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寶寶鼻塞鼻涕流不停

2008年03月06日
公開
63

寶寶鼻塞鼻涕流不停  書田診所家醫科主治醫師 康宏銘 寶寶長期流鼻涕的主要原因有三個：包括上呼吸道病毒感染(就是一般的感冒) 、鼻竇炎以及過敏。許多父母常覺得為什麼總是看到寶寶鼻塞、鼻涕流不停，似乎從來沒有好過？這是因為根據統計，嬰兒平均一年感冒的次數將近10次，由於嬰兒的免疫系統尚未健全，因此不僅容易感冒而且症狀也會拖得很久，常常前一次感冒才剛好，又接著下一次，所以總是看到寶寶鼻涕流個不停。 一般的感冒為鼻病毒感染，通常症狀較輕微，可能有輕度的發燒、流鼻涕與咳嗽，寶寶的食慾和活動力並不受影響。少數情況可能為腸病毒造成的泡疹性咽峽炎，由於在後咽部出現許多潰瘍，因此寶寶不僅有發燒以及活動力降低的情況，同時也因無法吞嚥而流出大量口水。此外流行性感冒也可能侵犯小嬰兒，症狀和大人一樣有出現發高燒以及嘔吐等情況。不過不論是泡疹性咽峽炎或是流行性感冒，通常比較少有鼻塞、流鼻水的情況。 寶寶由於發育上鼻子仍未健全，鼻腔特別狹窄，鼻腔黏膜又特別敏感，因此也很容易鼻塞。特別是感冒的時候，只要鼻黏膜稍微腫脹，很快就出現鼻塞。不過如果三個月前的嬰兒常常鼻塞，有時候要懷疑是否有先天性畸型，最好先給耳鼻喉科醫師診治。 面對流鼻涕的小朋友，有些父母顯得過度擔心，有些則忽視了一些重要的症狀。 通常如果寶寶只有輕微的流鼻涕，食慾或活動力都很好，也沒有發燒的現象，可以先觀察，做一點居家照顧。可以使用溼熱的毛巾在鼻子上施行熱敷，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，同時黏稠的鼻涕也比較容易水化而流出來。另外可以讓寶寶吸一點潮濕的水蒸氣，也有助於鼻塞的解除。此外也可以使用吸鼻器來幫忙吸出鼻水，或者請醫師開一點控制鼻炎的藥物也有幫助。 雖然三歲以下的幼兒發生鼻竇炎並不多見，但是嬰兒由於鼻竇的發育尚未完全，鼻涕的引流也較差，因此感冒時如果腫脹的鼻黏膜堵塞了鼻竇的出口，仍有機會繼發細菌性的感染，造成鼻竇炎。通常在感冒的第一個星期出現黃色或黃綠色的鼻涕，並不需要特別擔心。這常常只是因為鼻黏膜脫落的細胞與鼻分泌物混合的結果，並非代表細菌感染。但是如果超過兩個星期以上，並呈現大量黃色黏稠的鼻涕就可能是鼻竇炎。鼻竇炎時通常也會出現發燒、食慾不振、精神較差等症狀。治療上必須使用10到14天完整的抗生素治療，並加上積極的膿液抽吸才能有良好的效果。 此外不論是大人或小孩，包括嬰兒，也都常常因為空氣的溫度或溼度變化而造成鼻塞或流鼻水。由於鼻黏膜的作用是在加溫及加濕所吸入的空氣，因此冰冷或乾燥的空氣會加速鼻黏膜的血液循環，使得鼻黏膜充血腫脹，並產生一些分泌物。空氣中的成份也常常導致過敏性鼻炎，通常過敏原以家塵、花粉、動物毛絮、黴菌為主，所以室內可以使用高效能除塵的空氣清淨機以減少灰塵或其他過敏原；而早晚外出最好戴口罩或圍巾，以避免冷空氣直接刺激鼻腔。 那要如何區分寶寶流鼻涕究竟是感冒還是過敏？通常過敏性的症狀在學步期之後才開始出現，因此一歲之前的寶寶得到上呼吸道感染的機會應該比過敏大得多。不過嬰兒也可能對塵蹣或動物毛絮等過敏，或是由於冷熱溫差而流鼻涕。一般過敏性的鼻涕應該是清澈的，也比較會有打噴嚏的現象，同時也比較不會有包括咳嗽、發燒等其他感冒的症狀。控制鼻過敏除了上述以溼熱的毛巾在口鼻上施行熱敷以外，也可以考慮以生理食鹽水進行鼻內沖洗。 此外幼兒期的孩子常常會因為好奇，喜歡將小東西塞入鼻孔而造成阻塞，這種情形也可能出現在一歲以內的寶寶。如果發現只有單邊鼻孔流鼻膿或有血絲的鼻涕時，應懷疑有異物阻塞並立刻帶到耳鼻喉科處理。 總而言之，寶寶鼻塞、鼻涕流不停最多的原因還是上呼吸道感染。由於寶寶無法決定自己所接觸的人與所處的環境，因此照顧者自己發生感冒時，應該儘量避免與小孩做親密的接觸，幫小孩沖泡牛奶或調理食物時應先洗手，並且避免對著食物說話、咳嗽或打噴嚏。此外要注意室溫的變化，避免太潮溼或太乾燥，保持乾淨、通風的環境。平日則應減少出入公眾場所，特別是不必要的醫院出入，以減少與病源接觸的機會。

1-4歲幼兒的全腦訓練法。

2008年03月05日
公開
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多數的家長都以為「聰明」是天生的，終生無法改變，但事實卻不然，後天的條件也會左右智力的發展，因此請您建立一個新觀念--「你的教養方式將決定孩子的智能發展」。孩子如同鑽石，不磨不亮，只要有足夠的愛和耐心滋潤，並搭配適合幼兒智能發展的遊戲，必定能夠琢磨出璀璨光芒，接著本刊為您介紹適合1-4歲幼兒的全腦訓練法。 撰文：陳怡君 諮詢：太平洋崇光百貨公司附設崇光文教基金會學齡前幼童腦力開發班老師 張育甯、圓心坊全方位腦力開發托兒所所長 黃薰漪 攝影：趙仕傑（0933-808498）�梳化：李玉霜（0928-238345） 模特兒：謝文軒、bobo蘇祐葳、bobo黃彥綸 童裝提供：吉貝坊�場地提供：大都市首席（02-25083828） 道具提供：TOP-KIDS全腦開發中心、上揚唱片 適度刺激，健全腦神經 人類在出生時腦容量已有140億個左右的腦細胞，這是腦神經細胞的一般值，並不會隨著年齡而增加，如此精密的遺傳因子是人類的天賦和本錢，但幼兒腦細胞與腦細胞之間的神經傳遞尚未完整建構，因此1-4歲幼兒大腦成長的主要重點在於讓神經元的髓鞘化（見附註1）更完整，而透過每天適當的刺激，可以促進大腦腦神經元網絡更緊密的聯繫。 家長若是完全封閉孩子，不讓其接受外來的刺激，對於孩子的智能發展的確有阻礙的可能性。幾年前，茱蒂福斯特曾主演電影「大地的女兒」，她在劇中便飾演一位從小獨居的女孩，由於長年與外界隔絕，因此未曾與人交談，只能夠以??呀呀的單音來發聲，這就是因為缺乏文化刺激所導致。另外，多年前也曾發生真實的社會事件，一位父親把親生女兒囚禁在鐵籠內，長達八年之久，女童被發現時，完全沒有語言表達及行為能力。以上案例說明了學習和適當刺激的重要性。 小辭典-髓鞘化 「髓鞘化」意指在連結腦細胞和腦細胞之間的神經元外側慢慢形成一層保護膜，以鞏固大腦網絡間的連結。舉例來說，神經元就像果凍一樣，而髓鞘化的現象則像是用類似吸管材質的物質以螺旋狀逐漸環繞住果凍，進而保護果凍，同時也強化二端之間的連結。 21天，有效全腦開發 另外，有些家長對孩子的腦力發展太過在意，就怕孩子跑慢了一步，將來會不如人，因此十分積極去尋找有關腦力開發的課程或是教學法，不過，幼童腦力開發老師張育甯表示，開發幼兒腦力的要素眾多，針對1-4歲的孩子，要先了解他們的身心發展和學習特徵，再根據每個孩子個別的情況適時去推動，如此一來，腦力開發才能發揮其作用。 而針對幼兒生活及學習習慣的問題，圓心坊全方位腦力開發托兒所所長黃薰漪強調，幼兒光是養成一個習慣至少要21天的時間，其中包含了左腦7天、右腦7天和全腦7天，所以要持續、不間斷的熟悉和練習同一個動作，孩子才能真正培養一個長久性的習慣。因此，良好的生活及學習習慣可有效幫助幼兒全腦開發。 持之以恆，打造小天才 相信您也觀察到適合1-4歲幼兒的遊戲都偏向反覆操作，心中可能產生了這樣的疑惑：「一直玩同樣的遊戲真的能幫助腦部發育嗎？」這個答案是肯定的。持續每天花10-20分鐘的時間，陪小寶貝玩相同的遊戲，可以很快地提高孩子動作的熟練度，並能強化全腦訓練，但加長遊戲時間卻不見得能幫助腦部的發育，因為孩子耐心有限，當他不願意再玩時，便已失去腦力訓練的意義了。 對大人而言，單一的遊戲實在像是疲勞轟炸，不過請別忘了小寶貝的感受力是最直接也最敏感的，千萬別一臉不耐煩的表情。其實小寶貝專注的時間不長，所以家長並不用花太多的時間，只要放慢速度、有點耐心就可以了。 影響智能發展的因素 1. 遺傳。 2. 母親懷孕時的狀況，如營養不良、用藥不當、情緒惡劣……等。 3. 臨盆時的意外狀況，如新生兒有缺氧或顱內出血……等。 4. 新生兒本身患病，如持續高燒、黃疸過度嚴重……等。 5. 缺乏文化刺激。 ＊1歲好奇模仿期 「咦！他到底在跟誰說話呀？」爸比媽咪請別緊張，1歲的小小朋友最愛自言自語了，可以自己一個人咕嚕咕嚕地自說自話，不管是自己一個人還是和其他人玩遊戲，都能沒完沒了的說上好半天，這是他在模仿大人的語言，同時也是在對自己宣示：「我要這樣做」、「我要那樣做」。您可以發現1歲寶寶是既好奇又愛模仿，不過這也是腦力發展的起步，因此1歲孩子的「自言自語」都是深具語言發展意義的哦！ 身心發展特色 1.逐漸學會走路，有行動能力，但還走不太穩，走起路來可能像喝了酒歪歪斜斜的，不過還是能夠獨自暫時離開父母一會兒，同時也會很快的再奔回父母身邊，以尋求安全感。 2.慢慢喜歡照鏡子，原因並不是純粹愛漂亮，而是因為知道鏡子中的影像是自己，所以正在學習觀察自己的模樣。 3.開始像小小鸚鵡一樣愛模仿，會重覆大人的話語，但只能發出單音，慢慢再由單純的模仿進步到充滿想像的角色扮演。 學習特徵 1.肢體以感官經驗的探索為主，可透過活動強化幼兒的平衡力、靈活程度和肢體協調。 2.視覺以圖像學習為主，對他們來說，字等於圖像，因此文字、注音及圖案不可同時出現，以免孩子產生混淆。 3.學習的字卡以白底紅（黑）字均可，切記不要用彩色！因為幼兒在3歲前學習單一色彩的速度較快，視覺接受度也較高。 【全腦訓練法1-1】 ●名稱︰閃卡認字王 ●目的︰ 加強幼兒視覺的專注力及記憶力，引導幼兒進入早期閱讀的環境，慢慢地由閱讀的經驗中，吸收寶貴的資訊。 ●材料︰ 選擇筆劃清楚的字卡，亦可用電腦自行製作 ●進行步驟︰ 1. 每天快速閃示5-10張字卡，每張卡片只呈現1秒鐘，視幼兒記憶狀況增減。 2. 重覆閃示一週後，再換另一組字卡。 3. 由認字到讀句、文，循序漸進。亦可選用正確清楚、主題單一的圖卡。 ●功能︰ 快速閃示是抓取幼兒短暫的專注力機會，強化訓練右腦機能，而文字認識是左腦機能，二者並進使左右腦形成一迴路，以達全腦運作功效。 ●小訣竅︰ 1. 字卡閃示愈快愈好，幼兒的大腦能在短暫的時間內對字卡產生影像，家長閃得愈快，他的注意力愈集中。 2. 不要有心理壓力。不用準備了5張，就要求幼兒一定要看完，和孩子玩遊戲是自然、沒有負擔的，這樣才能真正寓教於樂。 3. 閃得時候要同時注意幼兒臉上的表情，當他不看卡片時，代表他對字卡已經失去興趣了，此時請家長趕快收掉字卡，換別的遊戲。 4. 請家長不要在意幼兒認字的能力，遊戲只是一種媒介，為的是刺激大腦，促使視覺智能的提昇，所以不用特別以認字的多寡為目標。 【全腦訓練法1-2】 ●名稱︰MVP球王 ●目的︰ 開始會站立及學步走，對滾動中的球特別有興趣，以球吸引幼兒的注意力。 ●材料︰ 請準備二種不同尺寸，大小差異明顯的球幾個（單色的球） ●進行步驟︰ 1. 家長和孩子面對面坐下，把腳張開，輪流將球滾給對方。 2. 在滾動與抓接的過程中，必須以正確的語詞告知孩子，接的是什麼顏色的大球或小球。 ●功能︰ 幼兒可透過抓接球的動作，訓練手眼協調能力，以及反覆刺激手的末稍神經，讓神經元不斷進行連結。利用滾動的球配合正確的語詞進行強化，讓左右腦形成一個迴路，形成球的全腦遊戲。 ●小訣竅︰ 1. 避免對幼兒說兒語，如水水、球球；多說正確的口語，如喝水、皮球。如果無論什麼球都稱為「球球」，那麼孩子無法分辨不同球之間的差異，但若是能教導正確的說法，孩子會學著分辨其中的差異，如籃球是紅的、排球是白的。 2. 多用正面的重點式語句，如小心、走好，那孩子就會好好走；反之，家長若說：「小心、不要跌倒！」而孩子只聽到「跌倒」，那跌倒的機率就大增。 3. 玩球時，速度要慢，先由大球開始，只要孩子有接到球就大大的鼓勵一番，給予肯定，建立孩子的信心，等熟練時，才讓孩子辨別球的大小與顏色。 4. 可以把字卡和球二者結合變化玩法，如在玩球時一開始先閃示字卡，或於遊戲中途時閃字卡亦可。 【全腦訓練法1-3】 ●名稱︰音樂小迷宮 ●目的︰ 幼兒的神經傳遞尚未建全，所以一時無法做多重學習，因此必須確立單一的觀念，使用獨奏曲是為了讓幼兒明確知道是哪一種樂器在演奏。 ●材料︰ 巴洛克（BAROQUE）時期的音樂（各種樂器獨奏曲）、白繩子2條 ●進行步驟︰ 1. 放音樂給孩子聽，告訴他那是什麼樂器的聲音。 2. 把2條繩子排成直線，讓孩子邊聽音樂邊在直線內來回爬行或走。 3. 等孩子熟練後，就把繩子的間距拉近，或拉長直線排成簡易迷宮。 ●功能︰ 巴洛克時期的音樂與右腦的腦波相當接近，再配合訓練左腦的爬行直線遊戲，將左右腦的活動形成一迴路，強化幼兒的聽覺敏感度和平衡感訓練。 ●小訣竅︰ 1. 幼兒學走路必須具備多重條件，如中樞神經的系統發展是否可以支配步行、能不能掌握頭到腳的平衡能力、有沒有走路的慾望等都是重點，所以家長應該放寬心，別太急，太過要求孩子，反而有害幼兒發展。 2. 家長和孩子一起爬迷宮，可增加趣味性，但迷宮的尺寸可要放大哦！ 3. 可利用手偶引導孩子，勇闖音樂迷宮。 ＊2歲自我中心期 「那個是別人的，還給人家好不好？」2歲幼兒喜歡什麼就拿什麼，想到什麼就做什麼，而且一旦成為他的目標，就沒有人可以把它拿走，否則後果自負。這一哭鬧起來，可不是三五分鐘的小事，保證絕對是威力驚人，令人不得不畏懼三分呢！雖然聽起來這個年齡的孩子十分固執和令人傷腦筋，不過也是孩子愈來愈活潑可愛的時期。 家長必須瞭解到其實不是他們不願意分享、合作，或是輪流使用，而是他們的思考方式還未發展成熟，所以根本無法顧慮到他人，因此可別誤把「不乖」、「壞壞」的標誌貼在孩子身上哦！ 另外，若是希望一群2歲的孩子能夠自己和平地玩遊戲，可說是超級任務呢！「自我中心」和「溝通障礙」是發生紛爭的兩大源頭，所以大人最好在旁陪伴，以免陷入一發不可收拾的混亂局面。當然您也可以嘗試透過一些方式讓幼兒理解合作和友誼的觀念，如增加玩具數量，減少爭奪的問題；或是以計時的方式輪流玩；再不然用說故事的方式，慢慢讓孩子接受這些觀念。只要孩子和平相處的次數增加，自然會漸漸體會到如何與其他小朋友一起玩遊戲了。 身心發展特色 1.「自我中心」是2歲孩子給人的印象，或許，在大人的眼中2歲幼兒是「霸道」與「固執」的，不過那是因為這個時期的幼兒才剛剛脫離嬰兒時期的無助，所以在心理層面產生強烈想要表現自己的慾望。 2. 2歲幼兒已有行走的能力，所以對他而言，原來平面的世界變成立體的空間，實在是新奇又好玩，因此他也會像個天不怕地不怕的小小冒險家一樣，到處闖蕩。 學習特徵 1.慢慢產生數、量、形的概念，但還沒有合成的觀念，如會數手指頭的數量，知道一隻手有5根手指頭，不過因為思考的成熟度還不夠，所以無法理解2根手指頭加上3根手指頭等於5根手指頭的觀念。 2.能聽得懂大人說的話，所以開始對故事產生濃厚的興趣，也會注意和觀察事物的「異」、「同」之處，所以喜歡探索新奇的事物，並勇於嘗試不同的經驗，也有能力表達自己的意見。 【全腦訓練法2-1】 ●名稱︰小小說書人 ●目的︰ 培養幼兒快速的觀察力、判斷力及記憶力。 ●材料︰ 各種圖卡、海報 ●進行步驟︰ 1. 任選5張圖卡讓孩子看10-40秒，然後收起。 2. 請孩子用口語表達出圖卡的物品或動物名稱。 3. 家長由這5張圖卡編出20字左右的創意故事，請孩子依故事內容順序排出圖卡的優先順序，如「獅子」在「冰箱」拿「香蕉」和「蘋果」給「熊」吃。 ●功能︰ 利用圖卡發揮幼兒右腦的想像力，幼兒藉由依序排列及口語正確表達來訓練左腦，以此促進左右腦均衡發展。 ●小訣竅︰ 1. 家長可用問句引導，讓孩子回想故事的前後順序，如「誰去拿東西」、「東西放在哪裡」、「最後誰吃了東西」……等。 2. 2歲孩子喜歡新奇事物，所以特別愛聽故事及創造故事，因此可多加利用有趣的故事引發孩子動動腦。 3. 多加利用不同故事的相異處，讓孩子找出不同之處，學習觀察及表達意見。 【全腦訓練法2-2】 ●名稱︰拼圖小天才 ●目的︰ 培養幼兒精細的觀察力，並強化小肌肉的手眼協調能力。 ●材料︰ 大小不同的DM（拼圖）、膠水（剪刀由家長協助使用） ●進行步驟︰ 1. DM是最方便的訓練用品，先由小張開始，把DM裁減成幾個不規則的幾何圖形。 2. 請孩子把裁減後的DM，黏貼成完整的DM。 3. 最後用原來完整的DM讓他比對。 ●功能︰ 訓練幼兒左腦的邏輯推理能力，以及藉由彩色的DM再加上幾何圖形的拼圖來強化右腦，便可形成左右腦並重的全腦遊戲。 ●小訣竅︰ 1. 拼圖可從3片開始，再視幼兒的完成能力，向上累加。 2. 如果孩子無法順利完成時，家長可把拼圖加上框邊，再讓孩子於框邊內組合DM，或是減少塊數。完成時別忘了多給孩子一些鼓勵。 3. 孩子受挫時，家長可協助孩子，同時並能增加親子互動，如你一片、我一片，我們一起完成拼圖囉！ 4. 若是家長沒有空閒時間自製拼圖，亦可用市售的拼圖。但由於孩子善於依圖像來記憶拼圖的位置，所以請讓孩子用反面拼，一方面可提高難度，因為孩子只能藉由幾何外廓來辨識，另一方面可以讓孩子在反面作畫，增加趣味性。 【全腦訓練法2-3】 ●名稱︰趣味尋寶袋 ●目的︰ 讓幼兒用手觸摸不同質感的物品，可提昇觸覺敏銳度。 ●材料︰ 黑色布袋一個、六到七樣的各式物品，如養樂多、鋁箔紙團、貝殼、塑膠椰子樹等 ●進行步驟︰ 1. 先確定幼兒是否真的認識所挑選的東西。 2. 再慢慢增加放入黑色布袋的物品。 3. 教導幼兒用正確口語形容物品的外形及觸感，如大小、長短、軟硬、輕重、粗細等。 ●功能︰ 右腦連結想像力，可幫助幼兒辨識物品的大小、長短、軟硬……等，以提昇幼兒的視覺圖像能力，而正確的口語表達正好強化左腦，因此形成全腦訓練的迴路。 ●小訣竅︰ 1. 請家長挑選觸感明顯的物品，如沙紙、地毯布、魔鬼粘等。 2. 物品的尺寸以不超過幼兒的手掌大小為基準，以便幼兒拿取及摸索。 3. 家中若無黑色布袋，亦可以不透明洗衣袋取代之。 4. 若幼兒已能熟練回答正確的物品名稱，可替換不同的物品或增加數量，以變化玩法。 ＊3歲自主表達期 「為什麼？」這句話就是從這個年齡開始出現的，當3歲的孩子會說出這句話時，也代表他已經準備好要當一塊吸收力超強的海綿了，所以有人說：「3歲是孩子人生的起點。」因為1-2歲是被動式的學習，無意識的接受刺激，而由3歲起，孩子真正是自己的主人翁了，這時才正式開啟孩子主動學習的大門。 主動學習包括了生活教育，孩子會產生樂意幫忙的慾望，千萬別以為「才3歲能幫什麼忙？」當然能，這是人類最初、最重要的受教期，若是幼兒有意願幫忙的話，請別急著拒絕他的善意，讓他在您的陪伴之下協助一些簡單的家事，既可以增加親子互動，又可提昇孩子的參與感及成就感，事後更要好好鼓勵他，趁機培養孩子主動幫忙的習慣。若是孩子做得不理想，那也不要緊，重要的是孩子年紀小小就有如此心意。 3歲的最大特徵就是能自主表達，不再延續過去照單全收的學習模式，而是能夠明確地表達自己的喜惡，也會對問題或事件產生質疑、批判，甚至是反抗，如他會說：「我不要！」用言語或情緒表達心裡的不滿意，這種反應正說明孩子已經發展出一套屬於自己的辨別能力及思考邏輯，若家長能於當下向孩子解釋箇中原因，如此一來，即使是3歲的小大人，也能夠明理地接受，同時也可以減少孩子心中的積怨。 身心發展特色 1.走過了2歲的「自我中心期」，3歲是孩子學會體貼的可愛時期。因為累積了前面所有學習經驗，所以現在已具有相當的表達能力，會開始要求自我的表現，希望獲得關注、讚美和疼愛，而且除了「取得」之外，也懂得「給予」及「分享」的意義。 2.3歲的孩子能保持全身的平衡，大動作的發展已可達八九成，小肌肉的運用也極為靈巧。健全的身體發展，不單是動作較敏捷，對於培養耐力、意志力、協調力、判斷力都有幫助，因此不可忽視。 學習特徵 很多家長常以為孩子怎麼這麼難教，怎麼說都聽不懂，那是因為您走錯路啦！所以孩子老是一知半解、一頭霧水。對3歲孩子來說，視覺＋聽覺（說明）＋動手操作才等於一個概念的形成，如家長光是口頭告訴孩子"20"，孩子是無法明白這個數字的概念，但若是拿20顆豆子給他看，再向他解釋，他才能建立"20"是代表多少數量的數字概念。 【全腦訓練法3-1】 ●名稱︰鈕扣配對王 ●目的︰ 建立幼兒「相同」與「不相同」的概念。 ●材料︰ 鈕扣 ●進行步驟︰ 1. 找二組一樣顏色、大小、形狀的鈕扣，將二組混合後，由家長排成上下二列，請孩子找出相同的鈕扣，完成配對。 2. 家長排一列（約4-8顆）鈕扣，不同樣式相間，再請孩子排出相同的順序。 ●功能︰ 配對可培養右腦辨識異同的能力，及左腦的觀察能力，歸納分析後，以形成全腦強化的作用。 ●小訣竅︰ 1. 配對的數量以4-5組開始，最多可累加到8組。 2. 此遊戲可多利用不同的素材去做排列上的創意變化，如鈕扣、貼紙、圖片、圍棋等。 3. 提醒您！本遊戲的素材體積較小，請多注意幼兒的行為，以避免發生誤食的情況。 4. 每個孩子的能力不同，有些孩子可以很快完成排序，但也有些孩子無法獨自完成，家長不須過於強求。可試著降低組數，或是加入遊戲，讓親子共同協力完成，儘量避免幼兒受挫。 【全腦訓練法3-2】 ●名稱︰找碴小高手 ●目的︰ 「異」、「同」的分辨是學習數學及語文的基本能力，可因此打下穩固的基礎，以奠定日後良好的數語能力。 ●材料︰ 圖卡、字卡 ●進行步驟︰ 1. 請幼兒由兩張相似的圖卡中，找出一樣及不一樣的地方。 2. 用正確的口語表達出圖卡上的異與同之處。 ●功能︰ 用右腦辨識圖卡上的異同之處，再以左腦的語文功能表達出清楚的內容，以達成強化全腦的訓練。 ●小訣竅︰ 1. 多利用家中現有的資源，如水果、豆類、鞋子等。這些都是方便又經濟的素材，如請孩子找出橘子和蘋果的相同處和不同處，相同處為二者都是水果、有籽、有甜味，不同處為表皮的觸感不同，如橘子粗粗的、蘋果滑滑的等。 2. 請家長尊重孩子的觀察、推論及表達，孩子的答案有時不一定能符合大人的期望，而遊戲本身也沒有設定正確解答，所以無論孩子的發現是什麼，都是值得被鼓勵及讚許的，因為他至少做出了某種程度上的努力。 【全腦訓練法3-3】 ●名稱︰直線剪刀手 ●目的︰ 訓練幼兒的專注力。 ●材料︰ 廢紙數張、安全剪刀、麥克筆、尺 ●進行步驟︰ 1. 把一張廢紙剪成數條紙片。 2. 在不同的紙條上分別畫下數條直線、斜線，可畫直線，亦可畫橫線。 3. 請幼兒按照畫好的線段依序剪斷，或用雙手來撕開，但必須要按照線段撕開，不可隨意亂撕。 ●功能︰ 強化幼兒小肌肉的張合能力，及培養幼兒的手眼協調能力，本遊戲是較為偏向強化左腦的訓練。 ●小訣竅︰ 1. 家裡若沒有廢紙也可以用對完獎的廢棄發票取代。 2. 一開始，幼兒可能不容易專心，或是容易撕毀紙條，這都無妨，父母可從旁多加鼓勵，陪伴幼兒完成。 3. 3歲是培養日常生活規矩的好時機，可以養成幼兒對自己的遊戲負起責任的習慣。 4. 這個年齡的視覺圖像力已漸成熟，可以利用色彩增加遊戲的趣味性，如用不同顏色的色筆在紙條上畫線，並可藉此機會教導幼兒辨認顏色。 ＊4歲創意開發期 「這是我的好朋友！」還記得童年時的秘密友人嗎？這是4歲孩子的共同夢想，孩子在這個時期由於想像力和創造力非常豐富，所以有時會把現實和幻想搞混了，等再長大一點，自然就能分辨清楚，家長倒不用過分擔心。 似乎人類的年紀愈大創造力就愈低，有可能是因為被長久的生活經驗所侷限，而4歲幼兒的創造力比起成熟的大人可是要豎起大拇指的呢！不過有些家長受限於本身的生活經驗，以為幼兒的兒語不足採信，或是對其說法嗤之以鼻，其實這對孩子的發展來說都有極度負面的影響，因此家長最重要的任務就是學習如何傾聽與尊重。 還有一點，要請家長特別豎起耳朵聽好囉！4歲的孩子已能牢牢的記住自己的生日，生日對他而言是極重要的事情，所以您可別忘了或忽略了這個重要的日子，若是孩子已有結交的朋友，也可以藉此機會邀請朋友和他一起過生日，日後對他在經營人際關係方面會有相當助益。 身心發展特色 1.1-4歲有如泡三溫暖，剛結束3歲的蜜月期，就進入最令家長頭痛的反抗期，如精力充沛、不守規矩、急欲表現、好動不安，有時還可能會誇耀自己已經長大了。但孩子也不是故意要搗亂、唱反調，而是對周遭的一切都充滿好奇心，所以會打破砂鍋問到底。 2.這個時期，身體能力幾乎已經完全成熟了，尤其是孩子會致力於精細動作的運用，如想用剪刀剪東西。其實家長不用先預設孩子有受傷的可能性，在您的陪伴下盡量讓孩子多去摸索及嘗試才有益幼兒的身心發展。 學習特徵 1.好奇心是創造發展的原動力，而4歲是好奇心萌芽的年齡，但到底要如何激發孩子的好奇心呢？您可以這樣做，如挑選有趣新奇的東西讓幼兒去找出來、改變家中的佈置給幼兒新鮮感、透過戶外活動吸引幼兒的關注……等。 2.孩子過去累積了一些生活經驗，也建立了初步合成的概念，所以可以玩較複雜的遊戲，如個位數數字的加減運算、紙牌、積木的抽取。 【全腦訓練法4-1】 ●名稱︰曲線剪刀手 ●目的︰ 幼兒能專注的時間已增長，手眼的協調能力也大有進步，因此能做更複雜的訓練，以便提昇專注力。 ●材料︰ 廢紙數張、安全剪刀、麥克筆、尺 ●進行步驟︰ 1. 同專注力Ι，把一張廢紙剪成數條紙片。 2. 在紙條上分別畫下數條曲線，可在不同的紙條畫上橫的曲線及直的曲線。 3. 請幼兒按照畫好的曲線去剪，或用雙手來撕開，但必須要按照曲線撕開，不可隨意亂撕。 ●功能︰ 強化幼兒小肌肉的張合能力，及培養幼兒的手眼協調能力，本遊戲是較為偏向強化左腦的訓練。 ●小訣竅︰ 1. 若幼兒能順利按照曲線剪，家長可以將難度提高，只要加大紙張面積，用曲線組成的幾何圖案替代原來的單一曲線，再協助幼兒剪下有趣的曲線圖案。 2. 等幼兒有能力剪下幾何曲線圖案後，家長可以利用一些可愛的動物圖案讓幼兒挑戰看看。剛開始弧度剪得不平整，沒有關係，只要多練習幾次就熟練了。 【全腦訓練法4-2】 ●名稱︰彩色三明治 ●目的︰ 多重組合的練習，可加強幼兒的邏輯思考能力。 ●材料︰ 數字卡、彩色磁鐵數個、四種顏色的小三角（紅色為R、黃色為Y、藍色為B、綠色為G）一些、1元錢幣數枚 ●進行步驟︰ 1. 將數字卡與彩色磁鐵配對，如數字1就放1粒、數字2就放2粒。 2. 將數字卡與彩色磁鐵補數，如家長和孩子各拿一種顏色的磁鐵，家長若於3的數字卡上放2粒紅色的磁鐵，孩子就必須補1粒其他顏色的磁鐵，以此類推。 3. 混合四種顏色的小三角（三明治），幼兒先學習分類，再將二塊小三角做成一塊三明治組合，而組合不可重覆，如Y＋Y、Y＋R、Y＋B、Y＋G等。 4. 由家長定下三明治的價錢，如R＝1元、Y＝2元、B＝1元、G＝2元。 5. 請家長引導幼兒計算買一份三明治要花多少錢，再將三明治賣給幼兒，如Y＋Y＝3元、Y＋B＝3元。 ●功能︰ 本遊戲大概須花費20-30分鐘的時間，整個過程包含多重的全腦概念，可讓幼兒養成思考及解決問題的能力。 ●小訣竅︰ 1. 步驟1-3是遊戲的暖身步驟，不可隨意略過，先由配對、補數、分類的訓練過程，幼兒才有能力進行最後的步驟5。 2. 若幼兒無法一次從頭玩到尾，可分成數次，但每次都要從頭開始進行。

你如何看待一位兒童，日後他便會如此地看待他自己。」

2008年03月05日
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你如何看待一位兒童，日後他便會如此地看待他自己。」 敏感的童心 　　「你如何看待一位兒童，日後他便會如此地看待他自己。」當孩子考試沒考好，你也許為了刺激他，令他產生羞恥心及上進心，便會罵他：「你怎麼這麼笨！」這句話將直接穿透兒童的意識心，直達潛意識。 　　兒童的心智非常敏感，很多大人對兒童說過的話，自己早已不記得，可是兒童卻深深記憶在腦海裡，而且對他日後的發展、情緒及行為影響深遠。 　　兒童在人格發展的早期，尚未形成完整且穩定的「自我形象」（指一個人如何看待自己及如何自我評價）。一旦自我形象成形之後，兒童將依此建構他的人格，也將依此建構出符合自我形象的「人生」。對一個俗世人格而言，自我形象的形成可說最具關鍵性的重要地位。 　　到底兒童的自我形象是如何形成的？一旦我們得知其中的奧祕，便可以幫助兒童建立影響他一生、健康且良好的「自我形象」。在此，我想先來探討一個很重要的人格形成過程，稱之為「內化」 ；意思是說，父母或成人們「如何看待」一位兒童，將被這個兒童全然地感受到，且做為這個兒童「認識他自己是誰」、 「認為他自己是個怎樣的人」最重要的依據。 　　講得更白一點，就是「你如何看待一位兒童，日後他便會如此地看待他自己。」當孩子考試沒考好，你也許為了刺激他，令他產生羞恥心及上進心，便會罵他：「你怎麼這麼笨！」這句話將直接穿透孩子的意識心，直達潛意識。兒童並未具有如成人意識心般的防衛機制，比如當你的老闆罵你笨時，你根本不接受，口中雖唯唯諾諾，心中想著： 「你才是一隻豬呢！」 　　但是，兒童在意識心成熟之前並不知道自己到底笨不笨，也不會反擊，所以當你說他笨的時候，他會把這句話聽進去；因為他覺得大人這麼棒，又會供我吃、穿、住，簡直是全能的上帝，所以上帝說的話「一定是對的」，上帝說我是笨蛋，說我笨手笨腳，說我壞、不乖， 「那一定是真的！」而且兒童會隻字不漏地印在他潛意識上，於是，一個個日後的笨小孩、壞小孩、沒自信的小孩，便紛紛出現。 　　大家千萬不要以為我在危言聳聽，或誇大其辭，很多大人真的忽略了自己一言一行對兒童的影響，以及自己在兒童心目中的地位。在小小孩的心中，大人的一言一行、一笑一怒，就代表了他的天、他的上帝，而在分辨能力出現之前，兒童理所當然地認定： 「大人說的一定是對的！」有些兒童要花一輩子的時間，在情感及理性上不斷的痛苦糾葛，才明白父母「的確」是愛他的，但所做所為及所說的每一句話，則不見得是對的，因為父母畢竟是凡人，也會犯錯。 　　舉個例子吧！有對焦急的父母帶著他們十一歲的大女兒到我的門診求助，情況是這個小女孩怪怪的，彷彿有心結或心事似的，明明會做的事都不去做，甚至都推給妹妹做，這點讓父母深感困擾，因此希望得到我的幫助。 　　在與小女生晤談的過程中，起初由於陌生感及警戒心的關係，她不與我說話，僅用簡單的搖頭及點頭和我溝通。我也拿出看家本領，在這樣的會談過程中，深深地同理到這位小女孩的心事，以致後來她眼眶漸紅，彷彿這數年來的委屈痛苦都能被我了解，而淚水緩緩流下。 　　原來這位小女孩在妹妹出生不久後便失寵了，如果只是這樣也還罷了，媽媽還一再灌輸她觀念： 「她是你妹妹，你是大姊，應該多疼她，多讓她。」哦！對孩子而言，她只感受到自己的愛不但被搶走了，有時還因與妹妹的爭吵遭到責備，她又不是聖人，已經有滿腹委屈了，還要她明白「你是姊姊，所以要讓妹妹」這種大道理。不可能啦！除此之外，當妹妹逐漸長大，媽媽更常告訴小女孩， 「你看，連妹妹都做得比你好！」這下我可完全明白為何小女孩不肯做事、全推給妹妹了。當我告訴小女孩： 「其實你不是不想做，是不是怕做得沒有妹妹好，又被媽媽罵，所以不去做？」小女孩一聽，真的流下受盡委屈及誤會的淚水。 　　因此，我一定要奉勸所有的父母： 「今天你如何看孩子，明天孩子就如何看他自己。」大人的一言一行對兒童都是影響深遠的 。 ──（摘自《在孩子心裡飛翔》）

不同年齡的孩子有不同的睡眠需要

2008年03月05日
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■不同年齡的孩子有不同的睡眠需要 ■ 　　談到孩子的體重，有句話得記住：睡得好，體重會更輕。其實，這也是近期英國《兒童疾病文獻》中一項研究報告所提出的觀點。 　　這份研究報告由英格蘭大學的醫學與理學雙博士沙拉德·塔西裏撰寫。他在研究中總結了關於兒童睡眠與體重的各項研究成果。 　　他發現，睡眠不足和孩子身體超重之間似乎存在聯繫。比如，睡眠不足會增加“饑餓激素”；而疲勞也是影響體重的重要因素。畢竟，當睡眠不足時，誰也沒有足夠的精力到處活動，把體內的熱量消耗掉。 　　關於兒童需要睡多長時間，這取決於每個孩子的具體情況，美國國家睡眠基金會提出了指導標準： 　　1─2個月的嬰兒：每天要睡10.5─18個小時； 　　3─11個月的嬰兒：每天夜裏睡9─12個小時，白天小睡30分鐘到兩個小時，一天睡1─4次； 　　1─3歲的兒童：每天睡12─14小時； 　　3─5歲的兒童：每天睡11─13個小時； 　　5─12歲的兒童：每天睡10─11個小時； 　　11─17歲的青少年：每天睡8.5─9.25個小時。 　　塔西裏在文章中還給出了7條建議幫助兒童提高睡眠品質： 　　1、保證每天規律的作息習慣； 　　2、制訂並嚴格執行就寢和起床時間； 　　3、臥室環境要安靜、無光、令人情緒放鬆，既不能太熱也不能太冷； 　　4、孩子的床應該佈置得舒適，並且僅僅用來睡覺； 　　5、孩子應該活躍，但是，該睡覺時就得睡覺； 　　6、把電視機、電腦、玩具等從孩子們的臥室裏搬出去，這樣可以讓他們睡得更安穩。 　　7、睡覺之前要避免讓孩子過多進食。 ■學前兒童每天應睡足11小時以上 ■ 生活水平提高了，孩子們的睡眠質量卻下降了。近日在滬開幕的泰科國際睡眠論壇開幕式上，來自美國斯坦福大學睡眠中心和北京協和醫院等國際著名睡眠專家都關注到兒童的睡眠障礙問題。在他們看來，孩子們睡眠過程中常出現的夢遊、夜驚、夢囈、打鼾、頻繁夜醒、睡眠不安、入睡困難等，都可能會影響其生長發育。專家們呼籲社會共同關注這一日益上升的疾病。 兒童生長重在睡眠 　　與會專家指出，成年人出現睡眠障礙似乎是件很正常的事情，但目前兒童的睡眠問題卻日益嚴重。如來自武漢和合肥等城市的調查表明，已有近半兒童患有睡眠障礙。上海的情況也不樂觀，很多孩子的症狀甚至表現在扁桃腺肥大、舌根肥大等生理症狀上。由於兒童體格生長所需要的生長激素只有在睡眠狀態下才能達到最高分泌水平，睡眠不好會造成孩子記憶力減弱，影響兒童認知功能，引起疲倦、注意力不集中、易激惹、易衝動等症狀，甚至會影響孩子的免疫功能。 不良習慣導致睡眠障礙 　　專家們分析認為，造成兒童睡眠障礙的主要原因有呼吸系統疾病和不良習慣。研究發現，兒童常有鼻塞、感冒、扁桃體或腺樣體肥大等表現，導致呼吸淺、快甚至發生窒息，從而造成睡眠碎片化。同樣，兒童經常飲用咖啡等刺激性飲料、睡前看電視過久都會引發睡眠障礙。還有部分兒童入睡前需要雙親的擁抱、撫摸以及玩具、枕頭和音樂等的幫助，如不能滿足要求，其則表現出入睡困難、興奮甚至哭鬧，這些都會影響到孩子的睡眠質量。 耐寒鍛煉有助睡眠 　　根據學齡前兒童的生理特點，專家們認為他們每日睡眠時間應為11小時以上，晚上沒有睡夠的可以在白天補，但現實生活中很多孩子睡眠時間遠低於11小時。同時，大冷天應讓孩子加強體育鍛煉、增強寒冷耐受力，避免上呼吸道感染，對扁桃體或腺樣體肥大兒童及時治療，讓孩子從小養成良好的睡眠習慣。

跟數字有關的童謠

2008年03月04日
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跟數字有關的童謠 2005-10-11 Page:1/1 １什麼１，棍子１。２什麼２，鴨子２。 ３什麼３，耳朵３。４什麼４，帆船４。 ５什麼５，鉤鉤５。６什麼６，大肚６。 ７什麼７，柺杖７。８什麼８，眼鏡８。 ９什麼９，汽球９。１０什麼１０，棍子打棒球。 ★手指謠 一根手指頭，一根手指頭，變成變成變成（小牛牛）毛毛蟲 二根手指頭，二根手指頭，變成變成變成（小剪刀）小白兔 三根手指頭，三根手指頭，變成變成變成（印地安人）小花貓 四根手指頭，四根手指頭，變成變成變成（小船船）螃蟹走 五根手指頭，五根手指頭，變成變成變成（望遠鏡）小鳥飛 六根手指頭，六根手指頭，變成變成變成（金元寶）打電話 七根手指頭，七根手指頭，變成變成變成（長方形）三角形 八根手指頭，八根手指頭，變成變成變成（神槍手）神槍手 九根手指頭，九根手指頭，變成變成變成（小狗狗）小狗狗 十根手指頭，十根手指頭，變成變成變成（拍拍手）拍拍手 一隻手指頭..變成毛毛蟲 兩隻手指頭..你拿小剪刀 三隻手指頭..變成小花貓 四隻手指頭..學學螃蟹走 五隻手指頭..我來招招手 六隻手指頭..一起勾勾手 七隻手指頭..我是小帥哥(妹) 八隻手指頭..變成神槍手 九隻手指頭..你看蝴蝶飛 十隻手指頭..大家拍拍手 ★手指頭 十個手指頭 123 爬上山 456 堆積木 789 拍皮球 伸出兩隻手十根手指頭 ★剪刀、石頭、布 剪刀、石頭、布，剪刀、石頭、布，一個剪刀、一個石頭，變成小白兔； 剪刀、石頭、布，剪刀、石頭、布，一個石頭、一個布，我是章魚不是小白兔； 剪刀、石頭、布，剪刀、石頭、布，一個剪刀、一個布，捉走小白兔； ★炒蘿蔔 炒蘿蔔 炒蘿蔔 切切切 包餃子 包餃子 捏捏捏 小螞蟻 小螞蟻 (癢癢癢-搔孩子癢) ★小老鼠上燈檯 小老鼠，上燈檯，偷油吃，下不來。喵喵喵，貓來了，嘰哩咕嚕滾下來。 ★一隻小雞嘰嘰嘰 一隻小雞嘰嘰嘰；二隻小狗汪汪汪；三隻綿羊咩咩咩；四隻老鼠吱吱吱； 五隻鵓鴣咕咕咕；六隻青蛙咯咯咯；七隻蟋蟀唧唧唧；八隻小鴨呷呷呷； 九隻斑鳩啾啾啾。(動物和聲音可自已創作或幼兒熟悉的)

很棒的手指謠

2008年03月04日
公開
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很棒的手指謠 2005-10-11 Page:1/1 一根手指頭，一根手指頭，變成變成變成（小牛牛）毛毛蟲 二根手指頭，二根手指頭，變成變成變成（小剪刀）小白兔 三根手指頭，三根手指頭，變成變成變成（印地安人）小花貓 四根手指頭，四根手指頭，變成變成變成（小船船）螃蟹走 五根手指頭，五根手指頭，變成變成變成（望遠鏡）小鳥飛 六根手指頭，六根手指頭，變成變成變成（金元寶）打電話 七根手指頭，七根手指頭，變成變成變成（長方形）三角形 八根手指頭，八根手指頭，變成變成變成（神槍手）神槍手 九根手指頭，九根手指頭，變成變成變成（小狗狗）小狗狗 十根手指頭，十根手指頭，變成變成變成（拍拍手）拍拍手 ＊老師可與幼兒一同創作改編 １什麼１，棍子１。２什麼２，鴨子２。 ３什麼３，耳朵３。４什麼４，帆船４。 ５什麼５，鉤鉤５。６什麼６，大肚６。 ７什麼７，柺杖７。８什麼８，眼鏡８。 ９什麼９，汽球９。１０什麼１０，棍子打棒球。 ＊老師可與幼兒一同創作改編 一根棍子輕輕打，二雙筷子裡外扒， 三人小組愛說話，四個小兵不害怕， 五個朋友力氣大。 ************************************************ 1. 蘋果西打 我的上 我的下 我的七八九 我的好朋友 機哩咕嚕ㄘㄟˋ 2. 小雞喝水 小雞喝水 咕嚕咕嚕 飛 ~很適合小班的小朋友喔~ 3. 給你拍拍手 給你放煙火 餵你吃菠菜 變成大力水手 ㄅㄨ ㄅㄨ ~這手是要兩個小朋友一組ㄉ唷~~ 4. 鵝爸爸來了 鵝媽媽來了 點點頭呀 握握手 鵝爸爸走了 鵝媽媽走了 我變我變我變變變 我把頭髮變不見(可自由發揮隨便變都可) 我把手手變不見 我把自己變不見 ************************************************ 1.小蝌蚪 小尾巴 游來游去找媽媽 媽媽 媽媽~~~ 你在哪 來了來了我來了 來了一隻大青蛙 2.左手 右手 左手 右手握在一起 藏在背後 變條小 魚游ㄚ游 左手 右手 左手 右手握在一起 藏在背後 變條小蛇爬ㄚ爬(都要有動作才會吸引小朋友) 就我教時，效果都不錯ㄛ~~~ ************************************************ 大大田 種大花 灑灑水 曬太陽 長出一朵大大花 中中田 種中花 灑灑水 曬太陽 長出一朵中中花 小小田 種小花 灑灑水 曬太陽 長出一朵小小花 ﹝聲音可由大到小﹞ ************************************************ 1 拍拍手 2 拍拍肩 3 搓搓繩子 4 拉弓 5 摸摸頭 6 咚咚(打鼓狀) 7 吹喇叭 8 叭叭 9 拍拍屁股 10 坐好 ************************************************ 一隻手指頭..變成毛毛蟲 兩隻手指頭..你拿小剪刀 三隻手指頭..變成小花貓 四隻手指頭..學學螃蟹走 五隻手指頭..我來招招手 六隻手指頭..一起勾勾手 七隻手指頭..我是小帥哥(妹) 八隻手指頭..變成神槍手 九隻手指頭..你看蝴蝶飛 十隻手指頭..大家拍拍手 *********************************************** 小花瓣 小花，小花，（一手五指張開，向左右輕輕轉動） （或由大人握住寶寶手腕，向左右輕輕轉動） 幾個瓣？（手握拳） （或由大人握住寶寶的拳頭） 一個瓣，（用另一隻手扳開握著大拇指） （或由大人扳開寶寶的大拇指） 二個瓣，（然後扳開握著的食指） （或再由大人扳開寶寶的食指） 三個，（接著扳開中指） （或由大人扳開寶寶的中指） 四個，（再扳開無名指） （或由大人扳開寶寶的無名指） 五個瓣!（最後把握著的小指頭扳開） *********************************************** ★冬瓜 冬瓜、冬瓜，兩頭開花，開花結果，結果開花，一個冬瓜、兩個冬瓜、三個冬瓜……十個冬瓜 ★遊戲 鉛筆一 白鵝二 耳朵三 帆船四 鉤鉤五 大肚六 柺杖七 眼鏡八 汽球九 一根棍子打棒球 ★變變變(一) 一根手指頭 變成 毛毛蟲 兩根手指頭 變成 小白兔 三根手指頭 變成 小花貓 四根手指頭 變成 螃蟹走 五根手指頭 變成 小鳥飛 六根手指頭 變成 勾勾手 七根手指頭 變成 神槍手 八根手指頭 變成 虎姑婆 九根手指頭 變成 阿彌陀佛 十根手指頭 變成 打棒球 ★變變變(二) 一根手指頭，一根手指頭，變成變成變成（小牛牛）毛毛蟲 二根手指頭，二根手指頭，變成變成變成（小剪刀）小白兔 三根手指頭，三根手指頭，變成變成變成（印地安人）小花貓 四根手指頭，四根手指頭，變成變成變成（小船船）螃蟹走 五根手指頭，五根手指頭，變成變成變成（望遠鏡）小鳥飛 六根手指頭，六根手指頭，變成變成變成（金元寶）打電話 七根手指頭，七根手指頭，變成變成變成（長方形）三角形 八根手指頭，八根手指頭，變成變成變成（神槍手）神槍手 九根手指頭，九根手指頭，變成變成變成（小狗狗）小狗狗 十根手指頭，十根手指頭，變成變成變成（拍拍手）拍拍手 ＊老師可與幼兒一同創作改編 ★數字 １什麼１，棍子１。２什麼２，鴨子２。 ３什麼３，耳朵３。４什麼４，帆船４。 ５什麼５，鉤鉤５。６什麼６，大肚６。 ７什麼７，柺杖７。８什麼８，眼鏡８。 ９什麼９，汽球９。１０什麼１０，棍子打棒球。 ＊老師可與幼兒一同創作改編 ★手指運動 一根棍子輕輕打，二雙筷子裡外扒，三人小組愛說話，四個小兵不害怕，五個朋友力氣大。 ★蕃茄 園裡的蕃茄圓又大 躺著休息不說話 來了一隻大狼狗 對著蕃茄咬一口 爸爸看了很生氣 快把狼狗趕出去 ★香腸 十根香腸躺在鍋裡 一根蹦一根跳 剩下 8根香腸躺在鍋裡(可先和小朋友數數看還有幾根?) 一根蹦一根跳 剩下 6根香腸躺在鍋裡 一根蹦一根跳 剩下 4根香腸躺在鍋裡 一根蹦一根跳 剩下 2根香腸躺在鍋裡 一根暗~一根暗~ 被我吃光光 動作：左右手一起各減一根手指頭，兩手上下翻動想煎香腸一樣。 (可以把香腸改成薯條、熱狗等等) ★大白鵝 大白鵝蹦蹦又跳跳 忽然 不見了 鵝媽媽急著找 孩子呀!你在哪裡呀? 媽媽呀!我在這裡呀! 你跑到哪裡去呀?(用尖銳的媽媽罵人的聲音) 我去河邊啊! 去河邊做什麼?去河邊洗....香港腳(抬起腳來) 啊...臭死啦! 我們回家吃飯吧!(然後發出鵝叫聲) ★小猴子盪鞦韆 五隻猴子盪鞦韆，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來了鱷魚來了(用低沉的聲音小小聲) 暗~(吃掉的意思) 四隻猴子盪鞦韆，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來了鱷魚來了(用低沉的聲音小小聲) 暗~(吃掉的意思) 三隻猴子盪鞦韆，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來了鱷魚來了(用低沉的聲音小小聲) 暗~(吃掉的意思) 二隻猴子盪鞦韆，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來了鱷魚來了(用低沉的聲音小小聲) 暗~(吃掉的意思) 一隻猴子盪鞦韆，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來了鱷魚來了(用低沉的聲音小小聲) 暗~(吃掉的意思) ★手指頭 十個手指頭 123 爬上山 456 堆積木 789 拍皮球 伸出兩隻手十根手指頭 ★蘋果西打 蘋果西打 上上 下下 我的七八九 我的好朋友 機哩咕嚕ㄘㄟˋ(猜拳) ★小雞喝水 小雞喝水 咕嚕咕嚕 飛 ∼很適合小班的小朋友喔∼ ★給你鼓勵 給你拍拍手 給你放煙火 餵你吃菠菜 變成大力水手 ㄅㄨ ㄅㄨ ~這手是要兩個小朋友一組ㄉ唷~~ ★鵝 鵝爸爸來了 鵝媽媽來了 點點頭呀 握握手 鵝爸爸走了 鵝媽媽走了 小手放後面 ★鵝爸爸 鵝爸爸出來了 鵝媽媽出來了 點點頭 握握手 鵝爸爸再見 鵝媽媽再見 小手擺後面 ★我變我變我變變變 我變我變我變變變 我把頭髮變不見(可自由發揮隨便變都可) 我把手手變不見 我把自己變不見 ★小蝌蚪 小蝌蚪 小尾巴 游來游去找媽媽 媽媽 媽媽~~~ 你在哪 來了來了我來了 來了一隻大青蛙 ★左手右手 左手 右手 左手 右手握在一起 藏在背後 變條小 魚游ㄚ游 左手 右手 左手 右手握在一起 藏在背後 變條小蛇爬ㄚ爬(都要有動作才會吸引小朋友) ★種花 大大田 種大花 灑灑水 曬太陽 長出一朵大大花 中中田 種中花 灑灑水 曬太陽 長出一朵中中花 小小田 種小花 灑灑水 曬太陽 長出一朵小小花 ﹝聲音可由大到小﹞ ★小小娃 小小娃 , 去採瓜 ,採了 冬瓜 和西瓜 木瓜 地瓜 和香瓜 苦瓜 菜瓜 小黃瓜 帶回家 , 送給好媽媽 ★草莓 小草莓 , 頭上一頂小綠帽 ,臉蛋紅 , 下巴尖 ,還有許多小雀斑 . ★毛毛蟲握手 紅蘋果裡有 紅毛毛蟲 綠蘋果裡有 綠毛毛蟲 握握手 做朋友 你來我家吃蘋果 我來你家吃蘋果 ★切柚子 拿刀子 切柚子 切了柚子 剝柚子 一 二 三 四 五 啊----------- ㄇㄨˇ 吃完了柚子 戴帽子 ★迺迺迺 迺迺迺，抹西瓜膨一下，捺一下，切西瓜 你一塊，我一瓜 看誰人是矮仔冬瓜 ※分解動作：(兩人一起合作) ◎迺迺迺~兩個人面對面，雙手牽起來左右搖擺。 ◎抹西瓜~雙手比1的手勢(食指)畫大圓。 ◎膨一下~雙手比2的手勢(食指與中指)在胸口送出去。 ◎捺一下~雙手比3的手勢(食指與中指與無名指)在胸前拿回來。 ◎切西瓜~一手做刀子(用四隻手指頭)切另外一手。 ◎你一塊，我一瓜~送別人一塊，給自己一塊。 ◎看誰人是矮仔冬瓜~雙手壓對方的肩膀。(也可以用指頭點對方的 頭，讓對方猜猜看是哪一根指頭) ※ ※迺：國語念ㄋㄞˇ，同「乃」；台語念ㄙㄟˇ。 ★手指謠（一） 一根手指頭呀,變成小蚯蚓,鑽啊鑽啊鑽，動作(一根手指扭動完，換另一隻手指扭動) 二根手指頭呀,變成大剪刀,剪啊剪啊剪；(雙手先比出V的手勢，接著二根手指相互剪動) 三根手指頭呀,變成大花貓,喵啊喵啊喵，(雙手三根手指在臉頰，接著由臉中心向外滑動) 四根手指頭呀,變成小掃把,掃啊掃啊掃；(一隻手的四根手指在掃地狀，接著換另一隻手) 五根手指頭呀,變成大公雞,咕咕咕咕咕，(雙手合掌在頭頂做雞冠) 六根手指頭呀,變成小雨傘,撐啊撐啊撐；(一根食指頂住另一手的掌心做雨傘狀，接著雙手交換撐雨傘狀) 七根手指頭呀,變成小帥哥,酷呀酷呀酷，(單手露出食指及大拇指放在下巴，雙手輪流做出此動作) 八根手指頭呀,變成小帳棚,搭啊搭啊搭；(雙手的四根手指的指尖由下往上互碰) 九根手指頭呀,變成小廚師,切啊切啊切，(一手按在頭頂，另一手插腰，半蹲一下，接著四根手指當菜刀在另一手上切) 十根手指頭呀,轉啊轉啊,變成好朋友。(雙手握拳互繞圈，接著雙手拍三下) ★小螞蟻 小螞蟻，爬呀爬，爬到哪裡啦？爬到膝蓋啦！ 小螞蟻，爬呀爬，爬到哪裡啦？爬到肚子啦！ 小螞蟻，爬呀爬，爬到哪裡啦？爬到脖子啦！」 ★吃炒蛋 大拇哥來倒點油，二拇弟來打個蛋，三中娘來撒點鹽，四小弟來拌一拌， 小妞妞來盛進盤，大家一起來吃炒蛋。 ★這裡就是我的家 這裡就是我的家,裡面住了很多人.你從窗子往裡看, 爸爸正在擦地板,媽媽正在洗衣服, 爺爺正在看報紙, 奶奶正在煮稀飯,我正坐在馬桶上,嗯...嗯...嗯....! 若正在等小朋友大大的時候,就來玩一玩這一首手指謠,最好玩完時,他們也OK了,是嗎? 也有可能要玩好幾遍哦 ★愛運動 動動指頭像彈琴, 轉動手腕像搖鈴, 舉起雙手向天空, 轉動手臂像時鐘. ★湯匙.叉子.筷子 湯匙圓,湯匙圓,圓圓的湯匙盛湯圓.啊.....嗯! (好好吃啊!) 叉子尖,叉子尖,尖尖的叉子叉魚丸..啊.....嗯!(好好吃啊!) 筷子長,筷子長,長長的筷子夾麵線.啊.....嗯! (好好吃啊!) ★手指歌 兩個姆指彎彎腰,點點頭.(雙手伸出姆指,作對立狀) 兩個食指變公雞,斗一斗.(雙手伸出食指,點一點) 兩個小指勾一勾,做朋友.(雙手伸出小指,作打勾勾狀) 兩個手掌碰一碰,拍拍手.(伸出雙手,作拍手狀) ★心肝寶貝 大拇哥、二拇弟、三中娘呀、四小弟、小妞妞、來看戲、手心手背、心肝寶貝！ ★小白兔 小白兔，真乖巧，紅眼睛，白皮毛，後腿長又大，前腿短又小， 走起路來一蹦一跳，只愛吃青草。 ★動物園 動物園、真熱鬧，大小動物都來到，長頸鹿、脖子長，小兔子、蹦蹦跳， 還有猴子、乳牛和小豬，個個聰明又可愛。 ★樓上三個人 樓上三個人在說話，樓下三匹馬在吃草，胖子瘦子在打架，王媽媽出來罵一罵，小孩躲在床底下。 ★剪刀、石頭、布 剪刀、石頭、布，剪刀、石頭、布，一個剪刀、一個石頭，變成小白兔； 剪刀、石頭、布，剪刀、石頭、布，一個石頭、一個布，我是章魚不是小白兔； 剪刀、石頭、布，剪刀、石頭、布，一個剪刀、一個布，捉走小白兔； ★剪刀、石頭、布 剪刀、石頭、布，剪刀、石頭、布，剪刀、石頭小白兔； 剪刀、石頭、布，剪刀、石頭、布，剪刀、剪刀小白兔； 剪刀、石頭、布，剪刀、石頭、布，布、布沒有小白兔 ★彩色的世界真奇妙 彩色的世界真奇妙 藍藍的天 綠綠的草 紅紅的小花隨風飄 彩色的世界真奇妙 ★家 你有家 我有家 他有家 我們大家都有家 ★早操 早上空氣真正好 大家一起來做操 伸伸臂(老師說)，伸伸臂(幼兒說) 彎彎腰(老師說)，彎彎腰(幼兒說) 踢踢腿(老師說)，踢踢腿(幼兒說) 蹦蹦跳(老師說)，蹦蹦跳(幼兒說) 早上鍛煉身體好 （加上動作，是做早操的兒歌） ★愛哭的孩子不是我 你的笑臉像朵花 我的笑臉像朵花 哈哈哈哈哈哈哈哈 愛哭的孩子不是我 哈哈哈哈哈哈哈哈 愛哭的孩子不是我 ★手指謠（二） 一根手指頭呀，一根手指頭呀，像棍子敲呀敲小鼓 兩根手指頭呀，兩根手指頭呀，像剪刀剪花布 三根手指頭呀，三根手指頭呀，像貓鬍子抓老鼠 四根手指頭呀，四根手指頭呀，像魚網撈魚 五根手指頭呀，五根手指頭呀，擋在頭頂上像房子 ★手指謠（三） 大拇指像爸爸，爸爸開汽車，嘀嘀嘀 挨著爸爸的是媽媽，媽媽洗衣服，嚓嚓嚓 挨著媽媽的是哥哥，哥哥打籃球，砰砰砰 挨著哥哥的是姐姐，姐姐學跳舞，啦啦啦 最小一個就是我， ★大烏龜 大烏龜，小烏龜，疊在一起成一堆，不怕你從上面槌，不怕你從後面追， 只怕你從洞裡吹呀吹，咻∼蹦！ ★過城門 城門城門幾丈高 三十六把刀 騎白馬 帶把刀 走進城門 滑一跤 ★炒蘿蔔 炒蘿蔔 炒蘿蔔 切切切 包餃子 包餃子 捏捏捏 小螞蟻 小螞蟻 (癢癢癢-搔孩子癢) ★過年 呼呼，呼呼，雪花飄；劈叭，劈叭，放鞭炮；咚鏘，咚鏘，玩龍燈；哈哈！哈哈！過年了！ 　 ★新年到 新年到，新年到，提花燈，看火花。小娃娃，長一歲，走路不用媽媽抱。 　 ★指甲刀(剪) 指甲刀(剪)，張嘴巴，不吃魚，不吃蝦，愛吃(娃娃)的長指甲。 ※( )可以改成幼兒的名字 ★騎大馬 小娃娃，騎大馬，呱噠呱噠呱噠呱。騎到外婆家，外婆對她笑哈哈。 ★小弟弟買巧克力 小弟弟，上街去，買了兩塊巧克力。一塊留給自己吃，一塊送到媽嘴裏。 　 ★小老鼠上燈檯 小老鼠，上燈檯，偷油吃，下不來。喵喵喵，貓來了，嘰哩咕嚕滾下來。 　 ★拍手歌 手手，拍拍，拍拍，手手。媽媽，拍手，娃娃，拍手。媽媽，娃娃，拍拍手，拍拍手。 ★金勾勾 金勾勾，銀勾勾，說話要算數，不然是小狗。金勾勾，銀勾勾，說話要算數，請你伸出小手手。 一二三，勾呀勾呀 勾手指頭！ 　 ★看我摸 拍手掌，看我摸，我不摸呀你別摸。 我摸耳朵你也摸耳朵。我摸鼻子你也摸鼻子。 我摸眼睛你也摸眼睛。我摸腦袋你也摸腦袋。 　 ★小貓 小貓小貓，本領真大，一生下來，就會畫畫。畫的什?畫？喏，五個瓣的梅花。 　 ★小鼓咚咚咚 我的小鼓咚咚咚，我說話兒它都懂，我說小鼓響三下，我的小鼓：咚、咚、咚。 哎喲喲，這不行，寶寶睡在小床中，我的小鼓別響了，小鼓說聲：懂、懂、懂！ 　 ★千顆星 千顆星，萬顆星，點點星，點點明，一閃一閃亮晶晶，閃閃爍爍數不清。 ★布娃娃,別生氣 布娃娃,你別生氣，我來給你賠個禮。 剛才不該發脾氣，使勁把你扔在地。 弄髒了你的新花衣，摔得你臉上都是泥。 一定還很疼吧?真是對不起！ 衣服髒了我給你拍，臉兒髒了我給你洗。 哪兒疼了我給你揉揉，從今以後，我要愛護你。 ★一隻小雞嘰嘰嘰 一隻小雞嘰嘰嘰；二隻小狗汪汪汪；三隻綿羊咩咩咩；四隻老鼠吱吱吱； 五隻鵓鴣咕咕咕；六隻青蛙咯咯咯；七隻蟋蟀唧唧唧；八隻小鴨呷呷呷； 九隻斑鳩啾啾啾。(動物和聲音可自已創作或幼兒熟悉的) ★拉勾勾 你出手，我出手，小拇指頭拉勾勾。拉勾勾，拉勾勾，咱們都是好朋友 ★兩隻小貓 兩隻小貓，上山偷桃，一隻上樹，一隻放哨。 聽見狗叫，汪汪汪汪，下來就跑，被狗趕上，一頓好咬。 咬去皮，咬去毛，咬去兩個尾巴梢，疼得小貓"妙妙妙"。 　 ★雪老頭 雪老頭，做年糕，磨了粉，往下倒，倒在地上，大家都不要。 ★做早操 小朋友，起得早，一二三四做早操，先學鳥兒飛，再學馬兒跑，天天做操身體好。 ★手指謠（四） 食指拇指碰碰，做只小雞叫叫：嘰，嘰，嘰。 食指中指並攏，做把剪刀玩玩：嚓，嚓，嚓。 五個手指捏緊，做個拳頭敲敲：咚，咚，咚。 伸出拇指翹翹，誇你戴上紅花：好，好，好。 小指小指勾勾，我們笑笑跳跳：嘻，嘻，嘻。 小手小手拍拍，大家歌兒唱唱：妙，妙，妙。 　 ★拉大鋸 拉大鋸，扯大鋸，外婆家，唱大戲。媽媽去，爸爸去，小寶寶，也要去。 拉大鋸，扯大鋸，你過來，我過去。拉一把，扯一把，小寶寶，快長大。 　 ★指甲長了 指甲長了不剪掉，又象小狗又象貓，小手伸給奶奶瞧，嚇了奶奶一大跳。 　 ★手指歌（二） 兩個拇指彎彎腰，點點頭。兩個食指變公雞，鬥一鬥。 兩個小指勾一勾，做朋友。兩個手掌碰一碰，拍拍手。 ★堆雪人 北風吹，雪花飄，堆雪人，真熱鬧。兩個胡桃當眼珠，辣椒鼻子朝上翹。 太陽不出它微笑。太陽出來它沒了。 　 ★笑 小雞怎麼笑："嘰嘰嘰！"鴨子怎麼笑："呷呷呷！" 青蛙怎麼笑："呱呱呱！"娃娃怎麼笑："哈哈哈！" 　 ★洗手歌 排好隊，向前走，做什麼?？去洗手。 小肥皂，給我擦擦手；自來水，給我沖沖手； 小毛巾，給我擦擦手。小手洗得真乾淨，拍拍手。 ★長一歲 雪花、冰花、臘梅花，喜鵲飛來叫喳喳，叫弟弟，叫妹妹，都是爸爸的小寶貝，過了新年長一歲。 ★一隻小鳥叫嚓嚓 一隻小鳥叫嚓嚓，兩隻青蛙叫呱呱，三隻小豬哼哼哼，四匹小馬呱達達， 五個娃娃笑哈哈，分吃一個大西瓜。 　 ★弟弟摔倒我扶起 弟弟走路不注意，摔倒在地我扶起。替他拍掉身上灰，幫他洗掉手上泥。 我要做個好孩子，互相幫助記心裏。 ★草屋 山坡上，有草屋，草屋站不穩，大門關不緊， 屋頂站不挺，一陣風吹來，呼∼草屋不見了。 ★南南和蘭蘭 東家南南，有個習慣。 糖紙剝不開，小嘴一噘："媽媽來！" 鞋帶解不開，小腳一跺："媽媽來！" "媽媽來，媽媽來！"急得媽媽手腳亂。 西家蘭蘭，有個習慣。 媽媽給她盛飯，小手一擺："自己來。" 媽媽給她洗臉，小嘴一笑："自己來。" "自己來，自己來！"笑得媽媽樂開懷。 小朋友，你像南南，還是像蘭蘭？ ★哪個看書好 小珍和小寶，捧著圖書瞧。小狗和小貓，也來湊熱鬧。 小珍看圖書，邊看邊動腦，小貓看見了，喵喵叫聲好。 小寶看圖書，一下翻完了。小狗汪汪叫："看你懂多少？" 我們小朋友，大家瞧一瞧，小珍和小寶，哪個看書好？ 　 ★原來是你 媽媽不在家，我把地來掃，我把桌子擦。 聽！好像是媽媽的腳步聲，我趕快躲在門後偷偷地看。 媽媽進來了，看看地上，看看桌上。 媽媽問："是誰把屋子收拾得這樣好？" "喵，喵，喵！"我在學貓叫。 媽媽把門拉開瞧，高興地說："哦，原來是你，愛勞動的好寶寶！" ★妙屋子 公寓一層層，好像千層糕；船屋搖啊搖，就像大元寶； 還有蒙古包，嗯！好吃的大漢堡！ ★小寶寶 小寶寶（翹起大拇指），剛睡飽（拇指動一動）， 阿公早（大拇指碰食指），阿嬤早（大拇指碰中指）， 爸爸早（大拇指碰無名指），媽媽早（大拇指碰小指）， 鑽進懷裡（四指把拇指包起來），抱一抱（拳頭轉一轉）。 ★安靜兒歌 一拍拍手；二摸摸肩；三把繩子；四拉弓；五摸摸頭；六咚咚；七小手搖一搖；八小手擺後面； 九嘴巴閉起來；十安靜兒歌： 拍手拍手點點頭；拍拍手點點頭；啦啦啦啦啦！ 拍拍手點點頭！啦啦啦啦啦！拍拍手點點頭！ 以上手指謠是小六老師辛苦整理出來的!本人只做轉載的動作!希望能夠幫上一點忙! ★好朋友 一個二個一個二個 我們是好朋友 原來是隻小蚯蚓 二個二個二個二個 我們是好朋友 原來是隻小螞蟻 三個三個三個三個 我們是好朋友 原來是隻蝙蝠俠 四個四個四個四個 我們是好朋友 原來是隻小蝴蝶 五個五個五個五個 我們是好朋友 原來是朵小蓮花 六個六個六個六個 我們是好朋友 原來是隻大水牛 七個七個七個七個 我們是好朋友 原來是個御飯糰 八個八個八個八個 我們是好朋友 原來是隻大蜘蛛 九個九個九個九個 我們是好朋友 原來是隻小天鵝 十個十個十個十個 我們是好朋友 原來是隻大青蛙 ★手摸頭 手摸頭 搖一搖 手搭肩 轉一轉 手插腰 彎彎腿 手搭手 壓一壓 手放下 拍腳丫 兩隻手 摀嘴巴 ★搓搓搓 ※ 搓搓搓 搓一個大湯圓 嗯嗯 ※ 揉揉揉 揉一個大饅頭 啊嗯 ※ 拌拌拌 拌一個美乃滋 ㄅ滋ㄅ滋 ※ 切切切 切一個洋芋片 卡滋卡滋 ※ ㄅ滋ㄅ滋 卡滋卡茲 嗯 好好吃 ★大姆哥 大姆哥 身體好 二姆弟 微微笑 三中娘 我最高 四小弟 做早操 小妞妞 好寶寶 ★坐的穩 涼涼風 頭搖搖 小風吹 彎彎腰 大風吹 蹲下了 坐的穩 吹不倒 ★小種子 小種子 真神奇 靜靜躲在泥土裡 喝喝水 脫層皮 冒出葉子真神氣 ★一到十 一 是小鉛筆,寫寫字 二 是小白兔,吃吃草 三 是小小草,風搖搖 四 是小扇子,扇扇風 五 是小小手,說 Bye-Bye 六 是勾勾手,蓋印章 七 是大螺絲,轉轉轉 八 是蝴蝶飛,飛飛飛 九 是畚箕加掃把掃掃地 十 根手指頭,彈鋼琴 ★一到十 一一--棒棒棒 二二--跳跳跳 三三--喵喵喵 四四--飛飛飛 五五--咕咕雞 六六--嘟嘟嘟 七七--呯呯呯 八八--叭叭叭 九九--汪汪汪 十十--游游泳 ★手指謠 一根手指頭呀,變成小蚯蚓,鑽啊鑽啊鑽， (一根手指扭動完，換另一隻手指扭動) 二根手指頭呀,變成大剪刀,剪啊剪啊剪； (雙手先比出V的手勢，接著二根手指相互剪動) 三根手指頭呀,變成大花貓,喵啊喵啊喵， (雙手三根手指在臉頰，接著由臉中心向外滑動) 四根手指頭呀,變成小掃把,掃啊掃啊掃； (一隻手的四根手指在掃地狀，接著換另一隻手) 五根手指頭呀,變成大公雞,咕咕咕咕咕， (雙手合掌在頭頂做雞冠) 六根手指頭呀,變成小雨傘,撐啊撐啊撐； (一根食指頂住另一手的掌心做雨傘狀，接著雙手交換撐雨傘狀) 七根手指頭呀,變成小帥哥,酷呀酷呀酷， (單手露出食指及大拇指放在下巴，雙手輪流做出此動作) 八根手指頭呀,變成小帳棚,搭啊搭啊搭； (雙手的四根手指的指尖由下往上互碰) 九根手指頭呀,變成小廚師,切啊切啊切， (一手按在頭頂，另一手插腰，半蹲一下，接著四根手指當菜刀在另一手上切) 十根手指頭呀,轉啊轉啊,變成好朋友。 (雙手握拳互繞圈，接著雙手拍三下) ★十隻手指頭 一隻手指頭變成毛毛蟲 兩隻手指頭變成小白兔 三隻手指頭變成小花貓 四隻手指頭變成螃蟹走 五隻手指頭變成蝴蝶飛 六隻手指頭變成好朋友 七隻手指頭變成神槍手 八隻手指頭變成吹喇叭 九隻手指頭變成蝴蝶飛 十隻手指頭變成拍拍手

卡通歌曲

2008年03月04日
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卡通歌曲 2005-08-28 Page:1/1 1.無敵鐵金剛 我們是正義的一方 要和惡勢力來對抗 有智慧　有膽量 越戰越堅強 科學的武器在身上 身材高高的幾十丈 不怕刀　不怕槍 勇敢又強壯 打敗雙面人 怪獸都殺光 大家都稱讚 無敵鐵金剛 鐵金剛　鐵金剛 無敵鐵金剛 2.小甜甜 有一個女孩叫甜甜 從小生長在孤兒院 她有許多好朋友 相親相愛又相憐 這裡的人情最溫暖 這裡的人們最和善 好像一個大家庭 大家都愛小甜甜 一天又一天 一年又一年 轉眼之間已長大 依依不捨說再見 每一個孩子都勇敢 每一個孩子都樂觀 自立自強有信心 前途光明又燦爛 3.金銀島 勇敢的孩子 乘風破浪去找夢裡的金銀島 在那夢裡的世界　充滿希望 我們要去尋找它 充滿信心　一片真誠 為了理想　不怕困難 勇敢的孩子 乘風破浪去找 夢裡的理想金銀島 4.科學小飛俠 飛呀　飛呀　小飛俠 在那天空邊緣盡情的飛翔 看看他多麼勇敢　多麼堅強 為了正義　他要消滅敵人 為了和平　他要奮鬥到底 飛呀　飛呀　飛呀　小飛俠 衝呀　衝呀　衝呀　小飛俠 我愛科學小飛俠 我愛科學小飛俠 多勇敢呀　小飛俠 5.花仙子 幸福圍繞在我們的身邊 到處都有那美麗盛開的花朵 春天來臨　蝴蝶飛舞 你看那花仙子多美麗 她穿著彩色衣裳 飛來飛去唱歌又跳舞 大家看她多快樂又逍遙 散播幸福和歡笑 我們都有錦繡前程 一起奔向康莊大道 因為她像可愛的天使 我們叫她花仙子 6.湯姆歷險記 有一個孩子名字叫湯姆 他是一個聰明勇敢的孩子 在大自然裡東奔西跑 他淘氣　他頑皮　心地善良 湯姆　湯姆　富有夢想 湯姆　湯姆　充滿活力 為了追求理想　不怕冒險 為了幫助朋友　不怕困難 在大自然裡東奔西跑 他淘氣　他頑皮　心地善良 湯姆　湯姆　多勇敢 7.小泰山 我是森林之王　我是小泰山 獅子老虎長鼻象都是我的好朋友 我以森林為家　我是小泰山 勇敢機智正義感　打敗敵人打勝仗 小泰山　喔荷　小泰山　喔荷 我是森林之王　我以森林為家 我是小泰山　我是小泰山 8.頑皮熊 頑皮熊小小頑皮熊 自由自在多快樂 從不知什麼是憂愁 他是個頑皮熊 爬上小山頭　滾下小山坡 離開熊媽媽　到處去玩耍 遇見一個小朋友 變成了好朋友 頑皮熊小小頑皮熊 自由自在多快樂 從不知什麼是憂愁 他是個頑皮熊 9.咪咪流浪記 走啊走啊 可愛的咪咪在流浪 找啊找啊 咪咪的媽媽在哪裡 雖然路途艱苦也不怕 大家互相幫助 雖然困難重重要克服 大家互相扶持 走走走　走走走　向前走 不停地向前走 走向幸福的道路 10.小浣熊 小浣熊最聰明 圓圓的身體大眼睛 一個人孤伶伶 來到南南的大家庭 小動物有感情 愛心能使他感動 大自然樂無窮 多少個秘密在其中 胖胖的狗兒來做伴 烏鴉講故事給他聽 小鳥是他的好朋友 快樂的日子好輕鬆 小動物有感情 愛心能使他感動 大自然樂無窮 多少個秘密在其中 11.小仙女 這個世界真可愛 人人快樂又自在 小仙女下凡來 享受人間多恩愛 大壞蛋不應該 想把仙女來陷害 小仙女好能耐 勸他們把邪改 好壞是非分明白 好壞是非分明白 12.小天使 啦啦啦啦啦嘟嘟 啦啦啦啦啦嘟嘟 高山上的小木屋 住著一個小女孩 她是一個小天使 美麗又可愛 她有一個好朋友 卻是一隻小山羊 每天都在一起玩 生活真舒暢 小天使她最善良 不怕風大和雨狂 愛護所有小動物 勇敢又堅強 牧場上的百花香 春去秋來換新裝 小天使她忙又忙 珍惜好時光 啦啦啦啦啦嘟嘟 13.天方夜譚 讓我們一起騎著魔毯 一同去逍遙遨遊四方 欣賞這世界上美麗多變幻 你看你看奇妙景象 百看不厭 這就是你聽人說的天方夜譚 我聽到在那裡 是誰在叫我 是那可愛神仙 就是他在∼呼喚 14.淘氣阿丹 有個小孩　他叫做阿丹　他真麻煩 叫他幫忙他不會　卻把天地來鬧翻 還會來糾纏 有個小孩　他叫做阿丹　他不簡單 名堂多的夠你看　媽媽拿他沒辦法 叫人啼笑皆一半 丹丹丹丹丹丹丹丹　淘氣的阿丹 丹丹丹丹丹丹丹丹　淘氣的阿丹 15.海王子 在那遙遠大海的那一邊 有一道美麗的七色彩虹 勇敢的海王子 他要去尋找 他的故鄉　在彩虹的那一邊 勇敢的海王子 為了大海的和平 他要　去冒險　去拼命 嘿嘿　海王子 呵呵　海王子 嘿嘿　呵呵嘿　海王子 16.龍龍與忠狗 有一個堅強好兒童 他的名字叫龍龍 有一條聰明的小狗 它的名字叫阿忠 龍龍和阿忠 這一對好朋友 龍龍疼愛阿忠 阿忠信任龍龍 為了追求理想 同心協力向前衝 立定決心　有始有終 最後一定會成功 17.喬琪姑娘 喬琪姑娘　心地最善良 快快樂樂徜徉　青青草原上 為了實現願望　自立又自強 無尾熊就是她心愛的玩伴 朝暮陪身旁 喬琪　喬琪　喬琪　喬琪 伶俐又漂亮　心花朵朵放 喬琪姑娘　心地最善良 在她心裡夢幻　愛苗已滋長 18.小仙蒂 小小仙蒂　咿咿 甜甜蜜蜜　咿咿 天真活潑又美麗 小小仙蒂　咿咿 甜甜蜜蜜　咿咿 歡歡喜喜有活力 雖然她的媽媽遠離去 爸爸時常給她鼓勵 熱心助人不怕苦和難 生活安心樂無比 小小仙蒂　咿咿 甜甜蜜蜜　咿咿 小仙蒂故事讓人著迷 我愛仙蒂　咿咿 你愛仙蒂　咿咿 小仙蒂和大家在一起 19.太空突擊隊 太空突擊隊就要出發了 航行在那遙遠的星際 太空突擊隊又要出發了 航行在那無邊的太空 我們是英勇的神兵 我們是光榮的團隊 伸張人類的正義 不屈不撓 維護宇宙和平 再接再厲 太空突擊隊 20.彩雲仙子 看看那天空　雲飄飄 雲飄飄　多逍遙 讓我們來　駕著雲兒飛 看一看這世界多麼美好 看那流水長 看那青山高 萬物欣欣向榮 人人常歡笑 這個世界真是妙妙妙 要把快樂尋找 一起歌唱　一起舞蹈 讓我們永遠樂陶陶 21.無敵超人 無敵超人　無敵超人 他是我們的好朋友　我們的好朋友 他有勇敢精神　消滅敵人 雖然遇到困難 決不氣餒　決不灰心　充滿信心 無敵超人　無敵超人 見義勇為的好朋友　我們都喜歡他 無敵超人　堅強勇敢　勇敢 22.小胖歷險記 森林裡　真熱鬧　鳥語花香風光好 青山青　陽光照　也有風狂和雨暴 狗老大　心腸好　帶著孩子到處跑 獅子頭　太驕傲　裝模作樣亂吼叫 四不像　真可笑　小青蛙愛亂蹦跳 兔二爺　計謀多　各種主意真不少 小胖胖　最孝順　媽媽病了把藥找 不怕苦　不怕難　好心一定有好報 23.巨獸王 巨獸王　巨獸王　勇敢的巨獸王 奮勇殺敵氣勢真凌厲 巨獸王　巨獸王　勇敢的巨獸王 奮勇殺敵一定得勝利 跳躍攻擊變化鉤拳　迴力飛刀快速府衝 保衛國家救同胞 巨獸王　巨獸王　勇敢的巨獸王 奮勇殺敵勝利已在望 24.小偵探 安琪安琪　活潑美麗 小小頭腦　聰明伶俐 安琪安琪　熱心謙虛 小小偵探　膽大心細 她有一隻馬兒叫小白 她有一隻狗兒叫小皮 還有一個朋友叫小凱 他們永遠永遠永遠在一起 安琪安琪　不為自己 幫助別人　快樂無比 25.小玲的故事 青青草原綠色牧場　美麗的小溪在歌唱 朵朵白雲飄過山岡　遍地野花好風光 天真可愛的小姑娘　騎馬飛奔在草原上 前途茫茫路又長　一心向前豪情萬丈 媽媽慈愛在心房　忘了苦難和悲傷 好朋友們來幫忙　樂觀奮鬥又堅強 青青草原綠色牧場　成群的牛羊在徜徉 人情溫暖四季花香　這是一個好地方 26.牧場上的小乖乖 湖光山色真可愛　農莊有個小乖乖 爺爺慈祥媽媽好　充滿溫暖充滿愛 青青草原牛群漫步　牧場生活多自在 春去秋來事事變幻　信心永不改 不怕風雨打不怕烈日曬　不怕困苦和艱難 努力向前走理想要追求　幸福就會到來 27.無敵龍捲風 無敵無敵龍捲風　無敵龍捲風 神龍出師　鳳凰出馬　天下無敵王 陽極光　陰極光　鐮刀手　金剛腿 心連心　體連體　神龍配鳳凰 28.英勇無敵號 飛呀飛呀　飛到天涯　英勇無敵號 英勇無敵號就要出動啦 緊急的事態就要爆發 奇妙的博士設計好方法 打敗惡魔黨勝利轉回家 飛呀飛呀　飛到天涯　我們都愛小飛俠 飛呀飛呀　飛到天涯　英勇無敵號 美麗的地球是我們的家 大家要同心協力保護它 勇敢的戰士團結又融洽 堅強的意志精神最可嘉 飛呀飛呀　飛到天涯　我們都愛小飛俠 29.救難小英雄 我們是　救難小英雄 （小英雄小英雄） 駕著藍鯨號飛翔在天空 （在天空在天空） 我們是　救難小英雄 （小英雄小英雄） 我們最熱心我們最英勇 （最英勇最英勇） 捨己去救人　一刻也不停 克服苦和難　一定會成功 一定會成功 （會成功會成功） 30.小璐璐 小璐璐真可愛 她是個好女孩 每一個小朋友 都和她談得來 小璐璐真可愛 她熱心又慷慨 不管她到哪裡 把快樂帶著來 她是爸爸的好女兒 她是媽媽的小乖乖 她是學校的好學生 她是家裡的小天才 小璐璐真可愛 她是個好女孩 每天你見到她 就不願再分開 31.藍色小精靈 小精靈　小精靈 小小世界上 美麗小山莊 住進可愛藍色小精靈 帶頂小白帽　身上發藍光 天真可愛　快樂安詳 愛好和平　充滿自信 不怕苦和難 團結合作　戰勝敵人 個個都勇敢 小精靈　小精靈 自由自在　幸福安康 快樂歌聲　傳播四方 啦．．．．．．．． 32.旋風小飛 我是旋風小飛俠 無敵旋風小飛俠 鍛鍊強壯身體 努力研究科學 身心健康樂無涯 看那南宮博士計謀好 還有鐵雄智力膽量高 鳳凰號　威力大 打敗惡魔黨笑哈哈 我是旋風小飛俠 無敵旋風小飛俠 大家團結一起努力保衛國家 無敵旋風小飛俠 無敵旋風小飛俠 33.無敵太空船 無敵太空船　行動像閃電 無敵太空船　英勇如神箭 飛翔太空中　快樂又勤勉 飛翔太空中　正義又果敢 無敵太空船　來去一眨眼 飛翔太空中　強敵嚇破膽 34.綠野仙蹤 我做了一個夢我去遊歷 經歷多麼危險又有趣 小獅王和機器人和稻草人 都是我的好伙計 我的小狗叫托托 他也一起去　汪!　汪! 綠野仙蹤　綠野仙蹤 撲朔又迷離 綠野仙蹤　綠野仙蹤 危險又驚奇 我做了一個夢我去遊歷 經歷多麼危險又有趣 小獅王和機器人和稻草人 醒來不知在那裡 35.小可愛 快快到森林來　呀荷　荷荷　荷荷　嘿荷 如果你想到夢裡的世界來 快快到森林來　呀荷　荷荷　荷荷　嘿荷 小可愛等著你快來 小可愛　小可愛　多甜蜜 帶著微笑快樂歌聲 小可愛∼小可愛∼等你來 這裡有綠色的夢 呀荷　荷荷　荷荷　嘿荷 36.霹靂日光號 霹靂日光號發動出航 東西南北任飛翔 雲霞為他披上彩衣裳 陽光為他鼓掌 探測星球照顧人類 團結合作向前衝 清除敗類打擊那魔鬼 一刻不退讓 勇敢船長把正義伸張 威名遠揚 37.小戰士 小小戰士小小戰士英勇無比 上山下海飛天遁地行俠仗義 他　他　把壞人打擊 他　他　掃蕩惡勢力 他　他　照顧人群 戰鬥到底戰鬥到底 小小戰士原子馬達快速無比 眼看千里耳聽八方超人能力 他　他　來無影去無蹤 他　他　解救危機 他　他　伸張正義 戰鬥到底戰鬥到底 38.小木偶 小木偶　小木偶　點點頭兒招招手 會說也會唱　會跑也會走 小木偶　小木偶　兩隻眼睛一張口 高興哈哈笑　傷心把淚流 說謊鼻子會變長　只有仙女來相救 天真活潑真可愛　他是我的好朋友 39.淑女小琳 小琳小琳小琳 她很活潑　她很可愛　她有禮貌　她很聰明 啊　小琳小琳　可是她沒有媽媽 花兒美麗　樹兒青翠　山兒宏偉　水兒清潔 雖然給她很多安慰 可是爸爸　（爸爸親愛的爸爸） 媽媽到底在哪裡　媽媽到底在哪裡 40.宇宙王 五四三二一 飛　飛　飛向晴空　衝　衝　衝向蒼穹 宇宙王鐵三角　克敵致勝按鈕提早五秒鐘 從太空追到地球　從地球追到太空 打擊魔鬼不能放鬆 團結合作把他打得顧西不顧東 保護地球保衛太空　宇宙之王稱雄風 41.星星王子 巧比　巧比　巧比　巧比　巧比　巧比 星星王子　來自太空　機智勇敢真威風 星千里迢迢　尋找母親　打擊壞人不放鬆 星小莉好心　小蝴蝶好意　森林的朋友關心他 星他更有信心　他更有決心　他為了理想向前衝 巧比　巧比　巧比　巧比　巧比　巧比 42.木偶奇遇記 大家來　看木偶 來看木偶會說話 嘴巴小　眼睛大 說謊鼻子會變化 會唱歌他也會玩耍 心腸好　志氣大 有困難他也不害怕 仙女幫助他 大家來　看木偶 看到木偶笑哈哈 43.小蜜蜂 有一個小蜜蜂 飛到西又飛到東 嗡嗡嗡嗡　嗡嗡嗡嗡 不怕雨也不怕風 自立自強有信心 刻苦耐勞勤作工 萬里尋親不怕難 消滅敵人最英勇 啦啦啦啦　有一個小蜜蜂 飛到西又飛到東 嗡嗡嗡嗡　嗡嗡嗡嗡 有恆一定會成功 44.甜甜仙子 甜甜仙子下凡塵 帶來了溫暖帶來愛 大家都是她的好朋友 快快樂樂在一起好開懷 小天使　魔術棒 法力無邊多變化 心腸好　去行善 什麼困難都不怕 熱情洋溢　把歡樂處處栽 甜甜仙子下凡塵 帶來了溫暖帶來愛 大家都是她的好朋友 笑口常開　把歡樂處處栽 45.海底小遊俠 海底小遊俠 小小小小遊俠 海底小遊俠 年紀雖然小小小 膽量最大 海底就是他的家 來去自由又自在 他最聰明　他最勇敢 海底小遊俠 海底小遊俠 啦啦啦啦啦 我們喜歡他 啦啦啦啦啦啦啦 喜歡他 啦啦啦啦啦 我們喜歡他 啦啦啦啦啦啦啦 喜歡他 46.萬里尋母 我要你　媽媽 我想你　媽媽 你在那好遠好遠的地方 可知道你的孩子在想你　媽媽 不管海多大　不管路多長 媽媽　不管你在何方 不怕烈日曬　不怕風沙刮 媽媽　不管你在何方 我要你　媽媽 我想你　媽媽 你在那　好遠好遠的地方 可知道你的孩子在想你　媽媽 47.靈犬雪莉 在那遙遠前方有座山峰 還有綠色森林和村莊 我們唱著歌兒放開腳步 就要到那美麗的地方 雪莉雪莉　可愛的雪莉 快快快…… 雪莉　雪莉　雪莉 放開腳步邁向前方 尋找我們的理想 打起精神挺起胸膛 實現我們的願望 不怕艱難危險好朋友要苦樂同當 在那遙遠前方有座山峰 還有綠色森林和村莊 我們唱著歌兒放開腳步 就要到那美麗的地方 雪莉雪莉　勇敢的雪莉 快快快…… 雪莉　雪莉　雪莉 48.小海瀨 山坡下好風景 清清的河水流過森林中 有一隻小海瀨　活潑又勇敢 名字中小東 牠的好朋友 白兔　山羊和小熊 狐狸和野狼 鬧得大家不安寧 小海瀨有本領 陸上會遊戲　水裡會游泳 又能幹又聰明 牠不怕危險 是個小英雄　小英雄

台語童謠

2008年03月04日
公開
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台語童謠 2005-08-28 Page:1/1 1.ＡＢＣ狗咬豬 ABC狗咬豬，阿公仔坐飛機，跋一下冷支支。 叫醫生，來甲伊醫，醫一下跤骨大小支，醫一下跤骨大小支。 2.一的爆米香 一的爆米香，二的炒韭菜，三的強強滾，四的炒米粉，五的五將軍，六的六子孫，七的蚵仔飼麵線，八的說伊分一半，九的九嬸婆，十的撞大鑼。打你千，打你萬，打你一千固一萬，羞羞羞袂見笑，猜輸唔甘願，玩輸起蝦龜，唔甘願起蝦龜，我味來去投老師，投老師。 3.一年仔空空 一年仔空空，二年仔孫悟空，三年仔吐劍光，四年仔愛膨風，五年仔上帝公，六年仔閰羅王，閰羅王。 4.大箍呆 大箍呆哎喲白目眉，無人請你個自己來，大箍呆炒韭菜，燒燒一碗來，冷冷阮無愛。大箍呆炒韭菜，燒燒一碗來，冷冷阮無愛。大箍呆，到搭你才知，到搭你才知。 5.火金姑 火金姑來吃茶，茶燒燒，配芎蕉，茶冷冷，配龍眼，龍眼阮嘸愛，送給豬八戒。 6.點仔膠 點仔膠，粘著腳，叫阿爸，買豬腳，豬腳箍仔滾爛爛，飫鬼囡仔流嘴涎。 7.白鷺鷥 白鷺鷥車糞箕，車到溝仔墘，跋一倒，撿著二仙錢，一仙撿起來好過年，一仙買餅送大姨。 8.羞羞羞 羞羞羞，提籃仔撿雨鰡，羞羞羞，提籃仔撿雨鰡，攏總撿幾尾，攏總撿二尾，一尾煮來吃，一尾糊目睭，羞羞羞。 9.點仔點水缸 點仔點仔點水缸，啥乜人仔放屁爛跤尻。點仔點仔點茶甌，啥乜人仔今晚卜來阮兜。點仔點仔點茶壺，啥乜人仔今晚卜娶某。點仔點仔點叮噹，啥乜人仔今晚卜嫁尪。點仔點仔點水缸，啥乜人仔放屁爛跤尻。點仔點仔點書包，啥乜人仔今晚卜來阮兜。點仔點仔點鉛筆，你若是歹囝仔才做白賊也。點仔點仔點紛紛，你是英雄好漢去做軍。 10.新娘水噹噹 新娘水噹噹，褲底破一空，頭前開店窗，後壁爆米香。 11.搖金子 搖金子，搖金子，搖豬腳，搖大餅，搖檳榔，來相請。 12.放雞鴨 一放雞，二放鴨，三分開，四相打，五搭胸，六拍手、七仔七圓圓，八摸鼻，九咬耳，十摸腳，十一攏總沙。 13.西北雨直直落 西北雨直直落，鯽仔魚卜娶某。鮕鮐兄拍鑼鼓，媒人婆仔土虱嫂，日頭暗揣無路，趕緊來火金姑，做好心來照路，西北雨直直落。西北雨直直落，白鷺鷥來趕路。搬山嶺過溪河，找無岫跋一倒，日頭暗卜怎好，土地婆做好心來帶路，西北雨直直落。 14.月光光，騎大馬，過魚（池）塘、魚塘一尾鯉，魚肉拿來吃魚骨拿在娶本娘（太太之意），本娘香噴噴，拿杖子（棍子），戮屎門（肛門之意）。 15.後面的菜園裡狗在叫，樸實（憨厚）的老阿公拿著鋤頭在挖地，大銀圓、小銀圓、叮噹響。 16.十二生相 一鼠，賊仔名，二牛，駛犁兄，三虎，爬山崎，四兔，遊東京，五龍，皇帝命，六蛇，互人驚，七馬，跑兵營，八羊，食草嶺，九猴，爬樹頭，十雞，啼三聲，十一狗，吠契兄，十二豬，菜刀命。 17.天烏烏(台灣北部民謠) 天烏烏，卜落雨，阿公仔夯鋤頭仔卜掘芋。 掘啊掘，掘啊掘，掘著一尾辿鰡鼓， 咿呀嘿都真正趣味。 天烏烏，卜落雨，阿公仔夯鋤頭仔卜掘芋。 掘啊掘，掘啊掘，掘著一尾辿鰡鼓， 咿呀嘿都真正趣味。 阿公仔卜煮鹹，阿媽仔卜煮汫。 二個相拍弄破鼎，咿呀嘿都啷噹叱噹嗆，哇哈哈。 阿公仔卜煮鹹，阿媽仔卜煮汫。 二個相拍弄破鼎，咿呀嘿都啷噹叱噹嗆，哇哈哈。 弄破鼎，弄破鼎，弄破鼎，咿呀嘿都啷噹叱噹嗆， 哇哈哈，哇哈哈，哇哈哈，哇哈哈。 18.火車 火車卜行東港橋，愈行愈走愈咧叫， 一聲短來，一聲長，真賢搖。 搖一下來，搖一下去，嗶噗趒。 火車卜行西螺橋，愈行愈走愈愛搖， 鶯歌若過是板橋，真賢搖。 搖一下來，搖一下去，嗶噗趒。

兒歌歌曲

2008年03月04日
公開
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兒歌歌曲 2005-08-26 Page:1/1 1.娃娃國 娃娃國 娃娃兵 金髮藍眼睛 娃娃國王鬍鬚長 騎馬出王宮 娃娃兵 在演習 提防敵人攻 機關槍答答答 原子砲轟轟轟 2.造飛機 造飛機 造飛機 來到青草地 蹲下去 蹲下去 我做推進器 蹲下去 蹲下去 你做飛機翼 彎著腰 彎著腰 飛機做的奇 飛上去 飛上去 飛到白雲裏 3.小毛驢 我有一隻小毛驢 我從來也不騎 有一天我心血來潮 騎著去趕集 我手裡拿著小皮鞭 我心裡正得意 不知怎麼 嘩啦啦啦 我摔了一身泥 4.蝴蝶 蝴蝶 蝴蝶 生得真美麗 頭帶著金絲 身穿花花衣 你愛花兒 花兒也愛你 你會跳舞 花兒有甜蜜 5.我是一隻小小鳥 我是隻小小鳥 飛就飛 叫就叫 自由消遙 我不知有憂愁 我不知有煩惱 只是常歡笑 6.小星星 一閃一閃亮晶晶 滿天都是小星星 掛在天上放光明 好像許多小眼睛 一閃一閃亮晶晶 滿天都是小星星 7.魚兒水中游 魚兒 魚兒 水中游 游來游去 樂悠悠 睏了 臥水草 餓了 覓小蟲 樂悠悠 樂悠悠 水底世界樂自由 頭兒肩膀膝腳趾 頭兒 肩膀 膝腳趾 膝腳趾 膝腳趾 頭兒 肩膀 膝腳趾 眼 耳 鼻 和 口 8.猜拳歌 好朋友我們行個禮 握握手呀來猜拳 石頭布呀看誰贏 輸了就要跟我走 9.大象 大象大象 你的鼻子為什麼那麼長 媽媽說鼻子長才是漂亮 大象大象 你是喜歡爸爸還是媽媽 我好像比較喜歡媽媽 10.虎姑婆 好久好久的故事 是媽媽告訴我 在好深好深的夜裡 會有虎姑婆 愛哭的孩子不要哭 她會咬你的小耳朵 不睡的孩子趕快睡 她會咬你的小指頭 還記得 還記得 閉著眼睛說 虎姑婆別咬我 乖乖的孩子睡著了 11.醜小鴨 呱! 呱! 呱呱呱! 醜小鴨! 醜小鴨! 腿兒短短 腳掌大! 長長脖子 扁嘴巴 走起路來 搖啊搖! 愛到河邊 去玩耍 喉嚨雖小 聲音大 可是只會 呱呱呱! 12.太陽出來了 公雞啼 小鳥叫 太陽出來了 太陽當空照 對我微微笑 他笑我年紀小 又笑我志氣高 年紀小 志氣高 將來作個大英豪 13.只要我長大 哥哥爸爸真偉大 名譽照我家 為國去打仗 當兵笑哈哈 走吧走吧 哥哥爸爸 家事不用你牽掛 只要我長大 只要我長大 14.一個拇指動ㄧ動 一個拇指動一動 一個拇指動一動 大家唱歌 大家跳舞 真快樂 15.妹妹背著洋娃娃 妹妹背著洋娃娃 走到花園來看花 娃娃哭了叫媽媽 樹上小鳥笑哈哈 16.泥娃娃 泥娃娃 泥娃娃 一個泥娃娃 她有那眉毛 也有那眼睛 眼睛不會眨 泥娃娃 泥娃娃 一個泥娃娃 她有那鼻子 也有那嘴巴 嘴巴不說話 她是個假娃娃 不是個真娃娃 她沒有親愛的爸爸 也沒有媽媽 泥娃娃 泥娃娃 一個泥娃娃 我作她爸爸 我作她媽媽 永遠愛著她 17.三輪車 三輪車 跑的快 上面坐著老太太 要五毛 給一塊 你說奇怪不奇怪 18.倫敦鐵橋 倫敦鐵橋垮下來 垮下來 垮下來 倫敦鐵橋垮下來 就要垮下來 19.火車快飛 火車快飛 火車快飛 越過高山 飛過小溪 不知走了幾百里.... 快到家裡 快到家裡 爸媽見了真歡喜..... 20.一同去郊遊 走 走 走走走 我們小手拉小手 走 走 走走走 一同去郊遊 白雲悠悠 陽光柔柔 青山綠水 一片錦繡 走 走 走走走 我們小手拉小手 走 走 走走走 一同去郊遊 21.捕魚歌 白浪滔滔我不怕 掌起舵兒往前划 灑網下水把魚打 捕條大魚笑哈哈 22.螢火蟲 小小螢火蟲 飛到西飛到東 這邊亮 那邊亮 好像許多小燈籠 23.虹彩妹妹 虹彩妹妹嗯唉嗨喲 長得那麼嗯唉嗨喲 櫻桃小口嗯唉嗨喲 一點點那麼嗯唉嗨喲 24.兩隻老虎 兩隻老虎 兩隻老虎 跑得快 跑得快 一隻沒有耳朵 一隻沒有尾巴 真奇怪 真奇怪 手在哪裡 手在哪裡 在這裡 在這裡 你今天好嗎? 我今天很好! 再見吧! 再見吧! 兩隻老鼠 兩隻老鼠 會跳舞 會跳舞 一隻會跳Tango 一隻會跳Blues 真奇怪 真奇怪 兩隻老虎 (Are You Sleeping) Are you sleep-ing, are you sleep-ing ? Bro-ther John, Bro-ther John, Morning bell are ring-ing Morning bell are ring-ing Ding ,ding-dong, Ding ,ding-dong 25.紫竹調 一根紫竹直苗苗 送給寶寶做管蕭 蕭兒對正口 口兒對正蕭 蕭中吹出詩新調 小寶寶一步一步學會了 小寶寶一步一步學會了 26.王老先生有塊地 王老先生有塊地，伊呀伊呀唷！ 他在田邊養小雞，伊呀伊呀唷！ 嘰嘰嘰 嘰嘰嘰，嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰 王老先生有塊地，伊呀伊呀唷 王老先生有塊地，伊呀伊呀唷！ 他在田邊養小鴨，伊呀伊呀唷！ 呱呱呱、呱呱呱，呱呱呱呱呱呱呱呱 王老先生有塊地，伊呀伊呀唷 王老先生有塊地，伊呀伊呀唷！ 他在田邊養小羊，伊呀伊呀唷！ 咩咩咩 咩咩咩 咩咩咩咩咩咩咩咩 王老先生有塊地，伊呀伊呀唷∼ 27.小草 大風起 把頭搖一搖 風停了 又挺直腰 大雨來 彎著背 讓雨澆 雨停了 抬起頭 站直腳 不怕風 不怕雨 立志要長高 小草 實在是並不小 28.甜蜜的家庭 我的家庭真可愛　整潔美滿又安康 姐妹兄弟很和氣　父母都慈祥 雖然沒有好花園　春蘭秋桂長飄香 雖然沒有大廳堂　冬天溫暖夏天涼 可愛的家庭呀　　我不能離開你 你的恩惠比天長 29.小天使 昨天晚上我又夢見到 有一位小天使對我說 他說我是一個乖乖的孩子 祂要為我來祈禱 祝福我的爸爸媽媽身體好 壽比南山高 祂說如果我能乖乖的聽話 我的幸福就來到 30.鬼歌 前面來了一個鬼 長長的頭髮面如灰 鬼兒聽了掉眼淚 臉色變得更憔悴 妳呀妳呀妳是誰 妳為什麼沒有眼睛沒有腿 我呀我呀我是鬼 我要你來陪我聊天給我安慰 31.小野菊 哈撒亞其 哈撒亞其 一朵小野菊 迎風搖曳 嬌小美麗 使我想起你 輕輕摘下 送給了你 你是否歡喜 哈撒亞其 哈撒亞其 一朵小野菊 32.加油歌 太陽在天空 發出微笑 歌聲悠美我們精神好 邁開大步向前走呀 加油加油加油加油 33.問候歌 啊朋友們請 聽呀聽呀聽我來唱歌來問候你 有什麼事情 請請啊請啊請我能夠來幫助你 在春天夏天 並呀並呀並呀秋天和嚴冬 我定呀定呀定呀 令呀令呀令你 心呀心呀心歡暢 34.潑水歌 昨天我打從你門前過 你正提著水桶往外潑 潑在我的皮鞋上 路上的行人笑呵呵 你什麼話也沒有對我說 你只是瞇著眼睛望著我 嚕啦啦 嚕啦啦 嚕啦嚕拉勒 嚕啦 嚕啦 嚕啦 嚕啦嚕啦勒 嚕啦啦 嚕啦啦 嚕啦嚕拉勒 嚕啦 嚕啦 嚕啦勒 35.春神來了 春神來了怎知道 梅花黃鶯報到 梅花開頭先含笑 黃鶯接著唱新調 歡迎春神試身手 來把世界改造 36.當我們同在一起 當我們同在一起 在一起 在一起 當我們同在一起 其快樂無比 你對著我笑嘻嘻 我對著你笑哈哈 當我們同在一起 其快樂無比 37.快樂地向前走 我們快樂地向前走　歌聲響透雲霄 太陽高高在青空中 春風也微微笑 ㄈㄚ　ㄉㄟ 　ㄌㄧ　 ㄈㄚ　ㄉㄟ　 ㄌㄚ ㄈㄚ　ㄉㄟ 　ㄌㄧ　 ㄈㄚ　ㄉㄟ　 ㄌㄚ 快樂地向前走 深山谷中的小溪流　輕輕地向你說 可愛活潑的小朋友　你要往哪裡走 ㄈㄚ　ㄉㄟ 　ㄌㄧ　 ㄈㄚ　ㄉㄟ　 ㄌㄚ ㄈㄚ　ㄉㄟ 　ㄌㄧ　 ㄈㄚ　ㄉㄟ　哈哈哈哈哈哈哈哈 ㄈㄚ　ㄉㄟ 　ㄌㄧ　 ㄈㄚ　ㄉㄟ　 ㄌㄚ 快樂地向前走 38.率牛花 長長的竹籬下 生著一叢率牛花 率牛花真笑話 它不牽牛牽喇叭 好像一隊小樂隊 攜著喇叭在玩耍 可是喇叭並不大 吹不出滴滴答 39.Do Re Mi ㄉㄛ唱歌兒快樂多 ㄖㄨㄝ就不要掉眼淚 ㄇㄧ你真是太甜蜜 ㄈㄚ我有個好辦法 ㄙㄛ你不要太嚕嗦 ㄌㄚ把煩惱拋開啦 ㄒㄧ我對你笑嘻嘻 唱起歌來快樂多 40.西風的話 去年我回去 你們剛穿新棉袍 今年我來看你們 你們變胖又變高 你們可記得 池裡荷花變蓮蓬 花少不愁沒顏色 我把樹葉都染紅 41.蜜蜂作工 嗡嗡嗡 嗡嗡嗡 大家一起去作工 來匆匆 去匆匆 作工趣味濃 天暖花開不作工 將來哪裡好過冬 嗡嗡嗡 嗡嗡嗡 別學懶惰蟲 42.西部小遊俠 西部小槍俠 西部小槍俠 單槍匹馬走天涯 到處遨遊 仗義行俠 土匪和惡霸 見了他就怕 人人敬愛 西部小槍俠 43.世界小小小 清晨天亮了 太陽出來了 小鳥起床了 開始唱新調 朋友們 我們也一起來高聲唱 歌頌美麗的今天 快把憂愁齊忘掉 快把煩惱拋雲霄 闊讓我們來享受美好時光 大家常歡笑 眼淚不會掉 時常懷希望 不必心驚跳 讓我們同歡笑 在這個小世界 小小人間多美妙 世界真是小小小 小得非常妙妙妙 這是一個小世界 小得真奇妙 44.下雨歌 淅瀝淅瀝 嘩啦嘩啦 雨下來了 我的媽媽 來了來了 拿著一把傘 淅瀝淅瀝 嘩啦嘩啦 啦啦啦 45.老松樹 我是一棵老松樹 不怕寒霜常碧綠 看那楓葉落了 聽那北風怒吼 舉目所見倉綠 只有我老松 46.開火車 小板凳呀擺一擺 小朋友們坐上來 坐上來啊坐上來 我們的火車就要開 我做司機把車開 轟隆隆隆隆 轟隆隆隆隆 轟隆隆隆隆 嗚… 47.請和謝謝 請啊 請啊 請啊 你說請 請啊 請啊 請啊 我說請 大家都說請 請問 請說 請讓 請坐 禮讓為先記住說聲請 謝謝 謝謝 謝謝 你說謝 謝謝 謝謝 謝謝 我說謝 大家都說謝 謝謝叔叔 謝謝伯伯 接受幫忙請要說聲謝 48.小蝸牛 有一隻蝸牛很寂寞 想找個伴兒來過活 可是他的窩 連鍋都放不下 因此沒有人理會牠的要求 可憐蝸牛 整天等在洞口 望著一對對的伴侶 打牠眼前過 49.懶惰蟲 你是懶惰蟲 你是懶惰蟲 你的一身都是痛 又是眼睛痛 又是肚子痛 你的一身都是痛 50.小乖乖 誰從牧場那邊來 ㄏㄚ ㄌㄝ ㄏㄧ ㄏㄚ ㄌㄝ ㄏㄛ 請你過來猜一猜 ㄏㄚ ㄌㄝ ㄏㄧ ㄏㄝ ㄏㄛ 他就是我的小乖乖 ㄏㄚ ㄌㄝ ㄏㄧ ㄏㄚ ㄌㄝ ㄏㄛ 他就是我的小乖乖 ㄏㄚ ㄌㄝ ㄏㄧ ㄏㄝ ㄏㄛ 51.伊比呀呀 伊比呀呀 伊比伊比呀~ 伊比呀呀 伊比伊比呀~~ 伊比呀呀 伊比伊比呀呀~ 伊比呀呀 伊比伊比呀~~ 52.家 我家門前有小河　後面有山坡 山坡上面野花多　野花紅似火 小河裡　有白鵝　白鵝戲綠波 戲弄綠波　鵝兒快樂　昂頭唱情歌 53.我的家 看那邊綠樹青山風景美如畫 一彎流水幾枝野花圍著竹籬笆 籬笆裡矮茅屋　就是我的家 54.小蜜蜂 嗡嗡嗡　嗡嗡嗡　大家一起去做工 來匆匆　去匆匆　做工趣味濃 天暖花好不做工　將來那裏好過冬 嗡嗡嗡　嗡嗡嗡　別學懶惰蟲 55.外婆橋 搖啊搖　搖啊搖　船兒搖到外婆橋 外婆好 外婆好 外婆對我嘻嘻笑 搖啊搖　搖啊搖　船兒搖到外婆橋 外婆說我好寶寶　外婆給我一塊糕 56.茉莉花 好一朵美麗的茉莉花 好一朵美麗的茉莉花 芬芳美麗滿枝椏 又白又香人人誇 讓我來把你摘下 送給別人家 啊　茉莉花呀　茉莉花 57.說哈囉 你很高興你就說哈囉（哈囉） 你很高興你就說哈囉（哈囉） 大家一起唱呀　大家一起跳呀 圍個圓圈盡情歡笑　說哈囉（哈囉） （註：可把「哈囉」改成「拍拍手」、「學狗叫」、「學貓叫」、「踏踏步」…等） 58.他是誰 臉紅紅 性子躁 它的本領真不小 煮飯燒水 什麼它都做得了 冬天有它不怕冷 黑夜做事看得到 它是誰 你們可知道 59.小女孩 有一個小女孩 坐在石頭上 獨自傷心整天哭 起來吧小女孩 擦乾你的眼淚 走出去 找一個好朋友 60.洋娃娃之歌 我是一個 我是一個 美麗可愛的洋娃娃 我想我該找到一位 聰明的朋友作伴 讓我唱歌給她聽 讓我跳舞給她看 我想她會做新衣服 送給我來穿 61.當我還是娃娃 當我還是娃娃 我的心裡只有媽媽 當我漸漸長大 我的心裡除了媽媽 還有星星月亮和花 62.我的朋友在哪裡 一二三四五六七 我的朋友在哪裡 在這裡 在這裡 我的朋友在這裡 啦啦啦啦真歡喜 同唱歌來同遊戲 笑嘻嘻 多甜蜜 我的朋友就是你 63.媽媽好 世上只有媽媽好 有媽的孩子像個寶 投進媽媽的懷抱 幸福享不了 沒有媽媽最苦惱 沒媽的孩子像根草 離開媽媽的懷抱 幸福哪裡找 世上只有媽媽好 有媽的孩子不知道 要是他知道 夢裡也會笑 64.爸爸的眼鏡 爸爸的眼鏡大邊框 寶寶看了大聲嚷 媽媽∼媽媽∼你看∼你看 爸爸的鼻子上 怎麼裝了玻璃窗 65. 大家一起哈哈笑 你對著我笑 我對著你笑 我們歡天喜地 一齊哈哈笑 你對著我笑 我對著你笑 我們歡天喜地 一齊哈哈笑 哈哈笑 哈哈笑 我們一齊哈哈笑 哈哈笑 哈哈笑 我們一齊哈哈笑 66.好和難 山歌好聽 調兒難對 櫻桃好吃 樹難培 米飯好吃 田難種 豆腐好吃 磨難推 67.讀書好 讀書好 讀書好 讀書不問遲和早 人不讀書 好像瞎子看不到 知識無價 學問是寶 讀書好 讀書好 68.放學歌 功課完畢 太陽西 拿起書包 回家去 看見父母 行個禮 父母對我 笑嘻嘻 69.這是我的家 這是我的家 我們都愛它 池裡養著魚 園裡種著花 園外有田地 種豆又種瓜 70.蟬 唧唧呀唧唧 你問我家在哪裡 唧唧呀唧唧 我卻不能告訴你 唧唧呀唧唧 我在誇耀我自己 身上披著尼龍衣 天下有誰比我更美麗 71.拔蘿蔔 拔蘿蔔 拔蘿蔔 嘿喲嘿喲拔蘿蔔 嘿喲嘿喲拔不動 小朋友快快來 快來幫我們拔蘿蔔 72.馬 我家有隻大駿馬 長的尾巴 銀色毛 天天讓我騎著去散步 巴叩囉 巴扣囉 真快樂 73.不倒翁 說你怪 你不怪 鬍子一把 樣子像小孩 說你乖 你不乖 推你倒下 你又站起來 74.小毛驢 我有一隻小毛驢 我從來也不騎 有一天我心血來潮 騎著去趕集 我手裡拿著小皮鞭 我心裡正得意 不知怎麼嘩啦啦啦啦 我摔了一身泥 75.牽牛花 長長的竹籬下 生著一叢牽牛花 牽牛花真笑話 它不牽牛牽喇叭 好像一隊小樂隊 攜著喇叭在玩耍 可是喇叭並不大 吹不出滴滴答 76.頭兒肩膀膝腳趾 頭兒肩膀膝腳趾 膝腳趾 膝腳趾 頭兒肩膀膝腳趾 眼耳鼻和口 77.十個印地安人 有一個 有二個 有三個印地安 有四個 有五個 有六個印地安 有七個 有八個 有九個印地安 有十個印地安小孩 78.哈巴狗 一隻哈巴狗 坐在大門口 眼睛黑溜溜 想吃肉骨頭 79.數蛤蟆 一隻青蛙一張嘴 二個眼睛四條腿 乒乒乓乓跳下水呀 蛤蟆不吃水太平年 蛤蟆不吃水太平年 荷兒梅子兮 水上飄 荷兒梅子兮 水上飄 80.小姑娘 小小姑娘 清早起床 提著菜籃上市場 穿過大街 越過小巷 哼著歌聲多歡暢 81.找朋友 找找找找 找到一個朋友呀 行個禮啊 握握手呀 笑嘻嘻呀 轉個圓圈 轉個圓圈 再見 轉個圓圈 轉個圓圈 再見 82.鴿子 咕咕咕 鴿子咕咕 你要吃鼓 我來拿給你 好好吃呀 快飛下來 大家吃個飽 83.歡樂年華 我們都是好朋友 讓我們來牽著手 美好時光莫錯過 留住歡笑在心頭 歡樂年華 一刻不停留 時光匆匆 唉呀呀呀呀要把握

國語唸的童謠

2008年03月04日
公開
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國語唸的童謠 2005-08-25 Page:1/1 小皮球 香蕉油 滿地開花二十一 二五六 二五七 二八 二九 三十一 城門城門雞蛋糕　三十六把刀 騎白馬　帶寶刀　走進城門滑一跤 小老鼠 上燈臺 偷油吃 下不來 叫媽媽 媽不來 嘰哩咕嚕滾下來 星期一猴子穿新衣　星期二猴子肚子餓 星期三猴子去爬山　星期四猴子看電視 呈期五猴子去跳舞　星期六猴子去斗六 星期七猴子擦油漆　星期八猴子吹喇叭 星期九猴子去喝酒　星期十猴子死蹺蹺 小器鬼　喝涼水 打破了缸　割破了嘴 討個老婆　打斷了腿 ＜另一版＞ 小器鬼　喝涼水 喝了涼水變魔鬼 甲乙一起： 　　一角兩角三角形 　　四角五角六角半 　　七角八角手插腰 　　十一角十二角打電話 甲：喂∼你家小姐在不在？ 乙：不在 甲：去哪裡？ 乙：去買菜 甲乙一起：你家小姐王八蛋 （唸完「蛋」時，同時猜拳，猜贏的人用一根手指點對方頭頂，然後讓猜輸的人猜是哪一隻手指，如果猜錯了，贏的人再重複以手指點對方頭頂，直到輸的人猜對） ＜另一版＞ 甲乙一起： 　　一角兩角三角形 　　四角五角六角半 　　七角八角手插腰 　　十一角十二角打電話 甲：喂喂喂，你家小姐在不在？ 乙：不在不在剛剛去買菜！ （唸完「菜」時，同時猜拳……） 小姐小姐別生氣　明天帶你去看戲 看什麼戲　看你爸爸流鼻涕 剃　剃　剃光頭　投　投　投大海 海　海　海龍王　王　王　王八蛋 盪　盪　盪秋千　牽　牽　牽牛花 花　花　花仙子　紙　紙　衛生紙 天天幫我擦屁股　擦到一隻死老鼠 死老鼠愛跳舞　跳了一個芭蕾舞 ＜另一版＞ 小姐小姐別生氣　明天帶你去看戲 看什麼戲　看你爸爸流鼻涕 剃　剃　剃光頭　投　投　投大海 海　海　海龍王　王　王　王八蛋 盪　盪　盪秋千　牽　牽　牽牛花 花　花　花仙子 你是我的乖兒子　天天幫我洗襪子 ＜另一版＞ 小姐小姐別生氣　明天帶你去看戲 看什麼戲　看你爸爸流鼻涕 剃　剃　剃光頭　投　投　投大海 海　海　海龍王　王　王　王八蛋 盪　盪　盪秋千　牽　牽　牽牛花 花　花　花仙子　紙　紙　紙飛機 機　機　機關槍　槍　槍　槍斃你 你　你　你是誰　誰　誰　誰放屁 原來就是你放屁 ＣＡＣＡ妳真美 葡萄眼睛香蕉嘴 西瓜肚皮蘿蔔腿 我還以為遇見鬼 英國英國大老鷹 美國美國橡皮筋 日本日本鼻子抽筋 共匪共匪沒良心 中國中國童子軍 美國美國橡皮筋 英國英國大老鷹 蘇俄共匪沒良心 胖子　瘦子　小猴子 戴帽子　刮鬍子　切鼻子　撒隆巴斯 炒雞蛋　炒雞蛋　炒　炒　炒 切蘿蔔　切蘿蔔　切　切　切 包餃子　包餃子　捏　捏　捏 炒羅蔔　炒羅蔔　切　切　切(甲抓起乙的手臂作切羅蔔的動作) 包餃子　包餃子　捏　捏　捏(甲抓起乙的手臂捏一捏作包餃子的動作) 好孩子　好孩子　摸摸頭(甲用一根手指點乙頭頂,讓乙猜,猜對了的那一方接下一句,並作動作) 壞孩子　壞孩子　打嘴巴(先打左臉,再打右臉,再捏鼻子) 一二三　到臺灣　臺灣有個阿里山 阿里山上有神木　我們明年回大陸 大頭大頭　下雨不愁 人家有傘　大有大頭 炒羅蔔 炒羅蔔 切 切 切 (甲抓起乙的手臂作切羅蔔的動作) 包餃子 包餃子 捏 捏 捏 (甲抓起乙的手臂捏一捏作包餃子的動作) 好孩子 好孩子 摸摸頭 (甲用一根手指點乙頭頂,讓乙猜, 猜對了的那一方接下一句,並作動作) 壞孩子 壞孩子 打嘴巴 (先打左臉,再打右臉,再捏鼻子) ＜另一版＞ 炒蘿蔔　炒蘿蔔　切　切　切 包餃子　包餃子　捏　捏　捏 好孩子 好孩子 頂呱呱 壞孩子 壞孩子 打嘴巴 媽媽煮菜沒有油 拿起刀來殺豬頭 （這個是配合口訣和手勢，兩人對玩的遊戲） 下雨天　真討厭 媽媽買菜不方便 爸爸騎車偷小便 王媽媽　在洗澡　小明小華在偷看 王媽媽　嚇一跳　小明小華哈哈笑 ＜另一版＞ 王媽媽　在洗澡　小明小華在偷看 王媽媽　嚇一跳　兩個原子彈蹦蹦跳 一輪單車我騎過　兩個包子我吃過 三角戀愛我談過　四腳朝天我摔過 五度五關我闖過　六六大順我贏過 七七事變我死過　八七水災我淹過 九九乘法我背過　實實在在我不做 ＜另一版＞ 一見鍾情我有過　兩人KISS我玩過 三角戀愛我談過　四腳朝天我摔過 五福臨門我闖過　六六大順我贏過 七七事變我死過　八七水災我淹過 九九乘法我背過　十全十美真不錯 金銀花　十二朵 大姨媽　來接我 豬拿柴　狗燒火 貓兒煮飯笑死我 東西街　南北走 出門看見人咬狗 拿起狗來打磚頭 又被磚頭咬了手

防蚊寶典

2008年03月03日
公開
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防蚊寶典1　 超級防蚊計劃 如何擅用防蚊利器，安全、有效防蚊而不傷害健康？蚊子專家教你聰明防蚊！康健31期 文/林貞岑　圖/鄭佳玲 夏天，蚊蟲活躍的季節開始。從DDT殺蟲劑、除蟲菊精到DEET防蚊液、捕蚊燈，面對各式各樣的防蚊產品，你知道該怎麼用，才能有效防蚊，又不傷害健康？有哪些天然植物，可以用來防蚊？ 電蚊香 電蚊香的原理是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發出殺蟲劑，一般藥效可維持6∼8小時。 缺點是剛使用時藥效良好，可能有「超量」之餘，但4∼5小時之後，殺蟲劑揮發殆盡，藥效變差，防蚊效果變弱，衛生署環檢所副所長，曾任職環保署12年的王正雄提到。 利用毛細管原理，持續加熱釋放殺蟲劑物質的液體電蚊香，正好可以彌補電蚊香的缺點。液體電蚊香可以連續長時間使用，約60天左右，甚至可定時釋放。 但目前各家廠商所宣稱的有效防蚊天數，缺乏實證，環保署現已要求各家廠商提出相關證明報告。 此外，根據台大公共衛生研究所做的報告指出，電蚊香除釋放出亞列寧、甲苯等化學物質外，尚有許多未知的，具危害性的化合物。如在密閉室內使用，可能會產生嚴重過敏的現象，如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。因此建議使用電蚊香時，應保持空氣流通。 睡前半小時，是使用電蚊香的好時機。使用時門窗緊閉，人及寵物都要離開，病媒防治組組長，曾參與過多次登革熱防治的林鼎翔提出方法。 防蚊液（又稱忌避劑） 防蚊液中的成分DEET（待乙妥、又稱適避），被公認為40年來最有效的防蚊產品之一。 防蚊液可以直接作用在蚊子的觸覺器官及化學感受器，驅趕蚊蟲。 通常蚊子在100公尺以外，便可以聞到人呼吸時產生的二氧化碳，塗抹防蚊液在皮膚上，藥劑會隨體溫蒸發，形成保護模，使蚊蟲不敢靠近。 研究發現，塗抹防蚊液可以在8小時內阻撓99.9％的蚊咬。且毒性低，不需要高濃度的便可驅蚊，一般來說含10％DEET已經有相當效果。專家建議，最好外出時再使用。 一般而言，防蚊液並無太大副作用，多是使用不當造成傷害。 研究發現高濃度的DEET會造成皮膚不適，像是起疹子，甚至也有神經方面毒性、昏迷，抽續或誤食致死的案例發生。 因此小孩使用防蚊液要特別小心。美國小兒科醫學會建議孩童應使用少於10％DEET的防蚊液。嬰兒最好不要使用（容易舔食中毒），蚊帳及長褲保護是最好的方式。 使用防蚊液時，避免直接噴在傷口或是起紅疹的皮膚上；不要直接對臉噴擦，容易刺激，可以先噴在手上，再擦在臉上。也不要讓小孩自己塗抹，家長最好先噴在手上，再擦拭在孩童身上。 此外，DEET的缺點是容易傷害塑膠、人造纖維、羽毛或漆器繪畫等，類似材質的眼鏡架、牆壁、手錶或家具等，最好避免接觸。 如對DEET過敏，也可使用由植物提煉的天然DEET防蚊液，「但是效果維持較短，大概少於2小時，」美國驅蚊劑臨床指引權威馬克．佛佛瑞丁博士提醒。 此外，防蚊液中DEET的濃度與防蚊效果無關，濃度愈高停留在皮膚上的時間愈長，也愈容易造成過敏反應。 一般成人建議選用濃度含10∼30％DEET的防蚊液。長時間待在蚊子叢生地區，使用40∼50％DEET的防蚊液已足夠。 至於美國環保署最近通過不傷衣料、毛料等，最新專利如KBR等，藥效維持較長，但長期使用安全與否，仍待觀察。 ＊蚊香 歷史優久的蚊香，是最早被使用的殺蟲劑，遠在數千年前的南宋時期，便出現過中藥製成的類似驅蚊香棒。 蚊香是利用高溫燃燒作用，將殺蟲劑緩緩釋放到空氣中，「驅蚊效果大於殺蚊效果，」王正雄指出。 但晚近的研究發現，以木屑、米糠等合成的蚊香，點燃氧化後會產生多環芳香羥物質，如同烤肉和拜拜用的香一樣，可能導致癌症發生。 因此，專家建議蚊香最好放在戶外使用，比如居家周圍、門口或空氣流通的區域。傍晚時分、天黑前點蚊香，驅蚊效果最佳。 捕蚊燈 捕蚊燈是利用蚊子的趨光性及對特殊波長的敏感性，以燈管誘捕蚊子接觸網面，並用高壓電擊網瞬間使蚊子燒焦，電蚊拍也是類似原理。 捕蚊燈對於夜間活動的蚊蟲效果不錯，如熱帶家蚊等。「但不是所有的捕蚊燈效果都一樣，」黃基森科長表示，以光線波長為關鍵，捕蚊燈波長集中在370mm誘捕效果最好。他建議選擇光度較強，如8瓦以上或雙燈管的捕蚊燈。 另外，捕蚊燈擺放的位置，攸關捕蚊成效。 捕蚊燈最好擺放高於膝蓋的地方，且離地面不要超過180公分，「這是蚊子經常活動的範圍，」林鼎翔提到，最好常常改變放置地點，隱閉的角落、桌下是最好的地方。 使用捕蚊燈時，其他室內光源要關掉，因為蚊子被干擾，就無法感受捕蚊燈的光源，捕蚊效果大減；同樣的在白天使用，效果也會差些。 每星期用毛刷清理捕蚊燈，因為蚊子看到其他夥伴的屍體，也不易靠近捕蚊燈。 「也可在捕蚊燈的集蟲盒加點水、再加點醋，捕蚊效果更好，」黃基森利用蚊子喜歡酸性的特質，強化捕蚊功效。 殺蟲劑 這是最後「非不得已，才使出的招數，」對殺蟲劑研究徹底的黃基森說。 安全使用殺蟲劑的方法，是適時、適地、適量。 適時，是要趁蚊子休息時。「蚊子有翅膀，你追不到他的，」王正雄笑說，看到蚊子再噴藥太沒效率，要按照蚊子的習性噴灑才是上策。 蚊子晝寢夜伏，在白天時只要往蚊子棲息處噴幾下，效果立現。 適地，是指蚊子喜歡躲藏的地方。 蚊子多半喜歡躲在陰暗潮濕的地方，白天時可針對樓梯間、水槽下、陰溝、浴廁、櫥櫃、桌腳下等噴灑殺蟲劑。另外，蚊子也會躲在窗簾、布幔及弔掛的衣物內，噴灑殺蟲劑時，可以先抖抖這些地方，使蚊子盡出。 利用箱子或桶子，放些抹布在裡面，布置成一個陰暗潮濕的「人工陷阱」，白天蚊子飛進去歇息，往裡頭噴幾下殺蟲劑，「就可以輕鬆滅蚊，」這是王正雄的絕招。 掌握滅蚊的時間與地點，殺蟲劑不需要太多，也可以達到效果。 另外，部份合成除蟲菊精會對魚產生毒性，因此最好不要在水族箱附近噴灑。 「沒有任何一種方法，可以達到完全防蚊的目地，」黃基森提到，蚊子也會有抗藥性，所以平常應該輪流使用不同的驅蚊方法及產品。 專家的不花錢除蟲妙計 當然，專家們也有不用花錢的除蚊法。 比如選擇光亮及淺色的家具、或是降低室內濕度，尤其梅雨季節時，最好將室內濕度控制在50％左右最理想，「因為蚊子喜歡陰暗、高溫和潮濕，」非常了解蚊子習性的王正雄表示。 利用蚊蟲趨光性，傍晚時關閉室內燈光，在室外燈光較明顯的情況下，打開門窗，讓蚊蟲飛到室外，室內只需要用一點蚊香或殺蟲劑，便可捕捉剩下的蚊子，這是環保署的建議。 至於晚上叨擾人，常在耳邊嗡嗡叫的熱帶家蚊，通常生長在水溝邊，傍晚太陽下山前後一小時，便成群結隊飛往住家，王正雄建議，此時需將紗窗紗門緊閉，才可減少蚊子的騷擾。 另外，在鄉村肆虐的台灣特有種台灣鋏蒙，俗稱小黑蚊、小金剛等，專家們至今尚束手無策。小黑蚊雖不會傳染疾病，但叮人痛癢難消，目前城市裡也看得到小黑蚊的蹤跡。 含DEET的防蚊液可能對小黑蚊有些驅避效果，但最好的方式，是在早上10點到下午2點小黑蚊出沒高峰時，儘量不要靠近青苔和藍綠藻等小黑蚊聚集的地方，王正雄建議。 防蚊總動員，大家一起來 然而，再有效的捕蚊燈、殺蟲劑，對防蚊工作而言，只是治標。「改善環境才是治本之道，」台灣防蚊權威連日清說道。 蚊子的生長需要水源，只要把水清除乾淨，「蚊子可以少掉一大半，」黃基森信誓旦旦地說。 「蚊子是人養出來的，」民國89年登革熱在南部流行，帶領大學生挨家挨戶清理的防蚊專家王正雄，就曾碰過民眾放任水盆積水不管，勸阻無效的窘境。 研究發現，台灣最多的蚊子是躲在人工容器、水盆、冰箱底下的白線斑蚊和躲在水溝的熱帶斑蚊。 也許你可以試試這個辦法—─在水溝、水池、儲水桶養些吃專蚊子的魚。 研究發現，蓋斑鬥魚、孔雀魚、大肚魚、土虱等，吃蚊子的效果最好。「一般社區的消防水槽、田裡澆花儲備雨水的水箱等容器都適合」，黃基森科長邊建議，邊指著桌上圓水缸裡，嬌小活潑的孔雀魚說 　防蚊寶典２　 天然防蚊招術 康健31期 文/林貞岑 圖/鄭佳玲 　 運用自然材料，也可以健康防蚊。 芸香科的植物如橘子皮、柳丁皮曬乾包在絲襪放在牆角，「也是驅蚊劑的一種」參與防蚊工作多年的王正雄建議。美國一種防蚊液便採用香吉士的皮，提煉防蚊液成分。 中國北京研究發現，楝科植物萃取物對蚊子有不錯的防治功效，如苦楝、印楝等，如果點用印楝油（neem oil）的煤油燈，可以防蚊咬，做成5∼10％濃度電蚊片，驅蚊效果不錯。 北京軍事醫學科學院微生物流行病研究所發現，以下是動物實驗中，大量使用具有防蚊效果的驅蚊植物。 1∼3小時有效：白蘭花、黃樟、柑皮、七里香、芸香、小茴香、薄荷、白菖蒲等。 4∼6小時：八角茴香、香茅 7∼9小時：山羌、丁香羅肋、萬壽菊、等。 經由人體實驗有效的防蚊精油為： 1∼2小時：丁香羅勒、薄荷、薰衣草、丁香油、冬青、月桂、白樟油 2∼4小時：芹菜籽油、橘皮油、桂皮油、尤加利油，研究指出，若將樟腦油塗於皮膚上，驅蚊保護時間可達6小時以上。 歐美地區經常點香茅油蠟燭驅蚊，研究發現，可以減少42％蚊蟲叮咬。 將香茅草、尤加利葉子揉碎塗在身上，也可暫時做為驅蚊工具。 然而，天然防蚊的缺點是效果有限，且維持時間並不長。 天然並不代表安全。坊間以天然成分為訴求的防蚊產品，因為不在列管範圍，成分標示不明，到底應該塗多少才有效，效果如何等，令人質疑。 十多年蚊蟲防治經驗的黃基森科長認為，天然成分的防蚊產品，使用濃度及時間較不易控制，因此環保署規定，明年1月起，天然成分的防蟲用品也必須提出來源證明和成分報告，確保民眾用藥安全。（部份資料提供：衛生署疾病管制局病媒昆蟲組） 防蚊產品超級比一比 品項 傳統蚊香 電蚊香 防蚊液 捕蚊燈 電蚊拍 殺蟲劑 驅蚊效果 ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ － － ＊＊＊＊＊ 殺蚊能力 ＊＊ ＊ － ＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊ 價格 ＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ 安全性 ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊ 方便性 ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊ 環境影響 ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊＊ 專家提醒：1. 多使用於戶外；居家使用要保持空氣流通。 2. 交替使用不同品牌的蚊香，以免蚊子產生抗藥性。 3. 選擇DEET濃度在30％以下，適合外出使用，1歲以下及地中海貧血症、蠶豆症患者不能使用。 4. 以波長370mm為佳；需定期清理。 5. 沿蚊子飛行路徑方向，最好面對淡色牆壁，較易捕捉。小孩勿用，以免因使用不當造成觸電。 6. 直接噴灑在蚊蟲聚集的地方，可減少對人類的直接污染。 資料提供：行政院環保署、衛生署疾病管制局病媒昆蟲防治組 　防蚊寶典３　 台灣防蚊之父連日清 與蚊相伴一輩子 從消滅瘧疾到建立台灣蚊子種類，台灣的蚊子專家連日清，如何與蚊共處？ 康健31期 文/林貞岑　圖/蕭世英 　 投身防蚊工作超過60年，台灣醫衛界稱為登革熱防治之父，現年74歲的連日清博士，當他打開自己親手做的蚊子標本盒時，仍難掩興奮之情。 台灣蚊子共有60種，30種為本土特有種類，其中被連日清尋獲命名的便有27種。 除一手確立台灣蚊子的調查分類外，他所建立的完整防疫體系，也使台灣成為全世界最早完全根除瘧疾的國家（1965年）。 「所有蚊子裡面，瘧蚊是最難防治的，」曾經遭到登革熱感染，險些致命的連日清提到，傳播瘧疾的瘧蚊飛行範圍極廣，疫情不易控制。儘管當時醫學進步的日本，也經歷被瘧疾打敗的慘痛經驗。一是牡丹社事件、一次是清廷割讓台灣時，氣勢如虹的日本軍隊「被槍彈打死的沒幾個，傳染瘧疾致死的是幾百個，」連日清如數家珍地回憶道。 1952年，登革熱病毒肆虐台灣，全台六百萬人口中，五百萬人皆遭感染。 當時美軍用大量DDT噴灑在空中，效果有限。後來連日清發現台灣的瘧蚊喜歡待在室內牆上的習性，建議將DDT噴灑在牆上，可維持約一年之久，帶病源的瘧蚊不到感染期就被毒死，因此不會發生新的感染，疫情也得到控制。 然則，這位大師級的專家卻從不諱言，他的求學路並不順遂：「我的知識多半是自修自得來的。」 家境清寒的連日清，小學畢業便跟在熱帶醫學教授大森南三郎身邊工作，從打字、整理瘧疾資料、旁聽吸收新知，到協助大森教授的防疫工作；另外，他不放棄任何可以上學的機會，補校、夜校、公學校，他半工半讀，獨立負擔「12個弟弟、2個妹妹」的龐大家計，每天晚上11點，才踩著腳踏車回家吃晚餐。 連日清一口流利的英文，笑說自己當初會唸英文系，是「為了要看懂更多關於蚊子的書及研究」。唸師大英文系時，連日清每到下課，就溜到台大熱帶醫學研究所，一個人抱著顯微鏡看蚊子。 畢業後連日清因防蚊經驗豐富，被延攬到衛生機關工作，頂著當時少見的大學學歷，卻因「非本科系畢業」，被評為資歷不符，必須從最低職等的公務員開始做起。「能夠做自己愛做的就好，」謙遜隨和的連日清笑笑，也沒計較。 31歲時連日清被派駐到英國進修，整整三個月時間，除上課外，他每天下午帶著台灣140種蚊子標本，跑到大英博物館「做功課」。他細細比對博物館裡蒐羅齊全的世界蚊子標本，一筆一筆畫下蚊子的異同之處，做密密麻麻的筆記，打下扎實的蚊子分類基礎。 回國後他並主動寫信與英國專家聯繫討論。他的第一份英文報告，在1948年刊出。之後連日清後獲得日本的醫學博士學位，並從事用寄生蟲防治蚊子的生物防治研究。 他說，這一輩子都是為了蚊子。他對於蚊子的喜好，全是因為好奇使然。「蚊子很有趣啦，沒有深入不知道的，」浸淫在蚊子的世界中，他樂此不疲。 有一回，連日清到新竹的小公園，意外發現小販在賣精美的放大蚊子標本，「我發覺少了幾條白線，怪怪的，」認真的連日清立刻拿著畫筆往拇指大的蚊子腹部、尾巴添上幾道白紋，「你看，你看，這才像真的蚊子嘛！」衣著樸素的連日清眼睛發亮，捧著栩栩如生的「改造」標本，滿心愉悅。 Q：以你多年經驗看來，目前哪一種蚊子傳播的疾病，會對台灣造成困擾？ A：雖然瘧疾還是存在於第三世界國家，但是不大可能在台灣造成大流行。因為瘧蚊喜歡棲息鄉村，但現在因農地改變、空氣污染、酸雨等（瘧蚊需要非常乾淨的空氣），傳播瘧疾的蚊子在台灣幾乎已經絕種，我曾在花蓮偏遠鄉下採集到幾隻瘧蚊，但並不足以致病。 但要特別注意登革熱，登革熱很容易靜悄悄的傳染。因為登革熱產生的病徵因人而異，免疫力好的人可能只出現類似感冒症狀。有時一個人發病，抽血檢查後才發現身旁可能幾十、幾百人都有感染，所以應該要好好管制。我認為登革熱是最容易防治的，會傳播登革熱病媒的埃及斑蚊就喜歡待在人造的容器裡，因此只要保持人造容器乾燥不積水，就不會產生登革熱。 Q：為什麼登革熱有南部多北部少的現象？ A：以蚊子的分布而言，北部較多白線斑紋，尤其城市周邊、郊區，牠們喜歡自然的容器如洞穴等，會吸人血，但也吸動物的血，動物不會傳染登革熱，因此分擔了人罹患登革熱的風險。 傳染登革熱的埃及斑紋怕冷，多分布在北回歸線以南，就是嘉義以南，以人為叮咬對象，且此蚊種有些神經質，只要叮咬時候稍微動一下，牠就飛去叮其他人，通常牠吸飽一個人的血量時，病毒濃度足夠感染100人，但牠同時叮咬五、六個人，擴大帶原者的範圍，登革熱散播更廣。當然蚊子也會北上，不過奈何不了台北的冬天。只要寒流一過境，我研究室裡的蚊子全凍得痲痺，定在牆上，一動不動。 且埃及斑蚊體力好，受感染的機會是30％，一但受感染，就會改變病毒特性，因此埃及斑蚊帶的病毒較強，通常叮咬人後產生的登革熱種類也較嚴重。當然這跟個人的免疫系統有關。 北部的中和、信義區曾傳過登革熱，那是因為種菜的水桶積水養蚊子所致。 南部人習慣留些瓶瓶罐罐在家，以前有勸告過，大家都懂，但是都不願動手。 我想這要靠社區及民間組織來推動。 Q：近來你觀察到有什麼特別的蚊子問題嗎？ A：最近我們發現到，許多高樓大廈出現了大量的地下家蚊，這是以前沒有的。這些地下家蚊多藏在地下室污水槽，他們不用吸血也可以產卵；有時他們會藉由通風口跑出來，我記得有一次我打開通往某大樓地下污水槽的水溝蓋時，大批蚊子一湧而出。 Q：有什麼方法解決嗎？ A：可以在污水槽裡加殺蟲藥劑，不過效果有效。最好還是在通風口加裝紗網，蚊子跑不上來。這些是大樓設計上沒有注意到的問題。 Q：你個人如何防蚊？哪些方法最有效？ A：我並不推薦使用化學的方式，像是蚊香等，點蚊香無法完全殺滅蚊子，只是驅蚊作用而已，而且這些東西可能多少會對人體有害。我家裡有裝紗窗紗門、所以蚊子也不大多，通常晚上我只要聽到蚊子嗡嗡的聲音，就打開檯燈，蚊子怕光，會停在牆壁上，蒼蠅拍一打就死。出外時可以擦一點防蚊液來預防，或是把艾草、尤加利樹葉揉碎擦在身體上，也有點效果。 不過白天的蚊子難防，外出時最好還是著長袖、長褲。我個人推薦使用捕蚊燈，因為沒有污染，而且紫外光對蚊子有吸引力，我通常會將買回來的捕蚊燈換成紫外線光。此外，蚊子在1公尺外是看不到光線的，因此要將捕蚊燈放到沒有前後沒有遮蔽、光線放射較廣的地方。 Q：像你常要到野外捕蚊做實驗，你如何避免蚊咬？ A：我第一次去抓蚊子的時候，也是被叮得一踏糊塗，後來我學會先用捕蚊網把身邊的蚊子一網打盡，再做採集，因為蚊子飛行的距離很短，最長不會超過150公尺，先捕捉完之後，就可以安心工作。

讓寶寶喜歡你並聽你的話

2008年03月03日
公開
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既慈愛又威嚴 每個爸媽都希望寶寶能聽話，卻也希望和他們打成一片，成為他們的朋友，那麼該怎樣做才能讓寶寶喜歡接近你，也願意聽你的話呢？ 爸媽要怎樣才能做到既受寶寶喜歡而又有父母該有的威信呢？ １.要有愛心：對８個月大以前的寶寶多用肌膚接觸的「擁抱愛」；對８個月∼３歲的寶寶多用遊戲活動的「快樂愛」；對３∼６歲的寶寶多用尊重的「理智愛」，讓寶寶在明禮而又寬鬆的環境中生活。 ２.善用表情教育：寶寶對爸媽的表情最為敏感，用表情來控制寶寶的情緒，明辨是非，培養自信，建立良好行為習慣非常有效，比單純用語言責罵教育強上百倍。 ３.處處做寶寶的榜樣：爸媽的行為、舉止就是教育的力量和威信，也是未來寶寶表現出來的模樣。 ４.通力合作：爸媽的教育思想、觀點和態度，都應保持一致性，互相支持，兩人通力合作形成巨大的教育力量。 ５.建立可以商量的環境：寶寶吃、穿、學、玩父母應了解他想要的是什麼，在有商量、有空間的環境中成長。 教育是從寶寶的需要出發，讓他快樂、讓他上進、讓他成功，在寶寶有困難時給予幫助、寶寶消極時給予鼓勵、寶寶失敗時給予安慰、寶寶害怕時給予勇氣、寶寶失控時給予抑制，「愛孩子」絕不是從爸媽自身的需要出發，那種以父母自我需要為中心或功利主義的「恨鐵不成鋼」，不是愛心，而是私心。 讓寶寶快樂玩、開心學 興趣是寶寶最好的老師，爸媽怎樣做才能讓寶寶熱愛生活，願意投入各種學習呢？建議在教育寶寶時必須做到以下幾點： １.滿足寶寶的感官感受：寶寶一生下來就會以五官接觸資訊，因此儘量讓寶寶多看世界的萬物、聽各種聲音、嗅各種氣味、嚐各種味道、接觸各式各樣的物體等。 ２.滿足寶寶的認知需求：寶寶有探求欲望的本能，世上一切事物對他來說都是新奇的，因此多帶他認識萬物。 ３.滿足寶寶的口語快感：寶寶喜歡聽輕聲細語、柔情蜜意的話，不論他聽懂、聽不懂他都愛聽，在聽話和應答中獲得認知和情感的滿足，也獲得說話的快樂。因此平時要多跟寶寶溫柔地交談。 ４.滿足寶寶愛活動的性格：每個孩子都喜歡跳上跳下，也樂於從事一些體育活動，當然他們也喜歡進行一些遊戲活動，所以，不要只是安排靜態的項目，可以安排一些動態的遊戲。 ６.滿足寶寶閱讀的快樂：圖書是人類能啟發想像力的工具，讓寶寶從小就打下喜愛閱讀的興趣，讓他們在閱讀中獲得想像的快樂。

大前研一：聰明人必做的 10 件事

2008年03月03日
公開
18

大前研一：聰明人必做的 10 件事 一、儲蓄友誼 靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好 地珍惜它，如果到目前為止，還沒有幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。 二、學會放手 這個年齡已經不允許不成熟，當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，就 要學會放手。給自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。 三、播種善良 一定要極盡自己所能，讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。這 樣的善良常常是播種，在不經意間，就會開出最美麗的人性之花。 四、懂得音樂 一定要學 or 懂一種樂器，它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，更會帶來意想 不到的寧靜。另外還有攝影、收藏，它們都能讓我們的生活增添滋味。 五、避開兩種苦 塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。前者在你付諸努力的前提下，就把 一切當作一場賭，勝之坦然，敗之淡然，好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來； 至於後者可說是世間最苦，如果把這時還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從心屋裏掃出去。 六、學會承受 有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱得要默默地承受； 歷鍊一次；就豐富一次。這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫，痛哭流涕。 七、常存感恩心 當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留 ，它不僅讓你憐惜身邊事物，還能平撫欲望和爭鬥，甚至幸福的感覺也往往源自於此。 八、熱愛工作 不管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，得以讓我們體現價值及獲得成就。 一定要全心愛它，畢竟它讓 你大半生有事做、有飯吃。 九、勤於學習 讀書和學習都是在和智慧聊天，每年至少要讀五十本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力，還能讓你維持 個性魅力，這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。 十、享受運動 善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動， 在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。