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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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今天安親班烹飪做的是 - 夏威夷披薩. 馬麻晚上加班的時候, OO就迫不及待call我趕緊回家吃啦~^^
樂高 (57) - 海灘吉普車
把拔公司有發華納威秀的免費電影票券, 今天因為馬麻生日, 所以把拔下午帶馬麻去台北京站看電影. 果然同事介紹的此部電影不錯看喔~ 電影前半小時, 我們在京站裡火速吃炒飯和炒麵, 看完電影, 火速趕回板橋接二兄弟下課. 晚上把拔還買了小蛋糕幫我慶生, 二兄弟在旁比賽唱生日快樂歌(比賽看誰唱的最大聲啦..@@") 今天謝謝馮家三位帥哥幫我慶生, 馬麻很感動~^^ =================================================================== 超強檔新片《全面啟動》是《黑暗騎士》大導演克里斯多夫諾蘭執導的原創科幻動作片,找來陣容堅強的國際卡司,描述跨越全球的旅程,以及進入私密且無窮無盡的夢境世界。 唐姆柯比(李奧納多狄卡皮歐 飾)是一名技術高超的神偷,不過他偷竊的目標物絕對涉及最危險、最神秘的範疇,他專門趁目標對象呈睡眠狀態之際,也就是人類心智最脆弱時,深入其潛意識偷取寶貴的秘密。柯比的罕見能力使他成為邪惡新世界中企業間諜活動夢寐以求的專家,然而這也使他成為國際逃犯,導致他失去所愛的一切。如今,柯比獲得重新開始的機會,最後這一份工作能使他找回他原本的人生,不過唯有他具備完成這項不可能任務的才能,代號:「開端」(inception)。柯比這次將不再執行他嫻熟的搶案,而是率領一群專家團隊扭轉乾坤,他們的使命不是偷取構想,而是植入構想,只要他們成功,這就是史上最完美的犯罪。 然而,無論這個團隊的事先計劃多麼周詳、專門技能多麼充分,這個危險敵人早已預測到他們的每一步行動,柯比與他的夥伴們陷入前所未有的危機之中。 今年夏天,你的心靈彷彿犯罪現場。
OO 游泳班 17
自古以來,人類就在追求著五福。所謂的五福是哪五種呢?「五福」這個名詞,原出於《書經》和《洪範》。現在已成為家喻戶曉的辭句了,大部分的人都聽過「五福臨門」這個成語,可是很少人真正瞭解「五福」所指的是哪五種福。 到底五福是什麼呢?第一福是「長壽」,第二福是「富貴」,第三福是「康寧」,第四福是「好德」,第五福是「善終」。(註:《書經》上所記載的五福是:一曰壽、二曰富、三曰康寧、四曰修好德、五曰考的終命(《書經洪範》) 「長壽」是命不夭折而且福壽綿長 「富貴」是錢財富足而且地位尊貴。 「康寧」是身體健康而且心靈安寧。 「好德」是生性仁善而且寬厚寧靜。 「善終」是能預先知道自己的死期。臨命終時,沒有遭到橫禍,身體沒有病痛,心裏沒有罣礙和煩惱,安祥自在的離開人間。 藥師佛的功德也就有此五種,所以修持藥師法門的人,業障消除的話,依仗藥師佛的本願加持,就能得到這五種福報。這些都是有佛的金口所言的,且看如下的經文所節錄的重點: 「長壽」:若此經寶流行之處,有能受持,以彼世尊藥師琉璃光如來本願功德,及聞名號,當知是處無復橫死;亦復不為諸惡鬼神,奪其精氣;設已奪者,還得如故,身心安樂。求長壽得長壽。 「富貴」:令諸有情,皆得無盡所受用物,莫令眾生有所乏少。家屬資具,悉皆豐足。即得種種上妙衣服,亦得一切寶莊嚴具,華鬘塗香,鼓樂眾伎,隨心所翫,皆令滿足。求富饒得富饒。求官位得官位。天上福盡若下生人間。當為帝王家作子。或於豪姓長者居士富貴家生。皆當端正聰明智慧高才勇猛。或為輪王,統攝四洲,威德自在。多饒財寶,倉庫盈溢。 「康寧」:若諸有情諸根不具。醜陋、頑痹、聾、盲、瘖啞、攣躄、背僂、白癩、瘨狂。種種病苦之所纏逼。若聞我名至心稱念。皆得端嚴,眾病除愈。我之名號,一經其耳,病悉得除,身心安樂。是經能除疫毒之病。先以上妙飲食隨意飽滿後以法味令住勝樂。乃至菩提。 「好德」:漸令修習諸菩薩行,速證無上正等菩提。安立無量百千有情於十善道。 「善終」:若聞藥師琉璃光如來名號。臨命終時有八菩薩。乘神通來示其去處。即於彼界種種雜色眾寶花中自然化生。
學校打水仗
OO 游泳班 16
今天早上問O弟: 馬麻昨天有沒有很兇? O弟: 有啊~ 馬麻: 為何麼生氣呢? O弟: 因為哥哥不好好唸英文, 哥哥不會唸"飯糰"... (馬麻心理OS...飯糰?? 後來終於瞭了啦~^^) 馬麻: 不是飯糰, 是馬戲團啦... 英語單字: @ 飯糰: steamed rice ball @ 馬戲團: circus
原來暑期的固定週二, 安親班都有戶外教學活動. 今天去士林科教館參觀巧克力展.
最近安親班有安排英文密集課, 從今天開始有英文作業. 今天英文聯絡簿有附上一篇短文, 白天有教過 (主題是馬戲團), 我想說幫他複習一下, 結果OO很多單字都不會唸. 之後教他很多次(至少唸了幾十次吧), 他還是無法記住馬戲團的單字. 最後就被我處罰面壁背誦. 我也不想這麼兇, 但發現只要不盯他, 他學習就很散漫.
OO 游泳班 15
小企鵝班 暑期週(1) 2010.8/9—8/13 主題:新學期 新開始 活動目標: 1.認識自己的名字 2.強調整潔的重要 3.學習和人共同創作 4.培養觀察力 5.培養專注聆聽的能力 活動一: 乾淨的教室 活動二: 我的工作櫃 活動三: 我的名字 體能: 游泳.爬行運動.袋鼠跳.跳房子.拔河.踢足球. ※週四游泳,請攜帶泳裝、泳帽、蛙鏡、換穿衣物和塑膠袋 國字蓋印: 我愛爸爸.我愛媽媽. 小肌肉操作: 剪紙(小線段).造型打洞器.仿畫(-) 教具操作: 鈕扣穿線(2洞).汽車彎彎路.串珠. 貼紙練習: 長方形對應貼. 圖形蓋印: 沿線蓋印練習 美術: 紙巾浸染. 科學實驗: 吹泡泡 摺紙: 三角形 數學遊戲: 形與特性 兒歌: 上學歌 天亮了 天亮了 公雞正在叫 刷好牙 洗好臉 趕快上學校 見到老師 行個禮 說聲 老師早 見到同學拉拉手 互相問聲好
OO要上小學了, 但直到最近才開始讓他在浴室自己從頭洗到尾. 其實這樣很不好啦, 剝奪了他學習的機會. 自從婚前買了這個房子後, 把拔就習慣浴缸外的地盡量保持乾燥, 我後來也習慣地板保持乾爽. 也因為這樣, 即使浴缸有掛浴簾, 也不敢讓OO太小就自己洗澡. 現在他已經夠大了, 洗澡不會把水噴出浴簾外了...終於放手讓他洗頭洗澡嚕
邀請外婆和奶奶, 一起來慶祝爸爸節. 原本訂的是中山路上的寬心園, 卻不知為何變成寬心園隔壁的"精緻蔬時". 雖然都是寬心園的同一個老闆, 但把拔說網路設計有問題, 因為他是從寬心園官網進去找電話訂的, 卻不知為何訂到了這家. 好在, 這家走的是平民風, 上餐都是聽號碼牌, 自己DIY去拿餐和收餐, 所以沒有服務費. 我們4大2小最後才吃1000出頭, 算是便宜, 且東西還算不錯吃...
用過88節中餐後, 我們就去對面的縣府停車場. 離開前, 帶著奶奶和外婆先去32F 的瞭望台看看. 可能是88節的關係, 居然只有我們一家和2個年輕人. 人真是少的不可思議耶~ 待了約不到1小時, 我們就離開. 之後, 外婆去台北運動, 我們則帶奶奶回我們家午休.
公司有發內部郵件通知朱銘美術館, 於7、8月每週六18:00∼21:30免費入館. 所以下午請把拔開車帶我們去瞧瞧... 沒想到朱銘的美術館, 感覺很不錯, 也很適合親子去的地方. 要不是距離有點遠 (在金山), 不然可以常來走走滴... 今晚還在美術館裡, 分別遇到馬麻的二位同事 (Rebecca 和 Jasmine 一家三口) 真是巧吶~ 兒童餐廳裡的塗鴉牆, 二兄弟和Jay (Jasmine兒子), 在這牆上留下他們的大名. 小朋友玩的都很開心唷~^^ ☞ 更多照片...
OO 游泳班 14
樂高 (56) - 搖搖馬
藥師法門為末法必修法門 方海權 一:藥師法門以讀誦《藥師琉璃光如來本願功德經》、念藥師咒、念南無藥師琉璃光如來名號為根本,法門殊勝。 二:藥師法門是現生就能得福慧的法門。藥師佛行菩薩道時發十二大願,令我們發揮財富,所求皆得。 三:藥師法門是最適合相貌不好的人修。有人體身下劣諸根不具。醜陋頑愚,盲聾瘖啞,攣躄背僂,白癩癲狂,種種病 苦。念南無藥師琉璃光如來名號,來生就會長得非常美麗。 四:藥師法門是最適合貧窮的人修。念南無藥師琉璃光如來名號,很快就能得到財富。 五:藥師法門是最適合病苦的人修。眾人有病,逼切無救無歸,無醫無藥,無親無家,貧窮多苦。念南無藥師琉璃光如來名字,一經其耳,眾病悉得除身心安樂,家屬資具悉皆豐足。乃至證得無上菩提。 六:藥師法門是最適合諸事不順的人修。眾生心中隨所樂求,一切皆遂。求長壽得長壽。求富饒得富饒。求官位得官位。求男女得男女。 七:藥師法門是最適合一心求生極樂世界,而沒有把握的人修。有人願生西方極樂世界無量壽佛所。聽聞正法,而未定者。修學藥師法門,臨命終時有八菩薩。乘神通來示其道路,即於彼界種種雜色眾寶華中自然化生。易得彌陀本願海,唯修藥師本願海。 八:藥師法門是最適合持戒不嚴的人修。有人學習如來正法。而破戒律。有雖不破戒律而破軌則。有於戒律軌則雖得不壞,聽到藥師琉璃光如來名號。便舍惡行修諸善法。不墮惡趣。設有不能舍諸惡行,修行善法。墮惡趣者。由於如來本願威力。令其現前暫聞名號。從彼命終還生人趣。得正見精進善調意樂。 九:藥師法門是最適合災難重重的人修。災難起時,所謂人眾疾疫難,外國侵逼難,國家政變難,星宿變怪難,日月薄蝕難,非時風雨難,過時不雨難。如果能供養藥師琉璃光如來,眾難解脫。 十:修藥師法門,不會九橫死,不會中邪,因為有藥叉菩薩保護。 十一:若是女人討厭女人身,聽到世尊藥師如來名號,至心稱念,於後不復更受女身。 十二: 修藥師法門,聰明智慧,勇健威猛,如大力士,速成佛道。 是故,藥師法門為末法必修法門 。
OO的安親班, 有安排烹飪課. 大多是讓小朋友親手做糕點方面的點心. 今天是OO第一次上烹飪課, 做的是迷你金牛角. 馬麻加班回來, 二兄弟已經 睡了, 看到廚房OO有特地留給我吃的金牛角 (雖然只剩一個), 馬麻還是很感動捏... 隔天問OO在學校做了幾個牛角, 他說有8個. 他自己吃3個, 把拔2個, 外婆1個, O弟1個, 最後一個他說要留給我吃~^^
OO 游泳班 13
把拔昨天買好水果, 今天一早去福德宮拜關聖帝君.
OO 游泳班 12
今日課程主題與進度: 大家來比賽 二 (測驗內容: 虎形拳 7~11 動, 雙節棍 3~6) 上課流程: 熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (大家來比賽 二) > 體操 > 靜坐 體操會依如下內容循序漸進練習: - 前滾翻 - 側滾翻 - 後滾翻 - 小魚躍前滾翻 - 低向高前滾翻 - 高向低前滾翻 - 跑步前滾翻 - 前滾翻接跑 - 倒立 - 側翻
OO從昨天開始入安親班的教室. 今天安親班就安排了戶外教學-捷運逃生講習活動.
幼幼班小小企鵝班 預備週(一) 2010.8/2—8/6 主題:新學期, 新開始 活動目標: 1.主動說謝謝.請.對不起. 2.主動整理課後教室 3.練習輕聲細語. 4.認識班上鞋櫃的位置. 5.知道牙刷牙杯擺放的位置. 6.加強聆聽的能力. 活動一: 禮貌比賽 活動二: 勤勞的小幫手 活動三: 誰的聲音最好聽 活動四: 把鞋子送回家.把牙刷牙杯送回家. 體能: 游泳.跳過障礙.平衡木.鑽籠.打地鼠. ※週四游泳,請攜帶泳裝、泳帽、蛙鏡、換穿衣物和塑膠袋 國字遊戲—名字卡片 小肌肉操作: 剪紙.串珠.塗鴉.舀彈珠. 教具操作: 撲克牌分類.10之內的認知.象棋堆疊. 貼紙練習: 長方形貼紙定點貼. 圖形蓋印: 創意造型練習 美術: 糖果罐. 陶土: 漢堡. 故事書:不愛上學的皮皮 摺紙: 色紙對折練習 數學遊戲: 錢幣的認識【1元.5元.10元】 兒歌: 朋 友 歌 一 二 三 四 五 六 七 我的朋友 在哪裡 在這裡 在這裡 我的朋友 在這裡
OO 游泳班 11
早上去行天宮附近的"Mr.Brown 咖啡館" 吃早午餐.
中午吃完Mr.Brown, 就回家了. 下午小毛母子來家裡坐坐. 小毛也是小男生, 所以很快的就進入狀況, 完全不怕生, 因為男生玩的玩具都一樣啦. 只有看到把拔從廚房出現, 小毛表情變的很好笑, 覺得他臉色僵硬, 還做出鬼臉的表情, 哈哈哈. 今天三個小男生, 加上馬麻, 一起玩丟球, 倒是毛媽一早跟著小毛7點起床, 就算想在沙發瞇一下, 小毛也不讓她睡, 真是可憐的毛媽啦...