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育兒.持家.愛自己
Emily
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Hi~ 小寶真是可愛
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= The hospital / 侯文詠作 .- 臺北市 : 皇冠, 1999[民88]
:一個新手護士的心靈省思 = Critical care : a new nurse faces death, life, and everything in between /泰瑞莎.布朗(Theresa Brown)著 ; 錢莉華譯臺北市 :天下遠見,2012[民101]
親愛的老婆1,2
/ 侯文詠作 .- 臺北市 : 皇冠, 民91
頑皮故事集 林依晨貝果日記
親愛的老婆 媽媽看了侯文詠的新書 覺得挺好 忽然想到 可以到圖書館借他以前的書 今天在看「親愛的老婆」 覺得好幽默 哈哈大笑了起來 這一笑 可把寶貝給引來了 要求媽媽唸給她們聽 寶貝也覺得好笑 唸了好幾則 寶貝們才滿意 後來媽媽在廁所 拿了一疊的書放旁邊 準備好好享用 沒一會兒 姊姊跑進來 把媽媽手上的「親愛的老婆」要了去 又過了一會兒 妹妹也跑進來 又把媽媽手上的「親愛的老婆2」給要了去 寶貝們 妳們看親愛的老婆 恰當嗎? 要不要換「我的天才夢」或「頑皮故市集」啊?
其實做了不少 但有一些或許也能提醒自己 另外就是第一次快速看過 或許可以再精看第二次 作者連續8個月 每天五點起床 寫到下午一點 8小時! 8*30*8=1920hr
史蒂芬金: 我坐下來寫作前會先做幾件事。先倒杯水或泡杯茶,每天坐到桌前的時間是固定的,大概在早上八點到八點半之間。吃了維他命,放好音樂,坐在同一個位子,文件都放在同樣的位置。每天都按照同樣的方式作這些事情,似乎是為了告訴自己:馬上就要開始作夢了。 工作狂的生產力遠不如我們想像的好 葛瑞琴魯賓 駕馭固定工作頻率的力量 我們常會高估自己短期內能做的事,低估長期可完成的事 如果每天都能確實完成一件小事,強過大力士海立克斯突發的奮力一擊 長期下來,單調乏味的固定工作頻率的習慣,也能培養出創意與生產力 身為作家,我每天都工作,週末、假日、度假都不休息,我每天的寫作時間長達好幾小時,雖然有時也會址寫短短的十五分鐘,不過,我沒有一天停過筆。我發現這樣頻繁的工作可以讓我做的更多,作品更有獨創性,原因如下 固定工作頻率讓開始更簡單 固定工作頻率讓新點子源源不絕 固定工作頻率可以減輕壓力 固定工作頻率可激發創意 固定工作頻率促成頻繁的工作 固定工作頻率促進生產力 亞里斯多德 重複的行為造就了我們。因此,卓越不是單一舉動,而是一種習慣。
「渴望能像解籤的老先生一樣給別人解惑,或者撫慰,甚至是帶來希望」 「能擁有這些工作,當然是很令人珍惜的事。只是隨著年紀漸長,經驗累積,漸漸明白,自己能知道的,或是能做的,其實很有限、、、、」 「我怕萬一我相信的事情是錯的」 「如果我相信,一個作家應該帶著問題和讀者一起思索,不斷追求更好的答案,而不是提供答案,讓讀者與自己感到滿足,從此停止對問題的思考,那麼,為什麼還要回答這麼多我未必能解覺得問題呢?」 「小時候,我好想背著大書包去上學。我以為我會在學校學習思考、體會、尊重、分享,好讓我更懂得享受生命所賦予的一切,更懂得熱愛這個世界。直到我開始上學之後,我才明白我想錯了。他們說,教育就是競技場,而讀書不過是一場又一場的爭奪戰,為了保持領先,我們放棄了思考、體會、尊重、分享,開始學習平庸、冷漠、虛偽、貪婪。我已經不想繼續長大了,當我們不在保有孩子的純真時,青春、歡笑、自由與想望也就遠離了,是責怪、互相憎恨、鬥爭、殺戮、、直到我們徘徊在黑暗與荒蕪裡,直到無助的吶喊與哭泣淹沒了我們、、、」 「如果沈韋可以好好長大,堅持他所相信的事情,我相信他的人生一定擁有更大的舞台,他所展現的生命,也一定比現在精彩許多」 「不要讓自己感到挫折,也不要太早放棄。現在做不到的事,不代表以後不能做到。請他繼續堅持自己的熱情,如果不能幫助這個世界,那就先幫助這個社會,如果不能幫助這個社會,那就先幫助周遭的人,如果連周遭的人都無法幫助,那就先幫助自己。用能讓自己快樂的方式好好長大,在這個階段,沒有什麼比這件事更重要了,只有先讓自己變成一個幸福、有能量的人,才能用同樣的方式,去扭轉這個世界的自私、墮落與黑暗。」 其實這些會對每一個年紀的人都是用吧~ 忽然發現,其實,如果把自私、墮落與黑暗當然世界的一部份,會不會好一些,不那麼沮喪,興然接受這多元的世界 想起沈老師說的,一人之智,服一人之務、、、是從論語出來的嗎? 又有些想回去看沈老師,或者是其他老師,小時候,覺得老師好厲害,但上一次回去,有一種奇妙的感覺,當年在天上的老師,好像掉到地上,沒有那麼厲害了,是自己長大了吧~但記憶卻還停在那時候 最近想回去參加國小同學會,想參加陳世豪的婚禮,其實是為了自己,是想回憶過去的自己,那個已經丟在箱底好久的回憶 有個疑惑,國小國中老師都早早退休,享用18%,但大學教授,卻都不願退休,即使退休,都還有很多事忙,為什麼呢?是小時國中老師的工作沒有成就感?太辛苦?還是大學教授的工作太有使命感?寫到這裡,其實我的工作已經很棒了,但為什麼我最近總是有些負面呢? 對於媽的事,我好氣,但現在又好一些了,是啊~要先讓自己幸福起來,才有能力感染他人 「在內心裡有些往黑洞裡面不斷墜落的什麼,慢慢停了下來」 「從某個角度來說,我們都是來學習的。很多時候,那些讓我們感到難過、挫折的,正是我們那些沒有學會怎麼面對的事。正因為沒有學會,生命才能用不同的面貌,給我們同樣的功課。正因為沒有學好、沒學會,煩惱、痛苦才有機會一而再,再而三地在我們生命中重複」 「是我們關心的範圍,造就了我們的能力」 「如果一個人從事的工作缺乏內在價值時,他可以變的多麼薄弱、有限」 「當你渴望做一件事情,不需要任何你由,也不需要任何報酬,甚至讓你花時間、付錢,你也願意做的事行,就是呼應你內在價值」 「因為喜歡啊~」 忽然發現~寫paper本身,就是我喜歡做的事情,不應該用升等、、、來干擾自己 能寫多少是多少,沒有壓力的,是安靜幸福的時刻~ 是啊~我能找到一個工作,很自由,可以常常在家,很安靜的在書桌前面,這是多麼幸福的一件事啊~ 我喜歡念英文、準備演講、讀paper、寫paper、上課,跟學生聊天,是的,這些事情讓我開心,別被雜音迷惑了~ 「因為喜歡啊~」 「要把生命當成目的的本身,而不是達成目的的手段」 「如果生活是個抽屜」 「聆聽你內心的召喚」 「更重要的是,相信自己」 「讓自己歡喜自在的走下去」 「切換心情的開關」 「看見的能力」 「多一點別人,少一點自己」 「四十分的期望值」 「為了更深刻的感受」 「我們和自己夠熟嗎?」 「回到事物的本質」
17.1-17.14 17.6 子張問仁於孔子。孔子曰:「能行五者於天下為人矣。」 「請問之。」曰:「恭、寬、信、敏、惠。恭則不侮,寬則得眾,信則人任焉,敏則有功,惠則足以使人」 17.8 六言六蔽 好仁而不學,其蔽也愚;好知不好學,其蔽也蕩;好信不好學,其蔽也賊;好直不好學,其蔽也絞;好勇不好學,其蔽也亂;好剛不好學,其蔽也狂。」 17.9 子曰:「小子何莫學夫詩?詩,可以興,可以關,可以群,可以怨。邇之事父,遠之事君;多事於鳥獸早木之名。」 17.13 「鄉愿,德之賊也」 17.14 「道聽而塗說,德之棄也」 19.3 子夏曰:「可者與之,其不可者拒之」 子張曰:「君子尊賢而容眾,嘉善而衿不能。我之大賢與,於人何所不容?我之不賢與,人將拒我,如之何其拒人也?」 19.5 子夏:「日知其所亡,月無望其所能,可謂好學也已矣」 19.6 子夏曰:「博學而篤志,切問而近思,仁在其中矣」 19.7 子夏曰:「小人之過必文」 19.8 子夏曰:「君子有三變,望之儼然,即之也溫,聽其言也厲。」 19.23 子貢曰:「譬之宮牆,賜之牆也及肩,窺見室家之好。夫子之牆數仞,不得其門而入,不見宗廟之美,百官之富,得其門者或寡矣。夫子之云,不亦宜乎!」 20.1 允執厥中 謹權量,審法度,修廢官,四方之政行焉。興滅國,繼絕世,舉逸民,天下之民歸心焉。所重:民、十、喪、祭。寬則得眾,信則民任焉,敏則有功,公則說」 20.2 子張問政於孔子曰:「何如斯可以從政矣?」 子曰:「尊五美,屏四惡,斯可以從政矣。」 子張曰:「何謂五美?」 子曰:「君子惠而不費,勞而不怨,欲而不貪,泰而不驕,威而不猛。」 子張曰:「何謂惠而不費?」 子曰:「因民之所利而利,斯不亦惠而不費乎?擇可而勞之,又誰怨?欲仁而得仁,又焉貪?君子無眾寡,無小大,無敢慢,斯不亦泰而不驕乎?君子正其衣冠,尊其瞻視,儼然人望而畏之,斯不亦威而不猛乎?」 子張曰:「何謂四惡?」 子曰:「不教而殺謂之虐,不戒視成謂之暴;慢令致期謂之賊;猶之與人也,出納之吝謂之有司。」 20.3 孔子曰:「不知命,無以為君子也;不知禮,無以立也,不知言,無已知人也。」
練習只做重要的事