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糖糖的媽 2

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40歲後體內酵素驟減！

2018年01月09日
公開
50

40歲後體內酵素驟減！這「吃的萬能藥」順利排出致癌物 【早安健康�鶴見隆史（日本酵素名醫）】 ✱ 睡眠品質的好壞影響酵素的分泌 ➤ 邁入四十歲後，就要開始注意體內酵素的量 你應該有這樣的經驗，一旦熬夜，頭腦變得無法運轉，身體也會沒有活力。這是由於促使頭腦和身體運作的酵素不足。 ➤ 酵素會在睡眠時分泌，不睡覺會造成酵素分泌不足的狀況 製造酵素的地方是在細胞內；運作於肝臟的酵素在肝細胞內，消化酵素則在消化器官的細胞內。基本上，酵素會在其所運作的臟器和細胞被製造。要製造哪種酵素則是由細胞核內的DNA來決定。多數的酵素被製造時不具有活性（運作被封鎖的狀態），之後因應需要而活性化。 由胃黏膜分泌的胃蛋白酶原（pepsinogen），當胃對食物進行消行時，就會轉化為稱作胃蛋白酶（pepsin）的蛋白質分解酵素。這就是先前所介紹的「因應需要而分泌」，只會在必要時，分泌必要量的酵素進行工作。 酵素也是有壽命的。隨著重複合了又分、分了又合的循環，就如同鑰匙孔會毀壞，終其壽命。短的數小時，再長也不過數十日就會完成其使命，接著被分解為新酵素的原料，或是被排出體外。 儘管同時會有酵素不斷地被製造，但製造酵素的能力隨著年齡的增長而漸漸衰退，大概二十歲時是顛峰，一旦邁入四十歲，體內的酵素就會開始大量減少。身體會隨著年齡老化，變得容易生病，主因是支撐消化食物、活動身體、傳達腦部指令至身體各部位、進行新陳代謝等各種生理活動的體內酵素減少的關係。 請多吃生菜、水果、發酵食品，攝取充分的食物酵素。只要在日常飲食生活確實補充體內酵素，就能夠常保年輕健康，不需要藥物的人生。 ✱ 膳食纖維是「吃的萬能藥」 ➤ 提高新陳代謝，排出毒素 相信大家應該知道膳食纖維對身體好這件事吧！其中，「具有舒緩便祕的效果」廣為人知。但是，能夠舉出其他功效的人，似乎意外地有點少。確實，消除便祕也是相當重要的功效，但膳食纖維的實力可不只如此。它對於生活習慣病和癌症等各種疾病具備預防、治療效果，幾乎可以說是「吃的萬能藥」，是相當優秀的營養素。膳食纖維是碳水化合物的夥伴。雖然過去被當作「食物的殘渣」，但現在則被當作是第六營養素，其重要性受到認可。 膳食纖維依據是否溶於水，而分為水溶性和不溶性。水溶性膳食纖維，富含於高麗菜和蘿蔔等蔬菜、蘋果和柑桔等水果，以及海帶和裙帶菜等海藻類中。最近水溶性比起不溶性更受到關注，似乎是因為其對生活習慣病的改善更加有效。另一方面，不溶性膳食纖維，富含於牛蒡、蘿蔔和花椰菜等蔬菜，金針菇、香菇等菇類，番薯、芋頭等芋類小麥、玉米等穀類，黃豆、四季豆等豆類。此種膳食纖維排便效果較水溶性佳。 ➤ 天天攝取四十克，身體自然變健康 水溶性膳食纖維溶於水就會變成黏黏的果凍狀，其會吸收由膽固醇組成的膽汁酸和膽固醇，並當作糞便排出體外。這讓血液中膽固醇的量不致於增加太多，可以預防及改善高脂血症和動脈硬化等疾病。 透過服用藥物來降低膽固醇是相當危險的行為。膳食纖維會在不會對身體造成負擔的情況下幫助調整膽固醇的量。除此之外，還會幫忙將鈉排出體外，有助於預防高血壓。這些都能夠改善血液循環。血液循環變好，新陳代謝也會變得活潑，面對疾病的抵抗力也跟著提升。 水溶性膳食纖維還可以緩和糖分的吸收，防止血糖值急速上升，具有預防及改善糖尿病的效果。糖尿病的胰島素注射藥是一種不能突然停藥的藥物。無法在體內製造胰島素的第一型糖尿病可能需要胰島素的治療，但第二型只要重新審視飲食生活及養成運動習慣，就能夠和藥物切斷關係，重回健康。膳食纖維對此相當有幫助。不溶性膳食纖維，一旦吸收水分，就會膨脹為數倍至數十倍，刺激腸壁，促進腸胃蠕動，而這也帶來消除便祕的效果。此外，不溶性膳食纖維會將壞菌製造出來的東西、跟著食物進到體內的化學物質和重金屬等有害物質及致癌物排出體外。 由於排便會變得順暢，腸內也會被打掃乾淨，因此也有助於預防大腸癌。日本厚生勞動省將膳食纖維的每日建議攝取量訂為二十至二十五克，但我認為一天最好可以攝取到三十至四十克。水溶性和不溶性的比例建議約為六：四或七：三左右，水溶性要比較多。聰明攝取膳食纖維的訣竅，就是在食物中加入大量的蔬果、海藻類、豆類、芋類等，或是加以搭配攝取，如蔬菜搭海藻的沙拉，蔬菜搭豆類的沙拉等，也是很不錯的。 膳食纖維由於耐熱性強，稍微用水煮過，就可以一次攝取很充足的分量。從免疫到消化，維他命和賀爾蒙的產生，酵素的活性化等，幫助我們腸內細菌的營養源也是膳食纖維。而短鏈脂肪酸，就是能夠成為從唾液、淚液到胃液、胰液、膽汁等所有體液、黏液的有機酸，具有抗癌作用。此有機酸也是透過好菌的發酵作用，以膳食纖維作為原料被製成的。只要確實攝取膳食纖維，就能使腸道健康，酵素活性提高。身體的狀況會變好，對疾病的抵抗力也會提升，從此與生活習慣病等疾病無緣。

越優秀的人，越早想明白這3件事

2018年01月08日
公開
33

越優秀的人，越早想明白這3件事 https://iqvaluehero.blogspot.tw/2017/12/3.html 最近，時常會聽到身邊的人感慨“要是早知道這些事就好了”。 的確，每當我們在錯失良機之後頓然醒悟的瞬間，這種感覺尤為強烈，甚至會不由地後悔當初的自己為什麼沒能及時知曉這些事。 千萬不要讓自己一直處於被動的位置。 下面這3件事，你越早知道，越有利於你的成長。 擁有多維競爭優勢 許多人都知道“呆伯特系列漫畫”，如今它已在65個國家超過2千家報紙上刊登。 漫畫家亞當斯原來是一個坐辦公室的上班族。剛開始畫漫畫的時候，他也是一邊工作一邊利用業餘時間畫畫和寫作。 你或許會驚訝於“呆伯特漫畫”的成功。 他曾對此的解釋是：在自己身上多發展幾個熟練的技能。 亞當斯認為，一個人如果想取得非凡的成就，大概有兩個選擇：一個是你把自己的某項技能練到全世界最好，當然這個很少能夠有人做到；二是你可以選擇兩項技能，把每項技能都練到世界前25%的水平，這個就相對容易多了。 就亞當斯本身而言，他不是世界上畫畫技能最好的，但是他的畫畫技能達到了前25%的水平；他寫笑話的技能也不是全世界最好的，但也能達到前25 %的水平。現在他把這兩項技能結合到一起畫“呆伯特漫畫”，做到這一點的人就太少了。 這種從多種維度打造優勢的策略叫做多維競爭。借用幾何術語來表述，你就會很容易理解“多維競爭”： 單個維度上，大家比的是長度； 兩個維度上，大家比的是面積； 三個維度上，大家比的是體積。 在任何一個單一的維度上，都只有一個人是“第一”，只有少數人“名列前茅”。 但如果你不斷增加你的競爭維度，那最終你擁有的優勢就會成倍的增加。 所以，不管你真正喜歡的領域是什麼，你首先要努力在這個領域練到前25%，其次你最好再增加一兩個領域，以提升自身的競爭優勢。 真正的自由是自律 曾經擔任過美國海豹突擊隊指揮官的傑克•威林克，在海豹突擊隊服役了二十年。 儘管如今退役了，但他保留了特種部隊的紀律，仍然每天早晨4:45就起床。 他曾在接受采訪時說：早起能讓我在心理上獲得一種戰勝了的感覺。他每天早上一睡醒，就問自己“我現在做什麼，才能為那個勝利的時刻做好準備？”想到這，他就不由地爬起來了。 威林克這個精神，感染了許多美國人。Twitter上就有人組成了一個“4:45起床俱樂部”。 事實上，早起也是自律的表現。 威林克的座右銘是“自律= 自由”，也就是說你為了獲得真正的自由，就得給自己設定一些限制。 曾有一項心理學研究，調查哪一種因素最能影響大學生的成績。 研究人員先將可能有用的品質都列舉出來，例如積極、開朗、幽默、嚴謹、健談、冷靜、內向、愛閱讀……等三十多項。 接著，找了數百學生進行測試。 最終發現，這些品質對成績好壞沒有根本性的影響。 而唯一能影響成績的，就是自控。 由此研究人員認為，自控，甚至是比智商，更加重要的因素。 康德曾說過：“自律使我們與眾不同；自律令我們活得更高級；也正是自律，使我們獲得更自由的人生。” 做到了真正的自律，相信任何人都不會活得太差。 行動才是最好的方式 《社交網絡》裡，講述了一個創業市場上特別著名的故事。 眾所周知的Facebook，其最初整套架構性的設想來自Winklevoss兄弟。 他們有一次見到扎克伯格，就跟他講了整套想法。扎克伯格聽後認為太精彩了，想要一起幹。然而兄弟倆卻說：“我們想想。”沒有拒絕，也沒有答應。 扎克伯格沒有浪費眼前的機會，回到宿舍後，他就開始動手，寫代碼，請教高人，見投資者。 等扎克伯格已經熱火朝天做起來的時候，Winklevoss兄弟還在酒吧喝酒、準備自己的皮划艇賽…… 最後，等知道一個叫Facebook的東西已經崛起，他們才慌張失色地跑上門去要錢，於是就打了一場曠日持久的官司。 無疑，促成小扎與Winklevoss兄弟日後巨大差距的，正是二者的執行力差距。 或許，你會疑惑所謂“三思而後行”的意義。 對此，行動科學大師唐納德•舍恩認為，“三思而後行”並不一定正確，很多時候甚至可以是“行動先於思考”的。 因為人們的機智行動是高度技巧及複雜推理而形成的，而其中絕大多數又都是隱形的，因此在行動之後反思，可能會反過來發展我們的認識。 堅持在行動中反思積累，才是最有效的方式。 結語 前陣子，聽身邊的朋友談起關於年齡的話題。給我的一種感覺是，隨著年齡的漸長，一個人活得越是小心翼翼。 因為他們知道自己試錯的機會越來越少了。 所以，這些道理，越早知道越好。

魔法一團糟-Upside-Down Magic Series - Sarah Mlynowski

2018年01月04日
公開
35

有這3本的MP3了! 書籍就看看是否要圖書館借--無 或是購買! 魔法一團糟-Upside-Down Magic Series - Sarah Mlynowski Showing Off定 價：NT$210元 http://m.sanmin.com.tw/Product/Index/006498652 Upside-Down Magic 03 - Showing Off ************************* Sticks & Stones定價：210元 http://www.books.com.tw/products/F013901246 Upside-Down Magic 02 - Sticks and Stones *********************** Upside-Down Magic定價：210元 http://www.books.com.tw/products/F013736831 Upside-Down Magic 01 - Upside-Down Magic ************************************************* 九歲的Nory是個特別的女孩，她足智多謀又勇敢，甚至擁有強大的法力，能把自己變成各種動物。但是很可惜，Nory變身的動物總是有點不對勁，呃，應該說是很不對勁！原來想變成小黑貓，卻成了貓加海貍的「貓貍」；大象變成了「象臭鼬」；小狗變成了「狗松鼠」。更糟糕的是，Nory變成的這些動物Nory，還會控制不住動物的天性，四處作怪，把家裏弄得天翻地覆。使得哥哥姊姊都不得不替她掩護，欺騙爸爸說真有動物入侵弄壞了傢俱。 正是因為如此，儘管再怎麼認真練習，Nory總是無法通過智賢學院的入學考試。 所有的孩子在十歲時法力都會漸漸外顯，每個孩子的魔法天份都不同，有些人能夠操控熱與火，像哥哥Hawthorn那樣；有些人會馴服動物，像姊姊Dalia那樣，有些人能飛、有些人會隱形。而Nory的天份非常有限，她是一個Fluxer—只能改變自己的形狀。 智賢學院擁有最紮實的體制、最優良的師資、最優秀的學生，當然也有最困難的入學考試。Nory的同學都不把智賢學院視為目標，他們早早報名了其他學校的考試。但是Nory必須念這所學校，她不但報考，而且只報名了這一所。因為哥哥Hawthorn讀這裡；姊姊Dalia也就讀這裡，況且，爸爸正是學院的院長啊！ 然而，Nory再次在考試場上出盡洋相。她犯下不可饒恕的大錯，即便有父親和哥哥姊姊的特殊關係，也無法破格讓她入學??。 Nory被迫進入公立中學。然而塞翁失馬焉知非福，在這所公立學校裡，她遇見了許多不同的朋友；這些朋友的魔法都非常地??不入流！不過Nory很快發現，在這群魔法超遜的同學中，她卻找到了最適合她的團體，也遇見最好的朋友??。 《魔法一團糟》是一部教室裡的魔法故事，講述一群失控、不符合標準的小魔法師聚在一塊兒，逐漸發現他們的古怪魔法是多麼與眾不同、有趣、充滿魅力，事實上是??酷斃了！他們的魔法不同於傳統的學院派魔法，可以做出更多有趣的事，更多不同凡響的成就。 由三位紐約時報暢銷書作家執筆，這本風趣且扣人心弦的故事，將要帶許多年輕讀者認知自己的價值，對自己和他人的差異找到認同感。當然，更要帶給我們歡笑、溫暖，和探索魔法世界的樂趣！

二手的漫畫台灣歷史故事 6.7.8.11.12冊

2017年12月27日
公開
49

0953779960 807高雄市三民區正忠路259號 面交注意事項: 面交地點固定在高雄市三民區正忠路和大豐二路交叉的 7-11 7-11 新大豐門市 807高雄市三民區正忠路259號 面交時間固定在 1. 星期三晚上7:30 2. 星期六下午2:30 二手的250元(2003年初版)-漫畫台灣歷史故事 6-12冊-9,10已賣出 6-12冊350+65 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21731823953666 我想買剩下的6-12冊(9,10已賣出)，想這周三11/15晚上7:30在7-11面交，可以嗎? ************************************************* 《史前的人類》、《原住民的生活》、《海盜與紅毛的時代》、《鄭氏的興衰》、《唐山過台灣》、《墾荒與械鬥》、《漢人社會的成型》、《開港通商與洋務新政》、《總督府的統治》、《日本的殖民經濟》、《皇民化與戰爭》、《戰後》 *********************************************** 單本50 https://shopee.tw/4529181-i.4529181.320162379 單本90 https://shopee.tw/8448110-i.8448110.113529884 1200 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21733954326870 1400 https://tw.bid.yahoo.com/item/近新∼遠流∼漫畫台灣歷史故事-平裝本-共12本-100385710375 家裡有前3本了! 可惜鄭豐喜5折只有一次看過，之後就沒看過了! *********** 台灣歷史400年！【漫畫台灣歷史故事】開學預購59折 http://event.ebookservice.tw/comicTaiwan/ ★ 台灣歷史十二大主題，涵蓋小學社會課本內容，是小學台灣史課程最佳輔助讀物 ★ 斷版多時，重新再版！師生好評、開學預購特賣 52 折起（9/15截止）！ ★ 入選國編館優良漫畫推廣書單。 【漫畫台灣歷史故事】（1~12，平裝版） 全12冊；29×22cm，全彩平裝，共約960頁 定　價：2,880元 開學特賣，預購特惠價 (9/4~9/15)， 單套即享有 6 折 1,688 元；三套 4,497 元（每套1,499元） （9 月下旬陸續出貨） 全套書目 《史前的人類》、《原住民的生活》、《海盜與紅毛的時代》、《鄭氏的興衰》、《唐山過台灣》、《墾荒與械鬥》、《漢人社會的成型》、《開港通商與洋務新政》、《總督府的統治》、《日本的殖民經濟》、《皇民化與戰爭》、《戰後》 作　者：郝廣才 監修者：宋文薰、阮昌銳、吳密察、曹永和、許雪姬、陳奇祿、黃富三、戴國煇 ********************* 【目次】 歷史的一刻 ●偉大的探險 台灣的誕生 ●地殼大變動 ●冰河時期 長濱文化 ●敲擊的石器 ●隨動物移居的人們 圓山文化 ●貝塚的祕密 ●紡輪、紡線器 ●磨製的石器 ●抓魚的工具 ●巧妙的製陶技術 ●打獵的幫手 台灣的原住民 ●族群和分布 泰雅族 ●族群的標記──黥面 ●織布的工藝 ●造屋的技術 ●山產換來的貨品 ●勇敢的獵人 歷史教室 ●台灣的史前文化 ******************** 【目次】 阿美族 ●豐年祭 ●年齡階層制度 ●母系社會 ●燒墾耕田 排灣族 ●石板屋 ●手工藝術 ●貴族和平民 ●豐富的聘禮 ●盛大的婚禮 達悟族 ●刳木拼板船 ●下水禮 ●捕魚的民族 ●製陶工藝 ●紛爭和解 歷史教室 ●台灣的原住民 ******************** 【目次】 十四世紀以前的台灣 ●三國時代的夷州 ●隋代的流求 ●南宋時代的澎湖 ●元代的?求 海盜與漁民的補給站 ●明代的海禁 ●冒險出海的漁民 ●危險的黑水溝 ●倭寇和中國海盜 ●澎湖的貿易 各方爭奪的寶島 ●歐洲人航海東來 ●日本人的侵入 ●荷蘭人佔領大員 ●西班牙人登陸三貂角 ●海上巨商李旦 荷蘭的殖民時代 ●熱蘭遮城 ●濱田彌兵衛事件 ●荷蘭與鄭芝龍的貿易戰 ●荷蘭在台灣的經營 ●漢人與農業開發 ●郭懷一事件 歷史教室 ●荷西時期 ******************** 【目次】 鄭成功的霸業 ●福松的童年 ●賜封國姓 ●反清復明的戰爭 ●登陸鹿耳門 國姓爺開台 ●安撫番社 ●嚴厲執法 ●屯墾軍團 ●熱蘭遮城圍困戰 ●荷蘭投降 ●英雄遺恨 鄭氏治台 ●第一個漢人政權 ●鄭經繼位 ●祕密商團的瓦解 ●放棄金門、廈門 ●陳永華的治績 鄭氏的航海貿易 ●鄭英合作 ●西征福建 ●突破貿易封鎖 ●敗退台灣 ●東寧政變 歷史教室 ●鄭氏的興衰 ******************** 【目次】 鄭氏敗亡 ●澎湖海戰 ●鄭氏投降 ●台灣棄留 滿清入主台灣 ●移民三禁 ●唐山過海 ●偷渡、走私 ●畸形社會 ●海峽兇險 朱一貴事件 ●三年小亂、五年大亂 ●官逼民反 ●鴨母王 ●以番制賊 ●毫無戰力的官兵 ●攻佔府城 ●漳客械鬥 ●大亂平定 歷史教室 ●清廷眼中的台灣 ******************** 【目次】 漢人移民和原住民 ●裨海紀遊 ●生番和熟番 ●通事、社商和社丁 ●「番變」不斷 地方的統治者──土豪 ●霧峰林家的源起 ●從墾荒小農到地方土豪 ●大租和小租 ●拓荒者的天堂 林爽文之變 ●天地會 ●分類械鬥 ●不良的兵制 ●清查會黨 ●林爽文起事 ●莊大田響應 ●漳泉械鬥 ●福康安遠征台灣 歷史教室 ●清朝三大亂事 ******************** 【目次】 宜蘭地方的開拓 ●拓荒英雄吳沙 ●水田化運動 ●進墾烏石港 ●漢番爭地 ●農民軍團 殘酷的生存競爭 ●吳化繼承墾首 ●背信爭地 ●進墾五圍 ●原住民大遷移 ●移民械鬥 ●亡族之痛 儒教文化 ●開台進士 ●移民守護神 ●科舉制度 ●官商結合 ●鴉片戰爭在台灣 歷史教室 ●台灣三大特產──茶、糖、樟腦 ******************** 【目次】 清代台灣的商業 ●行郊的形成 ●商業城市的結構 ●進口最多的貨物──鴉片 ●神權中心的自助組織 洋行與教會 ●開港通商 ●洋行登陸 ●樟腦貿易糾紛 ●茶葉興盛 ●新商業貴族──買辦 ●教會帶來新文化 ●馬偕牧師對台灣的貢獻 國際事件與台灣危機 ●美船羅發號事件 ●中日牡丹社事件 ●沈葆楨的積極措施 劉銘傳的富強新政 ●中法戰爭 ●台灣建省 ●充實國防 ●整理財政 ●近代建設 ●改革受阻 歷史教室 ●台灣史上三次外患 ******************** 【目次】 割讓台灣 ●中日甲午戰爭 ●台灣民主國 ●日軍登陸 ●唐景崧、丘逢甲逃離台灣 ●日軍進佔台北 抗日鄉土保衛戰 ●新竹攻防戰 ●三角湧、大嵙崁的大屠殺 ●八卦山戰役 ●瘧疾摧殘日軍 ●斗六、大林之役 ●日軍三面夾擊台南 ●台灣民主國滅亡 抗日游擊戰 ●奪城遺恨 ●鐵國山抗日軍 ●雲林大屠殺 ●乃木總督時代 兒玉、後藤體制時代 ●民政確立 ●歸順政策 ●土地調查 ●保甲制度 ●改革風俗、衛生、教育 ●金融與交通建設 ●台灣的產業革命 歷史教室 ●日本統治時代──台灣近代化過程（上） ******************** 【目次】 最後的武裝抗日事件 ●孫中山和台灣 ●縱貫鐵路全線通車 ●模範竹林 ●三菱商社入侵 ●林野調查 ●林圯埔事件 ●羅福星的革命 ●苗栗事件 ●假借神靈的抗日組織 ●?吧哖事件 爭自由平等的文化政治運動 ●不平等的教育 ●同化會的成立 ●廢除六三法運動 ●文官總督 ●議會請願運動 ●文化協會和文化講演 ●民族不平等 ●政治不平等 帝國主義下的台灣 ●專賣事業 ●蕉農事件 ●二林事件 ●文化協會分裂 ●台灣民眾黨 歷史教室 ●日本統治時代──台灣近代化過程（下） ******************** 【目次】 霧社事件 ●嚴厲的「理番事業」 ●解除武裝 ●日語教育 ●痛苦的勞役 ●警察的搾取 ●流血慘劇 ●毒氣屠殺 皇民化運動 ●鴉片事件 ●軍國主義抬頭 ●全面壓制言論 ●軍事管制 ●皇民化運動 ●戰爭工具 ●美軍轟炸 ●台灣光復 二二八事件 ●重回祖國 ●物價飛漲 ●官員腐化 ●軍隊缺乏紀律 ●經濟危機 ●流血風暴 ●悲慘結局 歷史教室 ●戰爭時期 ******************** 【目次】 艱苦的年代 ●國府遷台 ●三七五減租 ●發行新台幣 ●韓戰爆發 ●美國軍事、經濟援助 ●地方自治 ●耕者有其田 ●孫立人事件 ●農復會、美援會 ●八二三砲戰 ●獎勵投資條例 ●自由中國事件 經濟起飛的時代 ●加工出口區 ●電視開播 ●九年國民教育 ●少年棒球 經濟富裕的年代 ●外交挫敗 ●十大建設 ●石油危機 ●越南淪陷 ●中美斷交 ●美麗島事件 ●解除戒嚴 ●外貿經濟 民主化的發展 環境與生態問題 迎向未來 ******************** 另一套書-認識台灣歷史-只有買到其中4本! http://www.books.com.tw/web/sys_puballb/books/?se=認識台灣歷史&pubid=thironature

【國際教育∼能力培養】全球4大教育趨勢目標培養『跨國問題解決能力人才』！

2017年12月21日
公開
50

【國際教育∼能力培養】全球4大教育趨勢目標培養『跨國問題解決能力人才』！ 加州大學洛杉磯分校(UCLA)教育學院院長歐羅茲科(Marcelo Suárez-Orozco)認為，像是全球氣候變遷、跨國難民、水資源稀缺等議題，迫切需要具備全球跨文化知能的人才。以下整理出世界4大教育趨勢，讓家長重新思考培養孩子國際化能力的策略： 趨勢1：國際人才重新定位 不再侷限菁英學生 所有人必須具備『跨文化認知與理解力』、『溝通協作力』、『全球議題解決力』、『自主學習與批判思考力』、『快速適應變動力』等五項能力。 趨勢2：專案導向跨界結盟 連結全球資源 跨界意指『解決問題』為導向，跨組織、領域、國界，不再強調姐妹校、交換或雙聯學制。 趨勢3：善用科技創新模式 結合網路學習與傳統大學 像Coursera、Udemy等跨國線上課程，讓教育不受邊界限制。 趨勢4：課程與教學國際化 認識世界的多元樣貌 特別是非英語系國家，像德國10年增加2倍英語課程、韓國科學技術院(KAIST)超過85％課程是英語。 點這裡看全文：https://goo.gl/m3nMCs *************************** 2016/06/23想享饗資優分享會~頂尖學生 有自己學習模式！ https://www.beclass.com/rid=193a06d576822bdc47c0 「韓國MIT」韓國科學技術院（KAIST）有超過85％的課程是英語授課 這所韓國大學全球排名第六，現在有國中高中部....只要對理工有興趣者 可以去申請 他們有提供獎學金..他們已經開始要從國中網羅人才一直培育下去了...

悅讀8寶週

2017年12月17日
公開
43

悅讀8寶週(高1)-快樂看台灣1 1. 台灣的原始人 2. 原住民的神秘傳說 3. 原住民的創世神話 4. 原住民的多角文化 5. 大航海時代 6. 荷蘭人在台灣 7. 第一個漢政權 8. 台灣好印象 春天到來的時候，樂天的達悟族人為了飛天阿里棒棒， 舉行隆重的大船下水典禮，什麼是「阿里棒棒」呢？ 噶瑪蘭族的阿嬤們，用香蕉絲來織布，真的可以織出冬暖夏涼的衣裳嗎？ 據說阿里山原本叫「禿山」，長年長不出一棵樹來， 為什麼後來卻森林遍布，還改名為「阿里山」呢？ 素還真、藏鏡人、凍頂烏龍茶、寶島冠軍茶、日月潭、阿里山， 台灣在世界紅透半邊天的還有哪些呢？ http://www.pcstore.com.tw/ubuybook/M15514350.htm ************************** 悅讀8寶週(高2)-快樂看台灣2 • 唐山過台灣 • 清朝的台灣 • 台灣有三寶 • 阿本仔治台灣 • 蛻變的台灣 • 台灣換頭家 • 經濟起飛的台灣 • 現代化的台灣 清朝派施琅打敗鄭經，收回台灣，滿清官員卻主張讓台灣變成荒島， 幸好，有個大臣想到方法，讓康熙皇帝點頭將台灣納入大清帝國的版圖， 他到底是誰呢？ 一群從唐山來台灣的「羅漢腳」，沒有家人，居無定所， 這樣的生活要如何度過呢？ 二次大戰後，日本人戰敗了，他們揚言撤退，讓台灣全島黑漆漆， 因為台灣的電廠根本不會轉，這是真的嗎？ 現在世界各地，每三台筆記型電腦就有一台ＭＡＤＥ　ＩＮ　ＴＡＩＷＡＮ， 你知道這需要克服多少的困難嗎？ 鴨母王朱一貴、總大哥林爽文、大元帥戴湖春、拔牙牧師馬偕、 台灣現代之父劉銘傳、黑旗將軍劉永福、治國工程師孫運璿等等， 他們為台灣寫下哪些動人的故事？ **********************

注意-寒假的團-費曼-戶外生態

2017年12月14日
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注意-寒假的團-費曼-戶外生態 ********************************************* 費曼-戶外生態-團 http://blog.xuite.net/saysoldier/sciencenature?st=c&p=1&w=4784223 ◣公告◥106年7月22.23.24.25日相約浪花的故鄉-馬祖地質生態休閒揪團簡章 http://blog.xuite.net/saysoldier/sciencenature/492703003 當明年的離島行程好了！也可揪淑婷 歷年來的團，看來寒假會有一團，暑假也會有一團! 105年04月9.10日(六.日)梅峰台大實驗林場花季之旅生態休閒揪團 105年01月28~31日(四~日)上帝的部落-司馬庫斯生態休閒揪團 105年7月9.10.11.12日相約浪花的故鄉-馬祖地質生態休閒揪團簡章 105年7月2.3.4.5日宜蘭勁好玩地質生態休閒揪團簡章 105年7月28.29.30.31日拉拉山水蜜桃暨泰雅部落生態休閒揪團簡章 105年11月12.13日梅峰採蘋真幸福生態休閒揪團之旅 105年12月10.11日大雪山楓紅世界暨踏尋鳥類天堂生態休閒揪團之旅 .104年8月6.7.8.9日海角樂園-蘭嶼地質生態休閒揪團簡章 104年12月26.27日夜探樹谷恐龍館兩天一夜生態休閒揪團簡章 104年7月9.10.11.12日宜蘭勁好玩地質生態休閒揪團簡章 104年8月1.2.3.4日海角樂園-蘭嶼地質生態休閒揪團簡章 寒假第二梯104年2月5.6.7.8日花蓮採玉地質生態休閒揪團簡章 104年1月29.30.31.2/1日花蓮採玉地質生態休閒揪團簡章 104年3月28.29日阿裏山水晶蘭暨頂笨仔深度之旅生態休閒揪團簡章 103年8月1.2.3.4日戰地金門.印象風情之旅揪團 103年11月8.9日瓦拉米"蕨"之鄉生態之旅揪團簡章 103年7月3.4.5.6日拉拉山泰雅族生態文化之旅揪團簡章 103年上半年行程表3月29.30日玩樂無國界-小琉球終極生態之旅揪團 寒假103年2月6.7.8.9日太陽的故鄉-台東地質生態之旅揪團 106年7月22.23.24.25日相約浪花的故鄉-馬祖地質生態休閒揪團 106年01月21.22.23.24日東北角讚嘆之旅生態休閒揪團