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草莓璇ㄉ媽

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《管教孩子的技巧》

2005年11月01日
公開
9

◎對功課或學習無法持久的孩子應先給予小目標★多湖輝親子館 有位認識的幼稚園老師說過，最近的孩子普遍缺乏耐性。也就是說，大部分孩子做事都無法貫徹始終。譬如，吃中餐時，碗底一定留下米飯，吃點心時，常會留下半個橘子。 而這種傾向在功課或學習方面亦同，通常會半途而廢，改做其他事。以練琴的孩子來說，剛開始時精神奕奕，但慢慢的就鬆懈，到最後雙手放在鍵盤上呆坐。 可見缺乏耐性的孩子很多。對容易厭倦的孩子，縱使給予鼓勵也於事無補。而父母感覺厭煩而不再理會，孩子勢必會養成半途而廢的習慣，結果，父母對孩子更加失望。 為避免造成這種惡性循環，不妨採用目標分段法。意指把目標分成幾段，先設定最容易達成的目標，達成後，再朝第二個目標邁進。就如爬梯一般一級一級往上爬，逐漸的接近最後目標。 以學鋼琴為例，先給予少量的練習，使孩子容易達成目標。規定做功課時，則不妨以三十分鐘為限，設定最小的目標。 對努力即可達成的目標，孩子自然能再接再勵。而達成時的喜悅或滿足感，有助於向下一個目標挑戰。 在電子計算機普及的現代，珠算檢定制仍然存在，原因之一是一級一級晉升的魅力。有所小學為小朋友習字，先決定練習範圍，並作成幾級合格證書，經過各種升級考試後，結果全體小朋友都達到一級合格標準。此外，為鍛鍊體力而跑步，不妨考慮在地圖上做每天應跑距離的記號，然後按照進度進行，到最後定能跑完全程。 假如一開始就設定太高的目標，往住會遭受失敗的打擊。因此，不如從累積適度的小目標中培養信心，終能培養出有耐心的孩子。 ◎孩子守約時應給予稱讚★多湖輝親子館 某位著名的高爾夫選手說，在練習期間，教練首重守時的觀念。比賽時，如果沒有按時出席比賽，立刻取消比賽資格，所以嚴格遵守時間對高爾夫球選手來說，是比任何事都重要的基本技巧。只要比已約定的時間遲到一秒，無論是什麼原因，當天便不能參加練習，遲到三次就遭到淘汰。這點對時間觀念模糊的人而言，確實是不可思議。而這位選手的教練特別注重守時，可說是明智之舉。 談到守時，筆者一位商人朋友曾提起這樣一件事。他在倫敦工作時，因公司的業務代表到英國洽談生意，由於旅途疲憊睡得太沉，以致於錯過和英國顧客的約談時間。經過十五分鐘後，他才一面擦汗跑來，一面氣喘吁吁地解釋，但對方卻看著手錶說：「我們的約定時間已過」，根本不聽他說。儘管這位商人朋友努力打圓場，英國人仍不理會，隨即站起，指著門說：「我無法和不知管理自己的人談生意」，然後離開了。 千里迢迢到英國洽商，卻為了遲到十五分鐘而錯失良機，的確令人惋惜。英國人因為從小接受這方面的教育，都具備守時的觀念，這點是促進孩子自律精神發達不可或缺的要素。 已故的評論家Ｄ，也談到小時候與父親約定的情形。每星期四中午十二點整，他必須到離家不遠的鐘錶店前和父親見面，並一起吃午餐。而他父親頂多等他到十二點五分，年幼的他為了準時赴約，常常以跑步代替走路。有一天下雨，略晚到的他只見父親遠離的背影，不禁淚流滿腮。 這種教育方法雖然嚴格，對養成孩子自我管理行為卻有莫大的助益。 為此，父母應於小孩守約給予稱讚，失約則給予嚴厲的責備。 父母通常都不重視小的約定，其實，孩子可從中逐漸培養客觀態度，成為凡事講究計畫與合理的人。前述的評論家曾嚴厲指責不守時的人，因為他本身就是嚴以律己的人，所以他的論點不曾動搖。他生前常說：「等人是一門藝術，是一門人人應該學習的藝術。從等待中可幫助我們成長。」

《頭腦啟蒙的技巧》

2005年10月26日
公開
1

◎ 要求孩子盡量指出道具的用途，可以增加獨創力★多湖輝親子館 看孩子扮家家酒，往往可以從中學習到許多教育方式。例如，孩子會把豌豆當成馬鈴薯，將砧板當成娃娃床，他們會無視各種物品原來的用途，自由地加以運用，而在不知不覺中培養創造力。 如何將這種自由的想法再擴展，增進孩子的創造力呢？最簡單的方法，就是讓他們將身邊道具的用途列舉出來。有一次，我拿出一把湯匙，問一個五歲大的孩子：「這個東西可以用來做什麼？」他回答「吃東西」、「喝湯」、「挖沙」、「扒耳朵」、「當作鏟子」、「當作刀子」……連續舉出二十幾種用途，令我大吃一驚。 美國心理學家也曾經對學齡期的孩子作過同樣的實驗，結果發現，孩子最多可以一口氣舉出四十種磚頭的用途。 如果父母也加入實驗，孩子就會因為受到刺激，而想出更多的用途。事實上，父母和孩子比獨創力，頭腦有彈性的孩子往往會贏。而為人父母者最重要的責任，就是不要讓孩子的頭腦失去彈性。 把一張面積很大的紙攤開來，分別擺上湯匙、牙籤、刀叉，再用膠帶貼起來，然後用紅筆寫上孩子想出的用途，以黑筆寫上父母想出的用途，也可以成為一種很有趣的遊戲。 ◎ 讓孩子廢物利用，可以培養獨創力和觀察力★多湖輝親子館 在日本，像東京這種大都市，每週有一定的日子是垃圾收集日。到了這一天早上八點鐘，人們就會把不用的、要丟棄的東西整理好，拿出來。而有的家庭就利用這一天，對孩子進行創造力教育。 我認為一位女編輯，她有一個四歲大的孩子。每到垃圾收集日前一天的黃昏，她就把家中較少用的東西整理出來，檢點一番，然後拿出其中一、兩樣，詢問她的孩子：「哎！妳想這個東西有沒有其他用途？要丟掉好像很可惜！」於是這個孩子就挖空心思去想，用塑膠蛋架拿來收集院子裡的落花，當作花的墳墓，把舊的原子筆當作筷子，使得她媽媽啼笑皆非。 當然，讓孩子養成改變想法的習慣，對創造力是很有幫助的。一般我們看東西，都是以用途為第一。可是，一旦考慮到其他用途時，就會連帶地注意到美、顏色、質料等平常忽略的地方。 從日常生活中去發現物品的新用途，可以使觀察力及思考力更為敏銳，同時也可以培養愛惜物品的情操，實在是一舉兩得。

水痘（Chicken pox）

2005年10月24日
公開
6

流行病學資料 一、疾病確認（Identification） 水痘為一種猝然發作的全身性疾病，其臨床症狀包括： （一）前驅症狀：微燒（37.5∼39°C）、顫抖、腹痛、肌肉或關節酸痛約2∼5天。 （二）水疱：最初幾小時皮膚上出現斑丘疹，然後多由臉、頭皮往軀幹及四肢延伸，全身性的皮疹逐漸快速顯現，隨後變成水疱，最後留下粒狀痂皮。此皮疹之特徵為「紅玫瑰花瓣上的露珠」，為表淺性（癢）、通常不留疤；體表有遮蓋處較暴露處病灶多，可能出現於頭皮、腋下、口腔、上呼吸道黏膜和眼結膜。皮膚病灶連續分批出現，故可同時看到各階段的皮疹變化。皮膚病灶也可能因數目太少而被忽略。輕微非典型和不顯性感染偶而發生。有時病狀相當嚴重，尤其是成人。 （三）若水痘帶狀疱疹病毒（Varicella-Zoster virus；VZV）在水痘復原之後藉潛伏於寄主的神經節中，以避免被免疫系統摧毀，則隨著患者之人生旅途，當宿主免疫力減弱時，病毒便會活化並沿著其分佈的神經皮節散佈，則會造成帶狀疱疹，俗稱皮蛇 （shingles）。 （四）併發症：水痘很少致死，其致死原因在成人以原發性肺炎，小孩以敗血症和腦膜炎最常見。但是對於某些特殊的患者，如白血病孩童和新生兒，則致死率會高達5％至10％。而帶狀疱疹後的神經痛亦相當腦人。 （五）懷孕初期感染水痘，少數會造成先天性畸型；如孕婦在生產前5天到生產後2天這段期間中發病，所產生的嬰兒很可能會有全身性的水痘出現，致死率可以高達30％；母親懷孕時感染水痘，嬰兒出生後發生帶狀疱疹的機會較高。Reye syndrome可能伴隨在水痘後發生。 二、致病因子（Infectious agent） 人類疱疹病毒第三型（Herpesvirus 3, Varicella-Zoster virus）。 三、發生情形（Occurrence） （一）全球性的：全世界都有發生，通常在都會區，多半是兒童，且絕大部份沒有併發症。 （二）具高度傳染性：同一家庭內的傳染率大於85％。 （三）盛行季節：在溫帶好發於冬季及早春。 （四）好發年齡： １、水痘：以3∼9歲為尖峰，佔60％；80％以下小於10歲。15歲以前即有90％以上的人感染過水痘。而併發症的危險群為小於5歲、大於20歲者及免疫不全者。 ２、帶狀皰疹： （1） 好發於老人，年紀越大，發病的機會大增，但復發第二次的卻不多（2％）； （2） 有惡性腫瘤或是服用克制免疫的藥物，因抵抗力較差，故發病之機會亦高； （3） 小孩在兩個月大前得過水痘會增加得到帶狀疱疹的機會。 四、傳染窩（Reservoir） 人。 五、傳染方式（Mode of transmission） 主要是人與人之間經由皮膚直接接觸或經飛沫的傳染，接觸到帶狀疱疹的水疱，也可以造成傳染。此外，也可被經由被水疱液和黏膜分泌物污染的器物間接傳染。痂皮則不具傳染性。此症是最具傳染性的疾病之一，特別是在發疹早期。 六、潛伏期（Incubation period） 2∼3星期，一般為13∼17天。 七、可傳染期（Period of communicability） 由出紅疹以前5天起（通常為前1∼2天）到第一批水疱出現後5天之間，在病人出現水痘疹前之際的傳染力最高。帶狀疱疹患者的傳染力可持續到水疱出現後一星期。 八、感受性及抵抗力（Susceptibility and resistance） 未感染過的人皆有感受性，二次感染的機率很小；感染水痘後，可以變成潛伏性感染，至成年時復發為帶狀疱疹。 貳、防疫措施 一、病例定義（Case definition） 無其他明顯致病原因的一種急性發作疾病，全身出現瀰漫性的丘疹與水疱（臨床病例定義）。 二、檢體採檢送驗事項 水痘採症狀通報，不需採檢檢體送驗。若有疑似水痘併發重症需釐清病因時，可採取血清樣本送本局病毒性疾病組。 三、防治方法（Methods of control） （一）預防： １、被動免疫：注射免疫球蛋白(VZIG)，對於暴露96小時以內者，或在生產前5天至生產後2天，發生水痘症狀之孕婦所產下的新生兒，具有預防或減輕疾病之功效，一般用於較易併發重症之高危險群暴露者。 ２、預防接種：根據病患本身的免疫力而有不同之處置；例如白血病及免疫缺損的病人，減毒性的活性水痘疫苗注射是必須的，因為這些病人抵抗力太差，病毒可能不會乖乖留在原地，有全身擴散的可能，所以一旦得到水痘，死亡率相當高；至於健康的小孩，我國政府目前尚未列入免費接種項目，可自費接種；而成人仍有部份於接種疫苗後感染水痘，但感染後的症狀有較為減輕。我國自87年上市使用之水痘疫苗，能有效防止70∼90％的水痘發生。 （1） 12歲以下：一劑。 12歲以上：兩劑，間隔4∼8週。 （2） 使用禁忌：先天性免疫功能缺陷、淋巴瘤或腫瘤、有症狀的愛滋病患、接受高劑量類固醇治療者（≧2 mg/kg/d，超過一個月）、孕婦、21天內有接觸水痘或帶狀疱疹病患、對Neomycine過敏、急性疾病中，五個月內曾接受免疫球蛋白(VZIG)、六個月內曾接受靜脈注射血液製品治療、或十一個月內曾接受靜脈注射高劑量免疫球蛋白、六週內曾接受水楊酸（Salicylate）治療等。 ３、防止高危險群（如無抗體的新生兒、免疫不全的人）的人暴露。 ４、控制院內感染：有研究指出水痘及帶狀疱疹患者所住的房間裡能發現水痘病毒的DNA，且有護士因吸入飛沫而感染水痘，所以對水痘患者不但要隔離，更要嚴格留意隔離病房的功能及品質，避免院內感染。 （二）病人、接觸者、周遭環境之處理 １、報告病例：由醫療院所填寫傳染病個案報告單簡表送交當地衛生局。 ２、隔離：當皮疹一出現後至少應停止上學5天，或是停學直到水疱變乾為止。避免患者與可被感染者接觸；在醫院為防止感染免疫不全的病人，應實施絕對隔離。 ３、兼行消毒被鼻腔、喉嚨和水疱液污染的器物。 ４、接觸者保護：對於高危險群，於暴露後96小時內給予水痘免疫球蛋白，可預防感染或是減輕疾病。 ５、調查接觸者和感染來源：無實效。 ６、特定療法：Vidarabine和acyclovir都可治療Varicella zoster感染，通常選擇後者為抗病毒藥物。 水痘處理流程 致病因子在唾液中，以其為媒介感染 人類疱疹病毒 第三型 (1)全世界都有發生 (2)以都會區為多 (3)以兒童居多，3∼9歲為高峰 (4)在溫帶，好發於冬季及早春 (1)前趨症狀：微燒、顫抖、腹痛、肌肉或關節酸痛 (2)丘疹：臉Õ頭皮Õ軀幹Õ四肢Õ全身 (3)丘疹Õ水疱Õ痂皮 (4)終身性感染 (5)水痘帶狀疱疹病毒會潛伏於寄主，在寄主免疫力弱時，造成帶狀疱疹 病例定義 無其他明顯致病原因的一種急性發作疾病，全身出現瀰漫性的丘疹與水疱 傳染病防治法第三條第三類乙種 一週內 向疾病管制局以 簡表批次通報 潛伏期約 2∼3週 致病因子 流行病學的特徵 併發症 (1)原發性肺炎(成人常見) (2)敗血症(小孩常見) (3)腦膜炎(小孩常見) 預防 (1)白血病及免疫力差的病人應接種水痘疫苗 (2)於暴露96小時內，或對於在產前5天至後2天，發生水痘症狀之孕婦所產下之新生兒，施用水痘免疫球蛋白、抗病毒藥物 檢查 懷疑併發重症時，立即採取血清送疾病管制局檢驗。

《頭腦啟蒙的技巧》

2005年10月17日
公開
2

◎ 讓孩子用口頭傳達訊息可培養記憶力★多湖輝親子館 積極地讓孩子去跑腿、買東西或傳達訊息，對於促進孩子的各種能力，非常有幫助。如果稍微花點心思，可以使孩子的頭腦更好，尤其是能促進孩子的記憶力。 派遣孩子去辦事時，只要口頭交待，不要寫在紙上，這種方式可以鍛練孩子的記憶力。 所謂記憶力，是依照自己的方式，將接受的資訊轉換成文字、訊號或形象，收藏在腦中，再根據需要導出的能力。因此，讓孩子用口說出來，就可以鍛鍊資訊的收藏與導出的能力。 當然，一開始就要求年紀幼小的孩子做到這一點，是不可能的。因此，我們可以利用下列三個階段來加以鍛練： 第一階段，將要求孩子辦的事寫下來，讓孩子去記憶，至於不識字的孩子，可以替他畫個簡單的圖案或記號，然後把紙張折得小小的，放在孩子口袋中，告訴他，「只有在你忘記的時候，才能打開紙來看。」 等到孩子不看紙也能把事情辦妥時，就要求孩子把紙上的內容記下來，然後當著孩子的面把紙撕掉，這是第二階段。 第三階段，孩子對自己的記憶力已經相當有信心，所以就不再寫在紙上，完全以口傳達。 一般說來，四歲大的孩子大概只需訓練一個月，就能達到第三階段了。 ◎ 一次要求孩子做兩件以上的事★多湖輝親子館 在日本，以頭腦好而聞名的，大概就屬聖德太子了，據說他可以同時聽七個人的話，這當然是比較極端的例子。 一般而言，父母要求孩子辦事時，為了使他容易了解，通常都先叫他做一樣，等到完成了，再做另一樣。這種作法，對孩子的頭腦發展並不理想。 表面看起來，這是一種體貼入微的作法，其實，對孩子的智能發展來說是非常不恰當的。因為一次吩咐孩子做一件事，孩子只會依照父母的叮嚀去做，而一次做兩件以上的事時，孩子就會產生緊張的心理，不但會更加牢記要做的事，同時會考慮到先後順序。 例如，父母吩咐「你出去玩，順便買豆腐、馬鈴薯，然後再把院子掃一掃」時，孩子會覺得東西可以等玩回來以後再買，至於掃院子，只要天一黑，就掃不乾淨了，所以會在出門遊玩之前，先把院子掃好。如果是比較精明的孩子，可能會要求玩伴去買東西，甚至還會考慮到容易破碎的豆腐應該最後再買……換句話說，透過這種方式，孩子會學著安排事物的先後順序。

親子旅行團

2005年10月16日
公開
26

時間:10/16(日)PM12:30 地點:郭元益糕餅博物館 這一次有一個不一樣的規定:3歲以下孩子禁止入場!!! 不便之處請見諒!!! 活動內容 http://www.kuos.com/ 活動網址 敲鑼打鼓迎嘉賓；觀看當天所製作之糕餅影片；參觀糕餅博物館，介紹古今製餅器具，了解傳統糕餅與生命、節慶及婚嫁禮俗之間的關連；親自動手製做糕餅；呷餅配茶品嚐各種美味的糕餅點心；並有多種與糕餅相關之遊戲。 活動地點： 士林館——台北市士林區文林路546號郭元益大樓4、5樓 下午班 12：30 ── 敲鑼打鼓歡迎貴賓蒞臨 12：35 ── 入座後分組洗手，暢享大碗公鄉土風味午餐 01：10 ── 開場介紹及觀賞影片─糕餅原料的製作 01：20 ── 大家親手做糕餅及玩博狀元遊戲 02：10 ── 綠組：參觀糕餅博物館 紅組：大家來呷餅配茶 02：40 ── 綠組：大家來呷餅配茶 紅組：參觀糕餅博物館 03：10 ── 帶回自己親手做的糕餅 03：15 ── 敲鑼打鼓歡送嘉賓 ▋大碗公鄉土風味餐 香酥炸雞 紅燒豆腐 炒鮮蔬 紅蘿蔔炒蛋 古早味擔仔麵 郭元益魯肉飯 古早味豬油拌飯 各式小點──甌仔粿、鮮奶小饅頭、糖葫蘆、香蕉飴、麻糬、蘿蔔糕等或夏季推出清涼冰品 ＊以上菜單會依季節時令有所更動 費用:門票80元+用餐40元