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Alison

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團ღ信誼-我的小書包

2010年01月13日
公開
50

在中永和M群丫貝群主想團購的信誼我的小書包系列 六套團購價1120元 本系列以高品質、低價位、內容多樣化的風格，兼具文學性、兒童性、趣味性、教育性等特質，來幫助小朋友發展多元閱讀的能力。 擁有我的小書包讓小朋友閱讀好書輕鬆學習 ＊30本包括趣味想像、生活認知、情緒經驗、語文故事與傳統遊戲兒歌的得獎圖畫書。 ＊每本書都附有多個好玩的遊戲延伸，讓親子在享受互動的樂趣中，幫助孩子發展邏輯、語言、創造、認知等各種能力。 ＊精美手提包裝盒，方便放置及收納。　 裝訂別： 平裝書 適讀年齡: 3-8 歲 出版社:信誼 全套30本，20×21公分 附注音 全套30本圖畫書，包括： ※ 語文類： 嘰哩呱啦�小吊橋�過城門�借你一把傘�阿比比一比�多多什麼都愛吃 ※ 創造想像： 誰偷了大王的黃冠�在街上撞到一本書�我家是動物園�胡蘿蔔火箭�兔子先生去散步�皇后的尾巴�小木匠學手藝�白羊村的美容院 ※ 社會認知： 禮物�滅龍行動�不會不方便�今天的便當裡有什麼�躲貓貓�快樂的小蛋糕師傅�我的爸爸不上班�國王生病了�帶我去嘛�三隻小豬上幼稚園 ※ 自然觀察 草莓�蒲公英的種子飛飛飛�葉子小屋�小燕子和他的朋友�昆蟲躲貓貓�神奇的種子 　　本系列兼具文學性、兒童性、趣味性、教育性，幫助小朋友發展多元閱讀的能力。30本包括創造想像、生活認知、自然觀察、情緒經驗、語文故事與傳統遊戲兒歌的得獎圖畫書，每本書都附有多個好玩的紙面延伸遊戲和親子活動，不僅可以享受親子間情感互動的樂趣，更可以幫助孩子發展語言、邏輯、肢體動作和建立概念等能力。 打開小書包，就像走進一間充滿驚奇和快樂的教室，有好聽的故事，包括趣味想像、生活認知、情緒經驗，語文與傳統遊戲兒歌，書後還有根據故事設計的好玩遊戲，讓您藉著親子互動幫助孩子發展邏輯、語言、建立概念等各種能力。 打開小書包，就像走進一間充滿驚奇和快樂的教室，有好聽的故事，包括趣味想像、生活認知、情緒經驗，語文與傳統遊戲兒歌，書後還有根據故事設計的好玩遊戲，讓您藉著親子互動幫助孩子發展邏輯、語言、建立概念等各種能力。 ★《為什麼不能》 藉由一連串動物寶寶們詢問媽媽：「為什麼我不能..？」的方式，引導孩子去認識這個多樣貌的社會，同時思考個人之間的差異、及嘗試改變既有模式的可能性。全書只有問題，沒有答案，提供給大人、孩子多樣思考的空間。 ★《不會不方便》 同情、憐憫或有價的施捨並不能幫助身體有殘障的小朋友,本書讓孩子了解，溫暖的友誼和平等的尊重，才是幫助肢體殘障者的方法。 ★《花園裡有什麼》 這是一本讓孩子充分運用感官去聽、聞、摸、看，感受自然的圖畫書。在閱 讀本書後，再帶孩子到大自然裡走一走、看一看、聽一聽，大人與小孩都會有全新的感受。 ★《在街上撞到一本書》 本書有感於現今願意好好讀一本書的人越來越少，於是編了這樣一個輕鬆的小故事，希望能喚醒沉迷在電視、電腦的小孩、大人，重拾讀書的樂趣。 ★《滅龍行動》 本書就在「滅的是什麼『龍』？」這個趣味的聯想中展開，讓孩子透過故事了解動物的特性、和培養愛護動物的習慣。 ★《小吊橋》 是一本手指謠遊戲兒歌，孩子在兒歌念唱中，透過生動有趣的手部遊戲，可以促進大小肌肉的發展，並訓練敏捷的反應力。 ★《小兔子吹樹笛》 以童謠式的文字，帶領小朋友跟著一起玩跳房子、跳繩、拔河等遊戲，從一隻兔子到十隻兔子都有不同的玩法喔！ ★《躲貓貓》 哇！小貓的尾巴露在草叢外面，小豬的眼睛在橋下滴溜溜的轉，小兔子藏不住長長的耳朵……跟著小動物一起來玩躲貓貓吧！ ★《★草莓》 小朋友可以藉著翻書發現草莓「一頁頁」的長大、變紅，還可以聽到草莓自己講解長葉、開花、結果的過程，最後所有又紅又大的草莓一起說：「請吃吧！請吃吧！不要客氣喔！」，畫面上溫暖的陽光、結實纍纍的草莓，讓小朋友真實感受到收成的歡喜！ ★《蒲公英的種子飛飛飛》 透過一幅幅描繪得極精細、細膩的畫，把蒲公英的有趣的開花、結果和散布種子的過程一一呈現出來，讓小朋友從鮮活的圖畫中，深切感受到時序的變化與大自然的奧妙、偉大。 ★《今天的便當裡有什麼？》 以幼兒們喜愛的各種動物當主角，分享他們的便當菜及吃便當的心情。插畫家用輕鬆的線條，輕快的色彩，畫出許 多活潑、快樂的東西，讓整本書閱 讀起來就像是在品嚐豐盛的餐 宴一樣。 ★《山丘上的約會》玲玲和瓜瓜這對從沒見過面的筆友，有天約在山丘上見面，結果發生了一連串爆笑的趣事。 ★《過城門》「城門城門幾丈高……」本書選入了11首輕鬆有趣的傳統遊戲歌，有手指謠、猜拳遊戲、擊掌遊戲……，好念又好玩。 ★《快樂的小蛋糕師傅》小師傅準備了好多蛋糕材料，還將自己喜悅的心情也揉入麵團中，誠摯的送給你，希望你喜歡。 ★《我的爸爸不上班》大家的爸爸都要上班，只有我的爸爸不上班，整天躲在黑漆漆的房間裡，還說：「不要吵，爸爸在上班。」到底我的爸爸在上什麼班呢？ ★《我被親了好幾下》陽光親日曆一下，爸爸親媽媽一下，風親衣服好幾下……一本像詩又像故事的童書。 ★《種蘿蔔》豬小弟想在空地上種蘿蔔，可是空地上長滿了雜草，還有好多碎石子，要怎麼種呢？看看豬小弟的妙方吧！ ★《我家是動物園》「我是個小男生。事實上呢…我是隻小猴子」。透過小男生，他向大家介紹了他的家人，「爸爸事實上，是隻大獅子；媽媽事實上…」他們各自有不同的個性，勾畫出了驚喜的內容。 ★《兔子先生去散步》五味太郎的作品總是在輕鬆幽默的趣味中，富有取之不盡的創意。快來看看這些平常不曾在路上看到的有趣標誌是什麼意思呢？散步的兔子先生發生了什麼事呢？ ★《葉子小屋》下雨了，小馨躲在葉子屋頂下，好多小動物也都躲進來了呢。這本書是由林明子繪圖，呈現出她一向溫馨細膩的質感，讓人忍不住跟著小馨去看、去探險、一起撒驕、一起笑了開來。 ★《胡蘿蔔火箭》，能勾引出孩子聯想的本能，並帶領他們享受這類遊戲的樂趣。書中的小男孩，把許 多生活上常見的東西，想像成一些交通工具，如把美乃滋的瓶子想像成汽車，把爺爺的眼鏡想像成腳踏車，把胡蘿蔔想像成火箭……等等。 ★《借你一把傘》以下雨天為主題；書中小女孩淋雨了，小螞蟻、青蛙、兔子、小狸、大熊和小狗等動物們找來跟牠們體型相當的葉子，借給小女孩當傘遮雨，使小女孩感覺好溫馨。書的最後，動物們由小到大，拿著不同的葉子當傘，走成一行跟在小女孩的後面，營造出快樂又淘氣的氣氛。 ★《小燕子和他的朋友》，則以家燕為主角，從牠們的眼睛來看其它的野鳥，簡單介紹各種鳥類的生活環境、嘴形和食物之間的關係。透過閱 讀本書，賞鳥不再是專門的「學問」，而是很生活化、趣味化的事情。 ★《國王生病了》，是描述一個胖國王減肥的故事。透過有趣的圖畫故事和國王的運動計畫，小朋友不僅認識了運動的種類，更建立了「健康的身體來自於適當的運動」的觀念。 ★《帶我去嘛》，是講小妹妹一心想跟著哥哥出去玩的故事。剛開始，哥哥想盡辦法甩掉妹妹，但禁不住妹妹的一再要求，哥哥最後還是答應帶妹妹出門了。這本書站在幼兒的角度來看事情，即使是這麼平常的小事，也能表現得十分幽默和戲劇化。 ★《禮物》貓熊寶寶快過生日了，貓媽媽、熊媽媽和無尾熊媽媽帶了那些禮物要送貓熊寶寶？還發生什麼事？禮物代表祝福及對朋友的關心，藉由本書，孩子不僅可以認識禮物的意義，還可以認識各種動物的特性。 ★《拍花蘿》你拍幾呀？我拍一呀，一隻蝸牛上樓梯呀！這是一本數數的遊戲歌，在拍手、跺腳、拉手轉圈等遊戲中，訓練孩子語言和動作的協調性 ★《嘰哩呱啦》是一本有趣的繞口歌，可以訓練辨音和發音的能力，是幫助孩子學習語言的好工具。 ★《同行》小太陽和小火車結伴同行，一路上，發生了那些有趣的事呢？此書可幫助孩子養成敏銳的觀察力和良好的人際關係。 ★《誰偷大王的皇冠》獅子大王非常喜愛他的皇冠，有一天他發現皇冠不見了，小偷還留下腳印…. ★《收集東，收集西》你喜歡收集什麼東西？這是一本充滿創造與想像的圖畫書，藉由收集東西的過程，孩子可以學習如何分類與珍惜物品。

ⓦღ打媽媽

2010年01月10日
公開
16

晚上帶姍寶妹回外公外婆家 跟你們約定好玩到八點就要回家 結果我們到八點半要回家時 華緯突然看到表弟不知道在吃什麼 振恩說是果凍 華緯就吵著要吃果凍 (根本就是來亂的) 叭布跟媽咪就說那是人家的 而且我們要回家了 然後華緯就開始大哭大鬧 我們不管華緯就要離開 華緯就生氣地邊哭邊走出來 然後就用力地捶了媽咪兩下 媽咪很生氣馬上就打回去 跟華緯說:"誰說你可以打媽媽的" "我沒有你這種小孩你留在這裡" "我不要你了~" 華緯很生氣一直說不要 媽咪真的很生氣了! 現在是怎樣!?平時不打你們就以為媽咪好欺負嗎? 媽咪說:"打媽媽的小孩就要送去警察局" "你要去警察局還是要留在這裡" 華緯只是一直生氣大哭說不要 媽咪一直問華緯知不知道自己做錯什麼 華緯都說不知道 媽咪一直不要帶華緯回去 外公看了也捨不得一直叫華緯跟媽咪說對不起 華緯很生氣地跟媽咪說對不起 可是媽咪覺得華緯根本不覺得自己有做錯什麼 後來下了樓上了車 媽咪說再給你一次機會如果不知道自己做錯什麼事 就直接載華緯去警察局 華緯好像真的有嚇到露出害怕的聲音說不要 媽咪一直跟你們說的難道你們都不懂嗎? 媽咪只要求你們最基本的禮貌 現在這麼小就會打媽媽以後還得了 叭布說華緯不見倌材不掉淚 回家前就直接載到警局門口把華緯拖下車 連華綱也嚇到了一直說:"我要我的弟弟" "我要弟弟跟我一起上學"(算你還有點手足情) 後來叭布不知道怎麼跟華緯說的 華緯上車以後有跟媽咪對不起 希望華緯真的明白禮貌的重要

ⓜღ網聚後記

2010年01月09日
公開
29

今天一早媽咪懷著興奮的心情 八點多就起床準備 要給小雅的東西跟親子裝 媽咪怕忘記昨晚就先準備好 九點半弄好準備出發 叭布竟然說要去洗車加油 很好~我們注定是不會準時到了 等到五十分還等不到人 媽咪乾脆自己帶三隻先去買早餐 再打電話給叭布說我們在早餐店 買好早餐熊熊想起差點忘了帶 debby的強抗健康素啦~ 趕緊叫叭布回家拿~還好有想起來 還好一路都很順利而且天氣超好 我們一下就找到木頭麻家 不過以為沒車位就停在大潤發旁邊 大包小包的走了約五分鐘 終於抵達木頭麻家 到場時幾乎大家都到了 但是媽咪只認得小雅所以就跑去小雅旁邊坐 小丸子今天心情特好一直笑捏~ 不過小丸子看來好像有被姍寶妹嚇到的感覺== 姍寶妹也發揮她交際花的本色(不虧是叭布的女兒) 完全不卻場就跟大家玩在一起 媽咪就趕去看那不肯配合的雙胞胎(又來了) 雙胞胎哥哥們特難搞 每次出去看到不認識的人就這副德性 真是氣屎人!後來叭布只好帶雙胞胎去外面溜滑梯 還好木頭麻家的公設好棒! 後來叭布還帶兩隻到樓上電腦室打電動 很好~兩隻就再也不肯離開電腦室 媽咪我只好帶著姍寶妹自己串場 我們母女就像自己來的 搞得媽咪我也沒空拍照! 沒錯~我們都沒拍照 等媽咪想起來時就拿出來拍了幾張>""

ⓟღ加班

2010年01月07日
公開
16

晚上叭布來接媽咪下班 回外公外婆家送奶吃飯看姍寶妹 七點多就趕緊離開 因為叭布還要去加班 叭布先送媽咪回家然後就趕去客戶那裡 然後還要去廠商那裡代印 媽咪自己一個人顧你們兩個 到了要睡覺的時間你們就開始吵要找叭布 尤其是華綱特別歡一直亂吵 後來還打華緯媽咪生氣要華綱道歉 華綱還一直生氣很不情願地說對不起 還坐在地上丟拖鞋 媽咪警告華綱不准丟華綱當作沒聽到還繼續丟 現在是怎樣~老娘不發威你把我當病貓就是了!! 媽咪馬上就往華綱的手打下去 華綱馬上就開始大哭 叫華綱道歉還是不情願一直在生氣 媽咪說:"你自己不對還在亂生什氣 媽媽有常打你嗎?綱:沒有~ 媽媽為什麼打你~因為你沒有禮貌 我最討厭沒禮貌的小孩 沒禮貌的小孩沒有人喜歡 以後你這樣沒禮貌就會沒有朋友" 媽:你喜歡跟朋友玩嗎?綱:喜歡~ 媽:那你要當沒禮貌的小孩嗎?綱:不要~ 媽:那你跟我說你為什麼打弟弟 綱:因為他折樸克牌(干你屁事) 媽:那你可以打他嗎? 那你打他我就可以打你囉? BABY哥哥也可以打你囉? 媽:你到底為什麼亂生氣?是不是想睡覺? 華綱就哭著說"是~" 媽:那我們去睡覺好不好?綱:好~ 被媽咪修理一頓外加魔音穿腦的碎碎念 華綱終於屈服了!你們終於乖乖躺下 媽咪還要乘勝追擊一直跟你們說 工作是很重要的~為了賺錢大家才有飯吃 沒有人想辛苦地工作~我們也想在家看電視 吃東西玩玩具可是沒有錢就什麼也不能做 所以如果叭布帶你們去OFFICE 叭布跟大姑姑在工作時不可以亂吵要等大人忙完! 不然叭布就不會帶你們去OFFICE會帶你回家 18號你們就要放假放到28號才開學 這段時間都要陪叭布去上班 你們不乖一點~肯定會常被修理的!! 結果叭布搞到半夜二點多才回來 還被阿公鎖在門外打電話給媽咪求救

文ღ甜菜根的營養

2010年01月03日
公開
25

好像沒有紀錄過甜菜根的營養成份 甜菜根是很棒的食材雖然外婆一直覺得媽咪都弄一些有的沒的 媽咪去有機店買時人家還以為是要放進精力湯的 上網查了一下 英文：beetroot 學名：Beta vulgaris 甜菜根又名“根忝菜”或“火焰菜” 色素：紫甜菜素（主要是甜菜素）、黃甜菜素 植物性化學成分：甜菜鹼、金合歡醇、水楊酸、皂素 壹、前言： 原產於歐洲西部和南部沿海，從瑞典直到西班牙。是沒有發現熱帶甘蔗以前時歐洲人的主要糖來源。其葉子也是一種蔬菜。甜菜根的使用歷史，可追溯到遠古的希臘時代，古希臘人視甜菜為神聖之物，每逢祭拜時，將甜菜根呈獻給阿波羅神，因此甜菜根被稱為是「阿波羅的禮物」。長久以來，在歐洲民間與藥草療理師的心目中，一直保持著極高的地位，就好比是中國的靈芝，是用來進貢給天子享用的寶物。在歐洲中世紀時期，甜菜根融入了當地人民的飲食生活中，並且在歐洲北部十分盛行。他們認為一餐中如果沒有吃到甜菜根煮的湯，就不算是完整的一餐。甜菜根對於當時的歐洲人民來說，就像味增對日本百姓一樣重要。 貳、甜菜根之植株簡介： 甜菜是一草本植物，兩年生，莖有1∼2 m高，葉長5∼20 cm，花小，綠色，每朵直徑只有3∼5 mm，5瓣，風媒。果實球狀，數個聯生成球果，褐色主根為肉質圓錐形，皮有紅色、紫色、白色、淺黃色等不同的品種，喜涼爽氣候，根中含糖分，可以生產砂糖，但在高溫和潮濕地區生長的甜菜含糖量低。有一個變種「莙薘菜」（var cicla）根不肥大而葉大，是用做蔬菜。俄羅斯大菜中的「紅菜湯」，其中的「紅菜頭」也是一種甜菜，甜菜根也可以作為蔬菜食用。 甜菜根性喜冷涼，不耐暑熱，生育適溫15∼20℃，夏季本省高涼地較適合栽培，繁殖方式採用播種法，種植時期：平地10∼11月，高冷地3∼4月為播種適期。栽培土質以肥沃適潤之壤土或砂質壤土為佳，秋冬本省雲嘉地區為主要產區；排水及日照需良好，生育期水分補給要充足，忌乾旱缺水。生長期60~80天，甜菜根在台灣是盛產於冬季的作物。 參、甜菜根的營養： 甜菜根是天然的綜合維他：甜菜根含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖，可促進腸胃道的蠕動。甜菜根中具有天然紅色維他命B12及鐵質，是婦女與素食者補血的最佳天然營養品。一般民眾除了把甜菜根當成天然的綜合維他命來使用之外，當遇上感冒發燒、身體虛弱時，甜菜根亦能促進消化、補給營養。甜菜富含維生素C和維生素A，250毫克的甜菜根營養成分為： 熱量 31 卡 碳水化合物 8.5 g 纖維素1.5 g 葉酸 53.2 g 磷 32 mg 鉀 259 mg 蛋白質 1.5 g 肆、甜菜根的保健功效： 甜菜根完全沒有花青素，其顏色是來自於一組罕見的紅色素群，叫做紫甜菜素，熱帶植物九重葛的美麗，亦是如此。科學界對於紫甜菜素的研究還不夠多。但研究人員推測，它具有強大的抗癌作用，特別是天然的染色劑甜菜素。古代西方利用甜菜做藥用，古代羅馬帝國用甜菜治療便秘和發燒，用甜菜葉子包裹治療外傷。由於甜菜汁含硼，古代歐洲用它做春藥。中世紀歐洲用甜菜根治療消化系統和循環系統疾病。食用過多的甜菜會使小便顏色變深。 1. 保肝降血脂、平穩血糖有幫助： 在一些臨床的研究中發現，甜菜根所萃取的結晶物質中含豐富的betaine，具有抑制血中脂肪、協助肝臟細胞再生與解毒功能。在一些糖尿病的研究中，生吃甜菜根對於降低血糖的效果十分明確，因為其中所含的甜菜纖維，具有減少葡萄糖吸收、延緩飯後血糖上升的作用。 2. 幫助消化、均衡營養： 幾世紀以來，甜菜根亦是一種非常有效的消化劑。因為甜菜根本身的成分能明顯促進與加強體內腸胃的蠕動，間接的維護到肝臟、膽囊、脾臟及腎臟的健康。甜菜纖維亦可促進鋅與其他礦物質的吸收，有助於吸收不良的兒童、老人、上班族、學生族，獲得均衡的營養。也難怪歐洲、俄國的人民，常把各種不同的蔬菜、穀類、肉類與紅甜菜一起煮食。 3. 增強抵抗力、排毒做環保： 在藥草療理師的心目中，甜菜根更是一種天然的退燒良方，是一種能達到促進身體機能、消除體內毒素及排除體內廢物的天然蔬菜。甜菜根對於成長中的青少年與成年人，可加強淋巴組織的防禦功能，以抵抗外來的傳染疾病。最近的幾年，醫學界更將甜菜根的多營養特性用於癌症病患，而這眾多的實驗結果與紀錄，均被陸續刊登在最新的醫學期刊中，可見甜菜根的地位與療效，正逐一的被證實且廣泛運用 【如何料理】 紅甜菜根這個食材的料理特質，就在於它美麗的「紅」色澤跟微輕的「甜」， 所以掌握到這兩個特質，大致就可以享受到它帶來的的色香美味。 吃法有很多，喜愛生吃的最好，可以得到完整的酵素和營養。 我來提供給幾個常見的吃法，希望大家也來分享好手藝。 1.生菜莎拉： 甜菜根切片作莎拉生吃，脆脆甜甜的挺好吃。 2.打新鮮蔬果汁： 蔬果汁到底要含哪些蔬果，其實看個人喜好，蕃茄+胡蘿蔔+甜菜根 或蘋果+甜菜根+檸檬，或更養生的甜菜根+牛蒡根+胡蘿蔔， 可以隨性加些可以生吃的新鮮食材。微甜的紫紅色的果汁，挺可口的。 3.甜菜根蔬菜湯： 熬了湯，湯汁會呈現紫紅色、也給了湯頭甜味。 可以和高麗菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蕃茄等等一起燉煮， 可以隨意加入青花椰或西洋芹，把顏色配好，在色香味上都能很不錯的效果， 也能得到豐富的營養。也能隨自己喜好，加入牛肉或豬肉排骨， 是一道簡單又好吃的家常鍋菜。 4.甜菜根五穀飯： 在五穀飯裡頭加入甜菜根切丁，以及自己喜歡的食材，像素火腿、玉米、小黃瓜、 生的甜椒、長豆豆、甚至是切塊的黃/紫地瓜等，都行。最後舖上豆苗， 在視覺上有了更好效果，也可以用小松菜等。