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記住23條了，你就成熟了

2011年01月31日
公開
27

記住23條了，你就成熟了 1、 遇到不想回答的問題 ：直視對方的眼睛 ，微笑、 沉默 。 　　 2 、走路抬頭挺胸，心情不好時，不想跟人招呼，點頭微笑，逕直走過 。 　　 3 、請記得 ：好朋友的定義是，你混的好，他打心眼裡為你開心，你混的不好，他由衷的為你著急 。 　 　 4 、做自己的決定 ，然後準備好承擔後果 。從一開始就提醒自己 ，世上沒有後悔藥吃， 而我永遠有個 B計劃。 　　 5、 自己分內的事情 ，努力做到一百分 。 　 　 6 、接受自己不過是個"小小的我" ，但眼裡要能夠悅納"大大的世界" 。 　　 7、 如果你真的喜歡一個人，就給他自由。如果他能回到你身邊，他就是你的，如果他沒有回來，那他也永遠不屬於你。 　　 8 、不要試圖給自己找任何借口，錯誤面前沒人愛聽那些借口。 　 　 9 、不要隨意發脾氣，誰都不欠你的 。 　　 10 、不說謊話 ，因為總有被拆穿的一天。 　　 11 、別低估任何人。 　　 12 、你沒那麼多觀眾 ，別那麼累 。 　　 13、 過去的事情可以不忘記 ，但一定要放下。 　　 14 、別人說的記在腦袋裡，而自己的， 則放在心裡。 　　 15 、社會是有等級的， 很多事不公平， 別抱怨 ，因為沒有用 。 　　 16 、你永遠沒有你自己想像中那麼重要 。 　　 17 、錢能解決的問題統統不叫問題。 　　 18 、無論何時說"我愛你"， 請真心實意， 無論何時說"對不起"， 請看著對方的眼睛。 　　 19、 永遠不要以貌取人，慢慢地說，但要迅速地想。 　　 20 、找點時間，單獨呆會兒 。 　　 21、 不是自己的東西不要 ，就是再喜歡也不行 ，要懂得放棄 。 　　 22 、不要覺得是生活虧欠了你 ，其實是我做的努力不夠 。 　　 23 、努力向前，再努力向前，再努力一下下，願望就會實現 ！ 　　 　　 24.永遠沒有堅持到底的失敗，也不會有半途而廢的成功。 　　 　　 25.三人行必有我師，沒有人會比你弱，好學、上進的心態。多問問自己："我努力了沒有？"。 --------------------------------------------------------------------------------

黃耆枸杞紅棗茶好喝~~

2011年01月04日
公開
43

材料： 黃耆、枸杞，紅棗 作法： 1.所有材料以清水稍加沖洗，紅棗用刀 劃個一刀。 2.將材料盛入煮鍋加500cc水，大火煮 沸後轉小火，續煮至約剩250cc即成。 功效： 此茶具有增強身體免疫功能、抗早衰老 化，抑菌消炎、降壓、利尿等作用，還 有保護肝臟、增強肌力和體力的效果。 此茶還能明目養神、消解便秘、排除腰 酸背痛，並調降血糖和膽固醇。 飲用時機： 四季皆宜，每天約500∼1000cc 火氣大者可減半。 用煮的才能使藥材中的有效成分釋出。 以下是這三種藥材各別的功效 紅棗 味甘甜，對於貧血、失眠、胃酸過多等 症狀都有改善的效果，因含有脂肪、醣 蛋白質、果酸等多種營養素，有止咳、 利尿、養胃健脾、增強體力的功效。 紅棗能使血中含氧量增強，同時滋養全 身的細胞。 味甘性溫，可以調節女性經期來時的氣 血虛弱、不順，多吃紅棗可使臉色紅潤 有光采。 中國的草藥書籍《本經》中記載 紅棗味甘性溫、歸脾胃經、有補中益氣 養血安神、緩和藥性的功能，是補氣養 血的聖品，同時又物美價廉，只要善用 紅棗即可達到養生保健的效果。 黃耆 是中醫裡最廣泛使用的藥材，含豐富的 蔗糖、葡萄糖、氨基酸、甜菜鹼及葉酸 等營養素。 有促進血液循環、提高免疫力、營養補 給及降低血脂肪等功能，可使氣色紅潤 很適合貧血、營養攝取不足的女性。 黃耆自古迄今即為重要藥材之一，味甘 性溫、能補中益氣、降血壓，對於預防 感冒、增強抵抗力、保護肝臟有很好的 功效。 枸杞 含豐富的三甲脂、內脂、菸鹼酸、胡蘿 蔔素、維生素A、B1、B2、C及鈣、磷、 鐵等營養素、有明目養顏、強化肝臟、 預防腎臟功能衰退、防止老化等功效。 且因含有多種氨基酸，可以促進血液循 環，兼具造血的功能。 以上給您做為參考∼