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四兄弟的媽

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轉貼-生命禮物

2008年11月18日
公開
3

這篇文章剛好和我這幾天所思考此事件的觀點相同 東方的社會文化,對於女性真是比較嚴苛 雖是別人家的事,其實有很多東西是值得我學習與思考的 我買過她的生死遺言和生生世世二本書 我曾為其中的文字所折服,我想那是由衷的用深情所寫下 但當時我也有一些疑惑， 這樣子心思細膩的女生是哈林這樣直率個性的人可以理解的嗎 這些新聞出來之後，終於清楚了 藝術家的個性是本質 很難被改變 當你需要很多很多追求生命中的愛情來證明自己的存在與被愛時 理性一點思考就會知道，一生追求愛情帶來的代價很大 家庭成就名聲財富一夕之間就可能全部失去 但也許她就是太害怕寂寞了吧 心疼哈林這樣的好男人， 顧家負責任深情又專一 不過，也許在一起二十二年的兩人 本質上也許一開始就不是彼此適合的伴侣 老天爺真愛捉弄人，有時我就是會這樣覺得 但人是有智慧的，選擇權在自己的手上 想要過怎樣的人生都掌握在自己的手裡 如果我們都能把生命中的試煉都當成生命禮物 都視為展開生命中全新的一頁 比如是思考彼此關係重建亦或是揮揮手祝福對方 我想在面對挫折及處理上的態度應該都會有所不同 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 作者:Iris 簡歷:身心靈講師 演藝界原本好好的一對佳偶「哈林」庾澄慶與伊能靜，最近佔據了各大媒體的影劇版面，大家對他們會不會離婚充滿了好奇，現在我將從兩人的能量場以及潛意識的角度，來探討他們未來的關係及離合。 這對銀色夫妻的微妙組合，來自伊能靜的纖細敏感以及庾澄慶的直接內斂，在發生「牽手事件」後，目前哈林的能量場呈現藍黑色，並且有封閉自己的現象；伊能靜目前的能量場呈現抑鬱的藍色，有憂傷挫折還夾帶著賭氣的狀態！ 以雙方目前的能量場來看，主動權在伊能靜的手上，而且她也正在思考著如何進行下一步；哈林則在調整自己的思緒，不過卻以等待的姿態保護自己。 值得深思的是，在發生牽手事件後，伊能靜被媒體以及民眾粉絲罵得臭頭，彷彿所有的過錯都要她一人承擔！這反映出東方社會千古不變的一個狀態：那就是女人出軌有千千萬萬的錯，男人出軌則不過是犯了天下男人都會犯的錯！ 難道女人在婚姻中不能有主動權嗎？ 這不是在替伊能靜的行為合理化或是脫罪，而是我們是否可以一種更寬廣的角度去看待這件事情！ 冰凍三尺非一日之寒，黃維德的出現以及伊能靜的外遇並非是他們這對銀色夫妻的主要殺手，而是他們的相處上以及婚姻狀態中早就出現了問題！從黃維德與伊能靜的互動能量狀態來看，黃維德不過是一個圍幕罷了。 伊能靜能夠在演藝界歷久不衰，很重要的一個原因就是她懂得運用自己身上以及生命中所有的優勢，並將此化做題材，無論出書或是寫詞、甚至是寫部落格，都充滿許多的細膩深情去感動人心，這樣一個多才多藝的雙魚女子，其內在更是需要生活中的浪漫以及更多的夢去編織流離幻影，這就是她生命的全部！ 而哈林雖然也是創作才子，但他的內在擁有更大的獅子版圖要去衝躍，對自我生命嚴謹卻又過度負責任的態度，因此 造就了一個向左看，另一個向外看的典型婚姻組合。 若再仔細去了解伊能靜的童年生活，不難發現她從小是與母親以及繼父同住，若是伊能靜選擇離婚，其命運會再度的步上母親的腳步，從潛意識的角度探討，孩童容易複製父母的行為跟生命模式，可見伊能靜童年所造就的內在不安全感有多深！也不難理解為什麼他們這對銀色夫妻婚變的傳聞時有耳聞卻不見有任何離婚的動作。 這次的牽手事件，實際上是他們這對銀色夫妻的生命禮物，他們若能看見此事件背後帶來的恩典，重新審思自己的生命，並下定決心面對自己的內在曾經在童年生活中所種下的陰影，去療癒過去原生家庭的創傷，相信他們夫妻倆會做出最好的安排跟選擇！而我們這些旁觀者，就給予祝福就好了，不需要把自己的憤慨投射到與自己生活無關的公眾人物身上。 至於黃維德跟陸姓女友的能量場，目前看來，分手的可能性不大，他們的感情歷時19年，我相信彼此之間的感情基礎以及信任感會是此感情成敗的主要關鍵，剛好也趁此機會去檢視雙方是否忽略了對方太久，需要感情重新加溫一下囉。

全職媽媽，好辛苦

2008年11月10日
公開
71

全職媽媽，好辛苦 ①苦：夜晚啼哭聲，辛酸知多少 前台北兒童托育資源中心主任，現為全職媽媽的李昭蓉提到她目前剛滿兩個多月還在哺餵母乳階段的寶寶。她形容︰「此階段是最辛苦的，平常白天還好，但夜深人靜時，我還要獨自起床餵奶、擠奶，看的熟睡的老公和大兒子不停的打鼾著，心裡都會有種莫名的惆悵感。」 其實，大部分的新手媽媽都會遇到同樣的問題，看似輕鬆的工作，若沒有適度的計畫，很容易產生時間總是不夠用的窘境。台北市保母協會常務理事許康琦輝表示，大部分的全職媽媽都是新手，沒有真正照顧幼兒的實戰經驗。而小孩剛出生時，作息比較不固定，半夜啼哭或要餵奶是常有的事。所以，白天寶寶睡了後，媽媽仍要處理一些瑣事或家務，但夜裡又無法安穩的睡。日復一日，那種身心的煎熬和疲憊，是大部分媽咪認為最辛苦的情況。 ②苦：全職壓力大，鬱悶誰人知 李昭蓉認同的解釋，一般人總有錯誤的觀念，認為全職媽媽整天待在家中，寶寶還小也沒什麼照顧上的困難。殊不知除了照顧寶寶的需求之外，媽媽自己的需要，甚至老公及其他小孩的需求也不容忽視，尤其是全母乳哺育的媽媽，在照顧寶寶及自己的需求上，更要費心，因為有建康快樂的身心，才有可能順利哺育嬰兒。全職媽媽的壓力真的無法與外人道也，常常讓人感到沈重、無法喘息。 身邊的人因非親身經歷，他們可能無法體會那樣的心情。例如：跟先生抱怨時，先生一般的回應都是：「拜託！那只是個小孩，我的工作壓力才大好不好，事情一大堆做也做不完，那才真正叫做壓力！」或者，跟沒有孩子的朋友講述這樣的情形，也只會得到「帶孩子是最幸福的工作，妳還嫌！」等等之類的話。李昭蓉說︰「每個工作都很辛苦，但是帶孩子的確是身心折磨的工作。不僅沒有私人空間，還會擔心外面的空氣太糟或傳染病而不敢把寶寶帶出去，就這樣跟他一整天關在家裏。如果沒有家人的支持與適當的舒解壓力管道，難免感到孤立無援，不知所措，累積久了，就愈感鬱悶……。」 許康琦輝提及跟公婆一起住的全職媽媽，更是啞巴吃黃蓮，有苦說不出。不僅要負擔同住時的家務、有些長輩不幫忙還會干預媽媽對孩子的生活常規及作息安排，此刻的媽咪不但失去自我的空間，還要遭受外在環境所帶來的壓力。 ③苦：天天同上班，且無休假日 當照顧寶寶變成職業後，加上家務的打理，就像每天要上班還沒有休假日的生活！李昭蓉體驗著︰全職媽媽從小孩出生以後可能便失去自己的生活，整天就像是24小時的便利商店，繞著孩子打轉。假日當然也沒有放假，除非找到人可以「暫代職務」。因而犧牲許多個人時間和休閒活動，像跟朋友吃飯、和老公散步，出去購物……等的活動自動消失。 ④苦：復職難接軌，生涯重洗牌 大部分的職業媽媽，因要照顧孩子而辭去原先的工作。通常照顧孩子到上幼稚園了，才會再考慮要重回職場。李昭蓉原先也是職業婦女，也在生產後跟公司申請育嬰留職停薪。比較特別的是，在她懷第一胎後，已經有重回職場的經驗。 她的認為是：重回職場的確有一定的難度。姑且不論這段時間內的社會變遷，還要擔心銜接一年多沒碰的東西，其實有很多大大小小的問題。尤在真正的職場回到家後，又是另一個「工作」的開始，每天都感覺像打戰，沒有實質的休息。 規劃全職媽媽的一天規劃 為了解決上述問題，全職媽媽更要做好時間規劃，而第一步即是了解寶寶的作息時間，以便安排自己的事情。帶寶寶雖辛苦，能偷點時間來從事必須的工作，也是一種很好的減壓方式。許康琦輝表示，新手爸媽在教養上，要讓孩子養成習慣的作息時間，並堅持執行時間表。不僅對媽媽有利，寶寶也會尋著規律的作息，安穩成長。除了時間管理，還要有陪伴的觀念，孩子的成長只有一次，過了就不再重來，父母要好好的珍惜這段時光。 0∼2個月的孩子生活不外乎是吃和睡；3個月∼1歲的小孩除了吃食上的改變，作息表的訂定上可依照不同的年齡層做改變，不過孩子最需要的陪伴時間可不能忽略。媽媽們可透過時間表，例如：寶寶的睡覺時，寶寶自己玩耍的時間……等空檔，安排自己的事務。如此一來，可以兼具照顧和處理自身事務的時間，就不會總感覺手忙腳亂、茫然無措的過一天。 ★適用0∼1個月 時間 作息安排 1∼2點 睡覺 3點 餵母乳+換尿布 4∼8點 睡覺 9點 餵母乳+換尿布 10點 寶寶張眼看、動動小手腳、哭鬧要抱抱，進行簡單的親子互動 11點 沐浴 12點 餵母乳+換尿布 13∼14點 睡覺 15點 餵母乳+換尿布 16∼17點 睡覺 18點 餵母乳+換尿布 19點 張眼看、動動小手腳、哭鬧要抱抱，進行簡單的親子互動 20點 張眼看、動動小手腳、哭鬧要抱抱，進行簡單的親子互動 21點 餵母乳+換尿布 22∼23點 睡覺 24點 餵母乳+換尿布 ★適用2個月∼1歲 時間 作息安排 1∼6點 睡覺 7點 餵食+換尿布 8∼9點 坐推車散步，進行簡單親子互動 10點 餵食+換尿布 11∼12點 打瞌睡或玩遊戲，進行簡單親子互動 13點 餵食+換尿布 14∼15點 午睡 16點 餵食+換尿布 17點 坐推車散步，進行簡單親子互動 18點 沐浴 19點 餵食+換尿布 20∼21點 打瞌睡或玩遊戲，和爸爸互動 22點 餵食+換尿布 23∼24點 睡覺 ※注 寶寶在成長，每個月可吃的東西也會改變唷！以下提供2個月∼1歲寶寶吃食的介紹。 2∼3個月 此時期的寶寶嘴巴周圍的肌肉漸漸發達，喝奶的技巧會變成熟，所以寶寶喝的量和速度都會增加。加上寶寶的四肢出現明顯發育，睡眠的方式也開始轉變成連續熟睡、不用起床喝奶的情形。 4∼6個月 此時期的寶寶在飲食上，媽咪可慢慢增加一些米糊類的副食品，但因其消化時間較長，提供這類食物的時間為早上，適當得補充對寶寶有益，並幫助他發展上更為健全。夜間睡眠部份，媽媽可開始培養孩子完整的睡眠，不要讓他還頻繁的起床喝奶，使其感受出日夜的不同。如此一來，媽媽也可以有較安穩的睡眠。 7∼9個月 此時期寶寶因活動力增加，睡眠時間會減少，成長的速度會變緩慢。寶寶可補充斷奶所需的營養食物，選購上，以不容易引起過敏的食物為主，像是：米粉、蔬果等等。媽媽在餵食的時候，份量也要節制。此時寶寶腸胃趨於健全，副食品可以訓練他的咀嚼力。 10個月∼1歲 此期的寶寶算完成了斷奶計畫，甚至會使用餐具將食物送進嘴裡。媽媽在烹煮寶寶的食物上，還是要盡量講求清淡、方便消化。在寶寶活動後，可以先提供一些小點心，但要注意份量、成份，切勿一次就給太多量，對寶寶的腸胃造成負擔。 當媽媽，生命中最純粹的感動∼ 李昭蓉認為，身為全職媽媽看著孩子每天的成長，真的有許多不同的驚奇和發現。許康琦輝自己育有兩子，現亦有專職托育的幼兒，對於孩子的發展她仍感覺天天都在學習和感到驚奇。 發現①寶寶貼心，媽媽開心 如同俗語：「母子(女)連心。」李昭蓉說，孩子跟媽媽之間常常心有靈犀，好比有時他察覺你的壞心情，就會變得很乖巧，或是對著愁容滿面的妳，笑的像個小天使。感覺他好像在告訴我︰「媽媽不要煩，笑一個嘛！」 許康琦輝談起她托育的小孩，都會給規劃好的時間表，習慣是養成的，大孩子較大作息表較能發揮功效，穩定作息可使孩子有較好的專注力。例如：午休時間到，她把電燈通通關掉，孩子就知道午休了。紛紛跑去床上躺著，如果不想睡，也不會吵鬧，因為他們知道這個時間必須安靜待在床上。 發現②不為壓力生，心情自然輕鬆 以前的觀念，總會以「養兒防老」、「傳宗接代」、「維繫夫妻情感」等原因而生孩子。在現代沒有這層壓力下，現在的夫妻比較重視的是經濟上是否許可。 所以，在經濟許可而非背負傳統包袱下，所誕生的孩子，對整個家庭來說是幸福的禮物。有些夫妻也是有計劃在執行生育計畫，媽媽對於自己角色的滿意度高，在此情況下出生的孩子，亦能受到最好的照顧。 發現③夫妻同心齊努力，一起學習育兒經 照顧小孩不應該只是媽媽的職責，家人適時的幫忙也很重要。當了媽媽後，與先生相處的時間被縮減，以往兩人的世界也漸漸消失，幾乎都在忙碌孩子中度過。媽媽要轉變這樣的情況，可請先生一同參與照顧孩子的行列，體驗孩子成長的步伐。或是將孩子托育給同住的公婆、自己的父母，也可以適時的放鬆壓力，與先生兩人悠閒地重回兩人獨處的生活。 發現④剔除超完美，儲備能量愛自己 全職媽媽像個陀螺，在孩子、家事和生活上轉啊轉的，為了家裏的經濟開銷還要省吃儉用的計算花費。每天事情那麼多，有些事就不要太過於計較，想要不斷進步是好事，但過於要求完美可就辛苦又不討好囉！所以，就算是全職媽媽也毋需24小時「緊迫盯人」，畢竟每天的生活裡，親子間都需要有自己獨處的空間、需要彼此喘息的機會。 適當的給予彼此空間，也會減輕媽媽的壓力。過於苛求，反而會加諸過多的壓力於孩子身上，造成反效果。媽咪應學習欣賞自己的優點，肯定自己的付出和努力，並適時給自己喘息的空間，透過這些步驟，孩子也會感受到妳愉悅的付出和滿滿的愛。 發現⑤育兒不怕負擔重，補助項目多注意 有些夫妻會擔心，自己的收入是否可以負擔孩子成長的花費。想要減輕家庭負擔的媽媽們，不可忽視很多的政府資源和社會管道，都可幫助想生育卻負擔重的家庭。

手紙-日文

2008年11月05日
公開

＜時代の宿命＞ 1945年、十二月二十五日。 友子。 太陽がすっかり海に沈んだ。 これで、 本当に台湾島が見えなくなってしまった。 君はまだ、あそこに立っているのかい？ 友子。 許しておくれ、この臆病な僕を。 二人のことを、けして認めなかった僕を。 どんな風に、君に惹かれるんだったっけ。 君は、髪型の規則も破るし、 よく僕を怒らせる子だったね。 友子。 君は意地っ張りで、新しいもの好きで。 でも、どうしようもない位、 君に恋をしてしまった。 だけど、君がやっと卒業したとき、 僕たちは戦争に敗れた。 僕は敗戦国の国民だ。 貴族の様に傲慢だった僕達は、一瞬にして、 罪人の首枷を科せられた。 貧しいいち教師の僕が、 どうして民族の罪を背負えよう？ 時代の宿命は、時代の罪。　 そして僕は、貧しい教師に過ぎない。 君を愛していても、 諦めなければならなかった。 ＜不思議なステップ＞ 三日目。 どうして君の事を思わないでいられよう。 君は南国の眩しい太陽の下で、育った学生。 僕は、雪の舞う北から、海を渡ってきた教師。 僕らはこんなにも違うのに、 何故こうも惹かれ合うのか。 あの眩しい太陽が懐かしい。熱い風が懐かしい。 まだ憶えているよ、君が赤蟻に腹を立てる様子。 笑っちゃいけないって分かってた。 でも、赤蟻を踏み様子がとても綺麗で、 不思議なステップを踏みながら、 踊っているようで。怒った身振り、 激しく軽やかな笑え声。 友子。 その時、僕は恋に落ちたんだ。 ＜遠いところへ＞ 強風が吹いて、台湾と日本の間の海に、 僕を沈めてくれれば良いのに。 そうすれば、臆病な自分を、持て余さずに済む。 友子。 たっだ数日の航海で、 僕はすっかり老け込んでしまった。 潮風が連れて来る泣き声を聞いて、 甲板から離れたくない。 寝たくも無い。 僕の心は決まった。 陸に着いたら、 一生海を見ないでおこう。 潮風よ。何故泣き声を連れてやってくる？ 人は愛して泣く、 嫁いで泣く、 子供を産んで泣く。 君の幸せな未来図を想像して、 涙が出そうになる。 でも、僕の涙を潮風に吹かれて、 溢れる前に乾いてしまう。 涙を出さずに泣いて、 僕は、まだ老け込んだ。 憎らしい風。 憎らしい月の光。 憎らしい海。 十二月の海は、どこか怒っている。 恥辱と悔恨に耐え、 騒がしい揺れを伴いながら。 僕が向かっているのは、 故郷なのか。 それとも、故郷を後にしているのか。 ＜むすめへ＞ 夕方、日本海に出た。 昼間は頭が割れそうに痛い。 今日は濃い霧に立ち込め、 昼の間、僕の視界を遮った。 でも、今は星がとても綺麗だ。 憶えてる？ 君がまだ中学一年生だった頃。 天狗が月を食う農村の伝説を引っ張り出して、 月食の天文理論に挑戦したね。 君に教えておきたい理論がもう一つある。 君は、今見ている星の光が、 数億光年の彼方にある星から 放たれてるって知ってるかい？ うわぁ。 数億光年前に放たれた光が、 今、僕達の目に届いているんだ。 数億年前、台湾と日本は、 一体どんな様子だったろう。 山は山、海は海。 でもそこには誰もいない。 僕は、星空が観たくなった。 虚ろやすいこんな世で、 永遠が観たくなったんだ。 台湾で、冬を越す雷魚の群れを見たよ。 僕はこの思いを、一匹に託送。 漁師をしている君の父親が、 捕まえてくれることを願って。 友子。 悲しい味がしても食べておくれ。 君には解るはず。 君を捨てたのではなく、 泣く泣く手放したということを。 皆が寝ている甲板で、 低く何度も繰り返す。 「捨てたのではなく、 泣く泣く手放したんだ」っと。 夜が明けた。 でも僕には関係ない。 どっち道、太陽は濃い霧を連れて来るだけだ。 夜明け前の恍惚の時、 年老いた君の優美な姿を見たよ。 僕は髪が薄くなり、目も垂れていた。 朝の霧が舞う雪のように僕の額の皺を覆い、 激しい太陽が君の黒髪を焼きつくした。 僕らの胸の中の最後の余熱は、 完全に冷め切った。 友子。 無能な僕を許しておくれ。 ＜虹＞ 友子。 無事に上陸したよ。 七日間の航海で、 戦後の荒廃した土地に、 ようやく立てたというのに、 海が懐かしいんだ。 海はどうして、 希望と絶望の両端にあるんだ。 コレが、最後の手紙だ。 後で出しに行くよ。 海に拒まれた僕達の愛。 でも、想うだけなら許されるだろう？ 友子。 僕の想いを受け取っておくれ。 そうすれば、 少しは僕を許すことが出来るだろう？ 君は一生僕の心の中に居るよ。 結婚して子供が出来ても、 人生の重要な分岐点に来るたび、 君の姿が浮かび上がる。 重い荷物を持って家出した君。 行き交う人ごみの中に、 ポツンッと佇む君。 お金を貯めてやっと買った、 白のメリヤス帽をかぶって来たのは、 人ごみの中で、 君の存在を知らしめる為だったのかい？ 見えたよ。 僕には見えたよ。 君は、静かに立っていた。 七月の激しい太陽のように、 それ以上、直視する事は出来なかった。 君はそんなにも、静かに立っていた。 冷静に努めた心が、一瞬熱くなった。 だけど心の痛みを隠し、心の声を飲み込んだ。 僕は知っている。思慕という低俗の言葉が、 太陽の下の影のように、 追えば逃げ、 逃げれば追われ。 一生。 あ、虹だ。 虹の両端が海を越え、 僕と君を、 結び付けてくれますように。 ＜野生の薔薇＞ 君を忘れたフリをしよう。 僕たちの思い出が、 渡り鳥のように、 飛び去ったと思い込もう。 君の冬が終わり、 春が始まったと思い込もう。 本当にそうだと思えるまで、 必死に思い込もう。 そして、 君が、遠に幸せである事を、 祈っています。

七封手紙

2008年11月04日
公開
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ㄧ九四五年十二月二十五日 友子，太陽已經完全沒入了海面 我真的已經完全看不見台灣島了 你還站在那裡等我嗎？ 友子 請原諒我這個懦弱的男人 從來不敢承認我們兩人的相愛 我甚至已經忘記 我是如何迷上那個不照規定理髮 而惹得我大發雷霆的女孩了 友子 你固執不講理、愛玩愛流行 我卻如此受不住的迷戀你 只是好不容易你畢業了 我們卻戰敗了 我是戰敗國的子民 貴族的驕傲瞬間墮落為犯人的枷 我只是個窮教師 為何要揹負一個民族的罪 時代的宿命是時代的罪過 我只是個窮教師 我愛你，卻必須放棄你 第三天 該怎麼克制自己不去想你 你是南方艷陽下成長的學生 我是從飄雪的北方渡洋過海的老師 我們是這麼的不同 為何卻會如此的相愛 我懷念艷陽…我懷念熱風… 我猶有記憶你被紅蟻惹毛的樣子 我知道我不該嘲笑你 但你踩著紅蟻的樣子真美 像踩著一種奇幻的舞步 憤怒、強烈又帶著輕挑的嬉笑… 友子，我就是那時愛上你的… 多希望這時有暴風 把我淹沒在這台灣與日本間的海域 這樣我就不必為了我的懦弱負責 友子 才幾天的航行 海風所帶來的哭聲已讓我蒼老許多 我不願離開甲板，也不願睡覺 我心裡已經做好盤算 一旦讓我著陸 我將一輩子不願再看見大海 海風啊，為何總是帶來哭聲呢？ 愛人哭、嫁人哭、生孩子哭 想著你未來可能的幸福我總是會哭 只是我的淚水 總是在湧出前就被海風吹乾 湧不出淚水的哭泣，讓我更蒼老了 可惡的風 可惡的月光 可惡的海 十二月的海總是帶著憤怒 我承受著恥辱和悔恨的臭味 陪同不安靜地晃盪 不明白我到底是歸鄉 還是離鄉！ 傍晚，已經進入了日本海 白天我頭痛欲裂 可恨的濃霧 阻擋了我一整個白天的視線 而現在的星光真美 記得你才是中學一年級小女生時 就膽敢以天狗食月的農村傳說 來挑戰我月蝕的天文理論嗎？ 再說一件不怕你挑戰的理論 你知道我們現在所看到的星光 是自幾億光年遠的星球上 所發射過來的嗎？ 哇，幾億光年發射出來的光 我們現在才看到 幾億光年的台灣島和日本島 又是什麼樣子呢？ 山還是山，海還是海 卻不見了人 我想再多看幾眼星空 在這什麼都善變的人世間裡 我想看一下永恆 遇見了要往台灣避冬的烏魚群 我把對你的相思寄放在其中的一隻 希望你的漁人父親可以捕獲 友子，儘管他的氣味辛酸 你也一定要嚐一口 你會明白… 我不是拋棄你，我是捨不得你 我在眾人熟睡的甲板上反覆低喃 我不是拋棄你，我是捨不得你 天亮了，但又有何關係 反正日光總是帶來濃霧 黎明前的一段恍惚 我見到了日後的你韶華已逝 日後的我髮禿眼垂 晨霧如飄雪，覆蓋了我額上的皺紋 驕陽如烈焰，焚枯了你秀髮的烏黑 你我心中最後一點餘熱完全凋零 友子… 請原諒我這身無用的軀體 海上氣溫16度 風速12節、水深97米 已經看見了幾隻海鳥 預計明天入夜前我們即將登陸 友子… 我把我在台灣的相簿都留給你 就寄放在你母親那兒 但我偷了其中一張 是你在海邊玩水的那張 照片裡的海沒風也沒雨 照片裡的你，笑得就像在天堂 不管你的未來將屬於誰 誰都配不上你 原本以為我能將美好回憶妥善打包 到頭來卻發現我能攜走的只有虛無 我真的很想妳！ 啊，彩虹！ 但願這彩虹的兩端 足以跨過海洋，連結我和妳 友子，我已經平安著陸 七天的航行 我終於踩上我戰後殘破的土地 可是我卻開始思念海洋 這海洋為何總是站在 希望和滅絕的兩個極端 這是我的最後一封信 待會我就會把信寄出去 這容不下愛情的海洋 至少還容得下相思吧！ 友子，我的相思你一定要收到 這樣你才會原諒我一點點 我想我會把你放在我心裡一輩子 就算娶妻、生子 在人生重要的轉折點上 一定會浮現… 你提著笨重的行李逃家 在遣返的人潮中，你孤單地站著 你戴著那頂… 存了好久的錢才買來的白色針織帽 是為了讓我能在人群中發現你吧！ 我看見了…我看見了… 你安靜不動地站著 你像七月的烈日 讓我不敢再多看你一眼 你站得如此安靜 我刻意冰涼的心，卻又頓時燃起 我傷心，又不敢讓遺憾流露 我心裡嘀咕，嘴巴卻一聲不吭 我知道，思念這庸俗的字眼 將如陽光下的黑影 我逃他追…我追他逃… 一輩子 我會假裝你忘了我 假裝你將你我的過往 像候鳥一般從記憶中遷徙 假裝你已走過寒冬迎接春天 我會假裝… 一直到自以為一切都是真的！ 然後… 祝你一生永遠幸福！