facebook pixel code

水靈兒

水靈兒

他的寶貝

2989貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊

奇蜜育兒報1W

2011年10月01日
公開
29

恭喜你！升格當媽咪了。 雖然生產過程非常辛苦，但是看到寶寶可愛的小臉，真覺得好甜蜜、好幸福喔！此後，這個小娃兒將跟你一起相處一輩子，日後，也將帶給你無比的感動與歡樂呢！ 剛出生的寶寶，隨著響亮的哭聲、臍帶被剪斷，代表著新生兒從仰賴媽媽血液中氧氣來維持生命的寄生體，變成一個獨立生存的獨立個體。在頭一個星期之中，他不但得學著適應著子宮外的世界，且從醫院熱熱鬧鬧的育嬰室被抱回溫暖安靜的家時，小寶寶心理上也要再度調適。 新生兒照顧的難度，往往高於新手媽媽的預期，這一週，常是在挫敗與忙亂中度過，新生兒對於子宮外的生活也是出現許多的困難，也很容易出現一些照顧上的困難，列如：母乳的哺餵、日夜顛倒、哭鬧問題的處理…。 小寶寶的出生，雖然讓人覺得欣喜，但是，一旦面對孩子不停哭鬧的景況，有時真恨不得可以將小寶寶再塞進肚子裡！ 令人驚奇的小生命——認識你的新生寶寶 　 在懷頭胎的準媽媽幻想裡，她們的孩子應該長得就像電視廣告裡的寶寶，或嬰兒海報上已三、四個月大的胖娃娃一樣。等到看見孩子初出娘胎時的模樣，才知道相差十萬八千里。 初生兒長得什麼樣 媽媽初次看到的寶寶，可能皮膚是淡淡發紫、鬆鬆和皺皺的，還有手腳快要脫皮的樣子；寶寶身上，特別是背、肩膀、耳朵或額頭，有一層細細、黑黑的體毛。這些人猿老祖宗所遺留下來的體毛，最遲在寶寶滿四個月的時候會掉光，不再遮蓋嬰兒光滑、柔軟的皮膚。 　 嬰兒的頭部因為經過產道時的擠壓，通常呈長瓜型。不過不用擔心，在往後的一年半中，空氣的壓力會使它自然回復正常。 　 新生兒的外表看起來有點像拳擊手交戰數回的樣子：臉腫而發青、耳朵可能被反壓到臉頰上、鼻子被擠扁了，還可能偏到一邊、雙眼看起來浮腫；如果用了產鉗，太陽穴及雙頰會有暫時瘀傷。 寶寶第一次哭，非常重要 　 生產對嬰兒和媽媽來說，都是一場艱苦的戰爭，初生兒和媽媽得聯手打一場持續四至二十四小時的艱苦戰。寶寶好像被整得有些慘，剛出世，臍帶就被剪斷；為了讓他「哇」地一聲哭出來，屁股還得挨上一記。寶寶的第一次哭聲非常重要，它使寶寶的肺部充滿空氣，讓新生兒從仰賴母親血液中氧氣維持生命的寄生體，變成一個有自己循環系統的獨立個體；有時看不出來他是否在呼吸，有時又突然發出好像嗆到、噎到的聲音，而且常打噴嚏清理鼻腔，嚇壞了新媽媽；但有經驗的醫生卻視為萬分正常。 把握出生前幾天與寶寶互動 　 剛升格為母親，常有無數的疑慮。孩子是否正常？自己是否能夠成為稱職的母親？以後行動的自由要被限制了，能適應嗎？已經有孩子的母親擔心哥哥姐姐與小寶寶是不是能互相接受，融洽共處？甚至對與大孩子建立的母子關係即將失去平衡而悵惘不已；這些內心的衝突都是很自然的。臺灣的育嬰室通常有一位專屬大夫，一天查看新生兒一兩次，產婦不妨與這位小兒科大夫好好談談，尤其是頭胎的產婦，對建立信心很有幫助。 　 寶寶剛出生、在醫院的那幾天，你和寶寶盡量利用時間來互相認識吧！抱抱他，和他玩玩，跟他說說話，餵奶的時候眼睛看著他，你會發現，縱使他才這麼小，他哭的時候，如果你柔聲哄他或把手輕放到他身上，他會漸漸安靜下來，帶著滿懷的愛來欣賞他吧！如果他活動、掙扎得厲害，或許代表他是具有特立個性的壯寶寶，而不是故意要反抗你；如果他安安靜靜的，或許是在休息，而不是對你沒興趣。 生命的第一個星期並非全然混沌 　 這個大概重三點多公斤，長五十公分，每分鐘心跳一百二十下，呼吸三十三次的小東西，並不像看起來那麼脆弱與無助。從生命的第一分鐘開始，他就能呼吸、吸吮、吞嚥、排泄與發出需要幫助的訊號。最新的嬰兒研究顯示，從出生他就能看、聽、嚐、聞、感覺與轉頭的跡象來看，推翻了以前初生兒什麼都不知道的混沌說法。因此，從出娘胎開始，他的周遭環境以及與他接觸的人都對他有深遠的影響。 本文節錄自：《你的零歲孩子》，信誼基金出版社

初生兒睡覺很淺眠改如何解決?.

2011年09月27日
公開
54

寶寶一定要人家抱著睡，一放到床上就醒了怎麼辦？ 假如寶寶已經養成要人家抱著睡的習慣，則照顧者可以抱著寶寶躺到床上一起睡，等寶寶睡熟了之後，再行離開。同樣的，也可以將照顧者的衣物捲成小枕頭讓寶寶抱著睡。要改變寶寶的睡覺習慣需要花多一點時間，採用漸進式的方法，一步步建立起寶寶的安全感之後，就ok了。 新生兒還不能完全控制自己的手腳，往往會因為身體痙攣或一些突發的聲音，而產生驚嚇反射動作，並且容易從睡夢中驚醒。包裹他的手腳，可以讓他重溫母體中的安全感，慢慢適應外界的環境，同時也能幫助嬰兒保持體溫，因此，醫師建議，滿月以前的寶寶在睡覺的時候，最好將其手腳包起來，等到滿兩個月以後，寶寶開始想探索外界，也比較不容易受驚了，就可以脫離襁褓。 寶寶哭的時候，該不該抱他？ 新手父母最怕聽到寶寶哭，一來是捨不得，二來是怕吵到鄰人，於是寶寶一哭，就趕緊抱他起來，可是幾次之後，聰明的寶寶立刻發現，「哭」是吸引大人來抱他的最有效方法，而變成一種習慣，這可累壞了沒有經驗的父母，在抱與不抱之間，左右為難，萬一家中的阿公、阿媽再插手干涉，問題就更複雜了。 正解 哭，是人與生俱來的本能反應，嬰兒哭的原因有很多，包括︰尿片濕了、肚子餓了、想睡覺了或是生病了……，家長應該先檢查一下，如果這些因素都排除了，寶寶還是哭個不停，就表示他可能缺乏安全感或是想要引起大人的注意，這時候就應該先和他說說話，安撫他的情緒，如果還是無效，才把他抱起來，萬一媽媽們太忙，不能馬上抱他，讓他哭一會兒，也是可以的。 寶寶的睡眠時間多久為正常？ 剛有寶寶的父母幾乎都會加入熊貓族行列（眼眶掛著黑輪），因為寶寶好像睡沒有多久就會醒來，或是白天猛睡覺、晚上精神百倍，爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂，疲憊又充滿疑惑的家長不禁要問︰寶寶的睡眠時間多長才算正常？怎麼做才可以讓寶寶配合大人的作息，日出而作、日入而息呢？ 正解 剛出生的小寶寶一天要睡將近20個小時，1∼3個月大的寶寶則睡15∼15.5個小時……隨著年紀的增加，寶寶所需的睡眠時間會愈來愈短，不過由於較小寶寶的睡眠覺醒循環較短，所以，夜間醒來的次數便會增多，同時，胎兒在母體中，沒有白天、晚上的差別，出生後無法適應大人「白天活動、晚上睡覺」的方式，就會有「日夜顛倒」的情形。改善的方法是白天不要讓寶寶睡太多（尤其是黃昏過後），盡量逗他玩，給他適當的運動，喝奶時間到了，即使他還在睡，也要把他叫醒，等到快睡覺前，再幫寶寶洗個溫水澡，就比較容易讓他乖乖入睡了。

7步驟．有效解決新生兒夜啼

2011年09月26日
公開
74

我的寶寶怎麼老是在半夜哭？是不是那裡有毛病？哭不停會不會造成傷害？新生兒夜啼似乎是許多父母必經的夢魘，其實所有新生兒都會在半夜哭，而且絕大部分是正常的，父母只要有耐心，面對寶寶哭鬧時做該做的檢視，並依照寶寶的特質給予適當的安撫，就能度過特別愛哭的階段。 新生兒夜啼多屬正常 新光醫院小兒科主治醫師鄭弋表示，夜啼的情形通常在寶寶出生後的第5週最明顯，最多可能1天至少哭上2小時，一直到滿3個月才會逐漸減少。 新生兒每天大約有16小時的睡眠時間，一直持續到6個月後減少到14小時。出生3個月前的寶寶們每次睡眠都非常短暫，每一次睡眠由2∼3次的睡眠週期（新生兒每次睡眠週期約為60分鐘，成年人約為90分鐘）組成，大約為3∼4小時，所以寶寶們看似都是睡睡醒醒，中間醒著時大部分為哭，加上新生兒胃排空很快，所以半夜吵著要喝奶的機會很多，即使到滿3個月，還是有二∼三成的寶寶會在半夜哭著要喝奶，有七∼八成寶寶到了這個階段才會一覺到天亮。 哭，寶寶的溝通方式 幾乎所有新生兒都有在半夜哭鬧的經驗，而其中絕大部分是沒有原因的。對嬰兒而言，他（她）們還未學習如何冷靜，也不會表達，「哭」是唯一的一種溝通與訊息傳達的方式，所以面對寶寶半夜哭，父母不需過度緊張，有時是因為肚子餓，寶寶等得不耐煩才會哭；有時是寶寶睡眠受到干擾如週遭環境太吵、太熱或燈光太亮而引起，所以父母不要認為自己的小孩比別人愛哭，在寶寶一哭鬧時，只要確定不是因疾病而造成，不需感到焦慮不安。 7步驟．有效解決寶寶夜啼 書田診所小兒科陳永綺醫師表示，寶寶半夜哭個不停，常常讓許多爸媽手忙腳亂不知所措，醫師建議可以依照以下7個簡單步驟來判斷寶寶哭泣的原因，並給予適時地安撫與處理，讓寶寶可以安穩地入睡。 1. 寶寶的哭聲是否異於平常白天時的哭聲。 2. 看看寶寶是否餓了，通常餵飽後自然會安靜下來。 3. 檢查尿布是否濕了，若有，應更換新的尿布。 4. 觀察寶寶的表情、肢體動作以及體溫。 5. 檢查是否有尿布疹、蚊子咬或皮膚起疹子等問題。 6. 營造安靜及舒適的環境，燈光柔和，或哼歌給他聽，放點音樂讓他有安全感。 7. 拍拍他，讓寶寶靜下來，如超過15∼20分鐘仍安撫不下來，寶寶極有可能是 因為身體不適所以哭泣，這時就有送醫的需要。 安撫後仍未改善，需送醫 如果已完成所有該檢查的項目，寶寶還是哭不停，就要懷疑是否生病，爸媽可以觀察寶寶的作息是否和平時差很多，包括：喝奶、睡眠等，並檢查是否有發燒、食慾不振、嘔吐、便秘、抽筋等情形。 新生兒夜啼的情形很常見，安撫的方式也不同，有些寶寶愛哭純粹是個人的特質；有些要人抱、要人陪；甚至也有寶寶只要父母帶出去散散步，或開車外出兜一圈就不哭；或是睡覺時要握住熟悉的物品（如：熟悉的毛巾、小被子或玩偶等）；或怕黑，需要有些燈光才能入睡。由於每個寶寶的特質與個性不同，所以爸媽需要多花點時間與耐心去慢慢摸索與了解自己的寶寶，久了，妳將會用最適合寶寶的安撫方式來改善夜啼的狀況。 爸媽應該學習「做記錄」 既然每個新生兒都會半夜哭，那麼，家長要應付夜啼的寶寶，最重要的課題是學習如何與寶寶互動，並學習如何安撫他，鄭弋醫師特別提供爸媽一個好方法「做記錄」，將寶寶每天什麼時候睡覺、喝奶、哭，做完整的記錄，一段時間後，可正確掌握寶寶生活的規律，抓住孩子的調，例如：在寶寶還沒哭之前，媽咪就可以先餵奶。 作息應規律 爸媽也可以在固定的時間讓寶寶知道要做什麼，讓他習慣規律的生活，例如晚上關了燈，拍拍他的時候就表示該睡覺了；或是每次哄寶寶睡覺時就將他包起來，讓他知道這是要睡覺的訊號。要特別提醒爸媽注意的是安撫寶寶時，千萬不要抱到寶寶入睡後再放到嬰兒床，正確的方式應該是哄到靜下來就放到床上，讓他練習如何安撫自己。 父母情緒應穩定 陳永綺醫師也特別強調，寶寶可以感受到父母的情緒，所以家長在照顧時要注意控制自己，不要動不動就表現出厭煩或急燥，這樣只會惡性循環，讓寶寶更不安，如果照顧得很疲累，最好換人照顧，或許情況就會獲得舒緩