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幸福要傳承~雙胞胎天使媽咪

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台南養生餐

2007年10月27日
公開
40

台南養生餐 下午五點 小麻雀媽 由她主辦養生餐家庭聚會^^ 下午１７：００∼２０：００ 養生餐Ｈome Party 地點：台南市東區崇善十街３６巷１６號 報名或聯絡電話：０６－２６９８８３２�０９１５０３０７１１ 主辦人：張明正＆林環臻夫婦 主旨：有鑑於目前的飲食習慣風氣，大家已經習慣吃重口味（鹽、味精、調味 料、油炸、過熟、加工…等食物），但其實每個人卻又渴望健康，也越來越多 的人開始學習從改變飲食來改善，因此，特別每月辦理一次養生餐Ｈome Party，教授正確的飲食觀念，與分享美味又健康的養生餐，還有養生餐的料理 教授喔！ 以期能夠讓越來越多的家庭吃得健康！ 分享主題：正確的飲食觀念 主講人：養生協會前理事長　王馥蕾　老師 費用：每人５０元(採預先繳費，報名後未到者不退費) ＊養生餐料理的食材費用分攤 限制名額:3對家庭(報名額滿截止) 若想參加的家庭請提早報名並繳費 ９�２３養生餐料理食譜：(至少六道養生料理以上) 一、精緻水果拼盤（１∼２盤） 二、時蔬養生川燙（１∼３盤） 三、五殼養生飯（小米、糙米、糙薏仁、燕麥、蕎麥、花生、堅果、葡萄） 四、養生黑糖蒟蒻茶凍(無咖啡因) 五、養生茶飲(佳莉草本茶) 六、 蒟蒻燉肉 七、 冰糖糙薏仁

餵母乳影片+「十大母乳迷思」勿讓母乳迷思成為哺乳殺手

2007年10月22日
公開
53

哺餵母乳，原本應是人類的本能、一種愉快的經驗，然而若干積非成是的「母乳迷思」容易誤導母親， 使她們逐漸減少哺餵、甚至完全斷奶，儼然是今日的母乳殺手。 目前社會大眾對於母乳存有哪些迷思？ 國民健康局與台灣母乳協會透過一項「母乳迷思大調查」指出，包括「六個月後就沒有營養」、「母奶 寶寶難帶、黏媽媽不獨立」、「喝母奶的寶寶容易餓，不能一覺到天亮」等迷思都是今日最常見的「母 乳殺手」。 在國民健康局與台灣母乳協會所公佈的母乳迷思大調查中， 有75.7%的受訪者表示，最常聽聞「母奶六個月後就沒營養」 ，其次59%為「母奶寶寶很難帶、黏媽媽、難以獨立」， 「喝母奶的寶寶容易餓，不能一覺到天亮」位居第三，佔56.4%， 排名第四的是「母奶最好擠出來，才知道寶寶喝了多少」（52.6%）， 第五名則是「多數媽媽無法生產足夠奶水」（50.8%）， 而第六至第十名分別是： 「餵母奶乳房會下垂」、 「母奶餵不成還有配方奶」、 「只要媽媽生病服藥就不可以餵奶」、 「沒有脹奶就是沒有奶水」 、以及「 餵母奶會很累很痛又麻煩」。 諸多母乳迷思需要加以破除，而任教於台北醫學大學保健營養系的台灣母乳協會理事長陳怡君，幫大家 釐清這些觀念 。 　　母乳在六個月之後真的沒有營養了嗎？ 世界衛生組織和聯合國兒童基金會（UNICEF）推薦嬰兒在出生的前六個月應純母乳哺育，接著在添加副 食品的狀況下可以持續餵到2歲或2歲以上。 母乳是幼兒最佳的食物，其成分會隨著寶寶的成長而改變，。 六個月後的母乳並非不再有養分，而 是需要藉由副食品的補充使寶寶獲得所需的養分。 母乳中富含的保護因子對大寶寶尤其重要，可以幫助大寶寶對抗疾病，並減緩疾病的嚴重度。 由於嬰幼兒的免疫系統尚未成熟，母乳所提供的保護在六個月之後持續有助益，即使哺乳的次數大幅減 少，仍可以提供保護。 　　母奶寶寶難帶、黏媽媽不獨立？ 很多母奶寶寶的照顧者，正是以這樣的理由要求退貨，改以配方奶餵食。 這個迷思凸顯出來的問題是： 越來越多的上班媽媽工作同時親自哺餵母乳，然而社會提供的支援並不充足！ 同時在國外的諸多研究指出，在小時越能提供寶寶安全感，長大以後將越獨立；母親不需要為了 重返職場而做出離乳的決定，週遭的親友應該尊重並支持母親這項明智的抉擇。 　　喝母奶容易餓，不能一覺到天亮？ 的確，由於母乳是非常優質、容易被吸收消化的食物，因此相對於配方奶寶寶，需要較為頻繁的餵奶次 數，父母親會擔心寶寶不能一覺到天亮，對於需要上班的父母尤其造成困擾。 但是，如果母親能夠學習躺餵的技巧，半夜寶寶需要喝奶時，只要輕輕攬住寶寶，讓寶寶吸吮乳房，通 常就可以很快的入睡， 甚至全家沒有任何一個人需要起床來安撫寶寶，相對於所謂「用腳指泡奶粉」-用 腳指喚醒另一半起床泡奶粉，是不是輕鬆愉快得多呢？ 　　母奶一定要擠出來，才知道寶寶喝多少？ 事實上，藉由直接吸吮，寶寶所得到的奶水比擠出來的多更多。 天使媽都是採用親餵 把奶水擠出來，只能知道母親「擠得出」多少奶水，不能讓我們知道寶寶到底喝了多少。 而且，擠奶這樣的行為很可能會讓母親的心情受到奶量高高低低的數值所影響，造成母親的壓力；由於 身體分泌的乳汁會與寶寶需求達到平衡的供需量，一旦在「擔心擠出的奶水不夠」的壓力驅使下，做出 「添加配方奶」的決定，可能會因為逐漸減少寶寶直接吸吮的量，使得奶水分泌越來越少。 如果是擔心寶寶沒有吃飽，其實可以藉由其他方式觀察， 例如：寶寶喝奶時是否有吞嚥的聲音、 一天尿濕（換尿布）的次數是否正常、 體重是否增加等，這些都是比擠出的奶量更有效的指標。 　　多數媽媽無法生產足夠奶水？ 一個母親所生產的乳汁比寶寶所需要的還要多，生產過量的奶水是常見的，而且，每一個媽媽都有辦法 餵養雙胞胎。 是的天使媽非常同意喔我家雙胞胎是全母乳喔 奶水的分泌非常神奇，只要寶寶喝奶的姿勢正確，吸吮越多，身體會得到需要更多奶水的訊息，自動分 泌更多的奶水。 即便母親已經開始使用配方奶，只要有堅定的決心，逐步增加哺乳的次數、逐漸減少配 方奶的用量，如此，再以全母奶哺餵寶寶是絕對有可能的。 __________________ 大家加油 天使媽在懷孕前就堅定一定餵母奶 也很感謝有貴人的指導 可以輕鬆滴餵雙胞胎全母奶到一歲四個月 請記得妳是一個很棒的媽媽 不管餵多久餵多少 都無損妳對寶寶的那份愛喔

台南漫畫創意展10/6~10/28

2007年10月19日
公開
19

2007台南漫畫創意展10/6~10/28 每週三、五、六、日於台南公園玉市 教育局公告在10/6~10/28每週三、五、六、日於台南公園玉市首辦「漫畫創意 展」，無論你是大朋友或是小朋友，你喜愛的漫畫展就要來台南舉辦了。 本活動分為四大週，結合了教育局、各大出版社、木棉花國際、書局…一同盛 大舉辦，本活動邀請了多位知名漫畫家前來參展，作品展出、漫畫手稿、各類 公仔，並在現場做人物繪畫，活動期間更有許多特賣商品活動，二手漫畫書一 元起、免費觀賞書籍、特價商品一元起標、漫畫書全面69元特價、現場卡通播 放、現場塗鴉活動，全程均為免費觀賞，誠摯邀請您的恰臨。 「漫畫教學」活動時間9月15日~ 10月20日，讓小朋友在學習中激發美術天份及 創意思緒，此教學活動全為免費，歡迎大家報名參加。 「漫畫巡迴展」第一週活動時間10月6日~10日，活動當天邀請多位知名漫畫家 至現場做人物繪畫及漫畫教學，且具有漫畫推手之稱的楊進士於10月7日 下午3 點30分在現場舉辦”漫畫座談會”讓社會大眾了解漫畫的結構。 「70年代卡通回顧展」第二週活動時間10月12日~17日，當週有數十部流行、懷 舊漫畫小品播放，現場也會展示許多相關的公仔及周邊商品，使人回億起童年 往事。 「公仔總動員」第三週活動時間10月19日~24日，當週呈現出各種懷舊、流行、 創意、特殊的公仔展示，來增加社會大眾的生活品味。 「漫畫成果展」第四周活動時間10月26日~28日，針對小朋友本月所學的作品展 示，提供大家觀賞及票選，小朋友可以藉由展示活動來達到寓教育樂的作用， 增加親子間的互動。 活動期間：10/6至10/28每週三、五、六、日 　　　　　AM11:00~PM9:00　 地　　點：台南市公園路798號3樓 電 話：(06)2525302 引用： 漫畫家木笛老師的網站 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zxORiDWfHxOGSQV6yvzv2g--/article?mid=4291

我的小小鋼琴家

2007年10月19日
公開
16

http://www.mylittlepianist.com.tw/ 今年秋天最感人的音樂電影【我的小小鋼琴家】，特別選在教師節前夕舉辦了感恩特映會，現場除了來自長榮交響樂團、台北愛樂基金會的音樂老師共同出席外，亦有多位學生親自邀請求學生涯中最感謝的老師到場，一同觀賞這部具有濃濃音樂氣息的溫馨小品。 【我的小小鋼琴家】敍述一對音樂師生間的細膩情感，靈感來自編劇金玟叔看過的一場鋼琴比賽，不符合規定但卻表現出眾的參賽者，最後在評審一致通過下出乎意料的贏得了大獎，也讓金玟叔聯想到了俄國浪漫派鋼琴演奏家－霍洛維茲。 在劇中，霍洛維茲是智秀最崇拜的鋼琴演奏家，因家境不甚優渥而無法出國深造的智秀，僅能在街坊鄰居間招生授琴以求餬口……。某日，當智秀意外地發現了年僅7歲的「小霍洛維茲」－京文時，她對音樂的夢想再次點燃。她竭盡所能的教導京文在短短的幾個月學會鋼琴，希望利用京文的音樂天份去參加鋼琴大賽，她想自己終於有揚眉吐氣的機會了，然而自小失去親人的京文需要的不只是鋼琴，而是一個媽媽…… 今年只有7歲、飾演京文的韓國小童星慎毅宰，是劇組人員花了一年時間於韓國各地發掘出來的鋼琴小天才。與劇中的角色一樣，他也是7歲才開始學習鋼琴，卻在習琴短短9個月之後就贏得韓國國際鋼琴大賽大獎。劇中共演奏了10餘首經典名曲包括貝多芬的「月光奏鳴曲」、莫札特的「土耳其進行曲」、蕭邦的「小狗圓舞曲」等，所有彈奏場面皆由他親自上陣。片尾更邀請世界級鋼琴演奏家金楨沅飾演長大後的京文，親自彈奏霍洛維茲的演奏經典名曲《拉赫曼尼諾夫：第2號鋼琴協奏曲》，令所有觀眾讚嘆，觀賞本片猶如欣賞一場音樂響宴！ 【我的小小鋼琴家】將於10月19日全台上映，預售套票即日起可洽博客來售票網、兩廳院售票系統、誠品書店、法雅客書店、長春戲院及全家便利商店。相關活動詳情亦可上【我的小小鋼琴家】部落格：http://blog.sina.com.tw/film

內政部警政署2007走進社區—預防犯罪劇團

2007年10月19日
公開
16

11月06日19:30台南縣佳里國民小學中正堂（臺南縣佳里鎮公園路445號） 一開場有精彩的魔術表演 表演結束後還有紀念品可拿 小朋友絕對會很喜歡 保證不虛此行 兒童性侵害的部份是採大布偶的方式演出 目前南投、高雄、台南、嘉義已演出了 小朋友的反應都很不錯 搭配有獎搶答的方式增強小朋友的記憶 對小朋友的人身安全觀念建立有很大的幫助。 以下是本次演出所拍的照片網址： http://photo.pchome.com.tw/citirm/069/ 內政部警政署刑事警察局為配合行政院「台灣健康社區六星計畫」之「維護社區治安」政策，落實社區預防犯罪觀念之建立，特別結合一元布偶劇團，製作預防犯罪精彩好戲「超級攔截任務」，將危害全國社區居民甚巨之三大犯罪類型—詐騙、性侵與家暴等手法及預防方法，以趣味十足的戲劇型式呈現，並於今日(11日)舉行全省巡迴演出授旗記者會，希望能透過寓教於樂的演出，讓社區居民建立正確的犯罪防治觀念。 警政體系一向予人嚴肅、剛正的感覺，就好像能視連續劇中包青天一樣的一絲不苟。在打擊犯罪上我們當然是如此，但在預防犯罪宣導上卻是跟劉德華的電影『老鼠愛上貓』一樣，要讓社會大眾在輕鬆沒有壓力的氣氛中，得到預防犯罪的生活知識。本次警政署與一元布偶劇團合作『超級攔截任務』就是要讓民眾當場看了笑嘻嘻、回家運用劇中所教的預防犯罪方法保證閤家都歡喜！歡迎大家相招來看戲」。 即將展開的預防犯罪好戲「超級攔截任務」是由「全民最大黨」(前全民大悶鍋)編導謝念祖擔綱執導，不僅能在趣味的演出中展現各種詐騙、性侵、家暴的犯罪技倆及預防方式，還能及時性的將演出當天最新的犯罪型態，以立即融入劇情的方式呈現。謝念祖說：「『超級攔級任務』可以說是詐騙集團的葵花寶典大公開，演出內容將揭露詐騙集團內部不為人知的黑心手段與犯罪集團招募新成員的訓練手法。」除了預防詐騙之外，一元布偶劇團同時也巧妙的運用造型精緻可愛的偶戲，將較具敏感性的性侵及家庭暴力可能發生的狀況技巧性的完整呈現。 2007走進社區—預防犯罪劇團表演—超級攔截任務，自10月13日起至11月底止將全國走透透，深入北、中、南社區演出21場。警政署邀請全國民眾厝邊頭尾一起看戲、一起學習，讓每一個人都能成為自己社區預防犯罪的尖兵，建立?ㄟ六星好社區，讓詐騙、性侵與家暴等能從居住的社區中消聲匿跡。 以上資料來源：刑事警察局 http://www.cib.gov.tw/crime/crime02_2.aspx?no=424