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水靈兒

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他的寶貝

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奇蜜電子報40W

2012年06月30日
公開
28

讓寶寶有一個安撫的寶貝 你家寶貝的「寶貝」是什麼？是安撫奶嘴、小被被、還是玩具熊？不要小看這些「寶貝」，它可是有神奇效用喔！ 很多小寶寶會在8個月至1歲間會「愛」上一樣物品，然後依戀它好幾年，甚至會延續到長大。這些物品具有情緒抒解的效果，所以當寶寶倦了、媽媽不在了、感到生氣時、害怕了，這些「寶貝」可以像媽媽一樣的撫慰他們，就像是回到媽媽的懷抱一般。很多人都誤以為「戀物癖」是孩子缺乏安全感的表徵，事實上，這些「寶貝」反而是可以幫助孩子從依賴到獨立的蛻變中進行的更加順利。 所以，你可以放一些柔軟、好抱、觸感佳的毛毯或娃娃在他床上，幫助他養成「擁有寶貝」的習慣！ 依戀物對孩子成長的意義 　依戀物、依附物、過渡物、安全物、代替物、小毯子等，指的都是柔軟的、幼兒容易抓、抱的物品，通常與觸覺和嗅覺的刺激有關，能提供幼兒安全感和舒適感。 有依戀物的孩子適應較差？ 　幼兒依附小毯子或玩偶的現象在歐美主流文化中十分普遍，幾個研究皆發現大約60%的幼兒，曾有依戀一樣特定的柔軟物的習慣。然而大人對於幼兒使用依戀物的態度，在歷史上卻經歷不少轉變。截至目前為止，並沒有研究可以證明依戀小毯子的幼兒，比較沒有安全感或適應能力較差。反而是不少研究指出，依戀物在許多時刻可以輔助和陪伴孩子度過焦慮或挫折的情境。 依戀物的正向作用 　依戀物可以是孩子生活裡的好朋友。在必須和爸媽分離的情境下，例如上學或訓練獨睡，依戀物所帶來的熟悉感，可以提供孩子慰藉和舒適感。近期的一個研究便發現，進行例行的身體檢查時，允許幼兒攜帶依戀物到醫院，有助於減緩幼兒的焦慮不安感。也有研究發現，依戀物對於幼兒在新環境裡學習有幫助。研究者因而鼓勵醫院或托兒所等場所，應該允許幼兒攜帶依戀物上學或看診。然而，依戀物的安慰效力仍有其限制，通常只在輕微的焦慮狀況下有效，對於會引發幼兒強烈情緒反應的情境，依戀物慰藉仍比不上親愛的爸媽的安慰。 台灣孩子擁有依戀物的比例較低 　近年研究發現，各文化中的幼兒有依戀物的比例並非舉世皆同。在臺灣，幼兒依戀小毯子或絨毛娃娃的比例不似歐美普遍。比例上的差異，一個可能的原因是親子睡眠習慣的不同。在臺灣，幼兒和父母同睡（同睡一房或一床）的比率較高，但歐美主流文化多習慣讓幼兒自嬰兒期起便獨自睡在一個房間。研究發現，在親子同睡的文化中，幼兒有依戀物的比例，低於獨睡的文化。 　另外一個可能原因是，在親子同睡的文化中，幼兒的依戀物有時並不是一般歐美熟悉的填充動物或小毛巾被等。同睡文化裡，幼兒的依戀物經常是主要照顧者本身，或與照顧者相關的物品。例如有些孩子要摸著媽媽的耳朵或手臂才睡得著，有些孩子則喜歡用手指磨擦媽媽內衣的肩帶等。 　雖然不少理論試圖解釋依戀物在幼兒發展中扮演的角色，但為何有些幼兒有依戀物行為，有些則無，至今仍沒有定論。對於已有依戀物的孩子，依戀物可在幼兒成長、學習獨立的過程助其一臂之力。除了衛生上的考量之外（如越來越多的過敏症），依戀物可以是小寶貝的好朋友，在孩子成長的路上，陪他走一段路。 幼兒依戀物的發展 　根據美國的研究，幼兒依戀物的發展有以下的趨勢： ◎一歲：對於特定物體的依戀，通常在接近一歲時開始發展，對奶嘴的依戀則更早開始。 ◎一歲半∼二歲：對物體的強烈依戀從一歲半到兩歲達到高峰，一直持續到三歲多，之後逐漸消弱。 ◎五歲半：幼兒的依戀物行為屬於正常發展，在沒有大人介入的情況下，通常在五歲左右慢慢消失。到五歲半時，少於8%的幼兒仍有依戀物行為。（資料來源：蓋爾兒童健康百科全書、心理學百科全書） 給爸媽的教養小提醒 ◎有依戀物的陪伴，可以讓孩子更順利完成階段性的發展任務。 ◎並非所有的孩子都有戀物行為，不需強迫接受，也不需刻意剝奪，順其自然就好。 ◎不管孩子有多依賴他的依戀物，在他不開心或不舒服時，還是最需要爸媽的安慰與陪伴。 作者╱周婉湘（美國賓州州立大學語文教育博士），本文節錄自：《小太陽1-3歲幼兒雜誌》，信誼基金出版社

奇蜜電子報39W

2012年06月23日
公開
20

吃副食品，可以促進寶寶的語言發展！ 餵孩子吃東西時，他是不是會調皮的咬著小湯匙不放？或是故意不將食物吞下去？這些吞、咬的動作，都有助於未來語言的發展喔！ 目前，寶寶雖然已能聽懂一些簡單的生活用語、或自己的名字，還無法有正確的口語表達。不過，孩子日後的語言發展，必須要有健康的口腔肌肉做為基準。因此，透過餵食副食品的過程，就可以增強寶寶口腔肌肉的發展，在寶寶滿半歲之後，就可以改變進食的比例，逐步讓副食品來取代乳品，並請記得要養成以湯匙餵食副食品的習慣，在這過程，讓寶寶學習不同的吞嚥方式，並促進口腔肌肉的協調性，這些動作對口腔肌肉的強化非常重要。另外，像吸（果汁）、舔（湯匙）、吹（泡泡）的各種口腔動作，都能促進舌、唇、顎發展，有助於寶寶未來語言發音的學習。 9-11個月寶寶副食品--怎麼做？ 1.豆腐湯泡飯 材料：飯1/2碗 嫩豆腐1/4盒 雞湯適量 海苔適量 醬油少許 做法： a.豆腐先用滾水燙過，在切成小塊狀。 b.飯與雞湯加在一起煮微爛後，將豆腐放入。 c.最後加入一點醬油及海苔調味即可食用。 備註：等寶寶的咀嚼能力更好，可以再加上碎絞肉一起烹煮。 2.甜馬鈴薯 材料：馬鈴薯切片數片(約1公分厚) 糖水1小匙 奶油適量 芝麻少許 做法： a.馬鈴薯去皮切片，並用水煮軟後瀝乾。 b.平底鍋先抹上一層薄奶油，再將馬鈴薯片放入煎烤一下即可。 c.起鍋後，淋上一些糖水及芝麻即可。 備註： 3.蒸魚丸子 材料：魚肉適量 太白粉 蛋白 蘿蔔少許 豌豆莢少許 做法： a.取乾淨魚肉，再切搗成泥。 b.將太白粉、蛋白加入魚漿內攪拌，再用手或湯匙取球狀。放入蒸器蒸煮至熟。 c.一旁將蘿蔔、豌豆莢切細絲，加高湯加醬油調味勾欠，煮成淋醬。 d.將蒸熟的蒸魚丸子取出，淋上調味好的蔬菜汁食用。 備註：鯛魚、雪魚、肉魚、白鯧魚、土魠魚…皆是可以參考的食材。 4.美式蛋捲 材料：蛋1/2個 魚肉泥2小匙 洋蔥泥1小匙 紅蘿蔔泥1小匙 做法： a.魚肉燙熟後，再搗成碎泥。 b.蛋液+洋蔥泥+魚肉泥混河攪拌均勻。 c.下鍋以小火煎烤至熟後起鍋，再淋上胡蘿蔔泥即可。 備註：也可以先單煎蛋液，趁上面的蛋液還沒熟前，舖上魚肉、洋蔥、蕃茄、起司…，再將蛋皮對折成半圓形，成為餡料型的蛋捲。 5.牛奶香蕉 材料：香蕉適量(約1/4根) 玉米粉2大匙 牛奶1/2杯 糖水少許 做法： a.牛奶+玉米粉入鍋煮熟。 b.香蕉切薄片，淋上a.，再林上一些糖水即可。 備註：除了香蕉、蘋果、桃子…皆可試試。

奇蜜電子報38W

2012年06月16日
公開
20

寶寶最喜歡模仿你的一舉一動！ 最近，寶寶的記憶力好像進步很多，我們平日的小動作，常常會在孩子的遊戲行為中出現，例如：他會學習安撫洋娃娃的動作，或是學習爸爸開車的模樣。 寶寶到了9個月大時，記憶力的確會有明顯的成長，他們可以記憶不在眼前的物體或事件，好比一天前看過的動作或玩過的遊戲，還能能將動作模仿出來或記得該如何玩那個遊戲，這是寶寶重要的認知發展。 由於記憶力越來越好，寶寶對於每天的例行性的活動都會產生記憶、也會有預期的能力，例如，一看到天黑，就知道爸爸該回家了；午睡起來之後，就該出去散步了。這種回憶的能力，幫助寶寶建立起簡單的因果關係，對於事情的先後順序也會建立起更清楚的概念。 這時候，可以和他玩「藏起來找出來」的遊戲，也可以將玩具或物品做一個不尋常的動作，好比把杯子放在頭上，可以觀察寶寶的反應，這類遊戲最能啟發寶寶的好奇心與記憶力。請記得，小寶寶最喜歡你陪他玩，不僅能夠獲得樂趣與學習，還能得到情感上的撫慰喔！ 模仿能力從Baby開始 為瑞瑞洗完澡後，爸爸媽媽邊幫瑞瑞穿衣、邊擠弄著臉上表情和瑞瑞玩耍。只見將滿2個月的瑞瑞，突然也跟老爸一樣張大了嘴！爸媽見狀驚喜不已：「我們家女兒是天才耶，這麼小就會『模仿』！」 不到2個月的寶寶，的確偶爾會做出跟爸媽一樣的表情，但這可能只是他們突如其來的反射，或者剛好做出的日常動作而已，並不是有意圖地在「模仿」。不過對於每天照顧小寶寶吃喝拉撒的爸媽來說，縱然只是巧合，也能為生活創造不少樂趣和驚喜。 寶寶3∼4個月 ，能模仿「本來就會」的動作 模仿是心智成長的指標。即使只是簡單地張嘴、吐舌，也必須把眼裡看到的動作、耳朵聽見的聲音記憶在腦海，並號令自己的身體啟動相關動作。這表示寶寶不僅能體認自己與他人具有相同的身體，還能光憑本體感覺，讓自己做出跟別人一樣的動作。看來，「模仿」還真是一件複雜而困難的任務呢！ 不過，最令人驚奇的是：3∼4個月的寶寶就能做到！只是，這年紀的寶寶，只能做出他「本來就會」的動作，像是吸吮時的吐舌、或者開心時的咧嘴一笑，要學習一項從沒做過的行為，則需等到下一階段。 即便只是重複自己本來就會的動作，對寶寶而言也別具意義。因為他是有意識、自發性地做出模仿行為，寶寶知道：如果自己做出和爸爸媽媽一樣的動作，他們會笑得很開心，這象徵著模仿背後濃濃的溝通意圖；而當爸媽模仿自己的動作時，寶寶更有被肯定的喜悅。 所以爸媽可以從模仿寶寶的表情、聲音和動作做起。當寶寶眼睛專注看著自己時，先主動誇張地模仿他臉上吐舌、張嘴、眨眼的表情，或者發出「ㄚ、ㄧ、ㄨ、ㄝ」各種聲音，寶寶覺得有趣便會重複動作。一旦順利完成模仿，便給予擁抱、親吻、稱讚，自然能強化他的模仿和溝通意願。等寶寶熟練一個動作之後，爸媽可再化被動為主動、換個表情，挑戰他的觀察力並強化模仿能力。 寶寶8∼12個月，愛模仿不熟悉或與情境有關的動作 這個階段的寶寶，理解力和行動力大增，他們的興趣慢慢轉移到新奇事物。與上一階段不同的是：之前他們只能模仿已經會的動作，但現在，他們卻喜歡嘗試不熟悉、而且適合當下情境的行為。這樣的興趣轉移，在寶寶的發展上具有相當大的意義：經由模仿新動作，學習新的知識和動作技巧。待寶寶滿1歲以後，還能透過模仿衍生解決問題的能力。 爸媽可以運用寶寶滿滿的好奇心，教導他各種「表演」，比方拍手、揮手道別或者比「V」，而且最好是在有脈絡的前提之下，像是把飯吃光光就拍拍手、離開家裡或者餐廳時跟其他人揮揮手、拍照時豎起兩指比「V」，而不是光教導他一個單純的動作。如此，寶寶不但能學到動作，還知道在什麼情況下，做什麼動作才合宜。 爸媽主動出擊，提昇寶寶模仿力 寶寶愛模仿的天性，如果有大人的協助，將會學得更快。爸媽可以運用以下幾個小技巧去引導： ● 用聲音抓住寶寶的眼光 當寶寶的眼光落在自己身上時，就是爸媽「表演」的最佳時刻。爸媽可以主動發出一些聲音，比方拍手或唱著「如果高興你就拍拍手」，先吸引寶寶的注意力，一旦他覺得有趣，就會跟著拍起手來。反之，當寶寶眼神不斷地落在玩具或別人身上時，就得另覓教導的時機囉。 ● 用趣味命名，強化寶寶記憶 為特定動作命名，寶寶會記得更牢。當爸媽擠眉弄眼逗弄著寶寶開心時，可以針對幾個令他特別容易發笑的表情取個有趣的名字，比方把五官皺在一起就說「肉包」、伸長舌頭嚕嚕嚕就說是「溜溜蛇」，一旦拍照或想在眾親友面前「表演」時，爸媽只要下個「通關密語」：「肉包！」寶寶就會合作地把小臉皺在一起，「笑」果很棒唷！ ● 肯定模仿行為，給予鼓勵 爸媽的肯定，可以增強寶寶的行為，所以當模仿成功時，請爸媽給予微笑、口頭讚賞或者一個擁抱，增添他的成就感，寶寶才會模仿得更加起勁。尤其滿1歲後的寶寶，已經具備模仿「看過」的行為的能力，當下的他可能只是靜靜地觀看，但隔天才開始默默地做出模仿動作。這時，如果爸媽發現寶寶辦到了，可千萬要記得給予大大的鼓勵喔。 提供良好身教，寶寶才能學到好行為 除了被動接受教導，寶寶同時也是主動的學習者。每天醒來眼睛便骨碌碌地靈活轉著，將周遭的一切都納入眼皮下。當發覺寶寶正認真地觀察著不希望他學到的行為時，譬如模仿鄰居哥哥亂吐口水，爸媽可以引導他觀察後續發展：「你看，他媽媽是不是很生氣？而且，哥哥把衣服弄濕了。」如果寶寶還是學了起來，冷處理是最好的辦法。請跟他說：「媽咪不喜歡你吐口水。」然後去做自己的事，少了觀眾，寶寶自然表演不起來。 有時候爸媽不經意的口頭禪或者不良習性，也會成為他模仿的目標。譬如開車時突然遇上鄰車過度逼近或突然闖出，很難不引發駕駛的火氣，令人表現出惡劣的態度，甚至說出罵人的話，這時，坐在後座的寶寶很可能就聽進耳裡了；雖然這個年紀的寶寶還不會說話，但仍會受到影響，所以爸媽縱使一時情急口出惡言，當場也要有所警覺，主動跟同車的人道歉，表明這樣的態度不好，並儘量謹言慎行做個好模範、口出善言。日常生活裡，能說「請讓一讓」的時候就別說「走開」，能挑優點鼓勵的時候就別針對缺點責罵，這樣一來，孩子將來回饋給自己的，也必然是溫柔的舉止和好聽的話。

奇蜜電子報37W

2012年06月09日
公開
20

認識寶寶的「一指神功」！ 你家寶寶雖然還不會說話，但是，你發現了嗎？他已經會用「小食指」來表達他的想法與需要了！ 大約在9個月左右，寶寶就會發展出「以指指物」的能力，通常寶寶會伸出食指，指著想要的物品、想前往的方向或者感興趣的活動。這種能力可說是嬰兒發展社會能力非常重要的指標，透過「以指指物」的方式可以快速的讓別人瞭解他的想法，並藉此指引別人注意他感興趣的事物，讓別人了解他的意思。 當寶寶開始出現食指指物之後，爸爸媽媽一定要用心解讀並給予回應，遞給他想要的東西、帶他去想去的地方，如此能鼓勵寶寶更樂於主動與人溝通。另外，盡量避免將寶寶的手包起來或戴手套，這樣會限制手的活動與發展。 當然，當寶寶的食指能力更加精準後，寶寶就會出現用食指碰觸開關或按鈕，這些食指的探險動作都很容易產生危險，所以父母一定要多注意居家環境的安全問題。 寶寶用手勢動作說什麼? 又到了樂樂和媽媽玩遊戲的時間了。只見樂樂用他那萬能的小食指這邊指指那邊點點，一會兒搖搖頭，一會兒拍拍手，要媽媽從玩具箱裡，一一拿出自己想要的東西。樂樂還不會說話，但透過他的眼神、動作，也能告訴我們，他在想什麼…… 或許你已有所體驗了—當你注視著寶寶時，他會用他聰敏的眼神專注的與你交會；當你在替他換尿布時，他會踢踢腳動動屁屁的回應你；當你替他放洗澡水時，他會開始興奮的手足舞蹈；當你翻翻書說故事，他會跟著嘰嘰咕咕搶著發表意見；當你下班回家見到他時，他會展開雙臂表示「你終於回來了，我好開心啊！」寶寶早在開口說話之前，其實就不斷的與我們對話了。除了哭與笑，寶寶也擁有許多法寶，讓爸爸媽媽可以猜中他的心事，作最有效的溝通呢。 寶寶用眼神注視和爸媽互動 在最初的幾個月裡，雖然寶寶還沒有出現許多活潑明確、有意義的動作，但隨著感官能力的快速發展，他漸漸能夠認得爸媽、辨認不同的表情與聲音，同時對這些刺激有所回應。例如，他會專心盯著你的臉看，眼神跟隨著你，並且試著發出不同的聲音，引起你的注意；他也會很喜歡看你對著他喃喃說話的樣子喔。在他聆聽整個語言的聲音時，雖然不懂其中的詞彙、意義，也不瞭解說話語調所傳達的涵意，但他正專注的體驗，並且學習預測這樣的互動過程會發生什麼事。 給爸媽的建議：這時，你可以和寶寶玩些表情的遊戲、幫他按摩、持續地對他說說話，增進彼此之間的親密感以及默契；但如果寶寶轉過臉、轉移視線、閉上眼睛，表示他或許累了，也可能是感覺刺激太多，還是要讓寶寶有足夠的空間歇息喔。 舞動手腳身體，說出好心情 3、4個月之後，寶寶的肢體動作能力進步許多，會坐、會翻身、在床上打滾了，他的高興和不高興就很明顯，尤其開心的 時候，他會揮舞著拳頭、小腳ㄚ踢踢蹬蹬、全身扭動起來，讓人十足的感受到那份雀躍。這個時候，爸媽和寶寶之間也會有更好的默契，知道寶寶什麼表情是餓了、什麼動作是想要再玩一次，也知道怎樣可以搏寶寶一笑。 給爸媽的建議： 這段時間，你可以開始和寶寶扮鬼臉、搔搔癢、玩些小遊戲、唱唱可以動動小手小腳的兒歌，也可以透過不斷的「交談」，讓寶寶觀察你慢慢地、誇張地說話，鼓勵他模仿你發出「啊」、「嗚」的聲音。 一指神功，表達出特定需求 到了6、7個月，寶寶越來越好動囉，他的肢體動作以及認知能力，都會有更驚人的開展。在9個月大之前，他會逐漸發展出一個新的溝通招式，那就是「一指神功」：用手指著他所想要的物品、想要去的地方，表達他特定的需要。初期，寶寶小指頭指的是他的某種欲求，期望你拿給他某個玩具、帶他去某個地方；但是再過一段時間，他所指的，將會是有更多意涵、傳達更複雜的訊息，像是「你看，蝴蝶在飛！」「你再跟我玩一次！」，這便是與你分享他的感覺和經驗。伴隨著他的表情，通常爸媽不難猜出寶寶的心思，而這樣的動作，可是語言學習的開始喔。 在指認的過程中，寶寶學會每樣東西都有特定的名稱，而且可以用手指著它來傳達一個完整的意思。例如，用手指著奶瓶，表示「餵我喝ㄋㄟㄋㄟ吧！」如果不小心猜錯寶寶的意思，他可能還會嘟著嘴巴生氣呢。 給爸媽的建議： 此時，任何互動性的遊戲，都會讓寶寶興奮愉悅。你可以在寶寶伸展一指神功的同時，說出寶寶想要的東西、想要做的事，還可以告訴寶寶各種事物的名稱。你可以嘗試著在不同位置叫寶寶的名字，或是模仿寶寶發出的聲音，都會讓他覺得有趣而且親密。這個階段，寶寶也會翻書了。你可以每天撥個一小段時間，陪寶寶翻書指認書中的圖案、物品，這將是他進入閱讀世界的第一步。 手勢動作，表達想法更精準 大約從9∼10個月大開始，寶寶便能夠了解一些簡單的詞彙，同時運用自己的手勢動作，更精確表達自己的想法。例如，搖搖頭表示「不行」，點點頭表示「謝謝」；把手指放在嘴邊說「噓」表示睡覺、要小聲，用手指點點臉頰表示「羞羞臉」；用力拍手表示「好棒好棒」，揮揮手便是說「bye-bye」了。等寶寶會站，可愛的動作就更多了！聽到喜歡的音樂，他也會開始載歌載舞動起來呢。 給爸媽的建議： 在這個階段，寶寶的學習能力更是突飛猛進，他能夠理解爸媽說的話和表情、動作之間的關係，並且加以模仿。你可以透過簡單的兒歌，讓寶寶跟隨節奏旋律，做些好玩的動作；也可以在跟寶寶對話時，加入明顯的手勢，讓寶寶跟著做。 牙牙學語，表情、動作、聲調一起來 接著，寶寶就進入牙牙學語階段；你會聽見他說出越來越多的單字詞彙，也逐漸了解你對他所說的話，完成你的指令。這時，寶寶更能夠掌握成人說話的重要特質，運用許多的肢體語言、臉部表情和聲調的變化，好讓你可以快速了解他的意思。 給爸媽的建議： 有空，就說說故事給寶寶聽吧，試著用多樣的聲音語調，來吸引寶寶的注意力。隨著圖畫書的內容，問問寶寶「鴨鴨在哪裡？」「小金魚呢？逃到哪裡去了？」也許就在某一天，寶寶突然就不經意的指出來，告訴你正確答案！ 寶寶即使還不會說話，他已經嘗試著運用各種方式，一直與外界進行溝通。而他的第一個管道與對象，正是爸爸媽媽和最親密的家人；爸媽能夠了解並掌握寶寶的肢體語言，給予適當的回應，在寶寶的溝通經驗以及語言學習過程中，扮演相當重要的一環；正向的互動會讓寶寶對自己的溝通能力有自信，鼓勵他學習和表達的意願。重要的是，在與寶寶不斷對話的過程中，你和寶寶之間的關係將會更加親密！