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七里香媽咪

七里香媽咪
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定期定額賠錢 敗在五迷思~~轉貼

2008年07月17日
公開
7

定期定額賠錢 敗在五迷思 更新日期:2008/07/17 09:35 【工商時報　李國煌台北報導】 　這一波全球股市下跌，災情慘重，定期定額買進多種股票基金的投資人，3年下來，竟然虧損累累，心頭疑惑重重，銀行主管說，策略無誤，賠錢卡在五大迷思，應該要「多頭俟機出場、空頭繼續扣款」，才能賺到錢。 　 迷思一：任何基金都能抱。 　銀行主管說，扣款買進的基金，績效表現如何，對定期定額的投資成效，影響重大，同樣3年的時光，投入日股基金賠近15％，買進拉美基金，獲利34％，一來一往，差距極大。 　中國信託財富管理部投資顧問中心經理廖亭亭說，前景不佳的基金，一定要適時出場。 　 迷思二：不要在意股市波動。 　台北富邦銀協理蔡孟娟說，很多人以為，定期定額買基金，不要在意短線波動，其實，碰到行情走到3、5年的高點，進入大震盪時期，一定要注意投資損益。 　定期定額買進基金，單位數一路累積，不同價位計算損益，差距很多，例如，扣款3年買進、累計100單位的台股基金，2個月前計算損益，大賺20％，現在來算，卻是由盈轉虧。 　 迷思三：一路抱牢不要賣。 　投信投顧公會秘書長蕭碧燕表示，定期定額買基金，強調長期投資，但是，可不要一路死抱，這3年一路扣款買基金的投資人，去年第四季、今年第二季高檔時期，如果沒有適時贖回，至今一場空。 　股市走大多頭，行情大漲一段期間之後，定期定額投資人要伺機出場，高檔部分了結，才算賺錢。 　 迷思四：任何時候都能買。 　蔡孟娟指出，空頭市場人人怕，其實，反而是定期定額買基金，最好的時機，特別是大跌一段以後，更是進場的好時機，扣款一路買1、2年，空頭期間愈久、買進的便宜貨愈多。 　反而是多頭時期，一路往上買，愈買愈貴，成本愈高，不一定合適。 　 迷思五：贖回了結，擔心賺不夠多。 　台新銀主管說，不少定期定額投資戶，帳面賺15％、20％，想要賺更多，擔心一旦贖回，基金淨值又漲上去，賺不夠多。 　其實，股市多空循環，扣款買基金過程中，如果是處在股市多頭、行情進入高檔時期，一定要逐步獲利了結，才算賺錢。 　兆豐銀主管說，獲利了結之後，可利用獲利的資金進場扣款，例如，累計投入100萬，贖回時拿回120萬，可用20萬扣款投入，或是，120萬重新扣款投入。 　採取這種作法的好處是，行情續漲，還是可以繼續獲利，如果行情下跌、甚至轉空，也比較不受衝擊。

家有跳跳虎~是家長教育出來的

2008年07月16日
公開
9

今天從討論區打包回來滴~~ 如果這小孩有正常智商 那有可能跳跳虎 過動兒 是家長教育出來的 您相信嗎? 我發現台灣所謂的 "過動兒"很多 只要有以下症狀的都會列為 "好動兒" 坐立不安手舞足蹈 無法專心 沒有耐心 大聲急促說話 無法服從老師指令 沒有辦法專心在一像遊戲上 作肢體危險遊戲 攻擊他人 我想家中有這樣的孩子覺對很令人傷腦筋 但在到醫院讓醫生 治療師評估前 請看看您家的孩子是不是這樣: 1 好吃糖 零食 有糖飲料 汽水 垃圾食物 2 作息時間不正常 生活不規律 3 家中當王 指使別人 這三項只要有一樣打勾者 請改變教育方式 生活作息 飲食習慣 在澳洲工作有幾位所謂的好動兒他們的飲食習慣是多糖 多垃圾食物 整個便當盒裡 都是炸薯條 可樂 熱狗 軟糖 每天不吃這些東西就會崩潰 發狂 每天到校遲到 因為家長隨便他們何時上床睡覺 他們高興就好囉 這群小孩全來自不正常家庭 被父母忽略 隨便照顧 所以他們過動的現象是後天的 說實在的那也不是過動 那只是在無規律 無任何教育基準下所產生的現象 當我們面對這些時 第一個是告訴家長 到校無垃圾食物 決對不能再吃糖 零食 和汽水 可樂 加糖飲料 都不可以 第二 改變生活作息 定立時間單 何時作何事 準時上床睡覺 吃飯 洗澡 一切正常化 第三 送家長到父母輔導教育中心 教導如何管教兒女 一個月後 如這三點改進後 孩子還是有過動行為 我們進行腦部分析 看兒童醫師 心理醫師 但大部分的孩子在以上三點改變後 幾乎他們的好動現象都改進 當然我們也有遇到 真正的注意力缺陷過動症 大多是先天的腦傷 他的腦細胞也許組織分裂不正常 或某部位發育不完全不正常而影起的 這有時必須要藥物的控制 我想說的是 台灣的孩子真的吃太多糖了 零食也是 飲料也是 其實這些東西對他們的發育很不好 有跳跳寶貝的家長不仿試試無糖的生活 也許他們的症狀會改變 還有一點生活作息 台灣大多孩子可以很晚睡 因為跟爸媽睡 爸媽何時睡他們就何時睡 也許我接觸的都是澳洲的教育模式吧! 幼小孩童 7點半至8點就寢 早上6 7點起床! 我無法想像一個兩歲多的孩子到半夜12點多還在玩~~ 睡眠對孩子來說很重要 早睡早起是個好習慣好作息 從小養成 他們的生長情形會更好 大部分的小孩是喜歡在一個規律正常的環境下成長 因為這樣的作息給他們安全感 也會讓他們學習遵從指令~~

東北角二日遊--第二天

2008年07月14日
公開
3

今天早上粉悠閒的起床後，跟妹約了8:45分吃早餐，因為飯店有分兩個時段吃早餐，我們想說要睡晚一奌，所以選了第二個時段囉~~ 到了用餐的地方，發現這個時段吃早餐的好多，大概大家的想法都一樣吧~~ 東西不多，排隊拿食物的人粉多，東西是還可以吃啦，水果還蠻甜的，只能說早餐勉強及格啦~~ 吃完早餐後，就回房間整理行李，就退房離開這悠閒的地方，朝下個目的地--金瓜石黃金博物館出發啦~~ 沿路風景粉漂亮，心情也跟著粉好，但是台2線大貨車真的好多，開車要小心囉~~ 到了金瓜石後發現黃金博物館星期一休園，所以只能在外面拍拍照~~ 裡面有四棟日式建築，是轉角遇到愛的拍片場景，只是粉可惜，星期一休園，只能拍外面，過過偶像劇的乾癮囉~~ 雖然無緣參觀博物館，但是這邊是個拍照的好地方唷~~ 逗留一個多小時後，想說下一個目的地要去那，大家想破頭都不曉得能去哪，只好決定去陽明山說~~ 往陽明山途中，媽咪我突然想到為什麼不去淡水呢？又可以逛又可以騎腳踏車，所以就趕快跟荃阿姨改行程囉~~ 到了淡水後，雖然是星期一，可是人超多的，可能是暑假及觀光客粉多吧，感覺就像假日般熱鬧唷~~ 因為是中午，真的是熱的爆，所以就趕快找間有冷氣的店要吃阿給囉~~ 我們找了間號稱是第一家阿給原始店去吃，外面看進去還不少人，所以就決定進去囉~~ 我和荃阿姨合點了一份沙茶阿給及魚丸湯，真是給它難吃到了極點，阿給有點怪味，魚丸湯更是小碗到不行，就像是自助餐所附的湯碗一樣，碗小就算了，魚丸也是小小的三顆，這裡那麼多間，竟然給我們挑到最難吃的一間說~~ 吃完難吃的一餐後，我們就去老街逛逛，但是真的是太熱了，所以逛的粉快，逛到約3點，我們決定去漁人碼頭騎腳踏車啦~~ 到了漁人碼頭，頂著超強陽光，我們決定先吃個冰消消暑說~~ 消暑完後，我們就租了兩輛腳踏車，讓小朋友們騎車，消耗時間啦~~ 大人們就在便利店，坐著吹冷氣灌飲料囉~~ 約4點半，歸還腳踏車後，我們就各自行動，荃阿姨去拿音響，我們要去台大附近修車子的玻璃~~ 剛好遇到下班時間，我們又走錯了路，所以一路塞車到台大，台北的路還真是難開，馬路上的摩托車有夠會鑽的，搞的媽咪我開車開的超緊張的~~ 台大附近真的超熱鬧的，媽咪我不曾來過這地方，只是粉可惜今天不是來逛街的，修車比較重要囉~~ 到了修車廠都快六點了，已經有好幾個人在等了，誰叫我們不早點到囉，搞到大家都下班來修車說~~ 只好等囉~~ 荃荃當然是等不了啦，所以媽咪只好先帶荃去附近去吃晚餐~~ 荃本來不肯乖乖吃飯，後來老板就跟荃說，要乖乖吃飯，荃這小子最怕外人了，所以之後荃都乖乖吃飯囉~~ 老板人還蠻親切的，因為也是剛生完第二個BABY說，所以我們就聊起了父母經，聊了快一個鐘頭，我們才離開囉~~ 回到修車的地方，才剛剛開始要弄我們的車，所以我們跟巴比就先去便利店，買個國民便當解決晚餐囉~~ 到了8點多，終於好了，就趕快回家休息囉~~

東北角翡翠灣二日遊~~

2008年07月13日
公開
17

今天早上七點跟妹約在竹北集合，早上天氣粉好，今天應該也是個超級熱的好天氣囉~~ 集合完後，粉快的就上高速公路，我們的第一站是先到內湖把音響拿去修理，到了內湖有點小迷路，找了一會才找到~~ 搞定好了音響後，我們就準備要去金山遊客中心出發，因為荃媽咪我上網找到那附近可以騎腳踏車，所以就想去運動一下囉~~ 到了金山遊客中心後，一直都找不到可以租腳踏車的地方，找了好久，終於找到了，但我們決定放棄了，因為這時候天氣爆熱的，騎腳踏車可能會昏掉說@_@ 放棄了腳踏車後，我們決定去金山老街吃鴨肉，要嚐嚐金山鴨肉到底有多好吃~~ 第一次來金山老街，每次看到電視報導鴨肉有多好吃，都會好想要吃吃看，今天終於可以如願以償了，超興奮的~~ 老街還蠻熱鬧的，因為我們今天比較早來，所以停車還蠻順利的，老街人也沒有粉多，真是幸運啦，所以這下當然是趕快到金包里鴨肉店去大啖鴨肉啦~~ 先找好位置後，就自行去拿菜，菜是從廟前面拿，鴨肉是要到斜對面拿，我們拿了涼拌蘆筍、芹菜炒魷魚、炒蝦及炒麵，還有當然不能少的鴨肉囉~~ 迫不及待的吃了一口鴨肉後，覺得沒什麼特別，並沒有讓人有非常驚艷的滋味，魷魚也乾硬到不行，只有炒蝦讓媽咪我覺得好吃，但是因為太熱了，媽咪我其實是吃不太下，所以猛灌飲料囉~~ 不過既然它那麼有名，還是要慕名來吃一下，才會知道滋味如何囉~~ 吃完鴨肉後，繼續逛老街，看到有賣泳帽，想到荃沒有泳帽，就趁現在趕快買一頂囉~~ 買完後，就去吃有名的冰淇淋，三球30元，媽咪我選了蕃薯及蔓越莓，口味粉多種，任君挑選啦~~ 繼續逛老街，看到有賣腳踏車的用品，剛好要買配件，就粉認真的挑選，荃的阿姨還說老板長的粉像豆豆先生，還特地把他給拍下來說~~ 逛完老街後，天氣實在是太熱了，所以我們決定先到飯店CHECK IN~ 到了太平洋翡翠灣溫泉會館後，要CHECK IN的時候，荃阿姨的住宿卷卻找不到了，我們整個找遍後，就只好自已刷卡，回家後再補住宿卷才可退錢~~ 雖然有點打壞了遊玩的興緻，但是還是解決OK了，所以下次重要的東西，真的要好好放好，以免掃興說~~ CHECK IN OK後，因為還不能進房間，所以我們就先換裝去SPA囉~~ 荃阿姨要去拿行李的時候，竟然找到住宿卷了，真是令人高興啦，趕快去櫃枱辦理退費說，幸好沒有不見囉~~ 這下子，就可以高高興興的去玩水啦~~ 換好裝後，就趕快帶荃去玩水，荃一開始粉怕水，後來巴比帶荃熟悉水後，荃玩的超開心的，巴比還教荃一點點狗爬式水母飄~~呵呵 差不多三點，可以進房間了，我們就要換裝去休息了，可是荃玩的正高興，哭鬧著不肯離開，媽咪就跟荃說，等下到房間也可以玩水，荃才願意起來~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 我們今晚住的是愛情海，聽名稱就知道應該是希臘風，建築物外觀就是藍白色調構成的，每間房門上都有各自的圖案，蠻有特色的唷~~ 進到房間後，房間還蠻大的，浴室是採乾濕分離，廁所一間，泡澡洗澡的是另一間，非常適合蜜月或是情侶來住唷~~ ~~剛好我們也是結婚紀念日啦~~ 房間裡有溫泉水，晚上可以跟荃一起泡溫泉囉~~ 因為中午太早吃了，剛剛又才玩水回來，所以肚子超餓的，所以趕快去找荃阿姨，準備要來去便利店買泡麵說~~ 好久沒有來東北角，在我們沿路去便利店的路上，風景好漂亮，真的讓人看了心情會粉好唷~~ 買了泡麵後，就趕快迫不及待的回房間享受~~ 嗑完泡麵後，接著就等著夕陽出來，然後就可以去沙灘戲水啦~~ 我們等到大約快6點，太陽終於沒有那麼刺眼了，就趕快衝去沙灘玩水囉~~ 沙灘人還蠻多的，不過沙灘有點髒，垃圾粉多，不曉得為什麼沒有人整理，跟墾丁的水比較起來，這裡的水較髒，而我們因為剛剛玩過水了，所以都沒有去玩海水，大家都在沙灘上玩沙拍照囉~~ 玩沙之中，小朋友找到傳說中的蟹老板-螃蟹，就趕快找個小盒子把蟹老板裝起來，可是蟹老板也不是省油的燈，一直會趁機亂跑~~呵呵 玩了一會後，就去逛逛其它地方順便拍拍照，然後約7點，我們就出發去基隆廟口，準備吃美食去啦~~ 我們沿著一條新的路開，旁邊就是海，晚上看過去，燈火點點還蠻有氣氛的，路旁有行動咖啡館可以讓人吹吹海風，喝杯咖啡，渡過悠閒的晚上唷~~ 到了基隆有點小塞車，人粉多，停車位又一位難求，好不容易停好車，廟口裡面更是人擠人，但是那麼老遠來了，又不可能不進去，只好抱荃進去跟人擠囉~~ 每一攤位都粉多人，媽咪我最想吃的就是營養三明治，好久沒吃到了，好懷念這個味道，不過人超多的，拿了935號的號碼牌，還有100多號，還要等好久，所以就到別的地方去吃囉~~ 營養三明治一份55元，人多要領號碼牌，建議拿到號碼牌後，千萬別在那裡等，先去吃別的，搞不好回來都還沒有輪到說，而且如果過號了，也是可以跟店長說你是幾號，還是可以買滴~~ 所以我們就先去也是有名的碳烤蚵仔煎，人也是粉多，一份60元，蚵仔沒幾顆，價格不便宜，也是一大堆人搶著要吃，絲毫感覺不出不景氣，好像不用錢似~~ 吃完蚵仔煎後，就回到營養三明治的攤位，沒想到竟然還沒有輪到我，心想難得來，還差幾號，就給它堅持的等下去吧~~ 終於皇天不負苦心人，讓媽咪我吃到了，這辛苦排隊的三明治，一拿到馬上就迫不及待的嗑起來，好久沒吃了，還是覺得超好吃說~~ 吃完這擁擠的晚餐後，我們就趕快回飯店去看~~命中注定我愛你啦~~

解毒抗菌茶

2008年07月11日
公開
33

天熱病毒多 嘴破病人增1成 更新日期:2008/07/11 09:31 【中國時報 陳怡妏台北報導】 　天氣愈來愈熱，醫院門診中，嘴破病人也跟著變多，台北市立聯合醫院中醫院區主治醫師楊素卿指出，夏季病毒多外，人也容易肝火又旺，近來口腔潰瘍的患者已經增加將近1成，許多人甚至反覆潰瘍，嚴重影響生活品質。 　一位30歲的許小姐，因為舌頭邊及下嘴唇潰瘍，講話和吃東西時，一碰傷口就疼痛不堪，最近因天氣炎熱，睡眠不足、胃口差，反覆發作後，她才到醫院求治，中醫師診療發現，是因為陰津不足，虛火上炎，才會嘴破。 　楊素卿表示，臨床觀察發現嘴破有因病毒侵襲，或內在失調；因感染病毒者，會有心情鬱結，睡眠不足，肝火上升等情形，屬於肝火旺盛型；因為貧血，營養不良，長期熬夜，工作過度疲勞，則屬虛火上浮型；飲食不節，喜食辛辣、燒烤食物或生冷、冰品，屬於脾胃濕熱型。 　楊素卿說，使用黃連、川七等藥材治療嘴破，3天就能收到效果，不過，要避免復發，還是要與辨證相結合，才能取的好療效，像是肝火旺盛型，一般病程較短，瘡口潰爛，瘡面呈黃色或黃紅色，黏膜充血水腫，伴見煩燥、口渴、大便秘結、小便較黃、自覺體內有熱，舌質紅疼，治療適用龍膽瀉肝湯加味。 　楊素卿指出，嘴破影響生活品質，易嘴破者平日不妨多喝解毒抗菌茶，可清熱解毒，提升免疫力，預防嘴破。材料有綠豆1手把、生甘草2錢、金銀花3錢、黃耆3錢，加水1000cc煮成茶水，冷服頻飲。

買腳踏車~~

2008年07月06日
公開
7

今天想買腳踏車要來去南寮騎~~ 臨時才要去買，我們只知道東門國小旁有條腳踏車街，所以我們就去問問價錢囉~~ 三家都問完之後，才發現都好貴說，又不是有牌子的還賣那麼貴~~ 本來還想說有喜歡的馬上買了就要來去南寮騎說，但是庫存只剩一台，而我們要兩台，所以做罷說~~ 離開脚踏車街後，巴比就帶我們去附近的小巷子吃午餐--香香素食，巴比平常就會來這間店吃，因為巴比超愛吃這家的素食說，既便宜又好吃，所以巴比大力推薦這間店，剛好媽咪我也喜歡吃素的，正好有機會可以來品嚐一下囉~~ 香香素食-新竹市東門街82-1號 外送專線:0916352988 這間素食店在民族路上的一條巷子裡，在排骨店及沙威瑪的中間一條小巷子裡~~ 點餐處是一個小房間，要用餐要走到另外一個小房間，用餐區不是粉大，不過有冷氣可吹，用餐的人還蠻多的，所以要點餐前，最好先看看有沒有位子才點餐~~ 我們點了一碗招牌湯、乾麵及燙青菜，店內還有提供冬瓜茶給用餐者免費暢飲~ 冬瓜茶冰冰涼涼的又不會粉甜，還不錯喝唷~~ 等了一會我們的菜上桌了，乾麵看起來粉普通，但是吃起來卻是超好吃的，招牌湯是高麗菜及金針等青菜所煮成的湯，料多味美，也是不錯吃唷~~ 感覺店家是做佛心來的，價錢不貴，而且重點是粉好吃啦~~ 真是謝謝巴比的推薦囉~~ 吃完中餐後，我們就去賣場看腳踏車，但是沒有看到喜歡的，所以就回家想上網找看看新竹地方有沒有可以買腳踏車的店家~~ 找著找著，媽咪我超想睡午覺說，所以任務就交給巴比吧，我就去跟荃睡覺覺去囉~~ 睡了一覺後，也快5點了，外面天空暗暗的，感覺快要下雨了，本來打算要去外面吃飯，但是出門前一刻就開始下雨了，所以只好委曲巴比去買晚餐啦~~ 結果我們最重要的腳踏車沒買到，就在家裡睡覺浪費一下午囉~~

苗栗一日遊~~

2008年07月05日
公開
5

今天想說要來去騎腳踏車，所以上網找看看 附近有沒有可以騎腳踏車的景點~~ 果然給媽咪找到在苗栗的貓貍山公園，看介 紹好像還不錯，所以我們就整裝出發囉~~ 到了苗栗後，找了一下路，雖然說有印了地 圖，但是這個地圖一點也不管用，根本不是 給外地人找路的，最後還是給我們誤打誤撞 的才找到說~~ 到了之後，超級失望的，根本就沒有網站上 寫的那樣，我們只好走走步道，運動一下之 後就往下一站大湖酒莊出發說~~ 走72快速道路到酒莊後，就在那裡休息一會 買了些名產後，就去清安豆腐街去吃豆腐啦~~ 這時天空暗暗的，感覺快下雨了，所以我們 趕快去上次沒有吃到的那家，就是在轉角處 警察局的對面那間~~ 今天沒有什麼人，終於可以不用人擠人就可 以吃到啦~~ 點了餛飩板條及炸豆腐，還不錯吃~~ 板條QQ的，粉有彈性，炸豆腐也是好吃，豆 腐外層裹了一層粉，不會粉厚，加上沾醬，吃 起來粉對味囉~~ 雖然價格是稍貴了些，但是東西至少好吃就 值得囉~~ 吃完後，外面下著大雨，我們只好等雨小 些，但是實在是等太久，也不見雨變小， 於是我們又去斜對面吃豆腐~~ 媽咪我點了黑豆豆花，巴比點清蒸臭豆腐 ，也都不錯吃唷~~ 吃完後，還好雨終於小了些，我們就趕快上 車離開豆腐街，準備走72到後龍接西濱回家~ 我們走西濱到了風情海岸的時候，看到美麗 的夕陽下有好多的人在玩沙，所以我們也停 車下來去帶荃看螃蟹啦~~ 今天雖然比較晚到，但是這樣天氣也不會粉 熱，粉適合抓螃蟹~~ 巴比就粉努力的要抓螃蟹給荃看，但是螃蟹 爬的粉快，不是粉好抓~~ 但是還是給巴比抓到了三隻小螃蟹，荃好像 還不是粉懂螃蟹這玩意，看到螃蟹也沒有特 別興奮說~~ 玩了一會後，天色完全暗下來了，巴比就把 抓到的螃蟹放生，回家吃飯啦~~

◎認識腸病毒

2008年07月01日
公開
35

◎認識腸病毒 ●腸病毒是一群病毒的總稱，因為有些不同的病毒也會引起相同的症狀，故手口足病這類的病症可能在同一人身上發作幾次。第一形態，在4-6月，第二形態，在9-10月。隨著氣溫升高，腸病毒更為活躍，而對這個蠢蠢欲動的夏日駭客，民眾該如何防範呢？…………………………………●目前腸病毒中，除了小兒麻痺病毒之外，並沒有疫苗可以預防，目前影響台灣最嚴重的腸病毒71型並沒有疫苗研發方面的問題，…….. ◎腸病毒注意事項 ●預防腸病毒的基本方法，但更重要的是，徹底洗手後，要注意不要再去接觸口鼻，因為口腔及鼻子都有黏膜，腸病毒因為洗手而停留在皮膚上的可能性較低，然而透過黏膜卻很容易繁殖與傳染，因此個人的衛生習慣要養成，除了洗手之外，要避免口鼻的接觸。 1.為避免傳染，應加強洗手，特別是外出回家時，洗手後再接近家中幼兒；如家有患兒，處理完其排泄物，也別忘了洗洗手。 2.殺死病毒需靠病患本身的免疫系統，所以要特別注意患兒的營養，家長應想辦法鼓勵或勉強幼兒進食，並適當的補充水份。 3.儘量少出入公共場所，以防無意中接觸到感染者。 4.有下列情況立刻送醫： (1)有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力等。一般神經併發症是在發疹後2-4天出現。 (2)有嚴重咳嗽、心跳很快、臉色蒼白、呼吸急促或困難等。因為有可能是心肌炎、肺水腫或腦炎腦壓高的表現。 5.高危險群： 三歲以下的小孩要特別小心，有較高的比例得到腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫；而民國70年以後出生的人對腸病毒71型沒有抗體，都可能受感染，要特別注意。 ◎腸病毒的症狀 大約感染病毒之後二至十天以後才信出現症狀，大多數人的症狀不重。 標準的症狀是口腔的後部、手「掌」、腳「掌」出現水泡、潰爛，在膝蓋與臀部也時常看得到相同的水泡所以常稱了為「手足口症」。如果只有口腔「後半部」出現水泡，其它地方沒有，則稱之為「咽峽炎」。最明顯的症狀是喉嚨很疼，不敢吃東西，口水變多，同時也可能有高燒，平均七天會痊癒。有的小朋友也可能不出現標準的手足口症或咽峽炎，只有一般的感冒發燒症狀，但是在發燒退了以後，皮膚會出現類似長痱子一樣，以軀幹為主的全身性紅疹，醫學上稱之為「熱性疹症(febrile exanthematous disease)」。 ●如果合併有「昏睡」、「抽筋」、「嘔吐」等症狀則要住院處理而且可能有危險性，因為可以合併出現無菌性腦炎、肺炎、心肌炎、心包膜炎及麻痺等併發症。其它的危險因子還包括有：發高燒超過三天，血糖超過15Omg/dl，以及出現四肢無力的症狀等，都要特別注意。 ◎正確洗手方式 (1)以乾淨的水將手濕潤。 (2)使用肥皂或洗手乳塗抹於手。 (3)搓洗雙手至手肘最少20秒，以達消除手上微生物的效果，手指及指甲也需洗淨。 (4)用清水將手徹底沖洗乾淨。 (5)取用紙巾擦乾雙手，並以紙巾包住水龍頭旋緊，避免再度感染。 (6)如果沒有紙巾，用雙手捧水，將水龍頭沖洗一下再旋緊。 (7)若有烘乾機，請將雙手烘乾，因為細菌和病毒在乾燥的環境下，較難生存 ◎~增強個人之免疫力，請注意營養、均衡飲食及運動~ ●趙藥師建議~~可使用葉黃素Lutein口嚼錠~因為葉黃素Lutein口嚼錠除了Lutein(葉黃素)/Zeaxanthin(黍黃素)外另有添加綜合維他命，如抗氧化劑:維生素A、C、E及稀有元素:硒、鋅、銅、錳會對改善視力有進一步的效果及葉黃素具有抗氧化能力同時具有強化心臟及血管的功效及能提昇強化免疫機能 (文獻來源:Bates, CJ, et al. Internat J Vit Nutr..)~~及添加Xylitol木糖醇是一種多醇基（Polyd）的五碳糖醇，能抑制肺炎葡萄球菌、流行性感冒溶血菌等病菌在咽喉的附著及感染。因此乳幼兒食用Xylitol可以降低呼吸道感染及預防急性中耳炎。＜摘自“美國Vaccine醫學雜誌…＞ ~洗洗手，細菌跟著水流走~ 水果點心才進口~ ~不論大人或小孩，都要保持良好衛生習慣，自外面回家後，在摟抱、餵食家中嬰幼兒前，務必正確洗手，以降低經由摟抱、親吻，或遊戲互動時，將腸病毒傳染給嬰幼兒的機會。~◆◆本資訊乃醫藥新知純屬教育用途，倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療，免於耽誤病情 ~~趙藥師~ ~♫ (=^.^=) ♫

一個伯父寫的網誌~~腸病毒

2008年06月27日
公開
7

今天收到同事寄的MAIL，媽咪我看過後真的粉難過，真希望腸病毒趕快消失~~ 也希望大家能在這非常時期，能夠為了自已也為了別人著想，不要帶疑似腸病毒的孩童外出，就在家裡好好休息~~ 大人回家一定要洗手~~ 也要常常幫小朋友洗手~~ 如果小孩不舒服，也不要輕忽孩子的任何症狀~~ 讓大家一起對抗這個討厭的腸病毒~~加油 U868004的無名小站網址 以下是新聞對這個案例的報導~~ 腸病毒疫情持續升溫，衛生署疾病管制局26日公布傳染病統計資料又新增13例腸病毒重症案例，甚至還有雲林縣1名4個月大女嬰死亡，這也是腸病毒死亡年紀最小個案。截至目前為止，腸病毒累計的死亡人數已經達到9人，累計重症人數更高達260人。 腸病毒疫情居高不下，衛生署疾病管制局26日又公布腸病毒死亡案例，個案是一名居住在雲林縣的4個月大女嬰，6月16日出現發燒、手足口病、嘔吐等腸病毒感染症狀，6月17日就醫，但發燒症狀卻未改善，6月20日就開始出現抽搐、肺出血、呼吸困難與心跳減緩等症狀，經3小時急救還是宣告不治。 疾管局副局長周志浩說：『這個小朋友經過我們跟他瞭解了之後，先前她父親、她長輩的一些朋友，帶著其他小朋友去拜訪他們，而其他的小朋友有感染腸病毒，那這樣子研判的確也有一種可能是說，由其他的朋友到他家拜訪的小朋友當中，來傳染給他們。』 周志浩指出，截至目前為止，今年腸病毒累計的死亡案例已經達到9例，重症人數更增加13例，目前已經高達260例，腸病毒重症醫院也再增加振興復健醫學中心、雲林若瑟醫院與及彰濱秀傳紀念醫院，目前全台共有65家腸病毒重症就醫責任醫院。 高雄長庚醫院兒童內科部主任黃高彬表示，光長庚醫院分析腸病毒病毒株發現，南部腸病毒71型多，北部克沙奇比較多，這也是南部腸病毒疫情一直比較熱的原因。黃高彬說：『腸病毒71型，特別是他的亞型是B5的話，他很容易引起中樞神經的問題，其他我們還是要繼續觀察就是說，他陸陸續續出現到底是哪一型，因為假如說這些型跟腸病毒71型沒有所謂交叉的保護力的時候，我們還是要特別的小心。地區性來講，有他地區性的意義，好像A2(亞型)沒有像北部那麼多。』 周志浩指出，由於腸病毒重症病例高達260例，雖然其中219人已經出院，32人還在住院，但由於腸病毒重症病程變化很快，疾管局呼籲家長如果家中幼童出現持續發燒、嘔吐等腸病毒重症症狀，一定要儘速就醫，以免延誤救治。

三高第二日~~

2008年06月17日
公開
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昨晚睡覺就一直擔心今天的天氣，一直睡的不安穩，今天早上一大早就起床了，第一件事就是打開窗戶看外面的天氣，果然看到令人高興的太陽啦~~ 媽咪興奮到一個不行，趕快跟巴比說出太陽啦，可是巴比還是在睡覺，因為這時候才早上6點囉~~ 媽咪我這下子當然睡不著啦，就趕快起來準備東西，然後要早點去吃早餐，趕快去玩以彌補昨天沒有玩到的囉~~ 一家三口準備好也快7:30了，我們就先去吃早餐囉~~ 這家飯店比較起來雖然便宜，但是這裡的自助式早餐也不會因此而不好吃唷~~ 巴比是那種粉挑的人，可是巴比卻超喜歡這裡的早餐，很合巴比的胃唷，更加覺得物超所值，巴比說要不是他吃不下了，不然他還想繼續吃說~~ 這間飯店是媽咪我找了好久，也有上奇摩生活+看了評價才決定的，還好選對囉~~ 離開飯店後，我們就要先去寄放行李，本來我們以為高鐵站會有寄放行李的櫃子，沒想到我們問了服務人員後，竟然是沒有滴，問高捷有沒有寄放，高捷也沒有，只好拿著行李先坐車到橋頭糖廠玩說~~ 坐捷運到糖廠時，沿路又開始下雨了，本來還以為今天不會再遇到雨了~~ 到了糖廠時還好是沒有雨的，我們就先將行李寄放在糖廠的櫃檯，買了杯紅豆酵母冰，就準備要去逛逛說，媽咪就是為了這杯食尚玩家的浩角翔起介紹過，特別一定要來吃的囉~~ 今天可能不是假日而且又是下雨天吧，裡面冷冷清清的，不過媽咪我有吃到酵母冰就夠啦~~ 裡面還蠻多舊火車可以讓我們拍照滴，當我們要往更裡面去看時，這時突然刮起一陣很可怕的風，這時媽咪知道要下大雨了，所以顧不得照相了，趕緊跑到屋簷下躲雨，果然馬上下起了超級大雨，那種突然要下雨起大風的天氣，還真是第一次遇到說~~ 因為雨下的實在是太大了，我們躲的地方還是會淋濕，只好撐起我們唯一一把小傘轉移陣地囉~~ 等雨稍微小一點後，我們就粉克難的回到櫃台去，拿了行李準備要去搭捷運了，等我們坐上捷運後，天氣竟然放晴了，想說要不要回糖廠，有些地方還沒有參觀到，但是又不想再走一次，就這樣跟糖廠說bye bye囉~~ 這樣下次有藉口再來玩一次囉~~呵呵 感覺糖廠還沒有規劃的粉完整，希望高捷的通車能讓糖廠附近能像淡水老街那樣熱鬧囉~~ 離開糖廠後，我們坐捷運回高雄車站寄放行李，早知道一開始就放在高雄車站，就不用拖著這大行李白跑一趟~ 終於解決完行李的問題後，我們就先到中央公園站，要搭紅25公車到愛河附近買名產~~ 中央公園站粉漂亮，跟其它站比較起來，是有它獨特感，是個值得去的一站~~ 而且車站最近的主題是春天，所以車站放了粉多黃色的風車，看過去真的粉漂亮，讓人心情都為之一亮囉~~ 中央公園旁邊就是城市光廊及新堀江，晚上來這裡就粉熱鬧囉~~可惜這次被大雨攪亂啦~~呵呵 等了約半小時後，才等到紅25線，票價一人是12元，我們坐到五福四路後，就下車去買瑪莉食品行的旗鼓餅及木棉酥，我們住的飯店裡剛好有8折的折價券，所以真是賺到囉~~ 買好名產，也解決完午餐後，我們就在愛河附近的電影展覽館休息一下，因為要等它13:30開門囉~~ 正中午天氣還真熱，好多人都在等電影館開門，要不是沒地方可去，不然才不會等開門說~~呵呵 粉快的逛完電影館後，我們就走回高雄女中搭紅25回中央公園站囉~~ 接下來也沒有目標，就想說來去三多商圈晃晃吧~~ 一出站就是大遠百、SOGO等百貨公司，可是我們沒有要逛街，所以就到地下街的方師傳點心坊買了二個麵包，還不錯吃唷~~ 實在不曉得能去那裡了，所以就到凱旋站，回到昨天去過的夢時代囉~~ 昨天飯店拿的旅遊手用，剛好有一張夢時代HAPPY100的音樂馬車一人免費搭乘券，所以媽咪就帶荃去坐啦~~ 荃一開始本來不想坐音樂馬車，還好後來也玩的粉高興，媽咪還怕荃不肯下車說~~ 之後我們就到處拍照，還好今天有回來拍照，昨天因為下雨天都沒有拍到，今天終於可以開心的拍照啦~~ 拍完後，我們就回到高雄車站，準備要去六合夜市解決晚餐~~ 因為美麗島站還沒好，所以還要走一段路囉~~ 約5:30到了夜市後，攤販才剛擺起來，所以還不熱鬧，我們先到了吳克群介紹的方記水餃吃韭黃水餃，小小一顆，一顆3.5元，男生可能要吃20顆才會飽吧，不過我們只是要吃個氣味，所以只點了10顆及酸辣湯~~ 就在等水餃的時候，這時又下了一場大雨，這一趟高雄行，還遇到真多雨說~~ 不過下的急也下的快囉，粉快的就雨停了，我們就繼續逛逛，看到了一間賣蚵仔煎的攤位，看到外面的蚵仔好大顆，想說應該會粉好吃吧，所以點了一份蚵仔煎及豬血湯~~ 蚵仔煎實在是看不到像擺在攤子上的那麼大顆，而且沒幾顆蚵仔，還賣50元，真是騙外地人的錢嘛~~ 粉快的逛完六合夜市後，我們就回去高雄車站拿行李，然後坐7點的高鐵準備回新竹囉~~ 剛開始第12節車廂都沒有人，只有我們三人及另一旅客，我們超高興的這拍那拍，還自已說用1700元包了一節高鐵說，可是到了台南後，人變多了，我們就變成只包車到台南囉~~呵呵 約8:30到了新竹，然後坐接駁車到新竹市區約9點，回到家9:15分~~ 到家後，就趕快幫荃洗澡還有整理行李，整個弄好後，也快10:30了，一家三口累的倒頭就睡，一整晚媽咪我熟睡到不行，連荃有沒有踢被也不曉得囉~~呵呵 不過第一次的無開車自由行，雖然天公不作美，但還是個粉棒的回憶囉~~

三高減碳二日行~~

2008年06月16日
公開
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~~~~三高=高雄、高鐵、高捷~~~~ 之前就計劃今天要來個高鐵二日遊，但是最近的雨實在是下的太大了，尤其是高雄更是發佈豪大雨特報，我們只能抱著可能不會成行的態度，所以沒有計劃完整的行程說~~ 但是，昨天新竹出了個大太陽，我們也有上中央氣象局的即時影像看，好像都沒有粉大雨，所以決定還是碰碰運氣，將行李準備好，然後早早就睡，等著明天早上4:45起床囉~~ 早上起床後，外面果然是個好天氣，我們就粉開心的準備去搭高鐵囉~~ 第一次坐高鐵還蠻興奮滴，有一種回到小時候要出門玩開心的FEEL唷~~ 而且我們也是第一次挑戰，帶兩歲半的荃不開車自由行，不曉得荃會不會走不動或是在高鐵上吵鬧~~ 真是令人期待的第一次唷~~ 我們早上6:00先到東門市場搭接駁車到竹北高鐵~~ 等接駁車的時還等錯地方，就眼睜睜的看著接駁車從眼前跑掉，巴比就趕快跑過去，才知道原來停的地方是在東門市場，而我們在圓環等說，因為媽咪我每次上班都看到接駁車停在那裡，誤以為是從這裡上車囉~~ 約6:30分到高鐵站，買好7:06分自由座的票後，就開始狂拍照囉~~ 荃也超興奮的，一直跑來跑去，媽咪也粉興奮，終於可以坐高鐵囉~~ 星期一早上還蠻多上班族搭乘的，所以車廂內滿座，於是我們就先抱著荃坐，看等會兒有沒有位子囉~~ 車廂內超安靜的，所以媽咪超怕荃吵鬧的，一直到嘉義站後，隔壁座位乘客下車了，荃就有了自已的位置啦，荃超高興有自已的位置，媽咪也趕快幫荃拍照攝影~~ 帶荃去上個廁所出來後，巴比說:外面下好大雨，媽咪一看，哇哩咧，真的是傾盆大雨，天有夠暗的，我們想完了，這下子要怎麼玩說，乾脆要不要原車遣返說~~呵呵 到了高鐵左營站後，果然是大站，比新竹漂亮粉多~~ 出了高鐵站後，就去搭高捷到高雄火車站，先去飯店放行李囉~~ 放好行李後，雨下那麼大，也不曉得要去那裡玩，就先坐高捷去凱旋站，再搭接駁車去夢時代~~ 一出了凱旋站後，就看到可愛的粉紅OPEN小將接駁車，真是超卡哇伊的啦，但是我們來的太早了，這輛是員工接駁車，運將可能是看我們一家三口可憐吧，揮揮手叫我們上車，真是粉感謝司機北北啦~~ 11點才營業，我們只好先躲雨等開門囉~~ 等待的時間真漫長，只好打電話跟同事聊天說~~ 夢時代的面積粉大，如果沒地方去，這裡真的是適合來一整天吹冷氣的好地方唷~~ 快中午了，所以我們先挑了間餐廳來解決中餐~~ 光選擇要吃那間就選了好久，因為裡面有好多店家，每間都粉有特色，看起來都粉好吃~~ 我們挑了間視野還不錯的位子用餐，窗外下著雨吃飯的感覺，其實還浪漫的，但是我們今天不是來浪漫的，我想要到戶外走走啦~~~鳴鳴 吃完飯後，那兒也不能去，就只好在夢時代逛，反正我們也是第一次來這裡，就給它好好的拍照囉~~ 逛到下午4點，荃也睡了一個小午覺了，就回今晚住宿的西子灣大飯店 休息囉~~ 我們住的是標準雙人房，平日住宿只要1200，附早餐，房間重新裝潢過，整體還蠻舒適的，接待人員也粉親切，浴室還蠻大的，雖然房間小了點，不過真的物超所值唷~~ 休息快到了7點，我們要去六合夜市解決晚餐，但是走到一半，又開始下起大雨，只好又走回飯店附近找間店吃飯，然後去買荃的小雨衣及飲料，就回飯店給荃泡澡玩水，荃玩的超高興，雖然外面下著雨，我們還是可以玩的粉開心囉~~ 只是粉可惜，晚上就這樣浪費掉了，不然我們還可以玩的粉晚，欣賞美麗的高雄囉~~

巴巴坑道一日遊~

2008年06月15日
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今天本來預計要坐6:42分的台鐵去彰化二水騎鐵馬的，但是媽咪那兩光手機鬧鐘竟然沒響，就給它一路睡到8點說，只好放棄啦~~ 巴比乾脆就睡給它爆，但是媽咪肚子實在是太餓了，就先帶荃去便利店買吐司當早餐，荃每次進便利店都會先去拿養樂多，但是這次竟然放棄了，選擇草莓嗨啾~~ 回到家後，弄好了法式吐司後，才請咱家大少爺巴比起床吃早餐囉~~ 吃完後，也不曉得能去那裡，媽咪就想到說，上次太晚到巴巴坑道，所以沒進去，現在去正好可以去吃中餐，所以就決定要去巴巴坑道~~ 我們約11點半到，停車場不會很小，還蠻好停車的，進去入園費150元，可以抵消費，園區入門處有提供防蚊液可以擦，但是媽咪我是出來後才發現，已經被咬到不行說~~ 我們到入口處左邊的餐廳吃飯，我和巴比都點爌肉飯，另外跟店家要了點滷汁加在飯裡給荃吃~~ 店家也粉貼心，怕荃不夠吃，還用小盤子裝了肉及汁給我們加菜，還說不夠的話再跟它們說~~真是謝謝啦~~ 但是爌肉實在是太多啦，巴比吃肉吃到怕說，粉努力把店家給的肉吃完，因為人家的心意不能浪費說~~ 吃完後，就盡情的拍照，其實園區內不是粉大，不過整個造型還蠻特別的，可以拍一些美美的照片囉~~ 逛完巴巴坑道後，就回新竹湳雅街的賣場吃冰，媽咪我點了一杯40元的綠豆粉圓冰，超大的一杯冰，媽咪我粉努力的吃還是一大盤，最後投降了，只好帶回家繼續啃囉~~ 今天大人都不在家，只有我跟巴比和荃，那種沒人管的感覺還蠻爽的~~呵呵