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琳兒

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☉蜂蜜治咳嗽

2008年05月21日
公開
44

☉蜂蜜治咳嗽 蜂蜜治咳嗽 勝過止咳藥水 更新日期:2007/12/05 07:20 編譯莊蕙嘉�綜合四日外電報導 網址http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071205/2/pdmo.html 老祖母的秘方 一歲以下不宜 家中有小朋友的父母親，下回孩子咳嗽時不妨用一匙蜂蜜取代止咳藥水，效果可能更好。美國科學家發現，蜂蜜可包覆喉嚨並具鎮靜效果，緩和兒童咳嗽症狀。 研究團隊領導人、美國賓州州立大學醫學院教授保羅說：「研究發現老祖母的秘方是有用的。」研究人員以賓州某診所一百零五名上呼吸道感染的二至十八歲患者為研究對象，分別請父母在孩子睡前施以咳嗽藥、蜂蜜、或什麼都不給，並在睡眠前後詢問父母孩子睡眠及咳嗽的情形，讓父母在一到七的量表上針對孩子的症狀評分。 結果發現，所有兒童的咳嗽症狀皆有好轉，但給蜂蜜的在量表中給的分數最高，給咳嗽藥者次之。三名看過這篇研究報告的小兒科醫師表示，他們會建議父母親在孩子有咳嗽症狀時給他們服用蜂蜜。 醫師同時強調一歲以下的嬰兒不宜服用，因為蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，含量雖低卻有使嬰兒因中毒而猝死的風險。 美國醫學專家日前警告，市面販售的咳嗽或感冒藥不可用於六歲以下兒童，導致生產嬰幼兒感冒藥水的藥廠將類似產品下架。 一群小兒科醫生及公共衛生官員也聯名要求食品藥物管理局，限制六歲以下幼兒使用市售感冒藥。這項研究經費雖來自隸屬美國農業部，卻由業界出資設立的「全美蜂蜜委員會」。但是保羅強調，贊助單位並未影響研究的架構、數字或結果，研究發表在十二月的「小兒及青少年醫學檔案」期刊。

生活智慧王

2008年05月18日
公開
49

快速煮綠豆 如果使用一般鍋子.綠豆洗好加水.煮滾後..熄火.不要掀鍋哦 悶個20分鐘再開火,這樣3-5分鐘綠豆就開花囉.很快的.又省瓦斯 肉去腥味的方法 肉骨和肉先川燙一下.會有渣渣浮出來.那是豬肉內不好的蛋白質和腥味 要撈起來哦..或燙好全部到出來洗一下 青菜顏色翠綠 介籃菜先川燙起鍋.沖冷水備用.再爆香肉絲後.大火快炒..菜菜顏色會很美哦 也比較不會有介籃菜苦苦的味道 神奇剝蝦法 首先將蝦子的頭部取下，用剪刀開腹部的蝦殼一直剪到尾部為止，蝦殼與尾部連接的位置在剪上一刀，剪開蝦殼連結尾部的地方，形成腹部由上到下以及尾部的三條線，抓住尾巴跟蝦殼，蝦殼將可以瞬間的輕鬆剝除。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-22841.htm 橘子皮妙用 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405121705741 削芋頭手不癢的方法 +戴上手套再來處理芋頭 +保持芋頭與手部乾燥. +準備一碗醋水若發癢時將手泡入醋水中 +遇手發癢時也可以將手在爐火上來回烤一烤 處理海鮮減少腥味的方法 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1305082516967 煮飯小撇步 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405122118980 在家自己泡桔子茶時.泡好後.選兩顆綠的新鮮的桔子. 像撥柚子的方法.用刀尖輕輕的把皮劃4刀.不要劃到底哦.畫到中間即可.然後把皮輕輕掀開至中間.就有很美的桔子花喲.放入飲料中即可.氣氛不錯哦 曬乾的金針花要打個結..這樣煮起來比較有口感哦.脆脆的 快速撥蒜頭 先將蒜頭根部切除放入微波爐，一顆蒜頭大約需要微波6秒鐘，蒜皮將會自動剝落，不需要費任何力氣。生活智慧王 蛋料理小撇步 ＊以一個蛋的量為例，先把蛋液打散後，拌入一茶匙的美乃滋，即可煎出鬆軟的蛋捲。 ＊以一個蛋量為例，先把蛋液打散，加入以兩湯匙水稀釋的一湯匙太白粉，就可做出軟嫩炒蛋。 ＊煮水煮蛋時在鍋中加入一湯匙鹽，就可讓蛋黃固定在中央。 ＊打蛋前先用筷子沾少許鹽，再把蛋打散，用沾鹽筷子可輕易將蛋白打散，與蛋黃混合均勻。 ＊拌沙拉用的碎蛋，不需用刀子慢慢切，只要把蛋放入容器，用大湯匙的背面一壓即可壓碎。 http://www.wretch.cc/blog/debriv&article_id=3200027 滷豬腳加一些可樂或蘋果西打.顏色比較漂亮.口感較好 蓮藕折斷會呈絲狀沾黏，這是因為黏蛋白的成分所致，可放入水中浸泡一下。蓮藕切片後，很容易氧化變成茶褐色，放入醋水中浸泡就可輕易去除澀味。 市場上的山蘇都是一把一把捆好的，買回家後，要先切掉三分之一，口感才會比較脆嫩好吃。 http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/jul/15/life/family-1.htm 回鍋油清清如水 烹調油炸食物時，通常需用大量的沙拉油來高溫油炸才能炸出又香又脆的成品，但是 回鍋油重複使用時會有異味，倒掉又可惜；這時您可將剩飯倒入回鍋油中油炸，如此處理可使回鍋油恢復清清如水，您不妨試試！ 不流淚的秘方 切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中3分鐘後,再切即可不流眼淚. 生活智慧王 愛吃橘子卻又剝皮剝的很辛苦的朋友的福音 有的橘子皮非常的硬，常讓人剝皮剝到指甲疼痛，也有愛吃橘子的人，卻不喜歡吃橘子上白色的絲絲(纖維)。現在有一個方法很簡單，只要準備一鍋水，燒開後，把橘子放進鍋中5分鐘後取出，在放入冰水中，當橘子冷透後，從頭部剝，連纖維也可剝的一乾二淨，只要是是柑橘類(柳丁、葡萄柚等)皆可見效。生活智慧王 如何使碳酸飲料上的泡沫變少 可樂、汽水等碳酸飲料，加了冰塊再倒入飲料就會有一大堆的泡沫，如何使泡沫變少，只要把從冷凍庫中拿出來的冰塊用水沖一下，放到杯子裏，再倒入飲料，泡沫就變少了！ 生活智慧王 牛蒡絲吃起來更脆 自己做牛蒡絲涼拌時，可切斜絲後用醋水浸泡，農藥會溶於水，清洗後可讓牛蒡絲吃起來更脆，而且也不會變黑哦！ ..聽說過.也做過 牡蠣肉殼分離 買回的牡犡，上面經常還附著小片的硬殼。可在清洗前，先放入一些鹽巴，用手抓一抓，然後再用清水洗，就可輕易的把硬殼分離、洗乾淨.生活智慧王

"half-assed"

2008年05月17日
公開
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半個屁股　　　　　　 •王文華 剛到史丹佛念書時，發現教室的設計很特別：劇場式階梯、馬蹄型桌子，坐下來，看到桌上有一條長長的細縫。白蟻蛀的嗎？怎麼可能這麼整齊！ 「這是插名牌的！」同學告訴我。 註冊時，教務處發給你一張橫式長方形厚紙卡，上面寫著「王文華」三個字。上課時你要把名牌插進細縫，好讓老師看清楚你的名字，方便點你發言。階梯式教室、馬蹄型桌子，都是為了讓老師同學看到彼此，討論時容易產生火花。 學期中我把學校發給我的名牌搞掉了，自己做了一個，插進細縫中。 下課後老師跟我說：「我看不清楚你的名字。」 「為什麼？」 「因為你做的名牌，名字和紙張底部之間的留白不夠，插進有深度的縫隙，一半名字都塞進縫隙裡。」 我拿出名牌，果然是這樣，「你應該叫教務處幫你重做，他們做的名牌都是精密量過的，插進細縫中剛剛好。」 老師臨走前一語雙關地說：「把你那張half-ass! ed的名牌丟了吧，那張名牌只讓我們看到一半的你。」 當時我聽不懂「half-assed」（直譯：半個屁股）是什麼意思。 去查字典，上面寫著「凡事只做一半，不注細節。」 沒錯，在那之前，我一直是個大而化之、半個屁股的人。 好的學校，連學生名牌上名字和頁緣之間的距離都斤斤計較，而過去的我，只會嘲笑這樣的人龜毛。 史丹佛第一年暑假，我和一位帶著兩歲小孩的朋友去拜訪在蘋果電腦工作的學長。 在員工餐廳吃午餐，朋友抱著小孩，吃不到兩口。 學長走到角落，拿來一張兒童椅。 「你們的員工餐廳還有兒童椅？」 「當然啊！雖然很少員工會把小孩帶到公司，但我們總要預防那種『萬一』！」 畢業開始工作後，常常出差。有一次我坐新航的長程飛機。 第一餐結束後，機艙的燈變暗。空服員問我要不要睡覺，我說要。 於是她把一張貼紙貼在我的椅子上，上面寫著客人要休息，下次餐飲不要打擾。 大部分的航空公司會拍醒你，問你要不要用餐，你說不要，但被吵醒後再也睡不著。 新航用一張貼紙，兩全其美地解決問題。 工作這些年來，我發現成功的人和公司，屁股都很完整。 不論大事小事，他們總能做到滴水不漏! 。 他們不靠革命性的創意，因為革命性的創意可遇不可求。 他們有耐心和能力把例行公事做到完美，和二流之間的差別就在細節。 我永遠記得史丹佛的細縫、蘋果的兒童椅，和新航的貼紙。 它們代表的，是一種細緻和體貼，一種成本很小、容易做到，卻是大家最不屑一顧的美德。 所以，就叫我龜毛吧！因為我終於醒悟到工作和愛情路上的顛跛，都是因為我行走時少了半邊屁股。

全世界最聰明的男人

2008年05月16日
公開
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全世界最聰明的男人 一天下午，天氣悶熱，午睡醒來，懶洋洋地在澡盆裡泡著，忽然發現一樁事，使我恍如大夢初醒。我無意之中聽到愛妻把一些人生大道理傳授給九歲的女兒。 我聽了大為愕然，現在特地轉告各位已婚男子，以資警惕。 她們母女兩出去大買特買新衣服，捧著大大小小的盒子回家，並不知道我在浴室。 愛妻得意洋洋的哼著周杰倫的「爸爸不要打我媽媽」，把買回來的東西放在衣箱裡。 突然女兒問道：「媽媽，爸爸一直叫窮，是真的嗎？」 「當然不是，他只是要我們知道，他須要辛辛苦苦地賺錢， 我們才有好日子過。」 「難道他賺錢不辛苦嗎？」 「並不像他說的那麼辛苦。」 我剛要插嘴反駁，可是還沒有來得及開口，愛妻又繼續說下去。 「我的好女兒，那只不過是一種花招，妳長大了也要學習的。男人都一樣，要人奉承，他們喜歡自以為是的，總認為自己聰明又能幹，我們沒有他們就過不了好日子，妳可曾注意到，有妳爸爸在旁邊的時候，我都故意裝得什麼都不會？」 「我知道。」 「他不在的時候，我自己當然能獨當一面。 可是男人並不喜歡女人能幹，妳將來自己有了丈夫的時候可要記住這一點。 他們喜歡不但不會做事，而且有點傻氣的老婆，使他們覺得自己了不起。妳現在要開始學的，就是怎樣在適當的時機顯得軟弱無能，千萬別讓男人看出妳知道的比他多，他一輩子都不會饒妳的。」 女兒仔細思考這個人生真諦。 我一聲不響地靜待著，像河馬似的，把鼻子和耳朵露出水面，每個字都要聽得清清楚楚。 女兒開口了，她問：「妳不愛爸爸嗎？」 「當然愛他，女人的秘密武器是假裝纖弱溫柔，要纖弱得連轉開牙膏的蓋子都非得要人幫忙不可。」過了一會兒，她像嗓子裡有東西堵住，很不好受的追加一句：「我甚至於天冷時半夜起來，倒一杯水都不會。」 後來她們發現我在浴室裡時，我假裝在澡盆裡睡著了，所以她們不知道母女倆這段氣煞人的對話已經全部被我聽到。 我想，等著瞧吧，女兒要是敢照這番母教來捉弄我的話，我便好好的打她一頓屁股。 可是她使出新學的這一招時，手法完全出乎我的意料之外。 當天晚上我坐著看書，她跑過來站在旁邊，我心想她要現原形了，先來一番甜言蜜語，逗我高興，然後求我多給她零用錢，我要是不好好的教訓她一頓就怪了。 她說：「爸爸。」 我說：「什麼事？」 「有件事你知道嗎？」 「不知道，什麼事？」 「媽媽認為你是個傻瓜。」 「妳為什麼這樣說？」 「是她這麼說的，她說你並沒有像你自己想的那麼聰明。」 「她什麼時候說這樣的話？」 「今天。她說男人都是傻瓜，只要馬屁拍得好，　要他們幹什麼，他們都肯。」 「那妳認為怎麼樣呢？」 這孩子本性是老實的，其實我不必替她擔憂，女兒是好的，我一時慈愛之心大起。 她說：「我不認為爸爸傻，你不會上那樣的當，別的男人也許會，我的爸爸可不會，絕不會，我敢打賭，」 她用胳臂摟著我的脖子。 「全世界沒人像爸爸這樣聰明，你做的風箏比誰都好。」 她爬到我的身上來。 「也沒有人像你這麼會講故事。」 她把頭靠在我的胸上。 「玩起球來，你也最行。」 她把兩隻胳臂圍著我的脖子，把我摟得緊緊的。 「我最喜歡爸爸了，我不管媽媽說什麼， 我想你一定是全世界最聰明的男人。」 ..... ...... ...... 老實說，每天給一個九歲的女孩子二十元的零用錢實在太少了，我頓時把她的零用錢提高到五十元。

如何培養會生活懂生命的孩子

2008年05月15日
公開
41

轉載文章--如何培養會生活懂生命的孩子 如何培養會生活懂生命的孩子/游乾桂主講/地點:國語日報社 學習看到孩子的優點 　一張白紙上有個黑點，我們通常都是看到那個黑點，這些年透過自己不斷學習，我 漸漸看到的是白色的部份。孩子若有85%的優點，15%缺點，大部分的家長都忘記看見 他的優點好處．所以，有位心理學家曾說過：「孩子需要一個懂得疼惜他的父母」 　有個「比馬龍」定律就是：你用什麼眼光看你的孩子，他就會成為那樣的人。 　發明電燈的愛迪生，當學校的老師都放棄他，認為他一無可取，把他帶回家交給他 媽媽時說：「笨蛋還給你」，愛迪生的媽媽卻對他說：「別人看不起你，媽媽覺得你 不錯」。因此看孩子的角度不同，結果就會不一樣，最重要的是讓孩子有自信。 　我曾經在精神病院輔導過一位台大醫科畢業的病人，透過對談了解他的成長歷程， 發現他從小學到高中從未得過第2名，從中讓我體認到承受高壓力（高處不勝寒）的人 容易失敗且敗得很慘！ 　其實失敗可以帶給人經驗和閱歷，兩者加起來則形成智慧；我們究竟是要培養孩子 成為會讀書的人還是有智慧的人？ 培養孩子成為具有智慧（思考.想像.創造力）的人 　會讀書的人，是從對的答案裡作出對的答案（擁有的是記憶力）；有智慧的人，是 從對的答案裡找出錯的地方，或是從錯的答案裡找到對的地方（擁有的是思考想像和 創造力） 　會思考、會動腦的人可能在學校的表現差強人意，然而記憶無法長久，因為我們的 腦總是重複在作記憶和遺忘的工作，許多的答案也隨著時空變化而有不同。現有科學 知識在8年內許多都被新的結果推翻，例如玉山的高度隨著地殼變動而改變，每年實際 高度都不同；1904年萊特兄弟發明飛行器才開始有「飛」的名詞產生；過去速度是低 音速，目前是高音速，將來可能是光速．因此，記那麼多東西幹麻？腦袋如果背太多 東西，就不可能想很多；若只會背，不會想（思考），腦子就好像被水泥糊起來一 樣。 　曾經有記者問過我，我對孩子的期望是什麼，我不假思索地回答：健康、快樂和記 得愛我。 　許多人是用錢養孩子，不是用心；最近自己一直在想：有天我老了，會希望孩子怎 麼對我？他們以後會有什麼記憶？會想到爸爸給過他什麼？你想到孩子的又是什麼？ 我會希望我的孩子能夠想到好多好多，例如：我和兒子是一起騎腳踏車、泡湯、爬 山、溯溪的好朋友。然而，有人每天的生活模式是：早上刷牙、洗臉、罵小孩，晚上 是吃飯、沐浴、更衣、罵小孩，希望大家和孩子之間不是這樣的朋友。 教育的目的是教他成為一個人 　教育的目的歸要一句話是教他成為一個人。 　我們反省一下自己的生活是這樣嗎： 　1．每天忙得像豬，每天作牛作馬（動物） 　2．每天活得像機器（會動的人．會走路的殭屍，還是年輕的老頭？） 　你的偉大的貢獻只是工作嗎？我們讀了那麼多書是為了工作？還是為了生活？很多 人生活就是拚命讀書、努力工作、拚命賺錢，最後是養病。 　讀書和工作並沒有最直接的關係，並不是很會讀書就會當總經理，它所靠的是能 力；生活就是一種能力（耐），讀書和錢只是一個媒介，最終的目的是懂得生活，也 可說是為了編織一個夢想，一個活生生的夢，快樂有趣的夢。 生命是一種慈悲喜捨 　生命是一種慈悲喜捨，這比讀書更重要，會成為一輩子受用的資產，也是現今社會 所欠缺的東西。一流的人不慈悲就沒有用，醫生不慈悲，對病患不能視病猶親，就對 社會無用；一流的化學家不慈悲，製造毒物來害人就是恐怖分子，也對社會無用。 　我有個朋友是醫師，他說他每天開藥時都很掙扎，為了平衡自己，他在開藥的同 時，也提供養生資料給病人，希望他們身體健康，下次別再來。 　其中有個養生方法是：天天要運動．好好睡個覺．慢慢吃頓飯。 　有人一早起來就喝咖啡和茶，難道一早起來還這麼累嗎？不健康的人，脾氣會不 好，就不會以身作則。 　最近的詐騙事件頻傳，他們都是很聰明的人，像我就想不出來這種騙術，如果把他 們的聰明才智用在正途該有多好。因此，一流未必有用，有用必定一流，希望社會不 要充斥著一流而無用的人。 　有用的孩子或許他們很質樸，但他們會像金庸筆下的周伯通般「大智若愚」。 培養孩子的內在智慧 　人有外在智慧與內在智慧，外在智慧指的是成績和分數，內在智慧則指動機（即主 動學習的能力）這是孩子將來智慧的源泉，包含慈悲、尊重和理性。 　隋文帝至清乾隆總共出了868個狀元，每個幾乎都沒有什麼出息；曹雪芹（紅樓夢作 者）、李時珍（本草綱目作者）等人都是落第的書生：因為曹雪芹的文思澎湃（思考 創意取向）因此無法符合八股的科舉制度（記憶取向） 　另外，興趣也很重要（如果沒有興趣作一份工作，很難做一輩子），職業只是努力 讀書謀求生活的工作（會想退休）；志業則是很喜歡做很開心的工作（永不退休）， 而慈悲就是一種志業，希望我們能夠培養孩子能以志業的心情去做工作。 教孩子閱讀自己和大自然二本書 　有位哲學家說：教孩子要讀二本書：一本是自己，一本叫做自然。希望孩子能夠用 心來閱讀這兩本書，不單用眼睛。 　第一本書讀自己，就是指興趣、性向、能耐，能夠演活自己、演好自己的人生（擁 有自身獨特性）。 　有些人是大器晚成者，例如非洲之父史懷哲，他考不上大學，後來是因為拉了一手 好手風琴，一位校長破例讓他在該校讀書，他主修歷史，自修文學，30歲的時候才唸 醫科，38歲畢業。老頑童劉其偉，他有許多頭銜，工程師、人類學家、冒險家、畫 家，他在38歲才開始畫畫，66歲成名，他的一生活得豐富而精采！因此，有的人是大 器晚成，有的人生是柳暗花明又一村，有時路轉個彎會更好，成功需要時間，當累積 到很豐富時，成功就會來到，就會水到渠成。 　很多人，小時了了大未必佳，因為他提早將自己的日月精華用光了；如果2歲就會吊 單槓，對他的身體發展會有害處。記得有個長跑選手蒲仲強很早受矚目卻不能長久， 有人提早上大學資優生，但他們幾乎沒有童年的生活．例如：有個人12歲上哈佛大 學、16歲畢業考上普林斯頓研究所，記者問他：你在哈佛最大的經驗是什麼？他回 答：除了寂寞，還是寂寞。因此，我們不要用大人的角度來要求孩子，時候到了就會 水到渠成，該你的就是你的！ 　第二本書是大自然，不要只是教孩子看書，要多帶孩子看山看水，看古道幽徑星星 月亮，從自然中可以學習到很多書本學不到的東西。例如：颱風來襲時，行道樹東倒 西歪，躺下數萬棵，但森林中的樹往往佇立不搖，其中的道理隱在自然的平衡哲學 裡，森林的樹枝幹對稱而生，找著最平衡的肌理，於是耐得住風吹雨打，行道樹修修 剪剪，則弱不禁風。 　要給孩子一是活路（演活自己人生的路），二是退路，不會讀書硬要他讀書就會成 為死路。人活著常常會忘記兩件事呼吸和快樂，因此只要他還存在（有呼吸）就有希 望。就如同「失之東瑜，收之桑榆」的意思． 不忘讚美孩子 　讚美可以用最少的力發揮更大的效果，看到孩子的好處，就要去讚美他，他才會演 好他自己，孩子會用父母所看到他的好處，演給父母看。例如：我女兒很喜歡烹飪， 我讚美她：今天一定有一個仙女來過，不然怎麼會變出這麼好的東西出來？女兒就會 越作越起勁。 　每天孩子一回來，我問的不是你在學校學了什麼？而是：有笑話嗎？現在兒子回到 家就會對我說：今天有笑話，聽不聽？ 　「量力」而行，現在做不到，來日方長，日後有可能做得到，因此不要讓孩子永續 的能力失去了，給孩子自信，他就會告訴自己：我行、我能，我再加加油！自己會為 自己加油，未來就會有獨領風騷的機會！ 　將來的時代是創意取勝的時代，創意就是把兩個不相干的東西結合在一起，例 如：WALKMAN就是結合Walk和Man的兩個概念而創造出來的;水管是因為澆花的人要澆好 幾處不方便而發明的；透明電梯是因為除了上樓梯外，還想看風景的想法而產生的。 　家長必須要常常聆聽孩子的心聲，當孩子有時候突發奇想時，千萬不要罵他胡思亂 想，而是叫他好好再想一想。家長是孩子的推手引領者，如何把孩子珍貴的東西引發 出來，並將孩子從幻想世界慢慢導入現實是家長的責任。 把孩子的體力健康找回來 　如果孩子不健康他所跑的人生是短路不是長路，擁有健康身體能夠讓學習產生1.75 倍的效率。 　建議每個家庭建構一個運動時間，我們家是騎腳踏車，兒子稱它為「發現台北的秘 密花園」，因為和他們一起騎腳踏車，我發現台北的美，甚至發現住家（木柵）附近 特別漂亮的地方和小湖泊。 　你對自己住的地方了解嗎？是否能夠讓孩子有美好的回憶？和他們一起去織夢？

生活撇步-牙膏一點點

2008年05月12日
公開
30

生活撇步-牙膏一點點 牙膏一點點！22招妙用大集合 第一招－打亮水龍頭 水龍頭與牆壁間縫隙狹小，且與檯面間容易積黑垢，可將牙膏抹一點在絲襪上，再將絲襪鉤在水龍頭上，以兩手來回拉扯，清潔髒污。 第二招－冰箱外殼清潔 將牙膏擠一點在冰箱外殼上的髒污處。用濕巾或抹布以畫圈圈的方式磨擦，再用水擦掉牙膏的痕跡即可。（不要使用菜瓜布擦容易有傷痕） 第三招－除電鍋黃漬 清洗電鍋的黃漬時，可擠一點牙膏後，再繼續用菜瓜布擦洗。 第四招－除熨斗糊鏽 電熨斗底部堆積的湖鏽，建議可在電熨斗斷電冷卻的情況下，於底部抹上少許牙膏，再用乾淨軟布輕輕擦拭，即可去除。 第五招－門把手垢 將癈棄牙刷蘸上一點牙膏，刷一刷門把的軸心和縫隙，可去除黑黑的手垢。 第六招－清皮鞋髒污 擦皮鞋時，將牙膏和在鞋油中擦拭，會讓鞋面更光亮。 第七招－銀器去氧化 銀器、銀戒指因久置而使表面出現黑色氧化層，可擠點牙膏後用布擦拭，即可變得銀白光亮。 第八招－清潔牆面塗鴉 小朋友用鉛筆、蠟筆把牆面上畫得亂七八糟，建議用脫脂棉蘸點牙膏擦拭髒污處，可清除牆面字跡。還可去除廚房有油漬的壁面或檯面等。 第九招－除玻璃及鏡子積垢 玻璃或鏡子上的積垢，可以用布蘸牙膏來擦拭，即可乾淨明亮。 第十招－茶杯及瓷器去污 以刷子蘸少許牙膏擦拭瓷器可去除污垢。瓷杯中留下的茶垢和咖啡漬，也可在杯內壁塗上牙膏後反覆擦洗。就會變得很乾淨。 第十一招－襯衫去汗漬 襯衫的衣領、袖口等處容易產生汗漬，或不小心積油垢，可先擠點牙膏在污漬處搓揉一下再洗，會較容易洗淨。 第十二招－去腥味 手碰過魚或海鮮都會留下腥味，建議先用肥皂將手乾淨，再抹上牙膏反復搓擦，用清水洗淨後，腥味就容易去除。 第十三招－洗葡萄 洗葡萄時，先拿剪刀將葡萄剪掉根蒂，使其保留完整顆粒，並浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，但沖洗乾淨表面後，還會殘留一層白膜。再擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉、過清水後，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心。 第十四招－刷馬桶 擠點牙膏在馬桶裡再刷洗可讓馬桶乾淨外還會有香香的味道，且比浴廁劑用得安心。 第十五招－蚊蟲叮咬 被蚊蟲叮一包時，建議可塗點牙膏後，在該處按摩一下舒緩癢的感覺。 第十六招－長痱子不適 長痱子者，建議在洗澡時用少許牙膏在痱子多的部位進行搓洗，之後再用清水洗爭，連用幾次，可減輕不舒服。 第十七招－減輕頭皮過敏 染髮過後有點過敏的頭皮，建議在洗頭時可用點牙膏以減輕不舒適的感覺。 第十八招－皮癬患處 有皮癬者，可用清水將患處洗淨、擦乾，再將牙膏塗抹患處。 第十九招－手錶表面去刮痕 擠點牙膏在手錶的表面刮痕上，再用抹布擦拭一下即能去除些微痕跡。 第二十招－光碟片去刮痕 光碟碟面被刮到，可用軟布蘸一點牙膏再抹在刮痕上，由裡向外畫圈，慢慢摩擦約二十分鐘左右，盤面的劃痕就會變得較淺。 第二十一招－抹平車窗玻璃劃痕 車窗玻璃出現劃痕，可擠點牙膏在該處，靜置一下後，再用抹布擦拭即可。 第二十二招－打亮車輛標誌 愛車的車輛型號標識，失去光澤時，建議用點牙膏塗抹在車輛標識上，過一下子再用抹布擦拭即可重現鍍烙的金屬光澤。 文章取自“自由時報生活撇步”示範達人林素芬

原來如此~包紅包的學問真是奧妙啊!!

2008年04月18日
公開
33

紅包的包法 只用雙數，不用單數！不用「四」和「八」(八有「別」之意) 回禮要比原來大！ 也就是說由600元 1,000元 1,200元 1,600元 2,000元 2,200元 2,600元 3,600元 6,000元 6,600元 10,000元 16,000元 .....以此類推 一般由600元開始起跳，但是那是指非常不熟的。 比如同一個「大」辦公室，但從來沒說過話的。公教人員比較看得到這種，而同一個辦公室的呢!!，結婚不放帖就有大小眼之譏，放了帖又很難包的，就是送這種600元的，記得千萬不要丟臉去「呷桌」。 跳過600元，大概就是1200元，就是一般辦公室朋友的「價位」。 再來是1600元，和他打招乎還滿開心的那種人。從1600元開始有「呷桌的資格」。 2000元~2600元，已經進入好朋友的範圍了。 包3600元的人粉毒，因為對方將來回禮只能比你大，所以至少要6000元以上！太狠了吧!!! (照講3..是單數不能用，但3600元有6x6元之美，所以有3600元，沒有3000元。 為什麼單數"1" 可以用？我沒問，大概沒有"1"會很難包吧^^) 6000元以上都是親友在送的，比如你妹婿的兄弟姊妹…， 但是一般包到6000元都會直接進入6600元，亦有包6000元，留個後路(6600元)給對方將來回禮。親同姊妹的朋友也是包這一種。 1萬元以上？自由心証吧。 還有，「兩個朋友湊成一對」的。包一份、包雙份，都可以！ 如果收雙份的，將來就要回更大的雙份，收單份的，將來就夫妻合包一份。 如果是已經結婚在先，別忘了人家當年是分開包給你的，記得雙份回去。 包紅包是包祝福，不是比大小，太大的話對方回禮會難做人。 自己包得不甘願、對方收的也心驚膽跳，都不是完滿的祝福。剛好最好。 還有，送紅包一定要先知會，送餅更要親自到，這都是禮貌。 奇怪，文化基本教材為什麼都沒教這個？ 包紅包的原則 一、 只用雙數，不用單數！ (意為成雙成對) 二、 不用「四」和「八」(四的諧音為「死」，八則有「別」之意) 三、 回禮要比原來大！ 紅包公定價 類型一 半生不熟或根本就不熟的炸彈，甚至根本不打算出席囍宴 勉強包個1000元意思意思吧！ 類型二 三分熟的交情 就以1200元公定價搞定。 類型三 五分熟的交情 大約是可以一起吃飯逛街的夥伴，那就可以升級到 1600 元囉。另外，如果你很榮幸，還能分到新娘的喜餅，那就不好再少於這個數字喔。 類型四 七分熟的交情 已經是可以交換一些心事、倒些垃圾的朋友，短時間也還會有密切聯絡的話，不漲到2000元就不好意思囉！ 類型五 十分熟的交情 比一般同事、朋友還談的來，平日相交已有推心置腹之交的話，奉獻個2600元應該是不會心疼的。 類型六 親密的姊妹淘、兄弟情 這種人生難得幾回有、熟透了的親密感，當然值得包到3600元來共襄盛舉，也心甘情願啦！ 類型七 親姊妹、親兄弟 血濃於水、不容取代的手足情深，自然是從6000元 以上起跳嘛！至於要再往上添到7200元、8000元、8800元、9600元、12000元 ……那就全憑各人本事了。 總而言之，喜帖、禮金，這種中國人特有的禮俗既然是避免不掉，還是要多考慮一下所謂禮尚往來的藝術，現在有往、將來有來，才不至於在收與受之 間，造成雙方日後心裡產生疙瘩！

很有意思的存摺.........

2008年04月14日
公開
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很有意思的存摺......... 作者：迷情香水 今天收到朋友給我的mail.....感覺不錯......跟大家分享囉!! 給有結婚的人,沒結婚的人也可以設一個特別存摺,為自己值得感到高興或幸福的事存下記憶哦……. 我的"婚姻存摺"是出嫁那天,媽媽遞到我手上的. 當時,我以為會是一大筆錢,打開一看發現只有1000元. 我用失望的眼神看著媽媽,媽媽卻笑著說:"這是我特意為你們辦理的'婚姻存摺', 以後每逢值得紀念的日子,都可以存一筆錢,等到老的時候,裡面除了錢,還有無限的幸福…" 時,我對母親這份心思不以為然,倒是丈夫記在了心上.婚後沒多久,他就先後存了兩個500元, 一個是因為他升職了,第二個是因為我手術治愈出院.當時我嘴上笑他無聊,其實心裡甜蜜無比, 畢竟他把我的健康也當作一件讓他感到幸福的事.沒過多久,我懷孕了,這一次,我足足往裡面存了2000元.但很快,我們開始有了爭吵和冷漠﹔孩子出生帶來的快樂是短暫的,洗不完的尿布、喂不完的奶,進一步加劇了我們感情的惡化. 而那本婚姻存摺像被遺忘了,寂寞地躺在抽屜角落,上面的數字久未見漲. 我們鬧離婚的時候,媽媽說,你們先把存摺上面的錢花光了再離吧,雖然錢不多,但是你們共同的財產. 於是,我第一次取了1000元,然後拎著幾件心儀已久的衣服離開商場時,我又回去對售貨小姐說: "對不起,我不買了,請你退回我剛才付給你的錢." 也許當時的局面窘迫極了,但我腦海裡想到的是那1000元婚姻積蓄的來源:他是個害羞的男人, 但曾在街頭大聲地對我說"我愛你",我為此存下100元﹔他記得我的生日、鞋號、密碼及最怕的事, 我為此在生日那天存下300元﹔ 他對女人有風度,也有距離,不給暗戀他的女下屬任何機會,我為此存下500元…啊, 這1000元裡就有這麼多的幸福積累,再看看婚姻存摺上的兩萬多元,我的眼睛忽然就有些濕潤起來. 晚上回到家,我把存摺交給他,說:"趕緊花吧,花光了好離婚. 第二天晚上,他把存摺遞到我手上,我打開一看,發現反而多了1000元. 他說:"那上面的每一元錢都記錄著我們走過的歷程,我第一次發覺原來是這樣的愛你, 索性又存進了1000元. 我們從此又和好如初了. 還是媽媽說得對,以愛情的名義為婚姻開個戶口, 把夫妻間所有快樂的、幸福的、浪漫的事,通通存進銀行. 有了這本日積月累的婚姻存摺,即使是再貧窮的婚姻，也決不害怕透支.

給女兒的一封信（婚姻是一個空盒子）

2008年04月10日
公開
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來源：網路流傳 寫在前頭： 這是我的好友在異國結婚時，他父親從大陸寄來的信，結婚當日司儀當眾就把全文朗頌出來，那是我見過最安靜的一次請客場合，在場學生無不為其父母的摯愛而感動，雖然事隔多年但那個場景仍然深深印在腦海中，這篇文章後來流傳開了，我則是一直保存到現在，在父親節從新校謄，希望能對你們有所啟示。 家--不是講理的地方--一份不在婚禮上的家長致辭 萍兒： 爸媽聽到你要結婚喜訊，真為你高興，遠隔千里，我們不能參加你的婚禮，不能在婚禮上獻上我們的家長致辭，這是我們內心的一點遺憾。但你是我們的女兒，相信你能理解爸媽的一份感受。 那天放下電話，我和你媽沈默了良久－－我們的孩子怎麼一下子就長大了？ 後來，你媽對著鏡子淡淡地說：你看，我的白頭髮又多了，萍兒也該結婚了。 我數著你媽的白髮，那些白髮竟像許多往事，一件一件浮上心頭。 你媽提醒我：還是給女兒寫一封信吧！就算是我們送你的一份新婚禮物。 萍兒，我們只是天底下最平凡的父母，我們的孩子也只是天底下最平凡的女兒，我們不奢求太多，只是希望我的孩子踏上婚姻之路，走向人生之旅後，能滿懷感恩，一路平安在這裏，給你一個我們的生活體會。 先要告訴你：家不是一個講理的地方。 這句話聽起來，很沒有道理，但千真萬確，這句話是真理，是至理，是多少夫婦，多少家庭（包括我們家）用多少歲月，多少辛酸，多少愛恨，多少是非，多少對錯，在糾纏不清難解難分的混亂中，梳理出來的一個最後結論。 當夫婦之間開始據理力爭時，家裏便開始布上陰影。兩人都會不自覺地各抱一堆面目全非的歪理，敵視對方，傷害對方，最後只能兩敗俱傷，難以收拾。多少夫妻，為了表面的一個〔理〕，落得負心無情。 他們不知道，家不是講理的地方，不是算帳的地方。 那麼，何為〔家〕，家是什麼地方？ 萍兒，我們年輕的時候，也回答不了這個問題；也像許多夫妻那樣，為一點小事爭鬧不休。那一年為了你小叔的調動問題，我和你媽大吵了一場，甚至鬧到要離婚的地步。只是在那個時代我們還缺乏勇氣。 直到有一天，一位老戰友在他孩子的婚禮上說：〔希望你白頭偕老，相愛永遠〕時，愛這簡短的字，像春雷響在我心裏。 是的，家不是講理的地方，家該是講愛的地方。 愛一時很容易，愛一生一世卻不容易，這裏面有許多妙處需要我們去總結和體會。 其次我們要告訴你：婚姻是個空盒子，你必須往裏面放東西，才能取回你要的東西；你放的愈多，得到的也就愈多。 很多人結婚時，對婚姻有許多期盼，期盼從中可以得到富貴，藉慰，愛情，寧靜，快樂，健康，其實婚姻開始的時候，只是一個空盒子。走到一起的兩個人，一定要養成一個習慣，去給，去愛，彼此侍奉，彼此讚賞，日後，那個空盒子才會日漸豐富起來。 空盒子最先該放的應該是〔思念〕，思念是一種使我們刻骨銘心的東西。它是兩個人有了肯定，有了情感，然後進而關懷，進而疼愛的一種情緒。〔思念〕是疲憊時通向家裏的一條小路，是寒冷冬夜裏的一股暖意，是匆忙推開家門後撲面而來家飯香.... 空盒子裏還要放進〔藝術〕，婚姻生活中的藝術。在婚姻生活中，需要講藝術的地方無處不在，生氣有藝術，吵架有藝術。 有一對夫婦含辛茹苦養育了五個孩子，其中之艱難，只有他們自己能體會。一天，夫妻為了孩子的一件小事吵起來，越吵越厲害，眼看不可收拾了，妻子突然說：等一下，我要去生孩子了。這句話，就是吵架的藝術。 婚姻的盒子裏，除了放〔思念〕和〔藝術〕外，還有許多東西，都可以放進去，這有待於你們自己去填補。 寫到這裏想到一位作家說過的一句話：〔你們生養他，教育他，你們的責任已盡，而你們給他最好的禮物，是一對翅膀〕。 萍兒，這封信，就是爸媽送給你的結婚禮物，我們希望你帶著我們的祝福，快樂的飛翔！ 爸爸，媽媽 *********************************************************************** 愛一個人 要了解,也要諒解; 要道歉,也要道謝; 要認錯,也要改錯; 要體貼,也要體諒; 要接受,而不是受氣; 要寬容,而不是縱容; 要支持,而不是支配; 要慰問,而不是質問; 要傾訴,而不是控訴; 要難忘,而不是遺忘~

何必欺人太甚--給女兒的一封信 / 劉墉

2008年04月09日
公開
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世事洞明皆學問，人情練達即文章 十幾年前，我帶你媽媽第一次去歐洲，旅行團在短短十天當中遊了五個國家，所以到法國的時候沒有安排參觀羅浮宮。但是因為我熟悉巴黎，旅行團又正好在羅浮宮附近用午餐，於是帶著你媽媽以最快的速度跑去，一下子就衝進大廳：看了維納斯、勝利女神和達文西的「蒙娜麗莎」，還買了個勝利女神的複製品。 回到遊覽車，我和你媽媽出示新買的東西，得意地說我們以驚人的速度看了許多名作，旅行團裡的人都好羨慕，其中有個人突然問：「門票很貴吧？多少錢？」 我和你媽媽一下子怔住了，因為我們一直到出來，才發現沒買門票，我們居然是由「出口」衝進去的。 所幸我才怔了一下下，那問話的人就把話題帶到別的地方，解除了尷尬。 直到今天，我和你媽媽都記得那一刻，對那解除尷尬的中年胖女人很感激。沒錯，她心裡說不定想，我根本只到藝品店買個複製品，就回去吹牛逛了羅浮宮，所以答不出票價多少。但是也因為她這樣猜，怕出我糗，所以立刻又把話題帶開。 你知道我為什麼說這個故事嗎？ 因為今天你說艾琳達講她暑假去了北京，住在我們住過的那家有名的飯店。可是當你提到飯店大廳的水晶球、擺滿瓶瓶罐罐的餐廳和地下室的畫廊時，她卻答不上來，所以你猜她根本是吹牛的。 孩子，你長大了，開始要知道處世了，我固然教過你「世事洞明皆學問」。但是那「洞明」並不是教你把每個真相都挖出來，而且攤在大家眼前。所以我也講「人情練達即文章」，什麼是「人情練達」？「練」是熟練、是成熟，是知道什麼可以問，什麼不必問。「達」是通達，要通情達理，為自己想，也為別人想。 當你感覺艾琳達可能吹牛，發現她一問三不知的時候，你應該繼續問，甚至當著大家的面問？還是立刻像我所說的那個旅行團裡的婦人，把話帶開？你打破砂鍋問到底，叫對方認錯，甚至當場落淚，對你有什麼好處？而且你要知道，有些人因為行程趕，早起晚歸，旅館只是他睡覺的地方，確實可能連旅館大廳都沒看清就離開了。你何不往這個角度去想，犯得著猜她說謊嗎？ 在台灣，我常看電視上的政治談話節目。那裏面的話題非常尖銳，來賓又立場鮮明，所以總見針鋒相對的情況。 可是我發現，即使是政客，當他抓住對方弱點，可以窮追不捨、打死為止的時候，卻常常問著問著，看對方已經詞窮而招架不住，突然煞車，不再繼續。 有一次，我碰上個政界的高手，問他為什麼那樣作，你猜他怎麼答。 他說誰贏了、誰輸了，誰被問倒了、誰理虧了，觀眾早看在眼裏，何必欺人太甚？今天他抓住了對方的小辮子，給對方留一條生路，改天他處於弱勢，落在對方手上，對方也會給他開一條生路，不致太難堪。 中國人常說「窮寇莫追」，意思是盜匪已經逃跑，就別去追了，為什麼不追？因為怕把那盜匪逼急了，狗急跳牆，跟你拼命。 當你要保的是財產，那盜匪要保的卻是性命時，你當然不值得跟他周旋到底。 古代的軍事家也說「圍師必闕」，意思是當你包圍敵人的軍隊時，一定要留個缺口，使他能由那裏逃跑。 想想，能把敵人包圍，全部殲滅的時候，軍事家還可能給對方留一條生路，我們處世，是不是更得為人「解圍」呢？ 孩子，你上高中了，別人漸漸不再把你當小孩看，你也不能沒心沒肺、直來直往了。我在未來會多跟你討論處世的問題，教你什麼時候剛、什麼時候柔；能為別人讓路，也給自己留下更大的空間

你的嘴甜不甜？ (給女兒的一封信/劉墉)

2008年04月08日
公開
32

今天早上，我起床，發現家裡一個人也沒有。只好打你媽媽的手機。 手機是你接的。 「你們到哪裡去了啊？」爸爸問。 「你難道不知道我今天要上中文嗎？」你在那頭說，「我們正在去徐老師家的路上。」 晚餐前，爸爸到廚房的櫃子拿酒杯，你也過來，伸手往同一個櫃子裡摸。 「你要什麼？」爸爸問你。 你沒答，從櫃子裡拿出一個碗，把碗在我眼前晃了晃，就轉身走了。 早上，因為你正要去上課，我不好多說；晚上，又因為是吃飯前，怕影響你的情緒，我也沒講話，但是現在爸爸必須對你叮囑一番。 記得你上幼稚園時，老師曾經要你交一張通知給爸爸媽媽嗎？ 那通知是教父母怎麼跟幼兒說話。 「幼兒們要聽直接的、肯定的話。」通知上說——「當孩子做危險的動作時，大人不能說『你要死啦？爬那麼高！』孩子會因為聽不懂，而不知所措，搞不好，大人太疾言厲色，原本孩子抓得穩穩的，反而嚇一跳，一鬆手摔了下來。 所以大人要對孩子說：『快點下來，那樣太危險了。』這句話因為直接，孩子一聽就懂了。」 你還記得不久之前，學校發了一張單子，教你們怎麼說話有禮貌嗎？ 那張標題為「好好表達(NICE EXPRESSIONS)」的單子上印著： 請(Please)�謝謝你(Thank You.)�原諒我(Excuse Me.)� 對不起(I am Sorry.)�你好嗎？(How Are You Doing?)� 祝你玩得愉快(Have A Good Time!)�那真太好了(ThatIs Really Nice.)�讓我們輪流(Let's Take Turns.)�我會與你分享(I'll ShareWith You.)�來，跟我們一起坐(Come And Sit With Us.)�我能幫你嗎？(Can I HelpYou With That?)�來跟我們一起玩(Come And Play With Us.)�你是個好朋友(YouAre A Good Friend.)�現在輪到你了(It's Your Turn Now.)�你那方面真棒(You AreVery Good At That.)�我喜歡你的點子(I Like Your Idea.)�我可以體會你的感覺(I Understand How Yon Feel.)�我們總給你留個位子(There Is Always Room For you.) �我現在就給你看(I'll Show You Now.)�祝你好運(Good Luck.) 記得那時候，你把單子拿回家，爸爸還覺得好奇怪—— 「天哪！都要上初中的孩子了，還教這些最基本的句子。」 但是今天，爸爸懂了。 可能愈是當你們大了，有了主見，或進入青春期，愈得教你們說話的禮貌。 譬如你今天早上對爸爸說話，不是就不夠禮貌嗎？ 當爸爸問你在哪裡的時候，你為什麼不直接說「我們在去上中文課的路上」？ 相反地，你用了一句責難的話——「你難道不知道我今天要上中文嗎？」 孩子，你大了，應該知道說話的技巧了。 會說話的人，絕不是總以責難語氣咄咄逼人的。 想想，如果天氣冷，你穿少了，媽媽對你吼「你想凍死啊？」是不是在感覺上遠不如她 對你溫柔地講「今天天冷，多穿一點」？ 想想，如果你在教室裡開窗子，有同學對你喊：「你不冷嗎？你不冷，我們冷。」 是不是遠不如，她對你關心地說：「別開窗子吧，回頭著涼了。」 「多穿一點」和「別開窗子」都是正面的句子，好比你上幼稚園時老師教我們對你說話的方法，不是很簡單、很明確，感覺上比你用責難的「問句」好多了嗎？ 相對的，有許多直接而簡單的句子：你又應該改為「問句」，才顯得婉轉。 譬如你問「對不起，我是不是能離開一下？」「對不起，我是不是能打擾你一分鐘？」 「十分抱歉，你是不是能再說一遍？」「是不是能麻煩你把胡椒遞給我？」 這些問句不是「責難別人」，而是「責難自己」，表示「因為我有事，不得不離開。」 「因為我有問題，不得不打擾你。」「因為我沒聽清楚，要麻煩你重複一遍。」 「因為距離太遠，我得麻煩你幫個忙。」 你說，那感覺是不是比你直接講「我有事，要離開。」「我要問一件事。」「你再說一 遍。」「把胡椒遞給我。」感覺有禮貌得多？ 再談談你晚餐前拿碗那件事。 你知道中國人常用「頤指氣使」形容人沒禮貌嗎？ 「頤」是「面頰」，「頤指」的意思是用半邊臉來指揮；「氣」是「氣音」，「氣使」表示用「哼、嗯、喂」的語氣使喚人。 西方世界也一樣，當你指揮別人，卻只有動作，沒有聲音的時候，是最沒禮貌的。 舉例來說，你去餐館，茶杯空了，你最好對侍者說「是不是麻煩你，幫我續杯？」或者一邊指杯子，一邊簡單地問他「我是不是可以？(May I?)」 除非那侍者距你很遠，你叫他，會吵到別人，你絕不能光指一下杯子。 即使指杯子，不說話，你也一定要看著他，露出笑容。 至於你去銀行或郵局那些櫃台前面有玻璃的地方辦事，更要注意。 不能用敲玻璃來引起對方注意，而必須開口說話。 即使不得不敲玻璃，也必須伴隨著說一聲：「對不起，打擾你。」 好，現在回頭想想，爸爸要說你什麼？ 晚餐前，你把手橫過爸爸面前，去拿碗，是不是不如開口問：「爹地，能不能請你把碗遞給我？」 就算你自己拿了，當爸爸問你要什麼的時候，你是不是也應該開口說「我拿碗」，而不是在爸爸面前晃一晃？ 最後，讓爸爸告訴你兩件有意思的事—— 爸爸念研究所的時候，有個在餐廳打工的同學曾經偷偷告訴爸爸：「如果有客人耍大牌，頤指氣使，我就在他的菜裡吐口水。」 還有一個在領事館做事的朋友說—— 「我最恨人家敲窗子了，我又不是動物園裡的動物。他只要敲，我就裝做忙，要他等；如果他再敲，我就找他麻煩，刁難他。」 無可否認，這兩個人做事的態度很不對。 但是你能不知道、能不警惕嗎？ 沒禮貌，除了顯示自己沒教養，還常吃悶虧呀！ 我們沒有辦法改變五官容貌，卻能夠以微笑展現歡顏。 笑容是溫暖的陽光，可以照耀每一顆心。

【冬筍的滋味】-- 靜思語錄集

2008年04月03日
公開
25

【第一集】 每日要感謝父母與眾生 愛自己就是報父母恩 要孝順父母 以報大恩 【第二集】 過去的留不住 未來的難預測 守住現在 當下即是 【第三集】 家庭和睦 必須從個人的修養開始做起 【第四集】 忍讓忍耐 能忍則安 感恩對方給自己修行的境界 【第五集】 理與事之間需要的是人 理圓 事圓則人圓 【第六集】 培養面對現實的勇氣和毅力 以歡喜心接受逆境 【第七集】 面對雜音，要以智慧對治 煩惱只會汙染自己的心 【第八集】 人生無常 人命只在呼吸間 一秒間過不了關生命就結束了 所以要好好把握每一分每一秒 【第九集】 多原諒人一次就多造一次福 把量放大 福就大 【第十集】 痛快！痛快！ 讓自己的痛苦快快過去 業障也就被心境轉了過去 【第十一集】 心能知足 不會彼此懷疑 心存感恩 就能以愛相待 【第十二集】 當他人給予不好的聲色時 應提醒自己包容、善解 當自己犯錯受他人提醒時 應心懷感恩並自我修正 【第十三集】 唯有付出 才能有愛與感動的循環 【第十四集】 人生固然多苦難 要看自己的心如何解讀 若能以感恩心面對 再苦的人生也是「福」 【第十五集】 幸福的定義 不在於有沒有錢 而是心中有沒有愛 【第十六集】 心能知足則有福 心不知足則招禍 【第十七集】 若常常受到挫折 也要感謝天意的磨鍊 【第十八集】 我們要接受天下人、事、物的磨練 方能成為一個堅強的人 【第十九集】 人生因為有責任而踏實 逃避責任就是虛度人生 【第二十集】 凡事若能以開闊的心去善解，包容他人 就不會被煩惱糾纏 【第二十一集】 事情過去就不要放在心上 心地才不會累積垃圾 【第二十二集】 凡事善解才能歡喜自在 也才能從人我是非中跳脫出來 【第二十三集】 (資料庫未入檔--檔案從缺) 【第二十四集】 要生活健康、心靈富有 一定要有愛心 【第二十五集】 「貪」不但帶來痛苦 也使人墮落 【第二十六集】 人都是求「有」 什麼叫「有」呢 「有」就是煩惱 【第二十七集】 信佛而不學佛，就是迷信 拜佛而不學佛，就是愚行

【冬筍的滋味】故事總綱

2008年04月02日
公開
34

『唯有心轉念轉，才能讓精神生活豐富快樂。』 就如同當年嫌名字不好聽，「笋」同「筍」，而改名寶雲。現如今苦筍回甘，她回到原始的初心，不再怨恨，不再為對抗命運而對抗，反而感恩所有生命中遇到的因緣。在慈濟的道路上，她現在以無比的信心，超越命運，笑看人生。 很多人都說「婚姻是愛情的墳墓」，曾幾何時，婚姻不僅僅是愛情的墳墓，它還是一個人的人生由彩色轉黑白、由黑白轉到黑暗的樞紐？… 寶雲，原本是文靜乖巧的少女，怎麼會變成撿骨洗骨、膽大包天的看墓者？而原本對愛情充滿瑰麗夢想的女人，又怎麼會變成旅館裡幫忙叫小姐，扼殺愛情的女中？原本痛恨老公賭博，不堪丈夫賭輸家暴的婦人，怎麼也會變成自己一位鎮日沉迷於玩六合彩，甚至比丈夫賭得更凶，更面目全非的賭徒呢？！ 許吳笋就是這樣的一個命運極端的女人，這是她的宿命？還是她無法超越命運，因此墮入命運，與心魔共舞！少女夢碎，失敗的婚姻，心靈無出路，她變成伶牙俐齒的潑婦？ 因為丈夫嗜賭，負上大筆的賭債，讓她不得不在小孩才剛出生沒多久時就出外做粗工賺錢，然而一次又一次被丈夫傷害，甚至將她好不容易才蓋好的房子… 第一次所擁有的自己的家…一屋二賣，直到買主上門，她才知道自己又成為了無容身之處之人了！…不得已下，她帶著孩子回到老家，並且在妹妹們的協助下，到了台北工作，為了掙脫沒有錢的恐懼，卻成為了金錢的奴隸，張牙舞爪的在世間路上抗議她的命運！ 寶雲難道就不想掙脫束縛她的命運嗎？…當然不是，她也曾經試圖擺脫命運，但是最後都因為善良的個性，而又向命運屈服了！ 曾經，她為了躲避婚姻而逃家，但卻在逃家避婚成功後，卻又因為無力賠償聘金，不想再過負債的日子、亦不想再增加父母的負擔，自己走回命運的枷鎖。問題是就算結了婚，好賭的未婚夫也是負債累累，將來的日子一樣活在半夜被人摧討債務的陰影。… 為了賺離家出走的費用，她壓抑住自己內心的恐懼去賺死人的錢，撿骨洗骨的時候雖然怕的要命，甚至還把孩子帶去作伴，但為了多賺一點錢，她還是咬著牙撐過來了。… 為了掙脫不幸福的婚姻，她成為經常離家出走的媽媽，但是每次出走，不是想念孩子就是被丈夫抓回來，然而她還是繼續離家出走，像和丈夫比耐力似的，直到好賭的丈夫自顧不暇，束手無策之後，只好隨她去，她方才得到了一點喘息的空間，但人在台北的她，卻無時無刻不牽掛著在家裡的三個小孩，得知三個小孩沒錢吃飯，她立刻趕回去，幫他們把賒欠的錢給清了，還拜託附近的店家讓她的小孩賒欠，她會定時的前來歸還。… 見著了自己的小孩過的是那樣的生活，哪一個母親能不痛心呢？！… 也因為如此，奠定了她想賺更多錢的想法，因為她想要把三個小孩都接到台北和她一起居住，讓她可以就近照顧，同時也彌補他們失去已久的母愛。 一次僥倖的中獎經驗，讓她開始玩起了六合彩…她把贏得的六合彩金，五百萬現金堆滿床頭，她心滿意足做了決定~~~專心賭博，居然放棄唯一的金錢來源，旅社的生意，只願做賭博達人。她越賭越癡迷，把石頭公萬應公等陰廟小鬼請回家，結果心術不正生暗鬼，以為招來各路好兄弟，半夜敲門心驚驚，全家嚇得奪門而去不敢再住下去。 然而，上天還是眷顧她的！ 正當她心智迷亂之際，她聽到了上人的廣播，慢慢的，她悟出她喜愛險中求存的個性，也明白自己一生所求也不過是身心安頓而已，追求金錢永遠無法解決她心靈的無路，唯有心轉念轉，才能讓精神生活豐富快樂。就如同當年嫌名字不好聽，將「笋」，改成「寶雲」，如今，苦筍回甘，她回到原始的初心，不再怨恨，不再為對抗命運而對抗，反而感恩所有生命中遇到的因緣。現在的她以無比的信心，超越命運，走在慈濟的道路上…。

塑膠瓶能不能重複使用？

2008年04月01日
公開
39

塑膠瓶能不能重複使用？ 作者：西瓜Q媽 我３不５時會將家裡礦泉水瓶子拿來裝咖啡 or果汁，原來是錯誤的!!!~~ 每個塑膠的器皿，在底部都有一個數字 ( 它是一個帶箭頭的三角型，三角型裡面有一個數字 ) 假若數字在 "05" 或以上就可以循環再用。 而數字愈大愈安全。 假若小於 "05" ，即 "04" 或以下，甚至沒有數字，請勿再利用或加熱使用。 因為它會發放有毒的化學物質，會致癌。 特別女性患上子宮癌的機會也會大大提高。 一般礦泉水瓶子 底部標示 １ 麵攤的塑膠耐熱碗 底部標示５ 一般泡茶的塑膠耐熱杯 底部標示５ Xx 牌超氟漱口水 底部標示３ 雀巢奶精瓶子底部標示２ 林志玲廣告的優酪乳瓶子底部標示２ 請大家立刻行動，檢查家中的塑膠器皿，特別是塑膠水瓶，是否安全可循環再用。 作者：米蜜 目前一般塑膠類都有標示號碼，不同的號碼代表不同組成成分： 1號：PET寶 特瓶 2號：HDPE 高密度聚乙烯 3號：PVC 聚氯乙烯 4號：LDPE 低密度聚乙烯 5號：PP 聚丙烯 6號：PS 聚丙乙烯，耐熱度60-70度，裝熱飲料會產生毒素，燃燒時會釋放苯乙烯 可參考相關網站 http://www.teanet.com.tw/teapaper/pic/48/p08.htm 第7類「其它」 部份水壺的質材是聚碳酸酯(Polycarbonates,簡稱PC)，研究顯示，它可能會釋出有害物質bisphenol_A(雙酚A、雙酚甲烷A)。是一種「環境荷爾蒙」，雙酚 A會模仿雌性激素而影響。 生理與發育的功能。使用PC質材的容器時，勿用強力清潔劑來洗滌，以避免容器刮痕，當容器出現刮痕、變色等塑膠老化現象，就該丟棄了。最新的期刊論文指出，全新的PC容器在室溫下也會滲出雙酚A；這樣一來，PC容器不論新舊，盛裝食物或飲水，都可能提高溶出雙酚A的風險。

喝一瓶優酪乳 要爬百層樓,300c.c.含12顆方糖 熱量多得驚人

2008年03月30日
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喝一瓶優酪乳 要爬百層樓,300c.c.含12顆方糖 熱量多得驚人 不少人認為喝稀釋發酵乳可助消化，不過董氏基金會昨公布一項調查發現，養樂多、健健美、比菲多、益菌多等稀釋發酵乳，糖分高得嚇人，小小一瓶二百到三百c.c.飲料，就含八到十二顆方糖，如同喝「糖水」，就算爬一百層樓也難消耗完熱量。 如同糖水 董氏基金會七月針對大台北地區賣場與便利商店抽購六十多件優格、優酪乳、稀釋發酵乳，委託兩家檢驗單位檢測含糖量，發現稀釋發酵乳產品添加糖比率最高；乳酸飲料、可爾必思不含活菌，乳量低、但糖分卻很高。 董氏籲標示糖量 其中，「味全LCA506活菌原味發酵乳」含糖量最高，一瓶三百c.c.相當含十二顆方糖，熱量高達兩百一十六大卡，以爬五十五層樓才能消耗一百大卡計算，爬完台北101大樓也無法完全消耗；一瓶一百c.c.養樂多也含三點五顆方糖。 董氏基金會執行長周逸衡說，這些產品被列為「紅燈」，能不喝就不喝。 該基金會食品營養組主任許惠玉說，國內稀釋發酵乳市場佔乳品市場四成四，乳酸菌含量只有優酪乳與液態優格的一成、乳含量僅四分之一、糖卻多兩倍。許惠玉呼籲衛生署要求業者在營養標示中增列糖量，並開發少糖或無糖液態優格產品。 多吃蔬果可取代 產品被點名糖量過多的味全公司說，將考慮在兼具口感與產品特色下調整糖分。 養樂多公司則表示，產品若不加糖，喝起來會又酸又澀難入口，建議一天飲用一、兩瓶即可，所以不會改變成分。 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅建議，若要增加腸道益菌，可多吃五穀根莖與蔬果，讓腸道自然良性改變，也應避免攝取過多熱量。

再見了！痘疤

2008年03月29日
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再見了！痘疤 作者：yoyo 時間：2007-07-22 12:22 「醫生，快救救我的臉！」在廣告公司擔任資深業務員的曉卿一見到醫師就急著撥開長髮，露出一臉或紅或黑的斑點，她解釋這是前陣子工作壓力大、臉上冒痘的「成果」，劈頭就要醫生打雷射除斑，讓她外出開會時能維持光滑好膚質。 曾經是當紅民歌手的街頭藝人江明學，47歲嗓音依然清亮，天生的娃娃臉也讓他仍像個大男孩，不過將近30年的抗痘血淚史，早在臉上留下難以復原的凹凸疤痕。 談起那段煎熬日子，江明學猛搖頭，「簡直是新仇舊恨統統找上門啦！」雙頰上暗紅色凹疤是舊恨，額頭、手、背部如雨後春筍般冒出的膿皰是新仇，他尋求各種藥方，擦藥吃藥都沒效，最後是皮膚科醫師開立A酸，才讓江明學斷絕青春痘騷擾。 「但是痘疤卻已根深柢固了，」江明學神情雖然坦然，但語氣仍有無奈。 如何除痘疤，一直是痘痘族群的大困擾。國泰醫院汐止分院皮膚科主任邱琬婷說，許多人年輕時好發青春痘，卻處理不當，留下滿臉痘疤，不僅影響外觀，更讓他們產生自卑感，不是刻意用瀏海和長髮蓋住臉龐，就是整天低著頭，不願與人互動，「其實痘疤可以治療、加以淡化，別讓它誤了你的一生，」她強調。 要解決惱人的面子問題，必須先認清痘疤的種類，才能對症下藥、百戰百勝。 關鍵一：輕鬆處理痘斑 痘疤總以各種面貌出現在臉上，有時候是又深又尖的凹洞，有時候是扭轉糾結的縐褶凹陷，也有痘疤偽裝成囊腫型青春痘，摸起來又硬又凸，讓人忍不住動手擠壓，造成更嚴重的疤痕。 但有些黑褐色斑點或持續性的發紅現象，是痘痘癒合後因組織發炎而留下的色素沉澱，嚴格來說稱為「痘斑」，由於影響部位集中在表淺肌膚，通常不須侵入治療就能恢復白淨，處理方式遠較凹陷或凸起痘疤容易。 邱琬婷醫師認為，這類黑色素沉著引起的斑點，只要做好日常防曬、並塗抹退斑膏，半年內就可自動消失；若要對付顏色較深的斑點，也可採用果酸換膚或左旋C導入的治療方式，加速美白。 皮膚科普遍使用的三合一退斑膏，含A酸、對苯二酚和弱效類固醇，可溶解肥厚角質、促進膠原蛋白增生，達到美白淡斑的效果。幾年前媒體也報導連方瑀使用退斑膏保持膚質細嫩，引起社會注意。邱琬婷提醒，退斑膏中的類固醇成分不可長期使用，必須依照醫師指示，定期更換藥品，才能美得安全。 關鍵二：把握除疤黃金時間 搶救白淨肌膚，痘痘一族必須把握痘疤剛產生2個月的黃金時間。 極緻皮膚專科診所院長宋奉宜強調，青春痘發炎後會破壞表皮結構，嚴重還會影響真皮和皮下組織，這時皮膚啟動修復機制，膠原蛋白增生重組，需時3∼6個月才會穩定，因此新產生2個月內、紅色到淺褐色的痘疤，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細緻。 利用鑽石微雕、微晶磨皮等物理方式，或果酸、A酸換膚等化學刺激，不但清除多餘的角質層，更促進膠原蛋白增生，直到膠原蛋白填滿塌陷的皮膚，疤痕自然消失不見，宋奉宜指出，「甚至塗抹藥膏時用手指輕微按摩痘疤處也有效果。」 關鍵三：改善老痘疤有方法 陳年痘疤就像烙印在臉上的刻痕，難以磨滅，無論怎麼治療都無法還原成原來的皮膚，只能加以改善，長庚醫院皮膚科醫師翁雯柔搖頭說。 醫師建議，皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用雷射磨皮，就像刨光不平整的木頭一般，將多餘的皮膚組織汽化，縮小表面差距。 二氧化碳、鉺雅各雷射可用於較深的凹疤；由機械控制磨皮深度的魔顏術，則強調淺、中層磨皮；而針對痘疤治療引進國內的飛梭雷射，則是利用「分次換膚」的概念，將雷射光分成很細的光束，穿透表皮和真皮層造成小傷口，刺激新的膠原蛋白增生。 對付老痘疤，雷射並非唯一途徑。 例如又尖又深的痘疤，很難用雷射磨平，翁雯柔就建議，乾脆用手術方法切除，或移植病人身上的皮膚填補，效果較好。 凸起的肥厚性疤痕通常呈現微亮的淡白色，除了可用雷射磨平之外，健保也給付病灶內類固醇注射，可讓疤痕變平，但膚質仍和周圍略有不同。 關鍵四：先了解術後狀況 了解自己適合的除疤選項後，別忘了先弄清楚術後的副作用，並衡量自己的時間、金錢再做決定。 宋奉宜醫師建議，二氧化碳、鉺雅各這類磨皮雷射，效果直接、次數少、價格也便宜，卻有恢復期長、術後反黑機率高的風險，適合有長假的學生族，打完雷射趁機閉關休養。 而上班族就可用魔顏術做淺層磨皮，雖然價格較高，但恢復時間短、也不會出現血肉模糊的可怕場面，在經濟狀況許可之下，甚至還可選擇昂貴且治療次數多的飛梭雷射，幾乎沒有組織液滲出或出血的問題，打完雷射便可立即回到工作崗位。 藝人江學明就是考量恢復期的長短，而遲遲未以磨皮方式，一勞永逸解決痘疤問題。 江學明解釋，他每天有固定的街頭演出或宴會表演，不可能為了雷射的恢復期，躲在家裡幾個星期。經過比較後，他選擇施打脈衝光，兼顧痘疤治療與皮膚保養，一舉兩得。 但由於脈衝光的效果維持不久，因此江明學每一個半月就會打一次，隨時維持臉色紅潤好氣色。 關鍵五：注意特殊體質 處理痘疤問題時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。 蟹足腫好發於下巴、胸前、後背、手臂等位置，由於這種體質容易有疤痕增生的問題，在青春痘癒合後，傷口長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。 蟹足腫型痘疤忌用磨皮、切除手術等各種造成傷口的治療方法，而應用局部類固醇注射的方式消炎、溶解疤痕纖維。 不過邱琬婷醫師提醒，長期施打類固醇可能造成該部位皮膚萎縮、微血管擴張等副作用，膚質看起來皺皺的，血絲也會比較明顯，病患可選擇再用脈衝光或染料雷射處理皮膚泛紅的問題。 如何辨識蟹足腫體質？邱琬婷指出，看手臂上的卡介苗疤痕，若呈紅色硬塊凸起、且略有擴張情況，便可能屬於蟹足腫體質，看診時最好先向醫師告知。 關鍵六：預防重於治療 常有人認為，年輕時長青春痘沒關係，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚！ 事實上，痘疤一旦形成，便在臉上留下永恆的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭「抗痘」來得有效。 造型師出身的藝人小葳、小冰就有切身之痛，年輕時由於常替戲劇演員化粧，熬夜晚睡的結果就是經常長痘痘。小葳總愛用指頭摳破痘痘，而小冰更一定要用力擠出膿皰，當時不在意，沒想到竟然產生凹疤，「留了疤才把手綁起來，真後悔！」小冰雖然說得誇張，但也一語道出痘疤一族的悔恨心聲。 「絕不自行擠痘」是預防痘疤產生的不貳法則。翁雯柔醫師解釋，用力擠痘易破壞皮膚基底層、造成色素沉澱，而且有些青春痘沒有開口，髒東西被擠壓進真皮層中形成嚴重發炎，痘痘癒合後，破壞了真皮層就變成凹洞。 關鍵七：有痘疤又怎樣！ 亞洲小天后孫燕姿，談起自己的外表毫不避諱，「我的臉有痘疤，胸部很平坦，可是我一點也不在乎。」她相信臉上的小缺陷不影響歌唱演出，也無損於歌迷對她的喜愛，就算朋友屢勸她做除疤手術也不心動。從她的人氣屹立不搖便可證實，就算有臉上有痘疤又如何，一個人怎麼看待自己的價值才重要。 反觀時下男女總對自己的容貌斤斤計較，國泰醫院邱琬婷醫師就常遇到病人，為了臉上一個不起眼的小疤，花費許多時間、金錢除疤，這時她就拿出磨皮後血跡斑斑的相片，勸病人三思而行，一半以上的病人嚇得立刻打消念頭，「其實我們真的應該放開心胸，何必為了一個人家看不到的痘疤成天不開心，」她搖頭說。 只要選對治療方法平緩疤痕、正確保養痘痘肌，加上適度淡妝遮掩，其實告別痘疤困擾，沒這麼困難！ 【康健雜誌100期】

有人做過鼻雷射手術嗎?

2008年03月28日
公開
44

有人做過鼻雷射手術嗎? 作者：Rotec 參觀網站 時間：2007-01-08 09:57 聽說可以改善過敏性鼻炎 但想到要手術還是會怕 所以想問問看有做過的人 是改善了哪裡?然後會不會影響嗅覺? 於 2007-01-08 17:54 的補充留言 因為我也是聽到有好有壞才猶豫不決 但是昨晚鼻塞到無法睡覺用嘴呼吸覺得氧氣不夠 我鼻過敏二十幾年就今年最嚴重第一次到無法睡 嗚~ 最近試中醫三九帖希望有用 如果有人試過歡迎經驗分享 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：瑋瑋的媽 參觀網站 時間：2007-01-08 11:31 1 版媽如果你鼻子過敏是因為鼻息肉 那麼手術就沒用啦 我去做過了 一年後又復發 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：dabi 參觀網站 時間：2007-01-08 11:54 2 沒用...而且手術完的幾天會鼻塞的很嚴重..睡覺會打呼 後來就變成睡覺有時候都會打呼了.. 嗚嗚...人家本來睡覺不會打呼的... 有時候都會被自自己的打呼聲給驚醒 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：QQ馬麻 參觀網站 時間：2007-01-08 12:20 3 我做的是鼻電燒手術（約五年前） 當初是因為我也是過敏性的鼻子 平時很容易鼻塞（一次塞兩個） 一有感冒症狀鼻子一定會遭殃 尤其又常犯過敏性鼻竇炎症狀 加上鼻息肉也大（醫學名稱：下鼻甲肥厚） 所以才下定決心去做手術 手術時間很快 護士會先塞沾了麻藥的棉花到鼻子裡 然後一定時間後就做手術 電燒的話；電燒棒放進鼻子兩秒鐘左右就OK了 （電燒棒是附在鼻內視鏡旁，內視鏡接電視， 所以醫師可以看到鼻內情況） 做好了就塞入棉花 記得好像是要塞兩天 再自己取出來 若沒有特殊情況；一星期再回診看傷口復原 順便醫師會將鼻內結痂吸出來 以我的經驗 我是有改善 現在不容易鼻塞（幾乎不鼻塞） 不常打噴嚏.. 感冒的時候也不容易侵犯到鼻子 所以也不常流鼻水...等等 醫師說這種手術會改善過敏情況 但是資料顯示 大約最久五年會在復發（下鼻甲又會增厚） 不過我目前都還好... 剛開始做完我記得大約兩星期嗅覺會喪失 之後慢慢會恢復 所以這一方面不用緊張... 我當初做鼻電燒是因為 那時健保還沒有給付鼻雷射手術 雷射一次要付8000多元 但是鼻電燒有給付 只要付掛號費用 所以選擇鼻電燒 （不過當時就聽說鼻雷射比鼻電燒還好..更沒有副作用...） 我是覺得不會痛啦（幾乎沒有感覺） 不過可能和醫師的技術有點關係吧 我想... 和你分享喔 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：晏+恩熊瑪麻 參觀網站 時間：2007-01-08 14:24 4 我也是嚴重鼻過敏+鼻中隔彎曲 大概快10年前有動過切軟骨手術 是切口在鼻內 所以也無疤 不過是有動刀 並不是雷射 我鼻塞情形好很多 過敏也好了大半 並不會影響嗅覺啦,只是 真的超痛的 要住院2-3天 現在鼻雷射手術是怎樣的啊? -------------------------------------------------------------------------------- 作者：KO桃千千媽一定旺又順啦! 參觀網站 時間：2008-03-25 23:50 5 挖出來再討論一下,都塞了20年了.... 很想把鼻塞的問題解決啊啊啊啊啊啊...... 請問還有其他的媽咪的經驗嗎? ^__^ -------------------------------------------------------------------------------- 作者：°ｐｉｎｋ果凍◦＊° 參觀網站 時間：2008-03-26 00:56 6 推推~ 我也想知道~ -------------------------------------------------------------------------------- 作者：LISA 參觀網站 時間：2008-03-26 10:52 7 我也有過敏鼻炎+鼻中膈彎曲... 生完小孩後 就伴隨嚴重頭痛~~到現在... 醫生建議我動個刀 可以改善狀況... 不過我聽過的經驗 效果好像不大~~ 所以現在還在"撐"

新詐騙手法-這招太聰明了!

2008年03月26日
公開
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新詐騙手法-這招太聰明了! 作者：♫ 小Co媽咪 ♪ 下面的文章，是轉貼來的， 因為收到轉寄信並沒有來源，所以沒有附上， 如果有侵權，請客服移除，謝謝! 因為這篇寫的太好了! 我要告訴大家學起來，不要讓詐騙集團太囂張啦! ============================================== 今天約略晚上6點時我的手機響起， 我看號碼0886XXXXXXX的， 我接起來，對方是一個女的， 她：「廖先生你好，我這裡是博客來網路書局的客服中心」 我：「嗯，妳好」 她：「妳不是在11月跟我們訂購oo書呢？」 我：「對」 她：「妳當初是到超商取貨付現款的吧」 我：「是」 她：「不好意思，我們這裡顯示你用24期分期付款」 我：「怎麼會這樣」 她：「可能是當初店員刷條碼時刷錯了吧」 我：「那會怎麼樣呢」 她：「妳買的書是354元，他因為刷錯所以你帳戶每月都會被扣354元，24期共8000多」 我：「那該怎麼辦」 她：「你有哪本帳本是有超過8000多元的，就會從裡面扣」 我：「喔∼郵局」 她：「那你跟我說妳提款卡後面郵局免付費的客服電話，我們等回把資料傳過去會由郵局人員跟你做消帳的動作 」 我：「喔∼大概多久呢」 她：「十來分鐘」 於是我跟他說了郵局的免付費電話。 掛斷後，我打電話到博客來網路書店問，客服人員跟我說，博客來從沒分期的服務。於是我確認這是詐騙電話。 10分鐘後，我的電話再度響起，顯示的號碼是0800700365（這真的是郵局免付費電話 ）， 我心想：「x」，080的電話最好打的出來啦，但我想跟他玩玩，於是我就接起來，這次是個男的。 我：「你好」 他：「廖先生，您好，我是台灣郵政公司的陳先生，剛我們有收一只博客來網路書店所傳來的消帳資料，想跟您這裡做確認」 我：「那要怎麼處理呢」 他：「今天是扣款日，你怎麼之前沒發現呢」 我：「博客來的客服剛才通知我」 他：「我現在也不知道你被扣款了沒，可能要請您去提款機做一下查帳的動作」 我：「那我找一下存簿，等一下去提款機刷」 他：「存簿不準，因為週末放假，所以存簿不一定會更至最新的」 我：「那怎麼辦」 他：「你用提款卡去提款機做餘額查詢就會知道了」 我：「喔∼那你要等我10分鐘我騎去郵局查查看」 他：「我10分鐘後撥給你」 於是我打去165問如何凍結他的戶頭， 165跟我說他們會叫你用英文介面所以有點棘手， 但若我只要匯1元憑交易記錄單再去警局報案，就可以凍結。 10分鐘後我到提款機前，那位「郵局」的人打給我 他：「廖先生，你到提款機前了嗎」 我：「是」 他：「你先插入卡片，查詢餘額看看有沒有被扣」 我：「嗯，金額出來了但我不知道有沒有被扣354元」 他：「你可以跟我說妳剛查的交易時間、機台號碼？我幫你連線查詢」 我：「嗯∼」 他：「你再重插一次提款卡，然後選英文介面操作」 我：「嗯∼」（不過我選了中文） 他：「你進去後先按右邊的那是進去模式」（x∼那是跨行轉帳） 我：「好」 他：「你再按左邊是消帳模式」（x∼那是要存到非約定帳戶） 我：「嗯∼」 他：「有YES和NO，你按YES」（x∼那是顯示小心詐騙的畫面，確定匯款嗎？） 我：「按了」 他：「再來按三碼序號」（x∼那是欲跨行轉帳的行號） 我：「OK∼按好了」 他：「你在複頌一次剛念的密碼給我聽」 我：「就念給他聽」 他：「再來是要消除你24期的金額8492元，所以你要輸入那金額」 我：「嗯」（x∼不過我只按了1元） 他：「你在複頌一次你案的金額」 我：「8492」 他：「好，你按下一步按exit」（x∼那是你是否還要進行下一步交易嗎？） 我：「嗯∼明細表出來了呀」 他：「你跟我說一下在M欄位出現什麼呢」 我：「ㄟ∼我的手機快沒電了，所以你要快一點呀」 他：「我正在幫你查資料，你跟我說M欄位顯示什麼數字呢」 於是我就把手機關機，趕快騎到警察局報案。 到警察局後我就跟他們說我要報案有關詐騙集團的， 警察盃盃們滿客氣的說，你有被騙嗎？ 我說沒有，我只匯1元，是要凍結他們帳戶。 警察盃盃說很好，最近他們常受理到人被騙。 於是我就跟警察盃盃做了筆錄， 把匯款明細單給他們，他們就去查是哪間銀行的分行， 弄好之後就傳真到那間銀行凍結那帳戶。 警察盃盃還問我說要不要1元的獎勵金， 我說我匯款的手續費比1元還多啦！ 手續前前後後大約半小時完成。 這事令我感覺的現在詐騙手段真的很高， 不知他們去哪用到我的資料， 包含我買書的書名、哪裡付款、金額多少都知道， 然後連我的身份字號、生日都能說出來， 如果一個不小心真的會上當呀。 這次用18元（x∼手續費17元，比匯款還貴）， 凍結一個詐騙人頭帳戶，真是大快人心。 希望有看到這篇的版友要注意現在的詐騙手段真的很高竿。 而且他們的聲音也不是那種大陸人的腔， 是台灣人的聲音，聽起來還很年輕， 旁邊你還聽的到電腦操作的聲音，真他媽的真實呀！ 這篇，歡迎大家轉貼，以免在有人受騙。

你一定要知道的....2008年重大新制度

2008年03月25日
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你一定要知道的....2008年重大新制度 作者：林丫母 時間：2008-03-25 11:23 政策或措施 實施日 內容 ★大客車車高不得逾 3.5公尺 1月1日 新登檢領照的大客車車高不得超過 3.5公尺 、動態煞車測試 ★義務役期縮短 1月1日 義務役服役滿一年即退伍，對象為 1月1日 仍在營的義務役預備軍官、預備士官及常備兵 ★月薪54500內不必先扣稅 1月1日 綜所稅課稅級距金額調整，單身者起扣點調高，月薪不到5萬4500元，不必先被預扣所得稅 ★台灣金控成立 1月1日 台灣金控掛牌成立，旗下結合五家子公司，市占率18%，是台灣首家進入全球排名百大的金控公司 ★調降小汽車進口關稅 1月1日 進口小汽車關稅調降，汽車進口關稅稅率從現行的21.8%調降為20.36%，降幅達6.6% ★實施公司員工分紅費用化 1月1日 員工分紅費用化實施，衝擊高科技員工的薪酬 ★臨時人員適用勞基法 1月1日 公部門各業非依公務人員進用之臨時人員適用勞動基準法 ★強制汽車險費率調降 1月1日 強制汽車責任保險費率調降，機車平均調降1.12%，汽車平均調降4.49% ★7-11可換駕照 1月3日 民眾只要帶著身分證、駕照影本及兩吋彩照及55元，就可在7-11門市繳交舊照，一周內可收到新駕照 ★限定繼承上路 1月4日 民法繼承編及施行法修正案上路，未成年人與禁治產人採強制限定繼承，被繼承人債務以所得遺產為限，負清償責任並全面回溯 ★酒駕最高罰15萬 1月4日 刑法公共危險罪處罰酒駕最高罰金提高到十五萬元 ★傳統市集禁宰售活禽 4月1日 傳統市集全面禁止宰殺活禽及販售活禽政策，宣導半年後，違反者最高處台幣50萬元罰鍰，家禽屠體沒入銷毀 ★雙薪家庭補助托育費3000元 4月1日 雙薪家庭，年收入150萬以下，育有2歲以下子女，且送專業證照保母照顧者，每月可三千元托育補助費 ★運動彩券上路 5月2日 前 運彩5月前上路，估首年營業收入100億，盈餘13億，盈餘的80%專供體育發展，20%作為社福支出 ★國民年金開辦 10月1日 國民年金開辦，滿25歲、未滿65歲，未參加軍公教保險及勞保，每月繳674元，繳滿40年，每月可領年金8986元

寬恕待人***~~~~

2008年03月23日
公開
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寬恕待人***~~~~ -----張美瑛的原諒 學會原諒，就能放下一切 更生人楊振堂打死台大副教授謝煥儒的事件，引起台灣社會的恐慌； 然而，謝煥儒的妻子，張美瑛，卻在第一時間選擇原諒。她的寬容，安撫了所有人的不安， ...採訪 謝煥儒 夫人，對我而言也是煎熬。 經歷喪夫之慟的她，傷口尚未平復，我去探問她的內心，是不是太殘忍？ 2007年7月23日 ，謝煥儒在河濱公園遭毒癮發作的楊振堂用棍棒打死，她的妻子張美瑛馬上從花蓮趕回台北，在飛機上她不斷默念︰「南無阿彌陀佛。」台北傳來的消息只告訴她丈夫病危，她不知道其實丈夫是被亂棍打死，心裡還抱著一絲希望，希望丈夫可以化險為夷。 然而，當她趕到醫院時，丈夫已經往生，慈濟的同修們也已經趕到醫院為丈夫接引。她沒有呼天搶地的大哭，也沒有咒罵楊振堂，她默默流著眼淚，靠在丈夫耳邊輕聲地說︰「爸爸，我們原諒他。」因為在佛教信仰中，人往生時，耳識是最後離開，若丈夫能夠聽見她的聲音，她只希望丈夫走得無牽掛。 看破無常，當作還前世的債 她說︰「我不要丈夫帶著仇恨離去，若是前世欠下的孽債，還了，當下解脫；如果沒有欠，那他就是示現菩薩，用死亡喚醒社會大眾，要對更生人伸出援手。」 張美瑛擦乾淚水，說︰「無論原因為何，我都欣然接受。」 驗屍當天，警方借提楊振堂到現場做筆錄，他不停地說︰「我不知道。」張美瑛不恨楊振堂，她說︰「我要如何仇恨一個不知道自己做了什麼的人？」 「明天先來，還是無常先來？」張美瑛說︰「上人（證嚴法師）常常教誨我們，我卻只是沒感覺地聽了就算了，直到這次事件，我受到很大的震驚，才真正體會了無常。」 在警方交給張美瑛的遺物中，有張發票，謝煥儒買了麥片、果汁，為孩子張羅早餐。當時在家裡接到警察電話的，是唸大學二年級的二女兒，她哭著說這種人都不值得原諒；大女兒對著報紙上楊振堂的照片一直畫叉，寫著︰「雜碎雜碎雜碎！」小兒子才剛升高二，每天晚上，他要躺到父親的床上才能睡著。 謝煥儒一直是孩子的大玩偶，會故意改編歌曲，跟孩子一起大唱︰「小小姑娘，清晨起來，一不小心，跌入毛坑！」他自己的童年卻很刻苦，大學聯考時雖然考上高雄醫學院，卻因為家貧而改唸台大植物系，因為哥哥已經先考入台北醫學院，家裡只供得起一個孩子唸醫學院。唸台大時，謝煥儒沒錢買車票，總在清晨花幾毛錢買兩個饅頭，從台北走上一整天才回中壢老家。 這樣一個好人卻被壞人給殺了，為什麼要原諒？謝煥儒的學生哭著打電話給張美瑛問：「師母，你怎麼能原諒他？我到現在還是好恨。」 張美瑛卻說：「楊振堂也是可憐，他的養父養母早死，養姊也不肯再收留他，我們要怎麼怨恨他？」 療癒傷痛，深思生命真價值 張美瑛又說：「我也沒有第二個45年來怨恨了。」原來，張美瑛的童年也充滿傷痛。45 年前，她自己就是直接受害者。當時經商的父親被朋友倒債，父親只好倒其他親友，天天有人到家裡討債。複雜的人來人往讓念小學的張美瑛被人傷害，她不敢告訴父母，幼小的她認定唯一解脫的方法就是自殺，她無時無刻不想著自殺的方法。 過沒多久，鄰居發生了兩件事，讓年幼的她比別人還早領悟到生命的可貴。 有天，隔壁鄰居的大哥哥跟女朋友去划船，沒想到船翻了，大哥哥不幸淹死。 在喪禮上，大哥哥的母親駝著背，用柺杖打棺木大哭說：「你這個不孝子，怎麼可以讓我白髮人送黑髮人！」她驚覺如果自己自殺了，只是把一切的苦丟給父母。 不久之後，鄰居有對夫妻吵架，妻子氣不過上吊死了，她的父母堅持開棺驗屍。他們商借張美瑛家的騎樓驗屍，小小張美瑛在一旁看了更是心驚，鄰居太太還留下兩個年幼的孩子沒娘疼愛。 這兩件事讓張美瑛了解：「人要好好活著，因為我們對別人有責任。」 漫長的青春期，張美瑛更不斷思考：「我活下來，生命的價值是什麼？」 考上台大歷史系以後，張美瑛在登山社認識謝煥儒。講起丈夫，張美瑛總是帶著笑。謝煥儒家境貧窮，身高又只有 153公分 ，獨獨張美瑛看見他的內心善良又有正義感，她甚至認為，嫁給謝煥儒是她一生中最有意義的一件事，她說：「如果我可以幫助他成家立業做好事，不也很好嗎？」 從心放下，欣然看待生死題 當電視新聞播出張美瑛選擇原諒的新聞後，一位慈濟的張 老師打電話給她，原來在四十幾年前他的父親也是被壞人打死，他的母親滿心仇恨。 在電視上看到張美瑛選擇原諒後，他反問八十幾歲的老母親：「我們當年非得要一個公道不可，得到了什麼？除了將壞人關起來，我們沒有時間療傷，全家人都得靠精神科醫師開藥才能過日子。如果我們當年選擇原諒，是不是會不一樣？」 張美瑛也聽說鄉下曾經有一個賣豆漿的婦人，非常愛漂亮，每天清晨都會打扮得很美才去煮豆漿，有天清晨，歹徒打開半掩的大門，不只搶了她全身的項鍊珠寶，還把她推進滾熱的豆漿裡。婦人往生後，警方仍遲遲無法破案，她的家人便在婦人下葬時，讓她一手拿著利斧，一手拿刀，要她化為厲鬼追兇復仇。他們告訴張美瑛，他們真的好後悔當初為什麼不能讓死者好好安息？ 在謝煥儒的告別式上，張美瑛送給參加的親友一本《生死皆自在》，書的封面上寫了一段話：「遠去的親人已如一只飄揚的風箏，假如有一根線把它拉住了，這個風箏就會一直掙扎；祝福它，放下它，就讓風箏自在飄到它該落地的地方。」 當瘦弱的張美瑛微笑說︰「對於這一切，我欣然接受。」旁邊的人都紅了眼眶。 去找張美瑛前，我為自己找了很多冠冕堂皇的理由，最後我才安了心，因為我不是探刺他人傷口，而是真心想知道︰「我們要如何原諒犯錯的人？人要如何學會寬恕？」 美瑛師姐謝謝你，你讓我終於懂得什麼是「慈悲喜捨放長情」。 閱讀這篇文章後，真的覺得人很渺小，「明天先來，還是無常先來？」 我們應該更寬心的去看待一切，就不會與人爭啥了，學會原諒，就能放下一切 但是真的很難 ...因為人是自私的！

【加入職業工會】Q&A

2008年03月21日
公開
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【加入職業工會】Q&A 作者：蘋果酒媽咪 Ａ：為什麼要自己加入職業工會 Ｑ：因為老公投保薪資較高，若投保在老公那邊,保費太高了, 　　(每人約1400,我和二個寶貝三人加起來,每個月要付4200元) 　　而且勞保會中斷，加入職業工會，保費會比較低 　　（每個月可以省1700),勞保年資可以繼續，老了還可以領休金 Ａ：如何加入職業工會 Ｑ：可以上勞工局查詢工會名冊，選擇適合自己的職業工會 Ａ：加入職業工會的程序與收費 Ｑ：以我來說，我是選擇〔美容職業工會〕(因為離娘家近) 　　我是直接到職業工會去拿〔入會說明書〕和〔入會申請表〕 　　最低投保金額是１９２００（每個工會都一樣） 　　加入工會要繳的費用有：入會費1000元(每個工會收費不同) 　　　　　　　　　　　　　勞保費＋月費８４０元 　　　　　　　　　　　　　健保費５２４元 　　　　　　　　　　　　　每個月的費用是840+524=1364元 　　　　　　　　　　　　　保費都是採季繳(1364X3=4092)， 　　　　　　　　　　　　　所以第一次加入時總共要付5092元 　　如果有眷屬要加入健保，每加一人，健保要再加５２４元 　　像我有二個寶貝一起加入，那我的健保費就是524*3=1572元 　　每月的保費是(840+1572=2412元)季繳就是2412x3=7236元 　　你看！如果我加在老公那邊，每個月三人的保費是4200 　　可是加入職業工會，每個月三人的保費只要2412 　　當場就省１７００元,一年可省二萬多元哦! Ａ：加入職業工會需要的證件是？ Ｑ：一般為：二吋相片二張 　　　　　　印章 　　　　　　身份證正反面影本一份 　　　　　　有眷屬要加保者，要附戶口名簿影本一份 　　　　　　以及入會申請書 Ａ：加入職業工會一定能省保費嗎? Ｑ：當然不一定，自己要試算一下，看加在那邊比較划算囉！

加入工會的費用??

2008年03月20日
公開
61

加入工會的費用?? 作者：麻麻Pat 時間：2008-03-14 15:59 月初剛離職當全職媽媽 想知道加入工會的月費+勞健保的月繳金額是多少? (我+寶寶) 還有是否可以推薦我入會?? 謝謝大家唷~~~~ 於 2008-03-14 18:22 的補充留言 因為爸爸自己成立工作室 算是雇主 如果我和寶寶依附他 一個月健保費就要繳$4545耶 所以我想找個工會加入 沒在工作了更是要想辦法省省荷包~~~ 作者：無尾熊ㄉ媽咪 時間：2008-03-14 16:21 1 媽咪你好:你是說你要把你ㄉ勞健保加入工會嗎~我們也有加入喔~入會ㄉ時候會有送些東西,而且有什麼活動也會寄通知單給你喔~而我們兩個月要繳一次8千多,因為有我跟老公還有兩個大小孩最小ㄉ不用算,所以每次要繳ㄉ費用就怎麼多,但至於能否推薦入會可能要問ㄟ 作者：沛瑜ㄉ麻麻 時間：2008-03-14 16:22 2 媽咪 你住哪阿 我今天才剛繳費 我+小孩 3各月5783 我覺ㄉ不錯拉 我ㄉ哪一家工會還有多一各150萬ㄉ團提保險 好像是免費ㄉ 不了再問我 作者：丞丞's mm 時間：2008-03-14 16:33 3 離職加入工會有什麼好處? 現在不是都是新制了嗎? 可享有生育等補助嗎? 我是剛離職的全職媽媽,也想了解.tks~ 作者：好吃的玉米 時間：2008-03-14 16:39 4 剛加入就有入會費了 一般工會都每三個月繳一次 這個月剛要繳$7539 我們夫妻加寶寶三個人!! 如果用一個月算的話 工會月費150 勞保費644 健保費573(一人) 如果你跟寶寶的話要一個月就1940嚕!! 作者：小夫媽 時間：2008-03-14 16:43 5 我的工會入會費1000元(繳一次就好)勞保費一個月832元,健保530元,工會團保我+2個小孩560元, 我已經保了19年了,所以還是延用舊制, 我是在中壢的打字工會,媽咪可以問問住家區域有沒有工會, 作者：沛瑜ㄉ麻麻 時間：2008-03-14 16:57 6 我ㄉ費用是 以一各來算ㄉ話 會員費 120 勞保費 663 健保費 573 共1356 作者：圓仔 時間：2008-03-14 17:37 7 我可以幫妳推薦花卉工會 在新店那 如果有需要留言我告訴妳工會電話與地址 你直接打電話問,可以說我推薦加入沒問題 作者：Linda 時間：2008-03-14 20:50 8 我投保金額19200元 會費450 勞保費1932 健保費1719共要繳4101三各月繳一次 作者：好吃的玉米 時間：2008-03-14 21:12 9 如果只是健保問題 我想 你跟寶寶直接去公所加入就可以了啊!! 作者：pei 時間：2008-03-14 21:25 10 建議媽媽加工會享有勞保 １０�１國民年金開辦，妳現在沒勞保１０月起還是要加國民年金 繳的錢差不多，可是妳可以延續之前的年資，比較划算 妳保國民年金等於是從頭開始 每個工會的勞保會略有不同，和加保的職業危險度有關 健保最低就是一個月一個人５７３元 另外因為爸爸有職業加保(健保所謂的第一類投保人) 所以媽媽不能自已和寶寶去公所加健保 最便宜的方式就是加工會 我自己在工會工作，不過我們入會條件比較嚴 所以不好意思沒辦法幫這個忙(入會) 不過如果有疑問我很樂意回答 作者：嘉&葶媽咪 時間：2008-03-14 23:34 11 每個職業工會收的費用不同喔, 除了原本投保薪資不同就會使保費有差異之外, 每個工會的收費項目不同, 提供的福利也不同 收費通常可能會有保費/入會費/年費...等 福利可能有旅遊/急難救助/教育訓練...等 也有完全不提供福利, 純粹只有加勞健保的. 加入哪一家工會才划算就要仔細算一算, 並考量個人對福利的需求. 還有要選財務狀況穩定的, 不然若工會收了錢卻沒上繳的話, 就麻煩了.

免費索取奶粉尿布精裝版

2008年03月19日
公開
84

免費索取奶粉尿布精裝版 準媽媽或已是媽媽們有福了.免費索取奶粉尿布精裝版 亞培孕媽咪新生活運動 http://www.abbottmama.com.tw/momsports/index.asp 直接加入會員網址: http://www.abbottmama.com.tw/momsports/member_4_enroll.htm 卡洛塔妮牛奶促銷活動5/1起~~ http://www.karihome.com.tw/03hot/hot_c001_070501.asp 卡洛塔妮試用包索取: http://www.karihome.com.tw/07network/free.htm 加入卡洛塔妮媽咪俱樂部: http://www.karihome.com.tw/07network/free.htm 貝比卡兒活動訊息區: http://www.babecare.com.tw/active/active_1.asp 加入貝比卡兒媽咪俱樂部: http://www.babecare.com.tw/member/member_2.asp?mode=Register 索取貝比卡兒試用包: http://www.babecare.com.tw/freestaff/freestaff_1.asp 雪印集匙樂一夏"匙"到有獎~~96/10/31: http://www.snowmilk.com.tw/event/action_20070531/index.html 匙到有獎 活動回函表 http://www.snowmilk.com.tw/event/action_20070531/07active.doc 雪印媽媽寶寶會員討論區: http//www.snowmilk.com.tw/....../... 明治媽媽樂園:~~~6/30前加入有送"寶寶成長須知手扎"一本&懷孕媽咪or家中有11個月~1歲6個月內寶貝者,產品試用罐隨機抽樣贈送唷! http://www.meijimama.com.tw/member/member_join.asp 加入雀巢寶貝家族會員: http://www.karihome.com.tw/07network/free.htm 美強生優生同樂會申請表格:須列印下來 附上一隻優生or優童湯匙寄回 http://www.enfamama.com.tw/member/mjclubform.htm 優生媽媽網站加入會員: http://www.enfamama.com.tw/member/banefit.asp 加入好奇紙尿布會員.....可獲得換尿布墊1包 入會資格:懷孕媽咪or家中有一歲半以下(18個月)的baby http://huggies.uni-net.com.tw/club/ 幫寶適加入會員.....浴巾&折價卷 入會資格:懷孕8個月以上ㄉ媽咪or家中有9個月以內的baby http://www.pgtaiwan.com.tw/pg/site/pampers_2.php 加入嬌生嬰兒會員...可不定期享有嬌生嬰兒新品試用.另有更多嬌生嬰兒好康活動，讓會員第一手掌握! http://www.bbcenter.com.tw/member_3.php 嬌聯滿意寶寶 0800-022-115電話語音索取試用包 全日美噓噓樂小淘氣0800-281-823 www.eb.com.tw上網索取試用包 好奇 0800-221-526電話語音索取試用包 寶僑幫寶適 0800-051-088 花王妙兒舒 0800-061-668電話語音索取試用包 成元怡親寶 0800-771-451 www.beleader.com.tw可索取試用包 富堡小安安 0800-211-135 杏豐chicco 02-6635-8858 元寧佳兒樂 0800-088-178 寶赫曼愛嬰舒坦 02-6635-9696 www.yn.com.tw 康乃馨 0800-213-168可索取試用包 保險套/嬰兒護膚組/尿布試用包(需回郵) http://www.yn.com.tw/index2.htm 味全http://www.weichuan.com.tw/index.htm 0800-021-007 & 0921203568李小姐 麗貝樂尿布 0800280999雅惠小姐 0932775622曾小姐 施巴www.sebamed-in-taiwan.com.tw 施巴客服電話是:0800-000-755 服務時間 :週一至週五8:00~17:30 施巴產品新竹駐區咨詢人員：蕭小姐 施巴產品新竹駐區咨詢電話：0939858068 王小姐 0932188018 嶺秀www.lineshow.com.tw/ 0800.088.458 親親http://www.neardear.com.tw/tryout.php (0800-090567上網索取試用包) 卡洛吉蒂 www.yilo.com.tw 03-320-7280電話可索取試用包 貝親 www.unikid.com.tw 0800-087-887可索取試用包 速體健 0800-211-752 寶貝樂0800-212-906轉分機『9』 寶貝樂 0800-888-915 喜多兒=0800-097-008 ProgenYoYo尿布試用包 只要到門市都可以索取喔^^ http://yoyo.progen.com.tw 網路上都有說明喔,有任何問題歡迎來電洽詢0800-666-006 多多參加月子中心辦的試吃活動，幾乎是免費參加，還可以拿各種試用品。 參加活動填資料，廠商自動和你聯繫送試用品。