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林森媽

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2006年05月31日
公開
47

喝茶減肥

烏龍茶 節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。 原料》烏龍茶 做法》用開水沖泡。 功效》助消化、解油膩毒素、消脂。 薏仁茶 想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。 原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。 做法》以熱水煮開，就可以飲用。 功效》清熱、利濕、治水腫。 荷葉茶 姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。 原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法》用開水沖泡即可。 功效》清暑利濕、治水氣浮腫。 決明子茶 腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。 原料》決明子 做法》熱水沖泡。 功效》清肝明目、利水通便。 麥芽茶 體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 原料》炒麥芽５錢、山楂５分。 做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。 功效》開胃健脾、消食除脹。 檸檬 有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 原料》檸檬一顆。 做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。 功效》消脂、助消化、美白肌膚 普洱茶 可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。 原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。 做法》熱水沖泡。 功效》幫助消化、消除油脂。 玫瑰花茶 不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。 原料》乾燥玫瑰花５克。 做法》溫開水沖泡。 功效》治肝胃氣痛，調經。 菊花茶 清火、減肥最方便的飲品。 原料》幾朵乾燥的菊花。 做法》以熱水沖泡。 功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 陳皮茶 吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。 原料》陳皮4克。 做法》用熱水沖泡。 功效》調氣、疏肝健脾。

2006年05月20日
公開
40

心情超壞

五年前的今天和ㄤ結婚了，原本今天應該是個快樂的一天,即使ㄤ昨晚下班後就直接回高雄公婆家照顧星期三剛出院的公公 這些原本我都能體諒且還因為為人媳婦的我沒能回去幫忙照顧公婆而感到慚愧 但是今天十點多接到ㄤ從高雄打回來的電話，和ㄤ講完後不會幫我做人的ㄤ竟然直接說你要不要跟我爸爸說話？媽咪心裏有點不舒服，回答說你這樣問我能說不要嗎？更扯的是他又問他爸說你有要和佳貞說話嗎？想幫我做人卻又語拙的ㄤ又接一句，她說她的台語不好，然後電話裏媽咪聽得到公公一付很諷剌的語氣說看她要不要和我說話呀，媽咪心裏真的不太舒服，與公公接電話時，媽咪用不太順的台語問公公有沒有好點？公公回答：都沒胃口，媽咪只好接說要多吃些營養的東西，公公說都沒胃口，媽咪說歹勢啦因為帶小孩怕小孩吵到你，等你好點我再帶小孩回去看你，公公就開始用很不好的口氣對媽咪說訓，說你要回來或怎麼都沒要緊，每個禮拜打電話回來問問公公婆婆好不好，像小琪（ㄤ哥哥的女兒）這個孩子很乖，星期六日都會打電話回來給阿公阿媽，阿公跟她說假日是長途電話比較貴，要找阿公阿媽抬槓（聊天）平時的時間在打，然後說好啦，沒事情啦，孩子給我顧好就好了 媽咪聽了真的很不爽，心中很多的氣（包含從要結婚前你的主觀原因而反對，結婚時不出面，你兒子從二十五歲上班後每月自己只留六仟，所有錢都交給你，四十歲結婚時身上竟然沒有積蓄，還是去跟人家借錢（早知道是去借錢的我根本不會設宴，有公證結緍就算很好了）結婚時一毛錢也沒出，結婚後娘家媽媽為了讓我們省下房租，把龍潭的房子借我們住，水費電費全包不用我們出，每晚還買便當來給我們吃，過年過節給他們的紅包最後總是媽媽偷偷塞回來給我說拿去存起來買房子用，二個孩子從出生到現在，娘家的爸爸媽媽把他們當內孫在疼，孩子生病時也都是阿公阿媽幫忙帶去看醫生及照顧，而公公婆婆呢？講難聽點根本是撿現成的，因為感情絕對是要付出的，你們還能奢求孫子們與你們的感情要有多親？記不記得有一年回家過年，你們竟然省到連一個討吉利的紅包都沒給林森，而你兒子媳婦給的紅包卻總是視為理所當然，不管包多少錢你都絕對收下，完全不會去想到我們的生活是否也不太夠用，更好笑的是你竟然會為了好面子，虛榮的用３００多萬然後回澎湖老家蓋房子卻不是給你住也不是給孩子住，而是為了以前的什麼親戚之兒子要選鄉長，ㄤ從高雄回來的那天說他大哥在楊梅買了一間房子，你們為什麼不想想大兒子買房子也不願買在南部離你們遠遠的？別拿你大兒子大媳婦大孫女來比較，我就是我，每次回去忍氣吞聲，聽到你們不好聽的話只能說就當來高雄渡假，不好的心情就留在高雄別帶回家，你們優秀的大兒子大媳婦大孫女過年時能夠在屏東墾丁渡假卻沒有一點時間繞一下，回家看一下你們，打個電話就能讓你們什麼都好，看來我真的該學學他們只要三不五時打個電話，假裝一下，這樣就能讓你們什麼都好連過年過節都可以不用回去我又何樂而不為呢？想想我還真是笨耶不是嗎？ 真的覺得好累，為了這個家，為了二個姓林不姓尤的孩子，我想做什麼我想學什麼，我想進修，卻什麼都不能做，沒當好自己，也沒當好人家的媳婦也沒當好為人之母，一無所有∼∼∼

2006年05月18日
公開
43

治咳藥膳

文章原文如下: ------------------------------- 咳嗽不是病，但是咳起來會要人命。 咳嗽多半無法迅速痊癒，若長期咳嗽， 不妨試試食療. 咳嗽藥膳 加味百合粥 適合虛火上升、咽喉疼痛、肌肉微發熱而咳嗽者。不適合寒咳者。 百合2錢、熟地3錢、生地2錢、麥冬1.5錢、生甘草1錢、白芍1錢、當歸1錢、川貝母1錢、元參1錢、桔梗1錢，藥用布包起來，與一杯米，加水煮成稀飯，連續吃幾天。 杏仁胡桃茶 適合腎肺兩虛而久年咳嗽的人。 去皮尖杏仁3錢、胡桃3錢、甘草5分為一帖。用三碗半水煮成一碗，煎兩回，分早、晚飯後喝。 加味香蘇粥 適合感冒初起而咳嗽喘息的人。不適合乾咳、熱咳者。 香附2錢、蘇葉1.5錢、陳皮1.5錢、荊芥1.5錢、秦艽1.5錢、防風1.5錢、蔓荊子1.5錢、生薑1.5錢、川芎1錢、桔梗1錢、前胡1錢、杏仁1錢、生甘草1錢，藥用布包起來，與一杯米，加水煮成稀飯，連續吃幾天。 括蔞文蛤湯 適合熱咳熱痰的人。 括蔞仁一兩、文蛤10個、薑絲，燉煮。 白木耳百合蓮子湯 適合各種咳嗽。 白木耳、百合、蓮子各2兩，直接加冷水6碗，煮熟後再加冰糖。每天早晚吃一碗。 冬瓜子豆腐湯 適合咳嗽無痰者。 冬瓜子一兩、傳統豆腐一方，冰糖2大匙，小火燉之，喝湯，每天一次，連續吃幾天。 豬肺貝麻湯 適合肺虛咳嗽者。 川貝母末2錢、乾薑5錢、麻黃5分、甘草1錢，加上一個豬肺，水8碗，煮熟、去藥渣，一天中分三次吃豬肺及湯，每隔一天吃一次。吃3~7次。 加味胖大海茶 適合咳嗽聲啞者。 加味胖2錢、蟬退2錢、冰糖2大湯匙，加水兩碗，煎至剩8分，一日2次，連續三天。 銀耳羹 適合燥咳、乾咳、久咳、聲啞者。 銀耳5錢，撕成小碎片，溫水浸泡10分鐘，待發透後，去雜質，撈起放入大鍋中，加水8分滿，大火燒滾後，再以小火燉，泡沫浮現在表面時，用勺子清掉。一直熬到銀耳熟爛汁稠為止。再將200公克之冰糖，加入500cc的水中，置火上使成濃汁。然後將糖汁用紗布濾過後，倒進銀耳鍋中攪勻即成。早晚吃一碗，連續吃幾天。 川貝梨 適合陰虛燥咳、肺虛久咳、咳痰帶血者。 買川貝粉末6錢、每次用一錢，與冰糖一大匙，放進已削皮的水梨中心，進電鍋蒸10分鐘即可。不適合脾胃虛弱易瀉或濕痰咳嗽者。 中藥法 止咳梨蜜膏 水梨兩個削皮，切片，生薑一小快切片(如大姆指大)，米酒半碗、蜂蜜半碗，加水2碗，小火熬至無酒味且成膏狀，每次用一大匙沖溫開水服下。適合咳嗽痰多者。 熱檸檬汁 用新鮮檸檬切半個，擠出汁，再沖熱開水一杯，趁熱喝。每天喝3次，連續幾天。 烤蘿蔔 白蘿蔔削皮、切兩半，中間挖空一些，放一匙冰糖，將兩半合起，用鋁泊紙包緊，放進烤箱中烤熟，分3次吃。 豆豉蔥蘇粥 豆豉5錢(布包)、老薑3薄片、蔥白一段、紫蘇葉1撮，加水八碗及米一杯煮成粥。最適合因感帽而咳嗽、頭痛者。 糖大蒜 大蒜五個去膜切片，加一大匙冰糖，用熱開水泡在磁碗裡1晚，每次一匙溫開水沖服，1日3次。適合百日咳者。 豬油蜜糖膏 豬油1碗、蜂蜜1碗、麥芽糖1碗，小火熬成膏，每次將一匙放入口中慢慢含化吞下，1日3次。適合乾咳者。 杏仁茶 買現成的杏仁茶，但要加熱再喝。每天喝2次，連續幾天。 苦杏仁粥 去皮尖杏仁7錢(皮尖有毒)、用布包起來，與一杯米煮成稀飯。，連續吃幾天。適合咳喘、腳浮腫、小便不順者。不適合乾咳、腹瀉者。 甘蔗汁 市場購買現搾不冰的甘蔗汁，馬上小口小口的喝，連續吃幾天。 山藥甘蔗湯 山藥一塊手掌大或長條形，削皮切大塊。甘蔗一節30工分長，削皮切小塊，加水5碗，燉煮，滾3分鐘即可，連續吃幾天。適合咳嗽氣喘者。 蓮藕茶 蓮藕1根，削皮切薄片，水6碗，煮成暗紅顏色的湯，加點冰糖。每天喝3~4次，連續吃幾天。適合各種咳嗽，可再加一個生蛋白。 紫蘇梅茶 買醃漬的紫蘇梅，每次用五個，沖熱開水一杯，攪拌五分鐘再喝，每天2次，連續幾天。 豬肺薏仁湯 薏仁1碗，1個豬肺，水7~8碗，煮熟，一天之中分三次吃豬肺及薏仁湯，每隔一天吃一次，吃3~7次。適合肺痿或咳痰中有血絲者。 核桃蜂薑膏 生核桃1碗敲碎，蜂蜜一罐，生薑1塊如掌心大切碎，小火熬至膏狀，每日用一大匙溫開水服下，連續吃幾天。適合年老咳嗽或久咳者。 麥芽糖梨湯 大水梨1個削皮去心，加一小匙麥芽糖及半碗水，放入電鍋燉熟，喝汁吃梨。每天午飯後吃一碗，連續吃幾天。適合燥咳者。 黑豆梨湯 大水梨1個削皮去心，加15粒黑豆，放入大碗中，加7分滿水，置於電鍋中燉熟，喝湯吃梨，或只喝湯。1天2次，連續吃幾天。適合久咳有內熱者。 蛋白蜂蜜茶 生蛋白加入一大匙蜂蜜，攪拌後喝下。每天喝一次，連續吃幾天。適合乾咳聲啞者。

2006年05月15日
公開
19

不知愛惜的林森

林森上周的作業因為星期六、日都回中壢阿媽家也忘了帶回去做，星期日晚上回到家林森已躺在床上睡著了，所以星期一去學校無法按時交作業及聯絡簿，晚上林森看完皮卡丘（林森還會跟著水蜜桃姐姐唱唱跳跳∼）之後媽咪就壓著他專心把作業做完，妹妹不小心把粉紅色巧虎蠟筆弄斷了，但林森卻忽然啪一聲用雙手把手中藍色蠟筆折斷折成二半，媽咪很生氣，問他為什麼要把蠟筆折斷？媽咪告訴林森說不小心把蠟筆弄斷了沒關係，但這樣子故意把蠟筆弄斷就叫做不愛惜不珍惜，林森說他知道錯了還向媽咪說對不起，媽咪原諒他，但媽咪在接林森爸打來的電話時，林森卻站在旁邊很自然的就用手啪∼把原本已經被折斷成一半的蠟筆又再折斷一半，變成二小段好短的蠟筆，媽咪非常生氣，講完電話後就好好修理林森 媽咪生氣的告訴林森，為什麼媽咪剛剛才講完而己林森卻再犯同樣的錯誤，這表示林森根本沒有在聽媽咪的話，問他是長長的完整的蠟筆比較好看＆好寫還是斷掉變成短短的？林森回答長長的，媽咪又問林森，你把蠟筆林折斷牠會不會很痛很難過，林森說會，所以媽咪叫林森拿著斷掉的蠟筆罰站，眼睛只能一直看著蠟筆，罰站十分鐘向蠟筆及媽咪說對不起，十分鐘後林森才用泛紅的眼睛看著媽咪及蠟筆向媽咪及蠟筆說對不起，並答應媽咪記住不再犯，要愛惜東西∼真是氣屎了

2006年05月13日
公開
51

Calvin Klein內衣首度盤點清倉特賣會

Subject: Calvin Klein內衣首度盤點清倉特賣會-台北4/27起-高雄5/11起共2場 各位準備好了沒? 殺氣騰騰唷~~~~~~~史上最便宜的Calvin Klein Underwear!! 全台首度盤點清倉 昇華代理Calvin Klein Underwear 萬件百元計價特賣 台北、高雄僅此一次 從凱特摩斯( Kate Moss )到龍格堡( Fredrik Ljungberg)都一定要有的一件Calvin Klein Underwear，今夏表露性感的低調奢華，性感薄紗胸罩、休閒運動內褲、細帶 蕾絲睡衣、舒適柔軟睡褲，性感舒適一律百元計價！ 也許曾經看過它讓您心動，也許曾經穿過它讓您舒適，不再猶豫就趁現在！ 快快下手!準備好錢!狠下心買! *特價內容： 女: 胸罩類1件100元 / 丁字褲類2件100元 / 內褲類3件200元 / 家居服類2件500元 男: 內褲類3件200元 / 平口褲2件500元 / 內衣T恤類2件500元 / 家居服類2件500 元 現場另有其他優惠商品, 敬請親臨選購! PS.入場需寄放個人包包提袋後才可入場，現場消費滿3,000元以上接收刷卡，盤點出清商品購買前請先確認，售 出後恕不退換謝謝！ 台北盤點清倉萬件百元計價特賣: 地點：台北空軍官兵活動中心(福華飯店對面，台北市仁愛路三段145號) 營業時間： 4/27 (四) - 5/5 (五) 　每日11am-8pm 其中4/27開放時間為12pm-8pm，5/5開放時間為11am-5pm〉 捷運： 忠孝復興站(第二出口出站) 公車： 37, 74, 204, 245, 261, 263, 270, 278, 311, 543, 621, 630, 651, 685 高雄盤點清倉萬件百元計價特賣: 地點： 高雄國軍英雄館(高雄女中對面，高雄市五福三路145號) 營業時間： 5/11 (四) - 5/20 (五) 每日11am-8pm 其中5/ 20開放時間為11am-5pm〉 公車： 0南, 2,11, 24, 33, 35, 50, 102, 205, 214, 601, 606, 607, 608, 706 新聞聯絡人： 昇華國際公司 行銷企劃室經理 楊希理 TEL：（02）2356-3307 EXT 301 / 0935-935-754 昇華國際公司 商品貿易部副理 施穎婷 TEL：（02）2356-3307 EXT 111 / 0922-232-498 知申公關 李冠儀 TEL：（02）8773-2008 EXT 21 / 0920-162-673 知申公關 邱靖軒 TEL：（02）8773-2008 EXT 12 / 0932-045-253

2006年05月09日
公開
49

林森壞壞

下午,媽咪去接林森,剛好同學陳晉宇的媽咪也來接他,林森就和同學衝到操場比賽賽跑,陳晋宇跑在前面,林森在後面追,結果林森沒遵守規則就從中間橫穿過來到終點,當然也滑倒趴在地上,媽咪告訴林森是你自己沒有遵守規則，林森不服氣的鬧情緒說本來就是他贏還對同學說”可惡”媽咪告訴林森不可以這樣子，你這樣子是霸道的林森，這樣子同學下次都不要和你玩了，但林森仍然不覺得自己有錯，媽咪只好很不好意思的告訴同學的媽咪說林森在鬧情緒，還好同學的媽媽也能諒解，安慰媽咪：小孩子都會醬子∼ 之後林森說他要走學校後面的小門，媽咪說小門被老師鎖起來打不開了，等下次小門有打開時我們再從那裏走，林森就有破壞的念頭說他要把門鎖踢壞，媽咪說不可以破壞公物，林森卻笑著說∼哈∼活該∼媽咪好生氣 回到家，阿公阿媽也帶妹妹回來了，昨天阿公阿媽看到林森及妹妹的貼紙簿已經集滿１０個好寶寶貼紙答應今天要買泡泡糖給林森及妹妹，媽咪告訴阿媽不能給林森貼紙，叫他罰站並開始把在學校的事情經過一一再重頭和林森說，並問他應不應該，可不可以？剛開始林森很委屈的說他想要自己跑是陳晉宇自己要來和他一起跑，他不想要和同學一起跑，媽咪教他，下次如果你想自己跑但同學要和你一起跑，你就有禮貌的和同學說：對不起，我今天想要自己跑，下次再和你跑，但是如果你和他一起跑一起比賽了，就要遵守規則，不可以從中間穿過來犯規，不然這樣你就是霸道，會沒有朋友要和你一起玩，且不可以破壞公物，會被警察抓走，林森都點頭答應並向媽咪道歉，事情才落幕，希望林森真的能記住∼但∼媽咪覺得好像有點難∼ 林森４歲２個月又１9天 妹妹２歲３個月又10天

2006年05月07日
公開
49

再度遊四方牧場

今天爸爸與朋友何應朋一家人相約到香山”四方牧場”玩，結果我們一家人出門太慢了，東摸西摸的，人家都已把牧場逛一遍了，我們還在關西也還沒上北二高 停好車，遇到林森爸另一位同事，所以就和同事及何應朋一家人到觀景餐廳二樓吃”鮮奶靚鍋”及”香蒜雞腿排”各加３０元就有有機拿鐵冰咖啡及冰奶茶及鮮奶酪和水果優格，各家付各家滴所以共花了５６０元，還不錯吃啦，但妹妹有點想睡覺∼番，林森也只吃了幾口而己（上次來是下午，所以沒有吃這裏的套餐） 坐坐聊聊就已下午１點半了，但天氣不穩定，很悶，有時還下大雨，林森吵著要滑草但因下雨滑草道都濕濕髒髒的，媽咪也沒有準備更換的衣服，所以作罷，只和何應朋一家人再逛逛大草坪及水池，林森和哥哥姊姊沿途拔恰查某當飛標互射到對方的衣服上，孩子們也玩到一身汗，原本想聽乳牛生態參觀及介紹，但之前的同事已辭職不再當這兒的解說員了，加上天氣真的很悶熱所以媽咪把門票兌換卷換了二瓶鮮奶再買了二包鮮奶饅頭，一包送給何應朋就各自回家了∼ 回到家，林森爸和林森＆妹妹就開始睡午覺，林森爸睡到八點多才起床（真會睡）出去買了雞排及雞翅還有一杯珍珠奶茶給媽咪及林森吃，他就趕回辦公室加班寫公文了 林森跟媽咪說：媽咪你把奶茶喝完然後下面的黑黑的（粉圓）給我吃 妹妹也來湊熱鬧說要喝,結果含著大吸管吸吐吸吐的吹泡泡,根本吸不到奶茶,有時候被她一口氣吸到了奶茶及珍珠粉圓但也衝到肚子裏,所以妹妹就雙手摸著脖子,最後媽咪還是拿湯匙杓粉圓餵妹妹吃,醬子比較安全,下次還是別給妹妹吸粉圓了 林森４歲２個月又１7天 妹妹２歲３個月又8天

2006年05月06日
公開
48

林森的逸光幼稚園親子遊藝會

今天林森的學校有遊藝會（慶祝母親節活動），林森要上台表演，八點半前就要先到中科院中正堂，所以早上七點半，媽咪就趕快叫醒林森，泡了一瓶ㄋㄟㄋㄟ給林森喝，然後幫林森換穿表演服裝就和阿媽先送林森到中正堂（九點林森爸再騎摩托車帶妹妹到中正堂），到了中正堂找到鳳梨班的位置，老師們正在幫小朋友擦口紅及腮紅，林森也不例外，馬上被老師拉去化妝，每個小朋有臉上都有個圓圓紅紅的，嘴唇也紅紅的，帶上帽子根本統統統都一樣，分不出誰是誰，媽咪叫林森的名字，老師幫忙找才發現，原來林森坐在椅子上^^!!! 表演開始，媽咪因為是鳳梨班的家長代表，必須坐在最前面一排位置，所以錄影的工作只好請阿媽幫忙，每個班級的小朋友在台上表演都很可愛，很認真表演，但也狀況百出，鳳梨班是第四個出場表演∼（小小音樂家），輪到鳳梨班時，媽咪坐在台前特別專心的看，我們家的小林森超可愛滴，但好幾次都慢半拍，旁邊的老師趕快提醒他，他才趕快跟上動作，媽咪到今天才知道原來平常林森三不五時哼唱的英文歌就是今天要表演的歌曲，可見，老師們的辛勞，要教會這群孩子可以上台表演早早二∼三個月前就要開始教並不斷反覆練習，媽咪在台前第一排看表演看的很清楚，很感動，但後面的阿媽及林森爸卻找不到林森，一直以為林森是在右後方，錄影也沒錄好，等看到林森並確定是林森時已經表演結束了，早知道其實坐第一排也可以錄影及照相，媽咪就用DV錄林森，但真的謝謝阿媽的幫忙，阿媽真的很努力在錄∼ 表演後，鳳梨班的小朋友都回到座位上，家長們也紛紛把握機會幫孩子照相，媽咪也過去找林森，有個媽咪一聽到媽咪叫林森的名字就對林森說：原來你就是林森呀，很熱情的要幫他孩子與林森照相，但林森鬧情緒，偏偏不要照，同學用手搭著他的肩說，我們來照相嘛∼林森還是不要照，後來同學就開始揮拳，林森也開始了，二個人打來打去，當然被雙方家長制止，媽咪終於知道，原來不是我們家孩子特殊，其實這個年齡的孩子多少都會醬子揮拳打來打去 快十一點，整個活動都結束了，小朋友們在出口處把表演的衣服還給老師就可以領西點餐盒回家了，無論如何，今天的情景已在媽咪心中留下最美好的回憶 林森４歲２個月又１６天 妹妹２歲３個月又７天林森在台上表演表演結束後林森及妹妹在台前照相