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四兄弟的媽

他的寶貝

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王理書簽書會

2009年06月13日
公開
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台北信義路金石堂 14:00 王理書簽書會 "做情緒的小主人" ------------------------------------ 今天二位小朋友相當配合,和一群大人坐在一起聽演講 不吵也不鬧 只是一直問著媽咪,為什麼台上的老師也會說 "對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你"呢 呵呵 旁邊的大人都會心的笑了 可能是知道我這個媽有認真實行夏威夷療法 平衡他們隨時會有的各種情緒 而這些方法就是從理書老師那兒學來的 演講完後,很多人去和老師擁抱 而我有些不好意思的只有要求要和老師合照 但當老師把手放在我的背後之時 我突然有感覺到放鬆與温暖的感覺 覺得好神奇 -------------------------- 覺知 與 行動 覺知自己現時現刻不平衡就隨時行動 給自己愛吧 有位長得很清秀的年輕媽媽,訴說著先生在對岸工作 而自己獨自撐過生產帶小孩生產帶小孩的三人小組生活 所以自己一直都是處於身心不平衡的狀態 因為沒有人能分擔 老大也一直沒辦法得到媽咪完整的愛 而老公回台的期間,心情也一直隨著老公起伏 她訴說的同時,令人感到她似乎快撐不下去的感覺 自己的眼眶也泛淚 我想是因為心疼 也可能是連結到自己的情況 知道那樣的狀態 真的好辛苦 老師幫協助她回到平靜 隨時讓自己回到愛,回到光中 用有創意的方式給自己温暖給自己愛 如唱首愛自己的歌 摩擦雙手置於臉龐給自己温暖 或是摸著心輪 對於孩子的哭與拗 回想他初生之時,他再如何的哭鬧 你也是會靜心安撫 隨時讓自己回到最初 等待孩子,讓他自己找到自己的方式去平衡自己 我們只要協助他覺知自己現在的狀況就好了 要做的只是陪伴與傾聽 讓他自己選擇 (因為我們後段才到,靠記憶只能記錄這一些些)