facebook pixel code

亞利安寶媽

亞利安寶媽

他的寶貝

5051貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊

2大超強排便食物

2007年10月26日
公開
39

現代人普遍都有便秘的現象，該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆鬆解除便秘痛苦。排便不順暢，並非只能靠瀉劑等藥物來改善，生機飲食專家歐陽英告訴我們，6種可以幫助代謝廢物的食品，利用天然食材，就可改善便秘情況，而且還能每天自由搭配食用喔！ 地瓜小點心 材料：地瓜1條，白木耳3朵，蜂蜜適量。 作法：地瓜去皮切塊，白木耳泡軟切碎後，兩者一起加水煮爛，加入蜂蜜調味，當點心吃。 建議：一天吃2次，2餐之間吃。 口感：甜脆可口。 注意：地瓜屬澱粉類食物，容易產生胃酸，因此胃酸過多者勿食用。 地瓜小檔案 地瓜的膳食纖維豐富，能刺激腸道蠕動，引發強烈便意，是通便的特效食物喔！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 香蕉水果汁 材料：香蕉半條、鳳梨原汁300c.c.，木瓜半個。 作法：鳳梨榨汁，再將香蕉切小段、木瓜削皮去子後，三種一起用果汁機攪拌均勻。 建議：一天喝一次，在2餐之間。 口感：微酸香甜。 注意：現做現喝，不可放超過1小時，否則果汁容易氧化，效果會遞減。由於此飲品較甜、含鉀量也較高，胃酸及腎功能不好者勿飲用。 香蕉小檔案 香蕉富含寡糖，可增加腸內好菌，並含有豐富果膠，有助潤腸通便，改善便

幼 稚 園 教 小 朋 友ㄅㄆㄇ

2007年10月25日
公開
64

用 台 語 發 音 , 好 爆 笑 . 可 以 這 樣 教 小 孩 喔 , 增 進 台 語能力 . 台 南 幼 稚 園 真 的 這 樣 教 小 朋 友 的 ? ? ? ? ? 好 好 笑！請 用 台 語 發 音 喔！ 來！示範ㄧ次，大家注意囉！ ㄅ 是 什 麼 ㄅ，玻 璃 門 的 ㄅ ㄆ 是 什 麼 ㄆ，肥 皂 泡 的 ㄆ ㄇ 是 什 麼 ㄇ，Ｑ 頭 毛 的 ㄇ ㄈ 是 什 麼 ㄈ，福 州 伯 的 ㄈ ㄉ 是 什 麼 ㄉ，磨 菜 刀 的 ㄉ ㄊ 是 什 麼 ㄊ，七 桃 人 的 ㄊ ㄋ 是 什 麼 ㄋ，李 挪 吒\\\ 的 ㄋ ㄌ 是 什 麼 ㄌ，落 落 長 的 ㄌ ㄍ 是 什 麼 ㄍ，雞 蛋 糕 的 ㄍ ㄎ 是 什 麼 ㄎ，考 駕 照 的 ㄎ ㄏ 是 什 麼 ㄏ，好 嘴 斗 的 ㄏ ㄐ 是 什 麼 ㄐ，夭 壽 ㄐ 的 ㄐ (就是比三八ㄐ還嚴重的人叫做夭壽ㄐ) ㄑ 是 什 麼 ㄑ，逛 夜 市 的 ㄑ ㄒ 是 什 麼 ㄒ，十 八 啦 的 ㄒ ㄓ 是 什 麼 ㄓ，柳 橙 汁 的 ㄓ ( 這 裡 應該是 國 語 發 音 吧 ! ) ㄔ 是 什 麼 ㄔ，舖 棉 被 的 ㄔ (怪怪的 國語?台語 ?) (鋪的台語是ㄨ ) ㄕ 是 什 麼 ㄕ，你 老 師 的 ㄕ ( 這 樣 教小朋 友 不 好 吧 ! ) ㄖ 是 什 麼 ㄖ，日 蒼 蒼 的 ㄖ ㄚ 是 什 麼 ㄚ，阿 那 答 的 ㄚ ㄛ 是 什 麼 ㄛ，ㄛ ㄛ 叫的ㄛ ㄜ 是 什 麼 ㄜ，蚵 仔 煎 的 ㄜ ㄞ 是 什 麼 ㄞ，哀 哀 叫 的 ㄞ ㄟ 是 什 麼 ㄟ，矮 仔 才 的 ㄟ ㄡ 是 什 麼 ㄡ，ㄡ 腳 川 的 ㄡ ( 挖 屁 股 ) ㄢ 是 什 麼 ㄢ，安 太 歲 的 ㄢ 是 什 麼 ㄣ，真 緣 投 的 ㄣ ㄤ 是 什 麼 ㄤ，嫁 好 尪 的 ㄤ ㄧ 是 什 麼 ㄧ，無 藥 醫 的 ㄧ

贏家小孩在我家(7招讓小朋友愛喝水)

2007年10月24日
公開
59

贏家小孩在我家(7招讓小朋友愛喝水) 我不喜歡喝沒有味道的水！」國小三年級的偉杰向大人宣告，爸媽擔心他水喝太少對身體不好，只好放任他把飲料當開水喝。 像偉杰一樣的孩子並不少，在一所國小的家長會中，老師反映有些孩子在學校只喝包裝飲料不喝開水，不料有位家長的回應是：「喝飲料解渴很正常啊！」 對於多數的孩子來說，平淡無味的白開水，怎能跟甜蜜爽口的汽水、可樂、包裝果汁、珍珠奶茶……相比，糟糕的是，有些父母也抗拒不了飲料的誘惑。 殊不知市售的飲料熱量高、營養少、還添加了人工的化學物質（香料、色素、防腐劑等），不僅影響孩童的發育，還會危害健康。 加工飲料不能取代白開水 水是維持身體健康的重要物質，從頭到腳、包括皮膚在內的所有器官，正常運作都少不了水。 美國的一項研究指出，每天飲用一杯含糖飲料的小孩，罹患糖尿病的機率增加1.6倍之多。 而且含糖飲料的熱量高，許多研究證實，長期攝取高熱量、低營養價值的食物，可能造成肥胖、高血脂、心血管疾病……。醫學博士貝曼格利還強調，發育中的孩子若以含糖或化學物質飲料取代白開水，不僅有礙生長和發育，還可能引發氣喘、過敏等疾病。 若你的孩子常喝可樂、汽水等含有磷酸鹽飲料，則小心喝多了會影響鈣質的吸收，侵蝕孩子的骨本。 從小就喝白開水 培養孩子的飲食習慣，必須從小開始，就像種樹一樣，一開始用心扎穩樹根，才耐得住往後日子的風風雨雨。 台大醫院營養師翁慧玲認為學齡前的家庭教育很重要，從小就該培養孩子喝白開水的習慣。如果孩子從小習慣喝糖水，長大後才要他回歸自然喝白開水，就像由奢入儉一樣難。 翁慧玲有兩個女兒，她跟大部份的家長一樣，也會面臨孩子吵著要喝飲料。她的做法是，從嬰兒時期開始就不主動提供糖水，女兒們自然不會要求。直到大女兒上幼稚園才「破功」，有一天她放學後突然吵著要帶蜂蜜水，因為很多同學都有。 「蜂蜜水太甜了不健康，喝多了會變成大胖子，」隔天翁慧玲還是堅持女兒要帶白開水，結果她連一口都沒喝。於是她藉機教育女兒飲食與健康的重要性，並約定一個星期可以帶1∼2次蜂蜜水，但平常還是要喝白開水。現在翁慧玲的大女兒已經就讀國小四年級，早就度過了對蜂蜜水的好奇心，現在每天上學都帶白開水。 翁慧玲根據營養師的專業及個人經驗，提供家長們幾點建議： 不主動提供 建議家長不要買、也不要在家裡貯放飲料，讓孩子渴了就只能喝開水。就算偶爾讓孩子解解饞，也當場就喝完，不要買個半打一箱的，讓孩子打開冰箱就有。 不必過度焦慮 當孩子吵著非飲料不喝時，翁慧玲建議家長別因為擔心他的水份攝取不足而妥協。「一個『怕』字，家長會被孩子牽著鼻子走，」她提醒除非孩子出現脫水的現象（活動力不好、皮膚乾燥、嘴唇乾裂等），否則家長不必太焦慮，況且用飲料代替白開水不見得對健康比較好。 家長的立場堅定且一致 覺得是對的事，就要堅持立場，而且所有家長必須溝通好，千萬不要發生「跟媽媽要不到，跟爸爸要就有」的「漏洞」。 翁慧玲的大女兒有陣子一直吵著要喝奶茶、咖啡，但是不論是跟媽媽或爸爸要求得到的答案都一樣，她就漸漸調整自己的行為，不再吵了。 翁慧玲提醒家長「要耐得住吵」，因為孩子的「拗」是一時的，養成好習慣可以受用一輩子。而且她也發現，孩子在拗的時候，設法轉移他的注意力，也許就忘了。 就像有一次她去接女兒下課，女兒說想吃炸雞，翁慧玲答應如果路上遇到賣炸雞的就停下來買。結果回到家女兒才想到「炸雞呢？」「因為路上沒有遇到，所以就沒買啊！」女兒也只好接受了。 讓孩子知道「為什麼不」 翁慧玲提醒家長在拒絕孩子的同時，要讓他們知道為什麼，否則孩子可能會認為「不是不能喝，是你不讓我喝」。 有時候一味地拒絕，也許會得到反效果，遇到這種情況翁慧玲會跟女兒們約好「一個星期有一天可以帶蜂蜜水」、或「每個星期六可以吃炸雞」，幫孩子解饞，也滿足她們的好奇心。 但是一定要幫孩子建立「偶爾喝飲料可以，但平常要喝沒有味道的水才是正常」的觀念及習慣。 身教重於言教 自己喝著可樂卻要孩子多喝水，沒有說服力，孩子也會覺得不公平。 「其實孩子沒有那麼難教，你平常給他什麼，他就是什麼，」翁慧玲提醒家長，平常除了教導孩子健康的飲食觀念外，自己也要過得健康。 孩子是看著父母長大的，他看到爸媽口渴了就倒杯水來喝，自然就學著喝水；如果他看到爸媽經常到冰箱找飲料喝，就算當面不敢，背地裡也可能偷偷暢飲。 化被動為主動 想辦法讓孩子喝水，但要給得自然，不要刻意，因為有些孩子看透大人的用意，會故意唱反調。翁慧玲營養師提供幾個方法： ．在孩子活動的地方準備一瓶水，觀察他喝了多少，如果喝得太少，再提醒他但不要強迫。 ．非正餐的時間，當孩子渴了或餓了向你要東西吃時，請他們先喝水再說。 ．經常在孩子的面前喝水，用行為來教育他們多喝水是生活中很自然且必要的事。 妙方引誘多喝水 可以在開水中加入檸檬片、蘋果切片，讓水看起來很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。 翁慧玲營養師強調，父母的觀念及身教很重要，她相信所有的孩子都能被教育正確的飲食習慣，「你給他什麼環境，他就會照著走。」 【康健雜誌101期】 贏家小孩在我家

幼稚園英文100句

2007年10月22日
公開
55

一）打招呼。 1. Good morning. 早安 2. Good afternoon. 午安 3. How old are you? I am (four). 你幾歲了?我四歲 4. What is your name? My name is (YOYO) 你叫什麼名字。我叫YOYO 5. See you tomorrow. 明天見 6. Are you OK? Yes, I am OK. 你好嗎?我很好 7. Hi, how are you? I am fine, thank you. 嗨~你好嗎?謝謝我很好 8. Excuse me! 打擾一下！ 9. Bye-bye mum / daddy. 再見媽媽/ 爸爸。 10. Good-bye 再見。 11. Excuse me, what is your name? 抱歉!請問你的名字 12. See you next week. 下周見。 （二）讚美.感謝.祝福。 1. You are beautiful! 你真漂亮！ 2. You are clever! 你真聰明！ 3. You are good! 你真棒！ 4. Great! / Good! / OK! 好。 5. Very nice! 非常好！ 6. Happy New Year! 新年快樂！ 7. Happy birthday! 生日快樂！ 8. Merry Christmas! 聖誕快樂！ 9. Thank you very much! 非常感谢你！ 10. Wonderful! 太棒了！ 11. I am the winner! 我是勝利者！ 12. I am the first! 我是第一名! 13. You are beautiful! 你真漂亮！ 14. You are welcome! 不客氣！ 15. How beautiful! 多美呀！ 16. How funny! 多有趣呀！ 17. Wow! It’s so nice! 哇！太好了。 18. It’s a nice day! 美好的一天！ 19. Oh, my god / goodness! 哦，我的老天啊！ 20. Wow! It’s so nice / lovely! 哇！太棒了 / 太可爱了！ 21. Nice girl / boy. 好女孩 / 男孩。 22. You are so sweet. 你非常可爱。 23. You look very smart. 你看起來很聰明喔。 24. I wish you a Merry Christmas！祝福你聖誕快樂！ 25. I wish you a Happy New Year！祝福你新年快樂！ 26. Miss Li, you are very beautiful！李老師 你好漂亮喔！ 27. I love you！我愛你！ （三）道歉。 1. I am sorry. 對不起。 2. Never mind. 没關係。 （四）梳洗/用餐。 1. Are you thirsty? Yes, I am. / No, I am not. 口渴了嗎? 2. I like fish / beef / lamb. 我喜歡鱼肉 / 牛肉 / 羊肉。 3. That is delicious apple / banana / orange. 好吃的蘋果 / 香蕉 / 柳橙。 4. Have some water / tea / milk. 喝一些水 / 茶 / 牛奶。 5. Help yourself. 別客氣。 6. What’s for lunch / breakfast / supper? 中午 / 早晨 / 晚上吃什麼？ 7. Brush your teeth. 刷牙。 8. Wash your face. 洗臉。 9. Show me your nose / hands / head. 讓我看看你的鼻子/ 手 / 頭。 10. I am hungry. 我餓了。 11. I am full. 我吃飽了。 12. Have an apple. 有一個蘋果。 13. I have done my hands. 手洗乾淨了。 14. I’m the helper. 我是值日生。 15. I want more rice / vegetable. 我還要一些飯 / 菜。 16. I spilled my soup. 我把湯打翻了。 17. There is no tissue paper. 没有餐巾纸了。 18. I want to go to the toilet. 我想上厕所。 19. Can I go to toilet? 我能上厕所嗎? 20. What kind of juice? 哪種口味的果汁? 21. I like orange-juice. 我喜歡柳橙汁。 （五）團體活動。 1. Are you tired? Yes, I am tired. / No, I am not. 你累了嗎？是的，我累了。/ 不，我不累。 2. Be quite. 安靜。 3. Let’s go to sleep. / Let’s go to bed. 去睡覺吧。 4. Get up. 起來。 5. Wake up. 起床囉。 6. Here you are. 给你。 7. Let’s start / begin. 開始吧。 8. Hand in hand. 手拉手。 9. Wave your fingers. 動一動你的手指頭。 10. Touch your stomach. 摸摸你的肚子。 11. What’s wrong with you? It’s nothing. 你怎麼了?沒事 12. Where are you going? 你要去哪裡？ 13. You are fat. 你很胖。 14. You are slow. 你太慢了。 15. You are fast.你很快。 16. Don’t talk. 不要說話。 17. Come here. / Come on. 過來這裡。 18. Go to there. 去那邊 19. Listen to me. 聽我說。 20. Follow me. 跟我來。 21. Put on your coat. 穿上你的外套。 22. Wait for me. 等等我。 23. I am here. 我在這。 24. I don’t know. 我不知道。 25. Close your eyes / mouth. 閉上你的眼睛/嘴巴 26. Open your eyes / mouth. 睜開你的眼睛/打開嘴巴 27. Close the door. 關門。 28. Open the door. 開門。 29. Return to your seat. 請回座位上。 30. Be careful. 小心。 31. Hurry up. 快一點。 32. Look at me. 看着我。 33. Let me try. 讓我試試看。 34. Let’s watch TV. 看電視吧。 35. Hand up. 舉手。 36. Look, look. 看，看。 37. Help! Help! 救命！救命！ 38. Don’t worry. 别擔心。 39. What time is it? 幾點鐘了 40. Where are you? 你在哪裡？ 41. Relax. 休息。 42. Come down. 冷静。 43. Easy! 簡單/放輕鬆！ 44. Watch out! 小心/當心。 45. Keep quite. 保持安静。 46. What are you doing? 你在做什麼？ 47. Wait a while. 請等一下。 48. it’s warm here. 這裡很暖和。 49. Let’s play together. 我們一起玩。 50. Let’s dance. 來跳舞吧。 51. Go ahead. 繼續。 52. Sing a song. 唱歌。 53. Come on guys. 過來吧~~男生們。 54. What’s that? 那是什麼？ 55. Really? 真的？ 56. Hang on for a while. 稍等一會兒。 57. Enjoy yourself. 玩的愉快/多吃些。 58. Danger! Keep off! 危險！小心！ 59. Don’t be afraid, it’s safe. 别害怕，這是安全的。 60. I am busy now, see you later. 我現在很忙 待會兒見 61. What shall we draw today? 我们今天畫什麼。 62. I have no paper. 我沒有纸。 63. I finished. 我完成了。 64. I can’t see. 我看不見 65. I can’t write my name. 我不會寫我的名字。 66. I like toys. 我喜歡玩具。 67. He’s hitting me！他打我！ 68. He takes my toy / book. 他搶我的玩具/書。 69. Excuse me. Can you do my shoes? 抱歉~可以幫我穿鞋嗎？ 70. I want to play with Jim. 我想和Jim玩。 71. Let’s play home game / house. 我們玩辦家家酒吧。 72. Do I need keep the toys? 要收玩具嗎？ 73. I want to go to playground. 我想去遊樂場玩。 74. We want to play hide and seek. 我們想玩捉迷藏。 75. Don’t push me. 别推我。 76. Teacher, he pushes me. 老師~他推我。 77. Show me. 给我看。 （六）排隊。 1. At ease! Attention! 稍息！/ 立正！ 2. Stop running! 别跑。 3. Let’s go. 走吧。 4. OK，Stop! 好了，停！ 5. Go straight ahead, turn left / right. 往前走，左轉 / 右轉。 （七）生病。 1. Check it out. 檢查完畢。 2. I miss my Mummy. 我想媽媽。 3. I don’t feel very well. 我不舒服。 4. I was sick yesterday. 我昨天病了。 5. I’m better today. 我今天好了。 6. I have a cough. 我咳嗽。 7. I got headache. 我頭痛。 8. I got cold. 我發燒了。 9. My teeth got a pain. 我牙疼。 （八）一般問題/回答問題。 1. What time is it? It is (five o’clock). 現在幾點鐘？（五）點了。 2. What is this? This is a (table) 這是什麼/這是桌子 3. Sure, no problem. 當然，沒問題。 4. I bring my VCD. 我帶了VCD 5. Pick up me early. 早點來接我喔 6. Is it your book / chair / table? 這是你的書/椅子/桌子嗎 7. Yes, it is. / No, it isn’t. 是的 / 不是 8. I am happy / angry / sad. 我高興/ 生氣/ 傷心。 9. I am cold / hot / warm. 我覺得冷 / 熱 / 暖和。 10. May I come in? Come in please. 我能進來嗎?請進 11. It’s cold / hot. 天氣冷 / 熱。 12. Where is my book? It’s here. 我的書在哪裡?在這裡 13. Who is that? It is me. 是誰呀？是我。 14. I can sing / dance / fly / jump. 我會唱歌 / 跳舞 / 飛 / 跳 15. My dear mother / father. 親愛的媽媽 / 爸爸。 16. I have a book / bird / dog. 我有一本書 / 一隻鳥 / 一隻狗。 17. Is this a flower / cat / cow? 这是一朵花嗎？/ 一隻貓嗎？ / 一頭牛嗎？ 18. I am tall. 我是高的。 19. I am short. 我是矮的。 20. I am cool. 我很酷。 21. It’s a sunny / cloudy day! 晴天 / 陰天。 22. It’s raining. 下雨了。 23. Where is the restaurant? 餐廳在哪裡？ 24. How far is the bank / hospital? 銀行 / 醫院離這裡有多遠？ 25. What a mess! 太亂了！ 26. Hello, can I talk with Mr. Smith please? 你好，我能和Smith先生談談嗎？ 27. I need some money to buy a car. 我需要買一輛車的錢 --------------------------------------------------------------------------------

安寶的委曲不安

2007年10月19日
公開
8

週五晚上,媽咪最快樂了 每次都用最快的速度衝回桃園看安寶... (每次都想如果有小叮噹的時光門多好.) 安寶看到媽咪 也是給予相同的微笑. 也會給媽咪抱抱.. 這次還會拿拖鞋給媽咪穿 嗯.安寶樣樣ok,就是惜字如金 不開口說話.. 奶奶說安寶下午一點多起床 下午也在公園玩二個小時 活動力很強 到了十點多,安寶放電完了,累倒了, 睡覺覺啦..睡了一個多小時 十一點半多安寶起來了 帶安寶吃個晚飯 小玩下下,,一點多 想哄安寶正式要睡晚覺啦 安寶知道媽咪回來,所以都會跟的很緊 安寶很不安,很怕我們又回台北 晚上二點多了,安寶其實也想睡覺 媽咪餵安寶吃配方奶後 安寶也有意願回奶奶房間睡覺 媽咪陪安寶躺躺 安寶也培養睡覺氣氛, 但因為有奶奶.媽咪二人躺在身邊, 安寶左右翻翻睡不好 奶奶叫媽咪先回房,媽咪就偷跑 安寶發現媽咪走後... 心情大壞,小小的哭泣 奶奶哄睡,唱歌.講故事.. 安寶就是不要. 自已坐在角角地方, 自已委屈的悶在心裡.哭在內心 有眼淚鼻水.沒有大哭聲 安寶自已坐在角角一會 也生氣,拿被子.忱頭丟丟 安寶真的很委屈難過,又氣媽咪走了 奶奶問安寶要來睡覺, 安寶手搖搖,不要 奶奶又問要不要去找媽媽 安寶點頭頭 奶奶又問一次.要去找媽媽嗎 安寶很用力的又再次點頭 之後奶奶抱安寶來找媽咪 媽咪其實也還沒睡 真的也很想抱安安 媽咪抱抱後,安寶大聲哭哭了 抗議媽咪又偷跑走 哭了五聲後.抱抱就好了 媽咪心裡好不捨 安寶真的長大了.思維不同 也會思念媽咪.內心委屈哭泣 媽咪在樓下陪安寶一會 安寶其實想睡,但又很怕媽咪走 真的看在媽咪眼裡好難過 安寶最後凌晨四.五點了吧 被媽咪帶回奶奶房 安寶想和奶奶睡,但又很緊張的看媽咪有沒有在身邊 媽咪哄安寶.小聲的說... 小朋友睡覺了.小白兔睡覺了.森林的動物睡覺了, 奶奶睡覺了,媽咪也睡覺了,安安也要睡覺了 安安最後看媽咪有躺在床上身邊後, 才抱在奶奶入睡.. 結束一場睡覺活動 ..................................... 在這次情況.奶奶和媽咪都覺得安寶超齡 委屈自已哭泣.. 媽咪是第一次遇到 媽咪真的要更用心陪安寶 安寶加油...媽咪預計二歲半要帶你回台北了 媽咪真的也好不捨不在你的身邊 加油了... 媽咪好愛你...

50件網路可以幫你的事!!! (網站)

2007年10月18日
公開
9

50件網路可以幫你的事!!! 第一篇 上網找生活資訊 http://www.todo.com.tw/living/lotton.html 對統一發票 http://www.post.gov.tw/0-6.htm 查郵遞區號 http://www.post.gov.tw/ 查全國郵局所在地 http://www.ethome.net.tw/www2/citynews/bccnews.ram 即時新聞廣播 http://www.chinatimes.com.tw/ 網路新聞 http://210.69.186.91/enw/serv03.html 政府機關上班日期 http://www.exam.gov.tw/ 國家考試的榜單 http://weather.kimo.com.tw/ 天氣預測 http://www.foreverlove.com.tw/index.html 結婚的習俗禮儀 http://www.ivnet.com.tw/lee/lawleee.htm 查詢法律問題 http://law.kingnet.com.tw/index.html/ 線上詢問各項法律事務 http://www.sinica.edu.tw/~tdbproj/sinocal/luso.html 將國曆轉成農曆 http://engnet.com.tw/tech.htm 單位換算 http://www.tmm.org.tw/move/vote-m.htm 挑選搬家公司 http://www.dacoda.com.tw/check.htm 查待繳的電話費 http://www.dacoda.com.tw/check.htm 查行動電話帳單 http://www.push.com.tw/ 查詢手機相關資訊 http://flowers.accounts.com.tw/ 訂花 http://www.clean.com.tw/ 洗衣服 第二篇上網找交通工具 http://www.map.com.tw/ 查詢地圖 http://www.railway.gov.tw/ 查詢火車時刻表與票價 http://www.railway.gov.tw/taiwan/index.html 訂購火車票 http://tacocity.com.tw/ives/ 查國內班機時刻表 http://www.todo.com.tw/living/trans.html 查詢國外班機時刻表 http://www.fat.com.tw/ 訂購遠航機票 http://www.iot.gov.tw/news/rtinfo.htm 看看中山高與北二高的即時交通資訊 http://www.tcc.taipei.gov.tw/ 查台北道路的即時資訊 http://www.tpg.gov.tw/a09y11/station/stations.htm 查詢台汽公車時刻表 http://www.trtc.com.tw/home.htm 查台北捷運路線圖與轉車資訊 http://www.buslne.taipi_gov.tw/index1.htm 查看台北市公車路線 http://www.tcg.gov.tw/ 查台北市的停車場與拖吊場資訊 http://www.temvd.gov.tw/ 查詢各項監理業務所需證件 http://www.mvdis.gov.tw/index.htm 查各地區監理站的通訊電話或地址 http://www.mvdis.gov.tw/index.htm 查詢汽車的違規紀錄 http://www.mvdis.gov.tw/index.htm 繳罰單或燃料稅 http://www.motc.gov.tw/datebase/boat.thm 查詢輪船時刻表 第三篇 上網休閒娛樂 http://tw.tv.yahoo.com/ 查詢電視節目 http://www.gio.gov.tw/info/radiotv/ 查詢有線電視住址與電話 http://www.cityguide.com.tw/ 查看台北正上映的電影 http://movie.kingnet.com.tw/ 看電影簡介 http://www.coollife.com.tw/music/main.thm 流行音樂排行榜 http://mail.ht.net.tw/~synco/ 流行歌曲歌詞 http://netcity1.web.hinet.net/UserData/dmr216/ 演唱會資訊 http://www.hello.com.tw/~alas/index.html 聽音樂 http://av.sina.com/ 聽過去的廣播 http://classic.prtmusic.com.tw/Voice/ 聽台北愛樂電台即時廣播 http://www.ticket.com.tw/ 查詢藝術表演節目資訊 http://www.ntch.edu.tw/ 查詢國家劇院與國家音樂廳節目資訊 http://www.cyberstage.com.tw/home.html 查看文藝活動資訊 http://ticketing.acer.net/ 訂購各項表演場地演出門票 http://hotel.cybertaiwan.com/index-c.htm 查看台灣觀光地點 http://www.to-go.com.tw/ 以中文查詢國外觀光景點資料 http://travel.yahoo.com/ 以英文查詢過外觀光景點資料 http://www.to-go.com.tw/ 查詢國家簽證事宜 http://www.to-go.com.tw/ 查詢出國旅遊所需攜帶物品 http://www.travelking.com.tw/index.asp 訂飯店 http://welcome.to/springs/ 查詢台灣的溫泉 http://travelking.wingnet.com.tw/ 查詢看各風景區的票價資訊 http://www.water-world.com.tw/tour/tour.htm 國內外著名潛水地點 http://dsns.csie.nctu.edu.tw/~ctlin/ 桃竹苗地區的名勝 http://www.geocities.com/Colosseum/Loge/9106/ 學習釣魚技巧 http://140.128.15.100/lun/ 鹿港旅遊資訊 http://www.nine.com.tw/1999/welcome.htm 九族文化村資訊 http://demo1.nkhc.edu.tw/s2851/28512002/ 九份旅遊資訊 http://www.taitung.gov.tw/ 查看台東縣市的觀光資訊 http://www.poja.com.tw/ 查詢花蓮旅遊資訊 http://www.mis.sjsmit.edu.tw/SUN/查看淡水旅遊資訊 http://tourism.pu.edu.tw/greenisland/index.htm 查看綠島旅遊資訊 http://www.transoft.com.tw/tmic/ 查詢台灣山岳資訊 http://www.game.hinet.net/ 自己玩遊戲 http://www.igame.com.tw/ 與多人對戰 http://game.acer.net/ 玩各種遊戲 http://www.dragonzone.com/avers/ 看武俠小說 http://netcity1.web.hinet.net/UserData/john520/ 看笑話 http://www.river.com.tw/ 看漫畫 http://www.post.gov.tw/ 查詢郵票的相關資訊 http://999.18k.com.tw/1.htm 上網算命 第四篇 上網找美食 http://www.cityguide.com.tw/ 查看台北市的餐廳 http://www.taichung.net.tw/ 查看台中灣的餐飲服務 http://w6.dj.net.tw/~rogerchang/keelung/k5/k5.htm 基隆的廟口小吃 http://inf.cs.nthu.edu.tw/cosh/ 新竹美食 http://athena.cs.ccu.edu.tw/food.html 嘉義地區美食 http://www.need.com.tw/tainan/10/1000.htm 搜尋台南小吃 http://www.gogoph.com.tw/T07.htm 查詢澎湖小吃 http://www.pros.com.tw/delicacy/ 搜羅美食情報 http://www.waiter.com.tw/ 訂購餐飲 http://www.myfun.com.tw 訂便當 http://www.ttw.gov.tw/knack/knack.thm 找尋雞尾酒的調法 第五篇 上網查詢政府機關資訊 http://www.ris.gov.tw/ 查詢戶役政機關所在 http://www.ris.gov.tw/ 查詢辦理戶政事務資訊 http://www.ly.gov.tw/ 查詢各地區選出的立法委員 http://www.mofa.gov.tw/frame33.htm 查詢各國駐華領事館或機構 第六篇 上網學習知識 http://www.104.com.tw/ 求職求才 http://www2.tpml.edu.tw/ 查看台北市立圖書館書籍資料 http://www.nc1.edu.tw/ 查看國家圖書館的書籍資料 http://www.ee.tku.edu.tw/~rexchen/cdict/cdict.html 英翻中或中翻英 http://www.ujent.com.tw/point/passport.exe 查查英文姓名 http://www.ihpsinica.edu.tw/database/index.htm 查中國詩詞 http://bird.org.tw/chnindex.html 找尋台灣鳥類資訊 http://www.moeaidb.gov.tw/~bill/astro/astro.htm 查天文資訊 http://140.115.123.30/earth/earth.htm 地球科學的資訊 http://www.south.nsysu.edu.tw/group/NTUHakka 探索客家文化 http://cmp.nkhc.edu.tw/homepage/teacher/t0015/index.html 台灣本土文化 http://www.photonet.net/ 攝影相關資訊 http://www.zoo.gov.tw/ 動物資訊 http://www.nmmba.gov.tw/ 海洋生物資訊 http://www.pros.com.tw/aquarium/ 查詢水族相關資訊 http://www.npm.gov.tw/ 欣賞故宮博物館藏品 http://www.nmh.gov.tw/museum/index.html 觀賞歷史博物館的文物 http://www.get.com.tw/ 查詢考試相關資訊 http://www.edu.tw/moecc/uni_exhi/isl/index.html 找尋各大學的資訊 http://www.fg.tp.edu.tw/~d7350829/ 觀摩情書範本 http://www.books.com.tw/ 買書 第七篇 上網理財去 http://tw.finance.yahoo.com/ 查股價資訊 http://www.investimes.com.tw/investimes/ 查即時匯率 http://www.investimes.com.tw/investimes/ 試用各種理財計算 http://www.smartnet.com.tw/ 計算自己投資組合報酬率 第八篇 上網找商訊 http://104.hinet.net/ 查詢公司行號的電話 http://taiwan.alibaba.com/ 查詢商業看板 http://taipeitaradeshows.cetra.org.tw/cindex/index.htm 查看台北世貿中心展覽資訊 http://www.cetra.org.tw/index.htm 查看商業相關情報 http://coreg.hinet.net/business/ 查各公司的登記資料 第九篇 上網找健康 http://www.doctor.com.tw/ 查醫師的資料 http://www.medicalgate.org.tw/ 查看醫師是否有不良紀錄 http://www.healthonline.com.tw/ 查詢各種健康或病例資訊 http://www.psychpark.net/taiwan/ 查詢精神醫療機構通訊資料 http://www.medicalvillage.org.tw/schedule.htm 查詢各醫院門診時刻表 http://www.medicalvillage.org.tw/schedule.htm 上網掛號 http://www.your-vet.com/vet/index1.htm 診斷寵物病症 http://www.beautyguide.com.tw/ 看看各種肌膚保養的秘方 http://www.fuherbao.com.tw/ 查詢婦女懷孕,生產,育嬰各項資訊 http://www.slimming.com.tw/ 查看減肥資訊 http://www.sextoall.com.hk/ 查詢性知識 第十篇 上網查電腦網路相關資訊 http://www.shoppingguide.com.tw/ 查詢電腦設備即時報價 http://cucuwow.virtualave.net/links2/pages/ 查詢關於網站架設的資訊 http://www.usernt.com.tw/ 查詢學習電腦軟硬體的資訊 http://jinlyu.tw.to/ 查電腦遊戲密技或攻略 http://www.tisnet.net.tw/cgi-bin/head/euccns?/Link/bbs/bbs.html 各大BBS站位址 http://www.webhd.com.tw/ 使用網路硬碟 http://www.pchome.com.tw/ 使用網路書籤 http://www.pchome..com.tw/ 將瀏覽的書籤新增到網路書籤中 http://www.behoo.com.tw/internet/nettalk/internet4.htm 查詢各國網路代碼

這也要教？

2007年10月17日
公開
19

這也要教？ 【王蘭芬】 一些心頭雪亮的小老百姓改變不了什麼大局，只好買《優秀是教出來的》回家讀，回憶那古老的、自己曾被明理老人家教導的美好時光…… 我第一次看到《優秀是教出來的》這本書時，第一個反應就是：「這也要教？」 書中列出給家長、教育工作者五十五條「超基本」的教育小學生的教條，說超基本真的一點也不誇張，光看第一條就令人昏倒：「與大人應對，要有禮貌，有分寸。」這個誰不知道，是不是？出版這本書的是我的好朋友，我問她，這樣的書竟然有人要買？她很冷靜地告訴我：《優秀是教出來的》在美國賣出一百萬冊，在台灣也賣了十幾萬本。 十幾萬本！為什麼？ 讀完這本書後，我居然無法克制自己地不斷在生活裡隨時想起書中內容。在看電視新聞裡播出的立法院質詢畫面時，我想起了第四條「尊重別人的發言與想法」，腦中發出嗶嗶聲：台灣的官員和立法委員都做不到！看到某國小學生與家長不滿意獎品是一包薯條的新聞時，則想起了第十條「收到獎品和禮物，不可以嫌棄」。 使用公共場所的廁所，發現許多穿著時尚的大人做不到第二十四條「注意洗手間的衛生，把身邊的病原減至最少」。當我挺著大肚子走過某個設有沉重大門的地方，前面的人明知我在後方卻順手將門一放撞到我時，不禁悲從中來地想起第三十六條「進門時，如果後面還有人，請幫他扶住門」。 在票價昂貴的華納威秀看電影，前後左右穿著打扮極度時髦的年輕男女除了大嚼爆米花、猛力吸飲料外，還如同坐在家裡看DVD般旁若無人地大聲討論電影情節，我知道，沒人教過他們第四十六條「看電影時不可以說話」。 當我面對未來，總是感到憂心忡忡、萬分苦惱時，則很不好意思地想起第五十條「要樂觀，要享受人生」。 於是終於明白了這本書賣得如此好的原因了。美國是這麼一個民主先進的國家，每個人的人權都得到充分的保障，時間久了難免個人主義高張，常常會忘記別人的權益，所以這樣一本顯然是教導小朋友要處處意識到別人的存在的書，變得如此基本而重要。 而在台灣，先不說我們的民主之「質」如何，至少我們民主的「量」可是多得嚇人。天天都有各種名目的示威、遊行、抗議；警察拿那些發酒瘋的人一點辦法也沒有；學生家長對老師稍有不滿，便可打到學校去；立法院、市議會等等地方總是吵鬧不休；為了選票，政治人物什麼事都做得出來、什麼話都說得出來……。 我們只記得「我該有人權」，早就忘了「我該有教養」。一些心頭雪亮的小老百姓改變不了什麼大局，只好買《優秀是教出來的》回家讀，回憶那古老的、自己曾被明理老人家教導的美好時光，並把希望放在下一代身上，用這五十五條教育自己的小孩，希望他們不會被這個亂七八糟的社會污染。 這也要教？是的，要教！■ 【2005/04/26 聯合報】 我要給每個學生一個不同的人生 超基本 一 ：與大人應對，要有禮貌，有分寸 超基本 二 ：與人互動，眼睛要看著對方的眼睛 超基本 三 ：別人有好表現，要替他高興 超基本 四 ：尊重別人的發言與想法 超基本 五 ：自己有什麼好表現，不要炫耀，輸給別人也不要生氣 超基本 六 ：如果別人問你問題，你也要回問他問題 超基本 七 ：打噴嚏、咳嗽都要說對不起 超基本 八 ：不可以有不禮貌的小動作 超基本 九 ：別人送你任何東西，都要說謝謝 超基本 十 ：接到獎品和禮物，不可以嫌棄 超基本 十一 ：用小小的貼心，為別人製造驚喜 超基本 十二 ：改同學考卷時要謹慎 超基本 十三 ：全班一起唸課文時，要看著正在唸的一字一句 超基本 十四 ：以完整的句子回答所有的問題 超基本 十五 ：不要主動討獎品 超基本 十六 ：每天都要做完作業 超基本 十七 ：換科目的時候，動作要快，要安靜，要守秩序 超基本 十八 ：做什麼事都要有條理 超基本 十九 ：老師在指定作業的時候，不要叫苦 超基本 二十 ：別的老師來代課，也要守班規 超基本 二十一 ：課堂上發言或起身，應該講規矩 超基本 二十二 ：不可以上課上一半，起身去倒水 超基本 二十三 ：見到每個老師，都要說某某老師好 超基本 二十四 ：注意洗手間的衛生，把身邊的病原減到最少 超基本 二十五 ：讓客人有賓至如歸的感覺 超基本 二十六 ：不要幫同學佔位子 超基本 二十七 ：同學受罰的時候，不要看著他 超基本 二十八 ：對作業有問題，可以打電話來我家，我沒接的話，你可以留言，但只要留一次就夠了 超基本 二十九 ：用餐的基本禮儀 超基本 三十 ：吃完飯，自己的垃圾自己處理 超基本 三十一 ：接受別人的服務要惜福 超基本 三十二 ：坐校車或公車，都要坐好，別打擾到司機 超基本 三十三 ：認識新朋友，要記住對方的名字 超基本 三十四 ：吃自助餐，或與人同桌，取菜不可以貪多 超基本 三十五 ：別人掉東西，請彎身去幫他撿 超基本 三十六 ：進門時，如果後面還有人，請幫他扶住門 超基本 三十七 ：別人碰撞到你，不管你有沒有錯，都要說對不起 超基本 三十八 ：進行校外教學時，無論是到哪一個公共場所，都要安安靜靜 超基本 三十九 ：去參觀別人的地方，要不吝於讚美 超基本 四十 ：全校師生開會的時候，不要講話 超基本 四十一 ：接電話時的言談要得體 超基本 四十二 ：一趟校外教學結束，要謝謝所有隨行的老師和家長 超基本 四十三 ：搭乘電扶梯時，要站右邊，讓趕時間的人走左邊超基本 四十四 ：列隊行進時不要說話 超基本 四十五 ：不可以插隊；但看到別人插隊不可以大呼小叫，讓老師知道就好 超基本 四十六 ：看電影時不可以說話 超基本 四十七 ：不可以帶「多力多滋」來學校 超基本 四十八 ：有誰欺負你，讓老師知道 超基本 四十九 ：自己的理想自己要堅持 超基本 五十 ：要樂觀，要享受人生 超基本 五十一 ：別讓將來有遺憾 超基本 五十二 ：從錯誤中學習，繼續向前邁進 超基本 五十三 ：不管如何，一定要誠實 超基本 五十四 ：抓住今天 超基本 五十五 ：在你的能力範圍內，做最好、最好的人 傳授心法一：大人與小孩之間的互動 傳授心法二：老師和家長之間的互動 傳授心法三：懲戒和獎勵 結語：我總是想為別人製造一些特別的時刻

收集各種父母教學態度--網站

2007年10月16日
公開
21

收集各種父母教學態度-- 52 種幫助孩子建立自尊自信的好方法 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64733668.doc 母親對小學生的家庭學習應注意的事項 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64733702.doc 用愛心和智慧有效訓誡孩子 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64733726.doc 如何了解孩子的心理 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64733744.doc 如何有效處理孩子頂嘴 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64733784.doc 如何促進孩子有積極進取的人生觀 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64733808.doc 如何激發幼兒智力與才能 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64733851.doc 建立孩子自信心的30個方法 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64733887.doc 培養孩子喜歡讀書的習慣 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64733958.doc 理想的媽媽應具備的態度 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64733980.doc 幾句簡單關鍵語，即成為養育孩子的高手 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64733997.doc 給爸媽的備忘錄 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64734016.doc 預防孩子行為偏差的方法 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64734033.doc 對孩子讚美與肯定 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64734054.doc 影響孩子一生的教育方法 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64734080.doc 導正孩子行為的七項重點 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD6/92717/95064.64734096.doc 請走過留下足跡,謝謝