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育兒.持家.愛自己
Alison
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Hi~ 小寶真是可愛
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※※※※★婚姻感情篇★※※※※ 創世紀第二章 18-25節 18 耶和華上帝說:「那人獨居不好,我要為他造一個配偶幫助他。」 19 耶和華上帝用土所造成的野地各樣走獸和空中各樣飛鳥都帶到那人面前, 看他叫甚麼。那人怎樣叫各樣的活物,那就是牠的名字。 20 那人便給一切牲畜和空中飛鳥、野地走獸都起了名;只是那人沒有遇見配偶幫助他。 21 耶和華上帝使他沉睡,他就睡了;於是取下他的一條肋骨,又把肉合起來。 22 耶和華上帝就用那人身上所取的肋骨造成一個女人,領她到那人跟前。 23 那人說: 這是我骨中的骨,肉中的肉,可以稱她為「女人」, 因為她是從「男人」身上取出來的。 24 因此,人要離開父母,與妻子連合,二人成為一體。 25 當時夫妻二人赤身露體,並不羞恥。
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十點小柔
公司五六月份的慶生會 時間 : 2016年6月24日 晚上6:30 開始入場 地點 : 台北市大同區承德路一段1號4樓(Q square 京站時尚廣場4F) 電話 : 02-6617-1168 下午老板很晚才說要開會 會前才知道原來是各區業務要報告各區的分析及策略 公司這部分真的很讓人傻眼 很多業務都搞不清楚今天開會的內容 晚上要聚餐搞到五點半才開始會議 最後抽到大JASON報告日本 也只給了十幾分鐘,這時就心想還好我不用報告@@ 最後很趕地報告完,完會也六點多 我趕緊回了一下EMAIL,出發也快六點半 厲害的AMANDA找到好心的JUSTIN要送我們過去 可是FRIDAY NIGHT台北大塞車,我們抵達也七點多了 第一次到京站,我整個就像城市鄉巴佬,只能跟著大家走 饗食天堂真的蠻好吃的,可是我很沒用吃二盤就飽了 晚上跟大家聊的很開心 很久沒有自己一個人出來跟朋友聊天打屁 離開時我要自己坐捷運還先問了AMANDA捷運往哪走 回到家十點多家裡竟然沒半人 孩子們說要睡丫嬤家,等到叭布打完牌才帶姍寶妹回家
6/22 📢加碼!對抗憂慮!💪 🚩喜樂的秘訣😍❣ 《腓立比書第四章4-9節》 4 你們要靠主常常喜樂。我再說,你們要喜樂。 5 當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。 6 應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求,和感謝,將你們所要的告訴上帝。 7 上帝所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。 8 弟兄們,我還有未盡的話:凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的,若有甚麼德行,若有甚麼稱讚,這些事你們都要思念。 9 你們在我身上所學習的,所領受的,所聽見的,所看見的,這些事你們都要去行,賜平安的上帝就必與你們同在。
今天要面對spare part到底能不能順利出去的問題 搞的我好緊張,昨晚也沒睡好一直做夢 還好早上來生管就回覆我大部分都能出 頓時鬆了一口氣,感覺壓力減了一半 晚上事情處理的差不多就想說 今天終於可以早點下班 還沒七點就離開公司 看見好久不見天還亮著的天空 早點下班人也沒那麼累 回到婆家吃飯大家都嚇一跳 孩子們一直問說是不是工作怎麼了 晚上還把週四讀書會的書第五章看完 為什麼差一個小時竟然有如此大的差別?
6/15 主題: 脫離人際關係的憂慮 經文: 馬太福音18章15-35節 18:15 「倘若你的弟兄得罪你,你就去,趁著只有他和你在一處的時候,指出他的錯來。他若聽你,你便得了你的弟兄; 18:16 他若不聽,你就另外帶一兩個人同去,要憑兩三個人的口作見證,句句都可定準。 18:17 若是不聽他們,就告訴教會;若是不聽教會,就看他像外邦人和稅吏一樣。 18:18 「我實在告訴你們,凡你們在地上所捆綁的,在天上也要捆綁;凡你們在地上所釋放的,在天上也要釋放。 18:19 我又告訴你們,若是你們中間有兩個人在地上同心合意地求甚麼事,我在天上的父必為他們成全。 18:20 因為無論在哪裡,有兩三個人奉我的名聚會,那裡就有我在他們中間。」 18:21 那時,彼得進前來,對耶穌說:「主啊,我弟兄得罪我,我當饒恕他幾次呢?到七次可以嗎?」 18:22 耶穌說:「我對你說,不是到七次,乃是到七十個七次。 18:23 天國好像一個王要和他僕人算帳。 18:24 才算的時候,有人帶了一個欠一千萬銀子的來。 18:25 因為他沒有甚麼償還之物,主人吩咐把他和他妻子兒女,並一切所有的都賣了償還。 18:26 那僕人就俯伏拜他,說:『主啊,寬容我,將來我都要還清。』 18:27 那僕人的主人就動了慈心,把他釋放了,並且免了他的債。 18:28 「那僕人出來,遇見他的一個同伴欠他十兩銀子,便揪著他,掐住他的喉嚨,說:『你把所欠的還我!』 18:29 他的同伴就俯伏央求他,說:『寬容我吧,將來我必還清。』 18:30 他不肯,竟去把他下在監裡,等他還了所欠的債。 18:31 眾同伴看見他所做的事就甚憂愁,去把這事都告訴了主人。 18:32 於是主人叫了他來,對他說:『你這惡奴才!你央求我,我就把你所欠的都免了, 18:33 你不應當憐恤你的同伴,像我憐恤你嗎?』 18:34 主人就大怒,把他交給掌刑的,等他還清了所欠的債。 18:35 你們各人若不從心裡饒恕你的弟兄,我天父也要這樣待你們了。」 饒恕,真的很困難 但是不饒恕,被關起來的就是自己 放過對方就等於放過自己 若真能饒恕真的就昇華了吧?! 感覺是一門很深的學問,談何容易 今天第一次唱詩歌,雖然沒聽過,但是聽大家唱過一次就能跟著唱了 感覺很好聽,旋律歌詞能撫慰人心 耶和華是我的主 必不致動搖 有耶和華的幫助 還要懼誰呢 耶和華是我牧者 必不致缺乏 有耶和華作我旌旗 必全然得勝 耶和華是我四圍的盾牌 是我的榮耀 又是叫我抬起頭的神 一宿雖然有哭泣 早晨我們比歡呼 禰是我的磐石我的幫助 我的幫助是耶和華
1. Lavender 薰衣草 (Lavandula angustifolia真正薰衣草) 比一般印象裡的薰衣草矮小, 花色也不那麼鮮豔, 但細緻的幽香則無與倫比.具有強力抗痙攣, 鎮定, 安撫, 降血壓以及促進傷口癒合和消炎止痛. 家中有小孩最愛用的油. 蚊蟲咬或是跌倒受傷. 把薰衣草擦一圈在傷口周圍,可消炎止痛. 小孩濕疹, 將薰衣草加在純的藘薈膠裡擦患部, 很快就能有細 嫩的皮膚. 燙傷馬上滴純的薰衣草, 有您意想不到的效果. 薰衣草最廣為人 知的就是安眠, 睡不著時, 薰香, 擦腳底或是滴一滴在枕頭上都很好. 出外旅 遊可隨身攜帶一瓶薰衣草, 因為用途多多.若您有其它精油, 配方分享 (薰衣草+茶樹+絲柏) 抗痙攣的特性, 對支氣管炎, 感冒喉嚨發炎, 黏膜發炎 都有用. (薰衣草+乳香+快樂鼠尾草) 安撫激動情緒, 改善失眠, 偏頭痛. 2. Lemon 檸檬 清血, 養肝. 鎮靜神經. 早上滴一滴檸檬精油在溫水中喝下可有效排除體內 毒素. ㄧ般喝三週停一週是內服精油的原則. doTERRA 檸檬精油夠純淨可天天少量內服來保健.市面上的精油並不是都可內服. 檸檬精油可薰香能抗菌且味道清新. 傳染病期 間用於醫院, 診所, 托兒所淨化空氣. 家庭主婦在拖地的水中加幾滴檸檬精油 不僅抗菌而且能有潔淨清新的家庭氣氛. 若您有其它精油, 配方分享 (檸檬+尤加利+乳香) 可抗菌, 減輕喉嚨痛, 咳嗽等呼吸器官感染. (檸檬+依蘭依蘭+薰衣草) 使血液暢通, 活絡免疫系統 3. Peppermint 薄荷 養肝利膽, 補強胰臟. 殺病毒. 止痛, 止癢, 止瀉, 止暈. 作用似荷爾蒙, 調 卵巢功能. 這是一支很常用的精油, 因為台灣的氣候濕熱, 薄荷精油也常用於降溫以及順暢呼吸道. 建議一週做一次頭皮按摩. (薰衣草+檸檬,也可用野橘+薄荷+茶樹)8~10% 塗在頭皮上用刮痧板刮一下, 停留約30 分鐘再洗掉.會覺得頭變輕了, 可以有一夜好眠 (薰衣草+薄荷)可舒緩頭痛. 下午昏昏欲睡時,滴幾滴薄荷精油搓一搓頭部, 深呼吸一下, 立刻神輕氣爽. 薄荷也可用於舒緩一般疼痛及蚊蟲咬傷. (薄荷+檸檬)是清新的漱口水. 調合一小瓶 (薄荷+檸檬)放浴室, 刷完牙滴一滴在水裡漱口, 會有清新的好口氣. 此外, 薄荷對消化系統功能卓越, 可消除脹氣. 4. Melaleuca 茶樹 天然的抗菌劑. 激勵免疫系統. 對抗大部份病菌. 改善傷口感染的化膿現象. 抗黴菌的特性, 可清除陰道的念珠菌感染.平時女性月事前後可點茶樹在內褲上,預防或消除陰道騷癢症狀! 感冒初期趕快用茶樹泡澡, 可迅速渡過感冒的不適和咳嗽情形. 茶樹也是很好的抗菌漱口水. 用法和薄荷一樣. 對牙周病的患者是很好的漱口水. 5. Deep Blue 舒緩複方精油, 護理肌肉和筋骨 Deep blue 之名來自深藍色的德國洋甘菊, 珍貴的藍脛成份對於韌帶護理尤其有效. 永久花是所有精油裡去瘀血第一名. 對於經常腰酸背痛的現代人,這是一支非常好的肌肉和筋骨用油. 背部痛, 洗完澡後擦乾身體後塗上舒緩複方泡澡, 起來後不用再沖水 ,擦乾即可. 治療背部疼痛(肩頸酸痛)很有用. 一般護理建議稀釋. 若是舊傷復發或是運動傷害疼痛, 可以滴純精油於局部. 分享一個非常棒的配方 (舒緩複方精油Deep Blue+芳香調理複方精油 AromaTouch+冬青)處理任何的肩頸酸痛,坐骨神經痛都有很好的效果.依疼痛指數選擇其中1-2瓶使用,非常嚴重疼痛建議三瓶都分層塗抹後加舒緩霜來包覆,效果很讚哦! 6. Oregano 牛至精油 (俗稱野馬鬱蘭) 和一般常聽到的馬鬱蘭精油不同. 牛至精油是酚類精油(外塗一定要稀釋), 一般家庭都會建議備一支酚類精油(如牛至, 肉桂或是丁香), 因為抗感染力強, 而且殺病毒, 殺菌. 感冒期間用於按摩, 擦腳底和薰香, 有極佳的抗菌效果. 也可用於日常家庭消毒. 分享夥伴經驗,:當我懷疑我女兒因為輕微的尿道感染而頻尿, 我混合了三種酚類精油(牛至+丁香+肉桂) 來稀釋, 塗抹於脊椎兩側和腳底, 很快就有改善, 只是這類精油較刺激皮膚, 一定要小心注意稀釋使用!於幼兒不宜高劑量使用. 7. On Guard 保衛複方精油 這是一支自我保護的精油. 可以用來薰香, 泡澡, 按摩增加抵抗力, 尤其在這個流感的季節裡請多用. 建議在小孩睡著以後偷偷擦一點在他們的腳底來增加抵抗力.快感冒時用滴一滴在舌下,配溫水慢慢吞下,隔天竟然好了! 8. Breathe 順暢呼吸複方精油 在台灣有鼻子問題的人很多, 很適用在鼻子過敏的小孩. 長期天天使用可改善鼻涕倒流的現象. 鼻子過敏的人鼻黏膜特別薄, 因此對於氣壓, 氣溫變化以及空氣品質特別敏感. 感冒稱之為上呼吸道感染, 有鼻子過敏的人特別辛苦. 可將精油點在口罩上, 擦在鼻翼兩側保護鼻黏膜, 而且精油抗菌, 24 小時開放的鼻子需要一點防護尤其在進入公共場所. 小孩若有一點感冒跡象, 建議一定要先用精油泡澡或做脊椎療法, 若有痰, 這樣可以鬆散痰液, 然後按摩背部. Breathe順暢呼吸複方精油可以用來薰香, 泡澡, 按摩. 可好好善用它 9. DigestZen 樂活複方精油 建議常常在肚子塗抹和按摩. 人有兩個腦, 頭腦和腹腦, 中間有許多神經連結, 所以腹部按摩非常重要. 而且人有80%的免疫系統在腸胃道. 每天花一分鐘睡前好好照顧消化系統, 若腸胃極不舒服時可使用樂活精油+薄荷擦肚子和擦腳底,也可放入冷開水或膠囊來內服都可以. 10. Frankincense 乳香精油 乳香精油可是doTERRA的明星人氣商品. doTERRA的乳香精油來自阿曼王國. 這是生產最優質乳香樹的區域. 舉凡皮膚問題, 婦科調理, 呼吸系統, 免疫系統,
想做的事情很多 覺得每天的時間都不夠用 想看韓劇、寫日記 讀書會的書還沒看 本週進度要第三、四章 手遊也沒時間玩 每天下班都這麼晚了 好多事情都不能做 明天14號就滿三個月了 應該要再跟主管談一下才是 到底該不該繼續留下 同事們人都很好,公司氣氛也都不錯 唉~~~~~~~
之前去怡蓁那裡就看到怡蓁用的是多特瑞精油 最近週邊常聽到有人在用這家的精油 小雅說她也有買這套組 感覺上品質應該還不錯, 看到怡蓁貼出來的優惠6/15前購買還送一隻花漾年華精油 十隻精油加上香氛機總共10500,可以刷卡 換算下來不算香氛機一隻精油也才言1050 覺得可以購入於是跟怡蓁約了今晚取貨 怡蓁說26號有辦活動可以參加 可以教我精油的運用,活動是完全免費的喲! 家庭醫生套裝: 1.薰衣草:一切歸於平靜、助眠、燙傷 2.檸檬:淨化清新、可分解體內毒素可誏身體呈弱鹼性 3.薄荷:降溫、醒腦 4.茶樹:皮膚急救、香港腳、頭皮屑 5.舒緩複方:酸痛、瘀青、扭傷 6.牛至:天然抗生素,可殺死腸球菌、變形桿菌、葡萄球菌,灰指甲 7.保衛複方:天然防護、有抗氧化劑可幫助增強身體抵抗力,感冒 8.順暢呼吸:幫助呼吸順暢,在壇中穴重覆擦可解胸痛胸悶 9.樂活複方:腸胃保健、胃痛、胃脹氣、胃食道逆流 10.乳香:精油之王、得到靈性滋養、幫助沈靜,幫助記憶 本月6/1-6/15號,本套組原價18810元,首購入會價是10500元,再送一瓶4466的花漾年華精油喔(10ml)!ps.購買此套組即成為會員,成為會員即可以75折購買精油,並享有會員的各項優惠喔!
灣曲時尚渡假會館 TEL:03-9594616、0921-821-330 張小姐 ADD:宜蘭縣冬山鄉武淵村富堵三路101號 ◆ Check in:15:00 ◆ Check out:11:00 ◆ 門禁時間:23:00 ◆ 提供美味早餐 (提供時間:AM8:30~10:00) ◆ 迎賓下午茶 (提供時間:PM15:00~16:30) 自行開車 國道5號 → 羅東五結交流道下(45K) → 沿外側車道直行(191甲縣道) → 見富農路三段右 轉直行 → 富農路二段見武罕三路口左轉 → 直行嘉苳橋 → 三堵一路左轉直行 → 富堵三路右轉 → 灣曲時尚渡假會館 24°39'33.5"N 121°48'13.7"E https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m28!1m12!1m3!1d17246.801909352074!2d121.78735873903115!3d24.668677079813428!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m13!3e0!4m5!1s0x3442a9d87269965f:0x2414393ae24b2295!2zMjM15Y-w54Gj5paw5YyX5biC5Lit5ZKM5Y2A5pmv5paw6KGXNjTlt7c35byE!3m2!1d24.998524!2d121.5043872!4m5!1s0x3467e61c4663e113:0xc442b6330d1861cc!2zMjY55Y-w54Gj5a6c6Jit57ij5Yas5bGx6YSJ5a-M5aC15LiJ6LevMzHomZ8!3m2!1d24.6580765!2d121.8069783!5e0!3m2!1szh-TW!2sus!4v1465232481798
網路部落格推的親子行程感覺還不錯,看看能不能照著走囉! 雙胞胎不愛海鮮,晚上用餐再想想看。。。。這裡還有很多好吃的 09:00 惠欣綠花園 [地址:宜蘭縣員山鄉七賢村賢好路41巷13號 ] 10:30 溪和三代目(鮮魚DIY) [地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號] 13:30 祥語有機農場 [地址: 宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號] 16:00 冬山小風箏雪花冰 [地址: 宜蘭縣冬山鄉南興村中華路17號] 18:00 紅螃蟹海鮮餐廳 [地址:宜蘭縣頭城鎮濱海路二段329號 (頭城外澳阿拉伯皇宮建築對面)] 原文出處: 宜蘭親子快閃•城市小孩野放特集看這裡~(獨家景點曝光) @ 睡天使醒惡魔成長日誌 :: 痞客邦 PIXNET :: 惠欣綠花園 地址:宜蘭縣員山鄉賢好路41巷11號 電話:03-9223801 營業時間:0900~1700 溪和三代目冷凍食品公司 地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號 電話:03-9907998 DIY方案(最晚需於前一天完成預約): 內容:三角海鮮飯糰x1份+海鮮押片x1份=100元 預約時段 週一~週五每日10:00、14:00二個梯次 週六、週日每日9:00~15:00,每個整點一個梯次 小風箏雪花冰 地址:宜蘭縣冬山鄉中華路17號 (冬山火車站前) 電話:03 959 0875 營業時間:平日10:30~21:30 假日10:00~22:00 Natural 天然手作 冰品/輕食/果汁吧 地址 : 宜蘭縣蘇澳鎮海邊路129號 (跨海大橋旁及富美海鮮餐廳旁) 電話 :03- 9955663 小吃筆記 https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m46!1m12!1m3!1d68966.35231722663!2d121.77662394044901!3d24.706362770281142!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m31!3e0!4m5!1s0x3442a9d87269965f:0x2414393ae24b2295!2zMjM15Y-w54Gj5paw5YyX5biC5Lit5ZKM5Y2A5pmv5paw6KGXNjTlt7c35byE!3m2!1d24.998524!2d121.5043872!4m5!1s0x3467e4661fa1a621:0xd0e4bb36fe132b44!2zMjY05a6c6Jit57ij5ZOh5bGx6YSJ6LOi5aW96LevMTHomZ8!3m2!1d24.720084099999998!2d121.73835469999999!4m5!1s0x3467e5f6aaaaaaab:0x316537853a493e93!2z5a6c6Jit57ij5LqU57WQ6YSJ5Yip5r6k5bel5qWt5Y2A5Yip6IiI5LqM6LevMTHomZ8!3m2!1d24.658025!2d121.8325909!4m5!1s0x3467e634f4ae0f01:0xce7e2514f526c3f7!2zMjY55a6c6Jit57ij5Yas5bGx6YSJ5Lit6I-v6LevMTfomZ8!3m2!1d24.635850599999998!2d121.7921763!4m5!1s0x3467e61b960becd1:0x52a68d243c592c54!2zMjY55a6c6Jit57ij5Yas5bGx6YSJ5a-M5aC15LiJ6LevMTAx6Jmf!3m2!1d24.658976!2d121.8037004!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1465453519301
回到家雙胞胎拿著學校發的單子 要家長回填編班的安排 之前為了華綱能有自己的交友圈 我們才特意選擇二個分班 跟孩子們再一次解釋我們的用意 孩子們央求著讓他們同班 叭布把球丟給我要我決定 心想這有可能是最後一次了 (國小最後一次國中以後就很難說) 現在孩子們的個性好像也比較穩定 讓他們試著自己決定一次也無坊就同意了 希望是對他們來說好的決定 畢竟同班對家長來說其實是比較輕鬆的
不知道是不是最近都晚睡加上壓力大 好不容易好的顳顎關節 最近又開始痛了! 真討厭~肩頸痛+頭痛+顳顎關節痛 真是要命吶!!
沒想到不愛唸書的我也會參加讀書會吧?! 前天JENNY揪的,想說順便吃午餐就一起報名了"午間讀書會" 職場小學堂 『職場軟實力』午間讀書會 如果世界上有100種解決問題的方法, 那麼在職場中,就一定會出現第101個問題。 藉著Henry Cloud(Fortune500大企業顧問) 在「職場軟實力」一書中所提出的「六大內在素質」, 我們將有機會重新檢視自己,透過增進個人的職場軟實力, 成為辦公室中的「能力者」, 渴望提昇與突破自己的你,千萬不能錯過這次午間讀書會! 時間:105.6.2∼101.7.28 週四 12:10 - 13:00 *6/9(端午節) 、7/15兩週暫停 導讀:喬美倫副院長、王克影主任 日期進度: 6/02 第1-2章; 其餘後續公佈 費 用:本活動不收服務成本費,可協助代訂午餐&書籍 代訂午餐:請最晚於當天上午十點前告知,現場取餐時交錢,85∼100元 代訂書籍:$304/本,回覆後,隔天可拿書 活動地點: 國度領袖學院 (台北矽谷207號4樓) 報名相關請洽 (02)7733-7722分機6421或[email protected] 線上試讀:https://issuu.com/campusreading/docs/a1386integrity 導讀者介紹 喬美倫�副院長 國立台灣大學法律系 美國LOGOS神學院教牧學博士 國度領袖學院副院長 曾任佳音廣播電台主持人、Good TV課程講員 多年在台北靈糧堂整合職場菁英,開授一系列職場課程。 王克影�主任 國度領袖學院行政主任 ... 主辦單位: 國度領袖院 職場轉化學院
今天妹妹跟我說大哥瘦了一公斤 我問華綱真的嗎? 他說:對呀~原本58現在王57 我說:好棒喔!你晚上才少吃一碗飯多久就瘦一公斤咧 肚子感覺都小了一點喲! 華綱說:大姑姑說,如果我瘦五公斤就要請我吃一個禮拜的肯德基 噗~那不就都補回來了XD 晚上在看之前痞克邦的文章 發現好久以前2011年的一篇草稿 竟然很開心說雙胞胎增重了 好好笑~當媽還真是難為 要不就擔心孩子太瘦要不就擔心孩子太胖 還真的是擔心沒完呢!
晚上華緯跟我說 我今天晚上只有吃一碗飯 我說:是喔! 華緯說:因為我想要減肥 噗~孩子,這麼突然怎麼了? 是受大哥影響嗎?
《耶穌的叮嚀》5月31日 我給你的平安超越你的理解。 當你把多數心力都放在努力理解事情時,就無法領受這份榮耀的禮物。 我看入你內心,看見思維雖轉個不停,卻仍在原地打轉,毫無進展。 一直以來,我的平安盤旋在你上方,尋求能夠落腳之地。 要在我的同在裡靜默,邀請我掌管你心思。 讓我的光滲入你心靈,直到你因我的存在熠熠生輝, 這就是領受我平安最有效的方法。 今天JENNY分享給我的,這幾次一起參加中午讀經班 心靈其實很激動,感覺好似有人能了解我心靈的脆弱 好需要心靈的平靜跟依靠 最近還是在焦頭爛額中,但是還好SANDY派了MELISSA來幫我 我好像抓到游泳圈,希望能盡快學會如何"游泳” 我要學習MELISSA的沈穩 今天第一次被老板叫進辦公室 好怕被罵~但是還好老板對新人好像比較NICE 老板交待我確認的事,雖然我大略知道 卻也不敢馬上回話,想說等事情都搞清楚再報告比較好
灣曲時尚渡假會館 6/11(六)精緻四人房6500+500/一人 合計:$7000元 定金匯款:$3200元(尾款收現金) 匯入:上海商業銀行(宜蘭分行)65203000055630張玲慈(代碼011) 匯款後請給末五碼。 ***請於三天內匯定金*** 下午3:00(入宿) 迎賓茶點招待 隔日8:30~10:00(豐富早餐) 11:00(退房時間) 地址:宜蘭縣冬山鄉武淵村富堵三路101號~ 灣曲時尚渡假會館~歡迎蒞臨!謝謝! 今天終於狠下心付訂了
今天約了十點接睫毛 山茶花1788 加上小柔推說肩頸酸痛 她都用工作室賣的熱敷墊每天敷 所以又花了1500
華綱最近跟我說 "我晚上現在都只有吃一碗飯耶" 我說:是喔~那很好呀~繼續保持!你很快就會瘦下來的 華綱說:而且我現在好像吃一碗飯就會飽咧 我說:對呀~因為你的胃開始變小了,媽媽以前減肥也是這樣 只要你保持下去,其實一般人吃一碗就夠了喲! 希望我們華綱加油!可以維持下去 期待看到以前帥氣的華綱
華緯很期待今天老師要帶他們去植物園 結果回到家發現小腿被叮得滿滿的紅豆冰 華緯說他一點都沒有感覺有蚊子 看來應該是小黑蚊 好強的孩子還一直說不癢 叭布後來還拿冰敷袋讓華緯冰敷 真的咬的很誇張啦!
週末叭布帶雙胞胎去買新鞋 昨天去騎車華緯就要穿新鞋 四年級了華緯還不會綁鞋帶 叭布很用心地教 華緯受挫力低有點惱怒 可是今天開心地跟媽咪說 我學會綁鞋帶了! 孩子,每個人生下來都是什麼都不會的 唯有不斷地學習我們才能進步獨立 加油~我們都相信你們可以辦得到的!
約了十點做臉竟然睡過頭 今天體驗1299的嫰白柔皙水合護理 怡蓁看我T字部位很會長粉刺 還特別幫我加強用了杏仁酸 說這樣可以幫助代謝抑制粉刺 怡蓁說跟醫美的杏仁酸差別在於濃度 我的粉刺問題的確很困擾我 希望用了真的會有改善 上網GOOGLE有關杏仁酸的資訊 【保養】粉刺掰掰,10/21/30三種濃度杏仁酸分享 看了真的好想要入手喔!
今天本來很不舒服想請假 可是想到之前已經報了中午的職場充電站 就硬著頭皮吞了止痛藥來上班 今天上的是體重管理 基本上媽咪是不太需要啦 所以媽咪的重點是雙胞胎 聽完院長講的一些觀念 重點是少吃比多動重要 雙胞胎平常活動量應該OK 三餐也沒有外食,中午吃營養午餐 晚上吃阿嬤的愛心晚餐 我們家裡也沒有飲料可以喝 媽咪想想重點應該是雙胞胎真的吃太多了 可是又很難跟你們溝通 要你們少吃好像要你們的命 搞的媽咪好像後母似的 院長說最好在青春期前就要控制下來 不要相信小時候胖不是胖這種觀念 看來我們還是要找專業的諮詢才行了!
今天是中和國小報名游泳課優惠的最後一天 叭布拖到了最後一天終於完成報名了! 今年夏天就化身美人魚吧!
覺得自己壓力很大事情都做不好 週末想了很久決定跟主管反應 先跟JENNY吃午餐討論 JENNY也覺得我該反應 可是又擔心業助的職位不保 此刻真的很後悔當時為什麼要答應接業務 下午找機會跟主管說 但是主管下午五點就要出差根本沒空理我 只有跟主管說了我覺得自己不能勝任 主管問了原因,只好匆忙地跟主管說 覺得可能流程上不熟所以很吃力 主管就打了電話給JENNY 請JENNY派人協助我 希望真的能有改善 不然這樣每天加班那麼晚也不是辦法
今天是學校運動會 哥哥們之前就一直交代我們要早點去 吃完早餐先趕到妹妹的教室 已經在練習了 教室練習是拍的最清楚的,到操場完全找不到人@@ 到雙胞胎教室大家已經準備要去操場集合了 姍寶妹進場 雙胞胎健康操,大哥班級在中間拍不到 這首健康操好長,錄的我手都要斷了 我們一直在旁邊閒聊XD(請忽略) 姍寶妹表演妖怪手錶 參加孩子運動會真的是考驗父母的體力呀! 姍寶妹表演完我就跟著進姍寶妹教室休息 (大人比小孩更需要休息XD) 雙胞胎的二人三腳是叭布錄的 媽咪負責姍寶妹這邊 姍寶妹準備進場滾大球啦! 熱死人了~活動結束後陪孩子去園遊會把點卷花光就速速回家吹冷氣啦!
終於機車修好了 叭布說換了啟動器 1200元 老板還說電瓶快壞了 但是要我再撐一下 才不會一次修那麼多錢 但是萬一又顧路怎麼辦呢?
早上上班到一半突然開始搖晃 先是上下抖動接到大搖晃而且晃好久喔! 大家都嚇壞了~~~~ 終於地震平息後媽咪趕緊打給外婆 外婆超怕地震的,還好家裡都沒事 大家都虛驚一場 上網查了一下地震資訊,竟然有5.8級 難怪會那麼晃 結果中午外出吃飯還有小餘震 看來這幾天還會有些餘震了 希望釋放一些壓力大家都能平安