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水晶靈

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人生需要甜言蜜語~~轉貼

2006年05月11日
公開
29

愛的溝通 章小姐問化妝品專櫃小姐：「有沒有不會染黑下眼瞼的眼線筆？」 售貨員冷冷地說：「沒有這種筆，是你老了，眼皮垂下來染黑下眼瞼。」 章小姐為之錯愕，傷心回家，車到最後幾站時，乘客只剩她一人， 公車司機看著後視鏡揚聲輕快地問：「漂亮小姐，你要在哪站下？」 「我開心起來，笑著下車，輕快地回到家，看著鏡子對自己說， 我當然不差，要記得司機給你的感染力，不看輕自己，也要多讚美別人，」 章小姐後來對朋友談她一天內兩個截然不同的遭遇。 愛的溝通、優點的發現和傳達，是人活著的社會動機， 也是講求人際取向的管理哲學所不可或缺的溝通方式。 得不到肯定與鼓勵，讓人心灰意冷 一位漆布紡織公司老闆本來年年招待員工旅遊，今年初卻不再辦了， 因為他覺得好無聊，每年花大筆錢，卻從無一個同仁跟他說， 「好開心，謝謝老闆。」 說這故事的黑幼龍（卡內基訓練專家）說， 不要以為家人之間不需甜言蜜語，連媽媽這種愛心不求回報的工作， 都渴望有被肯定的一天。 全世界每天有40億人帶著空虛感入睡 就像我們每天都需要攝取食物一樣，我們每天也必須吸取讚美， 有人說，「全世界有30億人每晚餓著肚子睡覺，卻有40億人帶著空虛感入睡， 因為整天未曾得到一句鼓勵或肯定的話。」 這番話有沒有說到你心裡？ 一天的盡頭，你跌坐在電視機前，握著遙控器一個一個頻道跳過去。 沒有，沒有你要的東西。打開冰箱無意識的瀏覽食物，還是沒有什麼需要的…。 你的靈魂饑渴地想知道，你每天努力的活著，不是只為銀行存款與信用卡額度， 而是你個人在這個地球上的價值和意義。 黑幼龍自己就獲得小學國文老師的鼓勵，連別班老師都知道他會寫好文章， 促使他非但每週都盼望上作文課，後來也走上寫文章、演講、辦訓練的事業。 「一句話會影響人一輩子，很多人，尤其是做老師、做主管的人， 都能對別人發揮影響力，即便他本人並未大富大貴，卻永遠受人感激」 他激動地說。 從小不敢在別人面前開口說話或唱歌的心理學教授吳靜吉，剛到美國讀書時， 指導教授慢慢地一個字一個音節的問吳靜吉： 「你在台灣大四時試教什麼科目？」在離台之前從沒講過英語的吳靜吉， 為了避免誤解，用寫的回答：「English（英語）。」對方大聲笑起來， 有兩秒鐘吳靜吉感到羞恥得無地自容，但從教授的笑聲與表情， 吳靜吉意識他不是在嘲笑，果然他說：「我覺得你很幽默。」 吳靜吉在《害羞．寂寞．愛》書中寫道： 「這樣的評語對我的鼓勵相當大， 我覺得好自在，居然可以用洋涇濱英語和他平等對談， 他能這樣積極和欣賞的眼光來看待我，我為什麼還要害羞呢？ 這次談話經驗改變了我的一生，從此我開始學習面對專家臉不紅， 面對權威敢溝通。」 吳靜吉後來返台任教、創辦蘭陵劇坊、寫書與編書，影響了很多年輕人。 「每個人生命都有高潮，大部份是經由別人的鼓勵而成的」黑幼龍說。

三歲半的琳琳

2006年05月07日
公開
27

滿三歲半的琳琳，很有自己的個性了！被家人罵或不高興時自己一個就生氣的跑進房間然後在裡面哭，媽咪或阿媽這時就會看事情的大小，要不要去理她，要不讓她以為這樣就可以妥協的話，那可就不好了。 在學習方面也是很快，不過畢竟媽咪我沒法天天在身邊好好教所以還是有差，唉~~也只能盡力了，目前數字1/50大都了解且知道但有時仍是會忘了，英文字母及單字也有所認識，時間整點及半點會看，電腦呢從二歲多時慢慢的接觸到現在已經很會自己上網玩遊戲了，進入巧虎網站須要帳號及密碼經過幾次的教導也會自己輸入了，但現在玩電腦遊戲對小孩的眼睛還是有所傷害，所以都會將時間控制在20-30分以內，便要琳琳自行關機休息，若不聽，便強制執行，幾次以後都可以遵定約定了。 生活習慣方面，吃飯還是要人餵且又愛邊吃邊玩，所以目前媽咪都自己先行用完餐後，便把琳琳帶到餐桌上要她坐好把飯吃完才可以去做其他的事，這階段還在訓練當中。 小孩都會做錯事情，這陣子琳琳做錯事情或亂說話，媽咪都會立即要求她承認錯誤，並好好跟她說這樣是不可以的，當然她還是會在犯，但最近她犯錯時，問她是誰做的都會不說話但會指著自己。給小孩正確的觀念是很重要的，不能讓她犯錯卻含糊帶過。 晚上仍是要包尿布，因為媽咪並沒有刻意訓練要琳琳半夜起床尿尿，我想這最終還是會學會吧...有回問她：為什麼晚上要尿尿不起床呢？琳琳：我就很想睡覺阿，就會忘記了@@"(呵~~只好再等等了) 日常對話已經很ok了，甚至有時還會說出些意想不到的話哩~~我想這和電視有很大的關係哩。 三歲半的琳琳，持續的健康成長與進步....媽咪呢也同樣的要繼續努力^_^

休假~~參加里民旅遊活動

2006年04月25日
公開
25

今天特的安排了一天休假，跟著爸媽帶著琳琳一起參加里民旅遊活動，會參加這樣的活動，從未參加過是其次，爸媽想帶琳琳去是主因，因為我有點小擔心琳琳會不習慣長時間坐遊覽車所以還是跟著去看看，以便評估下回是否適合參加。 這種免錢的旅遊活動多少都和選舉有些關係，但會有空來參加的也多半是一些阿公阿媽才有時間，所以像我這種年輕媽咪是較少見的(呵~~~) 行程有點趧第一站先到苗栗的九華山，還在整建當中，所以也只是進去參拜一下順便上廁所（實在也說不上有什麼景色）第二站就到台中大甲的鎮瀾宮也是參拜後各自去買名產就又要上車了@_@~~第三站則是到鹿港小鎮這次停留是久了點，但仍是不夠好好欣賞這裡的景色及老街特色...(和爸媽還差點趕不回集合的地點） 這次參加的感想，一天的行程會這麼趕也是意料之中，但令我較受不了的是全程的車上卡拉ｏｋ實在是快瘋了@_@，你完全無法在車上好好休息睡覺，因為歌曲一首接一首一人換過一人完全的接力，不管歌聲好不好聽你都得接受到最後真是頭痛耳朵也痛，這樣的情況一直到回到板橋然後在一首「期待再相會」中結束！ 媽媽說這很正常，參加這個都會這樣的哩。 琳琳的表現尚可，在車上也不至於太過吵鬧，每回該去上廁所時也都會去上，之前擔心她會在車上想尿尿這件事，都沒發生，不過小孩參加這種活動仍是很累人，因為無法好好休息，所以晚上琳琳回到家後就趕緊安排她上床睡覺了，而我也是腰酸背痛的，下回是否要再參加可要慎重考慮了。

明德樂園烤肉記

2006年04月23日
公開
21

昨夜深夜下大雨，早上天氣看起又有點陰陰的，但大家東西都已經準備好了所以還是出發了，經過昨天的嚴選，才選了明德樂園這個在台北已經存在很久的老遊槳園，現在裡面的遊樂設施早已廢除，只剩下一些可以烤肉的設備而已，當然設備也算是很舊了，但仍是可以使用的。 我們是最先到達的，趕快就找個好地點先行佔位，果然不久之後就來了另一大群的人，想要佔用我們所選好的地點.... 印象中似乎沒有和這群好友出來烤肉的經驗，但大家分工合作就算是第一次也是很ｏｋ的拉.... 淑萍提供了她們公司的牛羊小排，烤起來的效果非常的好，博的大家一致的贊賞 所以下回再有烤肉機會這類東西是一定準備的^_^ ，當然我們也發現一些不適合烤肉的東西比如..豆干烤起來是真的不好吃(還是我們不會烤呢）烤肉的樂趣就是這樣吃吃喝喝聊聊天，不過因為還有小朋友在場都必須好好的顧著他們，所以我和慧君的重責大任就是顧好他們的安全，以致我們二人實際參與烤肉的時間應該是沒有....呵~~~ 東西好吃，天氣又很ｏｋ，都沒下雨又有涼涼的風，還真是心曠神怡。 琳琳呢因為有一條小溪在旁，所以也是在那玩的不亦樂乎，再不就和另外二位小可愛一起玩樂^_^ 一直到下午三點多，才各自收拾好準備回家，原本是還有其他行程，但考量到小朋友可能會想睡覺只好下回再另行安排了。

休假－電影欣賞

2006年02月23日
公開
30

天氣雖然沒有很好，但仍不影響今天休假的心情....早上先和朋友一起去做一些檢查，結束後便直接到電影院去看－－霍元甲！嗯...內容還不錯，看霍元甲為了做津門第一而家破人亡直到最後體認到武術的真締及幫中國人打破「東亞病夫」的恥辱....尤其看到最後一場，由霍元甲以一對四（和外國四大高手對打）本來應該會贏的卻被卑鄙的日本人下毒害死還真是令人扼腕不已...已中毒的霍元甲還堅持打完這場比賽，那時全場中國人高喊....「自強不息」還真讓我流下感動的眼淚。 和霍元甲對打日本高手，就很有高手的風範，他很清楚霍元甲已經打敗他了雖然沒有人看到，但他仍秉持著良心告訴大家是霍元甲贏了，至少讓霍元甲死而無憾了... 唉...時也命也...中國人還是很令人驕傲的 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 簡介： 描寫近代著名的武術家霍元甲的傳奇故事，一代武功大師霍元甲從一名滿腔熱血，喜歡打抱不平的年輕人，到發現武術真正的精神，成為影響現代甚鉅的一代武術宗師，一生傳奇故事。 霍元甲幼年多病，一代迷蹤拳宗師的霍父決定不讓他習武，因此他時常遭到周圍小朋友的欺負，但他卻暗自習武有成，因而驚艷眾人 ; 長大後他接管父親的武館，教人武術並立志要維護武館及父親的聲譽，過程中遭受許多人的挑戰，卻也因為年少輕，狂恃武而驕，結仇無數而導致全家人遭受滅門報復。 此後霍元甲自我放逐流浪到中泰邊界，某次機緣下用武功化解一場血腥殺戮，因而悟出武術真正的精神在強化內外以求和平，而非炫耀武藝贏得勝利。 此時適逢八國聯軍，華人被譏為東亞病夫，他回到家鄉後結識許多憂國憂民的革命人士，感受外侮欺壓之烈，而創立[精武體育會] ，也就是[精武門] ，提倡以武術修練外體內神，若要自保先求自強的信念，並打破武功不外傳的舊習，廣設學校讓人人皆可習武，人心為之振奮。 他也在異國割據的上海租借，獨戰前來挑釁的各國武家或力士，技壓群雄而聲名威揚，振奮華人世界，並讓異國節使心生敬畏 ;日本人投鼠忌器，假借奉酒求和卻暗中下毒，導致他終於因毒身亡，但卻已阻止不了他的精武精神，對華人世界的啟發，影響深遠流傳至今不止。 霍元甲 霍元甲 作詞：方文山　作曲：周杰倫 喝　命有幾回合　擂臺等著 生死狀贏了什麼　冷笑著 天下誰的　第一又如何 止干戈　我輩尚武德 我的　拳腳了得 卻奈何　徒增虛名一個 江湖難測　誰是強者 誰爭一統武林的資格 小城裏歲月流過去　清澈的勇氣 洗滌過的回億　我記得你　驕傲的活下去 霍霍霍霍　霍霍霍霍　霍家拳的套路招式靈活 我我我我　我我我我　活著生命就該完整渡過 我我我我　我我我我　過錯軟弱從來不屬於我 霍霍霍霍　霍霍霍霍　我們精武出手無人能躲 呵　命有幾回合　擂臺等著　生死狀　贏了什麼　冷笑著 天下誰的　第一又如何　止干戈　我輩尚武德 我的　拳腳了得　卻奈何　徒增虛名一個 江湖難測　誰是強者　誰爭一統武林的資格 小城裏歲月流過去　清澈的勇氣 洗滌過的回憶　我記得你　驕傲的活下去 霍霍霍霍　霍霍霍霍　霍家拳的套路招式靈活 我我我我　我我我我　活著生命就該完整渡過 我我我我　我我我我　過錯軟弱從來不屬於我 霍霍霍霍　霍霍霍霍　我們精武出手無人能躲 李連杰： 我以為世上的武術確實沒有高低之分 只有習武的人才有強弱之別 通過競技我們可以發現和認識一個真正的自己 因為我們真正的對手可能就是你自己

教養兒女的金科玉律

2006年02月10日
公開
48

教養兒女的金科玉律 已有愈來愈多的跡象顯示，強調尊重孩子、鼓勵孩子的新觀念橫掃台灣，卻被有些人解釋為「少管」或「不管」，以致教出不少「小霸王」、「蠟筆小新」，和自殘或傷人甚至動輒殺人取人性命的青少年。 美國的情況類似台灣，被寵壞的孩子類似惡霸，使得愈來愈多心理及教育專家發展出更新的教育理論「合理管教」。父母應該以愛為基礎教兒女「紀律」的觀念。 心理學教授史坦伯格指出，教養最常犯的錯誤就是「參與不足」以及誤解了「把孩子當朋友對待」的真義，以為是放他完全自由，以致無法掌握孩子的行為與行蹤。「以孩子為中心」的理念已成為縱容惡行的藉口，《對孩子期許更高》一書的作者戴門教授指出。 其實，教育要兼顧敏感度與嚴格的，如果父母有引導、有規範，可以避免孩子身心出狀況。家庭心理專家蘿絲蒙指出，孩子性格發展期，教養需要適量維他命N。也就是說，父母要能勇於對孩子說「NO 」，孩子才能學會分辨什麼事「可以」做，什麼事「不可以」。 綜合專家意見，合理管教，父母有金科玉律： 1. 當父母，不是當朋友 當父母第一要事就是不要只想當孩子的朋友，因為「父母」的意義就是給孩子立下規矩，讓他明白「底線」在哪兒，美國心理學家霍恩指出，孩子需要的是教導他如何解決問題的「領袖」，而不是只聽他訴苦哭泣卻束手無策的「朋友」。 澳洲親子專家畢德福也說，孩子需要知道「規矩」是什麼，家裡誰「作主」，這樣孩子才能有所依循，在「安全」的感覺中成長。所謂「尊重孩子」並非放任孩子為所欲為，「把孩子當朋友對待」也不是不教他規矩禮貌，否則孩子很容易依人性傾向主張「只要喜歡有什麼不可以」，不懂尊重父母、也不會尊重其他人，教育學者魏世台說，她對「現代父母太常向兒女說抱歉」很不以為然，常見職業婦女 7點趕回家向兒女說「抱歉，還沒煮晚飯」，而那些抱怨媽媽沒早點回家煮飯的孩子都已十歲以上，還在看電視不懂做家事。 2. 及早規範 孩子從小就要管教，如果小時候不給他訂下規矩，長大要管就會遭遇抗拒，管不動也管不住。管教態度要前後一致，尤其要避免和孩子討價還價，否則會讓孩子誤以為規矩與原則都有商量餘地，一旦他們有過這樣「談判」經驗，反而吃定父母，教養當然也成了空談。 3. 花時間與孩子相處 愛孩子、教養孩子是要和孩子相處。很多父母過份強調親子相處重「質」就夠了，與兒女相處只是蜻蜓點水打個照面，但當孩子碰到問題需要有人和他談談時卻不見父母蹤影。切記問題不等人，相處有品質不能做為藉口，取代孩子希望與父母相處的時間。心理學教授史坦伯格指出，「較常與父母在一起的孩子一般表現都比較好。」 4. 控制電子媒體 研究發現美國22∼34％的年輕受刑人有意識的模仿從電視看來的犯罪技巧。事實上，孩子長期受到來自暴力色情的卡通、電視影集、綜藝節目以至新聞報導等，各種色情、暴力訊息制約，模仿媒體兩性親密行為，青少年學電視主持人低俗用語，殺人而無悔意的實例屢見不鮮。另一項追蹤 12年的研究也發現，大量收視暴力電視節目的人後來犯罪、攻擊性及對子女嚴懲的傾向較高。 「在提供性教育方面，流行文化代替了父母、宗教與學校的功能，是現代青少年的一大不幸，」史坦伯格慨道。美國心理學家卡倫主張，父母應該規定孩子看電視的時間和內容，才能避免孩子受影響。美國醫學會建議父母除了監督孩子觀看的電視節目內容，也要將每天觀看的時間限制在2小時內。 5. 了解孩子在做什麼 孩子在家無人監護是非常嚴重的問題。大人不在，孩子確實容易有偏差行為，例如：在鄰里街坊間打破窗戶或順手牽羊。而即使大人在家，卻不知道孩子在做什麼，一樣非常危險，有小學生打色情電話，青少年上網下載色情圖片，網上交友被誘離家等等，都是家人在家關起門來做的。但是，如果能先安排好孩子的課後活動，並且善用家人、鄰居、朋友等後援力量支持，即使雙薪家庭一樣可以放心。 6. 不要誤解「維護孩子自尊心」的真義 真正的「肯定個人自尊」，應來自他真的達成某些挑戰，而不是凡事必讚美。少棒隊員未盡外野職守，即使隊伍拿名次，他仍不能共享光榮。戴門教授認為很多父母動輒把孩子當星星捧上天，使得「維護孩子自尊」一詞失去真正的意義。 美國父親協會宏恩指出，太受保護的孩子無法自己解決問題。有些父母為了讓孩子在快樂中成長以致過份呵護孩子，即使孩子沒特別努力也大聲讚賞，反而使得孩子缺乏從錯誤與挫折中學習如何處理困難與自己情緒的機會。許多專家認為，孩子需要的是適當的自尊，否則，一旦承受不住挫折，輕則頹喪憂鬱，重則自傷傷人。憂鬱症年齡層逐漸往青少年移動，自殺成為風潮，是全球父母都應注意的警訊。

3-4歲幼兒發展訓練教學

2006年01月19日
公開
52

3-4歲幼兒發展訓練教學 3-4歲的兒童，大腦結構基本形成，是智能發展的關鍵時期。運用故事、看圖認物、看圖說話、智力遊戲、數學遊戲、兒歌、古詩、謎語、繞口令、紙偶劇、歌曲、手工、繪畫等兒童喜聞樂見的形式，利用每天半小時的訓練，發展兒童的語言表達力、注意力、記憶力、觀察力、想像力和思考力。藉由各種遊戲，讓孩子活動小肌肉，開動小腦筋，在輕鬆愉快的氣氛中得到語言、文學、數學、常識的啟蒙知識。培養孩子獨立思維和敢於自己動手的能力以及準確、流暢的語言表達能力，為孩子進入學齡期打下堅實的學習基礎。 1.故事：反覆說故事的同時，一步步地向孩子發問，引導孩子記住故事情節，會複述其中的簡單內容，從故事中擷取認知記憶以及培養孩童的順序邏輯概念。 2.看圖認物：本書提供的看圖認物，大多是幼兒日常生活中所能見到的事物。認識這些事物還要靠媽媽平時利用一切機會交他認識常見的實物。在認物的同時，媽媽還要向孩子適當介紹事物的相關知識，擴大他的視野。 3.看圖說話：隨著孩子不斷成長，看圖說話所使用的辭彙要漸漸地豐富起來，句子的成分也要漸漸地複雜起來。 4.智力遊戲：培養孩子的辨別力以及注意力。 5.數學遊戲：遊戲中反覆練習，讓孩子理解數量概念，提高對數的認識。 6.兒歌：利用順口的兒歌從歌詞中教導孩子認識學習，在輕鬆愉悅的音樂環境中也增進記憶力與強化對事物的認知印象。 7.古詩：安排適量的較為淺近的古詩，讓孩子背誦，以訓練他的記憶力，並獲得詩歌的音韻之美的薰陶。對於古詩的內容，只要求孩子了解大意即可，不必強求全面理解。 8.謎語：這個年齡的孩子猜謎語是有一定的困難度的。採用看圖猜謎底的方式，在幾幅謎底圖中猜一幅正確的謎底圖，如此即較為容易。媽媽要耐心地啟發幫助他分析，為什麼謎底是這個而不是那個？ 9.繞口令：練習將音唸準，培養孩子正確發音，在言語表達能力上有增強之功效。 10.紙偶劇：紙偶劇是用卡片架和手指來表演。訓練表演能力及興趣，從遊戲表演中引導孩子獲得成就感，與台上穩健表達自己的適當行為。 11.歌曲：雙親與孩子一同藉歌曲帶動培養情感與和樂氣氛。 12.手工：小小勞作訓練孩子手的靈活度，更引領孩子找到自己的興趣發展。 13.繪畫：這時期孩子還不太容易直接從生活中把物體歸納到畫面上。可以找一些兒童畫讓孩子仿造，為了便於模仿，這些畫不要過於寫實，有的漫畫家筆下的兒童漫畫就是簡筆畫，讓孩子模仿這樣的漫畫可能更適合一些。