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育兒.持家.愛自己
赤雪
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Hi~ 小寶真是可愛
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預計今天下午2點開版代製唷 ★★代製規則 ★★ ★資格:限有回應滴 點我看是否有回應! ★名額:15名 ★註明:男.女生版 ★留圖留到url裡 ★照片要正面.不要模糊.不要遮到臉.最好有笑容的 ★請找到適合的照片再來留 ★謝謝合作唷 ★請先在此版”報數+我會遵守代製規則” (((重覆報數,只取第一名,有重覆,請記得重報))) 本日記框來自溱芯寶貝Princess ★〝
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老公買了一盒生魚片, 我當初不敢吃生魚片, 看見老公吃的津津有味 ,愛吃的我忍不住吃看 看。還可以接受啦,就 開始跟著吃。吃到剩白 肉,老公就說:我之前 買給你吃的時候你說這 個好吃,所以今天特地 叫老闆多切幾塊,怎麼 不吃了。 A!我怎麼不住得了,暗 爽~~N年前的事誰記得 啊~~ 嗯~~把牠吃光光~~~~ 本日記框來自★元元ㄉ小天地★
測試題 感謝 wei.lee54 提供 有一棵椰子樹長得非常高 四隻動物:金剛,人猿,猩猩,猴子剛好經過, 牠們比賽爬上去採香蕉,你覺得誰會先採到? (請回答)看你屬哪種性格的人 答案在下面,選完動物後再看答案… 猩猩 = 你的性格屬笨 人猿 = 你的性格屬蠢 猴子 = 你的性格屬白痴 金剛 = 你的性格屬傻 椰子樹上長香蕉的呀??? 兄弟姐妹們呀~~~看來你也是被工作折磨的快不行了......... 歡迎轉寄 , 更歡迎加入 , 分享 [最新] [最美] 網路資訊 月光咖啡資訊聯盟 http://hk.groups.yahoo.com/group/tim0520/
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1319653&bid=16&r=0&page=1
中時:資料來源:http://news.chinatimes.com/ 2007.08.03 今日晚報 幼童含奶瓶睡 八成六蛀牙 中廣新聞/林麗玉 根據牙醫師公會的調查發現,台北市學齡前兒童齲齒發生率,平均每人有四顆蛀牙,相較於鄰近國家日本、新加坡,高出許多,尤其台北市55%學齡前兒童都有齲齒。 最容易被家長忽略的,就是三歲以下的奶瓶性齲齒,調查中發現,長大罹患蛀牙的孩童,其實有高達86%,在嬰幼兒時期,都有含著奶瓶睡覺的習慣。 台北市衛生局健康管理處表示,從零歲的嬰幼兒開始,就必須要注意口腔保健清潔,根據調查,長大罹患齲齒的孩童,86%嬰幼兒時間都有習慣含著奶瓶睡覺,處長陳美如表示,這種一到三歲的奶瓶性齲齒常常會被家長忽略。 處長陳美如表示,零歲的嬰幼兒就必須要用紗布清潔口腔,長牙之後也要注重刷牙清潔,否則換牙之後,罹患齲齒的機率很高,而目前台北市學齡前兒童齲齒發生率高達54.89%,每十個孩童就有六人蛀牙,尤其每人平均有四顆蛀牙,儘管比台灣每位孩童有6.3顆蛀牙低,不過相較於鄰近國家新加坡、日本,平均0.1顆及1顆,還是相當高。
中時:資料來源:http://news.chinatimes.com/ 2007.08.03 中國時報 寒天減肥 效果有限 陳怡妏/台北報導 寒天已成為減肥熱門商品,市面上四處可見以寒天為號召的油切、體重控制商品。台北市立聯合醫院仁愛院區營養師張惠萍昨日表示,廣告上感覺很神奇的寒天,其實就是「洋菜」的日本名稱,食用會增加飽足感,但絕無許多廣告宣傳中可將內脂肪帶走的神奇效果。 張惠萍指出,洋菜和寒天都是紅藻萃取物,能吸收大量水分,增加腸胃中的飽足感,可以輔助減肥者減少攝食量,進而達到減少體重的目的,不過,效果有限。 張惠萍說,寒天的營養價值主要是水性纖維,每100公克的含有74公克以上,有些想減肥的民眾以為可以用寒天取代蔬菜水果,是完全錯誤的想法,因為寒天完全沒有青菜與水果含有的各種豐富的營養素。 張惠萍進一步指出,市面上許多透過電視傳銷或電視購物等方式販售的日本進口寒天粉,宣稱是經過更高科技的技術改良,所以價格較昂貴,不過,她強調,寒天就是洋菜,洋菜並非高貴食材,民眾在購買寒天時不要被高價所矇騙。 寒天茶、寒天果凍、寒天粉,寒天相關食品幾乎到處可見,各種相關廣告也打得火熱。一位林小姐表示,受電視影響,她一直以為寒天就是吃了就會瘦的減肥聖品,現在才知道只會增加飽足感,沒有消脂瘦身之用。 台北市立萬芳醫院肥胖中心主任劉燦宏表示,減重方式百百種,寒天增加飽足感確實可讓減肥者減少攝食,不過,真正有肥胖問題的人要以這樣的方式瘦下來恐怕不容易,還是要飲食配合運動,才能瘦得健康又實在。
幫我朋友的貓咪評個分要最高分喔 謝謝各位麻吉 點選:搜尋喵喵照片 * 喵喵姓名: miu * 喵喵性別: 我是女生 * 喵喵品種: 美國短毛貓
最近很紅喔!!) 爆笑日記 ---- 轉載 感謝 智林 提供 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 父親問我人生有什麼追求? 我回答金錢和美女,父親兇狠的打了我的臉; 我回答事業與愛情,父親讚賞的摸了我的頭。 ——賴寶日記摘錄5月17日 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 對付兇惡的人,就要比他更兇惡;對付卑鄙的人,就要比他更卑鄙; 對付瀟灑的人,就要比他更瀟灑;對付英俊的人,就要……毀他的容! ——賴寶日記摘錄7月23日 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 我的原則是:人不犯我,我不犯人;人若犯我,我就生氣! ——賴寶日記摘錄5月23日 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 忽然想起上大學時,老師出對聯:國興旺,家興旺,國家興旺。 班委對下聯:天恢弘,地恢弘,天地恢弘! 後來我被趕出了教室…… 因為我對的下聯是:你媽的,他媽的,你他媽的! ——賴寶日記摘錄5月23日 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 鳳凰重生就是涅盤,野雞重生就是屍變。 ——賴寶日記摘錄7月11日 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 這個世界不公平就在於: 上帝說:我要光!——於是有了白天。 美女說:我要鑽戒!——於是她有了鑽戒。 富豪說:我要女人!——於是他有了女人。 我說:我要洗澡!——居然停水了! ——賴寶日記摘錄5月8日 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 吃了晚飯在陽臺抽煙享受,忽見夜空中一個光點轉瞬即逝的劃過, 心中激動激動:流星! 於是馬上許願…… 許了六七個願望,睜眼,煙已經抽完了,順手扔出陽臺, 忽然聽見樓下一個女孩的聲音:'哇!流星!快許願……' ——賴寶日記摘錄3月22日 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 記得剛畢業不久的一天,女友給我發了一條短信:'我們還是分手吧!' 我還沒來得及傷心呢,女友又發來一條:'對不起,發錯了。' 這下可以徹底傷心了…… ——賴寶日記摘錄8月15日 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 我夢想的人生:睡覺睡到自然醒,數錢數到手抽筋。 我現實的人生:數錢數到自然醒,睡覺睡到手抽筋…… ——賴寶日記摘錄3月18日 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 今天看書,看到康熙皇帝在二十三歲的時候已經貴為一國之君,績偉功 豐,我很沮喪; 但又看到同治皇帝在二十三歲時已經死了四年了,我平衡了。 ——賴寶日記摘錄11月11日 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 單身很痛苦,單身久了更痛苦,前幾天我看見一頭母豬,都覺得它眉清目 秀的…… ——賴寶日記摘錄6月22日 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 情人節,我輾轉找到一個我中學暗戀的女生的電話,給她發了一條短信: 如果只有一碗粥,你先喝半碗,剩下的半碗,我放在懷?媯鳩A保溫…… 幾分鐘後,她回了一條短信:你是誰介紹的?一次四百,包夜七百。 ——賴寶日記摘錄2月14日 --------------------------------------------------------------------------------------------------- 今天心情一直不好,昨晚的短信讓我知道了, 我以前暗戀的女生墮落了,竟然跟我說一次四百…… 當時我很傷心,一邊傷心一邊翻了翻錢包: 於是我更傷心了,我連陪她墮落一次的資本都沒有…… ——賴寶日記摘錄2月15日 --------------------------------------------------------------------------------------------------- 你問我,幸福在哪里?我告訴你,你踮起腳尖,就能離幸福更近一些,你 閉上眼,就能感受到幸福了…… 許久,我們分開,我看著你羞紅的臉頰,輕聲問你,感覺到幸福了麼? 你溫柔的低頭,嬌聲回了一句:你今天,吃蒜了。 ——賴寶日記摘錄5月10日 ----------------------------------------------------------------------------------------------------
★8/01 小章魚の娘家的佑齊生日 ★8/02 子涵媽咪的生日 ★8/03 Esta家的圓圓生日 ★8/03 ★~ 小菁 ~★媽咪的生日 ★8/04 妙妙媽咪的生日 ★8/05 磚仔涵媽咪家的小QQ安生日 ★8/05 Jessica╭♡家的Keekee生日 ★8/06 小安安的麻麻家的安安生日 ★8/06 佐媽家的佐老大(佐哥)生日 ★8/10 Austin的Betty媽咪家的爸比生日 ★8/12 珠珠媽咪的生日 ★8/13 哈魯蜜家的蠟筆薇生日 ★8/16 球球麻麻家的球球生日 ★8/18 凱&蓁ㄟ娘家的爸比生日 ★8/19 Kim家的Augustine爸拔生日 ★8/19 蓁臻愛的娘家的蓁臻生日 ★8/20 蓁臻愛的娘生日 ★8/20 哈魯蜜媽咪的生日 ★8/22 萱兒家的寶貝伶生日 ★8/23 糖糖家的喜恩生日 ★8/23 玫玫媽家的儀恩生日 ★8/24 鄧小弟的媽咪生日 ★8/24 婷婷 媽媽家的柔妹妹生日 ★8/25 雲兒媽咪的生日 ★8/26 東東 & 珈珈 の麻麻家的爸比生日 ★8/28 Kim家的軒兒寶貝生日 ★8/29 萱萱媽咪的生日 ★8/30 ☆小瓶蓋&小飯糰のmami☆家的爸比生日 ★8/30 寶媽家的寶弟生日 ★8/30 諺諺媽媽家的諺諺生日 ★8/31 yingmama家的盈盈生日 ★8/31 Joanne家的Johnson生日 ★8/31 柔妹家的爸比生日 ★8/31 ☆小語の媽咪☆家的瑄瑄生日 ★8/31 安安的萱媽咪家的安安生日
爸比把可愛的平果螺餵肥肥吃,我的螺好可憐哦,肥肥超愛吃的,連我的螺也要吃。 此日記框來自*天使小惡魔 2
哥吃早餐又不認真,讓媽咪非常抓狂,吃個饅頭要半小時還沒吃完半個,氣到修理他。處罰他六、日不準看忍風戰隊和打電動。 此日記框來自晉滴星空
2大常見腸胃病飲食原則 每個人對食物的反應不同,攝取的食物應依個人差異加以適當調整。 在本書中介紹的十種腸胃病中,又以腸胃炎與胃潰瘍最為常見;腸胃炎與胃潰瘍的病患該如何正確飲食?此篇特別介紹此兩大常見腸胃病,讓為數廣大的病患在飲食上有所依循。 腸胃炎患者的飲食原則 一般來說,腸胃炎患者有3大飲食禁忌: 1.太過粗糙與過熱的食物 平時盡量少用,攝取時不可一次食用過多,例如纖維過老過粗、咬來感到費力的筍子、蘿蔔等。 2.容易引起脹氣的食物 有些食物容易產氣,例如地瓜、青椒、洋蔥等,易產生飽漲感。 3.刺激性食物 咖啡、可樂、酒、辣椒、芥茉、胡椒等。 腸胃炎患者除了以上三大飲食禁忌外,平時也應遵守以下飲食原則: 1.三餐定時定量、不宜過飽。正餐之間可少量加餐,但不宜過多,以免影響正餐食慾。 2.症狀嚴重時以軟、爛、易消化的食物為主食,豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟。 3.宜清淡油少,清淡膳食易於消化吸收。宜選用蒸、煮、燜、燉、燴等烹調方法。不宜選用煎、炸、燻、烤等烹調方式,會較不易消化。 4.若罹患表層性胃炎,雖會分泌過多胃酸,易消化含高蛋白的肉類,但肉類所含的肉汁會促進胃液分泌,因此不宜攝取過量。 5.富含動物性脂肪的食品,雖能抑制胃液分泌,卻不易消化,會停滯胃中很長一段時間,因此表層性胃炎患者,應適量攝取經乳化的脂肪植物油。 6.急性腸胃炎患者應在醫師指導下,先禁食1~2天,使腸胃得到足夠的休息;待症狀較緩解,沒有噁心感時,可以先開始吃一些清淡食物,例如米湯、稀飯等,慢再慢慢恢復正常飲食。 胃潰瘍患者飲食注意事項 胃潰瘍患者在飲食方面必須注意以下原則,以減輕胃的負擔: 1.保持正常規律的三餐,急性期可配合治療,增加至4、5次。 2.急性潰瘍發作時,宜以營養豐富、渣滓少、容易咀嚼消化的食物為主,例如翠嫩去扞莖梗的葉菜類蔬菜、去皮去籽的水果、嫩而無筋的瘦肉等等。 3.酸性的食物、飲料吃進胃裡後,會增加胃液的酸度,降低胃黏膜的保護作用,因此這類的食物不太適合潰瘍患者食用,如要食用以少量為宜。 4.年糕、粽子等糯米類食物,黏性較大,會刺激胃壁細胞、促進胃液分泌,不適合潰瘍患者食用,以免加重病情。 5.宜避免刺激胃酸分泌的食物,例如酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品。 6.太甜、太酸、太冰、太熱及高油脂的食物,會刺液胃黏膜,常導致患者不適,宜減少食用。 全球正流行「慢食運動」 「慢食運動」就是細嚼慢嚥、減慢吃飯速度。「慢食」一方面經由細嚼慢嚥能幫助消化、品嚐食物的美味,並且藉此拋開生活中的壓力,讓心情輕鬆愉快只專注在享受吃飯的樂趣;另一方面,食物進入人體,開始消化之後,會使血糖值升高,當達到一定數值時,大腦食慾中樞就會發出停止進食的訊息。如果飯吃得太快,當食慾中樞發出停止訊息時,往往已吃進了太多食物,此時已經增加了胃腸不必要的負擔,容易造成消化不良、胃悶等不適症狀。因此吃飯宜慢不宜快,每餐飯至少要吃半小時以上才好。 內容摘自�三采文化出版《腸胃病自療事典》
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媽咪跟DD說,沒吃完東西要把它裝好蓋上蓋子,這樣小強才不會來吃你吃過的東西,DD記得也,沒吃完就裝在碗裡再找東西蓋住碗,好可愛哦。 本日記框來自★元元ㄉ小天地★
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協調廣告版面而已,藉口一堆推託,外加謊言。 心情好悶哦。 本日記框出自☆千如寶貝的家☆
藥用及化妝品美白成分介紹 文�黃瓊磊•洪啟峰 晶瑩透亮、無瑕的肌膚,是每位愛美女性追求的最高目標,琳瑯滿目的美白化妝品,誘人的廣告詞,讓人趨之若鶩、荷包大失血,然而,多數人對美白除斑成分卻一知半解,就讓我們來揭開所有美白成分的神奇面紗。 要讓肌膚白皙,就要減少黑色素存在於表皮,方法如下:一、減少黑色素形成:可藉由防止黑色素細胞被刺激及抑制酪胺酸脢達到目的。二、減少黑色素被釋放至表皮細胞(melanin transfer blocker)。三、加速黑色素離開表皮各層:加速表皮層的新陳代謝,可經由去角質達成目的。四、防止黑色素細胞被刺激、活化而製造黑色素。 減少黑色素形成 Hydroquinone(對苯二酚) 用來治療黑斑(melasma)或發炎後引起的黑色素沈積。應於晚上塗抹,若白天使用,易產生光敏感性,反而導致皮膚發紅、發癢、變黑,常見的副作用是刺激性及接觸性皮膚炎。 Azelaic acid(壬二酸,杜鵑花酸) 常見的副作用是短暫的皮膚發紅及刺激性,而此現象通常使用2到4週後可緩解。 Ascorbic acid(維生素C) 局部使用的維生素C極不穩定,因而降低活性,而其衍生物較穩定,如維生素C磷酸鎂鹽(Magnesi-um L-ascorbic acid-2-phosphate,MAP 3%)、維生素C葡萄糖甘(Ascorbyl Glucoside 2%)、維生素C磷酸鈉(Sodium Ascorbyl Phosphate 3%),已被證明具美白效果。 Kojic acid(麴酸) 衛生署公布的濃度上限是2%,一般含麴酸的美白產品,一天使用二次,1至2個月見效。 Arbutin(熊果素) 衛生署公佈的濃度上限是7%。 Ellagic Acid(鞣花酸) 屬多酚類,存於覆盆子、草莓、櫻桃中。 Chamomile ET(洋甘菊萃取物) 由乾燥的甘菊花所萃取出的成分,可以阻止生成黑色素,減少曝曬UV光後所造成之色素沉著,衛生署公布的濃度上限是0.5%。 Licorice extract(甘草萃取物) 甘草萃取物被使用在美白的濃度為10%∼40%,其去斑速度,在使用後7天就可見到良好的效果。 Mequinol 是歐洲及美洲被廣泛使用在去除曬斑的成份,臨床上搭配A酸使用在曬斑的治療。 減少黑色素被釋放至表皮細胞 Niacinamide(菸鹼醯胺) 研究證實3.5%的niacinamide配合A酯(retinyl palmitate),對於黑色素過分沈著有良好的效果。 加速黑色素離開表皮各層 Retinoids(維生素A衍生物,類A酸) 三合一療法中的A酸(tretinoin)或A醇(retinol)在臨床上已成功的治療黑斑、發炎後的黑色素沈積或其他色素沈著疾病副作用為刺痛、泛紅,A醇的刺激性較A酸小,但效果也較差些。 Glycolic acid(甘醇酸) 存在水果中,是大家所熟知的果酸,低濃度可加速含黑色素之角質細胞的剝離作用,高濃度則具有表皮溶解作用。
幸福維小站
哥哥要吃意麵, 不過媽咪不想吃 ,唉。 此日記框來自晉滴星空 媽咪:打雷了 DD:媽咪要上班嗎? 媽咪:等一下要去上班哦 DD:打雷就會下大雨要帶雨衣哦 此日記框來自晉滴星空
營養滿點正餐吐司! 吐司實在是一種很奇妙的食材, 不論是抹果醬,或是夾蔬菜、火腿, 吃起來的口感都很美味、營養, 既能當點心,也能當正餐呢! 好餓喔!想來份營養又美味的晚餐, 除了常吃的米飯, 還有沒有其他種類可提供選擇呢? 如果利用吐司, 夾上新鮮的美生菜、番茄片、燻雞肉、大火腿, 或是將番茄、玉米粒、小黃瓜連同起士絲一同做成美味披薩, 應該營養又好吃吧! 不要光想, 快跟著食譜中的內容一起做做看吧! ■一口蔬菜披薩 把喜歡的蔬菜料都在披薩上,小巧宜人! 材料: 番茄30公克、玉米粒30公克、小黃瓜30公克、橄欖油少許、起士絲適量、原味蔬菜吐司2片。 作法: 1 番茄、小黃瓜切成小丁,備用。 2 將吐司切成四等份,刷上少許橄欖油。 3 把蔬菜料平均鋪在吐司上,撒上起士絲。 4 將披薩放入預熱好的烤箱以180度烤約5分鐘即可。 ■總匯三明治 「總匯」就是什麼都包,也就是等同於「豐盛」囉! 材料: 奶油1大匙、培根1片、起士1片、水煮蛋1/2顆、美生菜30公克、番茄4片、小黃瓜6片、天然酵母吐司3片。 調味料 番茄醬、美乃滋少許。 作法: 1 將吐司放入預熱的烤箱烤2~3分鐘,取出後塗上奶油。 2 培根烤熟,切對半;水煮蛋切片,備用。 3 一片吐司依序放上起士、培根、蛋片,擠上番茄醬;另一片吐司放上生菜、番茄、小黃瓜,擠美乃滋,把三片吐司依序相壘。 4 用牙籤固定四邊,把三明治切成四等份。 point: 切三明治時,手只是輕輕扶著,不可用力壓才能保持食材和吐司完整。 ■延長吐司鮮度的3祕訣 吃不完的吐司以冷凍方式保存,可以延長它的賞味期限,如果保存得宜的話,放上一個月都不是問題。 ●密封冷凍保存 吐司在冷凍庫時水分容易散失, 體積便會縮小, 口感也會變得較硬, 因此放入冷凍前, 最好先用保鮮膜把吐司一片片包起來, 再裝入密封袋。 食用前先取出吐司, 在室溫下自然回溫, 表面噴水再進入烤箱烘烤, 或是直接放入盤子裡用電鍋蒸熱, 也會有剛出爐的口感。 ●搖身變成麵包丁 把吐司切成丁, 平均鋪在烤盤上不要重疊, 放入烤箱以120℃烤至麵包丁 均勻上色, 過程中可以稍微翻動一下, 讓麵包丁的每一個面都變得酥脆, 烤好的麵包丁就可以 成為湯品或沙拉的配料了。 ●製成麵包粉 把吐司邊或是剩餘的吐司,冷凍後用磨菜板磨成粉,或直接放入食物調理機攪成碎屑,油炸東西時沾上些麵包粉,食物就會變得金黃香酥了。 內容摘自�三采文化出版《超好吃!吐司變化100種 》
來不及準備時!20道活力營養早餐 早餐是一天活力的來源, 想來頓營養、美味的元氣早餐嗎? 其實,只要動點腦筋, 依自己的喜好做點變化, 就可以吃得開心、美味又健康! 天啊!上班又快遲到了, 只剩下10分鐘,又想吃頓豐盛的早餐該怎麼做比較好? 受夠了外面油膩膩的漢堡, 也不想隨便拿個果醬抹一抹, 是不是還有其他新吃法能兼顧營養、美味且方便、快速呢! 如果能把早餐吐司常用的果醬、奶油、乳瑪琳等做些變化, 換個花樣來吃吐司, 一定很有趣、好玩。 ■起士花生吐司 花生的香氣瀰漫口中、空氣中,香濃誘人! 材料: 花生醬3大匙 奶油起士30公克 蜜紅豆吐司2片 作法: 1 將吐司放入吐司機中烤至兩面金黃。 2 均勻抹上一層奶油起士。 3 再抹上較厚的花生醬即可。 Point:如果想讓花生醬的味道更香,可在塗好花生醬時,再放進烤箱略烤,這樣吐司吃起來更香酥! ■榛果香蕉吐司 偶而,滿足一下想吃甜食的欲望,濃郁的巧克力醬就派上用場了。 材料: 榛果巧克力醬3大匙 香蕉1根 黑芝麻脆皮吐司4片 作法: 1 將吐司放入吐司機中烤至兩面金黃。 2 烤好的吐司均勻抹上榛果巧克力醬。 3 香蕉剝皮後切片,鋪在巧克力醬上,美味早餐就完成了。 ■黃金玉米吐司 香甜的玉米粒配上吐司,口感絕佳! 材料: 起士片2片 玉米粒4大匙 地瓜吐司2片 調味料: 黑胡椒少許 作法: 1 吐司放上一片起士片。 2 取罐頭玉米粒把多餘的水分瀝乾,置於起士上。 3 將吐司放入預熱好的烤箱內烘烤約2~3分鐘。 4 取出烤好的吐司,依個人喜好撒上少許黑胡椒會更好吃。 內容摘自�三采文化出版《超好吃!吐司變化100種 》
肥肥是隻魚。 肥肥好愛吃, 一口吃五個飼 料,好貪吃。 想不到N年前 看的短篇故事 有隻魚叫肥肥 ,哥哥還記得 。 本日記框來自小辰辰 天空都是亮的喔