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幸福要傳承~雙胞胎天使媽咪

幸福要傳承~雙胞胎天使媽咪

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2007年01月01日
公開
14

[天使家庭義賣網]年終拍賣會公告

童話光良 [天使家庭義賣網]年終拍賣會公告 天使家庭義賣網 親愛的BabyHome爸爸媽咪們,大家安安~ 過去這2年來,謝謝來自全世界爸爸媽咪們的支持與贊助. 義賣網因此不斷的成長與茁壯, 也因此有更多的天使寶寶得以藉此獲得或多或少的幫助! 但是因為自義賣網開辦至今 許許多多的愛心物資義賣並不理想 讓有物捐物,有須者義買的"各取所須"願景 成為供過於求的現象 物資囤積過剩,也導致義賣網空間不足的問題持續發生 今年,因為義賣網沒有舉辦年終實體義賣會 或是天使寶寶贊助活動 所以,義工們最終決議,採取另類的方式結束今年的義賣活動 選擇"網上義賣會"作為今年總結. 自今天起, 義賣網裡所有的愛心物資提供給所有爸爸媽媽愛心認購 完全不設底價! 只要你喜歡,願意以極少的金錢認購 那麼,你選中的物資將以你指定的愛心價賣給你 除了郵資須外加以外 其餘均不設限 希望大家多多支持認購! 感恩! -------------------------------------------------------------------------------- .....認購條件說明: ......1.請於留言版中留下你要認購的物資名稱,圖片所在的網址,數量 ......2.每人(BBH帳號)每次限購3樣 ......3.總認購金額由買家自行決定,但無論金額多寡,請另加70元郵資 ......4.確定認購,並由義工回覆後,請於3~7天內轉帳完成, ........未於日內完成轉帳者,物資將重新開放給其他媽咪認購 ........帳戶資料如下: ........郵局(700)0001435-0660571(恕不提供無摺密碼) ......5.轉帳完成後,請以悄悄話留言通知義工以下資料: ........a.BBH編號(個人網址),暱稱 ........b.匯款總金額,匯款日期+時間 ........c.匯出帳號末4碼或戶名(限郵局轉帳,才能只留戶名) ........d.收件人姓名,聯絡電話,地址含郵遞區號(至少3碼) ........e.認購物資名稱,數量 ......6.切勿用短消息回覆或提問,否則一概不受理 ......7.自取者,請於7日內主動連絡並取貨,逾期恕不等待, ........義工人手不足,也不會主動連絡你喔! ......8.預定每週一,五下午三點為交付郵寄日, ........於此時間前轉帳成功並通知義工第5條內容者, ........將可於此日後最晚第三天收到愛心物資

2006年12月31日
公開
12

12/31台南仁德鄉公所bbh親子跨年跳蚤市場後續

天氣很好 不熱也不冷 也沒有大太陽耶 真棒^^ 一早到 桌子已經被幾個先來的人擺好了(真謝謝他們的付出) 因為大部份也是第一次參加 所以光擺東西就手忙腳亂 幸好我家小老板去串門子了(謝謝可樂米媽咪印模紙黏土教學) 所以也很快把東西擺好 不過我發現 還是鋪地上比較有跳蚤市場的味道唷 也記得下次要先把價錢標好 先生說分價錢區(我就跟他說你又沒幫我弄^^) 不過話說回來 已經非常便宜的全新品 還是會被人殺價 但我堅持不降 因為幾個擺攤子的媽媽聽到我東西的價錢 都說太便宜了啦 也無法度呀 誰叫我不懂行情 東西都是先生再比價滴^^ 幸好來了些外勞 買走我的鐵板燒300元 電風扇JUDY媽買走 其它零零碎碎 我也不太記得了 反正好玩啦 倒是美麗的檯燈問的人多確沒被賣出去 大家的東西都很精美 而現場也有一個小哥哥跟我家寶貝們玩得不亦樂乎(辛苦他拉紙箱) 印象最深刻是三個姐妹花 剛好跑來我攤問我先生要不要買領帶 先生覺得一來鼓勵小朋友的勇氣(真的要跟人說要不要買東西要很有勇氣耶) 二來領帶也很實用 就二話不說買了 但看著小朋友開心的回去跟媽媽說賣掉一條時那份喜悅 我相信是很珍貴滴 而我家雙胞胎忙著倒飲料給大人 拿糖果給人試吃(雖然自己吃的比給人的多>_

2006年12月30日
公開
14

幫朋友出清繪本,套書,布書

因為我家把拔失業了,夫妻負債約幾百萬,房貸繳不起了.. 即將搬家!! 我的雙胞胎寶貝目前非常急,需要1歲以上成長奶粉,可以的話希望能送我或用我家相簿東西交換,真的缺摳摳了... 另外,若您有2歲內女童的衣服,穿不到了或不要了想要送人,也請您留言,我會與您聯絡!! 您的善心不落人後,我將感激不儘,謝謝您了... PS因為我們12月要搬家,所以可能會有一段時間無法上來, 若您有東西要寄給我,或有事要與我聯絡,請您直接撥0915-095865(請顯示號碼,否則拒絕接聽喔!),傳簡訊時請表明您的身分,讓我知道你是誰喔!! 出清區的物品,有的是二手的,有的是之前買東西的贈品,有的是親戚朋友送的,另外像是繪本,套書,布書的部分是我懷孕前(那時我還有在上班)替寶貝買的,其實有的東西寶貝都還用的到,只是目前很缺摳摳,缺奶粉,只好忍痛出清!!請各位媽咪不要誤會,我只是出清家裡的東西,希望幫助家裡度過難關,但若您願意贈送,我也會很感激,而寶寶衣衣的部分,我並不要求衣衣要多漂亮或多新,我的想法很單純,僅此而已,希望各位媽咪能體諒我的心情!! 那些誤會我,認為我在騙人的媽咪,請您將心比心,我家隨時歡迎你來,今天事情不是發生在你身上,你不會瞭解我有多難過,現在,還要承受您的惡意批評,真的讓我很傷心 藍色啤酒海雙胞胎媽媽網址 這位藍色啤酒海雙胞胎媽媽 之前我因為高雄網聚的事與她連繫 才發現她家發生巨變 所以我與她聯絡了解狀況 因為有些bbh媽媽以為她在騙人 就我跟她見面聊天的感覺 是一個很誠懇的人 她也對我表示不要"錢"的資助 而是將家裡的物品出清 有需要的媽媽歡迎去看唷

2006年12月30日
公開
33

『全國雙胞胎 大集合 』活動 強力募集 50 對雙胞胎

『全國雙胞胎 大集合 』活動 強力募集 50 對雙胞胎 活動時間： 12 月 30 日（六）上午 10 ： 00 報到時間：上午 9 ： 00 活動地點： 台北世貿中心三館（臺北市松壽路 6號） 活動內容： 台北兒童博覽會，強力募集 50 對全國雙胞胎，參加『全國雙胞胎大集合』活動；本活動依報 名順序取前 50 名，前 50 名報名者可以獲贈精美小禮物並免費入場參加雙『雙胞胎大考驗』活動；參加 『雙胞胎大考驗』之前三名，豐富婦幼商品及獎狀，讓你帶回家喔。 即日起回填報名，就可獲得『兒童免費參觀券』。歡迎報名喔！ 『雙胞胎大考驗』 －幼兒組， 2 歲以上到幼稚園→雙胞胎公主王子變裝秀 由爸媽將雙胎寶貝裝扮成王子 或公主；秀出雙胞胎可愛的一面。 －國小組，學齡小三以下→雙胞胎默契大考驗－超級比一比 由報名之 雙胞胎進行『超級比一比－默契大考驗』活動，考驗主題以卡通人物或日常生活名詞為主。 豐富獎品： 幼稚組、國小組，每組各取前三名 第一名 6000 元等值商品 + 獎狀 第二名 5000 元等值商品 + 獎狀 第三名 3000 元等值商品 + 獎狀 報名回傳： 詳細活動辦法請上活動網站 www.top-link.com.tw 下載報名表回 傳 [email protected] 或傳真 02-2346-4173 截止日期 12/20 截止報名，依報名順序取前 50 名參賽者，將書面或電話通知報名結果活動洽詢 ： 相關疑問請洽 02-2759-7167 *123 林小姐。 雙胞胎造型比賽超有趣∼還有小朋友一上台就大哭... 記者劉姿麟、柯俊丞�台北報導 今(30)日上午有一場雙胞胎的造型比賽，總共有將近20對的雙胞胎齊聚一堂， 每對雙胞胎都有自己獨特的主題與造型，不僅吸引了眾人的目光，也讓人不得 不佩服父母的創意。 有人變身小說電影中的主角，帶著尖尖的巫師帽披著斗篷，加上標準的藍色圓 框眼鏡，裝扮成哈利波特的模樣；也有人變身賽車手舒馬克，身穿一身紅白勁 裝拼帥勁，處處可見父母的巧思與創意。但也有小朋友過於害羞，一上台看到 太多人就嚎啕大哭找媽媽。 雙胞胎變身大集合，每一對可愛討喜的模樣都看得到父母的巧思，不過20對雙 胞胎齊聚一堂，一度讓場面失控，但不管如何，每對雙胞胎今天都已經成了最 佳主角。 http://www.ettoday.com/2006/12/30/11338-2034481.htm#im Elsa-雙胞胎葳&萱的媽咪提供 要大大恭喜森&馨媽咪和twins媽咪Karen 兩組在今天比賽中脫穎而出分別榮獲第一及第三名 真是太厲害了 還有處女座媽咪家也有得獎 好像是最佳勇氣吧

2006年12月30日
公開
20

參加社團，也有機會增加身價轉po

提高身價的第一本書 一位剛畢業的女孩子，很快就找到了工作，因為她的媽媽平日參加社團，當女 兒快畢業時就和團員們談到女兒的情形，並請團員們若有機會可以替她的女兒 介紹工作。 對於剛畢業的人來說，累積身價的第一步當然就是先有工作，這樣才能有常態 收入，進而累積收入，進行其他的投資活動，讓身價增加。 「那是她幸運，有人際關係這麼好的媽媽，像我媽就不可能！」一位年輕朋友 說。 如果你也這麼認為，可就大錯特錯了。 我會舉這個例子，主要的目的是告訴大家「人脈」的重要，如果體認這一點， 就算你沒有廣結善緣的媽媽，也可以靠自己的人脈增加身價。 美國的華爾街，可說是名校高材生的終極目標，能夠在這個緊張刺激的投資叢 林找到工作、生存下來的人，都是菁英中的菁英。 但是，這個匯聚高材生、投資專家的經濟戰場，卻被一位來自於普通學校財富 管理系的男生所打破。 話說有一天，這位男生所參加的服務社團即將去拜訪「全球第二首富」，同時 也被喻為「股神」的巴菲特先生，既然要與這位名人碰面，總不能不帶點兒禮 物吧！ 可是，全球第二首富已經這麼有錢，送什麼才好呢？ 當然是送書最恰當。 這名男生被指派要「負責選書送給巴菲特」，當他畢業後想進入華爾街工作 時，他的腦海中立刻想到自己曾經拜訪過巴菲特，如果巴菲特願意做為他的推 薦人，這份工作肯定有望。 問題是，每天與巴菲特見面的人那麼多，他們倆也只有一面之緣，巴菲特憑什 麼替他寫推薦信？ 即使沒有人認為他會成功，男生還是鼓足勇氣，請巴菲特幫他這個大忙。 令人跌破眼鏡的事情發生了，男生真的拿到了巴菲特親筆撰寫的推薦序，成功 地進入華爾街工作。為什麼？ 「因為我看了他送給我的書之後，發現書中介紹到的一家公司應該可以投資， 於是我投資了十七億，果真致富，加上我與他互動時，覺得他真的很有想法， 所以當然要為他做推薦囉！」 累積人脈的方式很多，參加社團，只是其中之一。 其他方法如「與畢業的學姊學長保持聯絡」、「與學校指導老師保持聯絡」、 「加入同好會」……等等都是不錯的路徑，更重要的是「如何經營人脈」，光 只是「認識很多人、大家都不太熟」，但在社團表現不令人激賞、不負責任， 又無領導力，不誠心與人交往，做事不認真，一旦有事情需要旁人拉一把時， 還是找不到人可以幫忙。 　　 用錢賺錢，增加身價 如果我的先生沒有驟然去世，我相信自己對理財的觀念就只是「好好上班，該 繳的房貸必須繳」以及「看看銀行有多少存款」。 一個人的理財方式若只有定存，那麼身價表就只是存款數字這麼簡單，甚至可 以預測自己未來數十年後的身價。 但因為人們大都不希望一輩子就只靠累積起來的薪水過日子，也可能會想要買 房子或投資，於是會將存款分成二塊：一塊繼續存在銀行，另一塊則拿出來買 房子，或是「讓錢賺錢」做投資。 我認識一位三十五歲的年輕媽媽，她在定存之餘，也非常注意匯率的變化，當 台幣升值時就買美金，當台幣貶值時就將美金換回台幣，如此一來她的錢變 多、身價也增加，還真是名副其實的「讓錢賺錢」。 或許真的有人會認為「錢只要存在銀行就好」，但是請想想，即使是錢或其他 資產，也可能會產生變化。 舉個例子來說，當新台幣發行時，舊台幣貶值的程度，令老一輩的人大嘆「錢 怎麼突然間變少了。」 我們不曉得類似的事情會不會再度發生，但是若從「分散風險」來看，資產的 確不能完全存放在同一個國家。 因為，我們需要投資，並且分散投資。 用錢賺錢，的確是個好方法。

2006年12月29日
公開
13

教會年終聚會_謝謝誼璇建庭分享

2006年12月28日
公開
14

嬰兒的水上芭蕾MV

2006年12月28日
公開
14

寶貝_張懸

2006年12月27日
公開
37

美女雙胞胎主播

2006年12月26日
公開
16

耶誕節的願望 轉po 謝謝猶他小兄弟分享

耶誕節的願望 轉po 謝謝猶他小兄弟分享 http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1182355,cid110555649.htm 今天早上輪到我去接鄰舍的小朋友上學。 其中一個男孩今年讀小學六年級﹐平常在車子裡所有的小朋友當中﹐他因為年 紀最大﹐所以話也最多~~不過因為他的幽默﹐我們在車子裡的每個人也都很喜 歡聽他講故事。 我已經身心兩方面都準備好過聖誕節了~~在車子裡﹐我問所有的小朋友他們的 聖誕節願望是什麼? "我想要一個新的芭比娃娃﹗" 六歲的海蘭搶先回答。 "我想要超人的玩具﹗" 我們家洪語傑乘機提醒我~~ "我想要新衣服﹗" 班傑明也湊一腳。 "我想要錢~~" 我聽到一個小小的聲音從後座傳出來。 我從後照鏡裡看去﹐發現年紀最大的耶瑞特反常的沒有發表意見。 我好奇地問他:"耶瑞特﹐你呢?你聖誕節的願望是什麼?" 他深呼吸一下﹐然後語重心長地說:"我希望可以快點長大﹗" 跌破眼鏡﹗什麼啊? 你還不夠大嗎? 我很有淑女風範地假裝清了一下喉嚨﹐然後追蹤訪問:"為什麼呢?你的願望很~~ 特別哦﹗" 耶瑞特的父親是醫生。 在"耶穌基督後期聖徒教會(摩門教)"多年來的倡導之下﹐常常自願前往落後國家 去義診。 耶瑞特家裡的小孩﹐以往在聖誕節都會收到美金上千元以上的禮物﹐把其他小 朋友羨慕得要死﹗ 但近幾年來他們父母親似乎收斂了一點~~到底發生了什麼事﹐我們作鄰居的也 不好意思過問。 今天透過耶瑞特﹐才發現這個消息: 耶瑞特的哥哥､姐姐在兩年前都還是高中生。 他們因為家境富裕﹐人長得又不錯﹐再加上在校成績優異﹐十項全能﹐是校園 裡的風雨人物。 一年的聖誕節﹐他們跟爸媽要新的跑車。 他們的父母對這項要求應該可以眼睛都不眨一下的就答應了。 可是﹐這次他們的醫生爸爸心裡另有打算。 他答應那兩個青少年會如其所願的買兩部新的跑車給他們﹐但是﹐他們必須先 完成一項任務﹐才能獲得跑車這個獎賞。 就在聖誕節前兩個禮拜﹐爸爸帶著兩張飛機票回家。 他將裝著機票的信封遞給這兩個青少年﹐面帶笑容的說:"快去打包吧﹗我們明 天一早就出發﹗" 兩個年輕人都還不知道他們要去哪裡﹐就又跳又叫地慶祝:"我們要去度假了﹗ 我們要去度假了~~" 這時﹐他們的媽媽把過去一年來她辛苦的成果:自己縫的嬰兒裝､毛毯､手套 ､帽子､以及她去買的文具､玩具､所有小朋友在學所需﹐全都裝在一個特大 號的紅色聖誕老公公袋子裡﹐當然﹐那個裝滿禮物的紅色袋子也是媽媽親手縫 紉製作的。 第二天一早﹐醫生爸爸提著他的出診包﹐背著媽媽前一晚裝好的聖誕袋﹐開著 他的福特卡車﹐載著他的兩個高中子女﹐前往飛機場報到。 這兩個年輕人這時才發現他們並不是要去度假的~~ 他們覺得有被騙的感覺﹐但 是從爸爸臉上認真的表情﹐他們看得出來這次的任務很重要﹐很特別~~ 飛機帶著他們到南美洲的一個內陸小國。 爸爸雇來的專車和司機帶他們翻山越嶺﹐來到一個非常偏僻的小村莊。這兩個 兄妹一下車﹐心裡就馬上被"謙卑"了~~ 這裡的人沒有像在家鄉的人一樣穿著時髦的衣著。 一些小孩沒有鞋子穿﹐一些媽媽沒有嬰兒手推車﹐身上背著､抱著､掛著､拖 著全家的小孩﹐在泥土路上等著看這些美國來的醫生家庭這次又給他們帶來了 什麼好康的~~會跑會跳的孩子全身髒兮兮的在飛揚的塵土中追著下山的車子﹐ 雙手在空中揮舞著﹐笑笑鬧鬧地說:"Bye Bye!Bye Bye!" 這兩兄妹這時才知道他們被帶到一個與世無爭的孤兒院。 爸爸把車上卸下來的行李一件一件的搬進孤兒院裡。"這是我們未來三個禮拜的 家﹐希望你們能過得舒適､自在﹗" 孤兒院裡的小孩看到醫生爸爸走進大廳﹐興奮地全都一擁而上﹐"爸爸﹗爸爸﹗ 爸爸﹗"熱情地叫著﹐拉著他的手﹐抱著他的小腿﹐爬上他的肩膀﹐親著他滿是 灰塵的臉~~ 兩個兄妹簡直不敢相信他們的眼睛﹗他們的爸爸竟然敢讓那些又髒又黑的小孩 在他身上攀爬﹗ 醫生爸爸溫柔地看著他的兩個孩子﹐輕聲地安撫他們:"沒關係的﹐他們是我在 南美洲的孩子~~你們的手足﹗" 一說完這句話﹐爸爸的聲音哽咽起來~~"跟你們一樣﹐他們也是神的孩子~~" 接下來的三個禮拜﹐醫生爸爸再也沒有盛裝過。沒有西裝､沒有領帶､沒有皮 鞋。一件簡單的T-shirt﹐一件Nike運動褲﹐一雙運動鞋﹐醫生爸爸每天忙裡忙 外﹐幫助孤兒院裡的一切運作﹐診所裡不忙的時候﹐他會聚集孤兒們﹐教他們 英文。有時候還帶著他們在黃滾滾的塵土地上打棒球。 晚餐時﹐他還會親自下廚﹐煮全家都喜愛的美國菜﹐讓孤兒們過癮。 每天晚上臨睡前﹐醫生爸爸會召集孤兒院裡面所有的工作人員﹐老師和孤兒﹐ 聚集在大廳裡﹐分享"摩門經"裡的故事給大家聽﹐然後請所有的人都跟他一起跪 下來﹐低著頭﹐閉上雙眼﹐輕聲地為那些孤兒祈禱。 他給每一個小朋友一個父親的擁抱﹐在大家快樂地互道晚安聲中﹐帶著一種在 家庭中才感覺得到的溫暖﹐滿足地走入夢境。 聖誕節當天﹐醫生爸爸把聖誕老公公的道具都交給兒子﹐請他充當聖誕老公 公﹐把那個紅色的禮袋背進來﹐放在大廳的聖誕樹下﹐然後由醫生的女兒把裡 面裝著滿滿的愛~~他們的媽媽用了一年的時間縫製的衣物﹐一個一個的發給孤 兒們。 坐在地上整齊排列的孤兒們每一個眼睛都睜得大大地﹐臉上驚奇的表情﹐寫出 他們期待了一整年的希望~~一個鉛筆盒､一雙鞋子､一件外套､一枝鉛筆､一 個玩過的芭比娃娃､一雙褪色的襪子~~ 孤兒們好興奮地互相擁抱﹐笑笑跳跳的為他們手裡抱著美金不到2元的聖誕禮物 而慶祝~~ 在一旁觀看著屬於天堂裡的溫馨﹐心裡有說不出的感動﹐這兩個美國兄妹早已 淚流滿面~~ 聖誕節過後﹐回到家裡的兩個高中生﹐再也沒有提過要買新的跑車這件事。 次年聖誕節前夕﹐猜猜看這兩兄妹要什麼聖誕禮物? 醫生爸爸說﹐家裡的孩子要滿15歲才能到孤兒院去幫忙﹐今年他們要去蘇俄。 從後照鏡裡看過去﹐耶瑞特偷偷地擦拭掉眼眶裡的淚水~~ 從來沒上過報､沒被褒獎過的醫生爸爸﹐這樣默默從事善舉﹐無形中也感動了 年紀輕輕的小兒子。 他抖擻地說:"我希望可以快點長大﹐所以我也能像我爸爸一樣當個天使﹗ 這是我想送給耶穌的生日/聖誕禮物﹗"

2006年12月25日
公開
17

愛地球做環保MV

2006年12月24日
公開
10

婦女會同工會議

2006年12月-隸屬婦女會的祝福 分類：耶穌基督後期聖徒教會探訪教導信息 婦女會能如何鞏固妳與耶穌基督的關係？ 　　前任總會婦女會會長團第一副會長克利夫蘭莎拉：＜我們目的是要奉主的 名行事－－使優傷盆困之人得到援助，並竭盡所能從事各樣的善舉．我們已奉 主的名進行此事工．讓我們勇敢血前吧．＞ 　　總會長女會會長團第一副會長休斯凱薩琳：＜不論我們生活的境遇如何， 我們都因為身為婦女而蒙受祝福．我們與天父立約要行祂的事工，事實們正在 從事那件事工！我們就像馬利亞和馬大一樣，來到了救主跟前，並選擇了那上 好的福份（見路加福音１０：４２）．我們選擇了基督，我們也選擇了婦女 會．想到〔馬利亞和馬大〕和其他身為基督門徒的婦女們或許也曾經聚在一 起，學習她們在建立和神國這件事上所擔負的責任時，我就很高興．她們也是 一群立約的婦女，就像我們一樣．她們決定把全部的心力都奉獻給救主．因 此，婦女會的成立是出於我們的神聖召喚，也出於我們渴望為人服務．彼此相 愛．互相扶持＞ 　　腓立比書４：１３：我靠著那加給我力量的，凡事都能做． 婦女會能如何福福妳及妳的家人？ 　　十二使徒定額組代理會長潘培道會長：＜婦女會能指導母親教養女兒，並 協助丈夫．兒子和兄弟培養禮儀．勇氣，只有妻子．母親以及女兒同屬於婦女 會，家庭及家人的防禦力才會大為增加．無論是母親．女兒．單身的母親．單 身姐妹．年長婦女或患有疾病的姐妹，堅強的婦女會都能為她們提供強大的免 疫力及醫治能力．＞〔婦女會和聖職定額組〕這兩個組織的終極目標就是永遠 保護每個家庭． 　　興格萊戈登會長：＜願神祝福耶穌基督後期聖徒教會的婦女會．但願這一 個半世紀以來直鼓舞其成員的愛的精神繼續成長茁壯，並且嚷世人也感受到這 股精神．但願她們博愛的善舉能觸動無人的生命，不論她在何處從事這項善 舉．但願光明．理解．學習與知識，還有永恆的真理，因為神所建立的此一獨 特組織，而造福世世代代的婦女會的每位姐妹都能明白自己肩負的重責大任， 同时蒙受福福成為神手中促成這項偉大事工的工具＞（阿爾瑪書２６：３）

2006年12月23日
公開
20

愛妳_王心凌

2006年12月23日
公開
36

12/23 台南市12月份慶生會及聖誕餐會

台南市12月份慶生會及聖誕餐會網聚活動. ♣ 辣椒媽咪♣主辦 到討論區報名 http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=986509&bid=23&r=0&page=1 日期:95年12月23日 星期六 地點:肯德基...成大店(3樓) 時間:中午12:00~14:00 費用:每一位小朋友---$60元活動費. 肯德基阿姨會帶活動及發給每一位小朋友一份禮物. PS:如果需要用餐，請自行點餐及付費。 01.辣椒媽咪+磊媽~amy-------2大2小...共4人. 02.暗戀小妤兒--------------1大1小...共2人. 03.茱莉鴨媽咪--------------2大1小...共3人...翔翔小壽星(12/11) 04.春桃娘------------------2大1小...共3人. 05.♡Judyの媽咪♡----------1大1小...共2人. 06.小波媽~鹹冰-------------1大2小...共3人. 07.雙胞胎天使的媽咪--------2大2小...共4人. 08.Alston的媽咪------------1大1小...共2人...Alston小壽星(12/9) 09.沂沂媽咪----------------1大2小...共3人. 10.大寶媽------------------1大1小...共2人...大寶小壽星(12/19) 11.翔翔&凱凱的媽咪---------1大2小...共3人. 12.翔翔&凱凱的媽咪(朋友)---1大1小...共2人. 13.健康平安----------------1大1小...共2人. 14.迪熙 *.*----------------1大1小...共2人. 15.＊∼筱昕∼＊------------1大1小...共2人. 16.小丸--------------------1大1小...共2人...宸宸小壽星(12月底) 17.羣羣的媽咪--------------2大1小...共3人. 18.IK mama-----------------1大1小...共2人. 19.Jo Jo 滴媽咪------------2大1小...共3人...Jo Jo小壽星(12/19) 20.禕禕跟禕媽--------------1大1小...共2人. 22.媽媽和翔翔--------------2大1小...共3人. 23.蜜媽咪------------------1大1小...共2人...蜜蜜小壽星(12/25).媽咪12/ 7 ----------------------------------- 合計總人數:29大人+27小孩=共56人......(6位小壽星)，(1位壽星媽咪). 謝謝雙雙寶貝屋 http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=80768&op=dt&lno=81890729&no=3148938 台南市12月份慶生會及聖誕餐會網聚活動. ♣ 辣椒媽咪♣主辦 到討論區報名 http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=984068&bid=23&r=7 日期:95年12月23日 星期六 地點:肯德基...成大店(3樓) 時間:中午12:00~14:00 費用:每一位小朋友---$60元活動費. 肯德基阿姨會帶活動及發給每一位小朋友一份禮物. PS:如果需要用餐，請自行點餐及付費。 謝謝雙雙寶貝屋 http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=80768&op=dt&lno=81890729&no=3148938

2006年12月22日
公開
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儲備秋冬能量，打造不冷寒冬！轉po

找出怕冷源頭、做好體內外調養 有人喜歡享受冷冽寒冬的蕭瑟風景，有人卻是擔心受寒、怕冷而足不出戶，你屬於哪一種呢？總是比別人怕冷或容易感冒？還是一吹風就頭痛、一出門就手腳冰冷？到底是哪裡出了問題，讓你這麼與眾不同？先找出怕冷的源頭，即使你是屬於所謂「冷底」體質，只要加以調養改善，今年冬天，你也能在寒風中活力四射。 現在，就開始為自己打造一個不怕冷的寒冬吧！ 採訪撰文�林怡亭　諮詢�醫心堂中醫診所中醫師廖婉絨 怕不怕冷關乎體溫定點 初冬，11月的某個下午、某公司每週固定舉行週會的小會議室裡出現了這樣的畫面：30歲的Annie穿著輕薄的秋裝，26歲的Emma披著披肩進會議室，手裡還拿了杯剛倒好的熱開水，40歲的經理則脫掉了外套，只穿著短袖針織衫豪邁地走進會議室。 奇怪的是，在同樣的室溫環境下，為什麼有人能夠穿著短袖、有人卻覺得冷呢？ 你是寒性體質還是熱性體質？ 醫心堂中醫診所中醫師廖婉絨做了這樣的解釋：「每個人的體溫定點不同，體溫調節中樞神經位於下視丘，而體溫定點的高低會因為個人的體質而有差異。有些人的手會暖熱，有些人卻手腳冰冷。」 體溫定點高的人，身體溫度相對較高，由於體溫與外界環境有對流輻射，當我們到了一個較寒冷的環境，身體會自動調節體溫、達到一個平衡。若體溫比環境溫度高，就不容易怕冷；相反的，當體溫比環境溫度低，身體就會感到寒冷。 人體體溫定點的範圍差異雖然只有攝氏0.5∼1度的差異，看似差異不大，但這小小的0.5∼1度，就是決定你是否容易怕冷的關鍵，通常，體溫定點較高的人，通常就是比較不怕冷。在中醫學的角度，熱性體質的人體溫定點較高，而寒性體質的人體溫定點最低。 寒性體質又分虛寒、實寒，虛寒體質的人是最怕冷的。虛寒是體質不佳造成的，而實寒則是暫時性的，像是衣服穿少了，或是淋雨、涉水、吃了冰冷寒涼的東西，寒氣進入體內，就會出現像是頭痛、喉嚨痛、關節痠痛、筋骨痠痛等冷痛，身體被寒氣侵入的部位會產生局部疼痛感。廖婉絨說：「寒主收引，實寒表現在身體上的不適包含：關節受寒收引而造成麻木、屈伸不利、有點抽筋的疼痛感。」 假使體內的寒邪沒有藉由喝溫熱飲料、吃熱的食物等方式立即去除，寒氣在身體裡長時間會耗掉人體的陽氣，實寒就會慢慢變成虛寒，要改善體質變得不怕冷，也需要較長的時間。 體質小測驗 □ 1.怕熱，春天轉夏天的適應力較差 □ 2.怕冷，秋天轉冬天的適應力較差 □ 3.容易心煩、個性急躁 □ 4.個性懶散 □ 5.手腳的掌心與胸口常有煩熱感 □ 6.四肢末梢冰冷 □ 7.易口渴、愛喝冷飲，容易餓 □ 8.不易口渴，食慾差 □ 9.易便秘或有痔瘡，小便顏色黃且量少 □ 10.易腹瀉，小便顏色清且量多，夜間頻尿 □ 11.口乾舌燥、易口苦口臭 □ 12.腹部脹，身體有沉重感，分泌物多 □ 13.臉色偏紅，尤其再傍晚時易有面部潮紅現象 □ 14.易疲倦無力、頭重昏沉、嗜睡 結果 勾選單數題較多的人屬於燥熱體質。雙數題答案較多的人，體質則較虛寒。 改變體質有方法 即使是虛寒體質，也可以透過一些方式逐漸調整，讓你慢慢變得不怕冷。在飲食的部分，廖婉絨醫師建議，從飲食、運動與生活習慣等部分慢慢改變，怕冷的人也能變得不再害怕冬天。 一、飲食 多吃熱的東西來提高體溫，熱的東西包含熱性食物如薑、蔥、蒜、洋蔥、韭菜、桂圓、羊肉，或是喝熱飲。冬天切忌節食減肥，因為食物是提供熱量的來源，節食反而會變得更怕冷。 二、運動 養成規律的運動習慣也能改變體質，因為運動能夠提高體溫，對於體溫定點較低的人來說，長期、規律的運動習慣也能讓體溫慢慢升高，只要持續3個月左右，一定會有明顯的改變。 三、泡澡 泡澡是最快速提高體溫、促進新陳代謝的方法，冬天泡澡或泡腳都能夠促進血液循環，提高體溫。但要留意泡澡後要儘快將身上的水分拭乾，避免水分蒸發加速體溫下降，反而變得更怕冷，還有可能發生皮膚乾癢的情形。 心血管疾病患者慎防寒氣趁虛而入 除了虛寒體質的人特別害怕冬天之外，一些疾病患者在冬天的健康威脅也相對提高，家中若有下面幾種疾病患者或長輩，一定要特別留意保暖。 心血管疾病患者在天氣冷時血管收縮快，血壓容易上升，所以冬天是心血管疾病、中風好發的時候。此外，關節疾病患者也容易因為氣溫較低，造成關節僵硬，關節部位的保暖相當重要。建議家中有年長的長輩、血液循環較差或是特別怕冷的人，睡覺時可以戴上手套、穿上襪子來禦寒，減少身體末稍神經因血液循環不佳而發冷的機會。出門時多利用圍巾、帽子，加強頸部、頭部的保暖，尤其是休息不足、身體較虛弱的時候，避免寒氣趁虛而入造成感冒或頭痛。 除了注重保暖外，醫師建議一般人在冬天都應該盡量少吃寒性食物，像是啤酒、冰的、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子汁、橘子、柿子、奇異果、火龍果、香蕉、海帶、紫菜、筍類、蘆薈、大白菜、荸薺等，都會讓體質變寒，應該盡量避免。 進補也要看時機 避免吃寒性食物，那麼多進補就對了嗎？廖婉絨醫師提醒，冬令進補也有一些禁忌，女性在生理期期間並不適合進補，因為生理期期間最重要的就是要讓經血排除乾淨，進補可能會影響排血狀況。 最正確進補時間是等到生理期結束，而生理期期間只要生活與飲食正常即可，若經血量較少、或有經痛、寒痛等症狀，可喝紅糖薑湯化瘀並舒緩疼痛，其他像是薑母鴨、羊肉爐等補品，建議在生理期結束後才吃。此外，由於生理期前的黃體素濃度較高，容易長痘子，生理期前的進補也有可能造成上火，讓痘痘愈長愈多，只有虛寒體質的人才適合在生理期前進補。 另外，感冒發燒時雖然身體虛弱，但也不適合進補，當身體各器官出現紅、腫、熱、痛等發炎症狀，進補也可能加劇發炎，包括痔瘡發作的患者，進補都只會讓身體更燥熱。 四大常見迷思揭密 Myth 1：擅長吃喝熱食的人=不怕冷？ Answer：錯！舌頭對於溫度有適應，就像經常吃辣的人會愈吃愈辣一樣，跟體質沒有太大關係，而是舌頭對於溫度適應力的問題。 不過，常吃熱食、喝熱飲的人，久而久之的確能夠提高體溫，身體會比較溫暖。愛吃冰品對於體質在短時間沒有太大影響，但長期累積依舊會讓身體變得虛寒怕冷。 Myth 2：女生生理期會特別怕冷？ Answer：沒錯！女生生理期時血海空虛，寒邪往往會趁虛而入，這也是為什麼不少女性容易在生理期前或生理期間感冒的原因，所以生理期前要特別注意保暖，生理期期間要加強腹部保暖，減少穿著低腰褲的機率。 Myth 3：寒冷的感覺通常都從手腳開始？ Answer：沒錯！因為手、腳與頭部都是末稍神經，離心臟比較遠，若血液循環不好，的確是比較容易感覺冷，很多人在冬天都會從腳底開始覺得冷，冰冷感慢慢往上延伸到關節。廖婉絨醫師建議，冬天保暖要從末稍神經開始，戴手套、穿襪子、戴帽子都有很好的禦寒保暖效果。 Myth 4：年紀愈大會愈來愈怕冷？ Answer：不一定！女性在更年期會比較怕冷，但其他年齡族群並沒有一定的影響，有時候年紀愈輕的女性因為飲食習慣肆無忌憚，不懂得保養身體，生理期時也吃冰，反而更容易怕冷。而通常女性在30歲後較懂得保養健康，反而比較不怕冷。特別要注意的是在冬天生產的女性，做月子期間的食補與保暖都很重要，月子做得好，體質也會隨之改變。 遠離寒冷，嚴禁冬天NG行動！ 1.喝酒： 雖然喝酒後由於血管擴張、身體發熱，短時間內會感覺比較溫暖，但不久後熱量散去反而會覺得更冷。 2.緊閉門窗足不出戶： 並不是不出門、關在家裡就可以健康過冬，人體長時間待在密閉空間中會更不舒服，建議最好開兩扇窗讓空氣對流，避免空間中過多的二氧化碳，會有暈眩昏頭的狀況，精神反而更差。 3.多運動一定好： 運動能夠提高體溫，但是由於天氣變冷，關節會較為僵硬，所以運動前的暖身非常重要；冬天運動的暖身時間一定要比夏天多一倍，最好在家裡先做好暖身，讓身體跟四肢關節暖起來，直到身體感覺有發熱的程度再出門運動，避免暖身不足、加上室內外溫差大造成的不適與可能的運動傷害。 4.早晨起床時立刻下床： 被窩與室溫的溫差太大，造成血管收縮易引發心血管疾病，也容易引發感冒。 5.洗澡水愈熱愈好： 超過40度以上的水，不但可能燙傷皮膚，還會將保護皮膚的油脂清洗掉，造成皮膚乾癢。 6.悶在被窩裡睡覺： 有可能因為吸入二氧化碳而造成精神不佳的情形。 **** 喜歡嗎^^ 幫忙推推 謝謝 祝大家身體健康 謝謝得來不易的心肝寶貝 分享日記框 體質小測驗 □ 1.怕熱，春天轉夏天的適應力較差 □ 2.怕冷，秋天轉冬天的適應力較差 □ 3.容易心煩、個性急躁 □ 4.個性懶散 □ 5.手腳的掌心與胸口常有煩熱感 □ 6.四肢末梢冰冷 □ 7.易口渴、愛喝冷飲，容易餓 □ 8.不易口渴，食慾差 □ 9.易便秘或有痔瘡，小便顏色黃且量少 □ 10.易腹瀉，小便顏色清且量多，夜間頻尿 □ 11.口乾舌燥、易口苦口臭 □ 12.腹部脹，身體有沉重感，分泌物多 □ 13.臉色偏紅，尤其再傍晚時易有面部潮紅現象 □ 14.易疲倦無力、頭重昏沉、嗜睡 日記框來自得來不易的心肝寶貝