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優聖"美"地??

2005年03月22日
公開
31

http://www.yosemite99.com/01yosemite.htm 渡假、咖啡、花茶、賞景─ 　　鄰近燕子湖畔，沿著新烏公路一條蜿蜒而上的山徑，在這片 翠綠小徑的盡頭，是一片廣闊草坪及坐落在雄偉群山與翡翠森林 中的歐式復古式數千坪的大莊園。遠處起伏不定的山脊與兩側的 青山翠綠加上種類豐富的蕨類植物，交叉形成令人驚豔的美景， 這樣優美的景緻，取名為「優聖美地」。 　　「優聖美地」是一棟歐式三層樓的別墅，原創者陳老先生於 二十餘年前，行經濛濛谷途中，被這片隱身於綠蔭蓊鬱的山林及 遠處遼闊山脊層巒的燕子湖秀麗風景所吸引，因而購地自建，設 計意念源自本身對歐式建築風格的喜愛並配合相鄰翠綠山水，一 草一木一磚一瓦親身打造。原做為家人渡假之用，但如此美景，只有屋主可以獨享，實在可惜！故對外開放並 邀您共享這片美麗山林所締造的唯美情境與歐式庭園風情。 　　「優聖美地」在主人精心的佈置之下，處處皆美景，處處皆可入鏡。您可以在木造平台的咖啡座中聽聽蟬 鳴享用下午茶，觀看山嵐變化，相當詩情畫意；或在室內品嘗主人精心調配的養生煎茶及欣賞窗櫺與遠山形成 不經意的天然之美；亦或在迴廊就著午后陽光小憩，享受這難得的閑情。 　　夜晚咖啡座的柔柔燭光，伴著山林間的徐徐涼風，身處在大片綠蔭裡觀看滿天星斗，洗滌著來自喧囂紅塵 中疲憊的心靈，一切是那麼的靜謐、安祥。平日工作庸碌煩忙的你，何不好好利用週休二日，來個深邃美麗的 心靈SPA之旅！ 後記 http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=286629&bid=6&r=0

不再「脅迫」孩子

2005年03月17日
公開
13

（1）提供選擇 五歲的小芳不喜歡吃菠菜，偶然情況下終於說出來為何不喜歡吃菠菜的原因－「這個菜菜吃起來澀澀的，有時候吃完舌頭還會有點刺刺痛痛的感覺」，為了菠菜的營養價值，也因為「希望培養孩子不挑食的習慣」，媽媽還是要求小芳把盤子上的菠菜吃光，而且「如果沒有吃光的話，吃完飯就不可以看卡通」。 接下來將近半年的時間，只要餐盤上出現菠菜，小芳還是堅持一口不吃動也不動，寧願不看卡通，飯後自動去拿故事書出來靜靜地看。 這種狀況的確可能發生，脅迫無法奏效，雙方陷入膠著僵局，媽咪難堪又難過，而且「自己逼迫這麼小的孩子，剝奪孩子的權利或喜歡的東西，真是面目可憎啊！」那麼，兩邊皆輸的狀況可否避免呢？知道小芳不喜歡吃菠菜，媽咪可以準備兩種深綠色的蔬菜讓小芳選擇，菠菜當然不會是首選，不妨鼓勵小芳「多吃深綠色蔬菜會更健康喔！要不要先吃點菠菜，再吃其他的菜，就不會澀澀的了！」 換個說法表達重視孩子的感受（吃菠菜的感覺），同時兼顧營養需求（提供兩種以上深綠色蔬菜，吃一種或兩種都可以），而且尊重孩子的選擇（無論有否選擇菠菜），是不是皆大歡喜呢！教養原則中如果出現條件句，那麼就把條件增加，給孩子選擇的空間，避免無用的對峙，增加彼此無謂的壓力。 脅迫傷害了孩子的自尊，更可能引發恐懼（其後的處罰或剝奪）與叛逆（反正我就是不喜歡這麼做，罰就罰吧！），脅迫透露出對孩子的不尊重（媽咪不在乎我吃菠菜的感受）與不信任（媽咪不相信我會控制自己對菠菜的厭惡，乖乖吃完晚餐），孩子聽到的訊息是「我不相信你（孩子）可以掌控自己，所以我要來掌控你、限制你、處罰你、制約你」。 提供選擇表達了對孩子的信任，讓孩子自己作決定、自行掌控，避免導致雙方無謂的衝突，並且降低脅迫可能造成的負面後果；最重要的是讓孩子有台階可下，顧全了寶寶的自尊。 「如果你再拿玩具打媽咪，我就把玩具收起來，不準玩了！」孩子興奮地拿著新買的玩具往媽咪身上胡砸一通，想和媽咪一起玩，可是拿捏不住力道，也無法掌控情緒，在過度興奮的狀況下，只會拿玩具往媽媽身上砸藉以表達對玩具的喜歡以及希望媽咪共享的心情。何不這麼說「寶寶把玩具打在媽咪身上，媽咪很痛耶！你要不要和小熊熊先玩一下，也可以找哥哥玩哪！哥哥也有一支玩具槍呢。媽咪還在忙，等一下媽咪再來和你一起玩！或者你要來幫忙？」提供選擇讓孩子知道如何自處，這種說法同時達到另一個目的－引導寶寶思考自己行為的後果，讓寶寶學習對自己的行為負責。 再回到原先的「吃菠菜」事例，5、6歲的孩子也夠大了，何不以討論的方式進行？－我們現在遇到一個問題，要如何解決這個問題呢？以討論的方式表示你與寶寶是站在同一陣線的，而非為了達到大人的目的而與寶寶為敵、脅迫寶寶達成你的命令！「你不喜歡吃菠菜，可是菠菜吃了會讓你健康強壯，寶寶覺得媽咪怎麼做你會比較喜歡吃菠菜呢？」，自導自演式接著說「那我們只要吃一點點就可以了，媽咪會準備另一樣青菜，讓你自己決定要吃多少菠菜，好嗎？」 提供選擇，讓孩子自己做決定，自己思考行為的後果，這種說法與做法不但對孩子有幫助、有效達成教養目標，而且媽咪少動氣，不會長皺紋呢！是不是皆大歡喜！

北美館

2005年03月16日
公開
15

樂透 - 可見與不可見展 http://www.tfam.gov.tw/exhibit/exh_01.asp?exhibit_no=177&Item=now 樂透-可見與不可見展，主要是針對視障朋友，同時也考量一般觀眾的參觀需求，希望結合藝術家創作的敏銳度，規劃一個需要結合觸覺、味覺、嗅覺、聽覺，視覺等各種感官來欣賞現代藝術品的環境，透過特殊的展覽設計，讓視障朋友能在一個適當且必須運用各種感官的展場中，體驗藝術的美感經驗之外，同時延伸至一般觀眾，以視覺之外的感官來認識藝術品，並在視障者與明眼人的互動中，了解彼此的差異，學習關愛與支持。以這樣的藝術教育理念出發，台北市立美術館特別邀請藝術家王俊傑、王德瑜、吳瑪悧、陳正才、陳愷璜以藝術工作團隊的方式為視障朋友進行展覽規劃。 在作品概念成形前，透過北美館安排藝術家與視障者接觸，參與視障者行動定向及知覺特性等相關課程，模擬視障者的感官經驗，做為創作的參考。「樂透」意指情感上極度的歡愉，「可見與不可見」不僅意味觀者的差異，更暗示著「見/不見」展場要素之間的對話關係。迥異以往當代藝術展出的形式，藝術家再呈現各自作品獨創創性時，也兼顧展場空間的整體性，將展場營造成為一個極度愉悅，有如劇場般的「藝術花園」。 本展覽特別感謝【樂彩傳愛】經費贊助。 ◎吳瑪利的作品「乒乒乓乓」藉由虛擬視障者與視障朋友的互動設計,覺察彼此間的差異,進而學習關愛與支持 ◎現場提供立體心理地圖及點字說明書,供視障朋友使用 ◎透過「藝術家影片」介紹五位參展藝術家的創作風格 ◎王俊傑的作品「極度安全地帶」 ◎陳愷璜的作品「親花園」 ◎吳德瑜的作品編號54,充滿咖啡味及觸感 ◎陳正才的作品「DoReMeFa」是以聲音為主軸的影像創作 ****************************************************** 光之花園 - 迪特•容格全像影像展 http://www.tfam.gov.tw/exhibit/exh_01.asp?exhibit_no=178&Item=now 2005.2.26 - 2005.5.8 伴隨著數位影像科技的日新月益，嶄新的視覺媒材也帶領觀者探索寬闊的藝術世界。由本館主辦之「光之花園：迪特•容格全像攝影展」（Dieter Jung: The Garden of Light），便將德國著名全像影像藝術家迪特•容格（Dieter Jung）累積三十年的經典創作介紹至國內，藉由雷射光獨特的穿透、曝光與顯像效果，容格於美術館空間中架構出一座極具變化、絢麗多彩光影花園，並讓觀者在穿越作品的過程中，體驗一連串光線與時俱變的流幻與顫動。

探險去

2005年03月05日
公開
19

一直聽阿弟弟.阿公.婆婆說著社區的設施.說這山頭的景點 今天趁著爸爸休假.出門探險去 往山上走.延途景緻很優.步道空地也有遊樂設施 一直到了天秀宮.廣場邊一家觀景咖啡店.碰碰車.溜滑梯.盪鞦韆... 進了一條彎蜒小路通往秀峰瀑布.路程不到十分鐘 今天天氣冷.但陽光真美妙 社區內那一條山路是通往茄苳瀑布 明天天氣好就往那兒探險去吧~~~ 大 尖 山 大尖山標高四百六十公尺，背倚五分山群北臨基隆河，嚴格說來是四分子尾山西北稜的一個稜肩，但因此稜走向到此斷落，由左右兩側斜抵基隆河，其所形成的山錐；由汐止仰望真是尖得可以，故名「大尖」。於日據時代，由於大尖山看起來很像日本富士山，所以日本人就稱之為「聖山」。另於登尖立頂；向四周展望時，遠近名山勝地皆歷歷在目，像是基隆山、基隆港、基隆嶼、七星山、大屯山、紗帽山、觀音山、台北盆地，甚至遠到桃園的拉拉山也難逃其騁望，如此秀麗山水，使得大尖山又被稱為「秀峰」，當然山下的秀峰路、秀峰國中、秀德宮及山上天秀宮也都是因此而得名。 大尖山區由於開發甚早廟觀頗多，像慈航堂、光明寺、聖德宮、天秀宮等都極具勝名，其中慈航堂更以肉身菩薩聞名，為本省到目前（民國八十六年）為止三座肉身菩薩的第一座。除了廟觀之外瀑布也是頗有可觀之處，像是秀峰瀑布、茄苳瀑布、大尖瀑布及東山瀑布等也都各具特色，如此靈山秀水實在是不容錯過。其實本山區早已是汐止居民的晨間運動場所，每日清晨四、五點即見人來人往，或短履，或赤足，可見其路況之好走，途經之天秀宮更是土風舞韻律操的大本營，常常見到婦女朋友三五成群聞樂起舞。 交通概況： 汐止火車站西行（往台北方向）→３分鐘秀峰路左轉→２分鐘穿越新台五線→１０分鐘到秀德宮登山口，棄車道走登山步道，此登山步道由石板疊成，寬敞好走→１０分鐘後又接上車道，要小心循車道走→５分鐘後再度出現石階，走石階→５分鐘後天秀宮出現，有水有公廁又有視野，可在此休息一番。由天秀宮循勤前進路前進可到秀峰瀑布，來回約４０分鐘，若棄車道由天秀宮西側小徑行進，路雖陡但有樹蔭十分涼爽→２０分後出現一平台，視野寬廣→１５分鐘嶺上叉路口，左行→５分鐘抵大尖山頂，視野奇佳，整個縱谷橫陳腳下，由台北到基隆一覽無遺，由叉路口直行可往四分子尾山約需８０分鐘，整條步道階為林蔭步道，可享受一下免費的森林浴；由叉路口右下可到秀峰瀑布約２０分鐘，有路牌指示無迷路之虞，行程長短可視個人情況選擇。 汐止有三大瀑布說~~~~~ 三大瀑布分別是.....秀峰瀑布,茄東瀑布,東山瀑布...... (1)秀峰瀑布 走台五線公路到汐止市區,沿著秀峰路轉勤進路直行,不久就可以看到一監世運保齡球館,對面是一間小廟宇,名字是秀德宮.從這開始,走石階而上,石梯沿著山勢而上,沿途的風景不錯,像是走在一個綠色的隧道,不久可以到達天后宮.從廟的右邊走,會有兩條步道,往上的是到達大尖山的山頂,往下的就是通往秀峰瀑布,通往秀峰瀑布的路上,風景都很美麗,不過啊~~~要注意的是,在枯水期的時候,瀑布由於水量不足,所以,就沒有那麼的壯觀啦~~因此,要道秀峰瀑布的時候.要注意倒是不是枯水期說~~ (2)茄東瀑布 從勤進路車道直行而上,往上走就是通往大尖山的車道,往左轉就是通往茄東瀑布,馥記山莊是一個還沒蓋好的別墅區,進入此區後,不要往上坡去,要注意一開始的一個叉路,通過此叉路後, 就沿石子路走,不久就可以到達, 沿著石階往上走,不久就有一個中型的瀑布,這就是茄東瀑布的第一瀑,在瀑布旁有一個小木橋,走過後,隨著步道拾級而上,繞過一個大石頭後就回到茄東河谷,這時就可以看到瀑布群的出現有第二瀑布,第三瀑布,第四瀑布,讓人流連忘返. (3) 東山瀑布 在台五線過汐止後,會發現五線旁有一個指標往平溪,這時不要過橋,而往橋下走, 過一會兒,過第一個叉路往右彎,這條路就是汐平公路,從這條路過忠孝橋,可以到達仁愛橋,在此停車開始沿東山溪朔源而上,就可以到達東山瀑布,東山溪穿流而下,到達仁愛橋時,形成一個天然的水潭,由於深度適中,溪中又有許多大石頭,因此,成為一個天然的游泳池. 東山瀑布位於東山溪的支流上,因此,往東山溪石階直行時,務必往右手邊看,當你看到一條支流的時候,就尋右線階梯而上,約數十分鐘的陡路後,就可以看到小巧可愛的瀑布了,直到一個平臺點後,就是最佳的觀賞地點. 資料more... 資料來源:台北縣資訊服務站古道今訪篇 相關網站:台灣旅遊資訊網