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育兒.持家.愛自己
四兄弟的媽
他的寶貝
他的興趣
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Hi~ 小寶真是可愛
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雲門-鏡子
游泳
下午,到別人家裡玩 孩子們玩得極為快樂,我同樣也是 但覺知到二件事 一是家裡整理得乾淨整潔對身心真正的放鬆 另外是又再次覺察到身為台北人的優越感與競爭的焦慮 "你們台中鄉下不像台北這樣吧" "你們下港和我們這裡不能比啦" 來到台北後,只要告訴別人,我來自台中 就常會聽到以上的字眼 真實的內心中,是有波浪的 一開始聽到,通常是很不舒服 會稍微解釋一下我住台中市 而且台中其實不會很"鄉下" 但現在放開了,因為覺知到他人的狀態 就像覺知到自己目前講出這些話做出這些事背後真正的情緒 整個人就平衡了 為什麼他們會很輕易的說出貶抑別人的話 我一開始不很理解,因為我說話之前會儘可能不說出會傷害人的話 我覺得那是一種體貼 現在,我也知道, 遇到的某些人 說出的某些話 不是真正活在愛與光中 其實是令人同情的 我應該祝福他們
祥一家來
討論
熱鬧
編織終於上手了 可是孩子們今天狀況不好 不知是否和岳中午與爸比之間的情緒衝撞有關 在小樹苗澤想睡一直吵鬧 回家後二個輪流起來狂哭 和平時很容易安撫的他們差很多 狂哭的模樣令人害怕 是和美毅媽咪說的那些事有關嗎 媽咪有些擔心 要來做一些措施了
孩子們晚上一直不尋常的輪流起來大哭 下午四點睡過晚餐時間 現在是晚上九點半 媽咪心裡覺得有異 內心也自責 覺得沒有照顧好孩子 我開始遠離了當下的力量 胸口好緊好緊
下午去看報告 澤的腦部確實是有異常放電波 若日後沒有發燒也抽筋就可能是癲癇要用藥控制 發燒時會有三分之一的機率會抽筋 若非癲癇 六歲後大部份會好轉 我的感覺澤應不是癲癇 但是日後發燒要特別注意了
岳最近不知何時學會請媽咪記下所有他覺得會忘記的事項 爸比出門時也撕了張日曆紙,請爸比記得帶澤的手錶回來 媽咪晚上和爸比打電話時, 硬是把電話拿過來 叮嚀爸比 "爸比,我給你的紙你有沒有拿起來 你一定要記得喔" 爸比說,這小子什麼時候學會這些的 還會FOLLOW進度跟催 這是經理人才會有的特質 請別人記錄,他負責跟催就好了 這小子不得了 呵呵~爸比一說好像也有道理 不過我沒想那麼多啦 倒是他真的比老媽我更細心就是了
爸比和媽咪各照顧一位大爺和他們的bike 悠閒的走了二個半小時
昨夜家裡還沒整理十點半就累得和寶貝一起進入夢鄉了 今晨四點半,澤起床請媽咪泡羊奶,我家男主人竟還沒出現在床上 昨天凌晨爸比說他也是看到天光才回到家 唉~為了new open的促銷,真是辛苦 要不是媽咪以前在百貨公司經歷過這種半夜還在做活動準備的生活 大概也沒幾個太太能忍受老公這樣的工作時間吧 有些擔心爸比的身體會不會操壞 精神足以騎車回家嗎 澤澤從四點半等爸比到六點, 而我也等得頭好暈 何況是爸比 爸比,你怎會這樣"好命"呢
由於想讓爸比好好睡一個早上 我就請雲門教室通融讓我也帶澤進去教室 澤超開心的,他老早就想來 事前溝通過如果他哭哭鬧鬧就會被老師請出去 所以雖然有時還是滿場飛 但表現還算好 和其他小朋友及岳哥一起穿梭在每個爸爸媽咪用身體做成的小山洞裡 一點也不怕生,也不像哥哥一開始來教室時的冷酷模樣 超級自在的 而哥哥也可能是澤澤一起來的關係 非常勇於表達,也可以離開媽咪去玩了 在雲門上課近一年的這段期間, 岳每每總是期待能快快去上課 也真的享受到自由使用身體的快樂 對於離開父母的羽翼自由發想律動 他說他也可以接受了 所以繼續參加律一,應該是沒問題了 我想,雲門的課也許對他的現階段而言還是必須的 重要的是,他能感受到律動的快樂,那就值得了
六月全家生病的考驗 七月初親子週的全程參與 這禮拜雖然老師回來上課了 每天早上還是不得閑 好想休息喔 我也想好好的睡個大覺 可是這幾天孩子們的作息不一致 這個哭完換那個哭 這個哄睡那個又起床了 一個要睡房間,一個堅持要睡客廳 我終於發火了,噴出很大很大的火 澤哭喪著臉說,”媽咪,對不起,請原諒我,我不會再這樣了∼” 岳幽幽的說,”媽咪,妳別再說了,妳很累我們讓妳睡覺吧 我們也會好好睡的,妳趕快躺在這邊吧” 我們一起躺下,他們因為經過一陣激烈 很快就睡去 但是媽咪的眼淚就流下來了 唉~何必發火呢 這麼懂事的孩子 我一定要找時間多休息 但我也接受我只是平凡的媽咪 臣服於我真實的自己
隔了二個禮拜,又來到了亞東醫院 今天要檢查澤的腦波是否有異常波造成熱痙攣 一進去原本不太想要護士阿姨在頭上貼那些腦波線 在媽咪說了小免子送花的故事後,二分鐘就睡著 睡眠腦波記錄了十多分鐘之後 被我們搔腳底輕聲叫醒,沒有哭鬧還蠻平靜的 因為阿姨有一台神奇的小車 一張開眼,澤就被吸引住了 最後是四十分鐘就結束了 阿姨說通常這個年紀的孩子都要花上一個小時以上 澤的表現算很好的喔 呵~謝謝貼心的你沒有讓媽咪辛苦到~ and 岳在一旁雖然也很想睡 但是腦波檢查太有趣了,很認真的在一旁觀看 也很乖
讀書會
媽咪生平第一次拿棒針打毛線 手有夠不巧的,常常用力過猛 手有些痠有些痛 在打毛線的同時,奇人阿偉先生在一旁和我們聊佛法 收穫很多,整個環境變得靜謐 孩子在榻榻米上都睡得很熟 回家後決定要來為孩子唸大悲咒和心經 有唸有差 謝謝美毅媽咪分享正確唸經的方式給我 您是好心人
小樹苗夏令營start
這個月的目標希望能把前院和小朋友的房間大整理 希望更∼華德福∼一點
下午從二點開始開冷氣睡午覺 媽咪跟著小朋友們睡了三小時的午覺 雖然本來也想起床做家事 後來就覺得豁出去了,想要給它一次睡個飽 真是一個好決定 雖然家裡亂亂的 但是好好的休息之後 母子三人都充飽電了 人真的不要太ㄍㄧㄥ 而我還在學習當中
雲門-送你一個球
寶貝們活力十足 每天都不太能照之前上課時的作息走 都要搞到十點才能睡著 之後又輪流起床哭哭鬧鬧 每天都要到半夜二三點媽咪才能睡個覺 這幾天的晚上都只能睡三四個小時 覺得情緒已經積到一個份上 受不了了 對孩子也沒辦法有好口氣了 尤其是對岳 一直哭著作無理要求 媽咪沒有心情去找到他的情緒平衡點 因為媽咪必需先照顧自己 我需要幫忙 我需要幫忙 晚上請爸比早些下班 抱著剛哭完的澤 我就癱在沙發上 睡到天亮
食物講座
有位我們認識的媽咪在我們上課閒聊時哭了 我們識時務的退到邊兒上去 留她和芳瑜聊聊 但是我和祥祥媽咪會心的一笑,心裡都是開心的 平時,我們就認為這位媽咪心理的壓力太大 我們也不敢直言告訴他 我們了解到自己的問題只有自己願意放下與覺察才能慢慢獲得釋放 今天,她面對了她自己的問題 這就是一個開始 眼淚,是聯結了心底最深沉無助的情緒 發出來,就可以得到釋放 小樹苗的大自然就是一個這樣神奇的地方 祥祥媽說,別的媽媽說了 小樹苗做的這麼辛苦 而且我們的小孩都生病了 就休息吧 她們認為我們這樣執著的去push小樹苗 其實是為了”成就感”吧 我們都大笑 成就感,呵呵,失落的時候比較多吧 支持我們的可能就只是孩子們在這裡那穏定的心與快樂的笑容 為的也是讓孩子感受到父母做一件真心喜愛的事 那股傻勁熱情與堅持 這不也是我們要我們的孩子擁有的特質嗎 其他的還有什麼呢 就是大自然的力量,可以療癒一切 每天在這裡,我得到能量,尋得平靜 我很喜悅的過著每一天 但是 在外頭的人,光只是看著 真的是不會了解的 我感謝小樹苗,祥祥媽,雨潔老師,芳瑜 在妳們的身上我看見好多善的部份 真是美好 像今天這樣温馨的時刻 只要這裡還有存在的一天 會持續發生的吧 我默默喜悅的期盼著
岳不再燒了
後補 有些好笑
均均媽咪帶了五對親子來小樹苗做烘培 孩子們似乎玩得都很高興 認真的等待自己做的餅乾 並快速的把它們全部吃掉
美毅媽咪 均均媽咪 佩慈媽咪 涵涵媽咪 祥祥媽咪 岳岳媽咪 共十個孩子,很熱鬧
今天看到蔡岳勳和于小惠的專訪 談話的過程中感受到他們的夫妻情深 但如此親密的過程卻也有激烈對抗的過去 也有想要離開的時候 婚姻,有它很艱難的部份 但是他們將婚姻生活以六十年的時間來倒數 開始思索彼此間是否要浪費二天的時間來吵這個架 或是彼此外遇來消耗彼此的能量浪費僅剩的人生 體認到對這段緣份的專注與珍惜 點點滴滴在生活中撿拾小幸福 最後的共識是在離開人世的那一刻看到的最後一眼都希望是對方 好感人,我都哭了 雖然我不太會表達我的哭點在哪 但他們的愛情觀工作觀人生觀 恰好是我現在所感受到的 蔡導還有提到這幾年的工作體認 從一個事事擔憂只看見陰暗面的人 學習到如何用心看看陽光的部份 成為他翻身往上的力量 打開了心和視野 喜悅的工作和相處並接受一切,即便是挫折 即便是沒有別人看好 但中間的許多學習都是會是自己得到的 一切都自有天地的安排 用google 查了一下于小惠的資料 原來她也是認同華德福的媽咪 難怪他們所表逹的一切我會感受如此強烈 蔡導會變成陽光爸爸 于媽咪的功勞甚多呢 ------------------------------- 電視劇導演蔡岳勳曾過度責罵小孩,而害當時5歲的兒子驚嚇到尿失禁,於是他反省自己,是不是要將威權時代的親子關係帶給下一代:「我是不是也曾遭父親喝止,而感到傷心、退縮呢?」蔡岳勳不認同台灣教育太重視學業,卻又不願將孩子送出國,他說夫妻倆只能以充足的愛,來弭平孩子可能受到的挫折。 調皮搗蛋的哥哥蔡淳羽讀國小二年級,到現在不會把字寫在框框裡面,不會按照學校規定天天帶手帕,不懂怎樣讀書才能考試名列前茅。蔡岳勳從兒子身上,看到自己以往讀書時的挫折,不希望兒子受到同樣的待遇。 站孩子角度 發現其才能 蔡岳勳說,自己小時被認定是「問題兒童」,在自卑感中度過童年,還曾瞎掰自己坐過潛水艇獲取同學認同,沒想到長大後,竟靠這說故事的功力,當起導演拍戲。蔡岳勳因此常與淳羽的老師溝通:「請多看小孩子優點,去感受他對人的親切善意,還有那充滿想像力的腦袋。」 于小惠對於傳統教育觀也不認同,她信奉的是「華德福教育(Waldorf education)」理念,認為7歲前的幼兒不需要填鴨式教育,所以該讓孩子過溫暖且規律的生活,盡量讓他們親手碰觸體驗大自然,對世界充滿熱情。蔡淳羽每天中午還參加「兒童社團」,內容並非以課業為主,而是于小惠與幾位家長聯合請來私立幼校的一位專任老師,帶領著當初大班同班的4位同學。老師必須主導一些啟發性的活動,像是看電影、自製紙上遊戲等,讓這些小時玩伴共同完成。另方面,媽媽帶著不上幼稚園的女兒牧霏,兩人在家中最愛的活動就是「親子共讀」繪本:媽媽起個頭,接下來就是牧霏開心地把故事講完。 蔡岳勳表示,其實夫妻倆帶小孩的態度,要面對親友長輩關切「學習成果」,當然會承受壓力。但兩人依然堅持孩子的學科成績並不代表一切,並相互鼓勵要做到:「孩子在外受挫折或撞擊時,回家後父母可給他們充足的愛。」 不滿足物質 反省自我 蔡岳勳買玩具送孩子毫不手軟,對兒女嬌縱的下場,便是養成他們不惜物的習慣,於是于小惠建議先生該嚴格控制,除非獎勵則不再買新玩具,蔡岳勳欣然接受,他笑說:「這其實也是克制我想買玩具給小孩的慾望!」 蔡岳勳在高雄拍戲時,有次與兒子坐在碼頭旁吃便當,想起自己小時也很愛到導演爸爸蔡揚名的拍片現場鬼混。蔡岳勳心中終於與威權的父親和解,他說自己當下便打簡訊給父親,寫著:「當年我是蔡導演的兒子,一樣的場景,現在蔡導演卻變成我。生命,真是奇妙的循環。」 理財規劃 課外花費不以學業為主 于小惠對於基測其實有些擔心。蔡岳勳則一直與太太溝通自己的經驗,問題兒童都可有不錯的成就,主要是有沒有機會將自己「原本就存在的能力」好好發揮。 媽媽 于小惠 家管 天秤座 妹妹 蔡牧霏 4歲 天蠍座 爸爸 蔡岳勳 電視劇導演 天秤座 哥哥 蔡淳羽 小二 天秤座 哪裡買 上誼 (02)2391-3384轉2499 和英出版 (03)563-6699 誠品網路書店 http://www.eslitebooks.com
第三天了 不斷的燒燒退退 每一次的燒都會衝高到39或40度 惡夢不斷 胃口不好 唉