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Hi~ 小寶真是可愛
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金桔 麥門冬 陳皮[乾的] 竹蘆[圓圓的] 加5碗水煮 滾燙後 小火煮30分 溫溫的喝 喝起來就像淡淡的梅子汁 (竹蘆 陳皮各5錢 金桔 麥門冬各1兩) (金桔是沾糖粉的金桔干 不是新鮮的金桔) 我通常煮好一些放到保溫瓶 隔天小孩帶去幼稚園喝 溫度剛好不會很燙 剩下就讓小孩當茶喝 茄定的一位中醫師的配方 隨便中藥房都買得到 痰很多時 滾燙後要加 一小茶匙的粉[竹子剖開時裡面白白的膜磨成的粉 忘了叫什麼名字] 這種粉很冷身[台語發音] 專門清感冒淤積很久的痰 今天看到新方法: 有痰的 方式1.沙士+薑煮開 需將薑煮出味道來ㄛ 煮開來飲用個幾次 方式2.香菜+冰糖用熱水泡開來喝 乾咳就是熱咳 可吃點橘子試試..
萱的咳嗽一直好不了 剛剛看到有媽咪熱心貢獻另一妙方 回家再來試試看~ 止咳化痰妙方---蕃茄沾紅糖 方法: 取熟透的蕃茄切成片,直接沾紅糖食用即可 一次吃一盤 每日可不限次數食用 NOTE: 蕃茄是最便宜的抗癌蔬果,因含有豐富的抗氧化成份,可抑制體內自由基的活動。 蕃茄也可以治咳嗽,袪痰效果奇佳。 摘自世茂出版社『還給你美麗人生-謝老師的食療小秘方』
煮一鍋熱水加鹽巴,鹽巴和水的比例,嘗在口中,很鹹即可, 擱一下,不可加入冷水,取毛巾拿來熱敷,每次20分鐘, 由鼻子上額竇到下頷竇並且罩住口鼻, 然後脖子前後也要熱敷,尤其頸動脈處,後頸耳下到肩膀處, 剛用完時會有舒暢感,鼻塞可改善一點, 分泌物痰會增多,很容易排出,會愈來愈淡,直到鼻塞轉好, 如果用個二到三次會更理想,彷彿可以讓氣血循環並且讓毒素排出,就老一輩的想法是如此,您若有上述的困擾不妨一試,不花錢,簡單方便又有效,但願給予鼻塞患者最好的解決方法。
準備材料: 金桔一斤,砂糖半斤、水一碗 做法: 1.將每顆金桔去掉蒂頭。 2.將金桔切成兩半,挖出裡面的籽後,擠汁到鍋子裡,擠完汁的果皮果肉也放入鍋子。 3.將一碗水倒入有金桔的果皮、果肉、果汁的鍋子中,用火煮至沸騰。沸騰後加入糖再繼續攪拌至有濃稠的感覺(約三十分鐘)即可熄火。 4.等到涼了以後放入廣口瓶冰在冰箱,可以放半年。泡茶、塗麵包都可以喔! 小秘訣: 煮時切記要不停攪拌,不然會燒焦。 籽一定要去乾淨,不然會有苦味。 材料: 柚子(用西施柚就可製作了) 糖 做法: 1.將柚子洗乾淨 然後拿塊乾淨的布擦乾表面上的水分 2.切半將裡面的果實及籽全部挖空 然後切絲 3.放入用熱水消毒過的玻璃瓶內一層柚子一層白糖 交互用力往下壓 4.最後上方糖可以放多些 或是可以加些蜂蜜 完成
天氣漸涼要好好照顧身體哦 ! 最近感冒病毒肆虐各地,到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音,可是吃西藥又怕副作用,一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴;試試以下方法吧! 癥狀: 感冒初期,小噴嚏、小咳嗽 一、薑母茶 生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰! 將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。 二、燒可樂 熱熱的喝,溫溫的好。 什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! 不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。 三、維他命C金桔茶 沒有藥味的伏冒熱飲。 所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、蛋白質.. )。 四、紫蘇粥 民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃! 紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。 二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。 五、殺菌漱口水 咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。 六、發汗足浴 泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。 七、艾草薰香 來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。 八、經穴療法---大拇指根搓一搓 有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。 九、經穴療法---穴點刺激 刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈! 對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。 感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ