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依據體委全字第1000006044 號函，北市教體處字第10030192400 號函辦理 一、宗旨： 為提倡劍道運動風氣，培養劍道人口，提高劍道水準，以提昇劍道國際地位，發揚民族 精神，並促進文武合一教育，培育優秀選手，特舉辦本比賽。 二、比賽日期：中華民國100年10月22日（星期六）上午九時開始。 三、比賽地點：台北市士林區中正高中活動中心。 四、比賽項目：（團體組三人為一隊） 1.國小組高年級團體賽（男女可混合，前鋒以女子選手為優先）。 2.國小組低年級團體賽（男女可混合，前鋒以女子選手為優先）。 3.國中組團體賽（男女可混合，前鋒以女子選手為優先）。 4.社會男子組團體賽。 5.國小組高年級個人賽（含五、六年級）。 6.國小組低年級個人賽（含四年級以下）。 7.國中組個人賽。 五、參加資格：凡中華民國各私立中等學校、國民小學、各地區道館符合資格皆可報名。 1.團體賽： (1)自由組隊報名參加。 (2)每人只限參加一組為限，若跨組以先出場之組別判定之。 2.個人賽：(1)自由參加。 (2)學生組之運動員出場時，必頇攜帶學生證或相關文件並需貼照片以備檢查，當場未 能提出證明者，不準出場比賽。 (3)國小組個人賽，若各組參賽人數不足六人，得以併組。 六、比賽規則：採國際劍道聯盟（ＦＩＫ）公佈之最新比賽規則。 七、參加規則：團體賽每人限報一組一隊，如重複報名，經大會發現逕予除名。 八、比賽辦法：（依比賽隊伍、隊數及人數，決定比賽賽制及時間於領隊會議時公佈之） 1.團體得分賽： (1)每隊註冊選手五名以內，出賽三人，出場未達二人時以棄權論。 (2)國小組團體得分賽，若各組不足六隊，得以併組。 (3)每場賽前10分鐘提出場名單（得隨場變更），未註冊選手不得出賽。 (4)國中及國小組出賽名單，年級較低者排前面，年級較高者後。（例：前鋒三年級選 手，中間四年級選手，大將四年級選手）。 (5)國中組國小組團體賽，男女可混合，若有女子選手出賽，前鋒位置需安排女子選手。 （例：前鋒女生選手，中間男生選手，大將男生選手）若無女子隊員，則按照第十 二－(1)-4規則。 勝負： (1)計時三分鐘勝負三次賽。 (2)每隊勝負人數相等以勝負次數判定之；倘若又相等時則以代表賽按計時勝負三次， 一場分勝負；倘再帄手時，則以不計時勝負一次。 (3)循環賽時，如兩隊勝負場數積分相同時以讓兩隊之勝者為勝；如三隊以上相等，以 該循環全賽程之勝負人數多者為勝；仍相等以該全賽程之勝負次數之多者為勝；又 相等時，由該相關隊代表作計時勝負三次之循環賽至分勝負為止（惟代表戰之勝負 人數次數不列入計算）。 2.個人賽勝負： (1)計時三分鐘，勝負三次賽。 (2)時間到平手時，則以不計時勝負一次賽決定之。 (3)國小組個人賽：若各組參賽人數不足六人，得以併組。 九、竹劍：劍之長短、重量，以國際劍道聯盟（ＦＩＫ）之規定為準，如違規使用，該隊該 場比賽以失則論。 十、報名辦法： 日期：自即日起至09月17日截止（請以限掛寄達郵戳為憑）。 報名處：石牌劍道訓練中心（北投劍委會總幹事：柯兆殷） 手機：0931-700-625 e-mail： [email protected] 報名費：個人每人350元整，請於大會現場報到時繳交（內含保險和便當）。 十一、抽籤：訂於10月08日（星期六）於晚上18:00分至石牌國中體育館抽籤。 十二、獎勵辦法： 1.國小組高年級團體得分賽：取前四名，獎盃乙座。 2.國小組低年級團體得分賽：取前四名，獎盃乙座。 3.國中組團體得分賽：取前四名，獎盃乙座。 4.社會男子組團體得分賽：取前四名，獎盃乙座。 5.國小組高年級：取前四名，獎盃乙座。 6.國小組低年級：取前四名，獎盃乙座。 7.國中組個人賽：取前四名，獎盃乙座。 8.敢鬥賞（表現優異者）：大會遴選若干名，頒發獎狀。 十三、申訴： 1.比賽之爭議事項，規則上如有明文規定及相同意義之解釋者，以裁判之判決為終決， 不得異議。 2.對運動員資格提出抗議者，應於該場比賽前提出，否則不予受理。 3.如在比賽進行中發現，並於與賽中即時提出，由單位領隊（教練）簽字蓋章並附保證 金伍仟元整，由大會審判委員評審，如抗辯成立，保證金退還，否則予以沒收，不得 再提出抗議。 十四、附則： 1.選手的身份證明不符事實時，法律責任應由所屬單位主管負責。 2.比賽中如有侮辱裁判者停止該場比賽，情節重大者交由審判委員議處。 3.團體賽應於賽前十分鐘提交大會出場名單，提出後不得更改，如於規定時間內未克出 場者，以棄權論處。 4.開幕式訂於10月22日（星期六）於比賽場地舉行，各單位應於該日上午八時三十分辦 理報到並領取資格。 十五、領隊會議：10月08日（星期六）晚上7時整於石牌國中體育館召開。 十六、規程如有未盡事宜由大會修正之。
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作者：李佩芬 出處：親子天下 從幼稚園步入小學，是孩子面臨生活大轉變的開始，父母該怎麼協助，讓孩子順利適應小學生活？ -------------------------------------------------------------------------------- 短短兩個月，小一新鮮人得面對的生活型態與作息，與幼兒園大不相同。 步入小學，孩子得開始適應：鐘聲是作息的最高指導原則，下課才能喝水上廁所，上課不能隨意走動，學會注音符號後要開始抄聯絡簿，午睡是趴在桌面上休息……哇！怎麼頓時風雲變色？ 別擔心！多位低年級導師與過來人父母，合力傳授實用教戰法寶，讓你把幼小銜接的「大階梯」，化為漸次向上的「緩升坡」，順利登頂小一。 法寶一：用正面字眼，描繪新環境 每個「新開始」，都是給予祝福的最佳時機。小一新鮮人即將面對「規律生活、正規學習」的日子，家長在日常交談中，多用「可以交到更多朋友」、「可學到更厲害的知識」、「操場更大」、「圖書館故事書更多」等正面語句形容小學，讓孩子期待小學生活的正向情感不斷滋長，減低害怕、焦慮的負向情緒。 法寶二：大手牽小手，校園走一走 建立環境熟悉度，是「穩定軍心」最有效方式。家長可以利用假日造訪校園，認識學校位置，以及教室、廁所等最常使用的場所。以廁所來說，由於小學多為蹲式廁所，小男生的便斗也比較高，父母可藉機指導孩子如何放好雙腳、抓好「角度」與「方向」，掌握最佳「噓噓」與「嗯嗯」位置，並示範如何才不會弄髒地面與衣褲。 此外，放學時間人車雜沓，務必與孩子確認接送地點。若孩子走路上學，最好帶著孩子多走幾遍上下學安全路線，遵守交通號誌，儘量多走人行道或騎樓，別貪圖快速而鑽入偏僻小巷。 法寶三：遊戲器材，注意安全 許多學校健康中心都發現，低年級最常因遊樂器材使用不當，導致發生瘀傷、跌傷、撞傷的比率最高。帶孩子熟悉校園遊樂場時，家長可示範正確玩法，提醒孩子玩盪鞦韆時手要抓緊、不要還沒停好就跳下來；玩滑溜梯時不可頭下腳上或站著溜；與他人玩翹翹板時，不可在動態的板上行走，也不能突然跳開讓另一邊友伴掉下來。 法寶四：打敗起床氣，吃頓好早餐 如何讓孩子順利在七點五十分前進校門？除了「全家總動員」調整生理時鐘，家長還可與孩子一起制定「作息時間表」與「獎懲規則」。幼稚園經常使用的「集點獎勵」制度，對小一生依然很有魅力。 開學前，父母可陪著孩子思考：以後每天晚上有多少事情必須完成？做這些事需花多少時間？讓孩子自己制定時間表，並透過貫徹獎懲規則，達到早睡早起目的。 小孩作息深受大人影響，夜貓族父母也應嘗試調整作息。可先陪孩子入睡，再起床繼續處理未完成的事，不僅創造睡前相處時間，也避免孩子跟著父母晚睡，錯過優質早餐時間。好好坐在餐桌旁，從容吃頓富含優質蛋白質的早餐，是父母可提供給孩子的最佳學習武器。 法寶五：生活自理能力，最重要 「台灣家長都太重視課業學習，忽略了生活自理能力」，不只一位低年級導師如此感慨。從書包書桌整理到衣著整齊清潔，都是小一學生在學校必須面對的「生活功課」，父母在家應把練習機會還給孩子。 如學校課桌抽屜，孩子經常塞得亂七八糟，可透過「書背朝自己，大書住下面、小書住上面」的置物原則，以及教孩子找書時掌握「整疊拉出一半，抽出需要的那本」等小訣竅，讓抽屜井然有序。櫃子裡面也可放一個小籃子，指導孩子將小文具放籃內、大物品放籃外排好。 保持座位整潔，在家也能先訓練。有些學校會讓孩子負責班上或座位周遭打掃工作，若在家裡有練習拿掃把的角度與力道，掃地就不會變成「揮掃把」。中午用餐後課桌難免油膩，若在家就曾練習扭轉濕抹布，清潔課桌面就能游刃有餘。 法寶六：等待與耐性，需同步成長 幼稚園到小學，也是從「立即獲得」到「學習等待」的過程。 幼稚園有兩位老師，較能周全顧及全班情緒；但小學每班通常僅一位老師掌控，孩子必須學習有耐性「等待」老師幫忙。父母可每天花十分鐘，讓孩子練習「坐在座位上，做自己喜歡的事」，數週後漸次增加至二十分鐘，至少以三十分鐘為目標。 要改變幼小孩子行為，可掌握以下步驟：一，一次只改一件事情；二，有進步就記錄、給予獎勵；三，一開始採取低標，隨熟練度提高可提高標準；四，一項行為改好後再換下一個。父母要有至少兩星期到數月的長期抗戰心理準備，中途停止就前功盡棄了。 先跑未必先贏，學習態度更重要 一年級是正規義務教育的起步，孩子必須開始跟著教科書進度，專心聽講學習。為協助低年級孩子建立良好學習習慣，多位專家建議父母運用以下訣竅，幫助孩子減少減少學習過程的挫折與不適應。 訣竅一：購置學用品，重安全實用 「自己的」新書包、「我的」新鉛筆盒，都可增強上學的期待感。但父母在購買學用品時，不能任憑孩子喜好，也須留意實用與安全性。 ．鉛筆：小肌肉不夠發達的孩子，可從HB三角鉛筆開始練習，之後再慢慢轉用六角與圓形鉛筆。也可透過握筆器，建立正確握筆姿勢。小一生還不太能掌控握筆力道，不建議使用自動鉛筆。 ．色鉛筆或彩虹筆：留意是否容易塗抹上色，彩虹筆則須容易抽換顏色。 ．橡皮擦：忌選複雜造型，以白色軟性橡皮擦為佳。 ．尺：不要太厚或太長，儘量選擇透明材質，方便對準目視。 ．鉛筆盒：花俏機關不宜太多，以免上課把玩分心，大小要能裝入筆與尺。 ．美術用品：體積龐大的組合式用品，會佔據整個桌面，最好分項購買。若使用姓名貼，每枝蠟筆或色筆各貼一張，會比只貼在盒上有效降低遺失機率。 訣竅二：功能性書包，須搭配正確收納習慣 拉桿式書包上下樓不易，容易絆倒自己或他人，對小一生暗藏危險，多數老師仍推薦傳統雙背帶式書包。購買時千萬別只看圖案，最好能先試背，留意是否隔層分明、輕巧實用、密合防雨，以及能否容納大開本書籍等。 現代父母重視孩童發育，講求人體工學的功能性書包順勢崛起。要注意的是，再好的書包也要搭配良好使用習慣，才能發揮作用。例如書包底部儘量貼近尾椎，最好有可調式插扣腰帶減輕肩膀壓力。書包連同書本重量，不宜超過體重的一五%，愈厚重的書本應該愈貼近背部擺放，並加以固定避免晃動。若書包一側放了裝水水壺，另一側最好也放些物品平衡，避免受力不均。 訣竅三：水壺餐具，留意耐熱標示 若水壺的材質有問題，或設計不良難以清洗，反而容易成為病菌滋生溫床。購買時須留意標示材質的三角形內數字，編號二號與五號可耐熱到沸點以上，多用來製作奶瓶或微波容器，較穩定安全。市售的寶特瓶、瓶裝水罐，容易因悶熱而釋放化學物質，應該避免。 訣竅四：坐姿與執筆姿勢，護眼關鍵 根據教育部九十七學年度統計，小一近視率為二八%，小三增為四三%，到小六更超過六成。這與孩子寫字時習慣筆桿前傾、彎腰駝背、坐姿不良有很大關係。 以握筆姿勢來說，父母可掌握「大姆指與食指夾住筆桿，中指在筆桿下當靠山，無名指與小指併攏」的原則，離筆尖約三公分，讓筆桿自然落在虎口。 訣竅五：建立閱讀與訂正習慣 一年級課業不會太難，多位老師都認為，與其讓孩子花很多時間寫評量，不如及早培養閱讀習慣，更有建設性。尤其語文能力高低，會連帶影響其他科目，例如數學應用題，就必須以足夠的文字理解力為基礎。 不只一位老師指出，良好的訂正習慣，要從低年級培養。家長檢查作業時，可往前檢查孩子是否確實訂正，並讓孩子說出前後差異何在，避免一錯再錯。 訣竅六：注音符號，並非認國字的基礎 注音與國字是兩種截然不同的符號系統。許多研究都指出，孩子不需先學會注音才能辨認國字，與後續的學習適應狀況也沒有直接關聯，家長不必過於擔憂。若仍希望孩子能提早學習注音符號，則需留意方法，免得打壞學習胃口。 常見讓孩子從ㄅㄆㄇㄈ背到ㄢㄣㄤㄥ，然後從中間隨便指一個問孩子「這怎麼唸」的方式，不僅枯燥沒效率，也容易陷入「不從頭開始背就回答不出來」的窘境。可以透過有注音的童書問孩子：「這頁哪些字有ㄅ？哪些字有ㄛ？」或讓好動的孩子以身體「扭」出注音符號。 系統性的拼音，最好還是等老師教。現在學校都是先拼下面兩個韻符，再搭最上面聲符發音，如「點」（ㄉㄧㄢˇ），會先拼ㄧㄢˇ，再加上ㄉ音。此外，有些注音符號發音近似，如ㄛ與ㄡ（ㄡ有ㄨ的音），ㄝ與ㄟ（ㄟ有ㄧ的音），ㄣ與ㄥ（發ㄣ音口腔較扁平），家長指導孩子時要留意正確性，以免日後反而得費時矯正。 訣竅七：數學培養「量感」，背誦前先理解 有些孩子入學前就開始背數字或乘法表，但其實更重要的是具備數字與數量關係的「量感」。平常吃葡萄或荔枝時，可以一顆顆拿給孩子並數出數字，讓數字與數量相互對應。太早背誦而不了解意義，對孩子的數學能力並無幫助。 量感建立後，家長可透過「輪流」與「先順背再倒背」的技巧，讓孩子熟悉數字。例如上樓梯時一人唸一個數字，從一慢慢開始正數；順著數很熟悉後，再輪流練習倒數，都有助低年級的數學學習。
https://esa.tpc.edu.tw/central/014782/photoes/announce/6804/newschoolyear.doc
