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蠟筆小昕&小沂

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開始排膽結石療程

2007年10月29日
公開
13

前幾天把拔去體檢 發現膽囊有三顆各1.5~2公分的結石 所以馬麻決定全家都來個排膽結石的療程 今天開始 把拔、馬麻跟阿嬤都開始喝蘋果汁囉 參考網址： http://www.dharma.com.tw/x1chinese/D32Health/H603AppleJc.htm 1. 每天準備中等大小的蘋果十個，或蘋果汁一千二百公克。將蘋果打成汁，一般而言，大約一磅蘋果可以打成一杯左右的汁，十個蘋果差不多四杯。如果嫌打汁麻煩，可以用純果汁，如美國進口的罐裝或瓶裝蘋果原汁。 2. 每天分早、中、晚及睡前四次飲用，最好在飯前或兩餐間，而不要當作飯後飲料，否則無效。喝蘋果汁時，每天的飲食一如平常，不必有特別限制。 3. 上述療法連續喝五天，每天四杯，一杯約二百五十西西。 4. 第六天停飲蘋果汁，也不吃晚餐，到下午六至八時左右，各吃一至二茶匙瀉鹽(硫酸鎂，西藥房有售)，溶於二百五十西西的冷開水或溫開水中，趁空腹時喝下。 5. 第六天晚上十時左右，取中等大小的新鮮檸檬一至二個，壓汁半杯，加入半杯橄欖油(約一百二十五西西)，混勻後空腹服下。服用後請務必右側躺臥，並且在膽囊部位做局部的熱敷，可用熱毛巾或電毯熱敷，特別是膽囊、膽管處。有練功者可感覺局部有膨脹之情形，即在排膽結石出膽管。 6. 第七天早晨起床後，空腹喝下一大杯冷開水，有便意後即上廁所，最好使用便盆以利檢視。在正常情況下，應該可以排出翡翠色的大小膽結石顆粒，大的如姆指，小者如砂粒，多則十幾二十顆，少則數顆不等。如果排出的結石多、顆粒大，則大便會有不舒服的感覺，那也沒有關係，通常休息一兩天後就可以好轉。 如果曾經得膽囊結石，但已割除或用此法排過結石者，隔一段時間均應再做一次，以預防結石積聚過多而受苦。 備註： (1) 可用麻油或沙拉油替代--橄欖油現在台灣已容易買到，但藥房中賣的多是保護皮膚、化粧或工業用品，不能食用，須要注意分別，切不可混用。萬一實在買不到，也可以用麻油或沙拉油替代。 (2) 其次是瀉鹽(硫酸鎂)，效用大而價格便宜，目前很多西藥房中均有售，請注意份量，不宜過多，以免產生副作用，也不可過少，否則無效，仍以一至二茶匙為宜。 (3) 也許其他瀉藥也可代替瀉鹽，如用中藥的三黃瀉心湯，以科學中藥型式為佳，惟用量要注意。 (4) 值得注意的是，結石排出後胃口會變好，此時切忌立刻大吃大喝，尤其不宜再大吃葷食，才不致重蹈覆轍又傷了腸胃。 　 蘋果排膽結石經驗談----蘇女士 自從今年經用蘋果汁療法，自己排出十幾顆膽結石後，我發現這種排石方法，實在是一種既簡單又安全的保健法。 因為自己曾親自體驗到它的效果，所以也介紹了許多親友及同事來實行這種排石法。隨著個人年齡及過去飲食生活習慣的不同，每個人所排出的結石量亦不同，其中有一位女士在今年七月底接受健康檢查時，發現膽囊中有四顆結石約0.5~0.6公分;經由蘋果汁排石療法的施行後，在第七天排出了六顆0.5~0.6公分的翠綠色結石，及十幾顆半粒米大的小結石。另外，一位林先生經施行後，也排出了十幾顆翠綠色結石，其中最大約有1公分左右，由此可見這種排石法並非一般已確定診斷的人才能施行，而是每個人都可以施行的養生保健法。 在排石過程中，有幾點要提醒大家的是： 1、如果您已確定診斷膽囊有結石，在排石過程第六天飲用完檸檬汁加橄欖油後，請務必右側躺臥，並且在膽囊部位做局部的熱敷，以利膽管擴張及結石的排出。 2、結石在剝離時有些人會有盜汗、局部疼痛、悶痛等不適，藉由熱敷可以減輕以上的反應。 3、如果膽結石已經有感染、疼痛、發燒等情形時，應該儘速就醫診療，此法暫不宜施行。

心理測驗--誰會是你夢想中的靈魂伴侶？

2007年10月25日
公開
10

我覺得很準 不知道大家認為如何? 現在的你有沒有自己的房間?不論有沒有，在你的想像中，一個有溫馨的安定小窩，能讓你愛賴在其中，必須搭配以下哪種決定性要素，才能產生畫龍點精的效果呢? A.放送溫柔的音樂 B.燃放香精或香油蠟燭 C.製造有氣質的燈光 D.精心採購的各種裝飾物 - - - - - - - - - - - - - - 分析: A.收送溫柔的音樂 A:誰會是你夢想的靈魂伴侶?其實很簡單，對方必須是個自然取向的人，對自我有信心，為人處事也進退有節，如果他(她)能和你溝通聊天，常常給你啟發性的刺激，為你開啟心靈大門，讓你更能認識自我需要的話，請不要懷疑，這人就是你的靈魂伴侶。 B.燃放香精或香油蠟燭 B:當你遇到靈魂伴侶的時刻，第六感頗強的你，立刻就會感應到。分析你的靈魂伴侶，是能讓你完全放鬆自我的那種人。在對方面前，你將完全表現你的個性，勇敢說出你的各式想法，不需要忸怩作態，或是刻意投其所好，對方就能全心全意的接受你，不想改造你，就是你對靈魂伴侶的要求。 C.製造有氣質的燈光 C;誰能成為你的靈魂歸屬，問你或許會得到一堆「有的沒有」條件當答案。但事實上，對方能帶來穩定的力量，才是最重要的因素。你有點缺乏安全感，心靈能量多半處於游移的狀態，他(她)所引進的平實能量，使你的心靈狀態不再飄浮，在穩定的氣流中，感受到平靜的辛福。這樣的人就能擄獲你的心。 D.精心採購的各種裝飾物 D:你會不會老是尋找不到屬於你的靈魂伴侶，總是戀愛地一段又一段，即使有戀愛伴侶，卻覺得心理還是有個黑洞，不能被填滿。戀愛中慣常的吃喝玩樂活動，使你覺得有些疲乏無味，靈魂伴侶要是個藝術氣質濃厚的人才行。他(她)能引發你對藝術事物的熱情之火，如果在相聚的火光中，時時能感受到藝術感動的巨大能量，別懷疑，他(她)就會是你的靈魂伴侶。

定食8

2007年10月21日
公開
11

這是最近第3次去定食8 http://www.sushi-express.com.tw/sushi_group/set/ 早上11:00開到晚上9:30 我通常都是不到6點就去 這樣人比較少 吃過 生魚片定食 照燒帆立貝定食 炸蝦天婦羅定食 厚切豬排定食 這裡的特色就是只有8種定食 也不能單點 飯跟味噌湯都可以無限續吃 配味噌湯的蔥花跟海帶芽也可以無限量的加 也可以再加哇沙米或各種醬汁(豬排醬汁或是天婦羅醬汁) 每個套餐都有黃羅蔔、小菜、味噌湯、甜點 都還不錯耶 生魚片還蠻新鮮的 哇沙米也用得比爭鮮的好 總共有三片鮭魚、三片鮪魚、三片旗魚、一個北寄貝 旁邊還有切片的檸檬、柳橙 白羅蔔絲當然也不會少 甚至我看到別桌還有再請他們多拿一些白羅蔔絲來 照燒帆立貝也出乎意料之外的新鮮 味道很不錯 本來擔心會有不新鮮的怪味道 或是有些帆立貝容易有沙子 它都沒有這些缺點 而且醬汁調得很不錯 炸蝦天婦羅更是出乎意料之外 外皮十分酥脆 碰到醬汁也不會跟蝦子分離 而且吃到最後還是非常酥脆的口感 真是太厲害了 而且三隻蝦子都還是頗具規模的大小 不是騙人的小蝦子 真是有誠意 厚切豬排定食也很不錯 豬排又厚又香又嫩 豬排醬也非常的爽口 唯一美中不足的是 豬排的邊邊有一些地方不知道是脂肪還是什麼 會有一些豬的味道 而且因為豬排太厚了 所以要等比較久 還有上次看到隔壁桌的豬排炸得不太熟 (不過店家有再換過一客啦) 不過還是算是很好吃的豬排 總之 這是一個會讓人想要一去再去的店 很不錯喔