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渝&芯の媽咪

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35W

2008年03月18日
公開
44

小護士的叮嚀： ＊ 除了身體的不舒服，孕婦也會有莫名的心理壓力，像是擔心寶寶健不健康？可不可愛？生男生女？因而產生產前憂鬱症。建議平日可多和親人或朋友聊天緩解，或是參加產前保健門診來改善這種情緒。 ＊ 若身體突然出現強烈的不適，或以往不曾有的明顯症狀，例如劇烈頭疼或水腫變嚴重，應儘快去預定接生的醫師那就診。 ＊ 如果可以，請盡量選擇哺餵母乳，有促進寶寶免疫力等很多的優點喔！ ＊ 請安排下週做第七次的產檢。 媽咪的生理變化： 由肚臍量起，妳的子宮底高度約在肚臍上方15公分處。腰痠、便秘、頻尿、反胃、胸悶等情形更加明顯。睡眠品質和情緒也較不穩定，可以聞一聞喜愛的天然香氣，喝一杯溫潤的牛奶，或是聽一聽柔和的音樂來幫助入眠。 寶寶的生長發育： 寶寶的頭臀長約33公分，全身長約50公分，體重約2500公克。發育情形和上週差不多。 關心妳的飲食: 孕期補充足夠的維生素與礦物質是從懷孕初期就一直不斷關心的事，而越接近生產的妳，若是考慮哺餵母乳，哺乳期的維生素與礦物質的需求量會比懷孕期更多。 恰恰好的運動: 適合散步、簡單體操等溫和的運動。養成每日規律動一動的習慣，對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。 媽咪體重變化: 到目前為止，妳的體重大約增加了11∼13公斤。 爸比能做的事： 老婆越來越接近臨盆了，因為骨盆拉扯、腹部壓迫等原因會有諸多不舒服的症狀，而且還會睡不好。睡前不妨幫她按摩背部肌肉，舒緩背部的壓力。

發燒了

2008年03月17日
公開
3

昨晚小渝準時上床睡覺 而且一碰床沒多久就睡著了 到了十一點多 小渝開始輾轉難眠 還開始發出斷斷續續的呻吟 越來越密集 之後就開始說頭好痛喔 爸比把小渝抱到大床上 想說會不會是穿太多太熱不好睡 但那也應該不會頭痛才是?! 小渝雙頰紅通通 媽咪身手一摸 好燙~~ 耳溫槍出動 一嗶 39.1 ?! 幫小渝脫掉一件衣服 拿開被被 等了十分鐘 在嗶 38.9 爸比準備好退燒藥水 媽咪餵小渝喝 跟小渝說 乖乖喝了就不會痛痛囉 小渝很乖地喝下藥水 接下來 媽咪就無法停止地 一直幫小渝量溫度 小渝依舊睡得斷斷續續 喊頭痛 整個半夜 媽咪都不太敢睡 每隔一下子 就起身幫小渝量溫度 溫度就一直在38.5左右上上下下 好不容易 早上了 媽咪問爸比要不要帶小渝去看醫生 爸比說 請奶奶帶去就行了 為了確認小渝的狀況 也把小渝叫醒 問小渝頭還痛不痛 小渝很有精神地說 不會啦 然後自己乖乖拿書看 等媽咪盥洗完畢 出門上班前 媽咪跟奶奶報告了小渝的狀況 有問題 就要去看醫生了 到了中午 爸比來信說 打回家問過了奶奶 小渝後來又燒到快40 所以奶奶帶去看了醫生 說喉嚨輕微紅腫發炎了 吃了藥休息中 要媽咪不要太擔心 晚上下班趕快趕回家看小渝 奶奶說今天燒燒退退的 中午一度飆高到快40 所以塞了屁屁 不過小渝狀況看起來還算有元氣 只是仍舊得好好觀察 希望小渝趕快康復哪!! 上週才腸胃炎復原 現在又發燒 真是可憐的小寶貝~~~