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2007世界糖果文化節-甜蜜台灣年活動 (不收門票ㄝ)

2007年01月28日
公開
36

2007世界糖果文化節-甜蜜台灣年活動 (不收門票ㄝ) 作者：★ 采媽咪 ★ 2007世界糖果文化節-甜蜜台灣年活動 【CTIN台灣旅遊聯盟�報導】2007/1/24 下午 06:16:11 台南縣政府於春節期間，連續舉辦2屆世界糖果文化節，以歡樂的氣氛、鮮豔的色彩妝點整個園區，建立起一個充滿驚奇的甜蜜王國，每年都吸引許多遊客前往參觀，2007年台南縣政府決定將原舉辦的『世界糖果文化節』轉型 舉辦『甜蜜台灣活動』且"不收門票"，讓民眾以最直接的方式體驗親身春節年味的氣氛，邀請國內外遊客到台南縣過個甜蜜又趣味的台灣年。 2007甜蜜台灣年於2007/2/10 - 2007/3/4(除夕當天休館) 在蕭瓏文化園區(臺南縣佳里鎮原佳里糖廠)舉辦，活動內容皆與年俗文化相關，並分為年俗文化館、年畫藝術館、博奕文物館、籤詩運勢館、生肖故事館、南瀛藝陣館、春酒不醒館、古早風味館、春曉喫茶館等靜態展館，除外，主辦單位也安排了動態年節活動，包括年貨大街採購、民俗陣頭神將繞園、趣味博奕、燈籠彩繪、算命大玩家、趣味遊戲及表演節目等，提供民眾在春節期間有一處充滿節慶年味最濃的旅遊景點。 主辦單位：台南縣政府 活動時間：2007/2/10 - 2007/3/4 活動地點：蕭瓏文化園區(臺南縣佳里鎮原佳里糖廠) 洽詢電話：台南縣政府文化局 藝術行政課�黃課長 06-6326373

幸福與否，只在乎心怎麼看

2007年01月23日
公開
35

幸福與否，只在乎心怎麼看 作者：backa8 幸福與否，只在乎心怎麼看 有一個人，他生前善良而且熱心助人，所以在他死後，昇上天堂，做了天使。 他當了天使後，仍時常到凡間幫助人，希望能感受到幸福的味道。 有一天，他遇見一個農夫，農夫的樣子非常煩惱， 他向天使訴說︰「我家的水牛剛死了，沒牠幫忙犁田，那我怎能下田工作呢？」 於是天使賜給他一隻健壯的水牛，農夫很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。 又有一天，他遇見一個男人，男人非常沮喪， 他向天使訴說︰「我的錢都被騙光了，沒有盤纏回鄉。」 於是天使送給他銀兩做路費，男人很高興， 天使在他身上感受到幸福的味道。 又一日，他遇見一個詩人，詩人年青、英俊、有才華而且富有， 妻子貌美又溫柔，但他卻過得不快樂。 天使問他︰「你不快樂嗎？我能幫你嗎？」 詩人對天使說︰「我什麼也有，只欠一樣東西，你能夠給我嗎？」 天使回答說︰「可以。你要什麼我也可以給你。」 詩人直直的望著天使︰「我想要的是幸福。」 這下子把天使難倒了，天使想了想，說︰「我明白了。」 然後把詩人所擁有的都拿走。 天使拿走詩人的才華，毀去他的容貌， 奪去他的財產，和他妻子的性命， 天使做完這些事後，便離去了。 一個月後，天使再回到詩人的身邊， 他那時餓得半死，衣衫襤褸地在躺在地上掙扎。 於是，天使把他的一切還給他，然後，又離去了。 半個月後，天使再去看看詩人。 這次，詩人摟著妻子，向天使道謝， 因為，他得到幸福了。 曾覺得孤獨？嚐過幸福的味道？ 孤寂、璀璨本就是形容詞，所有的形容詞都是比較的。 沒嘗過孤寂，又怎知何謂璀璨的人生？ 孤寂又豈非人生之必經？ 人很奇怪， 其實，幸褔早就放就在面前。 肚子餓壞的時候，有一碗熱騰騰的拉麵放在眼前，幸福。 累得半死的時候，撲上軟軟的床，也是幸福。 哭得要命的時候，旁邊溫柔的遞來一張紙巾，更是幸福。 幸福本沒有絕對的定義，平常一些小事也往往能撼動心靈， 幸福與否，只在乎心怎麼看待。 心充滿了幸福嗎？還是，溢滿了哀愁？ 當愉快的心情輕敲心門時，就該大大的開放心門，讓愉快同在。

父母親的一百句好話

2007年01月21日
公開
36

父母親的一百句好話 本文轉載自子祥嘉仁幼稚園 與孩子相處時，用心觀察；孩子的好處，誠意的讚賞與肯定，雖然只是隻字片言，可知會給孩子多美妙的影響。 ◎ 了不起 ◎ 太好了 ◎ 做得好 ◎ 你學得真快 ◎ 極佳的表現 ◎ 你辦得到的 ◎ 繼續試試看 ◎ 做得好極了 ◎ 那就是了 ◎ 好主意 ◎ 好多了 ◎ 恭喜你 ◎ 真好啊 ◎ 好可愛 ◎ 好極了 ◎ 你做對了 ◎ 真是傑作 ◎ 真令人驚訝 ◎ 太奇妙了 ◎ 進步真快 ◎ 好優秀啊 ◎ 那就對了 ◎ 你很能幹 ◎ 你做到了 ◎ 很突出 ◎ 你真懂事不少 ◎ 很不錯呢 ◎ 繼續保持 ◎ 多美妙啊 ◎ 我好愛你 ◎ 這正適合你 ◎ 就是那樣做 ◎ 記性真好啊 ◎ 妳還記得呢 ◎ 哇:看你的了 ◎ 你走對路了 ◎ 我真以你為榮 ◎ 你快要做到了 ◎ 那實在太好了 ◎ 我很喜歡那樣 ◎ 真令人感激 ◎ 你做得很順手嘛 ◎ 你以前做到了 ◎ 你真是小神童 ◎ 好﹙豎起大姆指﹚ ◎ 你想出好辦法了 ◎ 你真是好幫手 ◎ 你一定練習很久了 ◎ 你做得漂亮極了 ◎ 你真讓父母開心 ◎ 進行得很順利嘛 ◎ 真是個聰明的孩子 ◎ 你真是可愛﹙美麗﹚ ◎ 真高興你如此表現 ◎ 我就知道你能做到 ◎ 你今天做得好認真 ◎ 你每天都有進步哦 ◎ 那件事你做得真好 ◎ 我很感激你的幫忙 ◎ 你下次會做得更好 ◎ 這才是我的好孩子 ◎ 你沒有任何差錯嘛 ◎ 這正是我說的好事 ◎ 你正盡力地做好它 ◎ 對了:就是這樣做 ◎ 你這樣快就想出來了 ◎ 你使它變得容易多了 ◎ 沒有人是十全十美 ◎ 你今天確實做得很好 ◎ 你看你想出辦法來了 ◎ 真是有史以來最好的 ◎ 今天頭腦真是靈活啊 ◎ 你幾乎像個大師一樣純熟啊 ◎ 你真學到不少東西嘛 ◎ 你已經有很好的開始了 ◎ 今天做得比平常好 ◎ 真是讓我感到快活啊 ◎ 謝謝你啊 ◎ 你幫得很對 ◎ 這好像是你做得最好的一次 ◎ 我想你己經有把握了 ◎ 你今天做得比以前好呢 ◎ 你真的不斷在進步呢 ◎ 再試一次你就可以做到 ◎ 現在你可以一路順風了 ◎ 繼續做，你愈來愈進步了 ◎ 我真高興有你這樣的孩子 ◎ 你不會忘記你做得那樣好 ◎ 你正進入很好的情況呢 ◎ 我自己都沒有做得那樣好 ◎ 你真像個美麗的小甜甜 ◎ 那真是一件溫馨的事啊 ◎ 你真是我的小王子﹙小公主﹚ ◎ 啊:跟你在一起讓我覺得很快樂 ◎ 你真讓我感動 ◎ 我為妳今天做的工作感到驕傲 ◎ 看到你做得那樣認真，使我覺得做媽 媽﹙爸爸﹚真愉快 ◎ 看到你各方面的表現，使我覺得做媽 媽﹙爸爸﹚以你為榮

95年度健保費在96年度報稅時，可全額扣除

2007年01月16日
公開
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繳納健保費互助又節稅 ∼祐將的媽咪分享∼ 民眾95 年度的健保費支出，在96 年度報稅時，將可全額扣除，不受2 萬4,000 元保險費列舉扣除額上限的限制。 新修正的所得稅法第17 條部分條文，已經在95 年6 月14 日由總統公布生效，增訂列舉扣除健保費不受金額限制。也就是說，民眾在96 年5 月辦理95 年綜合所得稅結算申報時，若選擇採用列舉扣除額，其保險費列舉扣除額可以分成兩筆： ◎ 一筆是健保費支出：本人、配偶及申報受扶養直系親屬，每人全年所繳的健保費，全部都可列報扣除額，沒有金額限制。也就是說，平時健保費繳的愈多，報稅時就扣的愈多，所得稅當然就繳的愈少。 ◎ 另一筆是其他保險費支出：包括人壽保險、傷害保險、年金保險，及勞保、就業保險、農保、軍公教保險等保險費支出，每人全年可申報扣除額最高2 萬4,000 元。 因為這項新規定，採用列舉扣除額報稅的家庭將實際受惠，目前採列舉扣除額的家庭約有160 萬戶，約佔申報戶的三成二，但是新規定於明年實施以後，採列舉扣除額的家庭勢必會再增加。雖然新規定的實施，將造成政府部分的稅收損失，但這也代表全民健保制度已經和全國每位民眾緊密結合，繳納健保費不僅可以發揮風險分攤，社會互助的價值，更可幫您節稅，減輕繳稅時的經濟負擔，可說是一舉兩得。 請大家別忘了維護自身權益，支持全民健保，定期繳納健保費，同時運用健保費可全額扣除的新規定，及早規劃96 年報稅理財的方式。 中央健康保險局全球資訊網 健保諮詢服務及醫療申訴專線：0800-212369 全民參與健保永續

高三兒子孝心感動雙親　爸爸戒酒、受家暴媽媽回家

2007年01月14日
公開
36

高三兒子孝心感動雙親　爸爸戒酒、受家暴媽媽回家 更新日期:2007/01/13 16:46 記者:記者莊明勳�彰化報導 彰化縣一名高三學生阿雄，原本很不諒解父親酒後毆打母親的行為，看到父親健康情形越來越遭，阿雄省下早餐錢給父親買東西補充營養，並且以字條和卡片，鼓勵父親戒酒，父親被他的孝心感動，開始住院戒酒，離家的母親也回來了。 離家的母親看到兒子的表現也回到了家裡，母親拿出兒子磨到破底的布鞋，心疼地表示，自己的兒子阿雄就是那麼懂事和節儉並且很照顧弟妹。 更讓媽媽不捨的是，阿雄原本很不諒解爸爸酒後把媽媽打跑，但是看到爸爸健康狀況越來越糟，阿雄省下早餐錢在字條上寫著：「爸爸這是留給你的錢，只希望你可以拿去買東西吃。」，但兒子真的希望爸爸不要再去買酒喝了，而阿雄也常常這樣鼓勵爸爸。 阿雄的加油卡片，讓離家的媽媽回來了，也讓爸爸住院戒酒，看到爸爸的改變，阿雄想對爸爸說：「失意難免的路還是要走，如果可以改就儘量改，你的人生還是要自己走下去。」 而現在爸爸戒了酒，媽媽當清潔工貼補家用，阿雄終於可以專心讀書，希望考上國立大學減輕媽媽的負擔。

是變心還是死亡好一點？

2007年01月06日
公開
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是變心還是死亡好一點？ 如果深愛的人要離開你，是變心還是死亡好一點？ 我來講一個影響我最深的故事，幫助我度過最難關的故事.. 這個問題讓我想到去年我男朋友變心跟我分手。剛開始幾天我哭的亂七八糟不成人形，因為一切太突然，課也愛上不上的，四天瘦了三公斤，到了第四天，我翹了早上的課，中午到學校，遇到一個賣圖畫繪本的女生，她跟我推銷繪本，為了推銷，她講了個小故事給我聽，是史達科頓的『美女還是老虎？』，我整個人空空的，想說也無心上課，聽她說說話比較不孤單。 故事是說很久很久以前，有個尚未開化的國家，國家裡有個圓形的競技場，國王審判犯人的方式就是在競技場內一扇門關老虎，一扇門關美女，一切交給老天爺決定，國王相信如果犯人無罪，他應該會幸運的選到美女，選到美女的人可以帶美女遠走高飛過幸福的日子；而選到老虎的人就會被老虎咬死。 國王有個美麗的女兒，偏偏愛上一個平民青年，國家規定王室跟平民相戀是有罪的，所以國王發現後憤怒不已，把這名平民抓到競技場。同樣的，一扇門內關了老虎，一扇門內關了一位美女，這樣無論他選擇哪個門都不可能再與公主在一起，這樣國王就可以放心了。 全國的人們湧入競技場觀看，國王在場，公主也在場，公主事前就運用關係，已經知道哪一扇門後面是老虎，哪一扇門是美女。她蒼白著臉在看台上，青年望了她一眼，他知道公主一定知道兩扇門的秘密，他渴望公主給他一個方向，給他活路。公主在心裡掙扎萬分，她認識門後的美女，那是宮中最美麗的女僕，她無法忘懷相愛的點滴，無法接受他與美女遠走高飛，重新生活，卻也不願看到心愛的人死亡。 所以她想了很久，終於微微指了右邊的門，青年於是慢慢走向了右邊那扇門，所有人都屏息以待門打開的結果，公主此時緩緩的走出競技場... 故事結束了，說故事給我聽的女生問我，如果你是公主，妳會選哪扇門給他？ 這個故事給我的衝擊好大！我說：「我選............我選....」 我很認真的想...我說：「...美女..！」 賣書的女生說：「我想妳沒有談過戀愛吧！」 我很苦的笑，我說：「我跟在一起兩年多的男朋友，幾天前才分手的，他喜歡別人了。」 賣書的女生說：「那...妳很善良。」 是嗎？我善良嗎...我不知道...我只知道難過一定會有...一年很難過，五年很難過，十年？二十年？五十年？總會、總會原諒他的..我總會原諒他的。總會的... 我永遠記得這個故事，那本書現在還在我的床邊，我問過好多人，選老虎還是美女，除了我媽媽跟我一樣選美女..其餘的人都選老虎... 你呢？你選美女還是老虎...？ ~~~ 珍惜曾經擁有的，過去的就讓它過去吧!

請為你/妳的誇獎道歉(文章分享）

2007年01月04日
公開
38

請為你/妳的誇獎道歉(文章分享） 作者：jamie 她到北歐某國做訪問學者，週末到當地教授家中做客。進屋看到教授五歲的小女兒，滿頭金髮，漂亮的眼睛如同清澈純藍的一潭湖水，簡直驚為天人。收下朋友帶去的中國禮物，小女孩奶聲奶氣的微笑道謝，朋友經不住誇獎說：「你長得這麼漂亮，真是可愛極了。」 教授當時並沒有說什麼，但是女兒走了後，她的臉色嚴肅起來：「你傷害了我的女兒，你要向她道歉。」朋友大驚：「我一番好意誇獎她，傷害二字從何談起？」教授搖搖頭：「你是因為她的漂亮而誇獎她，而漂亮這件事不是她的功勞，這取決於我和她父親的遺傳基因，與她個人基本沒有關係。但孩子還小，不會分辨，你的誇獎就會讓她認為是她的本領。而且她一旦認為天生的漂亮是值得驕傲的資本，就會看不起長相平平或是醜陋的孩子，這就給孩子造成了誤解。」「其實，你可以誇獎她的微笑和有禮貌，這是她自己努力的結果。」 所以，教授聳聳肩：「請你為你剛才的誇獎道歉。」 後來呢？我不禁問朋友。 後來，我就很正式的向教授的女兒道歉了。同時表揚她的微笑和有禮貌。朋友說。 而且從那以後，每當我看到漂亮的孩子，我都會對自己說，忍住你對他們容貌的誇獎，從他們成長的角度來說，這種事要處之淡然。孩子不是一件可供欣賞的瓷器或是一片可供撫摸的羽毛。他們的心靈像很軟的透明皂，每次不當的誇獎都會留下劃痕。

關掉電視吧！

2006年12月28日
公開
37

關掉電視吧！ ──大穎文化 總編輯 Carol 謝──關掉電視吧！ 我有一個朋友剛從旅居多年的德國回來，他說在德國很少看電視，所以有很多時間看很多書，回台灣後，下班一回家，家人就把電視打開，沒什麼時間看書了。 我覺得他在替自己找藉口，「電視開著，你可以不要看呀！回書房看書！」 他很無奈的說：「是呀！我剛開始是打定主意不看的，自己一個人窩在書房看書，可是其他人都在客廳看電視，聽他們在討論誰誰又生孩子了、誰誰又離婚了，就會忍不住出來聽一下，然後就坐下、跟著看了……」 你家也是這樣嗎？ 我知道台灣很多家庭的晚上生活是──每個人都匆匆忙忙回家後，媽媽吆喝著孩子去洗手、要吃飯了，爸爸先去把電視打開，之後，一家人把飯菜都端到客廳，一面看電視一面吃飯。吃完飯後，媽媽收拾碗盤、小孩跟爸爸一起看電視，民主一點的家庭會發生爸爸要看新聞、小孩要看卡通的爭執，不民主的就是小孩跟著爸爸看新聞，看看今天台灣又有哪個人自殺了、哪個人被打了。然後，孩子該做功課了、爸爸自己繼續看球賽節目。晚一點，媽媽忙完了，輪到媽媽看韓劇。最後，孩子上床睡覺。爸爸、媽媽感情還可以的，一起看電視到深夜；感情不好的，一個去做自己的事、另一個繼續看電視。明天、明天的明天……日復一日，在電視的陪伴下，一家人只看電視，不看對方；只聽別人的八卦，不聽家人的心事；只說名人的醜聞，不說自己的! 不關心家人的生活。直到有一天自己的家人出了狀況，再從電視的新聞裡得知…… 我小時候，老師都要我們晚上七點半的新聞一定要看，才能知道國家大事，才不會變無知、落伍。現在，我不讓六歲的荳芽看新聞，因為我們的國家沒有大事了、別的國家的大事我們也看不到，我們只會看到誰跟誰談戀愛、誰要生小孩了。不知道那些事，孩子不會變無知；知道了，才糟糕，哪個女明星要生小孩跟我們有什麼關係？媽媽要費盡心思解釋這世界為什麼變得這麼奇怪。 我也愛聽八卦，但是我每天只願意花十分鐘聽聽，消遣一下。那不能是我生活的全部。現在的電視卻用沒日沒夜的二十四小時八卦不斷轟炸我們的生活。所以，我總是勸人：把電視關掉吧！如果你還要一點生活品質的話。 電視對孩子的毒害效果，遠遠超過你我所能想像的。【電視對孩童心靈的傷害(How television Poisons Children of Minds )】這本書的作者艾佛略特(Miles Everett)甚至說，「不論電視播放什麼節目，只要孩子花很多時間坐在電視機前面，對他們就是有害的。」 看電視只會妨礙孩子的腦部發展，還會降低思考能力、注意力與想像力。一個看迪士尼卡通長大的孩子，你要他畫怪獸，他永遠只會畫出【怪獸電力公司】那個毛怪的樣子，再也沒有任何想像力了。有幾個心理學家還提出了他們的研究報告說，「只要在電視前坐上半小時，人的新陳代謝跟活動力就會下降，智商跟著減五十。」夠嚇人吧！ 當然，在台灣這樣的環境下要孩子完全不看電視不太可能。荳芽也愛看電視，我也沒有嚴格禁止她看。只是，我花更多時間在她眼前看書，讓她看到媽媽是看書、不看電視的。 有一天她問我：「媽媽妳為什麼都不看電視、那麼愛看書？」 「我不喜歡電視，太吵了，我喜歡自己靜靜的看書，可以想很多東西。而且看書會讓我變聰明，我就可以寫很多文章、告訴很多媽媽我想到的事……做很多很棒的書給小朋友看…..」 荳芽一直以我做的童書為榮。之後，她看書時，她會告訴別人：「我要變得像我媽媽一樣聰明！」看書時間多了，看電視的時間自然就少了。 如果一直這麼依賴著電視，有一天沒了電視，那麼，多出來的那大把時間該做什麼呢？ 如果你有這樣的疑問，我用我最近做的童書【電視壞掉了……】回答你…… ──大穎文化 總編輯 Carol 謝──

買車與不買車 30年後的人生

2006年12月12日
公開
36

買車與不買車 30年後的人生 作者：jamie 買車與不買車 30年後的人生 台北縣市的有為青年們！ 如果你要買的車，而用途不是生財工具的話，勸您還是把錢省下來投資吧！ (當然啦！如果您月入超過6萬的，這就沒什麼意見了) 精算證明： Evaluationconditions:(新車+租車位+10年壽命+每月跑1000公里+定期原廠保 養..etc) 1.新車價70萬(包括了第一年的保險領牌..等稅金，車子價錢大概在60初頭，還OK吧) (年初買) 2.車輛折損10年之後：車子價值大約5~7萬，需視狀況，因此折價了63萬 3.停車費5年：台北縣市取平均數約4000，五年約24萬FREE： 後五年停車費：當路霸，公道吧！新車有顧到，舊車有省到 4.隨停路邊停車費10年計算，包含過路費：每個月支出約500，十年合計約6萬(很摳的 在算了) 5.油錢10年：超省油現代車，每月加油兩次，跑足1000公哩，每次加油(95)，每次約 為1000 10年下來，油錢合計為12萬(假日出遊多出不計算，油價日益高漲也不算) 6.所得稅部份，扣掉第一年新車價，還剩下後九年+半次的燃料稅，以1800CC以下的車 子 每年預估付出11920*10+4800=12萬4千 7.強制險最基本25-30歲男性：每年2238元*9年=20,142元 8.換照10年內，駕照行照各換一次：共400元 9.一般保養：每年跑12000公哩，就當做保養兩次，每次大約2000，10年下來共4萬 10.特殊保養：大保養小保養等，平均一年提列1萬，10年共10萬 11.特殊裝備：不改裝，不美容 12.車禍A到：10年內，計算一次烤漆板金，金額大約2萬 13.五年後的每年一次的檢驗：450*5=2250 14.每年收到一張超速紅單，停車紅單，違規右轉紅單...等 15.其他 ------------------------------------------------------------------------- - ------------------ 以上合計：10年內，總共支出約為1,356,792元整(我相信以上幾乎是最基本的，就連 GPS都沒算在裡面喔) 平均每月花費：1356792/10/12=11,307 所以嚕！整整10年，你每個月都要?那一台車子，付出1萬1千的代價耶 如果你是在台北縣市上班，你也居住在台北縣市 其實如果平常作息是依靠摩托車+計程車的話 摩托車油錢每個月500百，我相信上下班很夠了（北縣到北市） 假日往返台北縣市，全部Taxi替代大約5千也搭的很爽了 跑遠一點的，做朋友的車，你幫他付油錢，一個月兩次，每次1000，你朋友一定很爽 或者去和太租車阿！大腳給他採下去，一點都不會心疼哩，一天也才1600耶 怎樣算！都是很划算的喔 最重要的是，你一開始就可以剩下70萬 如果你夠聰明，再把這70萬拿去投資 如果你夠厲害，每年都固定可以有12%的報酬(兩根漲停板，再給你扣掉手續費) 這個12%，其實很簡單，別說股市虧錢的多，這只是理想，問問自己你付出了多少時間 來學習股票 所有有錢人，哪一個不是依靠股票翻身的，我敢說，你只要曾經努力花費24小時來了 解股票 你就會發現，12%真的不是太困難的事呢！ 回歸正題，其實你每個月就會有700000*0.12/12=7000元 剛好可以支付你每個月的行動開銷 也就是說，你過了10年，你依然還是保有你的70萬 你也依然可以享受愛去哪就去哪的品質(坐計程車還有專屬司機，你也可以天天挑新車 來座) 而買車的人呢，10年下來，必須付出大約135萬一前一後，兩者就會相差了205萬！ 有了車，出遊玩樂的慾望增加了，其實花錢的數目遠大於估算的 沒了車，相對的少了很多的花錢機會 眼光放遠一點 當你從25歲到55歲，你都能夠不買車的話(10年一台，共換3台) 其實你的財富跟有買車的人相比之下，當場會有615萬的差距 當然嚕！人生每個人都有夢想，如果理財有道，少看購物頻道的誘惑，或是你控制的 了自己 那麼55歲準備退休的你/妳，加上平常每個月1萬的存款+退休金*30年(當你一個月領4 萬，還可花三萬) 200萬退休金+1萬*12*30=560萬的儲蓄 再加上你不買車的代價，你應該會有1175萬的存款喔(這個算法還沒有加上複利計算公 式喔) 退休了，就是該享福的時候了，買一台好一點的車150萬(直接升級成BMW120)，天天遊 山玩水 一千多萬的儲款保險理財約4%，每年也有40萬可花利息足夠你養車了！ 好好看看這篇文章吧！ 奉勸大家，千萬別把錢花在車子上，除非你有下列的條件 A.除非你很會賺錢，我認為每個月6萬以上，為現在的安全級數，其實這個數目也不 誇張，一個月領4萬5的人，加上三節年終，小小兼差一下，應該就有了，低於這 個數 目的人，要好好加油了！(夫妻兩人計算的話，沒超過8萬，最好也不要買車) B.除非你家裡很有錢 C.除非你有不用錢的停車位 D.除非你買到五年以上的優質二手車(五年以上的二手車，大多一半以下的價格可以 買到)開的五年，折價並不多汽車折價最快的是新車前三年喔！ E.中樂透 參考看看吧！沒有偏財運的或是投資觀念的人，請務必控制慾望 你能夠賺幾年？你有多會賺錢？別再欺騙自己了！ 不然老的時候，沒錢沒車沒房子沒人養你的時候 遇到國小國中同學之時，你用什麼要的臉面對自己的人生呢？ 現在年輕走的動，多多走路練身體 等老了，走不動了，這個時候，才是真正的需要一台好車，來保護脆弱的身體 還可以開著愛車，載著寶貝的孫子，遊三玩水呢~~ 想想吧！ http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1010035&bid=2&r=27&page=2

把爸爸捐了吧!!

2006年12月10日
公開
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把爸爸捐了吧!! 作者：☆陸董の奴隸 ★ 已經升格當老爸的人請注意啦！！ 小心哪天被小孩捐出去唷！^0^ 失敗的老爸~ 太搞笑了!! 三十之年得一女，自然如心肝寶貝一般，不過我對於如何照顧嬰兒實在是一竅不通，我向老婆長歎，然後充耳不聞老婆的抱怨和怒氣，做起了“甩手爸爸”。 一轉眼，女兒四歲了。這期間，老婆抱著女兒回娘家四次。最過分的一次是女兒大便，我正在上網，老婆在廚房忙做飯，河東獅吼般讓我替女兒擦屁股，我就地取材拿了一張打印紙，結果被老婆“上綱上線”，說我根本不配當爸爸，抱著女兒就回了娘家。 過了幾日，我估計老婆已經消氣，於是登門道歉，把娘倆接了回來。當然日子還是照樣過，老婆照樣一天到晚怒氣衝天，無非老生常談，批判我不做家務不帶孩子。 女兒四歲生日，很隆重地慶祝了一下，爺爺奶奶外公外婆舅舅舅媽呼啦啦坐了一桌。吹滅了生日蠟燭，小舅媽笑著問：“小壽星長大了當什麼呀？”女兒小臉一揚，硬生生地答：“當爸爸！”大家都有些發愣，爺爺說：“你是女孩，長大了只能當媽媽呀。” 女兒說：“我才不要當媽媽，當媽媽一天到晚做事。我要當爸爸，當爸爸不做事。”好傢伙，一桌人的目光齊刷刷地在我身上定格，老婆更在桌下狠命地擰了我一把，我急忙招呼：吃菜，吃菜…… 後來老婆就常把女兒的這句話掛在嘴邊，說，你看看，你看看，你給孩子留了什麼印象，連這麼小的孩子都知道當媽媽辛苦，你卻一點都不知道體貼我……老婆說著就要擦淚，我只好陪笑臉。 那日正在家中枯坐，社區一位老婆婆敲門進來，說是為某災區募捐來了，問，你女兒可有不穿的衣服？不妨捐出來。女兒在旁邊看好婆和老婆談得熱烈，不解地問：“媽媽，什麼東西可以捐呀？”老婆很實際地回答：“就是家裡沒有用的東西。” 沒有用的東西？女兒環顧著室內，然後一雙大眼睛看著我眨呀眨：“媽媽，把爸爸捐了吧。”我驚跳起來——什麼？ 女兒躲在老婆身後不服氣地說：“爸爸不燒飯不洗衣服也不陪我玩，爸爸就是沒有用的東西！”那一刻，我第一次覺得自己34歲的人生真叫失敗啊。 後來，我就開始洗衣服做飯幫老婆分擔家務了，老婆慢慢地溫柔起來，女兒也開始粘我了。 只是，只要我一動什麼壞念頭，晚上就會做夢，夢見老婆和女兒異口同聲地說：不如把他捐了吧……

朵朵小語－溫柔的訊息

2006年12月06日
公開
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朵朵小語－溫柔的訊息 樹的味道，雨的味道。 鳥鳴的聲音，蟲吟的聲音。 花的開啟，果實的落下。 在這個寧靜的片刻，你會聽到來自內心的溫柔回音…… 你可以幫星星取名字放在心上，富有的感覺如此獨一無二； 你可以在流淚的眼睛裡想像飛鳥，讓自己的壞情緒也跟著飛飛飛； 你可以在分手紀念日開出花朵，因為是戀情的終點卻也是起點。 你可以讓幸福像不速之客突然來臨； 你可以讓時間像舞動的蝴蝶，不管遠離和靠近都充滿活力； 你可以讓快樂沒有時間限制，沒有最高額度，隨時支取無限量。 如果你傾聽，你慢慢看，你擁抱，你的周圍，就充滿溫柔的訊息； 如果你願意，你記得，你感動，這溫柔的訊息也會因為你， 傳給每一個人，每一個人…… =================================== 作者簡介-朵朵 走在風中就覺得想飛。 早晨常常遇見美麗的青鳥。 習慣穿長及腳踝的裙子。 喜歡看樹葉在光影中搖動的樣子。 曾經看過鄂霍次克海上無盡的流冰。 也曾經在夏天時走入終年不融的雪地。 這一生一定要仰望一次北極的極光。 但最留戀的地方還是日日看書寫作靜坐冥想的窗前。 信仰一切美好的人生價值。 希望成為一個只是單純地呼吸就深深覺得自己好幸福的人。

探病送禮 有撇步

2006年11月23日
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探病送禮 有撇步 作者：Amy 時間：2006-11-23 13:46 探病送禮 有撇步 ■糖尿病患 送禮禁忌：水果禮盒。水果含醣份高，且有保存期限，若糖尿病患一口氣吃了太多水果，會造成血糖升太高，為了控制血糖，建議水果必須限量，不可隨意食用。 建議：糖尿病患應多攝取纖維質食物，如蔬菜類、大番茄或銀耳湯（加代糖）等。而市售的糖尿病營養品，如葡勝納、立攝適糖尿病配方等，可提供食慾差或營養不良的糖尿病患補充適量的營養。 ■腎臟病患 送禮禁忌：雞精禮盒、高湯燉品及含鉀高的水果，如哈蜜瓜、香瓜、柳丁、草莓、奇異果、芭樂、龍眼等。此類食品含有大量的鉀離子，會加重腎臟負擔，造成血鉀升高，引起手指麻痺、四肢無力、甚至心跳停止，因此建議腎臟病患盡量避免食用。 建議：可送腎臟專用營養品，如腎補納、三多低蛋白LPF、立攝適腎臟病配方等。因為腎臟病患飲食限制多，易導致營養不足，此類營養品可補充腎臟病患的營養。 ■胃病患者（胃炎、胃潰瘍） 送禮禁忌：雞精禮盒、高湯燉品、太酸或太甜及粗纖維多的水果禮盒，如芭樂、草莓、香蕉、鳳梨、龍眼、荔枝等。此類食品會刺激胃酸大量分泌，造成胃部疼痛，因此不建議胃病患者食用。 建議：可送甜度低易消化的水果禮盒，如木瓜、蘋果等。而潰瘍出血常導致貧血，可攝取內臟類來補血，如豬肝湯。 ■痛風患者 送禮禁忌：雞精禮盒、靈芝補品、高湯燉品。此類食品含普林量高，易使痛風患者尿酸升高，造成痛風急性發作，因此不建議痛風患者食用。 建議：可送水果禮盒及奶粉。水果及牛奶屬於低普林食物，痛風患者可安心食用。 ■高血壓患者 送禮禁忌：雞精禮盒。雞精含鈉量高，易造成血壓升高，因此不建議高血壓患者食用。 建議：可送含鉀高的水果禮盒，如哈密瓜、香瓜、柳丁、草莓、奇異果、芭樂、龍眼等。因為鉀離子可降低血壓，高血壓患者可多食用此類食物。 （本文作者為耕莘醫院永和分院營養師）

鋅

2006年10月24日
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鋅 科學研究表明，鋅是人體內200多種酶的組成部分，它直接參與了核酸、蛋白質的合成、細胞的分化和增殖以及許多重要的代謝。人體內還有一些酶需要鋅的激活而發揮其活性作用。鋅是人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中必不可少的物質，人體含鋅總量減少時，會引起免疫組織受損，免疫功能缺陷，所以鋅被人們譽為“生命之花”。 隨著人們對健康的渴求，對鋅的重要性的認識，市場上補鋅營養保健產品逐漸得到推崇。 鋅主要關係到哪些人體生理活動呢? 一、是促進兒童智力發育。鋅缺乏的兒童智力發育不良，而體內鋅含量相對較高的兒童，則智力較好且學習成績優良，所以鋅有促進智力發育的作用。 二、是加速青少年生長髮育。鋅參與對身體發育有密切關係的激素的合成，故對正值發育期的青少年有其特殊的營養價值。與鋅有關的激素不僅有胰島素、胰素生長因子I(IGF-I)還有生長激素和性激素。補鋅可以加速青少年的生長髮育。 三、是維持和促進視力發育。人眼中的鋅含量較高，眼中又以視網膜、脈絡膜含鋅量最高。鋅參與肝臟及體內的維他命A還原酶的組成，這種酶是主宰視覺物(視黃醛)的合成和變構的關鍵性酶。所以缺鋅時將會影響視力和暗適應的能力。 四、是影響味覺及食欲。味覺素是唾液內一種含兩個鋅離子的唾液蛋白，對口腔粘膜上皮細胞的結構、功能及代謝是一個重要的營養因素。缺鋅時口腔粘膜上皮細胞增生及角化不全，半壽期縮短，易於脫落，掩蓋和阻塞舌乳頭味蕾小孔，使食物難以接觸味蕾而影響味覺，從而影響食欲。 五、是與男子生育有關。與生育有關的微量元素主要有鋅、銅、硒、錳、鎂等。在這些微量元素中尤以鋅的缺乏最為常見。當鋅不足時，腦垂體受到影響，促性腺激素分泌減少，可使性腺發育不良或使性腺的內分泌功能發生障礙。 六、是缺鋅會出現老年癡呆症。最新研究發現，人類大腦中的海馬體，其重量約佔整個人腦重量的1/80左右，而其中鋅含量為大腦總含鋅量的1/6。海馬體是人類高級神經活動的核團，是學習語言接受和存儲信息的邏輯部件。如果海馬體中鋅含量不足，老年時期出現記憶力減退、四肢活動障礙、思維功能異常，甚至會出現早發性老年癡呆症。 七、是維持人體其他功能。鋅能增加創傷組織的再生能力，鋅通過含鋅酶促進蛋白質合成，加速細胞分裂和生長，增強能量代謝，組織呼吸過程和細胞膜的穩定性，以促進創傷組織再生，從而促使傷口愈合，治癒皮炎；鋅與許多皮膚、粘膜疾病有密切關係；鋅還可以提高免疫活性細胞的增殖能力，刺激抗體反應，提高免疫功能。正常人血鋅值應為13.94微摩爾/升，如低於11.48微摩爾/升，則視為缺鋅。保持充足的鋅含量，正常成人每天的需求量為10毫克-15毫克，二至十歲的兒童每天需鋅10毫克，五個月至一周歲的嬰兒每天需鋅5毫克，四個月以下的嬰兒每天需鋅3毫克。但我國第三次營養調查表明，缺鋅或鋅營養不足的佔60%，缺鋅成為人們健康生活的一個隱患。