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喬&喬媽咪

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護牙必修課：選好寶寶護齒品

2007年01月25日
公開
7

護牙必修課：選好寶寶護齒品 ----------------------- 想讓寶寶的牙齒健康，選好護齒用品是每個媽媽的必修課，牙刷、牙膏、漱口杯……寶寶刷牙也得有一套合適的“行頭”。不知道媽咪們是否掌握了選用這些物品的小高招？ ** 選用牙刷小高招 ** 1、選擇可信任的高品質材質 小寶寶的牙刷一定要選擇最可信任的高品質材質。一般來講，正規商場出售的有品牌的寶寶專用品能夠保證這一點。刷毛的選擇應以軟質為主，尖端經過打磨處理的刷毛最佳，以不刷痛寶寶的牙肉為原則。 2、為寶寶選用指套牙刷 寶寶剛長出1-2個小牙時，媽咪可以選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩牙齦。 3、滿足寶寶想咬東西的欲望 在長出2-3顆牙時，非常喜歡咬東西，矽質固齒牙刷對他很適合。它有便于寶寶小手握持的牙刷柄，而且刷頭彈性良好，軟硬適中，就是為讓寶寶能咬而設計的。不僅能清除牙上的殘渣，而且還能按摩和保護牙床，完全可滿足寶寶這一時期總想咬東西的欲望，並讓他咬得滿足而又安全。 4、適齡讓寶寶開始練習刷牙 待長出8-11個牙齒後，更換一把尖型刷毛的矽質固齒牙刷，它也同樣具有上述所提到的功能。等小寶寶長出11個牙後，就可用真正的牙刷讓寶寶來練習刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小，刷毛也一定要柔軟，如果太硬會擦傷寶寶嬌嫩的牙齦。 5、乳牙出齊時選用保健牙刷 小乳牙出齊時，可為寶寶選用保健牙刷練習刷牙。它的特點是：刷頭小，長度以相當于四顆門牙的寬度為宜，在口內轉動靈活，可以刷到所有牙齒的表面；刷毛細而可以進入它間隙柔；刷毛經過磨圓，不刺激牙齦，不損傷牙齒；牙刷柄長短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易于寶寶抓握。 6、選擇對寶寶有吸引力的牙刷 可以選擇會發出音樂聲或有閃動的燈光的小玩具牙刷，這樣很容易吸引並讓寶寶喜歡。也可選擇色彩鮮豔或者印有卡通圖案的牙刷，以增加刷牙的樂趣。牙刷柄要便于寶寶的小手推動。 7、按時給寶寶更換牙刷 應該每個月給寶寶換一個牙刷，以免因使用時間過長而積聚太多的細菌，而且刷毛卷曲也容易擦傷牙齦，同時也不能刷淨牙齒。最好使用具有使用時限顯示劑的牙刷，因為有時刷毛雖然未卷曲，但已經需要更換了。 8、減少寶寶牙刷上的細菌 牙刷用完後，要徹底沖洗幹淨，最好用牙刷消毒器進行消毒。然後，將刷頭向上放入漱口杯中，放在房間幹燥通風的地方。這樣，即可減少細菌在刷頭上生長的機會。 9、小牙刷的保養 每次刷牙後，牙刷應用流動的水沖洗。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持幹燥。否則細菌會在潮濕的環境中繁殖。　　如果牙刷沒用多久就有分叉的現象，就表示刷牙太用力了，以後刷牙應該注意。另外刷牙時注意不要只顧左右橫刷，這種方法容易傷害牙齦和牙齒。 **　選用合適的小牙膏 ** 在刷牙的過程中，牙膏起到輔助清除牙垢的作用，提高刷牙的效果。目前市場上牙膏的種類很多，對寶寶來說應使用為寶寶特制的牙膏。 4歲以上的寶寶可使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長，而且可以提高牙齒的硬度，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。口腔專家提醒： 3歲之前禁止使用含氟牙膏，因為寶寶自制力差，容易吞咽牙膏； 4-6歲應在大人指導下慎重使用。 7歲以上可以使用，但不得將牙膏吞進腹中，刷完牙後要把牙膏漱幹淨。一定注意牙膏使用量，每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1厘米。高氟地區的寶寶，不要使用含氟牙膏了。 ** 選用合適的小漱口杯 ** 可以給寶寶准備一個可愛的小漱口杯，輕一點，做工精致，尤其是杯口的處理應圓滑，不能劃傷寶寶嬌嫩的嘴唇。 ** 選用令寶寶喜愛的咬牙膠 ** 通常在乳牙尚未萌出時使用。采用無毒的軟塑膠制成，有多種設計，有的突出溝槽，有的具有按摩牙龈的作用，有的還會發出奶香味或水果味，寶寶會很喜愛。 ** 選用讓小乳牙長得牢牢的固齒器 ** 可幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作，提高牙齒的堅固性，同時還能減輕小寶寶出牙時的不舒服感覺。 ** 選用不讓小牙齦難受的磨牙餅 ** 其實，就是給出牙的寶寶特制的一種餅幹，富含各種維生素和礦物質。通過咀嚼這種硬度適中的餅幹，能有效地促進小寶寶乳牙的萌出、鍛煉咀嚼肌以及促進牙弓和頜骨的發育。 ** 寶寶刷牙Tips ** 幼兒出生後6個月左右開始萌出乳牙，當乳牙剛剛萌出時，其表面的硬組織發育還不完善，硬度較低。此時幼兒的食物又多是甜軟食物，這給致齲菌的大量生長、繁殖提供了有利的條件。因此新萌出的乳牙最容易患齲病。為了預防乳牙患齲，幼兒的父母除了應控制幼兒的含糖飲食，還應每天為幼兒清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔。許多父母因幼兒配合力差不知應怎樣給孩子刷牙。下面我們就分別介紹如何給6個月到1.5歲、1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法。 6個月到1.5歲的幼兒刷牙的方法：母親坐在沙發或床邊，讓幼兒躺在母親懷中。母親用一只手固定幼兒的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或嬰幼兒專用的指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。　　 給1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法：幼兒可直立或坐在椅凳上，母親在幼兒的背後或一側，用一只手固定幼兒頭部，另一只手持幼兒牙刷沾溫開水為幼兒刷牙（不用牙膏），刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷15至20 次，才能達到清潔牙齒的目的。 父母們還應注意，3歲以下兒童應由成人幫助刷牙；3歲至6歲的兒童應在成人的指導下開始自己刷牙，但仍需成人的幫助才能將牙齒刷幹淨。父母應在為孩子刷牙的同時，培養孩子的刷牙興趣，如給孩子拍下他（她）刷牙的照片貼在盥洗台旁、教孩子唱刷牙歌、開展牙齒比賽等。使孩子從小養成良好的口腔衛生習慣，將會終生受益。 文章來源：媽咪寶貝 ==================================================

刷牙不當易得氟牙症

2007年01月25日
公開
5

父母注意: 刷牙不當易得氟牙症 ------------------------- 刷牙不當易得氟牙症 (請大家特意注意兒童刷牙那段) 長期以來，人們用各種方法來預防齲病的發生，目前常用的齲病預防技術主要有：自來水加氟、食鹽氟化、使用含氟牙膏、氟化泡沫、氟離子透入、塗擦氟保護漆、窩溝封閉劑和ART技術等。 氟化泡沫是一種新型防齲產品，泡沫中的氟化物本身只要使用得當並不會引起急性中毒。大家不要因為氟化泡沫使用過程中出現一些問題而對氟防齲產生恐懼心理，從而拒絕使用氟化物防齲。 因為到現在為止，還沒有發現哪種元素比氟的防齲效果更好。但在國家和省有關部門發文要求謹慎使用氟化泡沫產品的情況下，也可以采用其他的方法預防齲病。 推廣使用含氟牙膏是最為理想的防治手段。含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當，易導致氟牙症。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，攝入過量的氟會使牙齒產生一些斑點，這就是氟牙症。嚴重時可使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。不少中外學者通過科學研究發現：齲齒減少的同時，患氟牙症的兒童卻在增加。原因是對于吞咽控制能力還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量，而過量的氟則容易導致氟牙症。因此，對于使用含氟牙膏，應該有一個正確的認識，並且掌握正確的方法。 ** 兒童應該如何使用含氟牙膏呢？ ** 1.3歲以前的兒童應禁止使用含氟牙膏。學齡前兒童應該慎用含氟牙膏。含氟牙膏的使用是幼兒每日氟攝入總量的重要組成部分，也是引起氟牙症的一個潛在的危險因素。4—6歲的兒童應在家長或老師的指導下慎重使用，因為這個年齡段的兒童在刷牙時，偶爾也會將牙膏吞下去。7歲以上的兒童可以使用含氟牙膏，但要注意不能將牙膏吞進腹中。 2.家長應該幫助幼兒刷牙。有些家長認為只要給幼兒示範一下，他們就會自己刷牙了。這種想法是不正確的，在必要的情況下，家長至少每天晚上要給孩子刷牙一次。 3.牙膏的用量要適當。現在許多的牙膏電視廣告和宣傳畫都是將牙膏沿著牙刷方向擠滿整個牙刷。這是嚴重誤導消費者的行為，其目的是讓消費者盡量多用牙膏，增加牙膏的消費。其實並不正確，每次刷牙只要方法正確，只需要比黃豆大一點的量的牙膏即可。如果覺得不習慣，也可以牙刷頭上橫向擠滿牙膏即可。 4.正確選用牙膏。現在市場上牙膏種類很多。對牙膏的作用要有一個正確的認識，有些廠商宣傳言過其實，說牙膏可以治療一些牙齒牙周疾病，過分誇大牙膏的作用。還有些宣傳牙膏中添加鈣，可以補鈣抗齲。其實鈣並不能夠在局部被牙齒吸收，使牙齒堅固起主要作用的是氟，而不是鈣。而且鈣容易和氟發生反應形成氟化鈣，氟因此失去活性。不能再發揮作用。所以在含氟牙膏中加鈣其作用是適得其反，既不能補鈣，又降低了氟化物的抗齲作用。有些宣傳不僅不科學，而且也不可信。

經營人脈從0歲開始

2007年01月22日
公開
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培養寶寶人際能力的好處 一、他將成為一個身心健康、豁達、大方的人。 二、他將具備善與人合作的優點及具有領袖氣質。 三、他將有一個幸福的家庭。 四、他將成功發揮自己的長處，實現自我價值 認識寶寶人際能力 人類的心理健康，最主要就是人際關係的適應。換句話說：人類的心理病態的產生，主要也是由於人際關係失調而導致。 哈佛大學著名的多元智能創始人霍華德•加德納提出人類的八大智能「人際交往」正是其一非常重要的智能，引起學術界強烈的迴響；卡內基，這位美國傑出的教育家甚至這樣強調：「一個人的成功，15%靠他的專業知識，而85%則是依靠他的人際關係。」；而美國石油大王約翰.洛克菲勒也說過：「我願意付出非常大的代價來獲取與人相處的本領。」可見，人際交往能力的重要性已經得到越來越多人的認可與推崇。 設想一下，一個人格發展有問題甚至有障礙的寶寶，或對人斤斤計較，不善寬容，或冷漠無情，或沉默寡言，行為退縮，或無法與他人合作，甚至侵犯他人的人，他將來能在社會上立足嗎？ 爸媽該怎麼培養寶寶 1.利用模仿給予正確示範 模仿是人類最直接的行為，寶寶們尤其善於模仿，因此，爸媽應利用這一特點，做出良好的榜樣，這種潛移默化的示範作用，會使你有意想不到的效果。 當然，如果不是樹立正面與人交往的示範，而是相反，情況就會很糟糕，曾有一位家長在親子座談會上表示，她下班回家，看見五歲的女兒在打她心愛的洋娃娃，一邊還罵著髒話，這位家長說：「她打娃娃、罵娃娃的樣子，和我打她時一模一樣。」 2.親子共讀培養情感 圖書傳遞了他人的思想和情感，這也是寶寶接受他人觀點、情感的重要途徑。「親子共讀」使親子關係融洽，更重要的是，許多有教育意義的情節，隨著朗朗上口的兒歌，豐富的故事，不知不覺地進入寶寶的心中，而產生一種「春風化雨」式的薰陶。 3.鼓勵結交朋友 隨著生活水準的提高，社會的進步，但帶來了一個負面的結果，那就是「寶寶生活都市化」。 我們小時候沒有這個問題，寶寶的天性喜歡與同伴一起，記得小時候到處都有玩伴。那時家家戶戶不關門，甚至晚上也不擔心。在交往中，建立友誼，有了群體意識，雖然也會打架，但是很快就會和好。我們還學會了與他人分享自己的東西。現在想起來，仍有很多美好的回憶。 現在的寶寶找不到這種樂趣了。寶寶們在這種封閉的環境裡，缺乏應有的朋友關係。鄰里之間老死不相往來，寶寶就無法體會到交朋友的樂趣。事實上，寶寶透過遊戲發展人際交往的能力是一種重要的途徑。建議家長多帶寶寶走出家門，走向社區，走進親子教育活動場所，鼓勵寶寶與同年齡寶寶交往。 人際交往從0歲展開 0歲開始的人際交往基本模式，包括以下三種：母嬰交往、父嬰交往、同伴交往。爸媽若能細心地加以關注和培養，對於未來成就「人際高手」將打下重要的基礎。 母嬰交往

越來越誇張的睡姿~

2007年01月16日
公開
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喬喬小時候是媽咪抱著睡的 因為這樣子喝母奶最方便 直接把頭睡在媽咪的手臂上 不過喬喬越來越大~頭也越來越重~ 媽咪覺得手臂都快要壞死的感覺 所以後來喬喬喝完奶 我就會把手抽起來 有一陣子喬喬還不大會翻身跟移動身體 所以半夜要再喝奶都要藉助喬爸的"幫忙" 就是喬喬會一直踹她阿爸~ 這樣可以讓她的身體變成橫的 然後頭朝向媽咪 腳朝向爸爸 再抓抓媽咪的手臂 媽咪就知道她要喝奶 趕緊伸出手臂把她"撈起來" 但有時不幸踹到她阿爸"眼睛黑青" 媽咪還是沒反應 喬爸就會起來把我叫醒@@ 現在喬喬翻身已經很厲害了 除了偶而媽咪不想理她 背對著她 她會再使出天殘腳踹她阿爸外 其餘都是自己翻身趴在媽咪身上找奶喝 喝完又到處亂翻 通常是頭下腳上 跟我們反方向 然後把腳跨在我們胸口 有時把頭躺在媽咪的臉上 有時躺在媽咪肚子上 有時在枕頭上 昨天半夜我醒來 發現她整個人現在床頭櫃跟彈簧床的縫裡 兩隻腳是放在喬爸的臉上的@@(晚上再來問喬爸 看他知不知道) 然後跟我頭靠頭~ 我趕緊把她抓好 早上我醒來則發現她又陷回去了 不過這次腳是跨在床頭櫃上 因為喬爸出門了 頭又跟我靠在一起 而且是剛好塞在我的頭跟肩膀之間 唉~每天夫妻倆腰酸背痛不是沒有原因的

發燒學問多 您不能不知

2007年01月12日
公開
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發燒學問多 您不能不知 更新日期:2007/01/12 11:00 「發燒」是民眾經常碰到的問題，但一般最常將溫度計放在腋下的量法並不正確，比較標準的測量法是放在舌頭下緊閉雙唇五分鐘，至於嬰兒則可用肛溫；正常人一天之內最高體溫出現在下午五、六點，最低則是清晨三點左右。(劉怡伶報導) 成大醫師鐘志桓表示，人體體溫在正常狀況下有「清晨低而傍晚高」的現象，而習慣上，我們以口溫代表真正的體溫，如果清晨 06:00超過37.2℃，傍晚16:00 超過37.7℃，則可考慮發燒，若反覆發燒攝氏38.3度以上超過三週，這類的發燒統稱之為「不明熱」。鐘醫師指出，比較標準的測量法是把體溫計放在舌頭下雙唇緊閉量五分鐘的方法，嬰兒或無意識的人則可用肛溫，平常常用的方法是放在腋下的量法比較不正確，正常人的舌下體溫平均在攝氏 36.8 度，小孩比大人高，老人比年輕人低，一個人一天的體溫也有高低相差約在攝氏 0.5 度。 對於發燒的處理觀察有沒有其他病徵，比溫度高低更重要！ 適當補充水分，最好臥床休息，減少活動。保持室溫及溼度適中；勿穿太多衣服，可洗溫水澡，使高溫能逐漸的降低。 另外有一種情形「體溫過高」，並非真正的發燒，特徵是患者會感到全身燠熱難耐！處理原則則以降低環境溫度和增加散熱為主。 消息來源:2007/1/12雅虎新聞網http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070112/1/99dw.html