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怎麼會有這麼好的理由讓我依靠阿 哈^^" 林郡妙 懶，等於肥胖、懈怠、不勤勞、沒出息……？關於懶，所能聯想到的，幾乎都是負面之詞，而懶惰向來也與成功扯不上邊。但有研究發現，在各項工作領域上表現最優秀的，往往是聰明的懶人，他們因為懶到連多餘的一個動作也不肯做，在行事前比一般人想得更周到，也因此更有效率。而現在，該是為懶人平反的時候了。 全世界最大的汽車生產商之一——福特汽車創辦人亨利•福特（Henry Ford）曾經請一位效率專家來檢測公司內部的業績表現。專家的報告裡儘是讚美之詞，僅對其中一個員工存有疑慮，他稱那位員工為「懶人」，並且告訴亨利•福特，那位懶人白拿錢不做事，因為每當他經過懶人的辦公室時，總會看見懶人把腳擱在辦公桌上，什麼事也不做就是悠閒地坐著。 亨利•福特非但沒有生氣，反而回答專家：「你所說的懶人曾經想出了一個讓公司節省了數百萬美元的好主意。每當他在想一些好主意時，他的腳就會那樣放著。他的確不是個勤奮的人，但卻是我最好的員工。」 最優秀的人往往是懶人 小學生的成績單評語中，若是有被老師寫上「懶」字，那孩子肯定是完蛋了，只能回家等著被爸媽修理。在過去或是現在，「懶」總是與所有的負面意涵連結在一起。「懶」在字典上的意義指的是「怠惰、不勤快的」，在西方聖經上也記載著：「懶惰使人沈睡，懈怠的人必受飢餓。」還寫著：「懶人的心願將他害死，因為他手不肯做工」。 由此看來，懶得動、懶得想、懶得工作的人，確實很有可能因為什麼事都不做而坐以待斃。那難道勤奮工作真的就比較好嗎？在管理學史上被稱為「動作研究之父」的佛蘭克•B•吉爾佈雷思曾經把各行各業優秀工人的勞動動作拍成影片，以判斷一種工作最少可以用幾個動作完成。從影片中，他得到了突破以往的發現——懶人往往才是最優秀的工人。這種人因為懶得出力，工作前都會先想好最精簡的執行方式才開始行動，他們懶得連一個多餘的動作都不肯做，但也因此而事半功倍；反倒是勤快的工人效率則低得多，因為他不在乎把力氣花在多餘的動作上。 從佛蘭克的研究看來，成功基本上是「想」出來的，不動、不想的人稱不上真正的懶人，也許稱為「廢人」還比較適切。「懶」從某個角度來說，既能成為一種創造的動力，也能提高生產的效率。 曾有人問向來惜話如金的橙果設計創辦人蔣友柏：「最欣賞的員工是什麼樣的人？」每天下午2點就準時下班回家照顧小孩的他說：「聰明又懶惰的人，就是大將之才。」不用把所有時間都瞎耗在工作上的人，總能騰出更多額外的時間從事自己喜愛的活動，只要懶得夠聰明，懶，也沒什麼不好。 收斂懶性＝扼殺創意 在中華料理界叱 風雲20多年的烹飪大師梁瓊白，推出的料理書多達120本，煮過的拿手好菜至少上萬道，對烹飪有高度要求的她，卻也出版過好幾本的「懶人食譜」，傳授大家簡單做、快樂吃的偷懶秘訣。 工作非常繁忙的梁瓊白是標準的職業婦女，但即使再忙，家人每天晚上還是可以吃到她煮的熱騰騰美味晚餐。梁瓊白說，自己不是超人，工作一整天也會感到疲憊，但是老是在外頭用餐既沒有衛生保障，食物也不見得合胃口，於是她想出了懶人做菜法。 「懶，但是要懶得很有質感」是梁瓊白準備家人晚餐的堅持，因為她一週只花一天時間上菜市場，所以在買菜前她會事先有個藍圖，構想下一週大概會有什麼菜色，因為不同食材有相異的準備法和搭配妙方，買菜回來後花點時間做好準備工作，所以每天下班就可以變換不同菜色或烹調的方式，如此一來，繁瑣的烹調工作不但能夠簡單化，單調的菜色也會豐富多變化。 梁瓊白認為只要懶得有技巧，美味還是可以輕鬆上桌。而另一位聰明的懶人，則是在去年舉辦的第五屆壓克力創意設計競賽中，以「Trash Can」懶人創意垃圾桶摘下金獎的高雄縣樹德科技大學生活產品設計系四年級學生陳佩均。她歸納自己會勝出的原因，大概是因為她這個人「太懶了」，因為懶人垃圾桶不只呈現工藝美感獲得評審青睞，垃圾桶本身的設計也是創意十足，其設計靈感就是來自捲筒衛生紙，垃圾桶內藏捲筒垃圾袋，便可免去拿垃圾袋的時間了。 因為懶而產生的創意也出現在陳佩均的畢業製作作品上，因為覺得一個人要扣珠寶飾品的扣環好麻煩，她和同學便想到以強力磁鐵作為手鍊、手環、項鍊的扣環，利用磁鐵的正負極吸力就可以讓飾品自動扣緊，獨自一人也能毫不費力地穿戴、更換飾品。「懶人就是會為自己尋找很多便利，還有盡可能找到任何偷懶的理由。」陳佩均說，在大家的眼中，她就是個典型的懶人。但是她卻從沒想過要因此改變自己的生活態度，她認為：「因為懶，我才會思考該如何節省事情的步驟與過程，如果改變懶的個性，就什麼事都照著原有的步調走，那我的創意反而會消失吧！」 懶是快活的開始 一般健康書籍都鼓勵大家別懶惰多運動，然而也有人持反對意見。《星期日電訊報》報導，德國富爾達大學健康學退休教授彼得以新陳代謝理論為基礎，透過多年實踐和科學研究，寫出《懶惰的快樂：如何放慢節奏延長壽命》一書，他要大家若想活得久一點，就快拋開所有的健身計畫，舒舒服服地躺在床上當懶人就好。此養生理論一公開，立刻在醫學界和健身界引發爭議。 彼得認為，每個人的「生命能量」有限，而消耗這些能量的速度決定著人壽命的長短，過多鍛煉會加速「生命能量」的消耗，從而加速人體衰老，反之則可延年益壽。彼得也指出，「特殊免疫細胞在慵懶、放鬆的狀態下，會比在壓力下更有活力」。彼得的理論，似乎讓懶惰有了藉口。姑且不論懶惰是否與長壽有關，但醫學上可以證實的是，過於忙碌或壓力過大的確實對身體有害無益。 而鎮日埋首於工作或課業上，不但傷身，也很容易與眼前的美景錯身而過。常與「懶」扯上關連的「慢」，在這一兩年大肆流行，「慢活」、「慢食」的目的無非就是要繁忙的現代人偶爾放慢生活的腳步，細細品味生命中的美好事物。 香港的創意作家歐陽應霽一向認為自己快得不得了，但他現在也開始對「慢」感到興趣，在他今年出版的編選集《慢慢快活——好想懶惰》中，不僅從慢方向、慢人物、慢工細貨、慢遊、慢動作……等，提供讀者一些思索「慢」樂趣的線索。 歐陽應霽也在書中提出自我的「懶惰」主張：「窩在舒服的沙發角落裡，或者床上懶走動，你會發覺面前騰出了很多平日人來人往時候看不到的空間：有了空間，就有了不同的視野，面前就開始有不同的景色。」歐陽以這一段的文字高倡「懶惰真好」。 關於懶惰，歐陽應霽有一個相當精準的評價：「懶不會夠，但愈懶愈滿足、愈積極、愈準確、愈懂得該不做什麼該做什麼，換句話說，愈懶就愈快。」瞎忙只會傷身且折損生活樂趣，懶得有方法、人生才會更快活。現在，該是懶人們揚眉吐氣的時候了。
＊一個小孩在唸小學的時候，如果有下床氣，功課一定不好。 (這一點我倒覺得不一定啦!) ＊李國修的父親在他小六時對他說：你唸多少書我不介意，將來進社會不要當流氓就好。 在李國修兒子小三數學只考八分的時候，他告訴兒子一樣的話，我不介意你的成績，只要你人品好就好了。 ＊孩子我要你贏在起跑點，這是一個錯誤觀念，傷害多少孩子的自尊心和自信。 孩子我要你贏在起跑點，很多都是父母的一個替代和補償作用，很多孩子的所學都是父母自己做不到 要孩子去完成他的夢想和願景，以致於孩子背負著壓力。 ＊李國修兒子大一申請美國藝術大學的自傳上寫著：我從小成長在一個幽默創意的家庭，我父母從不給我設限； 我依照自己的思考成長，我12歲那一年就試著分析我自己，而且我思考自己未來的職業。 我父親在他的自傳上提到，我願意死在舞台上；如今我要接續我父親的意念，我要永遠活在舞台上。 ＊當孩子跟你說「媽媽你看」的時候，一定要回頭看他在做什麼或發現了什麼，現在不看以後就看不到了。 ＊兒子到12歲當還跟爸媽一起睡，因為怕鬼。李國修說，孩子與父母一起睡得越長，他越愛家，離家越近。 ＊李國修的女兒說，我們家是以健康快樂最重要，從小我們家都是充滿著歡笑。 從小爸爸常跟我們講很多笑話，一起玩；媽媽都說我是她最好的朋友。我很高興我生在這樣的家庭。 ＊我們家很少講「不」。父母不要壓抑小孩，給小孩設限。讓孩子說不，父母要學會被孩子拒絕。 ＊生命會自己找到它的出口，當我們在教育孩子的時候，她們會找到自己的出口。 父母跟子女之間要建立四信：信心、信用、信任、找到他們彼此的信仰。 ＊老師工作壓力也很大，很多老師有憂鬱的，你如果一味的否定孩子：「要聽老師的，一定是你的問題， 那小孩就不說了。聽聽孩子的聲音」 ＊憂鬱症很多因為壓抑所有憂鬱症來自我們無法抵抗壓力，我們沒有一個人教我們怎麼紓壓；紓解釋放壓力， 從小我就教育我的孩子：想哭就哭、想笑就笑。 ＊13歲的兒子問李國修說，「你怎麼找到自己的?」 他回答:「13歲談這還太早，你必須先找到興趣」。 ＊13~22是人生當中尋找自我的黃金關鍵期，鼓勵孩子從他的興趣去培養；興趣比分數還重要； 找到興趣還是可以在人生舞台發光發熱。 ＊女兒暗戀告白被拒，告白的過程中媽媽陪著順稿怎麼跟對方告白，最後剛女兒被拒絕後， 陪著孩子面對後續的一切。告訴孩子：「不屬於你的人或事都會過去，屬於你的必定會降臨」。 ============================================================ 看完整集的節目，最讓我動容的，不是這對父母說了什麼了不起的話。 聽過更多教養專家說得比她們更有系統更精闢，大道理誰都能講，但是問這些教養專家的孩子，他們的爸媽 是不是真正能實踐自己的理論，答案不見得是肯定的。 李國修的兒子說：我父母從不給我設限，讓我依照自己的思考成長。 李國修的女兒說：我們家是以健康快樂最重要，從小我們家都是充滿著歡笑。我很高興我生在這樣的家庭。 其實，想要跟孩子之間培養怎樣的親子關係，要當孩子小的時候就要開始以這樣的模式跟他們相處。 親子關係很多屬於因果論。 只會用權威約束孩子的父母，等孩子哪天有行為能力和經濟自主能力的時候，只會想逃的遠遠的。 年輕時候不想花時間陪孩子，當年紀大的時候，孩子跟你不親，也很難要求孩子回來多陪陪老人家。 當年輕時候只用盡當父母的權威面對孩子，年老的時候也不要再期待孩子會跟你很親密像朋友一樣聊天分享心事。 因為你們的關係本來就不是建立成雙向的朋友與朋友；而是單向的父母–>子女，未來子女長大也不太容易 轉變成跟變成朋友的模式。 結論是不管在孩子幾歲，能留住孩子心的，真的只有「愛」啊! 不知道能不能有一天，我的孩子也會說出：我好愛這個家的氛圍，感謝我的父母讓我做我自己。
面對孩子的學習媽媽的態度很重要喔 孩子初學LASY創造力課程 媽媽的態度很重要 以下方法提供給孩子初學LASY創造力課程的媽媽們 媽媽們的態度方面可以這麼做喔~~~ (1) 能夠解讀、接納幼兒的不同表現 每個孩子的想像力與創造力都有不同的表現 不要去任意的否定孩子的想法或作法是不對的 用了解與接納的方式去解讀孩子有各式各樣的想法與做法 讓他更能勇於表現自己 勇敢做自己 (2) 欣賞幼兒並給予鼓勵 學著欣賞孩子的作品 媽媽或爸爸的鼓勵對孩子來講都是上天送他最珍貴的禮物 會讓孩子增加自信心 經過媽媽的鼓舞 孩子也得到肯定與成就感 (3) 給予價值肯定與支持 媽媽覺得你今天表現的很值得肯定喔 媽媽覺得你今天上課認真很值得鼓勵喔 給孩子這樣肯定的話語 讓孩子知道自己認真的學習 勇於表現與溝通是美好的 給孩子肯定也是媽媽給自己的肯定 支持孩子讓他有安全感 也是良好的親子互動與溝通喔 (4) 給予孩子正確的是非觀念 家長們應該教育孩子正確的是非觀念 不要給予孩子不好的行為示範 身教重於言教 媽咪們要以身作則 孩子在教室裡上課 媽媽們不可擅自開門 進去叫他出來喝水或詢問上課情況等會讓孩子分心的事情 或者詢問老師孩子上課的情況 這些事情都要在孩子下課時進行的 或在上課前先做好上廁所洗手或喝水等事情 才能培養孩子上課時的專注力 課堂上應鼓勵孩子遵守老師訂定的遊戲規則 如孩子無法遵守 要以堅定的口氣告訴孩子必須要遵守 不要幫孩子找理由掩飾孩子的犯錯 這樣會讓孩子變成逃避不敢面對的人 也因此養成了不好的習慣 可能一輩子受其害 所以媽媽們一定要適時的建立孩子的是非觀念 讓孩子的一生受益無窮 (5) 讓幼兒自我接受挑戰的機會 老師再課堂上給予幼兒一些挑戰與學習新事物的時候 媽媽不要在一旁過度緊張 或者在幼兒身邊一直提醒 讓幼兒對新的事物靠自己的思考力去學習去認知 讓他勇於接受老師給予的挑戰或新事物的學習機會 那將是對孩子全新不同的感受喔 (6) 適時鼓勵，但避免給予過多的指導 孩子在做積木時 很希望有媽媽的讚美與鼓勵 不過不要給予過多的指導 因為孩子有自己的想法與思考力創造力的表現 媽媽過多的指導只會框架住孩子的想法 對孩子的創造力學習不一定是好的影響喔 所以不要幫孩子做作品 也不要幫他畫畫或者寫作 因為屬於創意的世界裡 孩子有他心靈裡的風景 想要表現屬於孩子獨一無二的創意喔 媽媽不要介入 要耐心的等待 孩子才有表現創意的空間 與探索的時間 我們深深的明白 每個父母親的用心與認真 只是孩子小小的心靈需要我們的呵護 而他學習的習慣與多元的認知 創造力與思考力的開發就在這個年紀會建立的 所以媽媽們多用點心 多用點方法 可以讓孩子們的學習更加順利喔 也可以讓親子間的互動更加的美好 加油喔 為了孩子的學習一起努力吧
候文詠：養孩子，我做「見景生情」的陪伴 「去演講時，你講一句話可能改變別人一生；但在家裡，在孩子眼中我只是個穿短褲的歐吉桑，」侯文詠說， 就算跟孩子說一百句他也記不住半句，比不上同儕或身邊朋友。直到今年在寫《金瓶梅》時， 看到裡面一句話才終於頓悟.. Q：你的兩個兒子都已邁入青春期，可否聊聊一路走來，為人父的心路歷程？ A：我兩個兒子一個十五歲、一個十七歲，今年正好要考基測和學測。剛開始做爸爸，會想要「做之父，做之師」； 等孩子慢慢長大，發現這期望太高，於是退一步想「做他的朋友」「養兒無須屙金溺銀，只需見景生情」。 意指養兒不需用金、銀去保護安排他的未來，只要在他難過挫折時陪伴安慰他，生日開心時為他慶祝。 所以說到心路歷程，我以前總說：當先生是從動物到植物，養孩子則從最初想「做之父，做之師」， 到退而求其次，想能「做朋友」，現在則是「見景生情的陪伴」了。 Q：在教養過程中，你對孩子有過什麼樣的期許嗎？ A：我最近看王浩威的書，裡面寫到台灣這一輩孩子受父母很大的影響。由於父母成就高， 不免對孩子過度期待，而孩子也會覺得自己這輩子永遠超越不了父母。就像我孩子， 倘若也想像我一樣考上台大、寫小說勝過我，恐怕會很辛苦，但我只是很幸運擁有了這些。 於是更加領悟到對孩子有所期待，反而對他是種壓力，愈能了解「見景生情」的真義。 對於壓力，孩子多半是不會反映，卻在不知不覺中積累。學校國文課本收錄一篇我的文章， 有回大兒子問我，同學想知道會考什麼？我哪知道！ 後來兒子拿試卷給我，結果裡面考修辭，還要比詞性，真難！我只考了八十幾分。 兒子看了我的成績後很樂，直說這在他班上大概只是十幾名，頓時感覺老爸很親和、很有人性， 直「虧」說：「你還作者咧！我以為你什麼都很厲害。」其實我有點表演，希望他們沒有覺得我真的很厲害。 坦白講，我可能在幾個專業領域做得還不錯，但這只佔我人生不到百分之一啊！其他部分都不怎麼樣。我 老婆經常罵我笨，拍戲當製作人也常被說是個濫好人。我其實是不想讓孩子對我誤解，希望能回歸到比較人性本質面。 而在教養小孩上，最重要的就是給他練習tried＆error的機會，直到變成內在的經驗。 但往往做父母，總會幫孩子做好每件事，反倒剝奪他們「嘗試與犯錯」的機會，阻礙學習。 就好比捷運悠遊卡弄丟，若你曾讓他自己去面對重辦、繳保證金……種種麻煩手續，他以後就會知道要小心點。 孩子年紀愈小，閒的時間愈多，一定要讓他愈麻煩愈好，因為他現在不踩地雷，長大再踩到會更慘， 即所謂千求萬求，最難求到他犯錯的經驗。唯有讓他有所學習，才會知道要設身處地為別人設想。 所以我的孩子只要出什麼事，一定是讓他自己去解決。 Q：在教養上，你和太太的態度想法一致嗎？又是如何分工的？ A：通常都是媽媽看到孩子的問題，我就會接手想點子，和孩子溝通。因為太太是牙醫，從小功課好又很乖， 教起孩子很容易落入刻苦勤儉、認真，管得密不通風。我想女生像她這樣乖了一輩子， 最好的命運不過是嫁給我這樣一個男人，哈哈，我比較有彈性，所以小孩寧可讓我來管。 而且媽媽常常太心急，亂槍打鳥的一天數落孩子十八件事。但我覺得，教孩子不能同時講很多事情， 只有「聚焦」才會有效。 在教養上，我經歷最久，長達六、七年至今還沒解決的，就是培養孩子「守時」。我的小兒子很會賴， 常常下課看人家打籃球忘了 時間，遲了上課或回家。但每次他遲到，我一定不在當下念他、訓他， 而是等他有空時再好好聊。聊什麼呢？我要他回溯在整個過 程裡自己的想法，要他至少記住自己 最後一次看錶是何時？當時心裡在想什麼？就這樣，談了六年。他不煩嗎？我想會的。 根據佛洛依德的理論，人會做什麼其實都是潛意識，談到他明白自己的潛意識時， 他的病就會結束。漸漸的，他遲到的次數減少了。 我這麼重視守時，因為我覺得這是一個人對其他人的promise（承諾），而時間又不會太哲學，是很好的借鏡。 Q：所以教養小孩，你會花很多時間和孩子談嗎？ A：我感覺養小孩比較像養植物，要有長遠的計畫，要懂得聚焦。我太太養植物都不會活， 不是澆太多水就是施太多肥。其實教小孩真的不用花那麼多時間。當你用超過應有的熱情時， 就會失去耐心、沒辦法持久。應該像農夫養一大片田，早起看有沒有水，該除草的除一除， 很勤快但沒花很多時間。我常跟太太說，小孩要「陪伴」，而不要常常「看著」他。 只要能把他旁邊的病蟲害和有毒物去除掉，讓他自己長，做這種事情就好。 還有，帶孩子是不能追求效率的。對人追求效率是什麼呢？是要他趕快長大、結婚、生小孩， 然後送進棺材裡嗎？我認為，父母能對小孩人生產生的影響，可能連一○％都不到，正因如此， 你更不能亂出手，因為你能跟他講的可能只有十句話、十個重點。千萬不要一直把想要給他的， 統統強塞給他。我們要相信，樹苗只要有水分、養分，自己會長大，父母能做的就是「基礎工程」 、除除草，我們很難把他弄得變漂亮、變大樓、甚至還做裝潢等。 Q：那麼，哪些是你所謂的「基礎工程」呢？ A：譬如「健康」就是一個基礎工程，所以我從小就把孩子丟去學游泳、打跆拳，各種能夠勞累的都要去做。 然後是「品格」，包括：守時、懂得承擔責任不逃避。所以我會用六到十年來做，持續的、有態度的去做， 花時間和他們聊，了解其中邏輯，但都不給結論，否則他們就失去學習的機會。 還有件事情我也和小兒子玩十幾年，就是「認錯」。他小學時曾經偷媽媽的錢買game boy， 甚至還搞出兩套聯絡簿來。我常講，你看報紙上或政治人物的行為會發現，他們跟小孩一樣， 總是不認錯→說謊→把事情搞大→惹出麻煩→到最後事情就爆了。錯誤不會死，但死的是人錯誤的反應。 我就會一次次的跟他談：你覺得事情在哪裡時付出的代價會最小？於是現在他慢慢比較不犯錯，也有勇氣認錯。 我所謂的基礎工程，還有「自我思考」與「連結他人」的能力。譬如有天他回家，問我要不要簽署 讓判那位燙死親生孩子的父親死刑。我說我不簽，也舉了他自己小時候有次錯把葡萄酒當葡萄汁喝後 的胡亂行為說給他聽，希望他了解，沒有一個父親願意殺死自己的孩子。我告訴他，做一個決定， 不要只想一個角度，起碼要想兩個。因為大部分青少年的氛圍很小，很容易從眾。 我希望他除了會想，也要能夠去連結他人，用很快的速度去感受別人的喜怒哀樂與在乎的事情。 唯有這樣，別人也才能感受到你的想法與情感。 Q：對於課業，你有沒有什麼要求？怎麼幫助他們探索自己生涯的方向？ A：以前年輕時會在乎，現在大了，比較在乎的反而是他們的態度。像現在他們都知道，自己混了兩年， 要考學測、基測，這一年得好好地拚，否則以後就沒得玩了。這一年，反倒是我和太太最快樂和自由的時候。 我覺得，過去書念得好不好很絕對，以後出社會的成就，也很絕對。但多元化的社會，行業變多， 只要有足夠熱忱、能力與興趣相符，同時可以熬過一段無聊過程以鍛鍊出一種專業，絕對能成為箇中佼佼者。 亦即學歷並不等於人的幸福力。所以，我覺得應該盡量讓小孩多方面去接觸，找到自己的興趣。 像我的小孩，從要當總統、消防員到當醫師，在他不斷的嘗試後，起碼更知道自己喜歡什麼、能做什麼。 老大就說他想學財經，想變有錢。他小學三年級時曾經因為不愛寫字，跟我說他不想上學了， 要我給他三天好好考慮。我說那也很好，可以在家自學，或者也可以日後去念職業學校，都會有出路的。 結果他到處徵詢意見後，還是決定回學校念書，只因學校裡有同學可玩。 我的想法是，讓他們在自由中得到自由，幫助他們茁壯、長得更好，更有幸福競爭力，遠比課業、 學歷上的高低還來得重要。而這一年，雖然似乎是被逼著要去念書，但人生的命運常常就是你碰到什麼， 就去面對。不妨把學測和基測當做是訓練自己的意志力、當做是打仗，所以一定要吃得好、睡得好， 只要用對的方法，就會看到進步。
我要從徐家匯赶去机場，于是匆匆結束了一個會議，在美羅大廈前搜索出租車。一 輛大眾發現了我，非常專業的、徑直的停在我的面前。這一停，于是有了后面的這 個讓我深感震撼的故事，象上了一堂生動的MBA案例課。為了忠實于這名出租車司机 的原意，我憑記憶盡量重复他原來的話。 “去哪里……好的，机場。我在徐家匯就喜歡做美羅大廈的生意。這里我只做兩個 地方。 美羅大廈，均瑤大廈。你知道嗎？接到你之前，我在美羅大廈門口兜了兩圈， 終于被我看到你了！從寫字樓里出來的，肯定去的不近~~~” “哦？你很有方法嘛！”我附和了一下。 “做出租車司机，也要用科學的方法。”他說。我一愣，頓時很有些興趣“什么科 學的方法？” “要懂得統計。我做過精确的計算。我說給你听啊。我每天開17個小時的車，每小 時成本34.5元……” “怎么算出來的？”我追問。 “你算啊，我每天要交380元，油費大概210元左右。一天17小時，平均每小時固定 成本22元，交給公司，平均每小時12.5元油費。這是不是就是34.5 元？”，我有些 惊訝。我打了10年的車，第一次听到有出租車司机這么計算成本。以前的司机都和 我說，每公里成本0.3元，另外每天交多少錢之類的。 “成本是不能按公里算的，只能按時間算。你看，計价器有一個“檢查”功能。你 可以看 到一天的詳細記錄。我做過數据分析，每次載客之間的空駛時間平均為7分 鐘。如果上來一個起步价，10元，大概要開10分鐘。也就是每一個10元的客人要花 17分鐘的成本，就是9.8元。不賺錢啊！如果說做浦東、杭州、青浦的客人是吃飯， 做10元的客人連吃菜都算不上，只能算是撒了些味精。” 強！這位師傅听上去真不象出租車司机，到象是一位成本核算師。“那你怎么辦呢？” 我更感興趣了，繼續問。看來去机場的路上還能學到新東西。 “千万不能被客戶拉了滿街跑。而是通過選擇停車的地點，時間，和客戶，主動地 決定你要去的地方。”我非常惊訝，這听上去很有意思。“有人說做出租車司机是 靠運气吃飯的職業。我以為不是。你要站在客戶的位置上，從客戶的角度去思考。” 這句話听上去很專業，有點象很多商業管理培訓老師說的“put yourself into others' shoes.” “給你舉個例子，醫院門口，一個拿著藥的，一個拿著臉盆的，你帶哪一個。”我 想了想，說不知道。 “你要帶那個拿臉盆的。一般人病小痛的到醫院看一看，拿點藥，不一定會去很遠 的醫院。拿著臉盆打車的，那是出院的。住院哪有不死人的？今天二樓的誰死了， 明天三樓又死了一個。從醫院出來的人通常會有一种重獲新生的感覺，重新認識生 命的意義，健康才最重要。那天這個說：走，去青浦。眼睛都不眨一下。你說他會 打車到人民廣場，再去做青浦線嗎？絕對不會！” 我不由得開始佩服。 “再給你舉個例子。那天人民廣場，三個人在前面招手。一個年輕女子，拿著小包， 剛買完東西。還有一對青年男女，一看就是逛街的。第三個是個里面穿絨襯衫的， 外面羽絨服的男子，拿著筆記本包。我看一個人只要3秒鐘。我毫不猶豫地停在這個 男子面前。這個男的上車后說：延安高架、南北高架~~~還沒說后面就忍不住問，為 什么你毫不猶豫地開到我面前？前面還有兩個人，他們要是想上車，我也不好意思 和他們搶。我回答說，中午的時候，還有十几分鐘就1點了。那個女孩子是中午溜出 來買東西的，估計公司很近；那對男女是游客，沒拿什么東西，不會去很遠；你是 出去辦事的，拿著筆記本包，一看就是公務。而且這個時候出去，估計應該不會近。 那個男的就說，你說對了，去寶山。” “那些在超市門口，地鐵口打車，穿著睡衣的人可能去很遠嗎？可能去机場嗎？机 場也不會讓她進啊。” 有道理！我越听越有意思。 “很多司机都抱怨，生意不好做啊，油价又漲了啊，都從別人身上找原因。我說， 你永遠從別人身上找原因，你永遠不能提高。從自己身上找找看，問題出在哪里。” 這話听起來好熟，好像是“如果你不能改變世界，就改變你自己”，或者Steven Corvey的 “影響圈和關注圈”的翻版。“有一次，在南丹路一個人攔車，去田林。后來又有 一次，一個人在南丹路攔車，還是去田林。我就問了，怎么你們從南丹路出來的人， 很多都是去田林呢？人家說，在南丹路有一個公共汽車總站，我們都是坐公共汽車 從浦東到這里，然后搭車去田林的。我恍然大悟。比如你看我們開過的這條路，沒 有寫字樓，沒有酒店，什么都沒有，只有公共汽車站，站在這里攔車的多半都是剛下 公共汽車的，再選擇一條最短路經打車。在這里攔車的客戶通常不會高于15元。” “所以我說，態度決定一切！”我听十几個總裁講過這句話，第一次听出租車司机 這么說。 “要用科學的方法，統計學來做生意。天天等在地鐵站口排隊，怎么能賺到錢？每 個月就賺500塊錢怎么養活老婆孩子？這就是在謀殺啊！慢性謀殺你的全家。要用知 識武裝自己。學習知識可以把一個人變成聰明的人，一個聰明的人學習知識可以變 成很聰明的人。一個很聰明的人學習知識，可以變成天才。” “有一次一個人打車去火車站，問怎么走。他說這么這么走。我說慢，上高架，再 這么這么走。他說，這就繞遠了。我說，沒關系，你經常走你有經驗，你那么走50塊， 你按我的走法，等里程表50塊了，我就翻表。你只給50快就好了，多的算我的。按 你說的那么走要50分鐘，我帶你這么走只要25分鐘。最后，按我的路走，多走了4公 里，快了25分鐘，我只收了50塊。乘客很高興，省了10元錢左右。這4公里對我來說 就是1塊多錢的油錢。我相當于用1元多錢買了25分鐘。我剛才說了，我一小時的成 本34.5塊，我多合算啊！” “在大眾公司，一般一個司机3、4千，拿回家。做的好的大概5千左右。頂級的司机 大概每月能有7000。全大眾2万個司机，大概只有2-3個司机，万里挑一，每月能拿 到8000以上。我就是這2-3個人中間的一個。而且很穩定，基本不會大的波動。” 太強了！到此為止，我越來越佩服這個出租車司机。 “我常常說我是一個快樂的車夫。有人說，你是因為賺的錢多，所以當然快樂。我 對他們說，你們正好錯了。是因為我有快樂、積極的心態，所以賺的錢多。” 說的多好啊！ “要懂得體味工作帶給你的美。堵在人民廣場的時候，很多司机抱怨，又堵車了！ 真是倒霉。千万不要這樣，用心體會一下這個城市的美，外面有很多漂亮的女孩子 經過，非常現代的高樓大廈，雖然買不起，但是卻可以用欣賞的眼光去享受。開車 去机場，看著兩邊的綠色，冬天是白色的，多美啊。再看看里程表，100多了，就更 美了！每一樣工作都有她美麗的地方，我們要懂得從工作中體會這种美麗。” “我10年前是強生公司的總教練。8年前在公司作過三個不同部門的部門經理。后來 我不干了，一個月就3、5千塊，沒意思。就主動來做司机。我愿意做一個快樂的車 夫。哈哈哈哈。” 到了机場，我給他留了一張名片，說：“你有沒有興趣這個星期五，到我辦公室， 給我軟的員工講一講你怎么開出租車的？你就當打著表，60公里一小時，你講多久， 我就付你多少錢。給我電話。” 我迫不及待的在飛机上記錄下他這堂生動的MB
轉貼自http://owlhouse.csie.nctu.edu.tw/~walkhsinchu/A09-03-04.htm 兒童開步走 頭腦壯壯身體好 撰 文�鄧素君 暑假期間，除了為孩子們安排才藝課程外，建議家長不妨與孩子一同展開「走路運動」計畫，讓孩子身體好、頭腦壯壯，另一方面也藉此多陪陪孩子，增進 親子關係！ 走路對兒童的好處 現代兒童運動量不足，而要鼓勵兒童多運動的最好方式，就是從日常生活的「走路」做起。 走路可以降低心跳速率並強化心肌功能，燃燒脂肪，幫助控制血糖，讓肌肉結實，促進新陳代謝，讓身體釋放腦內啡的化學物質，使全身感到舒暢，增進身心的健康。 此外，走路可以增強骨骼、肌肉和關節的生長，幫助控制體重，降低肥胖發生率，增進兒童自信和自治的管理能力，以及增進健康的社會性和情感性人格發展。而常走路運動的兒童，他們在學業和運動上的表現，都比一般不運動的兒童要來得好，他們的心理也比較健康，同時在未來長大後，容易發展為更積極活動正向的成人。 為何孩童應該要走路 走路是最和緩的運動，不像一般劇烈運動容易造成運動傷害，每天經常走路，除了可以促進四肢發育，最重要是可以促進骨骼的成長，因為關節軟骨猶如海棉般，需靠擠壓刺激來吸收營養，所以多走路，可以為自己增加骨本，讓腳更健康。 走路時會刺激腳底，透過神經傳導致腦部，因此多走路可加快腦神經「點」與「點」之間的反應，藉此促進兒童的邏輯思考能力的發展，與建構空間的能力。 走路上學的兒童，日後長大後會變得比較獨立，容易適應外在環境的變化，因為兒童在走路過程中，學會適應多變的交通環境，而走路過程的各項新奇事物也可以讓孩子學會觀察、培養探索能力。 對兒童來說，運動的目的在健身，培養興趣與適當的技能，許多運動都必須學習正確的姿勢並具有一定的基礎後，才可進一步培養相關技能，太早進行技能訓練可能揠苗助長，適得其反。一方面因為兒童的發育並未完成，此外，許多運動必須循序漸進，如太早給棒球投手進行嚴格的投球訓練，有可能造成肩關節受傷而無法再從事棒球運動。走路則完全沒有前述的困擾，透過每天走路運動，可以讓兒童的體力更好，緩和的走路運動一般並不會造成運動傷害，因此是培養各項運動能力的基礎。 台灣因為環境不好、空氣品質差，不僅過敏兒增加，氣喘兒人數更是持續上升，父母親除了必須小心照顧氣喘兒，選擇適當的運動方式來增強孩子的體力也很重要。一般而言，只要是劇烈運動或是外在環境溫度改變，就會導致氣喘發作，因此如今醫學界均認為，對氣喘兒來說，除了游泳之外，走路就是最好的運動，因為走路極為和緩，可以讓孩子增強體力，但不會過於激烈引發氣喘。 走路可以幫助孩子減重 現代兒童缺乏運動，加上經常坐在電視機前看電視、吃零食，導致肥胖兒愈來愈多。 根據衛生署自1980 年起三次全國營養調查，國人3∼19 歲兒童的身高、體重、BMI 值，不論男女，在1982-88 年間的變化不大，1988-97 年的變化則較大。兩段時間中的男女生在體重方面分別增加了1-2 公斤及4 公斤；身高則分別增加1-2 公分及4-5 公分；教育部也統計出，都會區的中小學生，平均每四名就有一人肥胖。 根據衛生署食品衛生處在2001~2002之間所做的調查，體重過重的兒童比例為百分之十五，而肥胖兒的比例為百分之十二，因此台灣兒童肥胖問題與世界上其他已開發國家一樣，已成為兒童期健康照顧的主要問題。每年到了寒暑假，由父母帶著肥胖兒至小兒科求診者也越來越多，其中有些已經伴隨著血糖代謝異常、血脂肪增加及高血壓等問題。 肥胖是造成高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病的主要原因，兒童時期就肥胖，將來成年時比一般人更容易得到這些慢性病。依據研究，曾經是肥胖兒的成人得到高血壓的比例是一般正常人的9∼10 倍。從兒童期就開始肥胖之成人，罹患高血壓的機會是長大後才肥胖的成人的2 倍，其罹患糖尿病的機會則是後者的3 倍。 肥胖對兒童健康的負面影響包括，容易引起呼吸道疾病，容易罹患關節炎及骨骼生長異常，腸胃方面也因膽固醇的膽汁分泌增加而易有膽結石。 治療兒童肥胖的方法，有藥物治療、飲食、運動及心理指導。通常不建議立即採用藥物治療，除非是飲食及運動均無法收效時，才考慮藥物的輔助減肥。 一般來說，兒童每天至少要有卅分鐘到六十分鐘的運動量，而走路就是他們這個年紀最適合的運動，父母親應鼓勵兒童將走路做為日常生活的運動，持之以恒，但要注意的是不可走到腳很酸、很累，甚至很喘的感覺，要用最輕鬆的心情來走路，藉由走路達到健身和控制體重，一週以減0.5公斤為宜。 減肥之速度並不宜操之過急，運動方式也以溫和的運動開始為宜，走路就是最緩和的有氧運動，以自然走為例，每分鐘可消耗三點三大卡，自然走路一個半小時，就可消耗三百大卡，以走路燃燒一公斤脂肪的時間，大約需要2333分鐘。 男性的標準體重為：（身高－80）x 0.7，女性則為（身高－７０）ｘ0.6，所獲得的數值以百分之十為上下限。 走路可以促進親子關係 親子一起走路，在走路過程中，除了聊天、交換意見，也可以將路上所見所聞做為聊天的素材，此外父母也可以談些自己的童年往事，讓孩子走進父母的內心世界，因此走路是聊天的好時機，也是彼此學會「分享」的時刻。而親子間如果一起走路去探訪未知的山澗，欣賞落花繽紛的油桐花五月雪等，也可以創造屬於共有的回憶。 親子一起走路的另一項功能就是「引導」的功能，親子共同走路過程中，可以引導孩子認識週遭的環境，可以知道家附近有哪些新開的商店，也可以到固定點走路，例如植物園、動物園等，有些動植物可能也是家長不認識的喔，藉由帶孩子認識的過程中，大人也可以藉此重新認識這些動植物。 第三則是「休閒」，親子共同走路，可以列為每天的休閒時光，當作放鬆心情、轉換心境的方式，走在有變化的地方，可以讓您有新的思考、新的刺激，因此每天走路散步時，最好走不同的路來回。 今年暑假不妨為安排一個全家想探訪的新地方步行，認識當地的風土民情。現在就擬定一份計畫表，在暑期兩個月結束後對照，看看成效如何，成效不錯，請共同堅持親子走路運動！ 走路的紓壓性 走路的速度慢，可以讓兒童有充裕的時間去探索，只要碰到有興趣或新奇的事物，走路過程隨時可以停下來觀察、觸摸、聆聽，而且新鮮的事物，可以讓兒童緩和心情。 現今兒童的休閒娛樂，有許多是限制在室內，更有許多兒童將打電動和看電視作為主要休閒娛樂，不妨鼓勵孩子多走出戶外，走路可以一個人走，也可以成群結隊走，並不需要特別的場地，是最容易取得、最方便的娛樂方式，尤其孩子的課業壓力大，到戶外環境走路，可以藉由走路，轉移壓力，孩子不必帶著課本一樣可以學習。 走路可與課業結合複習 兒童走路過程中不妨可以將學校的課業結合在走路過程中，例如： ●可以寫信給校長、警察局、交通部門等，兒童所發現的障礙物有哪些，培養兒童主動關心地方事務的敏感度。 ●地理作業時，可以針對回家的走路區域畫一個地圖，在他們到家之前的路上，有哪些需要改進的地方，而這份地圖可以作為告訴當局重要的參考依據。 ●生物作業時，可以到上學之路撿樹葉和種子，認識學校旁的植物，或是住家附近一起認識住家方圓一公里內的植物有哪些，甚至是否有老樹，可作為社區的地標。 ●數學作業時，可以練習有關走路距離、速度和里程數的計算和繪平均值圖表。 ●英文作業時，可以邊走路邊背單字和讀書或是讀故事等，週遭看到的事物試著用英文說出來，較小的孩子，則可以從單字開始背起，寓教於樂的過程，激發孩子對英文的興趣，因為走路是最具節奏感和韻律感活動，而學習第二外語運用節奏感和韻律感是最有效的。 ●國文作業時，則可以將看到的事物玩文字接龍，可以訓練孩子造詞和造句的 能力，接龍過程中，適度加上成語的引用，可以增進孩子的作文能力。 兒童走路姿勢早期發現早期治療 國內目前約有百分之三到百分之六的發展遲緩兒，如果父母親能在黃金治療期六歲以前發現，則孩子日後發展為正常人的機率就會很高，例如幼兒到十五個月時還不會走路，則不妨帶孩子大型醫院掛早期療育特診掛號，透過醫師專業評估來找出孩子發展遲緩的真正原因。 幼兒走路若出現下列症狀，父母親千萬別大意，應早日帶他去看專業醫師，這些症狀為容易跌倒、絆倒、腳打結等，這顯示幼兒的感覺統合有問題，其他症狀如彎腰駝背、走路內八或外八字型、走路A字型、鴨屁股走路、走路只墊腳尖、扁平足等。 有關零到三歲兒童發展遲緩的篩檢，家長可以藉由觀察兒童的初步動作（坐、跑、爬、走、跑）、精細動作（抓、握、操作器物）、認知能力（遠、近、前、後）、社交能力、生活自理（自行穿衣、整理儀容、如廁）、視覺與聽覺等方面來了解。 正確的走路姿勢 走路的正確姿勢，包括伸直上身走路，背挺直，不要用肩膀的力量、伸直膝蓋、腳跟著地、雙手自然擺動，步伐大小適中，一般的標準是身高乘以０.3，是比較不會造成疲勞的步伐，腳尖踢出的幅度為5~10度，眼睛直視前方十五到廿公尺，而鞋子也要儘量舒適為宜，若在都市中行走，則要注意交通事故與空氣污染的問題，最好避免在上下班時間走路運動，同時要注意風向，若是上下班走路的民眾，則最好養成戴口罩的習慣，過濾掉一些髒空氣。 至於理想的走路速度為何，則是只要能完整地說完一句話，或是不會有喘的感覺就可以，一般來說，安全的運動度強度，可以用心跳速度來計算，也就是以 220減去年齡，將該數字乘以０.5以獲得範圍的下限，將該數字乘以０.75以獲得範圍的上限。 走路時，別戴耳機，用耳朵來感知環境，步行前先喝一兩杯水，走路後可以稍微做些伸展運動。 走路的注意事項 依據美國1998年的資料統計調查顯示，全美國車禍中受傷而死亡的行人中，有四分之一是五到九歲的兒童，這些兒童都未被教導正確的走路安全技巧，以及如何正確的通過馬路，因此對教導兒童正確的安全走路技巧是相當重要。 要鼓勵兒童多走路，父母親在走路時，應邊走邊教導孩子安全走路的技巧，這些技巧包括： ●十歲以下的孩子最好由大人陪同走路上學，直到培養他們有自信和地理感之後，才讓他們自己單獨走，十歲的孩子就要訓練他們獨立走路。 ●教導他們不要單獨一個人走， 要結伴而行。 ●告訴他們最安全通往學校的路徑，這些路徑必須是交通量少和經過最少的十字路口。 ●教導兒童多走小巷，少走大馬 路。 ●教導小朋友在走路時，不要邊走邊玩，走路要靠左邊，可以看到迎面而來的車輛，大的兒童牽小的兒童行走時，請讓較小的兒童靠路邊走。 ●要隨時注意駛入和駛出的車輛。 ●過馬路時，在路口要先停下來，先看左再看右，同時再聽聽看是否有汽車聲接近的聲音，當綠燈亮時，請先等一等，不要馬上通過，以免被搶黃燈的急駛車輛撞上，同時也要注意是否有右轉車輛駛近。 ●提醒孩子只有在綠燈亮時，才可以通行，同時必須走在人行穿越道，而在人行道前的車輛必須已經停止。通過斑馬線時，要隨時注意轉彎車輛。 ●教導孩子要尊重和遵守學校交通導護的指揮。 ●為孩子示範正確的交通安全行為，例如不要闖紅燈、不要搶黃燈、勿穿越安全島。 ●告訴孩子他們行經的路徑上有誰住在這裡，一旦被威脅或是被欺負時，可以找他們協助。 ●隨身攜帶一個哨子，遇有緊急狀況時可作為求救之用，例如碰到一群遊蕩的惡少幫或陌生人的騷擾時。 ●走路時，不要隨便和陌生人搭訕，這些陌生人通常看起來都是相當和善，由於兒童無法分辨好壞陌生人，最好的方法就是不要和他們搭訕。 ●告訴孩子如何與這條路上的使用者共同分享路權，例如騎腳踏車、溜冰者、玩踏板車者、蹓狗者、輪椅族、殘障者、推嬰兒車者、和慢跑者。 ●有流浪狗的街道或巷弄不要走，萬一碰到流浪狗或惡犬時，則應保持鎮靜，不要太驚慌，不要惹牠，靜靜地從旁邊走過。如果狗兒的尾巴是豎起且搖晃，表示牠對你是善意的，若尾巴豎起但不搖動，表示狗兒是處在警戒狀態，此時可以觀察狗的眼神來判斷是否為善意。另外，要注意的是，不要隨便彎下，因為狗兒會作出何種判斷不得而知，有可能以為是人類要攻擊牠，儘量保持人類的高度勝過狗的高度。萬一碰到狗兒追趕時，則千萬不要跑給狗兒追，因為狗兒會窮追不捨，此時兒童可以用氣勢嚇過牠，用大聲斥喝牠，將牠嚇走。
如果把女人比喻成一本書，那書的內容當屬散文類，讓人越看越想看，越看越讓男人雲裏霧裏，而如果非要把男人也比作一本書，那就只能算得上是連環畫，簡單易懂但有棱有角。連環畫的命運就是被女人看完了、撕了、扔了、忘了，現實中的女性也是如此，不注重關注男人的內心感情世界，想說就說，想罵就罵，在無形之中傷了男人。以下四句話，作為女人，你是否在你愛人面前提及？ 你瞧瞧別人！ 女人總以此來抱怨男人在某方面的無能，這種無能的指責既可能是事業上的，也會是生活中的，但往往是這句話大大刺傷男人的自尊心，事業是男人生命的重要組成部分，一味地諷刺挖苦就可能將男人置于絕望的境地。中國有幾億男人，每個男人的事業不同，能力有差異，得到社會的回報自然就千差萬別，既然女人選擇了，就應該面對現實，知足常樂，只要男人盡了力，我們就沒有責怪他們的理由。作為從政的男人，中國的官場本就是金字塔，絕大多數男人還只是在塔中央甚至塔底，上面的畢竟是極少數；作為從商的男人，商場如戰場，有成就有敗，有得必有失，君子愛財，取之有道，錢嘛，夠花就行，何必強求的太多而讓彼此不快樂？對于在事業上失敗的男人，女人的安慰和鼓勵才是他們最需要的。 你去哪了？ 這句話如果是從女人溫柔的小嘴飄出來的，倒是讓男人感動一下，他體現的是女人對男人的關心，因為這句話後面隱去的是：“我都擔心死了”，但若是橫眉質問式，就會讓男人反胃，因為這句話在警察審問犯人的口供中出現頻率最高，比如：“幾點到幾點之間，你在幹什麼？”等等，以此確定有沒有作案時間。而一部分女人在發問時，往往抱的就是這個態度，似乎男人一刻不在女人眼前出現，就是在外面有不軌行為。其實男人應該擁有自己的生活空間，這個空間是自由的，畢竟男人有著自己的事業和交際圈，愛他就要相信他，相信他就要給他以呼吸的空間，一次兩次責問可以，多了就有間諜的嫌疑，彼此之間就會產生隔閡。從法律上講，男人是沒有義務事事需向女人匯報。有些女人也許會說，我的那位就不生氣，我問他就會老老實實的回答。這不一定就是好事，男人讓著女人並不代表他就是怕女人，他或是心疼，或是不屑糾纏，就算是真的怕了女人，那這個男人也就徹底失去了棱角，成了不為人所敬仰的“妻管炎”，這一點，女人千萬不要引以為豪！ 都怪你。 女人大多不願意承認自己的錯誤，“我錯了”這句話往往被認為是男人的專利，女人是不屑說出口的，有些女人表達自己錯了的方式就是撒嬌，以撒嬌來證明自己的理虧是能受到普遍歡迎的，當然也是值得提倡的。在我看來，女人的一生，如果沒有說過一句“我錯了”，作為女人是失敗的。以撒嬌來博得男人的同情繼而原諒，說到底還是沒有真正認識到自己的錯誤，只能讓人懷疑是下一次錯誤的前奏。而大多數女人卻用一句“都怪你”來倒打一耙，女人在許多事情上沒有主見，作一項小小的決定之前總愛問男人：“是這樣嗎？這樣行嗎？”，一旦男人點頭，便放心大膽地去做，若是成功了，就會興高採烈，倘若失敗了，就會把責任推到男人的身上，主意是男人出的，結果也就應該由男人來承擔。其實偶爾說上一句“我錯了”會讓女人更有魅力。 誰的電話？ 如果男人手機響了，女人都會不自覺地問一句：“誰的電話”，如若男人稍有遲疑，就會立即遭到進一步的質疑，正常的電話也會被戴上莫須有的罪名，有些女人有翻看男人手機的愛好，大凡看到陌生的通話記錄，都不忘問一句“誰的電話”，有耐心的男人尚加以解釋，三番五次的質問就有可能使矛盾升級，手機是男人的寶貝，這話一點不假，作為女人不妨留一點隱私給男人，保持一點神秘感對愛情和婚姻並非無益。我以前也喜歡翻老公的手機電話薄，但凡看到陌生的女生名字總愛問個明白，比如：她是幹什麼的？哪兒認識的？什麼關係等等，直到有一天我發現老公手機上一個女生名字都沒有，納悶之余，他才告之真相，原來他把所有女生的名字都改成了諧音，象“麗”改成“力”，“芳”改成“房”，我這才恍然大悟，這是對我霸道的無聲反抗，至此後，我才改掉了這個毛病。 兩個人的互相尊重是保持愛情和婚姻美好的基礎，這種尊重不但要放在心裏，更要表現在語言上，尊重即是信任，如同想捧起一手細沙，捏得太緊往往會從指縫中漏掉，輕輕的托起才能使之圓滿。 來源：新華論壇
「媽媽！難吃死了！」知名五星級飯店的自助餐廳裡，一個孩子扔下餐具，臭臉對媽媽抱怨起來。媽媽暗想：「這頓飯每人可要500元哪，若不是為了全家難得聚餐，哪捨得來這裡吃呢？」但媽媽卻不敢將內心話說出口，任由孩子在餐桌上埋怨，大氣都不吭一聲。 你也是這樣的現代父母嗎？管不動孩子，還得忍受孩子臉色，甚至孩子脫口說：「媽，你怎麼那麼笨！」「少管我的事！」「你真的很煩耶！」身為父母的你，又氣又怨，卻不知該拿寶貝兒女怎麼辦？ 信誼基金會今年5月間針對《現代媽咪的育兒滿足感》發出6,000多份問卷，發現現代媽咪對於自己「教養孩子」的能力滿意度偏低，有57.89%的媽媽期待「學習正確的教養態度與觀念」，52.49%的人希望「強化孩子的品格教育」。 小孩的教養與品格教育，成了現代媽媽最頭痛與期待解決的問題。 中央大學神經科學研究所所長、知名教育專欄作家洪蘭，最近寫了本新書《通情達理—品格決定未來》，上市2個月就賣出逾10,000冊，反映現代父母對品格教育「求知若渴」的狀況。 洪蘭在書中寫到：「我常不了解父母親為什麼肯起早睡晚的賺錢，再開車接送孩子去上昂貴的補習班、才藝班，卻沒有花時間在教導孩子品行上？」洪蘭指出，現代父母沒有從小把誠實、尊重、勇敢、相信、謙虛、毅力等基本的做人道理教好，等到孩子上了中學後，自然更不服管教了。 觀念偏差：只計成績結果，不問過程手段 父母自己先不重視小孩的品格教育，自然讓孩子只在乎考試成績，惡性循環下來，結果就是孩子從小不聽話，怎麼都講不動。 國內升學主義的制度與環境，似乎是破壞小孩品格教養的元兇禍首。近年積極推廣品格教育的宏達基金會，正視到這一個問題，已與全台灣200多所中小學合作，致力品格教育在校園的耕耘與播種。 詢及推動品格教育的最大阻力何在？宏達基金會處長黃素雲有感而發：「價值觀！到底品格是不是最重要的？這項價值觀仍被多數人質疑著。」黃素雲認為，現代人太短視、太在乎結果，父母只擔心孩子輸在起跑點，卻忽略了過程的重要性，自然不覺得品格有什麼重要，因為主流社會價值觀一致認定「成績」才是決定孩子成敗的關鍵。 品格教育如果只靠學校，顯然還是不夠的，黃素雲說：「如果家長懂得『品格』的重要性，那麼，看待教育這件事情的角度一定會很不一樣。」 「孩子的品格教育，不可能假手他人！」桃園縣兒童教育發展協會理事長吳秀卿斬釘截鐵的說。 從大學時期就在金車文教基金會擔任志工的吳秀卿，當了媽媽以後，卻發現孩子不敢上學校與人群接觸，因此留職停薪，擔任學校志工媽媽，陪孩子一起到校。吳秀卿從參與教師團體的志工活動中，觀察到許多校園裡的老師只會威權式的教導，教錯了也不願意承認，孩子有樣學樣，就變成「強詞奪理」與「硬拗」了。 「把孩子都丟給學校、丟給補習班，孩子的品格教育就會自動完成嗎？」吳秀卿搖頭表示，父母如果自己不以身作則，用心做好教養的責任，就不能怪孩子「唸了書，卻還是不聽話」。 過度功利導向的社會風氣，讓父母漠視孩子在家庭裡的品格教育。也許有些用心的父母會跳出來抗議表示，自己已經很盡力了，實在是小孩太難教了。為什麼孩子那麼難教？近年積極協助親子創意教學的「藍魚兒童創意教室」負責人郭恆祺認為，以下三個狀況導致現代小孩很難教： 第一、國內傳播媒體出了問題，大力報導犯罪、明星敗家等負面新聞，導致小孩有樣學樣，讓父母的言教、身教發揮不了作用。 第二、父母以「聲」作則多，以「身」作則少，大人都是用說教的方式在教小孩，而小孩理解能力不夠，說再多也沒有用。 第三、親子溝通缺少創意，父母只會用「不行」、「不要」等負面表列方式要求孩子不要做某些行為，卻從來沒有正面去告訴他，「為什麼拿人家東西之前，必須經過他人同意」等觀念。 3歲起就要奠基：掌握品格教育黃金養成期 郭恆祺認為，現代父母常犯了「四不一沒有」的錯誤示範，也是導致孩子不易管教的原因。所謂「四不」是指：不聽—不聽小孩說話；不說—不讓小孩說話；不懂—不懂小孩在說什麼；不行—小孩一提出要求就馬上說「No！」一沒有，則是指小孩想說話時，忙碌的父母馬上會說出：「沒有空！」 親子溝通出了問題，正確的價值觀當然無法傳輸到孩子身上。也許孩子不是那麼難教，而是管教方式出了問題。或者，新手爸爸、媽媽沒掌握到教養的要領？ 今年7月，美國Super Camp國際中文營在桃園龍潭鄉正舉辦「超人營」活動，20多名8到12歲的小朋友正在舉行「父母之夜」，在父母沒參與的狀況下，孩子們七嘴八舌的討論自己所期待的爸爸、媽媽能在家中扮演什麼角色—— 「我希望爸爸多陪我看電視！」「希望媽媽不要嘮叨。」「希望大人信任我！」「希望父母多在家陪我。」孩子們一一將這些期待寫在海報，第二天結訓前，父母會先集合起來，從海報中看到孩子對他們的教養期望。 「超人營」是前電視旅遊節目主持人謝佳勳所代理引進台灣的青少年夏令營活動，旨在教導小孩的品格教育、體能律動與學習的技術。 謝佳勳說，學員的父母隔天也會被要求在另一張海報寫下自己所期待的父母的樣子。奇妙的是，對照親子所寫海報，竟然非常接近。 「孩子就是大人的模型，」謝佳勳說：「品格是一個不斷累積的人生價值觀，小孩的價值觀最後一定會等於父母的。」 孩子的人格形成期，可能遠小於多數人的想像，因為從3歲後，孩子就在模仿大人的言行了。信誼基金會知識長譚合令指出，0到2歲的小孩屬於「無律期」，身體會亂動亂動的，目的在訓練肌肉與腦部發展；3歲到7歲為「他律期」，孩子會從大人的眼神或命令來規律自己，但這階段的小孩不可能自律；要等到7到11歲時，孩子才進入「自律期」，開始學習進行自我管理。 如果品格是一種是非對錯的價值判斷，以及獨立生活能力之培養的話，那麼，是否要等到孩子7歲以後，進入「自律期」才開始教呢？ 錯！譚合令指出，品格教育就是家庭的教養觀，孩子成熟階段前的「他律期」才是品格教育的黃金期與奠基期。 洪蘭認為，人格的形成是一個內隱學習機制，孩子不知何時學的，父母也不知何時教的，但一旦刺激出現，反應就會出現；而且這個從父母身上模仿、學習來的內隱效果會很長久。「幼兒教育最重要的是教品德，不是教知識。」洪蘭說。 品格並不難教：陪伴、鼓勵，可促進溝通效率 為了協助現代忙碌的父母作好品格教育，本刊整理多位教育專家意見，提出下列品格教育的標準作業流程，提供家長依循參考： 第一、每天至少要花30分鐘陪伴小孩：謝佳勳與吳秀卿正在合力推動「親子共學333運動」，希望現代父母每天都要花30秒擁抱自己的小孩；花3分鐘靜下來專心聽小孩說話；花30分鐘陪伴小孩，一起做作業、寫功課、共讀或做勞作。 第二、充分且有創意的親子溝通：郭恆祺認為，父母與其說教，不如用說故事、親自演示方式，會比單向命令更有效。也可以用「置入性行銷」，運用創意，把想傳遞的觀念，融入遊戲或課程，比如讓小孩透過玩「分類遊戲」來達到收拾玩具的負責任態度。 第三、以身作則：不要以為孩子小，就什麼都不懂，譚合令指出，小孩的是非對錯觀念都是來自於模仿和學習父母，所以，父母的一言一行都會對孩子帶來影響。當大人不能以身作則時，所有對小孩的要求也會失去信任與接受的基礎。 第四、清楚品格定義：培基文教基金會執行長陳寶國認為，如果父母對品格的定義並不清楚，根本很難注意到品格的落實。陳寶國引入台灣的「品格第一！」教育方案便將品格分類出49種項目，並逐一加以精確的定義，俾使使用者能清楚品格的內涵指涉。 美國親職組織Josephson Institute於1992年推動的「品格才算數！」（Character Counts！）教育系統，則列出「品格的六大支柱」（six pillars of character）。這個品格教育系統已被全美逾40個州、超過千所學校、城市導入為推動社區品格教育的重要基石。「品格才算數！」系統在「品格的六大支柱」之下還詳列出18個子項，並加以精確定義。 第五、讚美、肯定與鼓勵：陳寶國認為，想要正面引導孩子學會品格、活出品格，用正面鼓勵方式是最好的辦法。但是鼓勵不是沒有技巧的，一定要掌握讚美三部曲： 1.先說出品格的定義； 2.說出孩子表現該品格的具體例子或行為； 3.說明實踐品格對人產生的好處。 舉例說，若對孩子說：「你好有禮貌喔！」他其實無法理解「禮貌」是什麼意思；父母應該說：「禮貌是善意且熱情對待周遭的人，你剛剛跟隔壁阿姨打招呼，有沒有看到她很開心？你的禮貌可能會讓她一整天都很高興喔！」 你覺得讓你的小孩學會有禮貌，很困難嗎？或者，你也不知道品格的定義為何？更不知該如何像前面這個例子一樣，有技巧的激勵小孩自動變好嗎？ 本刊以「品格才算數！」系統的「品格的六大支柱」為主軸，補充其他教育系統的品格要項，詳列20種品格項目的定義，並整理出案例、互動式教材與讚美的示範格式，集合成國內第一本親子品格教育系統。 只要從今天起，父母每天至少花30分鐘與小孩共讀這本教育專刊，孩子很快就會變好！ 【專家分享品格教育小撇步】 郭恆祺：「請」、「謝謝」、「對不起」是最基本也是最有效的品格「密碼」，父母應該從胎教時期就常說這三個字。 謝佳勳：父母不要給選擇題，不要問：「你乖乖收拾東西好不好？」有時要直接給指令說：「再過10分鐘就要走了，你收拾東西，時間一到，我們就要離開！」 吳秀卿：看到孩子缺乏好品格行為時，要掌握即時機會教育，馬上示範正確動作。 黃素雲：親子之間應該建立有品質的共處時間，比如一起看一本書或一部電影，並互相一起討論。 --------------------------------------------------------------------------------
我的孩子： 哪天~如果你看到我日漸老去~反映慢慢遲鈍~身體也漸漸不行時 請耐著性子試著了解我，理解我…… 當我吃的髒兮兮~甚至已不會穿衣服時~請不要嘲笑我 記得我曾經花了多少時間教你這些事嗎？ 如何好好地吃，好好的穿，如何面對你的生命中的每個第一次； 當我一再重復說著同樣的事情時~請你不要打斷我 聽我說~當你小時候~我必須一遍又一遍地讀著同樣的故事 直到你靜靜地睡著； 當與我交談時~忽然不知道該說什麼了~請給我一些時間想想 如果我還是無能為力~不要緊張~對我而言重要的不是說話 而是能跟你在一起； 當我不想洗澡時~不要羞辱我~也不要責罵我 記得小時候我曾經編出多少理由只為了哄你洗澡嗎？ 當我外出~找不到家的時候~請不要生氣~也不要把我一個人扔在外邊 請帶我回家 記得小時候我曾經多少次因為你迷路而焦急的找你嗎？ 當我神智不清~不小心砸碎飯碗的時候 請不要責罵我 記得小時候你曾經多少次將飯菜扔到地上嗎？ 當我的腿不聽使喚時~請扶我一把 就像我當初扶著你踏出你人生的第一步 ； 當哪天我告訴你我不想再活下去了~請不要生氣 總有一天你會瞭解~瞭解我已風燭殘年來日可數 有一天你會發現~即使我有許多過錯 我總是盡我所能給你最好的； 當我靠近你時~不要覺得感傷、生氣或埋怨~你要緊挨著我 如同當初我幫著你展開人生一樣 瞭解我幫我~扶我一把~用愛和耐心幫我走完來日可數的人生 我將用微笑和我始終不變的愛來回報你； 我愛你~~~我的孩子！ 【後記】 如果有一天， 他們走了， 突然你想起了所有從來沒做過的事， 它們像榔頭般痛擊著你的心。 如果父母仍健在， 那麼別忘了比以往任何時候都更深地愛著他們； 如果他們已經不幸永遠離開了你， 那麼你必須記得， 父母的愛才是天底下最無私的愛！！
男人總是強調自己的「夢想」，女人擇男也有個人條件。 比如男的要有前途、要成熟、要疼妳…… 嫁給哪種男人比較好？比較不會痛罵自己瞎了眼睛？讓我們一個個看過來： 嫁給有錢的男人 食有魚，出有車，豪華別墅，錦衣麗服，珠圍翠繞，暗香瀰漫，這種日子應該很不錯的吧？可是，男人掙錢需要時間和精力，有錢的男人不是錙銖必較的商人，就是忙於應酬的權貴。 商人的腦子裡充滿利益，每天算計投入和產出，缺乏溫馨。古早時候的那個江州司馬早已看透了這種男人的本質－－重利輕別離。 權貴男人的腦子裡充滿關係，每天衡量著該和誰近，該和誰遠，缺乏柔情。有錢的男人往往沒時間，會將女人冷落一邊。嫁給這種男人的女人，等於嫁給電視機，嫁給美容院，要忍受長久的精神上的空虛，空有一份表面上的華麗，內心的苦澀有誰知道？ 嫁給帥哥 顯然是自取滅亡。帥哥就算有心一生只愛你一人，也頂不住別的女人不管不顧的愛心奉獻。帥哥長的帥，艷遇來的快，快的叫你斬不盡殺不絕，春風吹又生，然後你的婚姻就成了一場你方唱罷我登場的鬧劇。 嫁給有閒的男人 每天都有人陪伴，他事情很少，記性好，你們的結婚紀念日，甚至你的生日，他都會記得一清二楚。他每天按時回家，還做了一手好菜，願意陪你逛商場，很會教育孩子。你每天生活在他的包圍之中，應該了無遺憾了吧？不，這種男人往往能力有限，沒有很多的錢，你必須千辛萬苦和他一起打拼，才能獲得一份溫飽生活。 看到別的女人養尊處優，年過四十依然面容姣美，十指纖纖，而你年紀輕輕，已經皮膚粗糙，玉手變形，就會不甘心－－別人怎麼能嫁個「鑽石男人」，自己怎麼嫁了個破銅爛鐵？ 嫁給會說甜言蜜語的男人 你的心情會格外舒暢，這種男人聰明心細，善於發現女人的美。你換了一個髮型，換了一件衣服，甚至換了一種牌子的口! 紅! ，他都會及時發現，並馬上讚美。他會別出心裁地誇獎你透明的耳垂，誇獎你渾圓的腳踝，你會在這種被人欣賞的感覺中陶醉－－因為有些美你自己都未發現。 可是，你應該清醒一下，這種男人也很善於發現除了你之外的其他女人的美。他會把甜言蜜語說給很多女人聽，你甚至都不知道你是第幾個聽到他甜言蜜語的人。這種男人很危險，一不小心就會在外面豎起幾面「彩旗」，在情感上與別人「分一杯羹」，你會內心充滿痛苦和恥辱的。 嫁給樸實拙訥的男人 你儘管可以放心，他對你忠心耿耿，毫無二心，對身邊擦肩而過的美女絕對可以目不斜視。可是，這種男人往往遲鈍得可怕，你換了一雙新款的鞋子一周了，他都沒有發現；你問他塗粉色指甲油好還是淺紫色指甲油好，他通常會一臉茫然。 嫁給這種缺乏情趣的男人，你會覺得自己的女性之美形同虛設。 嫁給才子 這事怎麼說呢？先把才子分為「出人頭地」與「懷才不遇」兩種。前者的各種翹楚有徐志摩、郁達夫，他們的愛情婚姻都轟動一時，可是結果不甚美妙。才子佳人的組合太旖旎，就會折福。懷才不遇的才子最好別嫁，嫁了也是陪他一起譴責上蒼無眼、小人當道、時運不濟。! 懷! 才不遇者都有股怨氣，怨的久了、深了，人也就陰暗了。別叫我找實例，因為他們都已被殘酷的生活所埋沒。 嫁給專業人士 好像不錯，比如律師醫生，婚後遇到什麼事情都有人護航。這類人較有素質，一般不會發生秀才遇見兵有理說不清的悲劇。可他們通常都很忙，半夜要出診，假期不見人，而且可能不浪漫，有一種嚴謹的職業病，把你一個人困在婚姻裡哀嚎。 嫁給教師 他們很難有陞遷機會，不大會給你驚喜。其工作方式就是從低年級向高年級爬，然後直線下跌，週而復始，樂此不疲。他們的優點是每年會有三個月可以做家庭婦男，並且免費為子女做家庭教師。 ： 你也許會說，嫁給既有錢又有閒，既有情趣又有忠貞不渝的男人，肯定不會後悔。 是這樣的，但是，世間沒有這麼完美的男人。 即使有，我們也配不上－－因為我們自身不夠完美。 因此，嫁給誰都後悔，我們只能守著一份凡俗的婚姻，誰都不能倖免－－因為我們都是有缺點的人。 這很無奈，但這就是生活。
日期:除夕,端午,中秋,中元普渡(含當天的前五天都可) 供品: １．便當，要有雞腿（不可切）和蒜泥白肉 菜：不可選空心菜，韭菜 ２．水果：不可選芒果，龍眼，釋迦，蕃茄，荔枝 蓮霧，芭樂． 買一種，如買葡萄要買大串一點 如買柳丁就買一顆或３顆就可以了 ３．餅乾一包 ４．汽水：這是一定要的，以下選一種買一瓶 買黑色的汽水如黑松或可樂 買白色的汽水如七喜或雪碧 ＊便當，水果選一種，配上餅乾和汽水共三種． 時間：最好的時間是下午３點１５分，是３點１５分點香拜拜 金紙：一盒地基主金紙（現在有在賣盒裝的） 中元普渡時餅亁３包，水果買一種３或５顆或買一大串的，加汽水一大瓶 金紙買蓮花１或３朵，買一盒五路財神金和最長最大的那種金紙 還有一盒地基主金紙（現在有在賣盒裝的） 拜拜時把盒裝的地基主金紙裏面有張紙是恭請地基主的咒文，先唸 然後在說本人是某某某，家住在．．．．．，今天是．．．日子，準 備這些東西，希望別棄嫌． 要燒金紙前，如果門口不方便燒時，要和地基主說（因為門口不方 便燒，所以在ｘｘ縣ｘｘ市ｘｘ街ｘｘ號的門口，寄放金銀財寶在那裏， 有需要時在到ｘｘ縣ｘｘ市ｘｘ街ｘｘ號的門口領取金銀財寶） 我家是在頂樓６樓燒，我就說在ｘｘ縣ｘｘ市ｘｘ街ｘｘ號６樓寄放 當家裏有點手頭緊時，可以心中默唸： ｘｘ縣ｘｘ市ｘｘ街ｘｘ號ｘ樓的地基主，最近因事需要用錢，所以 請地基主到ｘｘ縣ｘｘ市ｘｘ街ｘｘ號的門口（寄放金紙的地址）領取金銀 財寶來使用．
