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育兒.持家.愛自己
渝&芯の媽咪
他的寶貝
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Hi~ 小寶真是可愛
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呼~今天又是冷枝枝哪! 媽咪記得去北海道時 還沒這麼冷的感覺呢?! 小渝的鼻水還在稍稍的流 奶奶說 給小渝吃了一些流鼻水的藥(之前醫院給的剩的) 有止住了 媽咪也是些微喉嚨痛 鼻塞 這一波接一波的寒流 何時停哪?!
開工日
小護士的叮嚀: * 距離分娩的時間越來越近了,身體上的不舒服會影響到日常生活,多休息、溫習媽媽教室學習來的呼吸技巧和知識,都是不錯的選擇。 媽咪生理變化: 妳會覺得肚子似乎沒有空間容納Baby了,但事實上離預產期還有10週,寶寶、胎盤、羊水仍然持續長大、增加。身體的沉重感更加明顯,行動上受到大腹便便的限制,也較為不方便。 寶寶的生長發育: 寶寶現在的頭臀長略超過27公分,全身長約42公分,體重約1350公克。發育情形和上週差不多。 關心妳的飲食: 平時可準備一些小點心,餓了或渴了就隨時補充能量,若了解自己什麼時候最容易餓,可事先備妥喜愛的小點心。不需太勉強自己接受不喜歡的食物,選擇適合自己的飲食規則,並盡量營養均衡就好。 恰恰好的運動: 媽咪的肚子日益增大,比較適合散步、簡單體操等溫和的運動。養成每日規律動一動的習慣,對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。 媽咪體重變化: 到目前為止,妳的體重大約增加了9∼12公斤。 爸比能做的事: 爸比可以事先了解公司給的請假制度,做適當的安排,好讓老婆因為有你的陪伴而更安心待產。
好冷 好冷的一天喔
媽咪回家 小渝也陪爸比倒完垃圾進門 看到小渝 就是蘋果臉+流鼻水 兩邊臉頰都凍傷了 人中也因為流鼻水 整個很紅 看起來就是個 被凍壞了的小孩 上樓後 媽咪用雪花膏幫小渝擦臉頰 小渝還一直唉唉叫 可見得真的凍傷了 到底 在家裡怎會凍成這樣?! 白天有出門嗎?! 早上媽咪出門前 小渝都還好好的呢?! 可憐的寶貝....>_
媽咪感冒了 半夜睡一睡 老是被小渝叫起來幫她蓋被被 還不讓媽咪躺著繼續睡 要媽咪坐著~~>_
因為昨天初二外婆回娘家 所以媽咪今天初三才回娘家 小渝當然又收到外公外婆和舅舅們的紅包囉
爸比今天又發揮了偉大的父愛 讓媽咪佩服不已 早上(其實快中午了)一家三口去至善路的漢堡王 (補充:漢堡王變小又變貴了>_
正月初一 鼠年到
正月初一頭一天
Unlucky oncall week oncall week 才過四天 媽咪就遇到三個events了 還有三天兩夜哪!! 拜託拜託!! 系統別再出事了~~~~~
小護士的叮嚀: * 平日多休息,不要走或站太久。閒暇時可練習一下拉梅茲呼吸法,以備真正臨盆時,能幫助縮短產程。 * 上週做產檢時,醫師會多留意胎位是否正常;若28週後發現胎位不正,會建議媽咪做胎位矯正運動(膝胸臥式)來改善。34週前大多都會轉為正常胎位,若36週時仍然胎位不正,就要慎重考慮剖腹生產了。 * 懷孕後期如果有視覺模糊、嚴重頭痛、手腳明顯腫脹、體重快速增加等現象,要趕緊就診,檢查是否有子癇前症這種產科病,其孕婦會發生高血壓、蛋白尿及水腫症狀。 媽咪的生理變化: 本週開始進入懷孕第8個月了,因為肚子更大而引起強烈的腰痠背痛是常見的事。有些媽咪會有子宮假收縮的情形,這症狀使有的人感覺到肚子間斷性的發硬,有的人則感覺像是分娩時的子宮收縮。而心臟、肺部及胃受到子宮壓迫,會有心悸、噁心、胃脹等症狀。皮膚變得更敏感,腰部因此更容易發癢。 寶寶的生長發育: 寶寶的頭臀長約26公分,全身長約38公分,體重約1250公克。隨著寶寶的體積增大,在媽咪的子宮內活動的空間因此變小,無法像20週左右時在羊水中自由的活動,所以胎動會比較減弱,但是寶寶還是會踢踢腿或伸伸懶腰喔!頭部有時朝上有時朝下,但一般來說頭部會慢慢地往子宮下方移動。此時,男寶寶的睪丸進入陰囊內,而女寶寶的大陰唇也開始發育了。 關心妳的飲食: 平時可準備一些小點心,餓了或渴了就隨時補充能量,若了解自己什麼時候最容易餓,可事先備妥喜愛的小點。不需太勉強自己接受不喜歡的食物,選擇適合自己的飲食規則,並盡量營養均衡就好。 恰恰好的運動: 媽咪的肚子日益增大,比較適合散步、簡單體操等溫和的運動。養成每日規律動一動的習慣,對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。 媽咪體重變化: 到目前為止,妳的體重大約增加了8.5∼12公斤。 爸比能做的事: 距離寶貝出生的日子越來越近了,找時間和老婆討論一下Baby出生後要由媽咪自己帶,還是婆婆或丈母娘幫忙帶呢?或者必須要找保姆,事先打聽、安排,不然寶寶出生後家庭會有很大的變化,到時才規劃會比較容易手忙腳亂喔!
何時才有自己的家呢?! 不用擔心有人會進房間翻東西 不用擔心有人會不問自取的拿媽咪的東西用 不需要因為空間不足而把婚紗照收起來改釘櫃子 好想要自由自在的空間~ 真的 很難嗎?!
今天跟乾媽約好吃飯 一波三折地 總算吃成了 見到久聞已久的Tim叔叔 因為水土不服 整個人都不適的Tim 三大一小去吃陶阪屋 媽咪還特地教小渝說:Uncle你好 因為Tim也是工程師 所以跟媽咪還算有些話可聊 很久沒見的乾媽 沒變胖也沒變瘦 小渝回家後 還一直念著:跟乾媽一起吃飯飯 喝果汁 還有跟叔叔乾杯..... 不過 健忘的乾媽 完全忘了要拿gifts給媽咪這回事 只好等下次見面囉
天氣冷颼颼 原本跟從英國回來過年的雅芳乾媽 約好下午一起吃麻辣鍋 結果因為雅芳的BF Tim 叔叔又高燒了(嚴重水土不服) 只好先取消了 已經出門了 也沒吃午餐 就去天母晃晃 然後約Emily乾媽與Ray叔叔出來下午茶 這波寒流真不是蓋的 雖然媽咪現在兩個人的體溫比較耐冷 卻也是皮皮挫 倒是先前媽咪幫小渝買的禦寒衣物 都可以在這個春節假期派上用場囉 這種冷度 大概就是先前去東京時的溫度 喔!!真叫媽咪懷念哪!! 天氣很冷 但小渝已經很多天沒去溜滑梯了 去誠品晃過一圈後 還是繞去運動公園 偏偏每座溜滑梯都是濕濕的 只能玩玩秋千 因為很冷 當然完全不需要排隊等待 小渝玩得超high的 之後四大一小 去吃了天母亨記麻辣鍋 吃得很飽很飽 媽咪要控制體重的事 吃過這餐再說吧:P
天氣冷颼颼 原本跟從英國回來過年的雅芳乾媽 約好下午一起吃麻辣鍋 結果因為雅芳的BF Tim 叔叔又高燒了(嚴重水土不服) 只好先取消了 已經出門了 也沒吃午餐 就去天母晃晃 然後約Emily乾媽與Ray叔叔出來下午茶 這波寒流真不是蓋的 雖然媽咪現在兩個人的體溫比較耐冷 卻也是皮皮挫 倒是先前媽咪幫小渝買的禦寒衣物 都可以在這個春節假期派上用場囉 這種冷度 大概就是先前去東京時的溫度 喔!!真叫媽咪懷念哪!! 天氣很冷 但小渝已經很多天沒去溜滑梯了 去誠品晃過一圈後 還是繞去運動公園 偏偏每座溜滑梯都是濕濕的 只能玩玩秋千 因為很冷 當然完全不需要排隊等待 小渝玩得超high的 之後四大一小 去吃了天母亨記麻辣鍋 吃得很飽很飽 媽咪要控制體重的事 吃過這餐再說吧:P這盤麵 小渝吃掉了快一半沒有人排隊 可以慢慢玩
整天下雨又濕又冷 媽咪很想睡覺 又不能安穩的睡 因為小渝不睡 只好斷斷續續打盹 到了下午 好不容易哄小渝一起睡午覺 媽咪卻因為睡太多 開始頭痛 右測腰部肌肉 也隱隱作痛 很像撞到過的那樣 到了晚上 左側後背肌肉 又好像閃到那樣 伸直會有點痛 唉喲喂呀~ 媽咪整個人就是很不舒服~~~~>_<
媽咪拍七個月的肚子做紀念 小渝也吵著要拍肚子 還說自己的肚子裏有小baby....^_^"28W 七個月小渝姐姐堅持也要拍哇!!媽咪的肚子好大喔~
媽咪拍七個月的肚子做紀念 小渝也吵著要拍肚子 還說自己的肚子裏有小baby....^_^"
晚上爸比媽咪繼續看醫龍2 趕進度 結果小渝就是不肯好好睡 最後爸比媽咪放棄 讓小渝一起看到一點多 好玩的是 媽咪的手機 自從看完醫龍1 鈴聲就是醫龍的那首配樂 小渝不知不覺就聽習慣了 今天第一次跟爸比媽咪一起看醫龍2 那首配樂出現時 小渝下意識轉頭看看媽咪的手機 又看看電視 再看看手機 大概在疑惑 為甚麼手機沒有響?! 媽咪跟小渝說 這次是電視的音樂喔 不是媽咪的手機響喔 小渝點點頭表示了解