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《頭腦啟蒙的技巧》

2006年04月04日
公開
36

◎ 身體強壯的孩子，頭腦功能也較活潑★多湖輝親子館 剛出生不久的嬰兒，感冒後成長速度都會大為減緩，這是因為在出生後三年內，是頭腦形成的最重要時期，一旦身體發生異常，頭腦構造的發達就會遲緩。因此，身體狀況與頭腦機能之間，有非常密切的關係。 當孩子身體狀況欠佳時，即使有一個構造良好的頭腦，也無法活潑地發揮它的機能。 一個身體虛弱的孩子，往往會成為容易厭倦、缺乏思考意欲、做事消極的孩子。很多人常說「跑得快的孩子比較聰明」，這句話是有道理的。 ◎ 偏食的害處不是呈現在身體，而是呈現在智能上★多湖輝親子館《頭腦啟蒙的技巧》 小孩子生理上的成長，肉眼可以看得出來，但腦的成長是看不見、摸不著的，因此，補給頭腦營養的重要性，就經常被忽略掉。 每一個人都知道，偏食對身體有害。其實，偏食對於頭腦發達所具有的不良影響，遠比身體嚴重，但這個事實卻很少有人注意。 例如，大部分的孩子都喜歡吃牛奶糖和巧克力，父母如果不加阻止，任他們盡情地吃這些東西，而不吃含有維他命Ｂ２、鈣等頭腦營養素的黃綠色蔬菜，則孩子頭腦的機能可能愈來愈遲鈍。 換言之，對身體健康有不良影響的食物，對頭腦健康也有不良影響。 ◎ 睡眠過多會妨礙頭腦的發達★多湖輝親子館《頭腦啟蒙的技巧》 很多人常說：「愛睡覺的孩子長得快」，但這種說法，頂多只適用於乳幼兒。對年紀稍微大一點的孩子來說，多吃多睡也許能使身體迅速成長，但對於頭腦的發展卻絕對不會有好處。 我們大概都有這樣的經驗——好不容易逮到星期天，可以不必太早起床，就安心地睡，一直睡到日上三竿，連午餐都來不及吃，結果，這一天必定是過得迷迷糊糊，提不起精神。成年人如此，小孩子也不例外，睡多了，只會得到反效果。 當然，如果睡眠不足，頭腦機能同樣不可能活潑。但是，我們必須了解，睡眠充足與否，不在時間的長短，而在於是否睡得好、睡得熟。睡眠時間無論是過或不及都不好，這是我們應該認清的。 ◎ 盡量讓孩子幫忙做些能運動手指的家事★多湖輝親子館《頭腦啟蒙的技巧》 近年來，很多母親為了「愛子心切」，都不讓孩子幫忙做家事，家中的事無論大小都由自己一手包辦，為的是讓孩子有更多的時間讀書、做功課。殊不知，這種作法只會產生反效果。 當你在廚房做菜時，不妨讓孩子幫忙剝高麗菜葉，去掉豌豆夾的絲，讓他們自然地動動手指。這種小小的運動會給頭腦帶來好的刺激，促進孩子智能的發展。因此，做母親的應該積極要求孩子做家事。

《頭腦啟蒙的技巧》

2006年03月27日
公開
12

◎ 讓孩子幫忙拿東西時，應具體地說出物品的位置★多湖輝親子館 經常成為智能測驗的測驗對象的重要能力之一，就是對於「指示」的把握能力。 例如，給予圓形、三角形、方形交纏在一起的圖形，要求被測驗者「將位於圓形與三角形中，且位於方形的部分塗黑」，最主要的就是測驗他是否能正確地把握這種複雜的指示。 當然，這種理解、把握指示的能力所以重要，並非因為它成為智能測驗的對象，最重要的是，它是一種與所有頭腦活動都有密切關係的基礎能力。因此，只要有機會，就應該進行訓練。而這種機會，在日常生活中可以說俯拾即是。 例如，讓孩子到書架去拿書，或到餐廳去拿餐具，就是一種最簡單的方法。這時候，不要用手指出物品的位置「你到那個地方去拿那個東西」，而應該說「你去拿書架上倒數第三層那本有藍色書皮的書」，或者「你去把放放在電視機右邊架子上第二層的黑罐子拿來！」將物品與位置都具體地用語言表示出來。 此外，也可以讓兩個孩子分別坐在屏風兩側，交給他們一張同樣方格的紙，指示他們「右角畫××，中央靠左的方格上畫一個圓形……」然後看兩人所畫的位置是否正確，這種遊戲可以訓練孩子位置及空間的感覺。 ◎ 要使頭腦好，必須先運動身體★多湖輝親子館《頭腦啟蒙的技巧》 站在頭腦發達的觀點來看，頭腦與身體有密切的關係。更清楚地說，頭腦每天的活動和身體的運動量有相當密切的關係。 根據體育心理學專家，同時也是日本大阪教育大學教授柏原建三的研究，幼兒的運動會敏感地反映到大腦中樞，使精神活動活潑化。 他為了調查幼稚園兒童的精神作業，曾經進行了Kraepelin精神作業檢查，結果發現，在運動會期間，兒童的作業速度大幅度提高。 由此可見，在進行精神作業——也就是在用頭腦時，同樣需要身體的運動。以前，人們常說「考試期間應該少運動」、「運動後，血液都流到身體裡去了，腦部會貧血……」這種說法實在有重新考慮的必要。 以傳統心理學理論來說，適度的肉體刺激，可以減低精神緊張與壓力，促進人類原來的頭腦活動，這一點已經經過實驗證明。經常進行激烈頭腦活動的作家與企業人士，每天都會按時作體操、散步，以轉換情緒，也是基於這種原理。 運動機能與精神機能的結合，對於促進頭腦的活性化是非常有效的。基於這種考量，我們更應該鼓勵孩子多多運動。

《頭腦啟蒙的技巧》

2006年03月21日
公開
12

◎ 對孩子荒謬的想法給予評價，可培養創造力★多湖輝親子館 《電話諮詢室》是一個專門為兒童解答疑惑的電視節目，自從播出以後，經常遇到大人意想不到的奇特、荒謬的問題。例如，「斑馬的條紋是黑底白紋還是白底黑紋？」諸如此類的問題，常使得知識淵博的解答者傷透腦筋。 向這個節目提出問題的孩子，多半充滿了求知欲，而他們的嶄新想法，有時候連大人都不得不表示佩服。 例如，有個孩子提出這樣的問題：「住在鬼島的鬼，又沒有做壞事，為什麼要遭受攻擊？」大人覺得這個問題很荒謬，因為不管是否為非作歹，鬼總是鬼，本來就應該被消滅，但孩子卻覺得這種想法值得懷疑。 不管如何，思考模式已經固定的頭腦是不會想出這類問題的。更遺憾的是，頭腦僵硬的大人非但不會對這種問題作評價，反而會說出令孩子傷心的話：「你這個孩子，怎麼盡說這些傻話！」 因此，即使孩子提出看似荒謬的問題，父母也不要立刻加以否定，應該就創造力這方面給予評價，才能激發孩子的求知欲。 ◎ 不要隨意破壞孩子的興致★多湖輝親子館 我們常看到小孩蹲在路旁，注視著地面，那副聚精會神的模樣好像在看什麼神奇的東西，其實，他可能只是在觀察一隻小蟲，或者是水溝裡的水。 開始的時候，父母多半會任他去看，不加理會，過了一會兒，就會向孩子說：「夠了吧？」、「可以了吧！」、「好了！好了，不要看了。」 即使在家庭中，很多父母也會有同樣的舉動，心血來潮時就對正沈迷於書中的孩子說；「哎！休息一下，來吃點心！」這等於打斷孩子的興致，破壞了他的集中力。長此以往，可能使孩子缺乏集中力。 ◎ 教孩子某些動作時，要把動作說出來★多湖輝親子館 當你要教孩子做三明治時，你會怎麼做？ 「你看清楚哦，先放一片麵包，塗上奶油，然後放一片火腿，再加上青菜，接著再放一片乳酪、一片麵包，最後用牙籤串起來，好了，這就是一個三明治啦！」 在做一個動作之前，先用言詞表現出來，孩子自然就能了解話的意義與機能。 透過具體的動作了解抽象的語言，這個過程可以讓孩子在腦中進行思考的抽象行為，對於孩子智能的發展有良好的影響。