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染輪狀病毒 勿過度止吐止瀉 運動飲料 白吐司 不宜 近來天氣越來越冷，門診中，已經出現了小兒感染輪狀病毒案例，預計今年1、2月會達到流行高峰。不過，許多醫師卻發現，父母們似乎不知道該如何照護被感染的小朋友，像是頻頻要求醫師開立止吐、止瀉劑。但其實這對病童來說，並沒有幫助，此外，在這段時間的飲食照顧，要特別注意，尤其是電解質與水份的補充時機非常重要。 病毒黏附小腸 輪狀病毒會使小腸絨毛上的代謝酶失去功能，導致無法消化代謝水份、電解質，像是鈣離子等、乳糖，營養素跑到腸腔內後隨著糞便排出，就變成水瀉，容易造成營養缺失。 病童照護法 輪狀病毒感染症狀是先發燒24小時，然後一吃東西就吐，約24到48小時，最後出現腹瀉約1到2天，有些人的病程會持續到1星期左右。一旦被診斷為輪狀病毒感染，通常只能給予支持性療法，所以飲食照護很重要，有以下重點作法。 1.補充電解質液 腹瀉情況嚴重會流失水分與電解質，但一般運動飲料電解質濃度對小朋友來說太高，可以在藥局或醫療用品店買幼兒專用的電解質液。 提醒：不要用運動飲料加水稀釋，因為電解質濃度變太低，反而會失去作用。 2.選對清淡食物吃 小朋友開始吐到腹瀉2到3天內，最好暫停吃油膩食物，只能喝米湯、吃稀飯等清淡食物。吃青菜等食物，應攪碎或弄成小塊，比較易吞嚥。 提醒：白吐司會添加奶油，對腸胃負擔大，可改吃法國吐司的麵包心，使較容易消化。 3.甜食暫停不吃 含糖份太高的食物會讓腹瀉加重，若要補充體力，可以將食物煮軟爛即可。 提醒：小朋友最愛的汽水在這段時間，同樣也不能給予，除了含糖量高之外，會增加腸管內滲透壓負擔，無助於腸細胞對水份吸收。 4.可選無乳糖奶粉 一般牛奶含乳糖，在腹瀉時腸胃道無法消化吸收，會加重腹瀉，可選無乳糖奶粉。 提醒：痊癒後，因小腸代謝酶正在修復中，應繼續喝無乳糖奶粉約1星期。1歲以上孩子，痊癒前暫停食用牛奶、乳製品，改吃其他食物補充營養。 止吐止瀉反傷身 過度使用止吐、止瀉劑反讓腸道蠕動變慢，延長病毒殘留，若能讓小朋友腹瀉、吐，禁食4到6小時，連水都不喝後，再吃清淡飲食，病毒較易排出，只要勤換尿布、用不含化學刺激物濕紙巾擦拭屁股即可。若真的吐得很厲害，也有一種處方藥止瀉劑，只吸附毒物不影響腸胃蠕動，可詢問醫師。 醫師說 大人是傳染途徑 5歲前感染輪狀病毒的機率較大，年紀越小、抵抗力越差，風險越高，而照顧者通常是父母、幼稚園的師長，在照顧病童後一定要洗手；而小朋友都應養成上完廁所或吃飯前都應洗手的好習慣。 希望這篇報導對一些家中有輪狀病毒寶寶的媽咪們有幫助.. 這篇來自蘋果日報1/3副刊....
