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他的寶貝

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2004年12月31日
公開
23

馥記山莊 台北縣汐止市馥記山莊社區,位於大尖山半山腰,西以秀山路、勤進路為住戶主要交通動線,東側茄冬瀑布群區,南面大尖山主峰,北臨秀峰路底慈航紀念堂,基地平緩向陽,斜對台北盆地,前可鳥瞰汐止市區,入夜萬家燈海,清晨則晨曦山嵐環翠,處處鳥語,環境清幽,總面積約計74,275坪,為低海拔坡地型住宅社區。 1.人文環境 本社區為典型都市外移型新興社區,自83年社區第一期住宅完成後,居民以來自台北市、基隆地區者占多數,由於嚮往清靜悠閒生活,假日可兼具休閒,而住進山莊,居民戶數738戶,居民大約分為住家及假日休閒住戶。 2.自然環境 整體社區周邊環境,擁有豐富自然景觀資源,東鄰茄冬瀑布為茄冬溪、基隆河上游水源區,西接勤進路及水源路森林保護區及天秀宮景觀點,社區最高點背仰大尖山主峰,設有觀景台120公尺,擁有絕佳視野,天清氣朗可遠眺基隆嶼、七星山和觀音山,圓山飯店清晰景像,歷歷在目。正面為內湖五指山、汐止市區、北一高、北二高、如遊龍廷伸等優美景觀,夜間繁星點點,萬家燈火,佐以靜修禪院,慈航大師開山彌勒內院,慈航紀念堂,夜色令人陶醉,黃昏漫步在社區林蔭小道上可細細欣賞落日餘暉,享受一下悠閒的時光,忘卻終日忙碌的緊張氣氛。 3.社區組織 成立住戶管理委員會,以推動公共事務、服務社區住戶,並積極參與學區內秀峰國小、秀峰國中學校家長會,重視並關心社區學齡兒童的基礎教育,以奠定良好學習環境,免除學童越區就讀長途跋涉之苦,以落實並培養生於斯長於斯的鄉土觀念,營造優質生活環境,努力經營打造屬於自己所喜愛的生活空間。 4.公共設施 室外建有游泳池、休閒步道、溜冰場及沙灘、溜滑梯、籃球場、羽球場、網球場、烤肉區、觀景台。 室內設有健身房、韻律教室、卡拉OK視聽室、常青聯誼室、閱覽室等設施適合各種不同年齡層的住戶休閒。並推動住戶認養綠地,打造環保綠色社區,以維護優質綠意環境。社團:兒童舞蹈班、郭林氣功班、少林十八式氣功班、環保尖兵、巡守隊…等。 5.未來展望 (1)加強社區綠化工程,花草、樹木標示解說牌,讓住戶有認識了解植物的特色與生態的機會,達到社區教室化。 (2)成立要草植物區及苗圃,提供各種植物資訊,鼓勵社區住戶親近大自然,深入認識、欣賞身旁被忽視的植物,若使用得宜,還是很好的養生美容聖品。 (3)規劃簡易生態園區。 後記 跨出本社區大門往右約十分鐘路程,可到慈航紀念堂及慈航大師的開山道場-彌勒內院;往左也是十分鐘路程是雄偉的聖德宮,道地的中國傳統廟宇建築,供奉儒釋道眾神佛,牆上石雕壁畫,讓人目不暇給。再往上走是天秀宮,由於山路沿途蒼松翠柏,一片樹海(國家保護林)櫻花、桂花沿山路栽植,不但空氣清新,車輛又少,山上廟宇多處,是一個不可多得既可休閒踏青,又可沈澱心境的好地方,從台北鬧區只需一個小時即可到達。 註:大尖山整體環境是如此的清爽宜人,交通又方便,本人完全以野人獻曝心境,祈盼能與更多人共享,才有汐止大尖山廟宇導覽的規畫。 交通: (1)捷運:板南線昆陽站下,轉藍15公車汐止市公所下車,沿秀峰路前進。 (2)火車:汐止站下車,沿秀峰中學旁,過新台五路進入秀峰路。 (3)駕車:中山高速公路汐止交流道下,第一個紅綠燈右轉進入秀峰路。

兒童蔬果探險樂園

2004年12月27日
公開
15

兒童蔬果探險樂園 生活在都市中的你,有多久沒有和您的小孩輕鬆自在體驗大自然?位於台北市,鄰近自來水事業處的一條街道中,一方自然淨土隱然其間,寬廣開闊的四甲土地上,遍植花草蔬果。 財團法人台灣癌症基金會自91年開始,以「兒童天天五蔬果」規劃一系列活動,此次更結合教育部、行政院農業委員會及台大農業試驗場園藝分場共同打造一座「蔬果探險樂園」,園中特別闢劃『蔬果展示區』、『高畦試驗區』、『蔬菜觸摸區』、『果樹標本區』、『原生芭蕉標本園區』、『DIY操作區』,邀請兒童及一般民眾在一片綠意盎然的蔬果田園中,一起呼吸自然新鮮的空氣,認識蔬果植物生長過程的機會,親身體驗蔬果的好處,您可以盡情倘徉在一片綠意蔬果中,擁有最原始的體驗與感動。 另外,我們還有專業的蔬果導覽人員以生動活潑的方式在一旁解說蔬果的好處及成長過程等相關常識,以達到寓教於樂的效果。活動日期自2004年10月開始,採預約報名制,整個導覽活動約一個半小時,入園者須繳付十元清潔管理費,歡迎大朋友、小朋友一起報名參加。 報名專線:8712-5598*19王小姐 〉〉〉下載報名表 欲了解活動地點周邊地理位置請點選檢視詳圖────→ 。 http://www.canceraway.org.tw/index.asp?lang=1 http://news.chinatimes.com/Chinatimes/newslist/newslist-content/0,3546,11051701+112004112000315,00.html

兒童歌舞劇-王后的新衣

2004年12月25日
公開
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好吧! 決定看這一齣囉! 衝著爆米花老師的優秀 嗯∼∼到劇團買票去!揪伴共賞! 兒童歌舞劇-王后的新衣 主辦單位:成長文教基金會 2004/12/25 上午 10:30:00 國立台灣藝術教育館演藝廳0301 250/270/360/450/ 2004/12/25 下午 02:30:00 國立台灣藝術教育館演藝廳0301 250 10/20前預購,享9折優惠!!(最低票價恕不折扣) 相傳國王的新衣中的老國王, 在經歷了那次事件之後, 將心中的尷尬化為對裁縫與衣服的憤怒, 認為衣服會讓人迷失心智,於是下令衣服不准有顏色, 只能有黑白, 並且將全國的裁縫抓起來。過了好久好久之後,全國仍然將老國王的命令執行著,大家生活在單調一致的生活中, 直到新國王娶了王后……… 性格活潑愛變化的王后,對於宮中一成不變的生活很不適應,她一直想幫大家做些改變,讓生活有趣一些;但在王宮中, 掃地只能由右掃到左;擦窗戶只能上下擦;唱歌只能特定日子唱,但王后全都不符合規定,王后的善意成了大家的困擾。  王后只好到花園散步,但是連花園裡面的花草,都好單調喔,花是白的, 草是黑的, 天阿! 王后已經無聊到喘不過氣了,突然! 她發現了一個洞穴, 原來房間裡面關了許多的顏色。 王后開心的跟顏色一起跳舞, 紅色讓她想到家鄉的蘋果, 綠色讓她想到小時候跑步的草地, 紫色讓她想到最愛喝的葡萄汽水, 正當她陶醉在回憶的時候, 突然出現了一個衣衫破爛的人! 原來他是無意間來到這國家,卻被莫名其妙關起來的裁縫,他在洞穴中發明了好多有用衣服, 不但顏色好看, 還有好多功能,王后開心的跟他學作衣服,並開始為大家設計衣服 。 一開始大家都不敢穿,但最後大家看到鏡子中的自己,因為衣服而變的活潑起來,都覺得非常有趣。但王后帶來的變化,引起國王及老臣的不安,大臣拚命想阻止王后帶來的改變,在維護傳統與創新改變之間,王后會用什麼方法來讓他們穿上”王后的新衣”呢? ☉演出形式:真人演出 ☉使用語言:國語 ☉適合觀眾:3歲以上 ☉演出長度:80分鐘 精采好看!!!

華納IMAX 3D電影!!-*

2004年12月23日
公開
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http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d9433710?aucview=search 爸爸才提要帶我們去坐摩天輪.就一道解決啦~~ 看電影+ 坐摩天輪 接駁車共三線: 捷運木柵線-中山國中站 捷運淡水線-劍潭站 內湖科學園區 (國) 北極特快車 (普遍級) 請點選場次時間 (IMAX) 北極特快車 (普遍級) 美麗華華納威秀I-MAX 3D 電影院 美麗華華納威秀影城IMAX巨型銀幕影廳與您見面!    ***IMAX的歷史與里程碑*** ․IMAX集團於一九六七年在加拿大多倫多成立總部,其前身是加拿大蒙特婁當地的大型銀幕電影院。 ․IMAX技術在一九七o年,於日本東京的富士展覽館首度與世人見面。 ․有了先前的成功經驗,IMAX下一步的目標是開發”IMAX神奇體驗 ”(The IMAX Experience)的技術,並於一九八六年在溫哥華的加拿大展覽館首度以3D型式播放。 ․IMAX更於二o o二年發表革命性的IMAX DMR (Digital re-Mastering Release)技術,將三十五厘米好萊塢影片轉換為IMAX的15/70 (十五孔,七十厘米) 型式。有了這項專利,IMAX得以與好萊塢接軌,讓IMAX的觀眾也能享受到好萊塢的票房鉅片! 身為巨型銀幕戲院的先驅,IMAX在全球各地被認定為超高品質視聽娛樂的代名詞。自一九七o年問世以來,來自世界三十四個國家,超過二百三十五家戲院,讓全球已經有超過七百萬人享受過這種最震撼的高科技體驗。IMAX戲院所利用的真空技術投影系統,當中的關鍵在於它的“波狀環行”(Rolling Loop)放映路徑,可以將解析度和視覺特效完整穩定地呈現在巨型螢幕上。15/70的影片規格是一般三十五厘米影片的十倍大, 15/70的超大膠片,加上IMAX精密放映技術,創造出有如實景般的清澈視覺。音響輸出則是由特殊規格的七聲道環繞音效系統,經由專門設計的四十四顆喇叭,呈現一萬二千瓦的數位環繞音效,讓觀眾體驗十足的臨場震撼感!IMAX戲院特別設計為無障礙視角,就算一個二百公分高的長人坐在你面前也不會擋到視線。而IMAX高二十一公尺、寬二十八公尺的巨型銀幕,搭上二度或三度空間影像,讓觀眾更是身歷其境。 IMAX的影片總是能帶領觀眾前往一般人難以實現的奇幻之旅。觀眾可以自由跨越時空,穿梭於史前恐龍、深海奧秘或太空基地之間。其它像是駭客任務、星際大戰和阿波羅13,或者幻想曲2000、美女與野獸和獅子王等迪士尼經典動畫,更能給觀眾不同以往的深刻體驗。二o o三年十一月播映的駭客任務之最後戰役,則是影史上I-MAX戲院首度與一般戲院同步上檔的商業鉅片。 ***IMAX有趣真相大公開*** ․把IMAX投影機放在月球上,所放射出來一萬五千瓦的亮度,可以讓地表上的人直接用肉眼看見。 ․IMAX銀幕是一般電視螢幕的四千五百倍大C ․銀幕高達二十四公尺,差不多是八層樓的高度。 ․IMAX銀幕上有成千上萬的小孔,方便聲音穿透而不會被阻隔。 ․IMAX影片本身的強度,足以拉動一台貨車。 目前台灣娛樂影城業界的龍頭迮堹ヱ穡q影城,將於近期內即將開幕的美麗華百樂園內設置9個影廳,更將獨步電影產業,設置感官娛樂指標的IMAX 3D電影院,此舉勢將為全台消費者帶來全新的觀賞電影體驗。除了引進全球最先進聲光科技的電影系統,華納威秀影城一直非常重視的顧客服務管理,也將透過IMAX全球一致性的高水準服務,引領您感受The IMAX Experience 優良的口碑。 美麗華華納威秀影城預計將招募180位左右的娛樂服務人員,經過為期近一個月的密集訓練,開幕時將以最高水準的服務品質,在一般影廳與全台灣最大銀幕的IMAX商業影廳中,為每一位來到美麗華華納威秀影城的觀眾帶來全新的娛樂體驗。每一位華納威秀的服務人員,都具備了熱情、活潑、主動、親切的特質,IMAX服務人員更必需透過嚴苛的專業訓練,包括IMAX專業知識、顧客引導流程及各項設備維護,都是訓練的重點。 美麗華華納威秀投資七千萬台幣購置的IMAX最先進放映器材設備,更吸引了眾多專業放映師的目光,期待能夠在IMAX影廳一展長才,其中還有多位於其它戲院服務數十年以上的放映師極力爭取在IMAX影廳服務的機會。此次的招募活動空前踴躍,不但在學生族群為主的BBS網站中,造成了熱烈的討論,許多就讀於內湖與大直地區的學校,都知道擁有IMAX影廳的美麗華華納威秀影城,正在進行新進員工的招募,而在這一次招募的人員之中,有為數不少的人都是因為美麗華華納威秀影城擁有獨一無二的IMAX影廳! 能夠在IMAX服務當然不是簡單的任務,除了豐富的專業知識之外,IMAX服務人員還需具備什麼樣的本事呢?為了開幕首部電影”聖母峰”的宣傳造勢,IMAX服務人員還必須穿上攀爬世界最高峰所需的極地裝備為您引導帶位,讓您對影片更有身歷其境的感覺。在開幕的第一週,影城內也將舉辦”IMAX奇幻之旅”的體驗活動,穿著極地裝備的IMAX服務人員將帶領您認識IMAX影廳、超大銀幕、放映機、70mm影片、3D立體眼鏡與IMAX電影的超震憾臨場效果。下回在IMAX看見太空人,不要懷疑,這就是要成為IMAX服務人員的瘋狂挑戰!

北極特快車

2004年12月23日
公開
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北極特快車 The Polar Express 導演: 羅勃辛密克斯 Robert Zemeckis 演員: Andrew Ableson Debbie Lee Carrington 湯姆漢克斯 Tom Hanks Jimmy ''Jax'' Pinchak 發片商:Warner Bros 出品國:USA 上映日期:12- 10- 2004 本片介紹 本片改編自克里斯凡艾斯柏格的童書《北極特快車》,由湯姆漢克斯所主演,由羅勃辛密克斯所執導。這部全球家喻戶曉的作品,成了聖誕節的慶祝活動之一,就好像在壁爐旁邊掛襪子,還有許願和親朋好友團聚一樣.... 在某個下雪的聖誕夜裡,有個小男孩躺在床上,興奮得睡不著覺。 出奇地寂靜,幾乎毫無動靜,一直等待著。 他在傾聽一個聲音,也就是他擔心自己可能永遠聽不到的聲音──聖誕老公公雪橇上的鈴聲。 再過五分鐘就到午夜十二點了。 剎那間,這個小男孩被轟隆巨響給嚇到了,他把窗戶玻璃上的霧氣抹乾淨,看到了最不可思議的景象──閃爍著亮光的黑色列車,就停在他家門口,巨大引擎冒出來的蒸氣,在夜空中發出了嘶嘶聲,而四周盡是紛落的雪花。 小男孩衝出門外,身上只穿著睡衣和拖鞋,列車長似乎正在等著他。列車長說:“你要不要上車?” “去哪裡?” “這不是廢話嗎?當然是去北極啊!這是北極特快車耶!” 一個心存疑慮的小男孩,搭乘著非比尋常的列車來到了北極,展開一段發現自我的冒險之旅,證明了只要信念堅定,生命的奇蹟就永遠不會消失。

<<<親子節目>>>

2004年12月20日
公開
14

<<<親子節目>>> ◎ Discovery頻道 節目一:『Made in Taiwan 台灣采風』系列節目─美食文化 內容:台灣以擁有某些最美味的佳餚聞名全球,節目將帶您見識這座島嶼的豐富飲食文化。從異國口味的水果與精緻的王室料理,我們將請一些大廚及美食家,為我們介紹台灣諸多料理的歷史與未來。 時間:12月26日 20:00首播、27日10:00/18:00、30日12:00 節目二:《嬰兒的成長》 內容:嬰兒從哇哇落地那一刻起,整個世界便彷彿一個有待探索的寶藏,同時也是感官的遊樂場。不論是學會辨認人臉的特徵,或是被各種聲音逗得呵呵笑,嬰兒無時無刻不在學習新知。有鑒於《嬰兒的成長》系列獲得熱烈迴響,Discovery頻道推出全新系列《嬰兒的成長2》,繼續帶領觀眾探索嬰兒奇妙的世界,以及他們從出生到兩歲大的成長過程。每集一小時的節目中,都將詳盡介紹嬰兒成長的重要領域:情感的發展、社會化過程與瞭解他人。 時間:12月每週二晚間八點【人體解碼】首播,週三12pm 與週日11am重播。 洽詢電話:02-23213680 ◎ 動物星球頻道 節目一:聖象遊行 內容:今年十二月,動物星球頻道的首播節目聖象遊行,將讓觀眾認識亞洲瀕危的大象,在斯里蘭卡豐富紛亂的歷史上,所扮演的重要多元角色,同時瞭解這些溫和巨獸,未來可能面臨的挑戰。 在斯里蘭卡,大象被視為智慧與慈悲心的象徵。但是大象數目正逐年減少,而能參加參加宗教節慶、延續其象徵意義的長牙公象,也越來越少見。住在此地區的野生大象長期與人類競爭,因為雙方的食物資源有所重疊。 時間:12月20日(週一) 22:00首播,並於週日 22:00重播。 節目二:河馬─非洲河王 內容:河馬看來或許圓滾可愛,但是這種龐大的素食動物卻相當致命。牠們脾氣急躁,能夠以牠們30.5公分長的尖銳犬齒,攻擊來犯的敵人。動物星球頻道的首播節目河馬:非洲河王,將前往非洲記錄一個在著名的馬拉河畔生活的河馬群與其所面臨的死亡挑戰。觀眾將見識到為何非洲最有權勢的掠食者,也對這種身軀巨大的動物退避三舍。 時間:12月6日(週一)22:00首播,並於12月8日(週三)19:00 及12日(週日)22:00重播 洽詢電話:02-23213680 ◎ Knowledge旅遊探險頻道 節目一:島嶼天堂 內容:想像一下,有私人的噴射機專程帶您直奔您私人的島嶼,週遭是湛藍的熱帶海洋、奇花異草,身旁還有專屬的管家和大廚任您差遣;您只管躺臥在游泳池畔乘涼,手中拿著一杯雞尾酒,腦中什麼煩惱都沒有。 今年十二月,Knowledge旅遊探險頻道將推出特別節目度假週:島嶼天堂,帶領觀眾前往夢幻島嶼度假。從待價而沽的隱密私人島嶼,到所費不貲的豪華出租島嶼,觀眾們將有難得的機會,一探全球首富才能享有的島嶼不動產交易和奢華的度假享受。 時間:12月13日~17日22:00 節目二:歡樂耶誕 內容:歡樂的耶誕佳節又將來到,大家將品嚐到美味的家常餅乾,享受修剪耶誕樹的樂趣。何不在幾個充滿和煦陽光的地點,享受這個溫馨節日?Knowledge旅遊探險頻道將帶著觀眾從加州好萊塢,到佛羅里達的迪士尼世界歡度佳節,在旅遊探險頻道精選:歡樂耶誕系列中盡情享樂。 時間:12/21(二) 11:00pm ~ 01:00am 洽詢電話:02-23213680

大安森林公園

2004年12月19日
公開
14

http://www.sow.org.tw/activity/2004/tp/0118_1219_daanpark/0118_1219_daanpark.htm 「大安森林公園」雖名為「森林」,實則為「都會公園」模式 。 園區面積26公頃,區內大多栽種台灣原生種植物,樹齡尚年輕 ,但隨著時間 之累積、樹林下灌木之成長、生態環境之日趨變化與 成熟,讓公園裡的住戶∼植物與動物,生物族群日驅增加。 大安公園裡的植物不可謂不多,配置以帶狀林區、密林區、榕 樹區、竹林區、 棕櫚林區、紅葉區、誘鳥引蝶區、香花區、杜鵑園 等濃蔭處處,花香四隘。 除了提供市民做為一個就近享受休閒的去處外,也提供動物棲 息之自然生態保 育環境,像一般常見的鳥類、昆蟲、兩棲類,都可 在此觀察與發現到。諸如:綠繡眼、白頭翁、白鷺絲、紅嘴黑鵯、 紅鳩、烏秋鳥、雨蛙、熊蟬、黃蝶、青斑鳳蝶等等。 有人會問,都市叢林中的一片綠地也算是「大自然」嗎? 雖然 大安森林公園成為「森林」,恐怕還要等上30年,但是公園內已 經有許 多本土的的樹種和一些都市化的鳥類、昆蟲,值得我們來認 識她。 這裡算不上是大自然,但可提供我們踏入大自然的第一步。 你知道,尤加利樹的果實,可以串成一條美麗的項鍊;茄苳的果實,醃漬後既 甘又甜;蒜香的味道真的像蒜嗎?沒有花、哪來的果,無花「果」,又是哪裡來的呢?   邀請您一起不只是來看,還要去觸摸、撫嗅、用心地傾聽她。 【活動時間】每月第三個星期日早上 9:00~11:00                     10/17、11/21、12/19 【集合時地】08:50和平東路靈糧堂對面公園入口 【活動內容】生態導覽與自然體驗 【活動方式】分組由解說員活動帶領 【活動對象】一般民眾,名額50人(歡迎親子參加,父母請務必隨同參與!)        10人以上團體請另行預約。           洽詢:荒野推廣部 (02) 2930-3193 分機 20。 【報名日期】採當日現場報名,免費推廣! 【攜帶物品】1.必備:運動鞋、帽子、健保卡、 雨具、水壺。       2.建議:望遠鏡、圖鑑、筆記本、放大鏡。 大安森林公園 http://www.sow.org.tw/observe/tp/dn.htm 一、前言:【Go Top】 在人車密集的台北市中心,若想尋覓一片都會綠洲,一定讓人馬上聯想到大安森林公園(又稱為七號公園)。 它是台北市第一座以森林公園為目標而規劃的都會公園,地上面積25.894 公頃,是目前台北市中心佔地最廣的公園,於民國八十三年三月二十九日啟園。 協會自成立(1995/06/25)當年的八月開始A荒野伙伴即在此進行長期的自然觀察及舉辦親子的戶外活動; 而大安也一直是解說員訓練的當然提煉場,更是身居都會就近觀察的方便定點。 二、分區特色:【Go Top】 整座公園幅員甚大,我們依植栽的特性劃分成八個區域,各區的概略位置及特色: 一、森林大門: 由信義路與新生南路交會口進入,有朴樹、茄苳、觀音像附近的金絲竹、綠竹、葫蘆竹與麻竹等形成的竹林等,以人文開啟自然情懷。 二、水池區: 在竹林區東側的大水池,周圍有金露花、雪茄花、六月雪,間植垂柳、野薑花、莎草等水生植物,中間一座堆砌的人工小島上有大葉按、大葉合歡等喬木,水池外散植大葉桉、山櫻花、垂柳、構樹、落羽松、饅頭果、小葉桑等大小喬木。 這一區是鳥類的棲息樂園,水中鵝鴨悠遊,夜間蛙鳴蟲唱,自成一個世界。 三、音樂台區: 靠近新生南路土丘前的音樂台,有桂花、玉蘭花、含笑花、梔子花等香花植物。 另台灣欒樹與苦楝分列於東西向的步道兩旁。 四、變葉、落花與落果區: 和平東路、新生南路交會是迷人的變葉樹種區,楓香、烏臼、欖仁樹、黃連木、印度紫檀、榔榆等樹種豐富。 五、榕樹與果樹區: 在公園和平東路上入口的兩側,栽植正榕、雀榕、斑葉榕、島榕、垂榕、琴葉榕、象耳榕、稜果榕等等,可說是一處榕樹的大觀園。 另外還有蓮霧、楊梅、龍眼及芒果等常見的本土果樹散生其間,初期解說常在此區流連忘歇。 六、花廊灌木與爬藤植物區: 靠近建國南路的別緻花廊。四周植有美人樹、黑板樹、落羽松與第倫桃等喬木,花棚架上則攀爬著九重葛、蒜香藤、百香果等爬藤植物;兩旁還有馬櫻丹、矮仙丹、金葉黃槐等灌木,花開時吸引各種蜂蝶來尋花採蜜,讓這裡成了色香味具全的區域。 七、熱帶與板根植物區: 在花廊的左側方是一片充滿南國風情的棕櫚區,有孔雀椰子、旅人蕉、華盛頓椰子、美人樹等。 這裡的草坪更是一般市民經常來做槌球運動的地方。 八、活動廣場區: 在大安公園地下停車場的上方,除了步道兩旁的印度紫檀及有香港櫻花之稱的艷紫荊外,放眼望去是各項遊戲設施,此處是兒童們最喜愛的活動廣場區。 旁邊那一大片廣闊的草坪,是放風箏和作日光浴的好所在。 三、戶外解說與觀察:【Go Top】 每月第三個星期日上午9:00進行免費解說推廣活動, 集合地點在靈糧堂對面和平5入口。 活動說明 以大安組解說員為主, 也提供給剛出爐的解說員做為實習解說的暖身場所。 在大安你可以透過活動設計,引導人群親近自然, 傳達荒野的理念,與生命真心對話。 四、展望:【Go Top】 大安森林公園的設立以「森林公園」為目標, 隨著園內樹木茁壯成蔭,吸引了更多動物進入公園,生態體系更豐富了。 解說員可充分運用這個自然教室,傳達大自然近在咫尺的理念。 讓大安公園發揮都會之肺的功能和特色,聯結人文與自然,貼近藝術與生命, 裨使親近大安的生命擁有發展、成長的空間。 在大安作定點觀察的伙伴能匯集各人所能,彼此滋養,讓大安生態多元開展。

人生的八個經典問題

2004年12月14日
公開
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1.如果你家附近有一家餐廳,東西又貴又難吃,桌上還爬著蟑螂,你會因為它很近很方便,就一而再、再而三地光臨嗎? 回答:你一定會說,這是什麼爛問題,誰那麼笨,花錢買罪受?可同樣的情況換個場合,自己或許就做類似的蠢事。 不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端,三心二意,不負責任。明知在一起沒什麼好的結果,怨恨已經比愛還多,但卻“不知道為什麼”還是要和他攪和下去,分不了手。說穿了,只是為了不甘,為了習慣,這不也和光臨餐廳一樣? 一—做人,為什麼要過於執著?! 2. 如果你不小心丟掉100塊錢,只知道它好像丟在某個你走過的地方,你會花200塊錢的車費去把那100塊找回來嗎? 回答:一個超級愚蠢的問題。 可是,相似的事情卻在人生中不斷發生。做錯了一件事,明知自己有問題,卻怎麼也不肯認錯,反而花加倍的時間來找藉口,讓別人對自己的印象大打折扣。被人罵了一句話,卻花了無數時間難過,道理相同。為一件事情發火,不惜損人不利已,不惜血本,不惜時間,只為報復,不也一樣無聊?失去一個人的感情,明知一切已無法挽回,卻還是那麼傷心,而且一傷心就是好幾年,還要借酒澆愁,形銷骨立。其實這樣一點用也沒有,只是損失更多。 ——做人,幹嗎為難自己?! 3. 你會因為打開報紙發現每天都有車禍,就不敢出門嗎? 回答:這是個什麼爛問題?當然不會,那叫因噎廢食。 然而,有不少人卻曾說:現在的離婚率那麼高,讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當然。也有不少女人看到有關的諸多報道,就對自己的另一半憂心忡忡,這不也是類似的反應?所謂樂觀,就是得相信:雖然道路多艱險,我還是那個會平安過馬路的人,只要我小心一點,不必害怕過馬路。 ——做人,先要相信自己。 4. 你相信每個人隨便都可以成功立業嗎? 回答:當然不會相信。 但據觀察,有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議,比如說,多讀書,多練習之後,問了另一個問題?那不是很難?我們都想在3分鐘內學好英文,在5分鐘內解決所有難題,難道成功是那麼容易的嗎?改變當然是難的。成功只因不怕困難,所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上,聽見司機看到自己前後都是高檔車,兀自感歎:“唉,為什麼別人那麼有錢,我的錢這麼難賺?”我心血來潮,問他:“你認為世上有什麼錢是好賺的?”他答不出來,過了半晌才說:好像都是別人的錢比較好賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。 ——做人,依靠自己! 5. 你認為完全沒有打過籃球的人,可以當很好的籃球教練嗎? 回答:當然不可能,外行不可能領導內行。 可是,有許多人,對某個行業完全不瞭解,只聽到那個行業好賺錢,就馬上開起業來了。我看過對穿著沒有任何口味、或根本不在乎穿著的人,夢想卻是開間服裝店;不知道電腦怎麼開機的人,卻想在網上聊天,結果道聽途說,卻不反省自己是否專業能力不足,只抱怨時不我與。 ——做人,量力而行。 6. 相似但不相同的問題:你是否認為,籃球教練不上籃球場,閉著眼睛也可以主導一場完美的勝利? 回答:有病啊,當然是不可能的。 可是卻有不少朋友,自己沒有時間打理,卻拼命投資去開咖啡館,開餐廳,開自己根本不懂的公司,火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉,去當一個稀裏糊塗的投資人。虧的總是比賺的多,卻覺得自己是因為運氣不好,而不是想法出了問題。 ——做人,記得反省自己。 7. 你寧可永遠後悔,也不願意試一試自己能否轉敗為勝? 解答:恐怕沒有人會說:“對,我就是這樣的孬種”吧。 然而,我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓,為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關穎珊贏得2000年世界花樣滑冰冠軍時的精彩表現為例:她一心想贏得第一名,然而在最後一場比賽前,她的總積分只排名第三位,在最後的自選曲項目上,她選擇了突破,而不是少出錯。在4分鐘的長曲中,結合了最高難度的三周跳,並且還大膽地連跳了兩次?>C她也可能會敗得很看,但是她畢竟成功了。她說:“因為我不想等到失敗,才後悔自己還有潛力沒發揮。”一個中國偉人曾說;勝利的希望和有利情況的恢復,往往產生於再堅持一下的努力之中。 ——做人,何妨放手一搏。 8. 你的時間無限,長生不老,所以最想做的事,應該無限延期? 回答:不,傻瓜才會這樣認為。 然而我們卻常說,等我老了,要去環遊世界;等我退休,就要去做想做的事情;等孩子長大了,我就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想,不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近,我們就不會活了半生,卻出現自己最不想看到的結局。 ——做人,要活在當下。

麥胖報告

2004年12月09日
公開
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電影介紹 你有想過連續吃一個月的麥當勞,且不食用任何其他食物!年輕的美國導演摩根史柏路克大膽地以自己的身體做實驗。連續30天,三餐只吃麥當勞所賣的食物。只靠麥當勞能維持人體基本機能運作嗎?身材會變成什麼樣子?這部紀錄片將為你揭曉答案!「Super Size Me」今年初在「日舞影展」上一鳴驚人,且獲得最佳導演(紀錄片類)大獎,並吸引不少戲院爭取放映。 麥當勞施壓「關切」? 麥胖報告 傳媒體報導遭消音    由摩根史柏路克執導的紀錄片「麥胖報告」(Super Size Me),由導演以自己的身體做為白老鼠,探討連續吃30天麥當勞飲食後,身體會產生什麼樣的變化。由於直接衝著全球最大速食業者麥當勞而來,該片片中讓人「怵目驚心」的內容,在美、澳等地上映時就已引起激烈論辯。「麥胖報告」27日也將在台上映,但上映前卻傳出媒體因受到麥當勞「關切」而取消報導的消息。 「麥胖報告」近期密集針對媒體、醫療營養專家與教育工作者等相關人士進行試片,以期讓「麥胖」話題慢慢延燒。該片11日進行試片時,年代、公視與中天等電子媒體都出機前往採訪,公視與中天當天即以新聞方式播出。而年代新聞生活組副組長宋汝萍,則因計畫另外以專題方式處理,並邀請主播張雅琴帶著小孩一同欣賞後大幅報導,因此當日並未播出。不料年代高層主管隨即接到麥當勞方面的「關切」,宋汝萍進行中的「麥胖報告」專題從此「胎死腹中」。 在台發行「麥胖報告」的春暉國際總經理陳俊榮表示,年代新聞遭消音的事件,是該片近期開始進行宣傳後首次遭遇的案例。陳俊榮表示,事實上在「麥胖報告」首次試片時,春暉就曾邀請麥當勞代表前來觀賞,期望以善意的方式展開溝通,若能因此讓麥當勞對餐飲做出更健康的調整,或是在營養成分標示方面加強,也可以算是為消費者與麥當勞之間達到雙贏的溝通。不過當時兩位麥當勞的公關公司代表受邀前來看片,事後表情凝重地離去,此後麥當勞就不曾再與春暉就該片有接觸。 美國速食文化造成美國人普遍過胖,已經是許多研究報告所一再呼籲的重要訊息,但電影「麥胖報告」中由導演親自「示範」的結果卻更具「怵目驚心」的效果。導演摩根以30天為期,期間只准吃麥當勞菜單上所出現的飲食,所有餐點項目在30天內都至少需吃過1次,每天需吃足3餐,而且每當櫃台店員詢問餐點「要不要加大」時都必須同意。30天的實驗不僅讓原本健康狀況良好的摩根迅速增胖了12公斤,膽固醇與脂肪肝指數急速攀升,嚴重到被醫生警告「隨時可能掛急診」,連性功能與心理狀態都連帶惡化,後來花了1年時間還無法完全恢復到原本的體重。 在「麥胖報告」登陸台灣之前,早已經在美澳等地上映引起巨大回響,以一部低成本的紀錄片,在美國竟打入票房排行榜第10名,跌破影人眼鏡。澳洲麥當勞更是大手筆斥資150萬美元打廣告,以對「麥胖報告」中的說法提出「還擊」,結果只是讓「麥胖報告」票房更好,在澳洲最高曾創下票房排行榜第6名的佳績。美國麥當勞引為殷鑑,對於「麥胖報告」在美國引起的爭論一律不做回應,儘管在該片於日舞影展首映後沒多久,就隨即取消超大尺寸套餐的供應,但仍堅稱此決議與該片內容無關。 ( 2004-08-26)

兒童蔬果探險樂園

2004年12月06日
公開
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兒童蔬果探險樂園 http://www.canceraway.org.tw/index.asp?lang=1 生活在都市中的你,有多久沒有和您的小孩輕鬆自在體驗大自然?位於台北市,鄰近自來水事業處的一條街道中,一方自然淨土隱然其間,寬廣開闊的四甲土地上,遍植花草蔬果。 財團法人台灣癌症基金會自91年開始,以「兒童天天五蔬果」規劃一系列活動,此次更結合教育部、行政院農業委員會及台大農業試驗場園藝分場共同打造一座「蔬果探險樂園」,園中特別闢劃『蔬果展示區』、『高畦試驗區』、『蔬菜觸摸區』、『果樹標本區』、『原生芭蕉標本園區』、『DIY操作區』,邀請兒童及一般民眾在一片綠意盎然的蔬果田園中,一起呼吸自然新鮮的空氣,認識蔬果植物生長過程的機會,親身體驗蔬果的好處,您可以盡情倘徉在一片綠意蔬果中,擁有最原始的體驗與感動。 另外,我們還有專業的蔬果導覽人員以生動活潑的方式在一旁解說蔬果的好處及成長過程等相關常識,以達到寓教於樂的效果。活動日期自2004年10月開始,採預約報名制,整個導覽活動約一個半小時,入園者須繳付十元清潔管理費,歡迎大朋友、小朋友一起報名參加。 報名專線:8712-5598*19王小姐 〉〉〉下載報名表 http://webbuilder.asiannet.com/ftp/671/park.doc 欲了解活動地點周邊地理位置請點選檢視詳圖────→ 。 http://news.chinatimes.com/Chinatimes/newslist/newslist-content/0,3546,11051701+112004112000315,00.html 灣癌症基金會和台大附設實驗農場為兒童打造「蔬果探險樂園」,讓一般及民眾在一片綠意盎然的蔬果田園中,探索蔬果成長的奧祕,體驗親手栽植的樂趣,進而養成「天天五蔬果」的健康飲食習慣。 即日起至明年1月底,有導覽解說,入園者須繳付10元清潔管理費。活動地點:台北市芳蘭路51號,報名專線:(02)8712-5598轉14凌小姐。活動網址:http://www.canceraway.org.tw/

清香農場

2004年11月29日
公開
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清香農場http://www.refresh.com.tw/ 場址:台北市內湖區大湖街206號 十一月中旬正值椪柑成熟,黃橙橙的椪柑現採現吃最值得回味,台北市內湖區的果園目前推出入園吃到飽的活動,民眾只要付維護果園的費用,即可在碰柑園內體驗採椪柑的樂趣,還可以品嚐到無農藥的新鮮椪柑,值得全家大小利用周休二日走一回;有栽培段木香菇的農民也開放民眾親自採收香菇,現場還可以將新鮮美味的香菇現烤來吃,香甜多汁的口感讓許多民眾成為農園的老顧客。 台北市唯一栽種椪柑的清香農場負責人許三奇表示,園內二百多株的椪柑樹從十一月開始到十二月為期豐收期,特別以十一月的椪柑最為優質,此時的果肉與果皮明顯分離,果肉甜中帶酸,吃起來最有滋味,到了十二月後期則變得比較甜膩,有些民眾反而不愛。 許三奇說,椪柑最忌採收時節遇到下雨,若外皮受傷,產生破洞,果肉容易腐爛,幸好今年的颱風雨量不多,適當的雨量讓椪柑的甜度恰到好處。許三奇表示,園內包括柳丁、椪柑、桶柑、草莓等果樹到了中期不使用農藥,採用誘殺的方式捕捉果蠅等害蟲,民眾在水果成熟時可以在園裡徜徉,不必擔心水果有殘餘農藥的問題。 民眾入園可吃到飽,酌收環境清潔費五十元;許三奇說,因為園內自中期後不噴灑農藥,採誘捕的方式,將果蠅等昆蟲黏在誘捕的貼紙上,因此民眾入場後,特別注意不要將果皮或種子隨意丟棄在農園裡,避免引來果蠅的入侵,危害到椪柑的採收。 宇家 wei家 Grace家 mia家翰家 希如家 立中家 瑀家