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育兒．持家．愛自己
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孩童近視問題是可以透過兒童近視控制鏡片控制的。談及到近視控制，首先必須了解「近視離焦」的原理，因為除了藥物與激光矯視手術之外的現行近視控制方案，幾乎都是運用「近視離焦」原理所研發出來的，包括現在主流的角膜矯視法（Ortho-K）或俗稱OK鏡。 這項技術有利於幫助兒童改善視力，透過使用一種由高透氧物料製成，經特別設計的隱形眼鏡，於睡眠時佩戴來發揮功效。在佩戴鏡片的過程中，改變眼角膜的弧度，使眼睛的視物焦點，重新投影於視網膜上，第二天早上當除下鏡片後，近視患者可在不倚靠光學鏡片的幫助下，在一定時間內，重拾清晰的視力。 孩子充滿好奇心，總是能發現新奇的事物。因此有著優良視覺與他們正常的成長發展息息相關。對於運用新技術的產品，兒童更是比成人有著更敏銳的觸覺。例如近年冷泡飲品的興起，香港本地品牌 QUICO 就推出了新產品「呼吸式淨萃瓶」。這項冷泡技術能夠保存營養的同時，令飲品的味道更佳，所以必定能引起孩子們的興趣。 「QUICO Brew 呼吸式淨萃瓶」採用「壓差沖泡」系統專利，透過「呼吸流製飲」真空淨萃技術，快速地萃取材料中的精華，將整個過程縮短至3至12分鐘，就能完成一杯醇厚冷泡飲品。同時瓶身的設計輕巧易攜帶，適合多種場合使用，例如旅行、露營、辦公室等等，實在是專為生活忙碌的都市人而設。當然，除了冷泡咖啡以外，更可製作冷泡茶及各式冷泡飲料，如水果茶、花茶以及其他暖熱特飲。因此，無論一年四季都可以泡製美味可口的水果茶，運用多種新鮮水果，為孩子補充維他命和纖維，同時改善視力和增強免疫力。另外加上一匙蜂蜜調製，使飲品的口感更甘濃醇厚，質感清香細膩。
2022 年新冠肺炎再次肆虐，再度令人們意識到健康最重要，當中就以身體免疫系統最備受關注，先前有大學的研究指出，逾 4 成香港人腸道微生態失衡，是抵抗力下降的重要指標。有很多香港人會食益生菌增強個人免疫系統，因為益生菌對腸道健康有一定的幫助，而人體有七成免疫細胞都是在腸道當中。 人體腸道一般來說會有約有 100 兆的細菌，腸道當中「好菌」及「壞菌」都會存在，重點是要兩者處於平衡狀態。還有一種稱作「伺機菌」，看腸道狀況而隨時轉變，意思就是可以變成「好菌」，也可以變成「壞菌」，是一個中性的存在。目前相關科學的研究比較多的是乳酸桿菌屬（Lactobacillus）和雙歧桿菌屬（Bifidobacterium）這 2 個菌種。此外，還有 2 個菌種同樣是目前市面上益生菌產品較為常見的：芽孢桿菌屬（Bacillus）還有鏈球菌屬（Streptococcus）。平常益生菌的食物來源，首要會是經過發酵的食物，比如泡菜、納豆、味噌、乳酪、芝士。由於食物中益生菌的含量有限，加上取決於儲存環境和時間，因此如要補充益生菌，建議服用益生菌補充品。 不過在選購成人或兒童益生菌同時，許多人仍對怎樣食用益生菌抱有疑問。其實，益生菌產品的功效主要應用範疇可以分為三大種類：消化、腸道及過敏。現時，不同種類都有不同的菌種可以做到相應功效，然而並不是每款菌種都適合自己的情況。在選購益生菌產品時，你首先要分清楚自己的需求是 3 個種類中的哪一種。香港本土品牌的益生菌產品又可以分成活菌產品和死菌產品，兩者最大差別在於其是否能夠定殖於腸道、發揮長期的功效。連續補充數週活菌後，就可以達致保健功效，即使停止服用，仍可保持 1-2 週的腸道保健功效。
在香港生活本來已經不輕鬆，小朋友甚至未出生就已經「被報名」學前 Playgroup，幼稚園的入學考試就已經要「present」一下自己僅有三年的人生；到了小學就開始要應付無盡的功課及課外活動，游泳、體操、棋藝、樂器、球類運動、書法、繪畫、芭蕾舞，十八般武藝都要懂得，為的是可以在中學入學試上加分；到了中學則要不斷補習，務求成績可以足夠進入大學的「神科」，例如醫科、法律系、精算系、金融系等等。 終於完成學業、出社會工作了，就要懂得這個社會的商業規則，要適時討好同事與老闆，要考慮什麼時候轉工或故意「跳草裙舞」威脅公司，求取升職加薪。如果希望資本增值的話，就要在工餘時間留意香港或美國的股票市場，每天每晚看著升升跌跌的移動線及陰陽燭。放假時還要不時在 IG 打卡刷存在感，讓大家都知道自己負擔得起吃喝玩樂。 在這樣的環境之下，可以說從出生開始到退休，我們都無法找到喘息的機會。成功的一群尚且出於「我總可以擁有更多」的心理而感到焦慮；不成功的大多數就猶如《高山低谷》所唱，為了生存已經夠拼命，更別談好好過生活。結果，社會上各個階層都潛藏著情緒病，現今情緒病治療比過往更有需求。 不過，大家有否聽過近年愈來愈流行的一句話：「腸道是我們的第二大腦」？腸道與人體全身的免疫系統有密切關係，人要有強健的腸道，才可以擁有健全的免疫系統。我們無法輕易改變世界，甚至不能改變自己的生活環境，但我們可以用益生菌改善情緒，養好腸道，安神定志。
最近數年的學生多才多藝，幾乎人人都能歌善舞，擁有一技之長，這都是因為家長望子成龍，在子女閒餘的時間安排了不同的興趣班，培育子女的興趣。參加興趣班固然是好，子女既能有一技之長，更能培養自信，做到多元發展，但是家長帶他們參加不同的興趣班，培育興趣的同時，更不能忘記讓他們參加辯論課程，建立出良好的品德及多元思考。 任何事情都並非只有正面與反面、非黑即白，在辯論中學生會明白到事情背後的價值及可取之處，剖析每件事情的觀點與看法。 辯論課程的核心目的並非只為了讓學生學懂如何確立某一方的立場，找出論據並以有力的方式表達出來；課程更希望學生在互相辯論的過程中，讓他們能從多個角度看待同一件事情，認識事物的變化，讓大腦不斷自我辯論及判斷，培養批判性思考能力，分清楚事情的真偽及深入探討事物的本質。 我們的辯論課程教學方式有別於傳統的教學課程，課程並不會單方面由導師向學生灌輸知識，每次辯論課程的導師會準備具有爭議性的題目，並給予足夠的時間讓學員親自尋找資料，並且在指定的時間內發表言論，讓學員講述事情的觀點。在這過程中，目的是希望學員能夠親自尋找不同的資料，懂得如何分析，亦能看見自己的不足之處，並且加以改善等。 我們提供的辯論題目與時並進，包括「究竟加熱煙電子煙是否應該全面禁止？」、「大麻是否應該合法化？」等具有爭議性的話題，希望正反雙方面都能夠互相認識到對方的觀點，加深對於彼此立場的了解及認識，建立批判性思考能力。
女士們懷孕時生理變化很大，因此不少孕婦在分娩後按照傳統均會坐月調理身體。然而，如果女士們不幸流產或小產，流產後調理亦同樣重要，為下次懷孕作好準備。小產及流產是孕婦最不願意發生的事情，可能是出於先天不足、後天失調等因素，除了不要過分自責，亦應該依階段進行調補。 正如孕婦生產後需要「坐月」一樣，有中醫師指，女士們若然不幸流產，亦應該「坐小月」，需時介乎 7-20 天不等。不論是人工抑或自然流產，對女性的身體影響亦相當大。有些人誤以為流產後應該立即進補，但中醫則認為坐小月應該按階段進行，首周以祛瘀生新為原則，及後以平補為宜，在流產四星期後才合適進行大補。先活血排瘀，幫助子宮回復正常，然後才補益肝腎。 流產後調養首要排瘀，等惡露排乾淨後便可以調補氣血，若然小產後處理欠妥善，對女士們的體質或有嚴重影響，輕則會導致月經異常或痛經，嚴重者甚至會導致氣血損傷，變成不孕。 中醫師建議，流產後兩個星期，首先應該祛瘀生新，選藥多以由當歸、炙甘草、川芎、桃仁、炮薑熬成的古方「生化湯」為主，促進子宮收縮，清除宮腔內殘留組織。等惡露乾淨後，在流產後的中期，可以開始服用一些較為補氣養血的藥膳，譬如以四物湯和四君子湯為基底的八珍湯。流產後期適合調補肝腎，緊記流產婦女補身必須以滋陰養血為原則，不應過量進食補陽辛燥的藥材，如人參及薑醋等。 有計劃要懷孕的婦女，如果想順利懷孕，首先先要養好子宮，才可以為寶寶提供一個健康的孕育環境。所謂「十女九寒」，香港女性普遍都有「宮寒」問題，想更好地保養子宮，首先要注意生活習慣，亦要從食物方面著手，多服用暖宮湯水，避免子宮早衰，或是可以透過養宮療程全面保養子宮。
意外難以避免，做好周全準備卻能為你減低損失。汽車的發明，即預視了車禍的出現。假如經常駕車接載嬰兒或者小朋友，你會選擇抱住小朋友還是安裝兒童汽車座椅？以為自己手抱 BB 就安全嗎？數年前台灣就有一宗新聞報道，一名母親抱著女嬰乘私家車，豈料不幸發生車禍以致安全氣袋爆出，將女嬰炸至重傷，造成永久性下半身癱瘓。有專家表示，安全氣袋彈出時的衝力巨大，能對幼童及嬰兒造成嚴重傷害，建議應使用汽車專用的嬰兒座位或嬰兒安全籃。 香港汽車工業學會會長李耀培指出，市面上的汽車的安全帶及安全氣袋普遍以成年人的標準去設計，並不適合幼童及嬰兒使用。安全氣袋的設計雖然能保護乘客免被拋出車外，但由於其爆出時衝力極大，有機會令幼童或嬰兒的頭部甚至頸椎受到嚴重傷害。 想孩子受到合適的保護，保護兒童在發生交通意外時免被拋出車外，最佳方法是讓他們坐在合適的束縛設備或汽車安全座椅上。按照孩子的年齡及體重，你可以按照香港運輸署的指引，找出合適孩子使用的束縛設備或安全座椅。購買安全座椅後，你亦要確保裝置已經安裝妥當，並確保安全帶能夠緊貼幼童和穩妥扣好。 最後，必不可少的是汽車保險。根據香港法例規定，每架登記車輛均必須具備有效的第三者保險，才可在道路上行駛，保障在發生交通意外時第三方車輛或人命傷亡可獲得賠償。只要你已經投保了合適的汽車保險，即使不幸遇上意外，所有車上的乘客 ，包括兒童都能獲得保障。若不幸遇上交通意外處理時首先要拍攝現場照片，記錄車牌號碼、涉事駕駛者的電話號碼、交通意外位置、財物損失以及目擊者資料，以便日後進行保險索償。
對於香港人來說，不少人都有一個夢，就是移居到英國展開新生活。當然，不是全部人都有這種想法，有些人本身不太喜歡英國，不愛英國的天氣極為潮濕，經常細雨綿綿，甚至當地人都放棄撐傘或穿雨衣，任由雨水打在身上就算。不過下雨也算了，如果一年下來都終日不見陽光，對於人實在不是太健康，讓人想要跑到法國南部的康城、尼斯或普羅旺斯區，感受陽光與海灘。 有些人不喜歡英國人講求禮節，到了虛偽的程度，說話不會直中紅心，但又愛語帶諷刺。然而他們又憑什麼這樣高傲？既然已經不再是日不落帝國，政治與經濟都要事事聽從美國的主意，倒不如謙虛一些吧，不過民族性這東西不是說改就可以改。 有些人不喜英國的食物，甚至可以說英國根本沒有自己的菜式。沒錯，炸魚薯條很美味，英式下午茶很優雅，但人不可能每天都吃炸魚薯條或三層點盤作正餐，晚上喝啤酒就當是主食。英國的餐廳貴而說不上好，而英國最好的餐廳都不是英國菜，而是歐洲菜，平民飲食來說，在英國印度餐廳才是較化算的選擇。 又當然，還是很多人想移民英國或買英國樓投資。移民買英國樓要比買英國樓放租（Buy-to-Let）要難得多，雖然兩者都可以用上英國買樓按揭，但買樓放租的審批要容易得多。以至於以香港人為目標受眾的英國物業及按揭中介公司現在成行成市，競爭極大，要在總多同行之中脫穎而出，可以架設公司的網站，然而通過搜索引擎優化，在搜尋結果排名之中爭取到前列位置，提升曝光率與轉換。
母親從懷孕至分娩的過程中，身體會出現不同變化，懷孕過程中，荷爾蒙改變會導致不同的身體不適；分娩過程中，孕婦除了會感到疼痛、緊張之外，還會消耗大量體力，導致產婦分娩後氣血虧損。產婦在分娩後身體尤其虛弱，故此產後調理中醫認為對女士身體復原而言非常關鍵。中醫師認為產後首 30 天為最佳調補時間，而剖腹產者則最好休息 60 天。因此「坐月」期間需要充分休息，改善體質，好好坐月，甚至能治好產前的疾病，否則有機會使氣血更加虧虛。 因應個人選擇或分娩時的情況不同，產婦可以選擇自然分娩或剖腹產。從中醫角度看，兩者坐月的時間不同，進補方式亦有差異。中醫認為產後調理應該「對證用補」，如果產婦為虛證，中醫認為是正氣不足、易感疲累、頭暈心悸等；而實證產婦則通常會胸悶煩躁、易腹脹等，不宜隨意進補。產婦在分娩前一般比較燥熱，不適宜大補，而產後多虛多瘀，需要配合體質注意飲食。中醫建議，可以選擇一些性質平和的食材，譬如淮山、蓮子、沙蔘等，幫助驅寒補虛。 雖然首 30 至 60 天為最佳調補時間，但從傳統來說，坐月需要足 100 天。當然，在今天社會，即使有產假亦很難休息足 100 天。因此，有中醫師則建議新手媽媽們假如情況允許，應該坐月休養大概 6 個星期，讓子宮及子宮內膜有足夠時間回復。婦科中醫香港有不少選擇，新手媽媽可以向中醫諮詢合適的調補方式，對於復原就更加事半功倍。
記得當年在看木村拓哉日劇《律政英雄》時，對於日本人會透過電視購物這事感到很新奇。劇集裏的檢察官久利生公平是個沉迷電視購物的青年，時常買來一些有的沒的無謂產品，有時是健身用品，有時是莫名其妙的新發明。直到有次到日本旅遊遇上刮颱風，被逼留在酒店看電視，忽然就在搖控上按到了電視購物頻道，才知道原來無論是護膚品、電器、以至各種食材原來都能夠通過電視購物買到。 當然，時移世易，比起電視購物，不管是買新鮮的北海道水產、遠在沖繩出品的苦瓜、健康蔬菜山藥、姬松茸網購都更加方便。 對於日本網購方便的印象，大概來自於當地非常發達的宅急便業務網絡，不過人們大概難以想像，當時間回到 2015 年，其時根據日本政府公佈的數字，在日本家庭中，只有 27% 曾經進行過網購。換言之，當時有約三分之二以上的日本人，在一年當中不曾嘗試過網購，這數字的確讓人驚訝。 這也要歸因於日本百貨店的精細化及人性化購物環境，譬如三越百貨公司、松阪百貨公司這些有近 200 至 300 年歷史的老店，不難感受到日本人從服務員的態度、商品的陳列、以至於燈光設計，到通道寬度的設定，都能讓你驚嘆日本人對於待客之道的一絲不苟。正因為購物經驗如此重要，日本幾乎所有零售店面的陳設都很花心思。隨著疫情持續，日本網購的普及率亦開始飆升，截至 2021 年 6 月就達到 51.3％，超過一半當地人口都曾經參與網購。日後假如網店想在這個龐大的市場中跑出，除了定期推出優惠，兼顧社交平台宣傳之外，做好SEO優化亦十分關鍵。
對於新入伙住戶來說，裝修甲醛清潔工作是必要的一環。不過，為了子女的將來，很多家長都不會因為甲醛的原因而卻步。香港父母望子成龍心切，連買樓搬家都要考慮校網選址。光看校網優勢的話，碧華花園應該是最理想的選擇。此屋苑座落於傳統名校區，附近有聲名顯赫的喇沙書院、喇沙小學、瑪利諾修院學校及拔萃小學等，還有不少名校幼稚園和國際學校。事實上，該屋苑與喇沙書院息息相關，背後還隱藏著一個不為人知的故事。 當年喇沙書院的舊校舍位於漆咸道，後來到了 1932 年才搬遷至界限街。由於入學人數不斷增加，舊校舍無法再滿足教學所需，校方因而決定全面翻新。然而，當時校方資金有限，為了籌措資金，只好將部分學校用地賣予長實，這塊用地後來就發展成現在的碧華花園。 名校校網固然是碧華花園的優勢，但不得不提的是，這個屋苑還有其他優點。雖然屋苑樓齡已超過三十年，但單位的實用率高達 93%，所以這麼多年來一直都有買家願意接受二手單位。對於新入伙住戶來說，裝修甲醛清潔工作比較麻煩。 碧華花園一共有十座，平均樓高十二層，單位數量約 480 個。大單位逾千方呎，間隔為三房至四房，分為 1,308 及 1,742 方呎兩種類型。單位間隔屬於傳統的簡單款式，故實用空間會比一般住宅大兩至三倍。客飯廳一律為曲尺形，又配備落地大窗，室外景觀盡收眼底。不過，屋苑過往受制於舊啟德機場的高度限制，所以樓底會比一般樓宇略矮。
內容行銷大部分都很快面臨一個樽頸位，就是他們的創作靈感很快乾涸，再也想不出更豐富、有趣的內容吸引潛在客戶。內容行銷的核心其實是持續地為潛在客戶帶來有價值、感興趣的內容，但其實這些創作靈感無處不在。我總結了不少內容創作者尋找靈感的方法，在此我將會與你分享兩個獲得靈感的方法。 靈感來源一：思考顧客或讀者提出的問題 部分創造內容時，都只顧慮關鍵字搜尋量的高低。根據不少內容創作者的經驗，發現大多數的潛在客戶都依據自己的疑惑去搜尋相關的內容，而內容創作者可順著這個方向去思考潛在客戶將面對的問題，去計劃相關內容，從而吸引讀者。 也許各位業者認為自己的行業業務較單一，沒有任何值得與觀眾分享的內容，但這也只是業者一廂情願的想法罷了。由於業者置身該行業多年，對任何事情都瞭如指掌，即使再細微的事，他們都認為是理所當然的，因此業者們也說不出希望撰寫什麼內去吸引潛在客戶。但在潛在客戶的眼中，這些微不足道的事情，才是他們感興趣的內容。 靈感來源二：新聞 長青內容對seo確實百利而無一害，但要獲取最大的點擊率，最好的方法就是根據生活的熱門話題和新聞，創作相關的內容，因為這些內容一般是都較為普及、廣為人知，再順應著這些議題去創作與自己行業相關的內容，都是個不錯的方法之一。
疫症蔓延多時，許多學生需要改為在家上網課，需要時常對著電腦，影響眼睛健康，不少家長十分關注學童的近視問題。孩子成長速度快，不少同學仔一旦驗出近視，只消短短一個假期，近視可能已經飆升一、二百度。 要控制近視加深，首先應該從日常生活習慣做起。一般而言，可以多看遠處景物，留心記住「20／20／20」法則：近距離望著電腦工作每 20 分鐘便應望向 20 呎外景物休息最少 20 秒。另外，在戶外進行運動時，應該佩戴有防紫外線功能的眼鏡或太陽眼鏡。 此外，假如小朋友已患上近視，而又想減慢加深速度，不少家長會幫孩子選擇角膜矯形術，亦即俗稱的「OK 鏡」。小朋友透過在晚間睡覺時，佩戴高透氧硬性隱形眼鏡以改變眼角膜形狀，從而達到短暫矯正視力的效果。目前已有不同研究證實角膜矯形術能有效控制近視加深速度。 其次，學童亦可以尋求眼科醫生意見，經醫生處方，使用低濃度阿托品眼藥水。除此之外，現時亦有能夠讓孩子在日間佩戴的軟性近視控制隱形眼鏡或者近視控制鏡片。近年，多了很多家長選擇角膜矯形術及近視控制的鏡片，這種技術不但適合年紀較輕的小朋友，對孩子而言亦比較易適應。特別是有不少孩子比較好動，日間需要參與球類運動、田徑運動、或是練習舞蹈時，經常戴著眼鏡或許會造成不便。角膜矯形術及近視控制眼鏡就能既方便小朋友進行日常活動，同時能夠保護孩子的眼睛，讓家長更安心。 newtowneyecare.com
烏黑濃密的秀髮是所有女人引以為傲的象徵，更加是女士的命根。部分媽媽在產後面臨頭髮脫落問題，無論在梳子上、坐廁或椅子上，周圍都看見頭髮的足跡，令產後媽媽煩惱不堪。各位媽媽毋須耿耿於心，要徹底解決產後脫髮問題，事先須了解髮線後移原因，接下來將分析頭髮脫落的原因，並針對脫髮的問題提出適切的建議。 睡眠不足 分娩過後，許多媽媽須為各種事情而操心，既要半夜起身餵奶，又要幫 BB 換尿片，並且還要哄 BB 睡覺，夜生活十分「豐富」。以為到了早上有時間休息，但迎面而來的有處理不完的家務。在這種奔波忙碌的生活節奏之下，媽媽根本沒有得到最足夠的休息，慢慢調理產後身體。 洗頭方式 導致產後脫髮的第二原因，有機會使用了錯誤的洗頭方法。許多女士都以為使勁搓頭便是最有效的洗頭方法，其實這是大錯特錯。洗頭時，女士應以手指頭按摩頭皮，而非用指甲抓。另外，水溫過高會對頭皮造成傷害，過度刺激頭皮之餘，更會破壞皮脂表層的保護膜，最終促使頭髮脫落。 壓力過大 媽媽產後所面對的壓力絕不亞於懷孕時期。產後媽媽可能要面對生活上的各種壓力，既要照顧照顧 BB，又要計劃如何恢復產前身材，為身體帶來沉重、無形的負擔。而過大的壓力會令身體代謝分泌異常，導致頭髮生長速度大幅下降。 雖然產後脫髮成因眾多，但終究辦法總比困難多，各位女士除了要均衡飲食之外，建議產後媽媽可以嘗試產後瑜伽。瑜伽的功效能幫助產後媽媽釋放生活壓力，讓體內的代謝恢復正常，同時更有助恢復媽媽產前苗條身材，是個不錯的選擇。
不少人都會在泰國置業，而曼谷樓盤也逐漸成為長線投資產品。不過，最近有香港人將曼谷樓盤放租的時候，不幸遇上租霸。泰國當地沒有租霸黑名單，所以很難在網上查到租霸資料。在這種情況下，我們可以如何避開租霸？ 有些業主毫無經驗，不懂如何避免租霸。如果業主不能辨認租霸特徵，那就先要求租客支付按金，保障業主自身利益。一般情況下，業主會向租戶收取兩個月租金作「按金」，與及一個月租金作為「上期」，俗稱「兩按一上」。 雖然泰國沒有租霸黑名單，但業主其實仍然可以對租霸採取預防措施。避免租霸的第一步，就是要調查租客的身分背景。業主從入住人數、入住人士關係，以及養寵物等資料，可以推斷出租客是否租霸。另外，業主事前最好對租客的背景與職業有初步了解。業主也可要求租客提供入息證明，從中了解租客是否有足夠經濟能力交租。另外，業主應該致電租客任職公司核實其身份。有些業主更會要求租戶供信貸報告，以證明其財政能力。簽約前，亦應要求租客提供身份證及糧單副本，以備不時之需。 另一方面，租霸損壞家具，往往會否認責任。業主和租客雙方應該要擬定一份租約協議書，以免日後發生租務糾紛。簽定協議後，業主有權定期前往出租物業視察，檢查租約內列出的物業內附物品，例如家電設備、基本裝修與傢俬。租客按清單驗收清楚，才可收樓入住。租約須列明非自然損耗下的維修責任誰屬。出租物業前，業主要記得用手機拍下照片，記錄物業狀態，以作備份。
很多孕婦都以為產後妊娠紋會隨著時間而淡化，最終變成銀白色，不會太礙眼。雖然產後妊娠紋的顏色真的會變淡，但凹疤始終會深深地刻在肚皮上。有些媽媽生完十多年後，肚皮上的凹疤依然沒有消退。就算你從懷孕初期就開始擦油保養，凹疤也有機會永久不退。所以，如果想預防妊娠紋，就應該在懷孕五至八個月左右開始使用托腹帶。 然而，不是所有孕婦都有用托腹帶。萬一你沒有用托腹帶，現在肚皮上充滿妊娠紋，有什麼方法可以亡羊補牢？醫學美容界推出 PLT 凍晶技術擊退妊娠紋，徹底清除頑固凹疤。凍晶技術本來主要用在退化性關節炎、骨外科、口腔治療上，後來醫學美容界發現了這項技術的祛疤特性，便開始將其用於減退妊娠紋。 簡單來說，醫生會提取人體血液中的自體生長因子，再混合膠原蛋白，填滿凹陷疤痕處。自體生長因子和膠原蛋白混合在一起，這就是凍晶。自體生長因子會激活纖維化的母細胞，促進膠原蛋白新生，啟動自我修復機制來撫平、修復妊娠紋。由於提取物是來自於自己身體，因此不用擔心療程會產生副作用或引發其他過敏併發症，而且療程後恢復期不長，所以這個療程十分安全。 其實，每瓶凍晶都有十億個血小板。每次療程都會先抽血，凍晶的數目會因應個人體質而產生變化，而每次抽血大概會製作出十至二十瓶凍晶。與此同時，療程完成後會附上生長因子濃度檢驗報告，讓客人知道血液狀況。
媽媽在懷孕期間會攝取很多營養，最主要的原因是為了嬰兒提供足夠營養成長。但實際上，未必全部營養都能夠轉化到嬰兒身上，多餘的營養反而留在媽媽的身上，最終轉化為脂肪，破壞了媽媽產前的完美身材，再也穿不到以往喜歡的衣服，還要承受著大眾奇異的眼光，因此許多媽媽因產後身材走樣而感到煩惱。 媽媽為了擺脫身上的一團肉，有人便想到減少食物分量，有人打算靠運動去減肥，但這兩個方法都不可行。不論是產前還是產後，媽媽一直都在承受著各方面的壓力，心身上會比較虛弱，再加上媽媽在分娩後消耗許多能量，因此產後的媽媽更加需要進補，不可以減少食量。除此，媽媽在分娩後的數月，身體並不適宜進行劇烈運動，如果想進行運動則須獲得醫生的批准，否則身體有可能出現危險。 但媽媽們不用感到沮喪，其實還有另一個方法能夠消除身體上多餘的脂肪，而這個方法就是現時坊間最盛行的紮肚減肥法。什麼是紮肚減肥法呢？紮肚減肥法是馬來西亞和新加坡當地盛行的產後修身療程，深受當地媽媽歡迎。療程全程會由資深的按摩師負責，過程中會用上薑油及特別調製的草藥，再以熱敷的方式將材料的營養精華滲入身體內，令媽媽的身體產生熱能，讓身體燃燒脂肪，達到增肌減脂的功效。 紮肚減肥法當然不只有增肌減脂的功效，這個方法還能改善其他產後的問題，完全減少媽媽的煩惱。根據專業的物理治療師指出，由於媽媽在懷孕期間長期受到嬰兒體重的壓力，導致腹直肌受到很大的壓力，導致出現器官移位的情況，所帶來的影響更包括漏尿以及盆骨移位，情況可大可小。而透過紮肚減肥法就能完全根治問題。紮肚最奇特的功效就是透過外來的壓力去修復器官移位的狀況，減少其他的身體問題。 如果媽媽產後沒有獲得適當的處理，日後身體會出現各種各類的後遺症，切勿等到身體問題出現時才進行紮肚，否則已經為時已晚。
媽媽們須兼顧工作和家庭，導致無暇抽空保持肌膚健康，明明只是 30 歲開頭，皮膚卻猶如 40 歲那般缺乏彈性，不禁讓人擔心不已。如果媽媽們想皮膚恢復年輕那般緊緻彈滑，就不得不試近年最流行的收毛孔療程，這療程深受各年齡層的女性熱捧，當中最熱門的治療方法包括微針和果酸煥膚，你又適合使用哪種收毛孔方法？ 首先為你介紹第一項收毛孔療程——微針療程。微針收毛孔療程的原理簡單易明，透過幼針穿透你的皮膚，在皮膚上製造出微小傷口，再經由針頭注入營養液，直接滲入皮膚的底層，以避免營養液流失。另外，刺穿皮膚的方法有助刺激真皮層，透過身體的自癒功能增生出新的皮膚，同時也能刺激膠原蛋白增生，讓新的皮膚彈滑無比。針頭的長短各有不同，由 0.25mm 到 2.5mm 不等，針對不同女士的肌膚狀況去使用。完成流程後，一般傷口都會在三天內自我修復，另外，皮膚會有微微泛紅的現象，這段時間內要小心處理傷口，否則會出現過敏和紅腫的後遺症。 另外一個收毛孔療程就是果酸煥膚，整個療程主要以天然蔬果萃取物去除面部老化角質，令毛孔順暢無阻。這療程會根據女士的面部肌膚情況，而用上不同濃度的萃取物，如想達到煥膚和收毛孔的功效，就要用較濃的天然蔬果萃取物去除皮膚角質。當完成去除老化皮膚之後，在未來的一周內將完全復原，但期間有機會因太陽照射導致微微刺痛和灼熱等情況。但是女士們毋須過分擔心，只要這段時間內減少被太陽照射，便能避免發生以上的問題。 以上療程只能幫你改善皮膚健康，如果想保持皮膚的健康，平日的保養步驟也不能馬虎。維持無瑕美肌最重要的步驟，就是化妝後需要深度潔淨肌膚。部分媽媽上班時候不免得要化妝見人，就算平日外出也要化上淡妝，由於媽媽們的生活忙碌，或許會省卻部分卸妝步驟，導致皮膚殘留了不少化妝品殘餘物，如果沒有做到深層清潔，便有機會引致不同的皮膚問題。 為了避免這情況發生，媽媽們在化妝後記得要用「紅水」清潔面部。什麼是「紅水」？所謂的「紅水」就是深層卸妝潔膚水，能徹底清除面上殘餘的眼線、粉底、唇膏，避免這些化妝品長期依附在面上，造成肌膚毛孔堵塞。所以媽媽們在化妝後記得要用上「紅水」卸妝，保障自己的肌膚健康。
相信不少產後媽媽都對自己身材都有不滿意的地方，在懷孕期間為了寶寶成長而大量吸收額外營養，讓身材會有一定的改變，其實媽媽們如無任何不適，就毋須對身材外觀太擔心。不過，媽媽如果在產後有出現宮寒及骨盆疼痛的問題，就應該及早解決，因兩者雖不算嚴重的問題，但對生活會造成一定影響。所以，媽媽們可以多留意提供產後收盆骨及暖宮的專門店。 為甚麼需要產後收盆骨？其實大多孕婦都會有盆骨底肌肉鬆弛的情況，主因是胎兒的成長，令腹直肌肌肉及盆骨底肌肉維持一段時間的擴張。而當產後盆骨沒有回復原位，便需要進行產後收盆骨。因如果盆骨底肌肉保持鬆弛，媽媽會感到盆骨疼痛及有小便失禁的問題，對於日常生活構成影響。其實媽媽在產前產後都可進行運動來訓練盆骨底肌肉，令肌肉可以盡快復原，不過運動一定要按自己的身體情況進行，不可勉強自己。而有些媽媽亦會因懷孕而造成盆骨移位，所以產後收盆骨亦有助媽媽復原盆骨的位置。 此外，大家有否聽過宮寒的問題？媽媽在產後都會有體虛的情況出現，因氣血不通、壓力及疲勞下，媽媽在產後未有好好休息或為身體進補的話，便會出現宮寒一事，而宮寒會引致手腳冰冷、痛經、月經不調等問題。若要改善以上的問題， 香港有不少暖宮療程可以幫助有宮寒問題的媽媽們。而暖宮於香港算是相當普遍的服務，它以按摩為主，以特殊的手法來按摩下腹位置，促進血液循環，來改善氣血的問題。而有些暖宮香港店更會提供蒸身法，以古法蒸身來改善整體的氣血問題。 其實媽媽們如果對產後身體上有任何問題，最好都是問清楚醫生的意見。另外，在產後當腹直肌回原位後，自然就不再有肥腫的外觀，所以媽媽們都不用對身材過份擔心，最重要是健康。
講到中國人最常食的食物，相信是白飯無誤。白飯可以算是在整個東南亞有一定的地位，尤其是在日本、韓國、泰國、越南等地方，都是以白飯為主要的食物。雖然每個地方都是以白飯為主食，但怎麼定義他是好食的白飯呢？一鍋好的白飯又如何做成？ 之所以有飯，其實都關粥的事情，煮粥和煮飯的最大分別，就是在時間上和用水的比例。在上古華夏的時候，就有人已經懂的利用水量去烹煮效果，而在機緣巧合之下，就發展出較飽滿的米飯。米是源自穀裡面，因此想要得到米，就需要剝走表面的一層穀衣，才能演變成米粒。但是現在的科技技術比以前古代的還要好許多，因此慢慢由比較粗糙的米轉為現時候大家都吃到的軟軟糯糯、香噴噴的飯。但白米的營養卻不比糙米的營養價值高，主要是澱粉質等糖分。但當然，現在白飯的地位只要是飽腹感為主，其餘養份可由配菜解決。 要煮一鍋白飯絕對不是一件容易的事情，首先有以下幾個步驟，裡面都蘊藏煮飯的細節在當中。只要你是廣東人、香港人、日本人，煮飯之前你都一定會洗米，但你又知道為什麼嗎？洗米的原因有兩個，第一就是要清楚米上面表層的污漬和塵埃，確保進食時候是乾淨的。但是現時後的米供應商都有嚴格的處理米粒過程，而且又有真空處理，所以米是相對乾淨和安全的。第二原因，就是過程中，希望透過米粒和米粒之間的摩擦，磨走米粒表層，讓米變得更加精細，這樣煮出來的米會更好味。 洗米只是第一步，其次就是要好好掌握到水量的比例。飯煮出來是否成功，水分比例很重要 ，因為稍有差池，就會影響到飯口感。如果太多的水，整鍋飯的口感就比較粘；而比較少水煮出來的飯，就比較乾身。而一鍋完美、香噴噴的飯，就要做到維持二者之間，做到軟糯的口感，且要飯粒飽滿。如果想做到這樣的效果，就必須利用ih電飯煲。ih電飯煲用上了感應加熱的技術，也即是和電磁爐一樣，利用電磁波產生渦電流，讓加熱的過程更加均勻。再加上電腦系統精密的計算之下，即使你加多或是加少了水，都能幫你維持每一鍋飯的口感，減少失誤。 但是ih電飯煲有不同牌子哪一款才是最好呢？而在網上宣傳廣告中，最受人歡迎的品牌一定是三菱的ih電飯煲。根據網上宣傳廣告所指出，三菱的ih電飯煲擁有獨特的外形設計，並具有上述獨特電腦晶片幫你控制煮飯。就算從未煮過飯都能煮出讓人一嘗難忘的白飯。 而作為亞洲人的我們，飯又是我們的主食，我們又怎能不擁有ih電飯煲，煮出完美的白飯？
不少子女都相當擔心子女的雙眼，眼睛是我們的靈魂之窗當然要好好保護，不過現時小朋友常接觸到電子產品，容易做成近視等問題，但可以如何減低子女的近視度數，或減慢他們的近視加深？不妨試用兒童控制鏡片！兒童控制鏡片是專為近視兒童而設，令孩子的近視的速度減慢。 兒童近視控制鏡片屬於有框鏡片，是非入侵式的日常配載眼鏡。相對於OK鏡此類於晚上配載的隱形眼鏡，對於兒童的眼睛是更有保障。有不少有關OK鏡的網上宣傳都會提及到OK鏡是以角膜塑形術改善白天的近視情況，不過對於日後減慢近視的情況仍需長時間的研究支持。但因OK鏡是於睡眠時配載，又未必能完全掌握配載的情況，如睡姿、淚水不足等問題都會對兒童的眼睛做成傷害。 所以，便有人會選擇兒童近視控制鏡片，不用擔心孩子不懂掌握配載隱形眼鏡時遇到問題，而且兒童近視控制鏡片採用「多區正向光學離焦」技術，更有研究指出可以成功停止兒童的近視深化。 其實兒童近視控制鏡片與OK鏡各有所長，對於不想配載眼鏡的學童而言，自然是會更偏好OK鏡，而且OK鏡的確是有助減輕對眼鏡的依賴，如果有清楚了解配載時的守則及注意好衛生習慣，其實都不用太擔心OK鏡的副作用。不過，要改善兒童的視力問題也不能盡信有關控制近視的網上宣傳。 要令學童的近視或其他問題不會深化，日常的生活習慣都要做好。是否真的如網上宣傳所言，只要吃多點藍莓，吸引維他命A就有用？當然足夠的營養是有很大的幫助，不過更要留意日常的用眼習慣，不要長時間使用電子產品，用的時候都要保持距離。如果一定要長時間使用，要留意室內的燈光，亦要久不久看遠景或綠色的事物。
作為媽媽的壓力是相當大，產後才剛休息，又要開始照顧寶寶。作為新手媽媽自然是有不少的壓力，又有很多擔憂，自然會積累不少壓力。網上的資訊總是要媽媽放鬆，但每天又要照顧孩子，又要做家務，又怎能只睡一覺便可好好放鬆。其實可以嘗試產後按摩，孕婦便可以得到適當的放鬆。 專為孕婦而設的產後按摩是可做到去水腫、瘦身，而最主要的便是為媽媽進行暖宮並排毒。除了會用到有中藥成份的按摩，亦有香薰按摩。兩者的按摩都是有助媽媽消除壓力，同時令身體毒素排出體外，而兩者的分別主要是成份及所達到的目的不同。 1. 中式產後按摩 以中醫為原理的產後按摩，孕婦的宮寒及氣血的問題都可以大大的改善。以中藥成份為主的按摩大多會以薑為主要的成份，可以造到驅寒暖宮的效果，解決手腳冰冷。而且，產後按摩孕婦的壓力可以得以紓解。中式的產後按摩更是有助改善身體血液循環，加強身體的代謝，做到調理氣虛的效果。 2. 產後香薰按摩 香薰按摩則是芳香療法的一種，而植物萃取出精油而成份天然，更是帶有天然花香，而專業的治療師更會為媽媽選擇合適的配方，香薰按摩最常見的成份會有天竺葵，薰衣草及佛手柑等，主要都是以放鬆、安眠為主，令媽媽可以得到好好的放鬆。另外，進行香薰按摩時的環境都是令到媽媽可以安心休息，香薰按摩所用到的精油更是可滋潤肌膚，令皮膚天光滑。不過，如需要喂母乳時先避免用精油按摩胸部，如枇做到通奶的效果，應該選用醫生建議的方法。 其實不論是香薰按摩還是中式的產後按摩，都令孕婦可以得酊適當的放鬆，因為產後的壓力會影響內分泌，同時都會影響子宮的工作。站於中醫的立場而言，暖宮驅寒是相當重要，解決媽媽手腳冰冷、生理痛等的問題。而香薰按摩則是希望令媽媽可以有足夠的休息。
小孩子很容易對身邊任何產生興趣，除了臭周圍望，更會到處亂觸摸。所以此次帶小朋友外出時候，爸爸媽媽們總是提心吊膽，害怕把疾病帶回家。一旦回到家中，爸爸媽媽的便放下戒心，但這是大錯特錯的！家內許多地方除了蘊藏不同細菌外，更有裝修遺漏的甲醛在空氣中漂浮著。此時，建議父母在新屋入夥前需注意裝修甲醛的肆虐。但要如何才能把空氣還原乾淨呢？ 裝修甲醛的可怕 裝修甲醛之所以如此可怕，不只因為大家都忘記甲醛來自於工業用品。家裡地版、牆磚、油漆等，通通由不同化學用品製造，一旦完成裝修後，甲醛變慢慢浮出。但裝修甲醛的可怕之處，大眾都認為，甲醛能透過單次的清除服務便能解決。但事與願違，甲醛會隨著時間的過去而慢慢再次出現。 建築材料中，木製地板是由不同的粘合劑製造而成，首次進行甲醛清除服務只分解表面的甲醛，並沒含有滲透功能。一般的進行清楚甲醛會維持五年左右，但在這五年的時間，地板內層的結合劑開始滲出裝修甲醛。當小朋友在爬行的時候，手手腳腳長期觸碰地板，而小朋友會因此受到影響。 應該如何解決呢 裝修甲醛逐漸從地板中滲出，選擇無視只會讓問題日趨嚴重。只要多花心機，大家能在網絡上能找到不少除甲醛公司推出空氣清新服務。那麼空氣清新服務什麼好處呢？顧名思義，第一個好出能把室內的空氣質素帶來改善。有時客人來到自家作客，可能會聞到一股氣味而不方便說出，而定期進行空氣清新服務可以減少室內異味，減少不必要的誤會 。 但最終目的是為了解決甲醛帶來的問題，而不是氣味，為什麼還要介紹呢？原來甲醛公司的空氣清新服務與清除甲醛融為一體，為減少室內異味同時也在分解空氣中的裝修甲醛，兩個服務同時進行，絕對是每位家庭的上上策。為了身體健康著想，記得要需找可靠的清除甲醛公司做空氣清新服務。
瑜伽健身是打造個人整體形象和體態，更可增進身體活動的機能。假如想比較不同的的 瑜珈認證課程或瑜珈導師?網絡平台上的瑜伽培訓班都經過實名認證和嚴格審核，不論是空中瑜珈(AerialYoga)、哈達瑜珈(HathaYoga)、高溫瑜珈(HotYoga)、孕婦瑜珈(prenatalYoga)等不同種類的瑜伽健身課程都能得到不同的效果。 目前的媽媽都很小心，在做瑜珈之前會詢問產檢醫生的意見，適當的運動對孕婦是有好處的。當中包括提升血液中的含氧量濃度，能夠供給胎兒充分的氧氣與養分。運動過程中，身體左右搖擺、上下位置的變化，對胎兒的小腦、基底核、前庭耳蝸神經產生刺激性，可提前就給予寶寶感覺統合上的刺激性。 以下將為你到來孕婦瑜珈的好處： 1.舒緩緊張情緒：透過呼吸練習，提高媽媽和寶寶的獲利，而且有可以穩定情緒、抒發壓力。 2.提升孕期不適：有效改善體內血液循環及新陳代謝，手腳水腫、腰酸背痛、抽筋都能夠有效舒緩。 3.增強盆骨韌性與肌耐力：生的時候，孕婦瑜伽健身可以幫助加強盆骨、臀大肌、手臂以及肩膀的力量，以承受寶寶的體重 4.為順產準備：分娩時更順利，有助於縮短產程。 5.有助產後體態恢復：鍛鍊肌肉組織的彈性，有助於產後形體的恢復，預防子宮脫垂、尿失禁等問題。 6.與寶寶建立更親密聯繫：練習時，可以和寶寶有心身的交流，有助寶寶的成長。 孕婦瑜伽是針對特別群體來編排課程，會因為人體生理結構、寶寶健康安全來編排並調整體位法動作，孕婦瑜珈比較溫和，多以拉伸及訓練盆骨肌肉組織為主。懷孕動輒提升一到二十公斤的體重，產後怎樣瘦得健康生活又完美，長期是媽咪們關心的課題。針對胸、腹、腰、臀、腿等身體部位，有不同的動作和課程。當中在不同的階段有不同的效果。 但在做的時候也有一定的注意事項，因為每個人的柔軟度不一樣，請仔細體會一下拉筋動作時的肌肉組織有沒有緩慢放鬆，並不是一昧追求和圖片中一樣的角度而強忍不適硬做，反而會導致肌肉拉傷。孕婦瑜伽最關鍵的作用是加強盆骨肌群的韌性，及增加下半身肌力，讓孕婦有足夠的韌性支撐愈來愈大的腹部，進而減輕膝蓋的負擔。有不規則宮縮、肚子痛、先兆性流產、產前流血或曾經發生流產者，皆不適宜進行練習。應在吃飯後1小時再開始練習，並且穿著寬鬆舒適的衣物。 孕婦瑜珈透過呼吸練習紓解緊張情緒與壓力，可增進體內血液循環及新陳代謝，提升手腳水腫、腰酸背痛、抽筋等不適。同時也可增強盆骨韌性與肌耐力，加強盆骨肌群的力量，擁有越來越多肌耐力來乘載寶寶不斷成長的重量。
每個小朋友都是我們家裡的寶貝，老婆每天就是想著要買什麼可愛的BB衣服給女兒，要把她打扮得可愛，但上次到店裹跟職員說起，才發現原來我們一直都忽略了對嬰兒服飾選擇的一些方式及技巧。 他建議可以選擇一些柔軟度較高，又是純棉材質的服裝，讓孩子穿在身上不會刺激肌膚。還有就是在選擇的時候，需要針對不同的季節給孩子及時更換衣物，夏天炎熱天氣的時候不能穿得太厚，否則孩子很容易起紅疹。他也建議我們可以選擇舒適度比較高的服裝。比如好多家長會給孩子選擇連體衣，其實連體衣穿在身上也非常舒適，平時在更換尿片的時候也很方便，最主要的是可以有效的保護肚仔，因為肚仔一旦著涼之後也會出現拉肚子的情況。 現在的BB的成長速度非常快，我家的BB女在一歲的時候就已經個子非常高。所以這個時候就需要考慮女童衣服，因為這個時候的孩子我們已經不叫嬰兒而叫幼童，在具體選擇服裝的時候，當然需要考慮整體的顏色和款式類型，因為很多家長會喜歡將自己的小公主打扮的非常漂亮，所以在選擇服裝的時候也需要關注很多。其實我們都盡量揀選一些品牌知名度較高的服裝，除了質量有保障之外，一些質量不合格的服裝穿在兒童身上也會影響肌膚健康，所以大家等一些大Brand在減價的時候來購買吧。 總而言之，不管是嬰兒服裝還是女童衣服，大家在選擇的時候都需要看看孩子的實際成長情況。不同年齡段的孩子在服裝的選擇技巧上也不同，但是基本上都是以純棉材質的為主，這樣穿在身上會非常舒適，也不會影響肌膚健康。
很多朋友都會想在假期時帶小朋友去外地旅行，除了可以增加親子之間的感情，也可以讓小朋友看看外面的世界是如何。但是帶小朋友去歐洲就需要考慮很多的因素，所以在出遊前我們應先了解當地治安問題，這樣也可以避免意外發生。 有一些身邊的朋友會擔心巴黎的治安問題，尤其在帶小朋友的時候。我們都知道巴黎之所以給人印像比較差，就是因為兩個極端非常明顯。雖然有很多的奢侈品，但是巴黎也非常髒亂差，經常會有各種燒殺搶奪，這樣在旅遊時，很多人都會比較擔心。選擇出行的時候也可以發現，巴黎的治安確實有很多問題，在巴黎可以隨處可見不同的富人區和貧民區，所以建議大家在旅遊的時候盡量避免前往貧民窟，當然也不要去富人區，因為在整個恢復的過程中可能也會給自己帶來一些不良的影響，可以選擇治安相對較好的地方進行遊玩，希望大家在了解清楚之後也可以更安心的去玩。 建議大家在帶小朋友去歐洲這時候可以選擇跟團，因為這種方式相對來說比較安全，當然也會有專業的團隊來進行指導，所以我們建議大家在實際旅遊時都應該選擇合適的出行方式。安全才是最重要的，雖然很多時候在出行的過程中可以見到很多的景點，但是也需要考慮整體的便利性。 不管在哪裡旅行，我們建議大家都可以做好安全防護措施，很多時候在帶著小孩的時候，除了需要考慮自身的隨身物品之外，對於孩子的安全也應該考慮清楚，巴黎確實是很多人都喜歡的一個地方，但是這裡的治安環境並不是很好，所以需要在很多細節工作上都了解清楚。希望大家在出行過程中都可以先了解巴黎治安問題，其實只要安全了，在旅遊的時候才可以享受很多的樂趣，如果到最後還是怕人生路不熟的話，大家平時在旅遊的時候都可以跟團，這樣大人小孩也可以玩得開心又安心。
旅遊就要做好攻略，這樣少走彎路還可以節省不少的費用和時間。不少朋友都會選擇台中來旅遊，其實有很得多台中行山推薦景點還是很值得大家一玩的。尤其是現在不少景點也都進行了全新的翻修等，肯定也可以讓你擁有與眾不同的體驗，這樣能夠讓我們對台灣有更多瞭解，也可以讓你的旅遊變得更加有意義。 藝術廣場 相信大家在網路上也經常會看到藝術廣場上巨大的沉思者，如果要說到熱門的景點，我們肯定還是不能忽略這壓力的。之所以能夠被台中行山推薦，也是因為在這裡真的是有與眾不同的藝術氣質，而且還有很多可愛的裝飾品，想要拍攝與眾不同的照片，又讓你能體驗到不同的藝術氣息，那麼這個景點肯定還是非常值得我們去選擇的。 逢甲夜市 愛玩一族肯定還是不能錯過逢甲夜市的，尤其是想要品嘗美食，這裡也要強推給大家。美食每隔一段時間都會有更新，花樣百出的美食真的是讓人流連忘返。台中行山推薦這裡也是因為能吃到各種美食，而且很多網紅也都會到這裡來打卡，不管你愛吃什麼，都可以在這裡找到自己喜歡的美食。 三井outlet 來到台灣怎麼可能不購物呢？哪怕是台灣親子旅遊，媽媽們也不可能只帶baby看風景，肯定還是要買點自己喜歡的東西，那麼三井outlet還是不錯的選擇，而且不僅可以購物，這裡也是一個比較漂亮的現代化景點。台中行山推薦喜歡購物的朋友一定要來這裡，基本上國內外知名品牌你都可以看到，而且價格方面也相當划算。而且這裡還有臨海摩天輪，絕對不要錯過。 新天地西洋博物館 原本這類是煙灰餐廳，但是現在也成為了台中行山推薦中非常受歡迎的景點。因為老闆將各種藝術品珍藏都拿出來展覽了，餐廳部分直接變成了博物館，如果很喜歡藝術品、收藏品，那麼這也是不能忽略的。而且整體設計高端典雅，加上各類收藏品也成就了這個景點的與眾不同。
買童裝自然是需要先認清童裝品牌的，相對於成人的服裝來說，父母們往往對於童裝的質量有著更高的要求，對於品牌的注重程度也更高，這是因為與成人相比，孩子的抵抗力要差得多，皮膚也更敏感，所以對於服裝的舒適度、安全度以及保暖度都有著更高的要求，在購買嬰兒衣服的時候，一定要挑選足夠讓人放心的品牌，才能夠為人們帶來良好的商品。 一、巴拉巴拉 這是由森馬品牌旗下所推出的一個童裝品牌，在市場當中有著很高的知名度，市場的覆蓋率也很高，這個童裝品牌主打的風格與森馬一致，是以休閒、運動為主的，所以非常地適合好動、日常喜歡到處跑跑跳跳的孩子，特別是它的價格也比較親民，又是大品牌質量可以得到保障，時尚度也是相當不錯的，門店也多，網上購買也方便，是很多家長都喜歡購買的品牌。 二、小豬班納 相對於休閒運動風來說，小豬班納是一個比較偏向於簡潔、可愛風的童裝品牌，所以也有著很多的你玩與孩子都是這個品牌的忠實仿，這個品牌的各種款式都十分注重細節，同時結合了卡通的元素，設計出了很多實用又好看的童裝。 三、安奈兒 要說到嬰兒衣服的話，那麽安奈兒肯定是榜上有名的一個品牌了，這個品牌主打的就是服裝的舒適感，使用的都是優質的純天然環保材質進行製作，在保證充分的舒適度的同時，又有著相當時尚美觀的款式設計，不僅是給自家孩子購買使用很合宜，現在也成為了很多人送禮的選擇，做為慶祝嬰兒新生的大禮包來說，還是非常有用的。 四、巴布豆 巴布豆是一個來源於美國的品牌，這個童裝品牌的特點就在於它擁有著相當濃鬱的歐美童裝風格，特別是一些戶外風以及復古風，都是一般的童裝牌子所沒有的，因此對於喜愛這些風格的孩子與家長來說，這也是一個非常好的選擇，可以讓大家輕松地買到自己心儀的服裝。
