facebook pixel code

璿媽媽

璿媽媽
1443貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊

轉貼: 把握長高關鍵期　０∼３歲很重要

2006年08月30日
公開
7

謝謝迪咕的娘的分享~ 要把握好0∼3歲生長發育的關鍵期，尤其是爸媽個子不高的寶寶，更不能錯過這個階段喔。 媽媽們都希望自己的寶寶有健康的體魄、足夠的身高。根據寶寶身高增長規律的資料顯示，2∼3歲時寶寶的身高與成年身高有密切的關係，也就是說2∼3歲時個子明顯小於同齡寶寶，成年後身高有可能比較矮。 影響身高增長的因素 身高是個複雜的問題，首先遺傳因素占70％，其他包括營養、運動、環境和社會因素等占30%。先天遺傳無法改變，但透過後天營養、運動、作息、生活環境改善等因素的調整，身高是可以有一定範圍的改變。為了讓寶寶長得更高一點，爸爸媽媽應注意以下幾點： 營養影響大 營養物質是寶寶身高增長的「磚瓦」，理想的身高與合理的營養密不可分。 研究證實，蛋白質、鋅、鈣、磷、維生素A、碘對身高增長有明顯的作用。而另一些營養物質，如鐵、核黃素、維生素D則透過影響寶寶食欲和免疫功能，間接影響身高的增長。 蛋白質 蛋白質是寶寶生長發育的首要「建築材料」。動物的肌肉及內臟含有大量的蛋白質、脯氨酸，也含有骨骼形成和生長中有重要作用的膠原。豆類食品、乳製品、魚蝦、肉蛋類等蛋白質含量都很豐富。爸媽要注意寶寶飲食的多樣化，必須讓寶寶攝取足夠的蛋白質。 鋅 鋅是有助於寶寶身高生長的營養素。鋅的需求量不大，但是作用不小，能促進寶寶食欲；鋅缺乏直接影響骨細胞分化和增殖的基本過程；鋅對生長激素的合成也有重要作用。食物中麵粉類主食都含有鋅，另外，蘿蔔、牡蠣、肝臟和蛋類鋅含量也比較豐富。 鈣和磷 鈣、磷是體內含量最多的礦物質，是骨頭和牙齒重要的礦物成分。骨的鈣磷比幾乎是恆定的，若二者之一在體內的含量顯著變動時，另一個亦隨之改變，因此補充鈣和磷時需一起考慮。99%的鈣和80%的磷均存在於骨骼中，因此骨被譽為鈣庫。鈣促進體內某些酶的活動，參與神經肌肉的活動。食物中牛奶、蝦殼、動物骨髓含鈣豐富；肉、魚、乳製品、豆類和硬殼果等含磷豐富。 碘 碘是人體必需的微量元素，在人體內主要參加甲狀腺素的生成。甲狀腺素能促進神經系統的發育、組織的發育和分化、蛋白質合成。寶寶如果缺乏甲狀腺素，會對腦的發育造成嚴重影響，引起智力下降、聾啞、骨骼和生殖系統發育障礙而發生呆小病。海鹽和海產食品含碘豐富，是碘的良好來源。 維生素A和D 維生素A和維生素D，對軟骨中細胞的活性有重要作用。維生素D缺乏時，會造成骨礦物化不足，還可透過甲狀腺激素來影響身高增長。維生素A缺乏會使骨變短、變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。 綠色蔬菜、紅黃色蔬菜及水果中有含胡蘿蔔素，可轉變為維生素A。動物肝臟、魚肝油、牛奶、蛋黃、肉類富含維生素A和維生素D。另外，爸媽多帶寶寶曬曬太陽，有利於鈣的吸收和轉化。 運動可幫助寶寶長高 6個月以內寶寶的運動，主要是爸媽幫助下的被動運動。7個月以上的寶寶已經有主動運動的能力，爸媽要根據寶寶運動發育的情況，積極地引導寶寶自己做運動，例如四肢的伸展運動、環繞運動，可訓練寶寶多多爬行；在寶寶的腿部

疑似過敏

2006年08月28日
公開
7

這兩天璿璿穿的衣服上面都有小小圓圓的小鐵扣, 第一天晚上發現璿璿從脖子到肚子上有好起塊紅紅的小疹子, 剛好都在扣子的位置子上,而且最上面的那塊最嚴重, 起先還沒懷疑是扣子的關係,以為又是痱子, 但再仔細看,紅紅的部份,有些還有圓的形狀, 所以覺得有點怪, 隔天,穿的是扣子在兩邊肩膀上的, 到晚上後,又發現璿璿兩邊的肩膀也紅紅的, 這就真的很怪了... 不過因為也沒去看醫生,用之前擦痱子的藥膏擦了之後也好了, 所以不能肯定是扣子引起的,所以只能說是"疑似"囉~ 璿璿上個月也曾經因為吃了有含"干貝"成份的麥粉而過敏, 還好廠商願意讓我們換, 當時也去看了皮膚科醫生, 但是那個兩光的醫生還說是汗疹, 明明疹子的分佈看起來就很怪,很平均的灑在全身, 璿璿太常長痱子了,所以我們很清楚那一定不是汗疹, 隔了一天,不太放心又帶去小兒科看, 小兒科醫生才懷疑是過敏, 因為她也說理論上痱子不會出現在四肢有通風的地方, 原本她還建議我們去看皮膚科,但我們說看過了,而且還說是汗疹, 真不知那是什麼兩光皮膚科咧!! 果然停吃了那個麥粉後,疹子也慢慢消了, 到目前為止也沒再出現啦! 只是奇怪的是璿璿出生時並沒有檢查出是過敏體質啊, 啊怎麼最近陸續出現"疑似"過敏的症狀呢?? 所以現在海鮮類的除了魚,其他的都還不敢讓璿璿吃咧...

滿一歲半

2006年08月22日
公開
26

好久沒記錄璿璿的成長狀況.. 今天滿一歲半再來記錄一下璿璿的成長概況吧~ 粗動作: ◎ 可以快步走 ◎ 會蹲著 ◎ 牽著可以走上樓梯 ◎ 會點點頭 ◎ 會爬上沙發(床太高,還不行) ◎ 可以站著讓媽咪幫他穿上褲子(可以單腳換腳) 細動作: ◎ 會拿筆亂畫 ◎ 會一頁一頁的翻書(稍厚一點的書) ◎ 已比較固定使用右手 ◎ 會轉開乳液瓶蓋 ◎ 會把CD片放進CD player, 還會按play ◎ 會自己擦臉,擦耳朵,鼻孔(要先把毛巾放在璿璿手上) 語言能力: ◎ 能表達日常生活中大多數的事 (起來了,要下去,要喝ㄋㄟㄋㄟ,要洗澎澎,不要吃飯飯,去後面.....太多了) ◎ 能說出身體大部份的器官 (頭髮,眉毛,眼睛,鼻子,鼻孔,嘴巴,牙齒,舌頭,脖子,手手,肚肚,button(肚臍),鳥鳥,腳腳) ◎ 會哼歌 ◎ 三字經可以接龍唸出四句(可以唸出: 性本善,習相遠,性乃遷,貴以專) ◎ 可以從一數到十 ◎ 愛問"這什麼" ◎ 有時會自言言語,有時是唸歌詞, 其他: ◎ 會觀察大人的動作,判定接下來要做什麼 (例如:看到媽咪從廁所走出來,會說:媽媽尿尿(或洗澎澎)好了, 或是看到外婆開餐桌那裡的燈,會說:呷ㄅㄣ, 看到爸拔飯碗空了放下筷子,會說:爸拔吃飽了, 早上看到爸拔換好衣服,會說:爸拔上班了, 看到外婆拿垃圾袋,會說:阿嬤倒垃圾了....等等) ◎ 對事情的記憶加長 (例如:前一天看到外婆帶蓮藕來,晚上會說要吃蓮藕) ◎ 可以辨別吃進嘴裡的食物 (在媽咪沒有先告訴璿璿吃什麼時,會分辨出:玉米,竹筍,豆腐,蛋蛋,飯飯...) ◎ 家裡的物品可以叫出很多樣 (桌子,椅子,冰塊,布布,電視,冷氣,電扇,杯子,筷子,湯匙,電話,電池,小床,枕頭,被被...)

轉貼: 發燒的應變守則

2006年08月18日
公開
7

在討論區看到的,最近好多寶寶因為腸胃炎發高燒... 真令人心疼~ (文: 丁綺文醫師) 　　爸媽放輕鬆 　　面對發燒的正確態度，是把發燒當作一種警訊，就如烽火臺點燃，只是告訴我們敵人來犯一樣，必須找到引起發燒的病因對症下藥，才能釜底抽薪，不再發燒。 寶貝育兒房 　　兩歲的芳芳夜裡突然哭了。先是發冷打顫，之後開始發燒，沒多久肛溫就升到39℃，芳芳的爸媽非常擔心，趕緊塞一顆退燒栓劑，可是半小時過去了，體溫仍然繼續升高到40℃，爸媽情急之下又塞一劑，結果一小時後，芳芳大量出汗，燒退得又猛又快，手腳發冷，肛溫量起來只有36℃，爸媽只好用毯子裹住她保暖，才漸漸回復正常體溫。就這樣折騰一晚上，忽熱忽冷簡直像洗三溫暖。第二天一早，爸媽帶著芳芳去找熟識的小兒科醫師，提出一串問題：為什麼孩子容易夜間發燒？發燒前為何發冷打顫？發燒真的會燒壞腦子嗎？退燒藥什麼時候才能用？如果退燒過度，會有危險嗎？ 丁醫師門診室 　　孩子發燒，是所有父母都會面臨的狀況，芳芳的爸媽所提出的疑問，的確是父母最關心、最想知道的問題。兒科門診的病人，約有三分之一是因為發燒來看病的。有關發燒的迷思和誤解很多，使得大家無所適從。現在就讓我們一起了解發燒的來龍去脈，以及正確的處理方法。 一、為什麼會發燒？ 　　人體的下視丘有一個體溫調節中樞，作用就像冷氣機的設定溫度，正常的時候，嬰幼兒設定的溫度比成人稍高，所以台語俚語說「囡仔屁股三斗火」很傳神，嬰幼兒肛溫大約在攝氏37.5℃，上下變動1度左右。成人和較大兒童口溫大約攝氏36.8℃，上下變動0.5度。 　　人體感染病原，引起白血球反應，產生「熱素」，就會刺激下視丘的體溫調節中樞，當設定溫度被調到39℃時，身體藉著肌肉打顫收縮產熱，或者減少出汗散熱，將體溫提升到39℃為止。所以發燒前，可能會發冷發抖，再突然高燒，某些細菌毒素，這種現象特別明顯。 二、為何發燒大都在半夜？ 　　許多父母可能觀察到，孩子容易在夜間發高燒。這是因為嬰幼兒身體含水比例較成人高，只要輕度缺水就影響散熱，容易發燒。孩子生病的時候，體力變差，睡得久。夜間長時間不進食喝水，體溫當然升高。 三、發燒真的會燒壞腦子嗎？ 　　錯！其實發高燒本身，是不會讓「腦筋變壞、智能變差」的，以往有這樣的誤解，是因為醫療知識尚未普及，發高燒背後的原因沒有區分清楚。事實上，只有腦炎、腦膜炎等腦質本身受疾病破壞，才會傷及智能或感官機能，而非發燒把人燒笨、燒聾了。嬰幼兒體溫控制中樞穩定性不如成人，輕度的病毒感染也可能高燒40℃，發燒時家長只要知道如何處理，診斷病因應該交給專業的醫師，不必過份憂心。 　　根據統計，不論是什麼原因引起的發燒，體溫很少超過41℃，如果超過這個溫度，罹患細菌性腦膜炎或敗血症的可能性比較高，應特別警覺。至於腦細胞所能耐受的高溫極限，可能必須到41.7℃，細胞蛋白質才會因高溫變質，造成不可回復的損傷，這種極端的高溫，很少伴隨疾病發生，臨床上唯有對麻醉過敏，引起惡性發燒，才可能達到如此高溫。 四、退燒有必要嗎？ 　　就因為發燒本身不至於傷害孩子，所以退燒是否必要，長久以來一直有爭議。主張不必退燒的學者認為，發燒是一種正常的免疫反應，可以幫助白血球抵抗細菌。發燒的型態可以幫助診斷病因，一味退燒反而誤導。 　　但是有更多的醫師和學者贊成適度的退燒。因為發燒會增加新陳代謝，造成內在的消耗，病人頭痛，倦怠，心跳加速，非常不舒服。嬰幼兒容易脫水，發燒造成水份蒸發，更是惡性循環。八歲以下的孩子，熱性痙攣的比例較高，放任高燒，引起繼發的傷害是不必要的。 五、必學應變守則 ── 如何正確使用退燒藥？ ◎ 家中常備退燒藥 　　家有0∼6歲幼兒的父母，都必須常備退燒藥，以因應不時之需，免得臨時半夜發燒束手無策。退燒藥的使用也有技巧和原則，何時用、怎樣用，平時宜有正確觀念，才不會效果不佳或甚至退燒失控。建議家長固定使用一種，熟悉它的用法，最安全。 ◎ 了解退燒藥的特性 　　退燒藥有水劑、錠劑、栓劑和針劑。一般以水劑較溫和，最普遍使用的是普拿疼糖漿。阿斯匹靈錠劑退燒效果也好，但某些特定的病毒感染（例如：水痘或流感），阿斯匹靈可能引發雷氏症候群，因此原則上不建議兒科的小病人使用阿斯匹靈。栓劑用來塞肛門，由直腸吸收，效果快速，小孩半夜發燒或拒絕吃藥時也能退燒，非常方便，但用量寧取少量，密集使用容易退燒過度（一般應相隔四小時），體溫陡降，或是反覆刺激肛門，造成腹瀉。打退燒針，是最不安全的，有的孩子甚至過敏休克。退燒的方法很多，一定可以降溫，不必一時心急，因小失大。 ◎ 退燒三步驟 ˙第一步　當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過攝氏38.5℃，就可以使用退燒藥水或栓劑，每次只用一種，劑量以體重計算，通常退燒藥水一次劑量為體重的一半，例如10公斤，給5㏄藥水。退燒栓劑10公斤以下使用半粒，體重超過10公斤才用一粒（詳見藥袋上的說明）。 ˙第二步　使用同時，配合冰枕，觀察半小時，再量一次體溫。 ˙第三步　如果未降，加上溫水（約30∼33℃）擦洗身體。 六、面對發燒，應有哪些正確觀念？ ˙觀念1：發燒不是病，只是一種現象，代表體溫控制中樞失調了。當人體感染病原時，大量喝水是預防發燒的最好方法。 ˙觀念2：嬰幼兒平時喝奶完，就應習慣喝一些開水，因為漱口有清潔作用，避免蛀牙和口腔念珠菌滋生，而且養成喝水的好習慣，在生病的時候才不容易脫水和發燒。 ˙觀念3：每個幼兒的家庭都應常備體溫計和退燒藥。肛溫表和耳溫計測得的是中心溫度，比較準確，耳溫槍使用快速且方便，但品牌良莠不齊，或者測量方法不正確都可能有誤差，適合用來篩檢，高燒的情況仍應用肛溫表確認（時下常用的耳溫槍，要記得檢查電池是否充足，測溫頭的耳套應注意隨時更換）。 ˙觀念4：發燒持續的天數，比溫度的高低更重要。輕度的病毒感染，幼兒也可能燒到40℃，只要不持續超過三天，並不奇怪。但是越大的孩子發高燒，或任何年齡小孩發燒持續超過三天以上，即需要檢驗白血球，查明是否併發其他問題，不可掉以輕心。 ˙觀念5：診斷發燒的原因，需要專業判斷，發燒退了，仍應去找醫師查明原因，特別是新生兒和六個月以下的嬰兒，敗血症往往只呈現體溫不穩或過低，千萬不可以為燒退就沒事了。 給父母的貼心話 　　若不慎重疊使用過多退燒藥，有可能使體溫下降過速，造成四肢冰冷或發抖，此時改用毛毯保溫或熱水袋保暖，體溫就會自然回升，不必再用其他藥物。這種失控的退燒，基本上不會對孩子造成危險。

醫生說...

2006年08月15日
公開
20

今晚再帶璿璿去小兒科看一下， 紅的部份有比較退了，但還是有腫， 醫生說之前的小朋友打完大部份是這樣的反應的， 也就是說璿璿過了３天才和人家的反應相同... 但總之是在好轉中了... 後來媽咪問那打第二劑時呢？也會這樣嗎？ 醫生說：這是個好問題！我根本不敢幫他打第二劑！！ 媽咪真是一陣錯愕.... 醫生怎麼會這樣說咧？？ 醫生解釋說通常第二劑的反應會比第一劑嚴重， 以璿璿這樣的反應，他不敢預測打第二劑時會怎樣.... 雖然他問過疫苗公司，對方回答還是可以打， 但醫生說他不敢打！ 而且還說，只打一劑也沒關係啊，也還是有保護作用的， 另外還給了幾個各大醫學中心的小兒科名醫， 建議我們若要打第二劑可以去找他們問問， 還說之前在電視上推廣這個疫苗的，就是這幾個醫生， 媽咪現在只記得李慶雲，因為他有個疫苗網站，裡面有肺炎鏈球菌的Q & A 另外，媽咪還提到之前璿璿打五合一時也有發燒的反應， 醫生說，對啊，他對疫苗這麼敏感， 所以不一定要打五合一啊，四合一�三合一也都很好啊... 嗯...璿璿打四合一時，的確反應是比較小， 下個月璿璿又要再打五合一追加，那是該打那一種好呢？ 媽咪的感想： 我們真是花錢找罪受，五合一和肺炎鏈球菌都不便宜， 但却最讓璿璿覺得不舒服，難道璿璿應該叫(罔市)還是(罔腰)之類的， 隨便養養反而比較好嗎？ 真是傷腦筋耶∼∼ 這是滿２個月時打五合一發燒的樣子... 發燒了

打完肺炎鏈球菌疫苗的反應

2006年08月13日
公開
7

從昨天傍晚開始,就覺得璿璿熱熱的, 因為那時不在家沒有溫度計可以量, 回到家一量,已經38點1~2度, 但還不到38.5度所以也沒打算給璿璿吃退燒藥, 可是璿璿大腿打針的部位已經紅腫了, 璿璿也會說腳腳痛痛,若不小心碰到璿璿打針的地方, 他還會痛的一直哭,這真是有點傷腦筋, 雖然護士有說打針的部位可以用冰敷, 但只要一碰到璿璿的腿,璿璿就哭,根本完全不讓人碰, 後來想只好等璿璿睡著後再敷好了, 但真的等璿璿睡著,才輕一碰,璿璿又哭醒了, 而且還覺得璿璿的體溫更高, 但這時的璿璿連耳溫都不讓人量, 反正只要一碰就不停哭~~ 好不容易量到體溫,一看已經到38.5~38.6度了, 問璿璿要不要吃藥藥,璿璿一律回答:我不要! 好吧,媽咪想還不是很高,那先睡冰枕好了, 但又怕半夜體溫升高,所以和爸拔輪流起來量, 還好一直到清晨璿璿的體溫最多也38.5度, 璿璿醒來後活動力也還不錯,只是還有微微的燒, 媽咪看璿璿打針的地方還是紅腫, 還好今天早上小兒科還有看診, 所以又帶去給小兒科醫生看一下, 他說,會這樣紅腫的機率不多, 所以要我們再冰敷且再觀察,明天若紅腫的部位沒有縮小, 就要再帶去給他看,而且還開了一瓶藥膏擦在紅腫的地方, 至於發燒,他說應該今天就會慢慢的退了. 回家後,也不管璿璿哭不哭了,就給他冰敷吧, 還好只有剛敷下去時哭了一下,隔了一會兒就不哭了, 而且還吵著說:璿璿敷~ 但每換一次水時就會再哭一次... 哎..媽咪也不希望讓璿璿哭呀~ 媽咪也希望這樣冰敷可以讓璿璿快點好.. 只是..不知兩個月後要打的第二劑,還會不會有一樣的反應呢??

轉貼: 關於飲用水

2006年08月10日
公開
30

之前就因為被警告小孩喝RO水不好(看這裡) 而買了濾水壺,看了這篇文後,真覺得台灣商人真的很可惡! 電解水與鈣離子水不能喝 　　有人會說，純水不能喝，那麼改喝電解水可以了吧！這又錯了，引起台灣電解水風潮的台灣大學醫學院呂鋒洲教授對國內淨水市場的亂象感到十分憂心。 　　民生報薛荷玉記者曾經專訪呂教授，他表示：「使用電解水機的先決條件必須是其水源水質非常好，假如電解水機接用的水源水質不好，則經電解水機電解過後的水質，對人體健康反而有危害。消費者喝進的是對人體有害的重金屬濃縮水。」 　　呂鋒洲教授曾經出版《電解水是好水》這本書，結果被業者斷章取義，在他們的宣傳單上印「呂鋒洲教授」「台大醫學院臨床實驗證明」等字樣，讓呂教授不堪其擾，並鄭重聲明：「不要再用我及服務機構的名字，否則我要告他！」我相信不少家中裝有電解水機的人，心裡開始不安起來，為何被業者宣稱很好的電解水也有問題？ 　　誠如呂鋒洲教授所言，電解水機接的水源水質本身必須「非常好」，如果水質不好，反而製造出有害身體的「重金屬濃縮水」。大家知道台灣的水質不是很好，所以根本不適合接任何廠牌的電解水機，日本的水質比台灣好，他們所用的機型並不適用於台灣，業者卻宣稱「日本原裝進口」，不知是不懂呢？或是，故意矇騙消費者？ 　　台灣大學自來水水質研究室曾經對市售電解水機的生成水質做過檢驗，發現有的酸鹼值高達ph10，若是長期飲用此種水質的人，體內鹼性過多，會引起腎臟的傷害，並且造成很多莫名來源的疾病。 　　現在洗腎的人愈來愈多，是不是因為更多人在不知情的情況下喝太多鹼性水所引起的，雖然尚未有研究報告，但是，不當飲用電解水絕對沒有好處，大家都要深思一下。也許很多人不知道，電解水機或鈣離子水機是日本人發明的，這些飲用水機在日本是列入「醫療器材管制」，是治療腸胃疾病所用，根本不能在市面上隨便賣，以日本某名牌電解水機而言，已經標示出「主要功能為改善腸胃疾病，並必須依照醫師指示使用，也必須有階段性的調整使用」才可以。但是台灣商人卻胡亂進口大力推銷，政府又不取締，實在令人頭痛。 　　從學理上來說，當體內胃酸過多而產生腸胃疾病時，的確需要鹼性物質或鹼性水來中和，但是「必需依照醫生指示使用」。當體質已中和成中性時，就要停止飲用鹼性水，以避免體內鹼性過多時引起其它疾病，尤其是對腎臟的傷害。而且全家人體質的差異，不能同樣飲用一樣度數的鹼性水。一般的共同飲水仍然是以中性或略偏鹼性為佳。 　　環保署網站說：「目前發現市面販售的飲用水設備業者經常使用的促銷手法大致可分為兩類，其一為電解棒實驗；其二為誇張的療效廣告。電解棒的實驗是販售逆滲透純水機的業者經常使用的手法，業者以電解棒現場實驗，使民眾產生自來水不潔的錯誤認知；而販售電解水機、活化水機、礦泉水機業者則是將國外未經衛生主管單位證實的醫療效果，透過平面媒體或有線電視，加以廣告渲染誇大，達到誤導民眾的目的，消費者要用智慧和基本常識加以判斷，避免花了很多錢買了一套可能喝出問題的飲用水設備。」 　　可是大家的「基本常識」都認定台灣水質不佳，尤其是高雄地區的水質，普遍都被認為不好，此時被業者的花言巧語推銷之下，很難「用智慧」來判斷，政府應該明確告訴我們：「電解水不能隨便喝」，廣大的老百姓才會知道的。環保署又說：「陽離子交換樹脂軟水器，其功能在軟化硬水，以增加口感品質，並無關於飲用水的衛生安全，因此，該設備並不被鼓勵裝設。」這些市面上被業者吹噓有神奇功能的飲水設備，全是製造現代「台灣病夫」的缺德產品。而且還賣得更貴，想到這些業界的缺德事，我真的很難過。 　　在此我又要誠心地呼籲商人們，摸摸良心，別再為了私利而殘害同胞的健康呀！同時也再度誠心地呼籲民眾，為了健康，要補充正確的水知識！ 逆滲透水與蒸餾水最不能喝 　　近幾年來，ＲＯ逆滲透水機大行其道，我相信不少讀者家中就是裝ＲＯ水機，以為這樣喝到的水是最純淨的。沒錯，逆滲透水和蒸餾水一樣是很純淨，稱為「純水」，但卻不是好水，反而被稱為「窮水」。為什麼？我們來看看有一家「專業ＲＯ逆滲透水處理公司」的網頁上，都明白寫著：「ＲＯ逆滲透法利用高科技滲透原理，有效去除九九％水中總固體溶解質(TDS)，純度高達1-10 ppm，應用於海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」。 　　沒錯，在國外，逆滲透原理是「應用於海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」，沒有人會拿來當日常飲用水的，可是我們的業者卻拿來賣給家庭，使用者以為買到的是高科技的飲水設備，殊不知被業者誤導而害了自己的健康。因為純水中完全不含任何礦物質，人體需要的鈣、鉀和鎂統統不見了，長期飲用會對人體造成血管疾病、心臟病、骨質疏鬆症。 　　如果已經喝逆滲透水大約三年的人，可以到醫院檢查一下骨質狀態，我敢說醫師一定會告訴你：「骨質已有疏鬆現象。」而且得關節炎的機率會很高。 　　不相信嗎？奉勸你不要用自己的健康來打賭，我絕對敢告訴你，到時候後悔的人一定是你！ 　　在此，我要鄭重提醒讀者：「千萬不可給小孩喝純水！」因為正在發育的小孩需要大量礦物質，給他們喝純水會造成發育不良。尤其是一歲以內的嬰兒，絕對不能用逆滲透水、蒸餾水等純水沖泡牛奶或當開水給嬰兒喝，一定會成長緩慢、甚至長不出牙齒，或是智力遲鈍。如果有人不相信我的警告，可以用自己的嬰兒試試，半年後看到你的嬰兒怎麼長得這麼慢，就知道我說的正不正確了！ 　　台灣地區六十五歲以上人口中，有十三％男性、二十四％女性罹患骨質疏鬆症。因此對小孩和老人而言，更是非常需要鈣質，但是他們對一般鈣的吸收能力較差，必需由飲水中補充水溶性鈣質來預防。 　　一九七七年美國國家科學院經過九個國家五十個研究團隊研究純水之後，認定：純水無礦物質，使得心血管疾病發病與死亡率增加。因此在軟水中的加入適量的鉀、鎂、鈣、鉻，每年可使十五萬人免於死亡。大約在二十多年前，中東地區由於缺乏淡水，所以美國等先進國家便執行中東地區海水淡化的大型計畫，就是用逆滲透將海水淡化。結果，不久之後，中東地區的小孩統統掉牙，因為，淡化後的水完全沒有人體所需的礦物質，造成成長中的小孩嚴重缺鈣。後來，美國便研發出來稱為「還原包」的濃縮品，就是人體所需的各種礦物質的綜合包，將還原包倒入淡化的海水裡，還原成活水。 　　環保署網站說：「目前在市面上，蒸餾水頗受歡迎，蒸餾水顧名思義是經過蒸餾所得的『純水』，沒有一般水該有的礦物質，有人認為蒸餾水不含任何成分，長期飲用有營養失調之虞，而且也不能用於養花、養魚。」 沒錯，用純水養魚，我敢保證不久魚統統死光光，因為水中完全沒有魚類健康所需的礦物質，當然會死掉。 　　環保署網站又說：「目前市面上最暢銷的淨水器之一是『逆滲透飲水機』，這是採用薄膜，利用逆滲透原理，讓自來水由高濃度的一邊滲透至低濃度的一邊，由於薄膜相當緊密，孔隙很小，所有雜質、礦物質、有機物等均被濾除，因此，經逆滲透處理後之自來水已幾乎變成『純水』，沒有一般水該有的礦物質。其實自來水中所含人體必要的微量元素，有必要把它去除掉嗎？例如：硒、鋅、鎳、銅、鈣、鎂、鐵、錳等，這些都是人體不可或缺的物質，甚至我們還要從蔬果食物中攝取鈣、鎂等礦物質呢。」 　　既然如此，為何還讓此種有礙健康的逆滲透飲水機在市面上大賣呢？我實在想不通。

我家的一歲孩子--璿璿

2006年08月08日
公開
26

很拗,很盧,很固執,意見多,什麼都不要,什麼都要自己來,又愛問"這什麼"... 這就是我家快一歲半的璿璿! 璿璿現在很有意見,像最近聽的歌,指定曲是:哥哥爸爸和hello 每次聽兒歌,璿璿就吵著要放:哥哥爸爸(而且還一定要他自己放) 如果這首聽完,換到別首去了,就又開始吵著:哥哥爸爸..哥哥爸爸.. 不順他的意還不行,就一直歡..一直盧.. 如果再播一次給他聽,只要前奏一出來,就高興的像什麼似的. 而hello是這一兩天開始盧著要聽的, 所以就一會兒要聽哥哥爸爸..一會兒又要聽hello... 璿璿現在看到大人在弄什麼,璿璿也會吵著要自己弄, 所以就常聽到璿璿在說: 璿璿弄, 璿璿倒, 璿璿拿, 璿璿裝, 璿璿鎖(門).. (不過, 璿璿還不會分你,我,他, 跟他說你XXX, 璿璿也會照著說:你XXX) 還有就是愛問"這什麼?" 一天到晚都指東指西的問: 這什麼? 就算回答璿璿了, 璿璿還是會繼續問: 這什麼? 有時媽咪就會故意反過來問璿璿: 這什麼? 如果璿璿已經知道的, 璿璿就會回答, 不過,璿璿真的沒記住那是什麼東西時, 媽咪會再重複一次, 難道璿璿已經到了什麼都要問的時候了嗎? 爸拔就說現在得訓練自己要耐心的去回答璿璿的問題了~ 去到了超市,璿璿除了愛到處問"這什麼"之外, 也不知那裡學來的拿了任一個東西就說:買這個啦~ 媽咪就說:沒有沒有,我們不用買這個, 放回去後, 璿璿就又拿了另一個東西: 買這個啦~ 第一次聽到時,是去台南玩時,媽咪進去賣名產的店逛逛, 璿璿就東拿一個說:買這個啦~ 西拿一個的說:買這個啦~ 媽咪聽到時是一陣大笑,怎麼璿璿會這樣說咧? 但又得忙著將東西一一放回去.. 除去很歡很盧之外,很多時候還是很可愛啦~ 像是很愛耍寶逗爸拔媽咪笑啦, 或是會抱著你貼在肩頭上說:抱緊緊, 或是睡前,會看著媽咪一直喊:媽麻~ 媽麻~ 昨晚還忽然的說:愛妳 ~~