facebook pixel code

寶娃媽

他的寶貝

日期

#Tag

直奔優勝美地

2007年01月13日
公開
17

雪鍊事件 沒經驗的司機跟只愛錢沒熱誠的爛導遊 ruin our trip 既冷又累的六點多 等到快八點 一句道歉跟解釋都沒有 優聖美地lodge一個晚178一晚 但又沒位子 趕忙下山真怕 雪地打滑 能夠順利下山真的是老天保佑 回到聖荷西的wyndham hotel& resort時 竟已是半夜12點半了 一整天坐bus 屁股快生瘡了 而有油壓的bus 震動的頻率 讓整車的人昏昏欲睡 今天唯一的開心 大概就是在優聖美地看到雪景 且又不濕 所以 還是可以接受的冷度 ======================= 寫給報名旅行社的msn內容 萬象旅遊的 allan wang [下午 02:06:12] kay1231 說 : 只要錢 [下午 02:06:32] kay1231 說 : 司機也是各小伙子連雪鏈 [下午 02:06:36] kay1231 說 : 都不會裝 [下午 02:06:50] kay1231 說 : 我們光莊雪鏈就裝了兩小時 [下午 02:07:18] kay1231 說 : 司機跟導遊想草菅人命 只裝兩個 [下午 02:07:28] kay1231 說 : 當場被公路景察攔下來重裝 [下午 02:07:52] kay1231 說 : 結果我們在優勝美地客棧等導遊 [下午 02:08:59] kay1231 說 : 但他就跟司機去弄雪鍊 一句要我們安心吃晚餐在那邊等他的話都不說 (道個歉或是說個讓我們安心的話有這模難嗎) 八點多才從優盛美地回聖荷西 [下午 02:09:07] kay1231 說 : 回到汎店已經快半夜一點了 [下午 02:09:11] kay1231 說 : 你看扯不扯 [下午 02:09:17] kay1231 說 : 真的是個大爛人 [下午 02:09:30] kay1231 說 : 我同事已準備上網公布他的資料 [下午 02:09:44] kay1231 說 : 同學們都氣得半死 [下午 02:09:51] kay1231 說 : 覺得浪費錢又受氣 [下午 02:10:02] kay1231 說 : 從優聖美地下山的那個半夜行程 [下午 02:10:12] kay1231 說 : 一直提心弔膽 [下午 02:10:21] kay1231 說 : 想說我會不會就此死在山區 [下午 02:10:28] kay1231 說 : 真的天黑到不行 [下午 02:10:31] kay1231 說 : nick [下午 02:10:41] kay1231 說 : 這樣的旅遊品質真的讓我很失忘 [下午 02:10:55] kay1231 說 : 我現在知道原來這也許是你無法控制的 [下午 02:11:00] kay1231 說 : 因為這個是被併團的 [下午 02:11:16] kay1231 說 : 但 你那天我打電話給你 你回應我的答案也讓我失忘 [下午 02:11:40] kay1231 說 : 因為我跟你確認過的行程是有賀氏古堡的行程 [下午 02:11:50] kay1231 說 : 而非去優聖美地 你不信可以看信 因為我跟你確認過的行程是有賀氏古堡的行程 [下午 02:11:50] kay1231 說 : 而非去優聖美地 你不信可以看信 [下午 02:13:14] kay1231 說 : 真的是一個讓我失望透頂的行程 [下午 02:14:05] kay1231 說 : 也許你搞錯了 或是中間有什模誤解或誤差 或是你無法掌控的問題 [下午 02:14:18] kay1231 說 : 但我們是處於一個相互信賴的狀況 [下午 02:14:40] kay1231 說 : 所以這種感受難道我就該摸摸鼻子算我倒霉嗎

週五要演講~~介紹小孩的作膽 收綖(收口水) 跟抓週

2007年01月09日
公開
47

今天marla老師上課宣布一個惡耗 在週五上課時 每個人要介紹各國的傳統 我想要介紹台灣對寶寶的一些傳統習俗 我想介紹小孩的作膽 收綖(收口水) 跟抓週 各位朋友有電子檔的照片嗎 如果可以的話 請寄給我 記得壓縮一下 明後天就要 [email protected] ============================================== 這裡的「膽」指的是勇氣 古人以為勇氣由「膽」發出。 膽小--膽量小、缺乏勇氣。(古人以為膽量小膽囊也小) 沒膽--沒有勇氣 所以容易害怕的人可稱他作沒膽或膽小 抓週是中國最早的性向測驗。 父母可以透過抓週,先預測一下小孩未來的出路。如果小孩抓的是代表功名富貴的東西,他們就會開心。而給小孩抓的東西,也多半代表了父母對孩子可能的期待。 古代的抓週,多半是毛筆,算盤,秤鉈等物品,現代則是琳瑯滿目,連麥克風,電腦鍵盤都拿來當抓週的器物。 抓週當然只是一種儀式,沒有科學依據,小孩子會拿某種東西都是隨機,有時是對某物好奇,有時是因為它的顏色鮮豔,或者它容易握。抓週只是歲禮中常見的一個儀式而已,若說要準,還不如去做興趣量表比較準。 嬰兒買4個月(農曆開始算).要舉行一個重要的習俗.就是"收口水" 那一天.要準備紅綿繩串起雙數餅乾(圓形中間有開洞的餅乾). 請家中的長輩.還有鄰居們.大家都拿個餅在寶寶的嘴巴上抹一下.大家說些吉祥畫.祝福寶寶. 大約過程就是這樣. 其餘的拜拜禮俗太繁複.或許現代人無法跟進.所以心意到就可啦. 有時因為心理作用的關係.覺得真的有收口水.就比較不用流了喔.. 參考資料 兩個寶寶的媽咪實際經驗 老一輩的人說  寶寶滿月的時候要幫他”作膽” 這樣寶寶比較不會動不動就受到驚嚇 但是我家寶寶滿月時沒做 不知道現在做來不來得及<寶寶現在兩個月> 如果要做的話要準備什麼??該怎麼做?? 請有經驗的大大幫幫我∼∼ • 2005-07-13 09:47:38 補充 因為寶寶多半是和我們睡 石頭是要放嬰兒車下還是我們大人的床下 最佳解答 • 網友票選 回答者: Salem ( 初學者 5 級 ) 回答時間: 2005-07-13 09:49:42 [ 檢舉 ] 去撿一顆妳喜歡的石頭, 洗澡時一起放入澡盆內。 持續個幾天,作膽就算完成囉! 石頭選擇,要大些, 因為那代表寶寶的"膽"。 參考資料 自身經驗 一個新生命誕生時,對整個家庭甚至是家族來說,都是可喜可賀的大事,自古以來懷孕、生子、滿周歲,一直有許多約定俗成的習俗,爲的是希望在一連串鄭重的儀式中,表達出心中的喜悅與重視。隨著時代改變,雖有許多習俗被簡化,不過,我們仍將帶你找尋舊有的生命禮俗,希望帶給下一代平安與健康的祝福。 *剪臍 (時間:出生時)   在古代,婦女生産都是由産婆負責接生,而剪臍就是生産中重要的一道手續,同時剪臍之後産婆會在傷口塗抹上麻油,以現代眼光來看似乎有些不可思議,也難怪民間有"生得過雞酒香,生不過四塊板"之諺語。生完之後,胎盤必須裝在甕中,再埋到土裏。現在生産都是在醫院,定期産檢加上醫療進步,生産危機已減少許多。胎盤也都是由醫院來幫忙處理,也就沒有埋胎盤的習俗了。   禁忌:爲了怕發生血崩,所以産房內不可放置紅色以及水流類的東西,因爲此兩樣物品使人有血崩的感覺。 *坐月子 (時間:生産後)   生産之後,嬰兒與母親就要開始進入坐月子階段了,這整個月或四十天,産婦與孩子都不可以外出,最主要的目的是希望媽媽與孩子都能得到最好的休息。   禁忌:1 以前的人認爲月內房是不潔、不淨的,其實,主要也是希望能減少去打擾産婦的親友。      2 産婦在滿月前是不可外出的,必須等做完月子,才能恢復以前生活。 *三朝 (時間:出生第三天)   寶寶出生後的第三天,在習俗上稱爲三朝。這一天要幫寶寶洗澡,洗澡時在浴盆內放入桂花心、橘子葉、三塊小石子。桂花心象徵富貴;橘子葉代表甘甜以及繁榮的意思,希望以後能夠子孫滿堂;對石子有兩種說法,一是要幫小寶寶作膽,所以要挑選大小適中的石頭(膽子不能太小也不能膽大包天),而且形狀要圓,個性才會柔和圓滑。第二種說法,則是希望寶寶有一個如石頭般的硬頭殼。   洗完澡穿上新衣後,要準備雞酒、油飯祭拜祖先及守護神。一般祭拜時會將牲禮的雞腳塞入雞腹內,可是行三朝之禮時,雞腳要放在外面,代表孩子會有一雙健壯的腳,另外,俗話也說腳長有吃福,表示孩子以後有豐衣足食的福分。   準備的物品:1 桂花心、橘子葉、三塊石頭、浴盆。         2 雞酒、油飯、祭拜用品。 *報酒 (時間:出生第三天)   報酒又稱報喜,也是習俗三朝這天要做的。當祭祀祖先等儀式完成後,就要送雞酒、油飯至娘家,通知娘家小外孫已經出生了,而娘家則會回以各種補品,讓産婦調補身體。   同時也會送雞酒、油飯給媒人,以感謝媒人當初做媒,分享新生的喜訊,不過,因過去重男輕女的關係,有些人只有在生男丁時,才會送雞酒、油飯給媒人。此外,也會將雞酒、油飯分送鄰居,讓大家一起增添新生命的喜悅。   準備的物品:雞酒、油飯 *剃頭 (時間:出生二十四天或滿月時)   剃頭儀式因各地習俗不同,有人會選在滿月當天,有些則出於二十四孝的原因,希望未來孩子能孝順,而選在出生二十四天時進行剃頭的儀式。另外,再仔細些就會看看剃頭當天是初幾,又代表著什麽意義,如初三(代表富貴)、初四(悅色)、初八(長命)……有時會刻意順延一兩天,等好曰子時才剃頭。   剃頭時,先請來有經驗的剃頭師傅,同時在浴盆裏備好陰陽水(一半煮開的水 + 一半生水)放入紅雞蛋(紅頂)、鴨蛋(壓煞)、艾草(清淨)、蔥(聰明)、石頭(代表作膽以及頭殼堅硬),由剃頭師傅爲寶寶剃掉頭發及眉毛後,拿起雞蛋在寶寶臉上滾一圈,再拿鴨蛋在身上滾一圈,說著"雞卵面、鴨卵身"等吉祥話,希望寶寶能有雞蛋般漂亮的臉蛋,及鴨蛋般健壯的身體。   準備的物品:紅雞蛋、鴨蛋、艾草、蔥、石頭 * 彌月之喜 (時間:出生滿一個月)   經過了一個月(有人四十天)的"閉關"階段,母親與嬰兒已經正式做完月子,要開始恢復過一般的生活了。爲了慶祝新生命的加入,通常會在這天舉行滿月酒,小規模的會邀請親友來吃雞酒、油飯,正式一些的還會訂席宴請賓客,近年來有些明星因爲結婚時"來不及"通知大家,而就以孩子滿月時,正式告知親友、觀衆,他們不但結婚而且寶寶也出生了。這也算是隨著時代轉變,而出現的奇妙景象吧!   除了請客,現代人多半以彌月蛋糕或彌月油飯分送親友及同事。當然收到喜訊的親友,則禮尚往來,回以紅包或是嬰兒用品等作爲祝賀。   這一天,外婆家也會準備送頭尾,指的就是寶寶從頭到腳所需的各種東西,包括衣服、帽子、鞋襪、蒙被、蝦仔衫等等,還有外媽圓、紅龜稞、紅桃、禮燭等。通常外婆家送來的衣服背後都會繡上"卍"字,象徵保平安的意義。 *喊鴟鴞 (時間:滿月時)   滿月時還有一項習俗"喊鴟鴞",鴟鴞指的是老鷹。找來哥哥或姐姐背著小娃娃到外頭,繞行房子一周,手中還要拿著趕雞用的杆子,邊走邊喊"鴟鴞飛上山,囝仔快做官;鴟鴞飛低低,囝仔快做爸;鴟鴞飛高高,囝仔上狀元"(台語)。然後,背人的哥哥或姐姐,可以獲得一隻雞腿。   準備的物品:趕雞用的杆子、雞腿。 *取姓名 (時間:出生四個月左右)   因爲過去孩子夭折的可能性大,所以,以前要幫孩子取名字,大約都是四個月左右的事,通常父母會找算命師或家中輩分大的長輩來幫孩子取名字。而且,過去認爲名字越隨便甚至難昕,孩子會比較好養,所以罔腰、罔市、阿狗之類的名字時有所聞。   當然,現在規定孩子出生一個月內就要報戶口,所以也就早早開始幫孩子取名字,加上每個孩子都是父母的心肝寶貝,取名字可就成了一件大事,不但要排八字、看生肖,還要清新脫俗,響亮好昕,希望孩子能一個好名字帶來一輩子好運。 *做四月日&收涎 (時間:出生滿四個月)   寶寶滿四個月大時,就代表跨過了新生兒時期的危險關卡,此時會爲孩子做四月日。要準備牲禮、紅桃、紅龜等祭祀祖先神明,外婆家也會送禮給小嬰兒。另外還有一個儀式就是"收涎",也就是收口水的意思,因爲有的小孩子很會流口水,常常弄得胸前濕答答,因此希望透過這個儀式,可能讓寶寶不再流口水,長大成人。   收涎時要準備空心的餅乾,用紅絲線將餅乾穿成串,挂在寶寶脖子上,然後,抱著寶寶到親友家,請親友來收涎。親友會將餅乾折成兩半,然後拿餅乾在寶寶下嘴唇劃一下像擦口水的動作。然後說吉祥話:"收涎收幹幹,後胎生卵葩"、"收涎收離離,明年招小弟"(台語),主要是祝福下一胎能一舉得男。這又是以前重男輕女的觀念,至於現代有很多人反而覺得生女兒才貼心,所以吉祥話可能要修改嘍!   四個月內的禁忌:   1 不可吃肉——以後會生瘡   2 不可淋雨——以後會哮喘   3 不可夜出——會沖煞到   4 不可以在孩子面前稱讚他,如很乖、不愛哭——以後就失靈嘍! *孤齒 (時間:七至九個月)   俗話說七坐八爬九發牙,代表的正是一個孩子的生長發展階段。現在孩子營養好、剌激多,成長的速度多半會超越以前,快一點的寶寶可能六七個月就會長牙了。   因爲以前的人覺得只長一顆牙是不好的,所以這時就有了"吃姑米,穿姑鞋"的習俗。   要請姑姑拿來水米(泡過水的米),用來煮成稀飯讓寶寶吃,還要請姑姑送一雙鞋讓寶寶穿,如此有吃又有穿,就能夠祝福寶寶快快長牙。   準備的物品:姑姑家的水米、姑姑送的鞋 *度晬&抓周 (時間:滿周歲)   度晬指的是寶寶一歲了,爲了慶祝寶寶滿周歲,準備牲禮及紅龜祭拜祖先神明,而外婆外公也會送來頭尾(從頭到腳的衣飾、金飾)。也有人度晬時,準備一個包子,用包子來擦嘴,然後說"臭嘴去,香嘴來",主要是希望寶寶以後不會嘴爛,而且也有象徵長大的意義。   這天還有一個重要的節目,就是寶寶的第一次性向測驗——抓周。相傳抓周的習俗是從南北朝就已經 開始了。   由家長爲孩子準備十二項能代表各行各業及未來志趣的物品,照舊俗會將這些物晶放在米篩中,再讓寶寶往前爬,隨他自己的喜好,抓出代表他未來發展的東西。當然,不管孩子抓出什麽東西,父母總有能力爲孩子加上"以後是億萬富翁、大老闆、大律師"等等注解。准不准就等長大之後才知道了,不過,當下想必能爲父母帶來無比喜悅與期望。     書:會讀書,文人雅士   印:有權勢,做大官   筆:會寫字,文筆佳,可當作家、記者   算盤:會計算,可當會計師、商人   墨:會作畫、書法,可當畫家、書法家   錢:賺大錢,有財富   雞腿:有吃福   芹菜:勤勞、做事踏實   尺:善設計、丈量,可當設計師、建築師   蔥:聰明、腦筋靈活   蒜:擁有算數、計算能力   田土、稻禾:可從事農事     聽筒:醫生   滑鼠:電腦工作者、程式設計   刀劍、槍:軍官、警察   書:律師、作家   麥克風:歌星   金卡:擁有錢財   *周歲前禁忌*   1 不可吃雞腳——以後會撕破書。   2 不可親睡覺中的小娃娃——小孩子會睡不好覺。   3 日落後不洗澡——會犯煞。(過去沒有熱水器,會選天氣暖和時幫寶寶洗澡)   4 不可用尺打小孩一一以嫌會蠻皮。   5 不可吃茄子——以後會蛀牙。   6 不可吃魚卵一一以後不會算數。   7 不可吃雞腸——以後會說話囉嗦。   *收驚   有些小孩膽子小,被車聲、狗叫聲嚇到,或是沒來由地哭鬧不安,這時長輩會認爲孩子是被嚇到,而要幫孩子收驚。   一般來說,可請收驚的師公或長者出馬,多半是用米、孩子的衣服等物品來收驚。也有人將小孩子衣服拿去廟裏,由廟方收驚。   小迷思:新生兒會有一種“驚嚇”的生理反射動作,睡覺時會突然雙手對稱性的向上或向外舉、手指外張,這是正常的生理行爲,一般在四至六個月之後消失,因此有些長輩會將嬰兒雙手包起來,不讓手自由亂動,以免嚇到。不過滿月之後,最好還是要給孩子活動四肢的空間,這並不是受到驚嚇,長大之後自然會消失。   *做義子   據說如果孩子愛哭鬧、不好帶,就要給神明做義子,多半是給關聖帝君、媽祖、觀世音菩薩等神明做義子,希望神明能保佑孩子,乖巧又健康。還會將廟裏求過祝福的銅錢、護身符挂在孩子身上,讓孩子時時受到神明的庇佑。   因地域性及宗教信仰的差異,各地的習俗或多或少都會有些差異,而習俗的傳遞除了能記錄屬於我們的風俗民惰,最主要還是希望,能讓我們的下一代平平安安,有興趣的家長,不妨抱持欣賞卻不迷信的角度,來爲你的寶寶祈福吧!

謝謝貼心的home媽

2007年01月08日
公開
39

1.昨晚半夢半醒之間完成了今天週一的功課,不難的功課居然也寫了好久 2.相機在椅子下找到了 心情頓時輕鬆了起來 3.去接宗普 卻發現宗普還沒起床 他趕忙換衣 我幫他弄早餐(讓他感動的要命 有熱牛奶可以喝) 4.第一堂課果然有點晃神 頭都有點痛 但第二堂第三堂就好多了 第三堂的MARLA老師還SHOW給我們看他女兒上週六結婚的照片 也教我們美國傳統結婚的模式 也發現 哇~外國人跨國連姻的 好多喔 美國人嫁給日本人韓國人 墨西哥人 ) 無怪乎是個國際大融爐 5.中午在校園午餐吃飯 隔壁班的日本男孩(28歲)跟我們一起吃飯 跟詠玲一起點了一份新鮮水果 吃得好滿足感動 決定明天午餐還要來吃水果 嗯~外加一杯星巴客吧 6.下午的選修課”dicover the USA”也不錯 教學的內容是我們外國學生對美國這個大國有興趣的主題~city geography landmark~~~第一堂就發給我們空白的美國地圖 準備來抄抄各州的位子囉 7.下課後 幾個同學坐在教室裡討論週六日的旅遊行程 詠玲跟我跟宗普跑去系辦跟deejay老師要旅遊規劃的資料 我在想 這次行程幸好有個熱心穩重的家倫 跟永遠在我身邊支持我 傻姐傻妹 福至心靈的詠玲 跟暴笑又穩重幽默的宗普 讓我在這邊的行程多了歡笑跟溫馨 相信會漸至佳境的 8.家媽真是sweet 下課到家時 就看到他擺了santa barbara的資料 原來是她覺得去酒鄉napa valley 自己開車實在是太遠了 所以她自己想到要幫我再找資料 南邊一個 北邊一個酒莊行程 心中感動不知所已 今天zack跟我玩一玩 居然抱我又親了我臉頰一下 tracy東tracy西地叫個不停 還hug我 抱緊緊的 我想他應該蠻喜歡我的囉~~zack正在potty training 蹲在小尿桶半天 還是沒尿一滴尿 BROOK跟STEVE很熱切地眼光望著我 希望我給他們指導拋棄尿布的經驗 真有趣啊 交換爸媽經 今天STEVE作了現烤PIZZA BROOK則作了SALAD 當BROOK問我要啥DRESSING時 我希望多學一點醬料的名字 BROOK引我到冰箱門內 一個一個告訴我 這是千島醬 這是芝麻醬 還叫我不准洗碗盤 先去寫作業 還要我說 可以自己包三明治去學校吃 這樣就不必花錢了 當我說 我們想某天不必上下午課的下午去DOWNTOWN DISNEY 跟水晶教堂時 家媽邊吃比薩 邊上網居然幫我列印從UCI到DOWNTOWN DISNEY 跟水晶教堂最順的一條路 真的是感動到不知該說啥 當我跟他說週末TRIP的行程 他覺得我們的價位跟接送方式也不錯!!對那家公司家媽也有所聞 所以應該是可以信賴的公司 當我要求他說幫我印下來 我明天要帶去給同事看 他幫我印英文的說明 我說 不行~我要中文的 他就在那邊笑 拿走我印的中文資料 交給我英文的 說:你是來學英文的 不行看中文的 看英文資料 看完後我再考你 呵~我覺得我家的homestay狀況 是那種雖然相處時間不多(因為他們白天七點上班 晚上六點以後到家的) 但那種相處跟互動 真的是很不錯 尤其是我跟家媽(29歲)的互動真的很好 可稱量少質高 我敢問他所有我好奇的事 這樣真的很棒!!! 開心的一天~~我要去寫功課了

飛往洛杉磯

2007年01月02日
公開
41

第二航站 長榮航空BR12 波音747 18:40---14:05 飛行時間11小時25分鐘 --------------------- 下午兩點整 租車公司的先生就準時地在家土城家樓下接我了 爸比不知道是故意還是怎樣 早上九點上班 十一點多就跟我說 他想回家來辦點事 例如:過期行照等補發的事 順便爸比也就幫我拖著我重達27公斤的大行李下樓 而凱 一早九點多就被阿嬤帶走了 希望凱一個月要乖乖聽阿嬤的話 到了機場 3點整 幾個同事到了以後先check 位子 果然位子超級滿的 連我們花了比較貴的價錢買的座位--經濟客艙 (介於經濟艙小位子跟頭等艙大位子中間的十排位子) 同事若是在四點過後才check in的就坐到經濟艙去了 真令人擔心回程要是要我坐經濟艙 我的屁股恐怕也要生痔瘡了 還好我們到得早 還可以去貴賓室吃點小吃 同事們都說 未來一個月可能少有機會可以吃到台灣小吃 (所以我帶了十包統一肉燥麵跟米粉~我的最愛 以備不時之需) 所以我也吃了一碗牛肉麵跟兩顆蕃薯跟包子 餅干等等小東西 因為飛機上的食物只能勉強入口 美味是一點都稱不上的 十多個小時的飛行還好有同部室的詠玲坐在我旁邊 我們兩個傻姐傻妹的晃呀晃地 通關是排在最後的 居然還是最快入關 沒被任何刁難 同事們卻被刁了個半天才全部出關 讓我出了關見到來接我們的曹先生舉的告示牌 好高興地衝過去 才發現我是第一個出關的 跟四位大哥同乘一部福斯的van前往homestay家 而我住在tustin區 街道都好新社區也好整齊 連司機魏伯伯都找了好一陣子 (他說的沒錯 必須map在手才可能開車) 我是第一個被drop下車的 好緊張的按門鈴 steve先生回應了~~hello~~

北縣府前跨年晚會

2006年12月31日
公開
11

北縣縣府廣場 萬人擊鼓跨年 19:30開始 ----------- 周錫瑋、梁詠琪合拍廣告 萬人擊鼓 跨年熱力沸騰 唐榮麗/北縣報導 「鼓動2007 台北縣跨年Yeah!」活動,在關懷受暴者的溫馨中、也有萬鼓齊擊的氣勢。為號召更多人參加,縣長周錫瑋和愛心大使梁詠琪合拍電視廣告,兩人在片中以擊掌方式,鼓動愛心源源不絕。 縣府表示,「鼓動2007 台北縣跨年Yeah!」,將熱鬧的應景活動注入更多愛心,同時還可挑戰最多人一起打鼓的世界紀錄,屆時活動現場─縣民廣場將熱力沸騰。 縣府指出,隨著人權意識抬頭,家庭暴力問題逐漸浮出檯面,勵馨基金會(www.goh.org.tw)前身勵馨園,起初扮演被推入火坑少女的溫馨家園,後來逐漸擴展至性虐待、性侵害、家庭暴力的治療與輔導。這次各界贊助及售出的愛心小鼓所得,將全部捐給勵馨,用於幫助受暴者並預防新的家暴發生。 除民間機構外,縣府設立的「家庭暴力暨性侵害防治中心」(www.sw.tpc.gov.tw/113850/),以及113婦幼保護24小時專線,都是結合衛生、醫療、司法、教育等單位,辦理性侵害犯罪防治及被害人權益保護,讓受暴者早日恢復身心健康。 愛心鈴鼓 義賣熱烈 跨年夜萬人共擊的愛心鈴鼓,已由台北縣議會、中嘉網路、東森、富洋媒體科技、家樂福文教基金會、愛心大使梁詠琪認購6千面;另在台北縣市、桃園共22間家樂福的贈品中心,也同步販售每個100元的愛心小鼓;由於買鼓可進入搖滾VIP特區,所以義賣反應熱烈。 萬人擊鼓的磅礡場面,可望打破今年在印度創下的7951人擊鼓慶豐收紀錄。梁詠琪說,參加跨年、又可付出愛心、打破世界紀錄,是一舉多得的活動,何樂而不為? 跨年活動從三十一日晚7點半持續到元旦凌晨1點鐘,除梁詠琪、郭品超、FIR、董事長樂團、柯有倫、黃義達、蔡淳佳、同恩等眾星雲集外,還邀請泰山鼓陣團、勞工志願服務隊等鼓隊共同演出。除了愛心小鼓,民眾也可攜帶自家的鈴鼓、非洲鼓、大鼓、小鼓等,一起體驗萬人擊鼓撼動天地的聲勢。 縣府表示,為避免周邊交通壅塞,民眾最好搭大眾運輸工具前往,縣民廣場交通很便捷,捷運可搭板南線於板橋站下車、公車可搭至板橋公車站,火車可於板橋火車站下車再步行至會場。

小心令人發胖的生活習慣

2006年12月28日
公開
5

http://bloguide.ettoday.com/huisu/textview.php?file=41237 小心令人發胖的生活習慣 2006/12/10 14:57 Didi's Notes:有一天﹐我跟阿嬤說“你相信嗎﹖有人只喝水也會發胖。”阿嬤--“那有什麼稀奇﹐我連只呼吸都在發胖﹗” 你可知道,有六個讓人發胖的生活習慣? 。。。。 每天早晨,你只用一杯咖啡代替早餐,就匆忙趕去上班。午飯時,你為了節省時間,就到一家快餐店裡,狼吞虎嚥地吃一頓。由於整天的勞累,下午回到家時,你會補償性地美餐一頓,然後坐在電視機前,等待一天的結束。 這樣的生活方式非常普遍。如果你的生活果真像上面所說的那樣,那麼你發胖也就不足為奇了。那麼到底有哪些不良的飲食習慣讓我們發胖呢? 吃大餐 我們中有太多的人因為太多的原因經常去參加飯局。結婚宴席,朋友請客,席間吃得不是十二分的飽,好像就對不起自己。殊不知,這被專家認為有可能是引起肥胖的重要原因。在同樣一段時間內,吃得越多,需要消化的也就越多。然而能夠被消化的食物是有限的,其他食物要麼排出體外,要麼就以脂肪的形式存儲在體內。 現在最流行的是每天進餐-6次,這樣其實更有道理。吃飯的次數多,可以使身體的熱量多消耗10%。因此養成這樣一種飲食習慣,減肥對你來說就會相當輕鬆。 讓自己挨餓 中國有句俗話,「一席飽三頓。」通常在大吃一頓之後,隨之而來的就是挨餓。為什麼少吃一頓也成了壞事呢?讓我們設想你被困在一個監獄裡,只有在看守想起你的時候才會給你送飯吃。那麼,當有飯送來的時候你會怎樣做呢?儲存食物!因為你根本不知道下一次會在什麼時候才有飯吃。同樣的道理,如果你經常大吃一頓,再餓一頓,身體也會形成儲存食物的慣性,這會直接導致我們發胖。 糖和咖啡因 食用含糖量過高的食物,會提高身體的血糖水平,這會促使身體產生過多的胰島素,而胰島素對體內的新陳代謝有負面影響。這種負面影響表現在會有更多的脂肪在體內存儲,而且更加難以「燃燒」。 咖啡因對身體的影響和糖一樣,同樣會提高血糖水平,減慢脂肪「燃燒」的速度。因此,如果你真想減肥,還是遠離糖和咖啡為妙。 不吃早餐早餐對我們非常重要,它是新陳代謝的助動器。在食用早餐之後的八個小時之內,身體內的脂肪都會加速燃燒。如果省去了這第一頓飯,整天的新陳代謝都會遭到破壞,其後果可想而知。 吃得太快要知道,有沒有吃飽並不是腸胃告訴你的,而是大腦向你發出信號,已經吃了足夠的食物了。不幸的是,大腦和身體之間的聯繫有20分鐘的延時。也就是說,只有在你事實上已經吃飽了20分鐘後,你才會感覺到這一點。吃得越快就會吃得越多,因為你根本沒有給大腦一個機會告訴你已經飽了。所以,吃飯還是應該細嚼慢咽。 飲水不足新陳代謝需要用水分去「燃燒」脂肪,所以如果飲水不足,同樣會使人發胖。在正常情況下,一個人每天至少應該喝八杯水! 其實,減肥並不在於你吃多少,而在於你怎樣吃。如果能夠養成良好的飲食習慣,你完全不必痛苦地節食,或者勞命傷財地吃一堆減肥藥。

小小遲到的聖誕禮物

2006年12月25日
公開
3

媽咪周一才想起來 原來昨晚就是christmas eve 聖誕禮物理應就是在昨天晚上就要放到襪子裡啊 媽咪連忙趁中午去NYNY(紐約紐約)的反斗城轉了四顆扭蛋 (大手筆啊 想說兩顆當聖誕禮物 兩顆就當月底12/31的生日禮物吧) (扭了兩顆湯瑪士的哨子車車 跟兩顆玩具總動員CARs的車車) 回到家後 媽咪躡手躡腳地找了雙爸比沒穿過的襪子 一腳塞一顆扭蛋放襪子裡 放在床邊枕頭上 當聖誕禮物 前晚睡前有跟凱說:聖誕老公公會給乖的孩子禮物 不乖的就沒有 但今天早上凱很番很壞 還吼阿嬤要阿嬤回去 不要來我們家 所以今天媽咪喚凱來房間床上找找看有沒有奇怪的東西時 凱說:咦 把巴襪子怎麼放這邊 媽咪說:你拿起來看看 凱一提起襪子就說:裡面有什麼東西呢 媽咪回:你摸摸看 凱就著襪子外緣摸摸搖搖 眼睛亮亮地問我:是扭蛋嗎 凱說:馬媽幫我進去摸出來看看 看到真的是扭蛋 凱開心地眉開眼笑 說:謝謝~聖誕老公公喔 媽咪告訴凱 寶寶要乖乖 有禮貌 媽咪說:聖誕公公跟馬媽說 凱大部分時候都很乖 所以他昨天來送禮物時 還親了凱的臉ㄌ一ㄢ一下啊 但今天早上對阿嬤沒有禮貌 所以他說 晚上禮物才可以給凱開 而且 凱未來要持續地乖乖有禮貌 有事情不能用愛哭哭的方式講 要好好地跟馬媽講 這樣聖誕老公公明年才會一樣好喜歡凱開唷~ 凱說:好~~ 希望 媽咪胡謅的聖誕公公故事 能帶給凱開一點教化意義囉