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用零用錢導正小孩的金錢觀

2011年06月28日
公開
43

孩子零用錢，怎麼給才妥當 「錢」雖然是很有效的獎懲工具，但是，用零用錢支配孩子的行為，可能養成小孩「為錢讀書」，或是變成「習慣拿錢控制別人」，類似的負面作用，父母親須小心提防。 用零用錢導正小孩的金錢觀，讓小孩學會克制欲望。（攝影者．楊文財） 理財專家說，給小孩零用錢，可以讓他擁有財務自主權，趁早學習控制欲望、懂得做預算規畫。但是零用錢要怎麼給？給多少？什麼時候給？都是學問。 案例1：陳媽媽非常重視小孩教育。兒子天性好動，學校成績不理想。她擔心兒子將來進入社會欠缺競爭力，所以想盡辦法刺激小孩讀書，但是效果都不大。直到有一天，已經上小學四年級的小兒子突然說：「同學都有零用錢，我也想要有！」黔驢技窮的陳媽媽靈光一閃，告訴兒子：「以後考試100分就給100元當零用錢。」結果，效果奇佳！ 案例2：林媽媽家中富裕，她有一位正值青春叛逆期的女兒，整天跟朋友混到夜深才回家。林媽媽擔心女兒安危，怎麼勸都沒用，女兒總是趕在半夜12點鐘響前，才進家門。最後，林媽媽使出撒手鐧——扣發女兒零用錢。她說：「女兒朋友都靠她請客，扣發零用錢後就沒戲唱了。」至於女兒的反應，「哭著在地上打滾！」林媽媽得意地說。 這是發生在我周遭的兩個真實案例，我相信，也有不少父母有同樣的想法，認為可以拿零用錢當工具，控制小孩的行為。 根據《Smart智富》月刊跟國內最大親子社群網站Babyhome合作調查顯示，有高達近9成的受訪者認為，應該給小孩零用錢，但卻有40％的人會因小孩考試考好就多給錢，近65%的人認為小孩不乖就扣錢，顯示大部分父母的確都有拿零用錢支配小孩行為的想法。 處理不當將產生負面影響 對此，財金智慧教育推廣協會祕書長陳琬惠提醒，「錢」雖然是很有效的獎懲工具，但是，用零用錢支配孩子的行為，可能養成小孩「為錢讀書」，或是變成「習慣拿錢控制別人」，類似的負面作用，父母親須小心提防。 Babyhome總經理江立群觀察，現在都會區的父母給小孩零用錢，多半是因為孩子有同儕壓力才被動發放，少有父母著墨在零用錢的理財教育上，父母很容易按自己心情好壞，隨意處置小孩的零用錢。 然而「小錢卻會產生大影響」。《成熟理財七部曲》作者喬治．金德（George Kinder）認為，小時候的金錢教育，會主宰個人未來的財富。暢銷書《有錢人想的和你不一樣》就傳遞這樣的觀念：一個人的財富是「結果」，它深受人內在世界的「金錢藍圖」影響。而人的金錢藍圖是從小自父母言語、行為或觀察周遭人對金錢反應而來。 給小孩零用錢，既然可能直接影響他未來的金錢觀，有些父母因此擔心「錢給太多，小孩可能習慣不勞而獲？」但是「做家事給零用錢，又怕小孩養成凡事有錢才做」。到底該怎麼做？分寸如何拿捏？以下幾個問答，可供煩惱的父母們參考： Q1：小孩多大時，可以開始給零用錢？ 1.有數學觀念就可開始：花旗銀行公共事務處處長廖麗雪認為，只要小孩開始有數學觀念，知道50元、100元的大小，就能執行零用錢教育。以台灣目前的教育體制，小學四年級左右的學生可以分辨金錢大小，這時可考慮給小孩零用錢。 2.愈小開始，機會教育愈有效：學會支配金錢，控制欲望，這些價值觀教育若到青少年叛逆期才開始執行，效果將大打折扣。 Q2：我的小孩要什麼就有什麼，還需要給他零用錢嗎？ 要！零用錢的目的不是滿足小孩的需求，而是要讓他學會財務自主，學會自己決定金錢的用途。但是有些小孩有了這筆錢後，仍然樣樣跟父母拿，等於沒機會自己做決定，這就失去給零用錢的用意。 1.事先討論零用錢支出項目：富邦銀行理財督導邱敏芬建議，家長必須事先跟小孩討論哪些錢是由父母支付，哪些錢要從零用錢出。父母只負擔「必要」花費，如學費、餐費等，其他小孩想要的鞋子、包包，建議可從小孩的零用錢支付。 2.從旁協助大額開銷：前花旗銀行副總裁、現為財金智慧協會講師的吳俊賢則提醒，讓小孩用零用錢買物品，目的是養成預算目標設定與執行。如果物品金額太大，怎麼存都存不到時，為了避免小孩產生挫折感，大人可以出一半，協助孩子達成目標。 Q3：零用錢多久給一次？一次給多少？ 陳琬惠認為，這個問題沒有標準答案，但是可以掌握以下幾個原則： 1.定期定額給：為了讓小孩養成金錢規畫能力，零用錢最好像薪水一樣，固定金額、及發給頻率。 2.可以根據小孩年紀決定頻率與金額：基本上，小學生給的頻率週期要短（例如：一週一次），金額少；國高中生則可以一個月給一次。 3.金額大小可根據家庭狀況、小孩的作息調整：一般來說，一個四年級的小學生，不需要外食、也沒有機會單獨跟同學外出，一天5元，一個月約150元就可以。但如果是國、高中生，建議一個月可以加到500元，若小孩有外食，可另計費。 Q4：我擔心小孩拿了錢之後亂買東西，怎麼辦？ 《親子天下》雜誌總編輯何琦瑜分析，東西好不好，值不值得買？其實是大人的標準。回到零用錢管理的本質來看，原本就是要孩子能自主支配，進而建立良好的消費態度。 何琦瑜有以下建議： 1.給孩子自主決定權：即使要限定，也只規定一、兩項限制。 2.盡量跟小孩溝通價值觀：不希望小孩喝飲料，可以從飲料不健康的資訊下手。 3.搭配存錢目標設定：降低小孩其他花費的可能。 Q5：給了零用錢後，要怎麼教小孩管理 ？ 1.教孩子記帳、整理發票：陳琬惠建議，小學生可以記流水帳，每週由家長檢查。國、高中生可以記分類帳，一個月檢查一次。家長從記帳內容來跟小孩討論消費項目，甚至檢討存錢目標達成率。 2.因材施教：廖麗雪認為，每個小孩個性不同，溝通討論的項目也會不同。像她自己有兩個小孩，一個愛花錢，一個根本不花錢。廖麗雪就「因材施教」，告訴愛花錢的小孩要怎麼減少支出，告訴不花錢的小朋友，要幫助需要幫助的人，導正小孩的金錢態度。 Q6：小孩考了好成績，可以給錢獎勵嗎？ 陳琬惠認為讀書是為自己，不是為錢，最好不要將考試成績與錢連結。 但有些父母想鼓勵小孩成績進步，建議可以鼓勵小孩說出他最想要的事情或行為，例如：延長打電動的時間、看電視時間。用小孩心中最渴望的需求鼓勵他，比金錢更好。 Q7：小孩做家事，可不可拿錢當酬勞？ 為了鼓勵小孩賺錢，做家事給酬勞確實是一個方法。不過另一方面，重視生活教育的人認為做家事也是小孩本分之一。 陳琬惠建議可以將家事劃分個人領域與公共區域。陳琬惠認為，個人領域是小孩責任，自然沒錢可領。公共領域則可以酌量給予報酬。 智富-撰文者：方德琳

教育孩子要避免的7個禁語

2011年06月23日
公開
25

禁語1 “你是姐姐，要讓著妹妹。” 說話分析：很多父母以為這樣說，就可以解決孩子之間的紛爭。那些已經為人父母的，回想自己的童年，好像從小就是接受這樣的教育，以為做哥哥姐姐的就應該讓著弟弟妹妹，就算大的一方心裡有什麼不滿，也只能逆來順受。 其實解決孩子紛爭的關鍵不在於他們年紀的大小，“公平”才是最重要的原則。父母應該換一個角度，讓孩子感受到自己有愛護弟弟妹妹的責任，而不是一味沒有原則地讓步。 深遠影響：若父母長期以這種口吻教育孩子，只會讓大的一方對弟妹懷恨在心，漸漸成為手足間的芥蒂;而弟妹則會仗著自己年紀小，認為別人讓他們是理所當然的，日後會不斷犯錯。 禁語2 “這是姐姐的玩具，妹妹玩自己的。” 說話分析：有時父母為避免孩子們爭奪玩具，實行同一款玩具買兩件，孩子就不會因為別人有自己沒有而產生嫉妒心理。如果孩子間因為爭奪玩具而發生紛爭，父母便對她們說：“這是姐姐的玩具，妹妹玩自己的。”其實這種教導方法是治標不治本的，父母應該讓孩子藉著互相分享玩具的時機，懂得體諒別人的需要，“獨樂樂不如眾樂樂”，從而可以獲得與別人分享的喜悅。 深遠影響：如果父母經常讓孩子意識到某些東西是自己的，某些是別人的，很容易讓孩子建立起“楚河漢界”的觀念，不懂得互相分享的重要，令孩子之間的關係疏遠。 禁語3 “哪個乖就愛哪個。” 說話分析：家長不要以為對孩子這樣說，就能把孩子馴服得服服帖帖。“誰乖就愛睡”反而會向孩子灌輸“愛是有條件”的錯誤觀念。父母讓孩子覺得，只要表現好些、行為乖些，父母才會愛你一些。長輩這樣的心態，會在不知不覺間加劇孩子們的競爭，為了爭取長輩的愛，遮掩自己的真性情，以各種方法來取悅長輩。一些自信不足的孩子往往會認為長輩的愛不可靠，愈加自卑。 深遠影響：長此以往，孩子會為了討好長輩和爭取他們的愛而努力，令孩子怯於表現真我。即使孩子生活在應以真誠示人的家庭中，都彷如帶著面具，活在無形的壓力之下。 禁語4 “弟弟一個人呢，快去陪他玩玩。” 說話分析：這種命令式的吩咐，只會令孩子反感。試想孩子正興高采烈地做自己的事，可父母的一句話，孩子就要放下自己的事去陪弟弟玩，孩子當然會感到掃興。即使孩子陪弟弟一起玩，也未必出自真心。相反，年長的孩子會覺得父母只顧及其他孩子的感受，卻不理會自己，這樣無形中可能加深兄弟姐妹間的隔膜。 深遠影響：如果父母經常忽視孩子的感受，只會令孩子和父母間的關係變差。父母若經常要孩子去做他們不願意做的事，會令孩子產生強烈的不滿情緒。 禁語5 “她是我們家傭人，我們有權罵她。” 說話分析：無論發生了什麼事，父母對孩子說：“她只是個保姆。”這樣的話是極富階級觀念的，讓孩子意識到她是傭人，我們僱她工作，我們就有權罵她!這樣會讓孩子不懂得尊重別人，不尊重保姆曾為家庭所付出的努力。試想這樣的情況，如果是自己的孩子在家裡犯了錯，父母卻怪保姆沒照看好，這只會令孩子得不到適當的教導，甚至日後在任何情況下，都不懂得承擔責任。 深遠影響：如果父母在未了解事情真相前，只憑孩子的一面之詞，就責備保姆，這會縱容犯錯的孩子重蹈覆轍。 禁語6 “居然在阿姨面前向我撒嬌?等客人走了再罰你!” 說話分析：親戚遠道而來，孩子在別人面前撒嬌，父母一時怒上心頭，說出這樣的話。一般來說，父母為免客人和自己尷尬，不便馬上責罵孩子，準備等客人走了之後再說。可是由於父母和客人談笑風生，把處罰的孩子的事忘得一干二淨。不過如果父母認為孩子犯錯卻不立即處罰，等得太久，可能連孩子也忘了處罰的事。如果想取得懲罰孩子的效果，讓孩子知錯能改，就要立即處理，否則效果會大大減少。 深遠影響：施行獎懲，都該即時處理，才能獲得效用。幼小的孩子大都健忘，等得太久的懲罰，可能已把自己的過錯忘得一干二淨，另責罰的作用大大減少。 禁語7 “那個孩子叫什麼名字?我叫老師罰他!” 說話分析：父母接到孩子給人欺負的消息，心痛孩子，自然想保護他，為他出頭。 不過，父母要知道，孩子說出自己的情況，往往是希望先得到父母的關心，父母應該以關懷的態度教導孩子如何去解決問題，而不是立即找老師代為出頭。如果問題不是太嚴重，父母應該讓孩子學會如何處理。如鼓勵孩子把事情告訴老師，由老師來處理。記住：學習如何處理問題是孩子成長必須經歷的階段。 深遠影響：因為小朋友間的爭執時而有之，如果孩子每次遇到問題，都找父母出頭，有誰還敢和他玩呢?這樣只會令孩子變得更孤立。

一眠大一寸　長高懂要訣

2011年06月20日
公開
56

健康壹點通:一眠大一寸　長高懂要訣 台灣小學生長高速度年年降，這個警訊可嚇壞了家長們，尤其少子化的趨勢，更讓爸媽挖空心思想辦法。但在專家及有經驗的家長眼裡，長高祕訣不外乎，多吃多睡多運動，只要三者合一，即使父母是矮個子，孩子仍有長高的可能。 多運動跳躍式最佳 運動是最有效的長高方法，可刺激生長板，讓骨骼生長，尤其以身體上下跳動的運動最佳，如打籃球、跳繩、游泳、跳高等。可以建議學校每學期讓每位學童跳繩至少1萬下，而運動習慣的培養可以從小三、小四開始。而跳繩除了可長高外，也可增加手腳的協調力，增加心肺功能。 而日前白蘭氏與國立體育學院老師設計的高高操，主要是為發育中的學童設計，可訓練肌肉伸展及緊實度，因此體操的7成比例是四肢伸展，3成是跳躍式運動。每次花5分鐘，每週至少3-4次。有興趣的民眾可至下列網站下載高高操影片：http://2005.brands.com.tw/high/exercise_1a.asp。 （諮詢：國立體育學院副教授陳美燕師） 多吃營養要均衡 要長高營養均衡是必要的，尤其鈣質補充，國內學童９成鈣不足，須多補充。 好的食物： 1.奶類、小魚乾：含有足夠的鈣質，尤其牛奶是最易取得的鈣質來源，小魚乾則因連骨頭一併吃下鈣含量高；至於傳統習慣喝骨頭湯補鈣，則30碗才有1杯牛奶的鈣質。另外，鈣與鐵會互相競爭，這兩種營養素最好要分開食用。 2.綠色蔬果：蔬菜雖也含有鈣但吸收不好，不過其礦物質多源，仍可補充成長時所須營養素。 壞的食物： 1.碳酸飲料：會影響鈣吸收，其有磷酸會與鈣結合形成不溶性的鈣而流失。 2.咖啡因：茶及咖啡都有，會影響礦物質吸收。 3.草酸食物：如波菜，會與鈣形成不溶性的鈣，影響吸收，食用時須與含鈣食物錯開。 （諮詢：許惠玉營養師） 看著就讀專一的巫康維和同學打籃球，有種錯覺以為兩人差了三、四歲，因為巫康維的身高足足多了二十公分。為了孩子的身高，巫媽媽可是費盡心機，「我媽常在叮嚀要注意孩子登大人的時間，過了就長不高。」巫媽媽笑說，傳統觀念裡，登大人是給孩子的見面禮。 傳統進補登大人 巫媽媽小六開始就盯著孩子的身高看，還認真到中藥行抓帖方，要煎兩小時，但兒子嫌味道不好，就偷偷把中藥給倒掉，後來找到有業者把膠囊及藥膳結合，由於味道差的藥材是膠囊，拿來燉補的藥膳變好吃了，孩子接受度高，還連吃半年。 除了中藥進補外，巫家父母還規定三個小孩國中時要九點上床，高中十一點前上床。巫媽媽說，兒子在小五時很胖，就鼓勵他多運動，怕他喝飲料更胖，就叫他喝牛奶。 巫媽媽的努力，讓女兒們長到快一百七十公分，兒子從國一的一百七十公分，到現在已一百八十七公分。 記者訪查了幾位家有高個兒的家長，答案都跟巫媽媽差不多，運動、不偏食、不熬夜。模特兒莊翔宇一百八十公分，他說，父母都不高，但自己小六時開始打籃球，每天喝牛奶，不喝可樂，而自己的弟弟生活作息不同，就比較矮。 營養多元重觀念 董氏基金會營養組主任許惠玉身高不到一百六十公分，兒子長到一百八十公分，她說，小孩不愛運動，就在家跳高，從七、八歲開始，也鼓勵喝牛奶，並常耳提面命要營養均衡。許惠玉及巫媽媽都認為，孩子不會懂要怎麼長高，父母必須提供多樣性食物給孩子。 長庚兒童醫院內分泌科主任羅福松指出，偏矮的孩子裡，因缺少生長激素的很少，大部分都是偏食造成的營養不良，當營養失調生長激素的反應就不好，這些孩子要多吃，吃得下什麼都好，也可補充綜合維他命，鋅離子、鐵離子，而可樂汽水少喝。 至於何謂長不高，羅福松說，簡單的方式就是身高處於五個百分位以下，五歲以上一年長五公分以下，或是與同齡同性別小孩矮一個頭以上，都應該看診了，尤其要在孩子的青春期前就診才有救，如女生開始長乳房，男生則是睪丸開始變大時。 坊間說法，女性月經來就長不高了，羅福松說，初經已是青春期的末期了，能再長的空間約五、六公分而已，因此長高確實要掌握時間，女性正常青春期八到十三歲，男性九到十四歲，家長得多留意孩子的第二性徵發育。 長高關鍵看骨齡 若發現女孩在八歲前，男孩在九歲前就有第二性徵，要留意是否性早熟。羅福松就曾遇到有幼稚園大班的男生已一百四十六公分，皮膚油油的長痘痘，檢查後發現是先天性腎上腺增生症合併性早熟，且骨齡已經十三歲半，生長板已經密合，能長的身高有限。 骨齡是判斷孩子能否再長高因素，必須照手掌的X光，看其骨骼生長板的成熟程度，這與實際年齡不同，女孩骨齡十四歲，男孩骨齡十五歲以後，能再長的身高不多了。 很多家長都會以為打生長激素就能解救孩子的身高，但實際上，健保審核生長激素是有條件限制，只給真正缺乏者，及透那氏症候群兒童及小胖威利的孩子身上。 這些孩子使用前三年效果較好，以生長激素缺乏症的孩子而言，最終可多長九公分，透那氏的孩子大概多長五點八公分，至於正常小孩施打五年，平均大概可多五到十公分，但得付出每年每公斤六千多元的費用，以二十公斤孩子為例，一年大概要花十三萬，連打三年，得耗掉四十萬。 羅福松就說，若所有檢查都正常，也無罕病或腦部疾病（腦瘤、意外傷害）的話，還是多從孩子的生活作息、飲食習慣著手比較實際。 多睡生長激素夜分泌 生長激素會在晚上以脈動式的方式作用，每隔60及90分鐘分泌一次，因此得處於熟睡期時才會分泌，若睡得愈久、愈飽就分泌愈多，醫師建議，成長中的孩子至少要睡8、9小時。而運動也會加速其分泌，因此每次要運動半小時以上最有效果，1週2到3次。 生長激素除了是長高的必要條件，它還有降低膽固醇及增加骨密度，燃燒脂肪增加肌肉的作用，缺乏時，會增加成人的心血管疾病風險，因此美國FDA除核准用於兒童的生長激素缺乏上，也核准用於成人身上。 至於類固醇則會影響生長板的細胞，建議有氣喘的小孩若要使用類固醇以吸劑較好，若使用口服藥則不超過1週為限。（諮詢：羅福松醫師）