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蚊香可能增加罹肺癌風險

2008年03月03日
公開
7

蚊香可能增加罹肺癌風險 更新日期:2008/03/04 04:09 〔記者王昶閔台北報導〕最新研究顯示，經常使用傳統蚊香可能會增加肺癌風險，但毒物科醫師的解讀是，應是一般民眾使用方式錯誤，應該避免「邊燒蚊香、邊睡覺」，以免「燻走蚊子，也燻到自己」。 毒物科醫師： 使用方式錯誤所致 中山醫學大學毒理所教授李輝日前在最新一期「流行病學期刊」（Journal of Epidemiology）上發表「蚊香煙霧暴露可能是台灣肺癌危險因子」論文，針對一百四十八名原發性肺癌病患，與四百多名各類條件相似的對照組，將兩者進行分析比較，發現蚊香使用者罹患肺癌的風險高於不用蚊香的人。 李輝教授表示，吸菸是肺癌的頭號危險因子，但有五成的肺癌與吸菸無關，蚊香暴露是否與肺癌有關，過去國內外的研究結果並不一致。 過去中研院院士陳建仁研究曾發現，蚊香暴露與肺癌風險是負相關，「與一般人想像中不同」，加上過去有研究懷疑，蚊香與兒童白血病可能有關，因此李輝決定進一步研究。 李輝表示，蚊香原料主要是木屑加上香料，燃燒時產生的致癌物，除了沾黏在懸浮微粒上的「多環芳香烴」外，過去有研究顯示，部分蚊香內含有「八氯二丙醚」這種揮發性有機物質，燃燒時恐產生致癌物，可深入肺泡。 結果顯示，常用（一週用三天以上）蚊香者罹患肺癌的風險，是完全不用蚊香者的三點七八倍。進一步將吸菸史納入分析，與不吸菸且不用蚊香者相比，單純吸菸肺癌風險是五點五九倍，若吸菸又常用蚊香，風險則增加到十三點六六倍。 該研究方法屬「病例對照研究」，研究時已設法排除各種干擾因素，包括職業、居住地、肺結核、癌症家族史，以及可能致癌室內空氣污染暴露，包括吸菸、二手菸、烹飪油煙、燒香等。 林口長庚醫院毒物科主任林杰樑則表示，以研究方法來說，這類「病例對照研究」的證據力相對較弱，但是仍具參考價值，民眾也不必過度擔心，只要正確使用蚊香，既能驅蚊，也能避免傷身。

台中美術館,新社莊園

2008年02月29日
公開
14

新社莊園 『新社莊園』,位於台中大坑風景區圈內的新社鄉,相當於37個台北的大安森林公園,海拔500公尺到860公尺,四季氣候宜人,年均溫23度,最適合人居的氣候,且居台中市太平鄉與台中縣北屯區的分隔山稜線。 ... 步入新社莊園,彷彿置身中古世紀的歐洲,歐式古堡、花園、酒莊.等。 ... 『新社莊園』，位於台中大坑風景區圈內的新社鄉，相當於37個台北的大安森林公園，海拔500公尺到860公尺，四季氣候宜人，年均溫23度，最適合人居的氣候，且居台中市太平鄉與台中縣北屯區的分隔山稜線。 台中新社風景區珍貴的綠色森林元素，是中台灣的花園；每天清晨，第一抹陽光照臨山巔，森林中的所有綠葉開始忙碌起來，「光合作用」釋放的清新空氣，調節了每個人的呼吸；因此真愛自然生態的人，樂稱這裡為「台中之肺」。 當我們享有周休二日的空閒，總企望跳脫格式化的生活軌道，遠離塵囂，找尋原生的自 然美景，讓心靈作最真實的撫慰。這裡離您嚮往已久的”心”家很近，不要再猶豫，快擁抱『新社莊園』吧！ 『新社莊園』每一個設施與建築，都經過深度的討論與思考，每一個動線，都經過縝密的定位與規劃，從渡假村大門口開始，就是不斷的驚奇與興奮之旅！從老樹到花草，我們盡量以最自然原始的開發，保留最多原來屬於這裡的元素，甚至在景觀上，我們在不破壞原有生態下植入更多的植栽與樹木，引峰引蝶引更多的鳥兒，讓這裡的美，更無可取代更豐富多元，全方位打造一個不用出國，就可以渡假的仙境。 新社莊園的開發，順著山勢起伏，配合自然生態，以最原始的風貌呈現。兼顧造景與水土保持，依照不同的地貌，採用不同的技巧，與其說開發，不如說是重整再造。將山林的奇特造型，與建築巧妙搭配，在磅礡的氣勢中不失秀麗。將原有的山林，賦以嶄新的風貌，在奇景迭現中，讓遊客驚嘆連連。 莊園中的步道及水流，都經過精心的規劃，依循等高線開展而下，精巧而平衡，在細膩中見巧思，而腳下的每一步，彷彿都能感受大地呼吸的律動。 不經雕琢的原石磚瓦，巧妙地舖滿建物，表現豪放不羈的層次美感，在粗曠中有歷史的陳香。大量的百年老木及舊有原料，在匠心獨運下，不但沒有陳舊之跡，反而呈現原始樸實之美，令人神遊其間而渾然忘我。 在山色如畫的麗景中，我們隨著季節的遞嬗，佇立在時間的長流中，尋找最適切的素材，以時間換取空間，將莊園的美麗景觀，一點一滴完成，因而形成驚艷四座，遠近馳名的美麗莊園。 在莊園中，您將能真正擁抱自然，享受群山環繞，流水潺潺的原野風味，在綠意盎然中，挹滿無盡的蒼翠，盡享山林的悠閒與樂趣。您也能一倚湖畔青柳，舒緩平日的匆忙；您更能走入古堡中，一品中古歐風，等待一秋楓紅，引頸千樹梅綻。步入莊園，您將會不經意地融入其中，留連忘返。 九二一大地震重創台灣中部地區，讓我們了解大自然不可抗拒的力量，為了關懷鍾靈毓秀的新社，使它從歷史的創傷中重生，我們不惜費時費神，以誠心及毅力打造「新社莊園」，讓美麗的新世界不僅是一個願景，而是逐步地實踐在眼前。建設新社莊園，不僅是使命感，更是對大自然的禮讚。 這是嶄新的一頁，美麗的大地就在我們的腳下，而璀璨的未來就在我們的眼前。「莊園是文化的傳承」，而「新社」則是在地的精神，我們從自然走來，終將走向自然去。 步入新社莊園，彷彿置身中古世紀的歐洲，歐式古堡、花園、酒莊……等。令人有時空錯置的感覺，使人忘卻塵世的喧囂。悠遊在粗曠的奇岩、原木建築中，徜徉於層巒綠意間，令人流連忘返。肆意於此，不僅能享受陽光灑落的溫煦及汗水淋漓的快意；微風徐徐，拂面輕輕，又是另番沁心的舒爽。在芬多精的沐浴下，不僅撫慰了疲憊的身心，更具有安心定神的療效。 新社莊園並不像一般的山林建設突兀於峰巒間，而是以渾然天成的姿態，巧妙地融入山林之中，反璞歸真的精神在建築中處處可見，利用舊材砌起的一磚一瓦，均展現化腐朽為神奇的巧思，看是無心雕逐的一切，卻是有意盡在無意中。 因地造勢，依勢造形，新社莊園保有最豐富的自然原貌，在莊園的每一步都是驚艷。全方位的規劃，在俯仰之間各有千秋。遊園將為感官帶來全新的體驗與舒暢。未來我們計劃對莊園作一系列的介紹，把最美的呈現給大家，期望您的來訪。 地址 (http://www.tmoa.gov.tw/calendar/) 國　立　台　灣　美　術　館 台中市403西區五權西路一段2號 時間：週日、二 ∼ 六 09:00~17:00 週六展覽(至九月止) 09:00~20:00 電話: 886(04)2372-3552 / 傳真: 886(04)2372-1195 高速公路： 中港交流道-中港路-右轉美村路-美術館 南屯交流道-五權西路-(往臺中)-美術館(在左邊) 省道： 彰化-復興路-五權路-五權西路-美術館 南投-國光路-林森路左轉-五權路-五權西路-美術館 豐原-北屯路-三民路-五權路-五權西路-美術館 大甲,清水,沙鹿-中港路-右轉美村路-美術館

分享,各式輔導網站

2008年02月27日
公開
57

●輔 導 小 語 總 表● e世代的教育隱憂 人不是習慣的動物 父母的100句好話 父母輕鬆放 交友之道 多元入學指引 你要先救誰 災後的班級輔導 災變後學生個別談話的要領 男生女生一樣大 兒童生命學 兩性EQ 性事知多少 爸爸的願望 為迷路的孩子點一盞燈 修一門不完美的學分 校園內打人犯法嗎 校園自我傷害防治 特教生的班級經營 做個網路紳士 愛的佈施 聖職 運動不是為獎學金 網咖輔導 誰殺了赤子之心 學障生的輔導策略 親師溝通 親職觀念知多少 雙面嬌娃 讚美和鼓勵 校園危機處理 怎樣讓孩子喜歡讀書 人生的成功者 以生命教育為核心的輔導 偷窺行為 兩性平等教育 不打不罵如何教孩子 包容非縱容同理非同意 給孩子一個愉快的童年 親師溝通立場互換 一位特教生母親的心聲 100分媽媽不及格 愛在心裡口常開 21世紀青少年交友觀 憂鬱症 一年陪陪三年 你要珍惜自己 學障父母學減壓 邀你放風箏 另類的第一名 自閉兒的教育 你與孩子交心 笑一笑更健康 寧可要孩子的笑容 擁抱與性愛婚姻 孩子是父母的希望 孩子的心靈捕手 智慧語錄 善用感官強化學習效果 為智障者開啟春天 11年後我們要談一場戀愛 別辜負童年好時光 重新點燃生命之愛 做好你的人生本業 靜思塵語 情緒障礙 學習障礙 你要紓解自己的壓力 打桌球抗壓好方法 高山上的小巨人 不讓學習變成壓力 她是不是中邪了 幫助孩子訂生活作息表 給孩子一輩子的好禮物 養生之道 多元智慧的啟示 欣賞比演奏重要 孩子未來出路在哪裡 做個快樂的特教老師 換個角度扭轉負面情緒 一個唐氏兒的奇蹟 第一名的迷失 轉個彎人生更美好 父母心 情緒管理 你的一句話他的一片陽光 良好人際關係的建立 增進孩子的學習動機 莫縱容孩子的錯 誰偷了500元 人生 重視學習的智慧 樂在當下 散步減壓增強抵抗力 強摘的果子是苦的 反省才能走出習性迷宮 與孩子一起努力 培養抗病性格 想要兩隻腳就要多鼓掌 勇於嘗試不斷創新 幸福就在眼前 孩子你真的很棒 管教欲佔有欲 生命的反射 給孩子一輩子的好禮物 兩性平等教育之做法 網路成癮 青少年網咖成癮的問題 常想有好運你就會有好運 做學生生命中的貴人 友誼比分數重要 當孩子的心靈捕手 喬丹的顛峰之路 教養新觀念親子結同心 另類媽媽挑戰學障 自然科學習能力的培養 多元能力的培養 鼓勵 適度的壓力 讚美日記 SARS症候群 讓心情不再淪為疫區 校園防疫知多少 處處是教育 小時了了大未必佳 居家隔離生心理調適 生命與磁鐵 活出自我的快樂 教室氣氛 終生學習 小小付出大大收穫 第二名 他是過動兒 特教生進步看得見 避免製造情障兒 十九項寶貴人生經驗 把每個孩子帶上來 幫助孩子做生涯規劃 可以為目睹兒童做什麼 家暴對孩子的影響 釋放靈魂 造孩子一生的計劃 今天就是你的禮物 寬恕與諒解 信心百倍戰勝考試 遊戲幫助遲緩兒 鼓勵自閉兒與社會接軌 青少年憂鬱症 符合時代的性教育 青少年躍躍欲試 同性戀 父母難為 網咖症候群 分手後的復健 青少年的性解放 青少年危機及處理 窗在理想的那一邊 決定要喜樂 吃葡萄的狐狸 考試前的身心調適 如何面對考試壓力 精神病患家屬的壓力調適 壓力與健康 壓力因應與健康生活 各種壓力紓解方法 思考模式決定行為表現 注意父母自己的身教 當稱職的父母 順勢發展水遠流長 激發孩子創造力 瞭解青少年的特性 網路世界任我行 網路交友知多少 考前健保百戰百勝 認識國中技藝教育 認識國中基本學力測驗 記憶訓練及早開始 啟發潛能落實創造力 如何鼓勵你的孩子 鼓勵的妙用 孩子真的要的不多

生活智慧王整理~~

2008年02月27日
公開
49

零食袋封口法、錫箔紙封袋口、橡皮筋密封法、油性筆做密封袋、收納餃子的妙方。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25428.htm 櫥櫃旋轉台、啤酒箱收納法、乾粉收納法、拯救雜亂廚房、櫥櫃收納高手、DIY收納。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25430.htm 快速摺衣法、快速摺衣板、收納領帶的妙方、收衣服新妙招。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25409.htm 自製CD架。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25431.htm 面紙盒收鞋子。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25410.htm 簡單做背包、不用縫做提包、舊衣變新衣、帽子變提袋。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25644.htm 省瓦斯煮麵法、省醬料醃肉法、發票吊環、烤肉網大變身、購物袋做圍裙、 自製安全桌腳、拉環再利用、自製零錢包、鏡框染色。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25366.htm 吐司夾晾牙刷、吐司夾相片夾、吐司夾掛衣物、吐司夾剝柳丁皮、 吐司夾刮馬鈴薯皮、吐司夾清瓦斯爐、吐司夾做電線標示。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25367.htm 漂亮剝蝦、快速剝蝦、快速去秋刀魚刺。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25351.htm 水餃皮做千層麵、大餅包小餅、月亮蝦餅、水餃皮PIZZA、水餃皮蔥油餅、水餃皮甜點、 水餃皮小籠包、水餃皮起酥餅、麻糬新吃法、杏仁莎拉蝦、合家歡煎餃。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25330.htm 水蜜桃派、糖酥麻花、香酥年糕、好吃草莓派、美味起酥餅乾、牛奶糖起酥派、自製葡式蛋塔、 美味起酥麵包、自製起酥蛋糕、草莓巧克力派、香酥杏仁棒、聖誕甜點、簡單做老婆餅、剩菜新吃法。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25329.htm 剩飯鍋巴、剩飯油蔥粿、剩飯做米漿、米飯湯圓、剩飯玉米濃湯、剩飯冰淇淋、 剩飯做米果、米飯披薩、一鍋煮飯也煮粥、隔夜飯煮好粥、自製御飯團、 零食袋做御飯團、簡單做焗飯、芝心炒飯麵包、炒飯變起司球、芝麻球炒飯、 鈣滿意炒飯、鹽酥雞炒飯、炒飯新口味。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25328.htm 法式土司、蘋果土司捲、糖霜土司、美味炸蝦塔、奶酥土司捲、芝麻土司條、 厚片土司新口味、香蕉土司夾、法式薄餅、懶人營養早餐。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25289.htm 第二代花型土司捲、可口焦糖土司、土司做玉米濃湯、土司做烤布丁、土司盒子、 土司咖哩餃、土司新口味、紫菜湯做土司、土司邊新吃法、夾心土司心口味。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25288.htm 可愛造型吐司、美味海苔蛋包、沙拉蛋吐司、焗烤蛋包飯、簡單做滷蛋、美味豬排蛋。 http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-25201.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-24710.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-23414.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-24152.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-24026.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-22617.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-22030.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-21638.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-21424.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-21326.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-20876.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-20830.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-20823.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-20693.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-20482.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-20352.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-20287.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-20084.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-19650.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-14965.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-19247.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-19057.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-18923.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-18717.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-18364.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-18292.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-13005.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-14566.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-15719.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-15816.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-16366.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-12456.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-12606.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-15185.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-17341.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-17668.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-18012.htm http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-17956.htm

大小便訓練step by step

2008年02月27日
公開
42

大小便訓練step by step 文章來源：親子學苑 文 / 何佳　　 我們將帶領家長進入訓練第一階段—認識便便、尿尿期及第二階段—白天大小便練習期，相信能幫助爸媽更輕鬆、快速教會寶寶完成「噓噓嗯嗯」的成長大事。 對於新手爸媽來說，寶寶的大小便訓練，就好比一場馬拉松比賽，要有合理安排、速度有快有慢，千萬不能貪圖立即速成，否則打亂了節奏，反倒容易失敗。寶寶大小便訓練可分為七個發展階段來完成，同時建議爸媽可考慮寶寶自身情況，通常約一歲半至兩歲左右開始進行大小便訓練。 Step 1：1歲半∼2歲 便便、尿尿認識期 這個時期，我們可以看作是寶寶大小便訓練的準備期。目的是讓寶寶先認識大小便以及體驗大小便之後的舒適感，讓寶寶先有良好的印象及基本的概念，才進入第二階段的練習期。 認識什麼是大小便？ 想讓寶寶更順利地練習排便，聰明爸媽們可要靈活利用寶寶的感官連結哦！例如，可以在為寶寶換尿布或引導排便時，在一旁發出「噓噓」、「嗯嗯」的聲音，這樣就可以讓寶寶意識到自己是在大便或小便，通過形象的聲音，還可以讓寶寶慢慢認識「便便」和「尿尿」。 因為，排便的過程一般是三種感覺同時作用、相互影響的，即「視覺認知」、「聽覺認知」以及「大小便感」。因此在寶寶排便訓練中，最為重要的就是讓寶寶在同一時間體驗這三種感覺。爸媽可以先讓寶寶看自己排泄出來的大小便，然後告訴他「這個是尿尿」、「這個是便便」，寶寶就會形成視覺上的一個認知，當他再聽到這樣的話時，也會在聽覺上形成認知。反覆練習後，寶寶就會意識到自己的排便行為了！ 而「噓噓嗯嗯」的聲音，是可以有效地協助寶寶產生便意，這也是我們上一代父母所使用的「把屎把尿」方法。別看方法有點古老，不過，確實有正面的幫助。 讓寶寶瞭解大小便後的舒適感 寶寶如果突然意識到自己尿濕了或拉便便了，他們會手足無措，甚至驚恐而哭泣。這個時候，媽媽最好在寶寶的耳邊告訴他：「尿出來，就會很舒服哦！」、「我們要把便便擦乾淨，這樣寶寶才會很高興，對不對？」此階段的準備期，媽媽就要經常利用換尿布、擦屁股的機會，多跟寶寶說這些話，就能讓寶寶體會到大小便後的舒適感以及換好尿布之後的清潔感。 多次反覆訓練之後，寶寶就能夠分辨出大小便前後的不適感和舒適感，以及更換尿布之後的不潔感和清潔感。也就是，寶寶對於這幾種身體的感覺變得敏銳之後，對於未來大小便的訓練就非常有利。 讓寶寶喜歡進廁所 廁所的環境會影響寶寶上廁所的興趣。所以，爸媽可以根據寶寶個人喜好，適當裝飾廁所。 一開始，要讓寶寶先克服對於廁所的恐懼感，此時，爸媽千萬不能強迫寶寶進入廁所，而是要引導他進來，然後，讓他嘗試坐在馬桶上一會兒（必要時應裝上小朋友專用的馬桶坐墊）。如果寶寶完成了這些動作，爸媽就要及時鼓勵他。 要記得不要在寶寶玩得正高興的時候叫他去廁所，或是每次去廁所坐的時間太久，這都會起到反效果。可嘗試一天1∼2回，每回2∼3分鐘的訓練，就非常足夠。 如果這樣還激不起寶寶上廁所的興趣，那麼不妨在廁所擺放一些玩具，儘量讓廁所成為寶寶覺得舒適、心情放鬆的地方。此外，一般的寶寶都會害怕狹小且黑暗的空間，所以廁所要儘量顯得明亮，剛開始最好媽媽能陪在身邊。還可以在廁所張貼一些可愛的卡通海報、貼紙等，都會增加寶寶進廁所大小便的興趣哦！ 鼓勵寶寶模仿爸媽的行為 這個時期，是寶寶產生自我意識的時期，他們會仿效爸媽的行為來進行相應的動作。因此爸媽要抓住機會引導寶寶，例如，可以讓寶寶和爸媽一起上廁所，看看爸媽是怎樣使用廁所及進行如廁的。如果是女生，就讓媽媽負責，如果是男生，就讓爸爸進行訓練（一開始沒有辦法站立如廁，爸爸也可以先坐著上廁所示範，然後再循序漸進）。 小叮嚀 如果經過以上的過程，寶寶看起來還是非常不感興趣，有時甚至表現出厭惡感，爸媽不妨先停止一段時間。過1∼2個月，等寶寶重新產生興趣時，再開始進行引導。 爸媽要牢記俗語說「吃快打破碗」的道理，在大小便訓練的前期，也就是準備期，新手爸媽都會非常希望寶寶能夠更快地進入下一個階段，因此，難免會顯得焦急或是生氣，有時候更會出現逼迫寶寶要完成大小便訓練的行為，這都是不恰當的！一開始的訓練印象非常重要，不要急於引導寶寶，而是要真正把握住他感興趣的時候。 Step 2：2歲∼3歲 白天大小便訓練－練習期 當第一個階段結束後，終於可以開始正式對寶寶進行大小便訓練了。首先我們要檢查寶寶身心方面發展的情況，請爸媽對照檢查，寶寶是否已經俐落地完成其中80％的行為了呢？如果回答是肯定的，那麼恭喜您，現在正是開始寶寶大小便訓練的最佳時機。但如果結果不能讓您滿意也不要沮喪，因為每個寶寶的發育進程都是不同的，只要爸媽耐心等待與配合，總有一天寶寶一定會順利展開成熟的能力表現！ 身心機能發展對照表 1.在要小便之前，走路有點扭扭捏捏。 2.在要大便的時候，寶寶會發出「嗯嗯」的聲音，並且表現出用力的樣子。 3.白天，寶寶小便和大便的間隔時間一般為2個小時。 4.寶寶每天大便1∼2次，並且像大人一樣，是成形的便便。 5.媽媽能夠掌握寶寶每天大便的規律，瞭解大小便的時段性與間隔性。 6.寶寶能夠配合媽媽的指令，自己脫去衣物，準備上廁所。 7.寶寶能夠表達自己的意思。開始會說出：「要噓噓（嗯嗯）」的話。 8.寶寶開始對廁所和便盆感興趣，甚至有時好玩似的坐在上頭。 資料記錄表 為了更好掌握寶寶在排尿、排便機能的發育情況，爸媽不妨製作一份排尿、排便的表格加以記錄。簡單地說，就是對寶寶一天的大小便時間、間隔時間、次數、狀況等資料，一個月選３天到７天來記錄，將這些資料整理好之後，拿來和上個月的同樣資料進行對比，那麼就算寶寶的變化很細微，相信媽媽也能很快瞭解哦！ 對於大小便的依戀 有些寶寶會認為大小便也是自己身體的一部分，甚至會以為如果失去自己的便便和尿尿，可能自己就少了某些東西，或是不能長成大人了。 因此，如果媽媽換尿布後，把大小便物扔掉，寶寶若會對便便和尿尿不捨得，甚至是大哭大鬧。爸媽可以在適當的機會，一邊給寶寶看大小便物，一邊告訴他：「寶寶真乖，把這些臭臭的東西拉掉之後，我們再重新吃健康的好食物，這樣寶寶才會真正長得更快、更好！」類似這樣的引導方式，讓寶寶認識便便和尿尿，並正確對待它們，不再把它們看作身體的一部分！ 稱讚讓訓練更有效果 當寶寶大小便訓練有所進展時，要適時對他進行表揚和鼓勵，這樣寶寶才會更開心，更願意學習。相反的，如果大小便訓練沒有進展，而爸媽也因此出現焦慮、煩躁，那麼將會影響寶寶的學習心態，導致大小便訓練進入困擾期。 為了能夠讓寶寶的大小便訓練能事半功倍，最好先形成一個良性循環。在循環中，如果寶寶做得很好，那麼爸媽就一定要對他進行表揚，這樣就能讓寶寶更有動力做得更好。爸媽甚至可在家裡的牆壁上做一個公告欄，用貼貼紙或劃圈的方式，來記錄對寶寶的表揚，增加寶寶的信心。 讓寶寶產生上廁所的興趣 經常告訴寶寶，媽媽想和你一起去上廁所之類的話，激起寶寶上廁所的興趣。然後，在上廁所的時候，適時對他進行引導，包括馬桶的使用、坐姿的調整、衛生紙的功用等，這些對寶寶大小便訓練都有很大的幫助。 使用輔助馬桶坐墊或便盆 在進行大小便訓練時，可以根據不同寶寶的身心發育情況以及周圍環境，為他選擇合適的馬桶坐墊或便盆。 一般來說，可以在原本大人的馬桶上放置幼兒輔助坐墊，但如果廁所離起居室比較遠，或是寶寶不習慣坐馬桶，可選擇卡通造型的便盆來進行大小便訓練，但最好能夠放在固定的地方，或是寶寶喜歡的地方，基本上，不要是媽媽拿著便盆跟著寶寶到處跑，將便盆固定置放，然後引導寶寶主動去這些地方進行大小便，這也是大小便訓練的原則之一。 小叮嚀 很多媽媽認為，在寶寶大小便訓練初期，就可以不再讓寶寶穿尿布了，其實這不完全是正確的做法。 寶寶開始進行大小便訓練的初期，就不再讓寶寶穿尿布，有時會造成寶寶很大的心理壓力和負擔，因為在此階段，寶寶免不了會經常尿床、或尿濕褲子，因為有時候寶寶會在無意識的狀態下尿床，或是玩得太高興，忘了要去廁所，雖然媽媽不會責怪寶寶，但是，寶寶仍然可以從媽媽的表情上看出失望，從而產生一種挫敗感。 另外，很多媽媽會認為，只要不讓寶寶穿尿布，寶寶一旦尿濕之後，就會感到不舒服，那麼會促使寶寶更快地想要脫掉尿布，他們的大小便訓練就能更順利地進入下一階段。 其實，這一觀點也有不妥的地方。有時這樣的做法，只會增加寶寶的心理壓力，導致大小便的紊亂，因此，建議在學習初期，寶寶還沒有辦法完全脫離尿布前，例如夜晚睡覺、外出購物，還是可以先幫寶寶穿上尿布，等訓練明顯見到成效時，再考慮和尿布說再見喔。 大小便也是寶寶基本的行為準則！ 寶寶大小便訓練也是基本行為的一種訓練，也許你會覺得，這跟大小便訓練好像關係不大，其實不然，只有讓寶寶更瞭解這個社會的行為準則，他才會知道什麼是對的、什麼是錯的，從而才能更有效控制自己的行為。 例如，平時媽媽可以利用帶寶寶玩耍的機會，告訴他一些簡單的、基本的行為準則，比方要懂得排隊、不可以佔為己有等，這樣寶寶才能在心中形成是非觀念，而上廁所也是，必須告訴寶寶該到那裡上廁所，上完廁所要擦屁股、洗手等，讓寶寶遵守這些行為準則。

嬰幼兒大小便的控制

2008年02月27日
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教保活動設計--嬰幼兒的如廁訓練 轉載自蒙特梭利啟蒙研究基金會 嬰幼兒大小便的控制 一般來說，嬰幼兒的大便控制比小便控制的時機來得早。多數嬰幼兒在早期會在飯後不由自主的排便，再逐漸轉變到由自主神經控制排便。每個嬰幼兒的狀況不一樣，有些進展快些，有些會稍晚，大部分的嬰幼兒會由一天多次排便逐漸減少次數，進而控制到理想的一天一次。 多數一歲半左右的嬰幼兒在白天都能保持褲子乾爽，二至三歲的幼兒在晚上也都能控制得不錯。幼兒在一歲九個月大時，尿量會自然的增加，膀胱的控制系統也會愈來愈成熟，每次排尿的時間、間隔也會拉長，一直到兩歲半左右，幼兒就可以保持二到三小時不排尿。 每個孩子學會控制大小便的時間都不太相同，在一歲半以前，多數孩子的神經肌肉都還未發展成熟，也就是身體機能還未準備好，此時若強迫孩子控制膀胱，會妨礙他大小便的正常發展，甚至影響人格的成長。 嬰幼兒如廁訓練活動設計 多數專家主張嬰幼兒必須到18至24個月大時，才開始接受大小便的訓練。活動的設計首先要考慮嬰幼兒的體能狀態，例如：孩子必須能自行坐穩，且在成人的鼓勵、引導下表示興趣，沒有強烈的反抗。對嬰幼兒來說，如廁訓練是沒有辦法強迫的，成人務必尊重孩子的意願，耐心引導。習慣的養成是逐漸形成的，因此成人必須一個一個步驟的引導，讓孩子從觀察中學習，更要善用一些方法和鼓勵的言詞來引導孩子，遇到訓練不順利時，也要保持冷靜和耐性。嬰幼兒的如廁訓練要考慮下列重點： 1.膀胱控制：嬰幼兒一面發展膀胱，一面學習控制，從剛開始每幾分鐘尿一次到能保持一兩個小時不排尿；從尿濕褲子到能事先知道自己要排尿；從少量的尿到每次都能排出相當的尿量等，成人都必須細心的觀察，甚至做記錄，以便正確的了解嬰幼兒的膀胱控制情形。 50-61-1■成人必須細心觀察和記錄孩子的排尿情形，以便正確了解孩子的膀胱控制。 2.體能預備狀態：18至24個月左右的嬰幼兒有些身心發展已逐一完成，完成之際也就是孩子準備就緒的時刻，成人可在此時訓練孩子。保母或成人在設計活動時，有兩項重要的指標，一是孩子能坐穩，二是能站起來和坐下。 3.教學預備狀態：訓練嬰幼兒如廁要講究方法和原則，更重要的是要了解孩子是否進入可以教學的預備狀態，也就是能否了解如廁訓練的內容，能否與人溝通自己的需要，以及是否有學習成人行為的意願。如此，成人指導起來才能得心應手。 嬰幼兒如廁訓練的指導方法 1.採取漸進方式：引導或幫助嬰幼兒養成良好的如廁習慣不能用「灌輸或強迫」的方式 ，需要一步一步的帶領、要求。從送給孩子一個可愛的專用小便壺開始，到定時坐在便壺上，進而坐在馬桶上大小便，都必須一步一步的引導和鼓勵。 2.良好的示範：嬰幼兒的學習大部分是靠「模仿」而來， 成人和同儕是孩子的主要學習對象。找機會讓孩子看看其他孩子或成人坐馬桶上廁所的情形，必要時做「特別的示範」，例如：坐的方式、脫褲子的動作示範等，不斷的重複示範，直到孩子願意嘗試，並學到正確的方法。 3.用遊戲的方法：遊戲是孩子重要的學習方法之一，每天利用一段固定時間，和孩子玩便便遊戲，會更自然而且有趣。例如：選購孩子喜歡的便壺造型、顏色，或為坐在馬桶上的孩子講故事、唸書、聽音樂，把單調的「如廁」訓練，安排成有趣的遊戲活動，日子久了遊戲就會變成一種習慣了 。 50-61-2■每天利用一段固定時間，和孩子玩便便遊戲，日子久了遊戲就會變成一種習慣了 。 幫助嬰幼兒如廁的活動設計 嬰幼兒年齡 一歲∼一歲三個月 一歲三個月∼一歲六個月 一歲六個月∼一歲九個月 一歲九個月∼兩歲 兩歲∼兩歲半 兩歲半∼三歲 三歲∼四歲 大便訓練 ˙練習坐便壺。 ˙配合大便時間坐便壺。 ˙讓孩子坐便壺，成人在一旁陪伴。 ˙養成在廁所如廁的習慣。 ˙練習自己洗手。 ˙練習坐在馬桶上大便。 ˙練習穿脫褲子。 ˙練習自己上廁所。 ˙練習擦屁股。 小便訓練 ˙練習坐便壺。 ˙白天練習脫去尿褲。 ˙配合小便時間在便壺排尿。 ˙配合小便時間，讓孩子坐便壺，成人在一旁陪伴。 ˙養成在廁所如廁的習慣。 ˙練習自己洗手。 ˙練習坐馬桶，男生練習站在馬桶前排尿。 ˙練習穿脫褲子。 ˙練習使用幼兒園或公廁的洗手間。 ˙練習自己上廁所。 ˙夜間練習脫去尿褲。 學習重點 ˙熟悉便壺。 ˙了解詢問語句，如：要不要上廁所。 ˙了解和熟悉如廁的場所。 ˙如廁習慣養成。 ˙學習使用如廁器材。 ˙穿脫褲子，整理儀容。 ˙為上幼兒園準備。 ˙能獨立、安全的如廁。 ˙保持身心和諧。 注意事項 ˙觀察嬰幼兒大便時間。 ˙觀察嬰幼兒小便的頻率和時間。 ˙適當的動作輔導。 ˙教導孩子回應（點頭或肢體回應）。 ˙激發活動動機。 ˙觀察嬰幼兒表情、記錄份量。 ˙注意發展狀況。 ˙提供輕鬆音樂談話。 ˙提出適當的溝通、輔導和鼓勵。 ˙馬桶上放置小兒用的馬桶蓋。 ˙觀察動作再予以適當輔導。 ˙分析穿脫褲動作，並提出適當的輔導與示範。 ˙提供便壺前，以便夜間尿急使用。 ˙擦屁股動作，並提出適當的輔導與示範。 如廁訓練注意事項 在如廁訓練的過程中，每個孩子都會有個別差異，但通常女孩要比男孩早些學會控制小便，在某些方面或某些時間會快一些或慢一點，因此在教保活動設計上需注意下列事項： 1.訓練要配合發展的速度：雖然在適當的時間內訓練孩子的如廁能力很重要，但每個孩子的發展速度不一樣，一是孩子個別的身體發展，一是對訓練內容的接受。發展有一定的先後順序，必須在同一領域中某一項能力先完成後，才接下一項，因此設計活動時要配合孩子的這兩項發展來設計，不宜過早或過遲。 2.不能體罰：教導孩子學習的方法很多，例如：練習原則、興趣原則、準備原則，以及配合能力的需要等，同時必須藉著循序漸進的發展及反覆練習才有效，如果遇到孩子反抗或拒絕配合，也不宜採用體罰的方式，可以用暫緩或其他方法，不當的處罰會造成後遺症，甚至影響人格發展。 3.鼓勵與支持：如廁能力的訓練對嬰幼兒階段的孩子非常重要，活動的設計要符合孩子的身心發展和環境的條件，例如：依據訓練的步驟、鼓勵的態度、激勵的語言、良好的氣氛或漂亮的便壺等精神和物質環境的配合，同時顧及季節性（脫尿褲的訓練時間最好在夏天），更重要的是孩子要能接受、喜歡，不宜過嚴或過鬆才是成功的訓練。 4.訓練不順利的原因：對嬰幼兒來說，如廁訓練應是非常自然，能循序漸進的學會控制，但也有一些不順利的情形，例如：嬰幼兒的生理機能發展遲緩、行為過度依賴、成就動機低落、適應能力差等因素，都可能使如廁訓練遭到困難，因此成人除了要敏銳的觀察外，活動的設計要以孩子的個別需求為主軸，更重要的是要有耐心。 5.其他問題：嬰幼兒已經學會大小便控制，卻又因某些因素失去這項能力，例如：尿褲子、尿床、便祕等，最常見的是心理困擾所導致的，例如家中增添新寶寶、與父母分離、更換環境、時間的緊張壓力等，如果遇到此種情況，首先要檢視可能影響的因子，並且要設法排除或疏解，才能幫助孩子建立健康的如廁習慣。 結語 嬰幼兒的如廁教保活動設計原則要符合孩子的心理、生理需求，同時學齡前的嬰幼兒也必須要在這個階段學會良好的如廁習慣，為未來上幼兒園做準備。如廁能力不僅是孩子生活自理能力的一部分，更是日後成為一個獨立個體的重要觀察指標，是非常重要的階段任務。成人如何透過觀察與輔導來訓練孩子，是教保活動設計執行上的重要考量點，成人能否「適時適切」的輔導與幫助、支持 ，也是嬰幼兒如廁訓練成敗的關鍵。 --------------------------------------------------------------------------------

向尿布說拜拜

2008年02月27日
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向尿布說拜拜 2005-06-17 Page:1/1 前言： 　　每次帶小小孩出門，大人們總是背著大包小包，分量最多的恐怕就是尿布了，所以有些媽媽希望孩子能夠早一點不用尿布，除了省錢，出門也可以輕鬆許多。 　　林媽媽每次看著育兒的書，總是皺著眉頭，心想：「我的娃娃已經兩歲了，再不學著上廁所，會不會來不及？會不會對他的未來發展有什麼影響？」這是媽媽們的焦慮，也是會看書來育兒的媽媽們所擔心的事情。老媽媽們會說：「以前的孩子學習自己上廁所，是很自然的一件事情，當他的生理發展好了，自然水到渠成，哪需要特別訓練？」但是，如果我們仔細觀察當時的情境會發現，以前的媽媽在小孩兩歲左右會開始讓他穿開襠褲，孩子要小便，真是太方便了，要大號，似乎也沒啥難的，況且以前的孩子都是在農地上跑或滿山滿野追，所以沒有如廁訓練這檔子事，當然媽媽們也就沒有這些煩惱了。 　　剛出生的嬰兒，大小便是一種自然的反射行為，吃飽飯胃腸的蠕動、溫度高低的刺激、身體的觸動等，都會讓便便不由自主地自動排出體外。一歲時，隨著身體其他機能的逐步成熟，這種反射動作會逐漸轉弱，因此有利於訓練孩子自己控制排便，尤其是當寶寶有較成熟的肢體動作和學習能力時，便可以開始訓練寶寶自己上廁所。一般來說，嬰幼兒對大便的控制比對小便的控制時機來得早。但是，每個孩子的狀況不一樣，有些孩子的發展快一些，所以如廁訓練的時間也短，有些孩子的發展較晚，所以如廁訓練所需要的時間也較長。 　　關於如廁訓練多是從我們大人的角度出發，您知道孩子對這件事的想法是什麼嗎？讓我們來聽聽孩子的心聲。 　　噗！噗！放臭屁。「媽媽，便﹍﹍﹍」，喔哦！快來不及了，我現在三歲已經可以坐小馬桶便便了，以前我不肯坐馬桶大便，媽媽以為是我太懶了，其實，我是不知道媽媽的意思，原來便便臭臭要大在馬桶裡。還好有一天，媽媽和其他的媽媽聊天，準備了一個有小熊圖案的小馬桶，我喜歡小熊，所以有想便便時就坐上去，結果媽媽說我好棒喔！ 如廁訓練的時機 從佛洛伊德的人格發展上來看 　　以佛洛依德的理論來看，孩子在一歲半到三歲之間，稱為「肛門期」，因為這個時期的孩子，漸漸能存放大小便到一定的時間再釋放出來，孩子開始可以忍耐一段時間，在適當的時間、地點再滿足生理的需求，以符合未來在社會中生活的需要。 　　理論上，對孩子如廁訓練的態度會影響孩子未來的人格發展，如果大人的態度過於嚴格，孩子未來對很多事情會要求完美，否則便會焦慮不安，或者有潔癖的傾向，這對孩子未來的發展不見得有利；反之，若放縱孩子自然發展，讓尿布一直包著，可能造成孩子未來我行我素，偷懶及無所謂的態度，也不見得適合在社會中生存，所以如何拿捏如廁訓練的時機，該是爸媽們學習的功課之一。 從孩子的生理發展上來看如廁時機 　　每個孩子學會控制大小便的時間都不太相同，在一歲半以前，多數孩子的神經肌肉還未發展成熟，也就是身體機能還未準備好，此時若強迫孩子控制膀胱，會妨礙他大小便的正常發展，甚至影響人格的發展。孩子在一歲九個月大時，尿量會自然的增加，膀胱的控制系統也會愈來愈成熟，每次排尿的時間、間隔也會拉長，兩歲半左右，幼兒就可以保持二到三小時不排尿。大部分的孩子會從一天多次排便逐漸減少次數，進而控制到理想的一天一次。 　　一項由美國醫學院針對496名15至43個月大的幼童所進行的研究發現，一般孩子要花八至十個月的時間去學習何時該大小便、應該怎樣自行處理等流程。而多數一歲半左右的嬰幼兒在白天都能保持褲子乾爽，二至三歲的幼兒在晚上也都能控制得不錯。 　　有的孩子當他可以不包尿布時感覺很輕鬆；有些孩子雖然不喜歡包尿布，但是有了一、兩次不小心尿溼而挨罵的經驗後，他寧可選擇包著尿布，也不願意脫下來，即使平日不穿，但是出門、睡覺時不包就會覺得沒有安全感。所以到底什麼時候該讓孩子學習如廁？爸爸媽媽們應該先學習準備。 如廁訓練前家長的準備 　　在您教孩子如廁之前，大人平日的言行，孩子早就已經看在眼裡。但是，第一次正式教孩子上廁所，應該要告訴孩子所有相關物品的名稱和正確的使用方法，用他可以聽得懂得方式說明，並且做正確的示範。而您教過孩子一次，並不表示他立即就會了，您可能還需要教他許多許多次，直到他能內化，成為一種習慣為止。父母的態度不要過於嚴格，也不要隨性，要知道很多事情需要適當的時機才能做，而如廁訓練就是孩子發展其自我控制的好時機。 何時是訓練的時機？ 　　每個小孩發展的狀況不同，一般來說，孩子會用語言或指著自己下腹部來表示自己的需求時，就可以開始訓練了。一歲半的幼兒通常會在小便後，或看見尿尿流出來，或褲子濕了，才告知父母；一歲七個月到兩歲間，孩子已能在排尿前主動向父母表達；三歲的孩子大多能自己控制小便了。不過每個孩子的成長進度可能會有些許差異，父母不宜太過積極的迫使孩子盡早學會自行上廁所。以下有五個父母可以參考的觀察項目，當孩子做好這些準備，再進行如廁訓練，相信一定能水到渠成。 一. 對於孩子便意訊息的掌握與控制：隨著寶寶年齡的增長，生理的發展也漸趨成熟，從出生開始每幾分鐘尿一次到能保持一兩個小時不排尿；從尿溼褲子到能事先知道自己要排尿；從少量的尿到每次都能排出相當的尿量等。爸爸媽媽們可以細心的觀察，甚至做記錄，以便正確的了解孩子膀胱發展控制的情形。 二.身體動作的準備：一歲半到兩歲左右的寶寶，身心發展已逐一完成，此時也是孩子準備就緒學習各種事物的時刻，在此時訓練孩子可以事半功倍。配合如廁動作的需要，父母可以觀察幾項重要的指標，1.孩子是否能坐穩？2.他能自然的站起來和坐下嗎？3.孩子的動作協調性，他能自己穿脫褲子嗎。 三.孩子對自己生理狀況的表達：孩子能否表達自己的生理需求，能否與人溝通自己的需要是首要條件。像小嬰兒餓了、睏了、不舒服都會哇哇大哭，藉以表達需求，如廁訓練前也需要掌握孩子的表達能力。 四.對於指示和語言的了解：訓練寶寶如廁要講究方法和原則，訓練前需要先知道孩子是否了解如廁訓練的指示，以及是否有學習成人行為的意願，如此，指導起來才能得心應手。 五.培養自己如廁的意願：對孩子來說，如廁訓練是沒有辦法強迫的，爸爸媽媽們務必尊重孩子的意願，鼓勵並耐心的引導，讓孩子從觀察中學習。 　　其實，孩子不是要全部的發展都好了才能進行如廁訓練，而是一步一步慢慢進行的。我們先了解了孩子學上廁所需要的動作能力，例如：能坐在馬桶上、走路、能清楚表達自己的生理狀況、拉下或穿回褲子、能收放括約肌等；心智方面，有保持乾淨的欲望、有模仿能力、了解便便或尿尿的訊息等，有了這些預備，如廁就不是一件難事了。 如廁訓練的方法 　　習慣的養成是逐漸形成的，因此爸爸媽媽不能用強迫的態度，必須採取漸進的方式，一個一個步驟的引導，更要善用一些方法和鼓勵的言詞來引導孩子，幫助寶寶養成良好的如廁習慣，當訓練遇到不順利時，也要保持冷靜和耐性。 一.讓孩子體驗尿片乾淨的舒適感：爸媽在教導孩子自己上廁所時，可先從他能感覺到的部分開始，當寶寶有便便或尿溼了就立即更換尿片，引導孩子慢慢體驗到屁股乾淨的舒適感。 二.從白天的大小便訓練開始：孩子在白天比較清醒，感覺也比較敏銳，所以可以先在白天訓練如廁，讓孩子清楚自己的生理需要和如廁的感受。 三.布置廁所情境：一般廁所都是以大人使用的角度來布置，現在要讓孩子也進來使用，當然要為他們做一些安排。在孩子眼睛平視的地方，貼一些可愛的畫或圖片，讓小男生站著尿或小女生坐著尿尿時，可以有放鬆的感覺。 四.選購適當的便器：有些孩子對一般家用的大馬桶心生恐懼，一方面怕自己會掉下去被沖走，一方面還時常幻想可怕的景象會從馬桶裡跑出來。所以送給孩子一個有可愛圖片的專用小馬桶或便盆，讓他喜歡而不畏懼，是不可缺少的步驟。有些家庭購買幼兒尺寸的小馬桶坐圈，架在大馬桶坐圈上，也可以發揮作用。 五.定時定點的練習：安排孩子每天在同一時間、同一地點及固定的便器上排便，這樣更容易培養出良好的習慣。每兩小時帶孩子去坐馬桶或解小便一次，從定時坐小馬桶便便，進而坐在一般馬桶上大小便，都必須一步一步的引導和鼓勵。夏天較溫暖時很適合進行如廁訓練，因為有時孩子會光屁股幾分鐘後才開始尿尿。 六.良好的示範與觀摩：孩子的學習大部分是靠「模仿」而來， 成人和同儕通常是孩子的主要學習對象。找機會讓孩子看看其他大孩子或爸爸媽媽坐馬桶上廁所的情形，必要時做點特別的示範，例如：坐馬桶的方式、穿脫褲子的動作等，不斷的重複示範，直到孩子願意嘗試，並學到正確的方法為止。把小馬桶放在廁所裡，爸爸媽媽上廁所時讓孩子坐在旁邊的小馬桶，或者是換過來，當孩子有需要如廁時，您也一起陪他上廁所坐馬桶。另外，男孩女孩小便的動作不同，如有大孩子做示範，也是一個好方法，當然，孩子在大小便時，互相觀摩，有時進步會比較快喔。 七.溫馨陪伴：寶寶練習坐馬桶時，爸爸媽媽在旁邊陪他，和他聊聊天、唱唱歌、欣賞廁所裡的圖片、甚至說一段輕鬆溫馨的故事，可以讓他對於上廁所這件事產生好印象，也可以誘導孩子尿尿，此時爸媽還可以順手做一些浴室的清潔工作，不浪費時間，也是一則示範觀摩。 八.鼓勵與獎賞：剛開始，孩子若能在大小便之前先表示出來，就讚賞他。如果孩子能及時地在適當便器中排便，可給予小玩具做為獎賞。訓練過程中遇到阻力是想當然爾的事，但最重要的是應保持耐心和輕鬆，如果孩子今天不願意坐在便器上，不要責罵或譏笑他，明天再訓練也無妨。 九.不要矯枉過正：外出時，不要怕小孩尿溼而不喝水，不少孩子反而造成膀胱發炎，也不要要求過高，讓孩子害怕脫下尿布。 男生、女生如廁的方式不一樣 　　由於生理構造不同，男孩和女孩上廁所的方式也不同。小男生學尿尿比較快，以前常看見許多來不及的孩子，早就找好一棵樹或小水溝，自己方便起來了。不論小男生是否比較方便上廁所，教他們上廁所的正確地點很重要。 教孩子如廁的步驟 ＠教孩子表達便意的話語。例如：我要去尿尿、便便、ㄣㄣ、坐馬桶、上廁所。 ＠了解和熟悉如廁的場所。 ＠配合小便時間帶孩子在馬桶排尿。 ＠示範並且教孩子如何使用家裡的沖水設備。 ＠教孩子脫褲子，請孩子站在馬桶前，雙手大拇指伸入褲子的兩側，並將褲子一件一件的往下拉至膝蓋。 ＠示範並教導穿衣服，教孩子大拇指伸入內褲兩側，用手將褲子往上拉至腰部，並且將上衣塞入褲子內，整理好衣服。 ＠提醒孩子上完廁所要洗手。 如廁訓練注意事項 如廁訓練的過程中，每一個孩子間有個別差異，訓練時需注意下列事項： 一.配合個別的發展速度：發展有一定的先後順序，必須同一領域中某一項能力先完成後，才接下一項，即使在適當的時間內訓練孩子的如廁能力很重要，但是由於每個孩子的身體發展速度不一樣，對訓練內容的接受度也不同，所以對孩子如廁訓練的要求也應該不同。例如有些孩子的生理機能發展遲緩、行為過度依賴、成就動機低落、適應能力差等因素，都可能使如廁訓練遭到困難。 二.不體罰：教導孩子學習的方法很多，必須循序漸進及反覆練習才有效，如果遇到孩子反抗或不願意配合，可以用暫緩或其他方法處理，不可以採用體罰的方式，以免由於不當的處罰而造成後遺症，甚至影響人格發展。 三.鼓勵與支持：如廁能力的訓練對嬰幼兒階段的孩子非常重要，顧及季節性、孩子的接受度、良好的氣氛、物質環境的配合、既鬆也嚴的訓練過程、成人的耐心和適切的鼓勵與支持，都是如廁訓練的關鍵。 四.其他問題：有些孩子雖然已經學會大小便控制，卻又因某些因素而尿褲子、尿床、便祕等，例如：家中增添新寶寶、與父母分離、更換環境、時間的緊張壓力等是最常見的心理困擾，如果遇到此種情況，首先要檢視可能影響的因子，並且要設法排除或疏解，才能幫助孩子建立健康的如廁習慣。 結語： 　　嬰幼兒的如廁訓練要符合孩子心理和生理的需求，孩子應該要在這個階段學會良好的如廁習慣，為將來上幼兒園做準備。如廁能力不僅是孩子生活自理能力的一部分，更是日後成為一個獨立個體的重要指標，是非常重要的階段性任務，爸爸媽媽能否適時適切的輔導、幫助和支持，更是孩子如廁訓練成敗的關鍵。有人說：「媽媽或爸爸學得越多，孩子就學得越多」，您要照書養孩子或是照著孩子的需要養孩子？您的用心和觀察力是很重要的喔！

自己噓噓

2008年02月27日
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自己噓噓 寶貝，你好棒！ 文�丁綺文 　一歲多的容容，自從請外婆帶之後，媽媽的心情愉快許多，可是有一點卻讓媽媽不能認同，就是老人家想要趁天氣熱、寶寶剛會走路，就要開始讓孩子學上馬桶，這樣會不會太早了？可是外婆說我們從小就是這樣「一噓就有」，而且也幫人家帶了好多個孩子，哪會有問題呢？ 　從醫學的觀點來講，大小便訓練在一歲半至兩歲間開始比較恰當。學習的過程可能要教導一個月到兩個月，孩子才能了解。而且學會了以後，仍然可能偶爾脫離常軌，這是很正常的現象。 　為了顧及孩子的個別差異，首先應評估開始訓練的時機是否成熟。通常男孩控制膀胱的能力，比女孩發展得慢。 　從以下幾個指標，父母可以衡量是否時機成熟： 第一步： 要先評估可以開始的最佳時機 1.孩子不尿的時間超過兩小時。 2.解便的時候，可從臉上的表情看出來。 3.運動技巧逐漸成熟，可以到處走動，甚至能夠脫下褲子。 4.孩子聽得懂簡單的詞句。根據兒科教科書，孩子聽懂下列十句中的八句就過關：把球給我、走到門邊、坐在椅子上、把娃娃撿起來、開門、拿筆給媽媽、球放在桌上、把娃娃放在地上、脫下鞋子、打開書。 第二步： 六個絕妙步驟，請你這樣做 步驟1.教導有關大小便的語詞，例如尿尿、大大、濕了、髒髒、乾淨、舒服。一邊替他換尿布，一邊說，讓他明白語句的意思。 步驟2.鼓勵孩子享受乾爽清潔的感覺，尿布濕了、髒了就換。告訴他這樣好乾淨、好舒服。不要用濕尿布或髒褲子懲罰他，如此他反而混淆。 步驟3.買個可愛的便盆或者可以架在馬桶上的便器。現在市售的幼兒便盆造型多樣，還有音樂、裝飾玩具，容易引起孩子的興趣。 步驟4.先讓孩子穿著衣褲，在便器上適應一星期，然後才脫掉褲子坐。不管孩子有沒有排便或解尿，都無所謂。目的是讓他習慣，覺得好玩。 步驟5.觀察孩子的表情，替他旁白「想尿尿是不是？」「想大大是不是？」然後帶他到便器，陪他解完，幫他擦乾淨，再讚美一下。 步驟6.孩子忍尿的時間不能太長。所以大約兩小時就該提醒他一下，「要不要尿尿？」睡前醒後帶他去尿尿，喝過飲料二十分鐘後，也不要忘記光顧小便桶，常保乾爽，孩子就學會「想要乾淨，就要自動去上廁所」的道理。 給父母的貼心話： 　如廁訓練最重要的原則是：有耐心、多鼓勵、少責罵，孩子的進步是波段式擺動的，有時候進三步、退一步。 　如果把大小便訓練演變成親子戰爭，是得不償失的事情。父母寬容對待教導出來的孩子，日後懂得獨立自主，不會一味完美主義或暴躁殘忍，相信這才是為人父母衷心的期望。 （作者為書田診所小兒科主任）

幼兒排泄習慣的培養

2008年02月27日
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幼兒排泄習慣的培養 李駱遜 通常從出生開始，嬰幼兒就可以在父母親悉心的照顧下，建立起一些日常生活作息的習慣，如進食、睡眠、排泄、盥洗等。 為什麼要培養良好的排泄習慣？ 1、使體內新陳代謝正常，維護身體的健康。 2、學習自我控制、獨立自主的能力，不須大人的提醒與協助，有便意或尿意時，會自己到廁所、脫下褲子大小便。 3、保持個人與環境的整潔、衛生，不會弄髒衣物、污染環境，使用後會沖洗馬桶。 何時開始培養？ 家有嬰幼兒的父母最想知道的就是：幾歲開始培養孩子排泄的習慣較好？早一點兒開始可以嗎？ 當然是愈早學會控制身體，就愈不需要他人的協助，但有個先決條件必須注意：身體的成熟。譬如學會走路的相關生理條件就是骨骼、肌肉、神經系統、肢體協調等的發展成熟，否則無法學會。 「排泄習慣是一種自主性的生理機能，經由條件反射及中樞神經的成熟而置於意志的控制之下。」一般來說，六個月大的嬰兒就可以逐漸培養固定的排便時間，一歲多的孩子可定時帶他坐小馬桶（市面上出售，適合幼兒使用者，或幼兒用馬桶蓋可放在成人的馬桶上，使其不會有要掉進馬桶的恐懼）。成為習慣後，孩子到時就會解大便了。至於排尿的控制則可能須時較長，一歲多可以開始建立小便的習慣，兩、三歲時膀胱控制力發展較好，大致上可以訓練成功。 建議： 等待幼兒生理發展成熟（括約肌成熟），能夠自我控制，且樂於嘗試。過早或過急都可能會造成的不良後果，如大人常會因性急而失去耐心，而生氣、責打孩子，令孩子心生恐懼或有挫折感、羞愧感，長大後可能會變成比較容易焦慮、壓抑的成人。在此同時，對一歲多的孩子還要開始教導他自己穿脫衣物，學會了脫褲子大小便，才不會因來不及而尿濕褲子或弄髒褲子。 在訓練期間，任何進步、停滯、退步、混亂的情形都是正常的，應考慮到孩子還小，排泄器官尚未完全成熟，無法完美配合，不要期望太高，也不要擔心或失望。另因每個孩子有自己的發展步調，形成個別差異，宜以平常心讓孩子自然的養成習慣。 只要器官功能正常，文化刺激足夠，給予適當的訓練，許多三、四歲的孩子要小便都會事先告知或自己去解，但也有些反應較遲的孩子，在進入幼稚園後，還偶而會尿濕褲子。此時父母應先安慰他，「其他的小朋友有時也會尿濕褲子的。」在他的包包內為他多準備兩條褲子，隨時更換。並告知在有尿意時，就告知老師趕快去廁所，或請老師提醒。若是進步情形不理想，可能需要再做進一步藥物與心理的治療來加以改善。 在培養排泄習慣時有幾種情形要注意：嬰幼兒有腦傷、神經系統病變、智能不足、生理機能發生障礙、或剛出生不久等，因無法控制排泄機能，尚無法接受大小便排泄的訓練，需請教專業醫師或特殊教育專家的協助與建議。 如何培養？ 1、先從觀察孩子的表情開始：知道其何時會排便，如喝完奶後不久，由於腸胃的蠕動，注意他和平常不同的徵狀，如嬰兒臉上有不一樣的表情（用力）出現，較大的幼兒或坐立難安時，或看他抓住褲襠時。 2、養成在固定的時間、固定的地點進行：如每天早晨喝過奶後，就帶他到洗手間，把他放在小馬桶（最好能為孩子準備一個合適他體型的便器）上，陪伴他一起用力（發出嗯嗯聲）、並和他說說話，使整個過程輕鬆沒有壓力。如一時並未解出來，不要堅持到底，讓孩子一直坐在馬桶上。可以等一會兒再來，使孩子不會覺得坐馬桶是件痛苦的事，甚至產生排斥感。 3、用語言表達：對還不會說話的嬰幼兒，常以一些兒語（如便便、嗯嗯、尿尿、噓噓等語）告訴他用以表示尿意或便意時（「你要噓噓嗎？」），及實際行動（「你在便便啊！」）的語彙，讓他熟悉。當孩子會說話後，即可以這些簡單的表達內急的需要，由大人帶到洗手間去或自己前往。 4、夏天是較佳的時機：白天不包尿布，每隔一段時間（如30-40分鐘）就帶去噓噓，或在喝完流質東西後。因夏天流汗多，尿尿會少一些，父母親自行觀察後，應可知道大約何時該帶他去洗手間或提醒他該去了，一段時間之後即可成為習慣。 好處是：孩子不必包著厚厚的尿片，比較舒服涼快、不易得尿布疹，節省買尿布的錢，即使尿在地上也好立即處理。 父母親的態度：不要過於嚴厲或在孩子做不好時就給予處罰，或一鬆一嚴，或時鬆時嚴，讓孩子無所適從。最好多從鼓勵的角度來著手，做的正確就多以表情、聲音、動作來讚美他，使他有強烈的動機朝著你要他學習的方向去努力，有時孩子自己也會說自己好棒，自己會去尿尿。 給他時間、耐心等待，直到他學會為止。有失誤時，如因來不及，尿出來後才指著地上的一灘水，告訴父母說﹕「尿尿。」或因貪玩而憋很久，直到憋不住時，立刻幫他更換褲子，同時告訴他下次有尿意或便意時就趕快去洗手間，並請他一起來清理他弄髒的區域和衣物，讓他知道他的失誤所造成的麻煩，有提醒與負責的作用。不要面露厭惡的表情或責罵他，換個角度來想：「現在是尿出來才說，比還不會說或什麼都不說要有進步了，再過一段時間，就會更進步，尿之前就先通知了。」 有時候，孩子告訴你要尿尿或便便，等你帶他去洗手間時，他又可能解不出來了，不要怪他，先找出他會這麼說背後所隱含的意義，譬如，他有可能是要得到你的注意（因有其他的事或人佔據了父母較多的時間，無暇照顧他，較疏忽他）、博取你的贊同（因有事先的告知，得到讚美）、避免處罰（相對於前面的讚美，如未告知而就地解決，可能就會得到立即的處罰）。所以他可能只有一點點或甚至並無尿意或便意就告知，造成父母的困擾。這是其心理上可能會有的問題，另外檢視一下環境，是否有不愉快的味道或感覺，或是不夠清潔，也會造成他的卻步，就如許多人寧願憋著也不願上公共廁所或學校的廁所，因為太髒、太擠，或是有生理上的問題，應該請教醫生。 6、以遊戲方式進行：平時以洋娃娃或孩子喜歡的填充玩具做示範說明大小便的動作與程序，過程中多給予誇獎和表現喜歡保持乾淨的態度，並鼓勵孩子在看完示範後，也教娃娃尿尿或便便。 7、給孩子穿著易於穿脫的衣物：如有鬆緊帶的褲子，較方便他自己去上廁所。　 附帶應學習的事物 （針對已經可以自己上廁所的孩子） 1、沖水：等他離開馬桶後，請他按沖水，看到排泄物和水一起沖走，藉此機會告訴他將馬桶沖乾淨，下一個使用的人才有乾淨的馬桶可用。 2、洗手：洗手應成為上完廁所後的立即工作，準備香皂，由大人帶領孩子一起洗手，並示範洗手的方式，以保持清潔。 3、穿好衣物再走出去：不要邊走邊穿，尤其對急於出去玩耍的孩子，會很不雅觀，也不禮貌。 4、學習上廁所要關門：對較小的孩子來說，因其仍需大人的協助或看顧，上廁所時不關門較方便。但對稍大的孩子來說，上廁所關門則是一種應學習的禮貌。 其他的困擾 1、尿床：睡前不再喝水或其他流質的東西、睡前先上廁所、夜裡叫他起來上廁所、或查知是否有來自家人、朋友、學校等的心理壓力，或請醫生檢查是否有生理因素造成。 2、便秘：多吃蔬菜水果，多運動，多補充水份，養成定時排便的習慣，找出是否有心理因素，或請醫生進行診查。

解除尿布的煩惱

2008年02月27日
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解除尿布的煩惱 2005-06-16 Page:1/1 在育兒過程中，最麻煩的問題就是大小便的訓練。如何讓幼兒自己處理生理方面的需求與問題是幼兒教育過程中的一大難題。有經驗的父母，在孩子未滿二歲之前就可以將孩子訓練好：失敗的父母則不斷地為此事費力傷神。 幼兒大小便的訓練，除了可運用心理學中所謂應用聯結學習和獎勵學習的原則以外，還可強調語言能力、想像、模仿、口語複述與口頭指示，讓孩子除了學會控制大小便、自己處理大小便之外，也學到語言表達的能力。 精神分析學派學者認為嚴厲的大小便訓練對兒童未來人格發展具有不良的影響，甚至可能引發幼兒其它不適應症或反社會行為（如口吃、歇斯底里、攻擊行為等）。因此，訓練過程要充滿愉快的氣氛，透過父母親真誠的關懷與愛，讓幼兒勇於去嘗試錯誤、獨立發展。 依據醫學常識方面的論點，不鼓勵體能發育不全以及身體有病的孩子接受訓練；在運用工具制約學習的原理方面，為學到的各種反應或目標行為安排了很多種強化物或增強物，透過藉用洋娃娃作為模仿學習的對象，由孩子關心朋友的「友伴關係」發展中達到社會化效果。 依據發展心理學家的論點以為，小孩十八個月大以後就可以開始接受大小便訓練。由於小孩子的生理發育、心智發展，以及膀胱控制的能力都有很大的個別差異，在訓練大小便之前應先作三個簡單的測驗：第一是測他的膀胱控制能力；第二是測他的生理發育：第三則是測他對指示語的反應能力。透過此種簡單的測驗，瞭解孩子生理發展的狀況與成熟的程度。 要瞭解小孩對指示語是否俱備足夠的反應，可以嘗試下列十個動作的測驗：首先請他指給你看他的 鼻子 眼睛 頭髮 嘴巴 請他坐在椅子上 站起來 模仿一個簡單的動作 跟著你到一個指定的地方 拿一件熟悉的東西 將一件他熟悉的東西和另一件放在一起 假如小孩能做到上述十項中的八項，表示他智能發展已經達到可以訓練的階段了，可以著手訓練大小便了。 訓練開始先以洋娃娃作示範，以會小便的洋娃娃教孩子模仿各種動作，知道在小便時應該學習什麼特別的動作，以及做完這些動作可以得什麼樣的讚許獎賞。然後讓孩子自己來指導洋娃娃做必須的動作。正確行動的步驟如下： 給娃娃喝水 扶著娃娃去尿尿 幫娃娃拉下褲子 抱娃娃坐上小便器 按下沖水裝置 從洋娃娃示範表演過程中，孩子已經學會自己清理尿液，知道正確的大小便會得到什麼樣的讚許獎賞，有意外時又會得到什麼樣不悅的表示。接下來就是製造「保持乾褲子」的動機。 問孩子：「你的褲子是乾的嗎？」，要他摸摸褲襠，並要他用話或點頭表示褲子是不是乾的；然後給孩子小點心或其它東西，誇獎他的乾褲子。在利用獎賞時同時告訴孩子，他好朋友如何為他的行為感到高興，經由口語的複述加強孩子的瞭解，瞭解兩件事是： 應該在便桶裡大小便。 不能尿濕自己的褲子 透過此種策略，讓孩子由「做中學」，很快體會出大小便訓練的功用。 當孩子第一次不需要由父母提醒，自己走到便桶那裡，也不需要指示和引導，自個兒完成整個大小便的過程，此時已完成訓練。透過此種訓練的策略，可讓父母免去為孩子包尿布或清理大小便的困擾。但是必須注意的是，在訓練過程中，必然有段所謂的黑暗時期，要容忍訓練未完成前，孩子尿床與大小便失禁的事實。以更大的耐心與包容，協助孩子渡過成長的依賴期，免除包尿布的恐懼。如此，您也將會有個「乾爽」的寶貝了。 出處：成長路上親子行，商鼎文化出版社，作者：林進材著

抓住寶寶脫離尿布期

2008年02月27日
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抓住寶寶脫離尿布期Timing 2005-06-16 Page:1/1 抓住寶寶脫離尿布期Timing 文�臺大醫院小兒部主治醫師　周弘傑醫師 幫助寶寶脫離尿布生活也就是所謂的如廁訓練，一直是父母有些頭痛、又有些難以啟齒的問題。隨著時代的變遷、科技的進步、社會型態的不同，對於小寶寶如廁訓練的觀念也有很大的改變。 當然尿布的材質是其中一項重大的改變。而一直沒變的是來自於長輩的壓力，爺爺奶奶通常較急於訓練孫子女大小便。到底要如何幫助寶寶順利地脫離尿布生活，底下就醫學的部分做些探討，希望能提供現代父母一些參考。 寶寶身心要有一定成熟度 在臨床執業的當中，常常被問到「何時開始訓練寶寶大小便才適合？」這個問題與時代、文化、環境背景息息相關，因為旁人或同儕的壓力深深影響這個問題的答案。 2000年有一項觀察研究發表，細數過去一百年來嬰幼兒如廁訓練的轉變，其中生在1920到1940年代的父母，他們寶寶如廁訓練通常開始於12到18個月大時；而生在1960到1980年代的父母對他們寶寶的如廁訓練則通常等到18個月大以後才開始。 這樣子的轉變主要是了解寶寶的如廁行為就如同會走路一樣是一種發展的過程，它的完成需要寶寶動作方面（坐穩、走路、清楚表達自己的慾念、拉下或穿回褲子、括約肌的收放控制等）與心智方面（自我意像、興趣、保持乾淨的慾念、模仿能力、了解便尿意的訊息等）成熟的配合才能達成。 愈早訓練，訓練期愈長 有人研究這些能力在一歲半左右開始，而到三歲左右逐漸發展成熟。既是一種發展的過程，每個小孩的發展速度不一，所以1962年即有劍橋學者提出「以小孩為主的如廁訓練」理論，就是說當小寶寶有某方面的成熟度、準備好了才開始訓練如廁，而不再是以父母的認知來決定開始訓練大小便。 他們的研究結果顯示，絕大多數父母開始訓練他們小寶寶如廁集中在兩歲左右。80％左右的小孩在平均兩歲四個半月大左右可完成白天的訓練，到了三歲約有80%的小孩完成了夜間訓練。 這研究也發現男孩完成訓練的時間較女孩來得長些；而老大也稍晚於接下來的小孩，父母對老大的如廁訓練也顯得較憂慮。 2003年小兒科知名的醫學雜誌刊登了一篇有趣的研究。一項對406個在17到19個月大的小孩開始的觀察研究，發現越早開始介入如廁訓練則越早能完成訓練；但也發現越早開始訓練，其訓練期也較長。而對大多數在27個月大之前的小孩而言，加強性的訓練，指的是每天要求小孩如廁三次以上是無效的。他們的研究同時指出，在這樣的年齡開始介入如廁訓練並未出現反效果。 寶寶成熟度如何表現？ 上面說到如廁訓練的開始，最好配合小寶寶的成熟度。過早的訓練除了挫折感大外，通常也有造成便秘、拒絕排便與上廁所等退縮反效果的疑慮，對小孩的壓力也會過大。而太晚訓練也會損及自我的意像。那麼有那些線索出現可以讓父母知道小寶寶已經可以著手大小便的訓練了？有學者提出底下幾點可供參考： 1. 小寶寶會模仿父母的行為。 2. 小寶寶可以將東西放置在它該放的位置。 3. 小寶寶可以獨立自由地表達說「不」。 4. 小寶寶表現出對象如廁的興趣。 5. 小寶寶可以走去坐好。 6. 小寶寶可以表達想要解便的慾念。 7. 小寶寶可以將衣服拉下與拉起。 結語 綜合言之，就如我們一直強調的，如廁訓練的達成是小寶寶發展的一個階段，他們本身的成熟與意願是最主要的考量，應該為他們量身訂做，而非以一概全。 不管外界的壓力，好好地陪他們走這段過程，即使是如廁訓練，你也將發現那成長的喜悅。當然，如果您的小寶貝到四足歲白天仍未能達成脫離尿步，也許可以請教您的小兒科醫師。 （取材自媽咪寶貝雜誌）

嗯嗯大代誌~寶寶大小便訓練教戰手冊

2008年02月27日
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嗯嗯大代誌~寶寶大小便訓練教戰手冊 2005-06-16 Page:1/1 嗯嗯大代誌~寶寶大小便訓練教戰手冊 資料提供�信誼基金會 通常在寶寶1歲半左右可以開始進行大小便的訓練，對寶寶與父母來說，都是一項高度挑戰，訓練期間的長短，與寶寶的身心發展速度、學習能力有關，父母應抱持耐心與愛心，陪寶寶渡過這段期間，順利向「獨立」邁進一大步。 PART1 Baby，are you ready？ 學習大小便自理，是發育過程中重要的一環。雖然大小便是一種自然的生理需求與本能，但就像訓練進食一樣，寶寶也需要在成人的指導下，經由不斷的練習，並在各種失敗中累積經驗，進而達到熟練與自理的能力。 訓練寶寶自己大小便，前提是生理與心理已達一定的成熟度，太早訓練只會造成寶寶的心理負擔，或是親子間的緊張，以致徒勞無功。 生理層面的成熟 1. 直腸括約肌： 在直腸括約肌發育得比較完全，能讓便便在直腸中停留較長的時間以後。 2. 膀胱控制力： 膀胱發育得較成熟後，以膀胱擴約肌的力量來控制尿液的「存」與「放」。 3. 腹部肌肉： 懂得擠壓腹部大肌肉，幫助便便排出。 4. 能夠坐立與站立： 在寶寶能夠自己坐立時，可以先試著讓他習慣坐在小兒專用便盆上；當寶寶可以站立或是靈活的走路、蹲下、起立後，表示肌肉神經也已發展到一定的程度了，是訓練大小便的最佳時機。 心理層面的成熟 1. 聽得懂父母的的指示： 當寶寶認知能力逐漸進步，即是指了解某些單字或語彙之後，才能聽得懂父母或照顧者對他所提出的口語指令，如「吃飯」、或「便便」、「噓噓」等日常生活中所必須的行為，並且願意配合。 2. 能夠自己表達想上廁所： 由於父母或主要照顧者不可能24小時緊盯著寶寶，因此在他聽得懂大人在說什麼，也了解語彙與實際行為間的連結之後，在寶寶感受到膀胱盈滿或下腹脹脹想上廁所時，能立即向大人表達。 3. 情緒穩定： 良好的親子互動關係，可讓寶寶在溫暖的環境中培養自信心與穩定情緒，對於新事物或新的生活技能學習，抱持高度興趣，更有助於大小便的訓練。 這時候，你可以著手訓練囉！ 當寶寶的身體與心智發展到某一程度，會表現出某些生理徵兆或特殊反應，父母或主要照顧者就可以著手準備訓練他大小便了。 1. 對已經尿濕或便便的尿褲感到不快，要求你幫他換掉。 2. 尿褲能保持2-3小時以上的乾爽。 3. 喜歡跟著你一起進到廁所，看著你上廁所，表現出好奇、想模仿的樣子。 4. 在遊戲中突然停下來，摸著自己的下腹部。 5. 已能感覺出便意或尿意，來要求你帶他去廁所或是上他的專用便盆。 BOX：女寶寶比較聰明？ 根據目前臨床上的研究或數據，都顯示出女寶寶較男寶寶能提早學會控制大小便，尿濕次數較少，訓練期間較短。 有另一種說法是因為寶寶的主要照顧者，無論是母親或保母、托兒所老師都以女性居多，女寶寶除了在大人的協助指示下自己學習外，也可經由模仿女性長輩上廁所的歷程，快速累積經驗，自然學得比男寶寶來得快。 PART2 訓練前的準備 作好心理準備 這是一場長期抗戰，為人父母或主要照顧者要先作好心理準備，每個寶寶的身心發展速度不一，理解能力亦不同，因此寶寶需花多少的時間才能學會自己大小便，並沒有一個時間表。 在你教會寶寶一些如廁前的基本動作，如自己走到便盆前、脫下褲子、坐上便盆等，其實不需太多的時間，快則3、4天，慢則兩星期左右，寶寶便能連貫性的完成這些動作，困難的在於他能完全的靠自己的力量，熟練控制大小便。一般來說，至少需8-10個月，但也有些寶寶要到4、5歲才能學會。 父母或主要照顧者，只要切記用耐心與愛心教導，千萬不要操之過急，讓寶寶感受到壓力或極大的挫折感，都只會造成反效果，學得更慢，甚至出現抗拒行為。 要準備哪些東西 除了訓練者自身先作好心理建設外，一些用具的準備，也能幫助你在訓練上更順利、得心應手。 •寶寶專用便盆或小型廁板 •褲型紙尿褲或可愛小褲褲 •會喝水尿尿的娃娃 •寶寶的心愛玩具 •寶寶喜歡的小點心 •好穿脫的褲子 寶寶抗拒怎麼辦？ 在訓練初期，難免會碰上一些問題，最困擾的莫過於寶寶不肯配合，讓媽咪精疲力盡。有可能是時機未到，身心發展還不到一定程度，太早訓練只會徒勞無功；也有可能是生理的問題，如小兒常見的便秘，造成排便困難或是肛門疼痛而讓寶寶拒上廁所；也或許肇因於父母的不耐煩或責罵，讓寶寶產生抗拒心態。 碰到這段瓶頸期，千萬不要以責罵或懲罰讓寶寶心生畏懼，更加退縮或抗拒；若是因便祕所引起的抗拒，只要能治療好，問題便能迎刃而解；若是寶寶還未準備好，再給他一些時間，「欲速則不達」，操之過急或態度嚴厲，只會造成反效果，及親子關係間的緊張，甚至影響寶寶日後的人格呢！ 若是寶寶還是對便盆很排拒，不喜歡與便盆直接接觸，可以讓他包著尿褲，坐在便盆上解便或噓噓，但這段過渡期不宜過長。

幼兒如廁的訓練步驟

2008年02月27日
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幼兒如廁的訓練步驟 2005-06-03 Page:1/1 轉貼自月希媽咪 訓練幼兒如廁，真的這麼難嗎？ 建議父母可參考以下「訓練步驟」： 1. 正式訓練孩子前，父母可與子女一起如廁，讓他 從旁模仿父母的大小便姿勢。 2. 可以幼兒用坐廁開始進行訓練。 3. 先讓孩子穿著褲子坐上坐廁玩耍。 4. 待他願意坐上坐廁後，可嘗試除掉褲子和尿片，慢慢適應真實的如廁情況。 5. 最後教孩子雙腳穩踏地上，才可大小便。 經過多次練習，他便會漸漸明白如廁是甚麼一回事。 父母要緊記，若孩子練習成功，便要讚賞他；縱使失敗了，也不要責罵他。 有些孩子在日間懂得自行如廁，但夜間如廁則需要較長時間練習。父母應要子女養成睡前及起床後如廁的習慣，或讓孩子晚上改穿紙尿褲，如廁時較為方便。如果孩子間中「失手」，父母也不應責罵他，以免影響孩子的自信心。 很多父母會擔心子女沒有大便，其實孩子三天才有一次大便也不是問題，只要排便時順暢便行。若孩子四天也沒大便或排便時表情辛苦，則可讓他吃些天然食品，例如西梅汁有助排便。而咳藥水或含高蛋白質成分的奶粉，都可能引致便秘，要格外留神。 訓練三守則 1. 幼兒最少十八個月大才可進行如廁訓練，二至三歲開始最佳。 2. 留意他會否抗拒練習，若不願嘗試便不應勉強。 3. 即使練習不成功，父母也不要責罵孩子。 大便訓練貼士 當孩子坐上坐廁後，將尿片鬆開自然地跌落廁盆內。這種模擬練習，能讓孩子明白大便時的實際情況。 寶寶不再尿濕褲褲囉 別家的小孩在這個年紀早就會自己上廁所了，為什麼我家的寶貝卻還常常尿濕褲子？難道他比較笨嗎？ 每個寶寶學會控制大小便的時候都不同，約有半數以上的兩歲寶寶，晚上已經不會尿床，到了五歲時，十個孩童中，還有一個會尿床。女孩和男孩比起來，通常都比較早學會控制大小便，這些都是正常的。任何人都無法強迫寶寶什麼時候學會控制大、小便，除非寶寶已經做好準備了--腦、神經和肌肉已發展的很好，這些都是影響寶寶控制大、小便能力的因素。太早急於訓練寶寶控制大、小便，不但達不到效果，甚至會造成寶寶日後學習上的障礙呢！ 以鼓勵代替責備 寶寶隨著飲食習慣的改變，改吃固體食物後，排便的次數會遞減，在一歲三個月左右開始，會在每次用餐後自然排便，這是因為胃部的反射作用。這個時候，您可以試著讓他在餐後固定坐在小馬桶上幾分鐘，(不要太久)，如果他排便了，記得讚美他，讓他知道他這樣表現很好；如果他沒有排便，而且表現得不耐煩時，就讓他起來，輕鬆自然的看待這件事，讓寶寶順著自己的步調發展，不要給予太大的學習壓力。等他再大一點，您還可以讓他跟您一起去廁所，不只滿足他的好奇心，讓他模仿您，也是他學習排便的重要一課。 多喝開水和果汁 在寶寶坐在小馬桶上時，您不妨給他一本書，或唸書給他聽，玩水也是可以促進寶寶排尿的活動，另外，多喝開水和果汁都是促進寶寶順暢排便不可少的。如果您還有覺得寶寶在控制大便、小便的能力表現上有困難的話，不妨請教一下小兒科醫生的意見，最怕的是寶寶因膀胱容量太小、尿道阻塞，或輸尿管（女孩）不在正確的位置上，而造成不能自己控制大便、小便，這就需要立即做處理。 寶寶的如廁訓練 3. 一歲六個月: 能儲留小便至一小時左右，可以開始在白天將尿片換成褲子嘗試。 訣竅：失敗時不要責罵，成功時要鼓勵。 4. 二歲左右: 自己會穿脫褲子，開始知道尿急，並會告訴大人要尿尿或便便。 訣竅：訓練他獨立如廁，提供寶寶安全乾淨的場所，讓他可以輕易坐上馬桶。 5. 二歲八個月: 開始會自己上廁所，白天如果情況順利，晚上就可以開始不包尿片。 訣竅：教寶寶簡單的如廁禮儀，男孩站著尿尿，女孩不要把褲子全部脫下，以及如廁後，自己擦屁股和洗手的習慣。 6. 三歲左右: 可以開始嘗試在晚上不必為寶寶包尿布，並在就寢前帶他去上廁所。 訣竅：將小馬桶放在床邊，以備不時之需。 copy fro m baby kingdom

陪媽看醫生-乳房鈣化點的迷思

2008年02月26日
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大紀元8月22日訊】(大紀元記者蘇柏興採訪報導)成大李國鼎醫師22日在成大醫院記者會上表示，乳房門診中，隨著乳房攝影檢查越來越普及，做篩檢的病人越來越多，臨床上有越來越多比率乳房微鈣化的病人。但是，乳房微鈣化是一種”現象”或”結果，並不是一特定疾病的名稱，因此並不用太擔心自己是不是得了怪病，只有“疑是惡性的微鈣化病灶”才需要處理。 李國鼎表示，所謂”乳房鈣化”是指鈣離子化合物沉積在乳房組織當中，小於2mm的鈣化則稱為”微鈣化”，鈣化現象會發生於細胞死亡、發炎組織、疤痕組織、或是癌組織中，因此鈣化本身是一種現象結果並非指一特定疾病。但是，根據統計約有30%到40%的乳癌病患會有微鈣化的情形發生，是比較早期的乳癌，大多是零期的”原位癌”。因此，提早發現乳房”微鈣化”病灶加以處理，可以發現較早期的乳癌。 他說，乳房微鈣化的病灶，常常是摸不到硬塊，超音波也照不到，只有乳房攝影能發現。臨床醫師會透過乳房攝影判斷乳房鈣化的表現，發現有異常時，就必須切片檢查，要把表現是惡性乳房微鈣化的物質取出來，透過病理科醫師確認，良性腫瘤就持續追蹤，惡性腫瘤則必須依腫瘤種類進行後續處理。另外，因為是透過乳房攝影發現的，一般會透過乳房攝影定位切片手術及乳房攝影定位槍取檢法來進行。 李國鼎說，只有被懷疑是惡性乳房微鈣化的病灶才需要處理，大部分良性的只要追蹤即可，提早發現”微鈣化”病灶加以處理可以發現”早期乳癌”。因此鼓勵五十歲以上或停經以後的婦女能定期接受乳房攝影的檢查。 (http://www.dajiyuan.com) 乳房鈣化點的迷思 「醫師！最近我作了乳癌篩檢，發現好端端的乳房有小白點般的鈣化點？它是怎麼產生的？會不會怎麼樣？需不需要開刀？」陳小姐這些問題相信也是很多女性朋友可能面臨的問題。 隨著女性朋友對乳癌篩檢的重視，經由乳房攝影發現乳房有微小鈣化點(microcalcification)的情形逐日漸增，有時些許粗大的鈣化點也可能經由乳房超音波而發現。 乳房鈣化點產生原因為何？ 乳房鈣化點主要因為乳房組織內的鈣化物以鈣鹽形式存在，而在接受乳房X光攝影時呈象而被發現。此種鈣化點可存在於乳房皮膚、乳管、乳小葉、脂肪、血管等組織；不乏良性情形會有鈣化產生，如纖維腺瘤產生鈣化、血管鈣化、受傷後乳腺脂肪細胞壞死而產生鈣化影像，然而需格外注意的是鈣化影像也可能是乳癌的表現之一，可能導因魚乳癌細胞或其分泌物壞死後所造成；因此雖然乳房鈣化點大多屬因良性乳房疾病，但也有部分是因乳癌而呈現的影像蹤跡，臨床上應審慎分辨。 如何分辨良性或惡性乳房鈣化點？ 分辨良性或惡性乳房鈣化點，可從乳房攝影片中鈣化點的形狀、分佈情形及是否合併鈣化點周圍乳腺組織密度變化等多項因素加以分析。一般良性鈣化點形狀多為圓形、爆米花狀、茶杯形，分佈上也比較均勻或對稱；惡性鈣化點常具有不規則的外型，如呈現分岔形狀（branching）、線形（linear）等，在分佈上長城現成促聚集(cluster)禍延著乳管形成線狀分佈，有時可能合併出現鈣化點附近的乳腺產生密度變化。 乳房鈣化點的取樣與診療 良性鈣化點臨床上採定期追蹤即可，一般在特定時間內乳房X光攝影沒有任何變化則惡性的機率極低。對於某些在辨別上介於良性與惡性間的灰色地帶鈣化影像，可進一步採行放大影像（magnification）或局部攝影(spotview)來從鈣化點外型、分佈情形加以分析，然後醫師會給予您該臨床追蹤或手術取樣的建議；欲於有高度惡性懷疑的鈣化點，一定得接受組織切片取樣，千萬別心存僥倖或鴕鳥心態而延誤治療契機。 原則上對於臨床觸摸不出且乳房超音波為呈現而僅被乳房X光攝影偵測到的懷疑惡性鈣化點，應接受立體定位針刺切片取樣∼在立方體定位切片儀器的引導下取出懷疑處組織或接受針刺定位切片手術∼此髮在乳房X光影像下，先利用細針定位住懷疑的鈣化點，然後在局部或全身麻醉下，醫師沿著細針引導而將懷疑處的鈣化點及附近組織取出，將取出的組織在乳房X光儀器下再次呈象（specimen radiogram）以確認鈣化點含在檢體中，再經由病理檢驗而得以確定良性或惡性鈣化點。若需進行採樣的鈣化點能在超音波下發現腫瘤影像，則可直接懷疑病灶處施行粗針核心切片取樣甚或切片手術；臨床上不乏因微小鈣化點而讓您提早發現極有痊癒機會的早期乳癌-尤其是零期乳癌。 總之，乳房鈣化點雖大多為良性，但也是會是乳癌的一種表現，乳房鈣化點不可怕，真正令人擔心的是您不去正是這個問題，漠視醫師的建議，而一味逃避以致延誤病情，危及生命。更有門診患者從無法觸摸的微小鈣化點存放成可觸摸得到的腫瘤，而使癌期昇級；從以鈣化點為表現且有高痊癒機會的原位乳癌拖延成有致命性的侵犯性乳癌，期間當然仍飽受乳癌的陰影威脅：從可以施行保有美麗乳房外型的「乳房保留手術」而延宕至需「全乳房切除」的結果。 本文由國泰醫院 杜世興醫師撰寫

一張「及格證明」，可憐的銀行從業人員~

2008年02月26日
公開
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11ＣＰＣＵ 美國產險核保協會 12ＣＩＩ 英國皇家保險學院 銀行類 發 證 單 位 1理財規劃人員 台灣金融研訓院 2信託業務人員 台灣金融研訓院 3內部控制基本測驗 台灣金融研訓院 4外匯人員專業能力測驗(初階) 台灣金融研訓院 5授信人員專業能力測驗(初階) 台灣金融研訓院 6授信人員專業能力測驗(進階) 台灣金融研訓院 證券類 發 證 單 位 1證券商業務員 中華民國證券商業同業公會 2證券商高級業務員 中華民國證券商業同業公會 3證券投資分析師 中華民國證券商業同業公會 4證券商信用交易業務人員 中華民國證券交易所(股)公司 5證券商內部稽核人員 財團法人中華民國證券暨期貨市場發展基金會 6證券投信投顧業業務員 證券投資信託暨顧問商業同業公會 7美國NSAD series7(證券業務員) NSAD 8美國NSAD series24、9、10(高級業務員) NSAD 9日本證券外務員 日本證券業協會 10香港證券經紀代表(證券業務員) 香港證券學院 11香港證券經紀(高級業務員) 香港證券學院 期貨類 發 證 單 位 1期貨商業業務員 中華民國期貨商業同業公會 其他類 發 證 單 位 1內部稽核師 中華民國內部稽核協會 2美國ＩＩＡ協會國際核師 美國ＩＩＡ協會 3工業安全衛生管理員 中華民國工業安全衛生協會 4工業安全管理師 考試院 5土木工程技師 考試院 6消防設備師 考試院 7消防設備士 考試院 8環境工程技師 考試院 9汽車技術士丙級 職訓局 10會計師 考試院 11會計師(美國) 美國會計師協會 不過是一張「及格證明」而已！ 把這篇傳到爆 利益輸送太多了證基會每辦一次考試就淨賺一至二億一年辦個四次媽的比聯電還要賺錢 裡面的員工吃香喝辣 外面討生活的行員到處吃鱉 沒必要的證照一大堆 搞不好以後到銀行作保全也要資格證照講的還真是心有戚戚焉........ 讓我們全體抵制無聊的證照 請立法委員徹查其中的利益糾葛 證期會及otc是否圖利證基會(證券暨期貨發展基金會) !!!!無聊的證照........ 也道出行員的悲哀生活 只怪當年不好好努力用功讀書考試才會老大徒傷悲 (這麼老了還要K書K到三更半夜...) 江盈誼（彰銀產工總幹事） 在銀行工作的小趙，夜幕低垂後才回到家，一雙年幼的兒女撐著惺忪睡眼等他，吵著要爸爸陪他們玩。他連忙換上居家服，讓兒女的注意力移到他身上，坐在床邊講故事，哄他們入睡，讓下班後一刻不得閒的妻子，得以好好地梳洗一番。 「爸爸，不要睡，換下一頁了。」兒子搖著小趙，把他從周公那兒召回，他換個姿勢，「好好好，換下一頁，說完這一頁就要睡著喔。」 好不容易才讓兩個娃兒躺平，小趙出了房間，妻子已坐在小小的餐桌旁，桌上散著幾本考試用書、重點筆和尺。 「好啊，可讓你搶了好位子！」小趙看妻子已就定位，也想快快洗去一身疲憊。 「你可不要又睡在沙發啦！」妻子邊說邊喝了一口咖啡，繼續埋首書中。等到小趙出了浴室，準備攤開書時，牆上掛鐘輕輕響了起來，時針指向了11。 報載，目前國內所發出的金融相關證照已達到近百萬張，遠遠超過台灣金融業經營之需求，證照簡直快成為銀行員的全民運動了！然而金融業資方仍不斷釋出鼓勵員工考照的訊息，讓人弄不清楚金融業要員工考那麼多證照目的何在？搞得銀行業員工焚膏繼晷，不只要拚業績，還要拚「考」試成「績」，白天幫銀行賺錢，晚上則讓金融研訓院（下稱金研院）賺大錢。 這要如何說起呢？因為目前金融相關證照考試多由金研院代為舉辦，包括依法舉辦或是金研院自辦，金研院並出售考試相關書籍、開辦函授課程。證照考試報名費一次 650元，書籍費每科約在600到800元，函授課程則要上千元，以每場考試動輒上萬人的規模，保守估計一場考試下來，金研院收入高達上千萬至億元！ 所以說，金研院的「績效獎金」是不是該發給銀行員呢？ ■照照相連到天邊，銀行員無語問蒼天 最令銀行員感到不平的，就是金研院自行創設各種證照名稱，讓銀行員必須不斷考照，無法專心發展業務。 根據本會初步調查，目前金融業相關證照多達十多張，其中由金研院包辦的則有：信託、外匯、授信、內控、理財規劃等。除了信託與內控有明確的法源依據外，其餘都是金研院自行舉辦的「測驗」，還自行區分為「初階」、「進階」，簡直就是「一頭牛剝兩層皮」！ 網路上曾流傳一則文章，標題為：「猜猜金研院下一張證照是什麼？」從「銀行初階收信」、「銀行進階寄信」、「彩券專員」、「展鈔人員」、「計算機鍵機人員」、「鎖鐵門專員」等五花八門、令人發噱的答案，在在反映出金研院自行創設的考試，和銀行實務有很大的落差。 ■原來，證照只是「及格證明」 若仔細閱讀金研院網站上的測驗項目，包括信託、外匯、內控、理財專員等考試，都只是「測驗」而已，根本不是什麼「證照」。金研院將考試結果的及格證明美其名為「證照」，不過是自抬身價。 事實上，即使是依法辦理的內控考試，在其依據的「金融機構內部控制及稽核制度實施辦法」中，也不曾出現「證照」這個字眼！條文中僅稱「考試及格且取得結業證書」。而號稱要培訓金融業專業人員的金研院，卻辦考試、賣考試用書、辦函授課程，與坊間各種補習班的招數有什麼差別？充其量，金研院不過是一家金融業資方必定買單的「補習班」罷了！ 金研院院長薛琦接受某雜誌採訪時表示，「就好像『駕駛執照』一樣，證照是讓從業人員取得基本能力」。如果證照只是基本能力測驗，薛院長還真是舉錯例子了。 中華民國的駕駛執照，有把「方向盤操作」、「倒車入庫」、「上坡起步」…分別 發給及格證明的嗎？有把駕照分為「初階」、「進階」的嗎？中華民國的駕駛執照只要一張就可以上路，不要把金研院的及格證明和駕照混為一談。 最後，更根本的問題是：目前已在金融業從業的人員， 還需要透過金研院那張「及格證明」來證明「基本能力」嗎？

爸爸的夢想是什麼？

2008年02月25日
公開
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爸爸的夢想是什麼？ 為了完成兒子國小二年級的家庭作業，清華大學經濟教授賴建誠曾許下人生三個願望， 「吃得下飯、睡得著覺、笑得出來」。 年幼的兒子不理解，覺得爸爸亂講，急得哭出來，沒想到卻拿了全班最高分。事隔11年後， 兒子也考上清大，賴建誠笑說： 「人生的願望沒有變，一星期內有一半時間能達成願望，就要很滿足了。」 賴建誠表示，這篇「人生三願」在多年前曾發表在報紙副刊上，原本只是一時的誤打誤撞， 卻意外地在網路上不斷傳閱轉寄，還衍伸了不同版本。甚至有大陸民眾改寫成另一篇人生三願， 還輾轉寄回自己的信箱。儘管已經是11年前的往事，但如今仍有不少人看到他就問，現在小學 二年級兒子的家庭作業寫得如何？ 曾有人問他，把「吃得下、睡得著、笑得出來」當作人生願望會不會太簡單了。賴建誠笑說： 「當人生經驗越豐富，就越能體會這三個願望真的很難。」 今年已 55歲的他坦言，即使如今他年過半百，也不是每天都能達成這三個願望，生活中總有 無法逃避的壓力和不順。但是他更深信人算不如天算，不需要的顧慮煩惱就應該丟掉，因為簡化的 生活才是最重要。 賴建誠說，他的三個願望都很小，有時可以全部達成，有時也會無法如願。每個月、每個星期的 達成率都不同，但正因為不是鴻圖大志，他每天都可問自己願望達到了嗎？回想起當時寫這篇 「人生三願」時，小兒子才念小學，賴建誠透露，為了怕兒子太丟臉，寫完之後，還特別給兒子 檢查看看，把兒子氣哭的部分稍微修改了幾個字，給兒子留點面子；一晃眼，兒子已經長大成人。 賴建誠說，對於剛上大學一年級的年輕人，正是享受人生樂趣的黃金歲月，他不期望兒子現在 能理解這三個願望，只希望是留給兒子在未來下半輩子慢慢去思索品味。 賴建誠的人生三願 原文重現 清大教授賴建誠今年6月建置了自己的部落格，陸續把過去發表的文章貼在網路上，也讓被網友 多次改寫的「人生三願」，重新還原全貌。原文如下： 我兒子讀國小二年級上學期末時，老師給了一項作業，要他們當小記者訪問爸爸。共有六個問題， 有一大半是資料性的：在哪裡工作？負責哪一方面的事等等，其中的第5題是 「爸爸的夢想是什麼？怎麼實現？」 我說「我有三個願望」，兒子用半注音半國字的方式寫下這句話，然後抬頭看著我。 「第一個願望是吃得下飯」。 他愣了一下，認為我在開玩笑，很鄭重地表示這項作業的分數，是其他作業成績的三倍，所以不能 隨便。我說你是記者，人家怎麼說你就怎麼寫，既然不相信就不要訪問好了。他無奈地寫下 「第一個願望是吃得下飯」。 「第二個願望是睡得著覺」。 他這下著急了： 「別人的願望都是要當科學家或是做重要的事情，你的願望連小孩子都會，你是不是想害我被 老師處罰？」 我又重複先前的說法：不相信就不要訪問。他急得跑去廚房向媽媽哭訴，她也同意說記者就是 記錄者，不能要求受訪問者如何回答。他擦乾眼淚寫完這句之後，抬起頭失望地看著我。 「第三個願望是笑得出來」。 這下子他失去控制了： 「別人的父母都是在幫助子女，只有你才會存心害自己的小孩」。 「要不然你照我的話寫完之後，再寫一篇〈我眼中的爸爸〉附在後面，讓老師瞭解這不是你 隨便寫的，而是你爸爸的本性就是如此」。 他覺得有道理，憤恨之下很快地寫了一篇沒分段的作文，我除了把注音改為國字之外，照抄如下： 「我每次重要的問題要問我爸爸的時候，他都想騙我，可是我跟他說：這是很重要的問題，他還是 繼續開玩笑，我跟他說：這可是分數最高的作業，所以我爸爸做什麼事都是隨隨便便的，每次 一回家，鞋子也不脫，就看電視，而且都看摔角、相撲，都是一些無聊的電視。所以這個爸爸還要嗎？ 雖然他有很多缺點，但是他還是很疼我呀！我爸爸很奇怪，一下子罵人，一下子又對你好。可能我是 他兒子吧！也可能是他腦筋有問題吧！老師，妳覺得呢？」 第二天我問他老師怎麼說？他有點不好意思： 「老師上課時叫我到前面，說我的訪問和作文寫得非常好，給我98分，是全班最高的，比班上的 模範生還高，還把我的作文唸給全班聽。」 「那她有沒有說為什麼？」 「她說她先生的工作最近不太順利，已經有好幾天睡不著覺，也只吃得下一點東西。你爸爸的三個願望 很有意思。」 「那你現在瞭解我不會害自己的兒子了吧？」 他點點頭，可是還不能明白為什麼他老師把〈我眼中的爸爸〉拿去參加作文比賽，得到入選獎， 對功課課平平的他，這是一大驚奇。 希望他在人生的旅程中，能比我晚許久才體會到︰『要實現這三個願望還真不太容易。』

假日何處去~休閒農場匯總

2008年02月25日
公開
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假日何處去~休閒農場匯總 花蓮休閒農場： http://www.dahsinfarm.idv.tw/達新農場 http://www.yinsherb.com.tw/君達香草健康世界 http://home.kimo.com.tw/chyhong1214/赤科山農場 http://home.kimo.com.tw/aadon_tour/kilai/奇萊餐廳渡假農莊 http://home.kimo.com.tw/neturefarm/欣綠農園 http://www.skcf.com.tw/新光兆豐休閒農場 http://myweb.hinet.net/home2/f52233ledia/傅園茶坊資訊網 http://home.kimo.com.tw/jeff8852399/赤科山吟軒茶坊 宜蘭休閒農場： http://nanao-farm.e-land.gov.tw/南澳農場 http://www.t314.com/dayin/大隱精緻休閒農場 http://www.ctnet.com.tw/tea-plant/山本農場 http://home.kimo.com.tw/ilanorchard/火龍果農莊-宜蘭民宿 http://www.wobo.com.tw/北成庄有機體驗農場 http://www.peikuan-resort.comtw/北關生態農場 http://www.ctnet.com.tw/kman/卡桑健康休閒香草園 http://www.y-li.com/永麗果園 http://netcity7.web.hinet.net/UserData/g1204086/default.htm旺山哈密瓜觀光果園 http://www.ilan.com.tw/lyn/龍園休閒農村 http://home.kimo.com.tw/leeteahome/詩聰茶園-民宿 http://cmm-b.idv.tw/張媽媽有機竹筍園 http://www.lanyangnet.com.tw/maylin/美霖農場 http://home.kimo.com.tw/ilanfarm/廣興農場 http://www.lanyangnet.com/taiya/泰雅山莊休閒農場 台北休閒農場： http://togo.tais.com.tw/pic_mode.htm山中傳奇 http://home.kimo.com.tw/ten-3/天山親水農場 http://www.njk-farm.com/牛角坑生態休閒農莊 http://www.tll-farm.com.tw/new/台北生活休閒農場 http://www.tfa.org.tw/sl/士林區觀光休閒農園 http://home.kimo.com.tw/da_chuen/大春山莊休閒農場 http://www.147.com.tw/147高地複合休閒農莊 http://home.kimo.com.tw/a6774/大納農場 http://home.anetnet.tw/paisunflower/index.htm向日葵花園農場 http://www.mygarden.idv.tw/我家花園 http://vipweb.url.com.tw/sunking/松青休閒農庄 http://www.aliban-egofarm.idvtw/阿里磅生態農場 http://www.ching-san.com/青山農場 http://www.easytravel.com.tw/action/tea/index.htm品味茶香文山包種茶 http://www.e-168telbook.com.tw/0222172561/慈善寺廟休閒農場資訊網 http://www.2ftv.com.tw/福田園教育休閒農場 http://www.lung-yuan.idv.tw/龍源農場 http://www.csf.idv.tw/椿萱農場 http://netcity6.web.hinet.net/UserData/jgw001/番婆林觀光花園 http://www.csps.tp.edu.tw/woolai烏來生態農場 http://www.abchood.com/jiwas烏來生態農場 http://home.pchome.com.tw/life/shimano147/烏來福山養鱒休閒農場 http://home.kimo.com.tw/sunnyforce2000/晴園高將漆彈營 新竹休閒農場： http://www.sheipa.com.tw/a01-1.htm雪霸農場 http://taiwane-go-taiwan.com.tw/images/glod-1.gif 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