facebook pixel code
緊急公告：因突發資料庫異常事件，故4/8～4/26資料損毀，如會員於上述區間曾於討論區發文回應，煩請重新發布，造成您的困擾敬請見諒

玟玟媽

玟玟媽

他的寶貝

5069貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
  2. 涵涵&叡叡ㄉ小窩
網誌區塊

文章分享-大小寶貝都是寶

2005年12月23日
公開
11

當已有一個寶寶的媽咪生下第二胎後，除了全神貫注地照顧新生的小貝比之外，是否曾經注意到還有另外一雙渴望關愛的眼神？ 隨著兄弟姊妹的增多，家中的老大─也就是第一個寶寶會突然發現，父母親的愛似乎不再聚焦於他一人身上，不但自己的玩具必須和別人一起分享，甚至被擁抱、呵護的時間也減少了，這時他便會感到茫然，甚至對弟弟妹妹產生妒意，認為自己的城池被侵犯了。 ●理解大孩子的感受 當父母為了如何糾正老大善妒、愛和弟妹起爭執的行為而頭痛時，可能沒有想過，第一步應該調整的，其實是爸比媽咪自己的心態：是不是禮物經常分得不公平？回到家來只記得抱弟弟妹妹？是不是經常怒斥大孩子不可以欺負小寶寶？要避免大孩子產生排斥弟妹的行為，「理解孩子」才能幫助他進一步樂於接納新成員的加入： ●了解孩子的行事動機 有的大孩子為了想要「挽回」父母的心，可能會刻意犯錯以吸引大人的關注；或者是動機良善，但卻因能力不足而導致不良的後果，此時父母應先暫緩苛責的語氣，先了解大孩子的行為是出自於何種動機，不要馬上將他貼上「壞孩子」的標籤，因而減少對他的關心與重視。 ●站在孩子的立場體諒孩子 孩子畢竟是孩子，亦有其侷限與情緒，無法完全依照父母規劃的直線去進行，例如要求他一定要「孔融讓梨」、要他為弟妹設想…等等，太過嚴格的設限只會適得其反，應該允許他也能有「做不到」的時候，並且多給予鼓勵與關心，讓大孩子了解並不是因為父母只愛小寶寶才逼迫他從事不喜歡的事情。而不同的年齡階段，大孩子會有不同的行為特徵與想法，例如處於自我中心期，或是說話還無法表達清楚等，此時應給予體諒而不要一味認為大孩子在胡鬧。 ※讓大孩子當個快樂的哥哥姊姊！ ●做好迎接新生寶寶的準備 當媽咪懷孕時，就是調整大孩子心態的好時機，例如一起規劃和小寶寶的生活、一起上街幫小寶寶買東西、讓大孩子聽聽寶寶的心跳聲讓他有所期待…等，在一開始就讓大孩子以正面、憧憬的心態期待並迎接即將到來的新成員。 ●請大孩子幫忙照顧小寶寶 小寶寶出生之後，接下來會有許多令父母分身乏術的瑣事，此時要記得大孩子也是家中的成員之一，可以視他的能力給予一些任務與協助，即使只是幫媽媽拿一個奶瓶，都可以適時讚美他，讓他感受到一同照顧小寶寶的喜悅，轉換忌妒心為榮譽心，他也才不會認為自己是被畫在圈圈外的局外人，或是無法得到父母的關愛。 ●關愛與物質上儘量公平 在孩子的世界裡，「玩具」和「食物」永遠是爭執的來源，因此準備小禮物時，一定要做到大小孩各有一份，不要讓大孩子經常只有羨慕的份。如果大小孩起爭執哭鬧時，也不要只安撫小孩子，否則「偏心」的想法就會深植在大孩子心中；父母可以事後找機會抱抱安撫大孩子，讓他了解父母也很愛他，孩子也會因受到影響進而學習去疼愛弟妹，也不會有私下欺負弟妹的行為產生。 ●專屬於大孩子的關愛 新生兒固然需要家人全心的呵護，但是即使忙碌，也可以利用短暫的空檔關心大孩子在做些什麼，和他講講話，給予一些回應與互動；而當有完整的空閒時段，更可以安排與大孩子單獨相處的時間，讓他明白自己在父母心中仍然是獨一無二的。另外可以讓大孩子明白身為兄姐的好處，可以做一些弟妹無法做到的事，大孩子便能感受到成長的與眾不同與責任感，而更樂於接受或照顧弟妹。 ※叮嚀※大孩子的嫉妒，用關心與理解來融化！ 父母是孩子學習的榜樣，只要爸媽負起母雞帶小雞的精神，給孩子多一點鼓勵與關心，相信剛出生的小寶寶同樣也能受到兄姐細心的呵護。 兄弟姊妹的感情，是直至長大成人也無法割捨的血脈親情，隨著年齡的增長，一路上的互相扶持更會增添情感的真摯與深厚。 幫助孩子踏出建立親情的第一步，父母的愛心與理解是不變的元素，「言教不如身教」，當大孩子熱切感受到父母的用心與愛心時，自然也就能對年幼的弟妹施予同等的愛心與關懷！

資訊分享

2005年12月20日
公開
64

感謝葉媽、紫珊媽提供 適合目前正鼻塞的我 好難過哦~~ ------------------------------------------ 烤橘子治感冒？ 那可不一定！ 【記者韋麗文/台北報導】 　冬天裡感冒肆虐，咳嗽、擤鼻涕的聲音四起，吃藥之外，老阿嬤傳下來的抵抗感冒祕方深受愛用，台北醫學院附設醫院營養部營養師李青蓉說，水果加熱後，維他命C往往已經流失。北醫傳統醫學部中醫師林家樾指出，熱感冒、冷感冒有別，亂補會導致症狀加重。 　熱甘蔗汁 　傳說將榨成汁的甘蔗汁加熱，感冒的時候喝，可以顧喉嚨、也可以預防感冒。 　營養師：喝熱甘蔗汁可以幫助散發熱氣，甜甜的甘蔗汁有果糖，在感冒中食慾不振，果糖可以幫忙補充元氣。加上薑汁更好。 　中醫師：甘蔗解熱，但是甘蔗汁會導致脹氣，因此一定要加薑汁，薑汁可以消脹氣。只有冷感冒適用，熱感冒使用會加重病情。 　烤橘子 　傳說橘子含有豐富的維他命C，但是橘子太冷，吃了會咳嗽，因此只要烤過，就是很好的維他命C來源。 　營養師：橘子皮是很好的抗氧化劑，陳皮乾可以鎮咳去痰。橘子沒有烤過太冷，感冒吃了會咳得更兇。 　中醫師：橘子偏寒，烤過之後性會改變為熱，烤橘子可以用以治咳嗽。不過也只適用熱感冒，可以採冰糖燉梨，屬於平補，適合虛咳者潤肺。 　蛋酒 　傳說感冒喝蛋酒，可以幫助發汗，也容易入睡，感冒發燒的人可以喝蛋酒解熱。 　營養師：酒精可以讓血管擴張，幫助入睡，蛋也含有維他命B群、蛋白質，可以定神。一點點酒精，可以讓感冒者比較好睡，但是不宜過量。 　中醫師：酒屬烈性，感冒的時候不適合使用。 　林家樾強調，簡單來說，清鼻涕是冷感冒，濁鼻涕是熱感冒，冷感冒才適合溫補，熱感冒再用熱性的食物，會導致症狀加重。最簡單的方法，就是多喝開水。 　李青蓉則建議，感冒的時候，應該多吃水果，水果含有豐富的維他命C，若是擔心水果太冷，可以挑選黑、紅色的水果，都有很好的抗氧化劑，包括蘋果、葡萄、櫻桃等。至於加熱過的水果，維他命C恐怕都已經流失了。 【2005/12/11 聯合晚報】 ＠ http://udn.com ………………………………………………………… 中藥飲 比斯斯更有效！ 【記者韋麗文/台北報導】 　最懂得養生之道的營養師、中醫師，都如何度過漫漫冬日，林家樾與李青蓉一致推薦黃耆、枸杞、當歸、紅棗煮成飲料，可以補氣、補神，預防感冒，適合大眾使用。 　李青蓉說，她最喜歡吃麻油雞，冬天必吃麻油雞。如果可以加上紅糟當鍋低，還有抗氧化效果。不過為了避免太油膩，麻油要酌量使用，並加上高麗菜吸油。 　林家樾說，冬天應該多睡覺，早睡晚起，並多吃根莖類的食物，冬天一到，植物的能量都存到根莖部，或是選擇種子類、堅果類的食物作為冬季養生也很不錯。 　此外，兩人共同推薦黃耆、枸杞、當歸、紅棗煮成飲料，林家樾說，身體健康者，可以每天早上起床喝一杯，也可以增強抵抗力，避免感冒。 　預防感冒除了食補之外，更重要的是培養體力、生活規律、運動，小偏方只適合症狀輕微時使用，若是有病還是要看醫生?