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育兒.持家.愛自己
愛的小豬
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Hi~ 小寶真是可愛
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今天是初階最後一堂了 和嘉珍老師的緣份 不是師生關係開始 那日 帶著會自傷的孩子 進入了她的小天地 一個小時的時間 三個人中 我的話是最多的 原來 需要求助的人是我 而孩子顯現的行為 只是引我向內覺察自己更深 會談結束後 幫孩子報名了魔法夏令營 而這個夏令營讓孩子好愛好愛 隔年想再報名 卻因為我排不出假帶她去上課 而作罷 不過,至少她愛這個團體 未來賽斯青年團 是否能陪伴她渡過青春年少 隨順緣份了 而那次的會談 嘉珍老師的二句話 烙在心裡 徘徊不去 她説:「妳是一個好人。」「妳想當一個好人。」 啊...覺察不到的自己 透過嘉珍老師發現了 要結束會談時,嘉珍老師說:「下次可以自己來。」 之後,真的排了一天去找嘉珍老師 這次會談的心得是 覺察真的是一輩子的事 太多不知道的自己 賽斯說:「你可以由別人那兒學到很多,但最深的知識必須來自你自己之內。」 是的,向內觀照自己吧! 坐在台下,聆聽著嘉珍老師用字正腔圓音調上著課 很有氣質,很端莊,很賢淑,很美 然而嘉珍老師的內在並非如外在呈現的樣貌 嘉珍老師剖析著我們沒看見的她 到底哪個性格的嘉珍老師才是真實的她? 都是 也都不是
第一次去賽斯村是在2013那年 在參加許醫師工作坊時 她坐在我的旁邊 可愛有氣質的她 有種鄰家大姐姐的親切感 第二次去賽斯村是去年的12月 帶著二個孩子去參加國際賽斯日活動 許醫師帶著大家參觀未來的講堂及魯柏約瑟館時 紫涵主任也隨行在旁 這是我對紫涵老師的印象了 前陣子愛上85度C咖啡 幾乎每天一杯 於是趁週五咖啡日的優惠 買了10杯 沒想到有送集點貼紙 而且是可以換Hello Kitty杯子 看到Hello Kitty,立馬聯想到紫涵老師 知道她喜歡Hello Kitty,就兌換了杯子 待今天這堂課,再送給她留念 雖然見過二次面 但今天也是第一次聽紫涵主任分享 其中,令人動容且印象深刻的是 她憶起五歲被媽媽送到外地照顧生病的姐姐 那個恐懼、孤單、無力的小女孩 在接手鳳凰山莊的第一天 又面臨了 看著紫涵主任自然情感的流動 我也掉淚了 紫涵主任今天準備二段影片讓我們欣賞 第一個是賈柏斯送給畢業生的一段話 第二個是一位教授用高爾夫球、石頭、砂子來形容人生的重要順序 在看賈柏斯影片時 想起早上fb的回顧 是一年前我對工作的感悟 "每個工作都有存在的必要 看重自己的工作 就是 看重自己 攀比的成功是暫時的 自我肯定的成功是永遠的 天生我材必有用" 紫涵主任邀請台下同學分享心得 其中一位同學 幾乎說出了我對工作的看法 "認同每個工作都是重要的" 不過聽了紫涵主任的分析 對工作又有不一樣的看法 "如果因為一份工作而失去健康,那麼就要思考這份工作是否要繼續下去了? ?如果工作只是為了生存,那麼熱情就出不來? 健康與熱情,是人生最重要的二件事
和聘如老師見面,這不是第一次 之前帶媽去診所時 她都站櫃台,而我認得她,卻沒有主動打招呼 心想:她又不認識我,有些尷尬 每次帶媽去,每次見到她 都是這樣的OS 今天算是近距離的貼近 因為可以聽她分享賽斯 她又坐在我正前方 陌生感消失了一些 多了一種師生關係 今天的主題是"勇於說NO" 一開始聘如老師就秀了一段文字 顛覆了原來的觀念 "不" 是一個好字 拿掉頭腦 放下雙臂 手心向著自己 直挺挺地站著 簡簡單單 一個所有力量都回到自己的姿態 啊~多美的一段文字呀! 但有趣的是 整堂課 當我出神時 總會出現一個畫面 就是她和她走出診所外的街道 在等客運返家的我 驚訝之餘,有些好奇她們的關係 嗯...直覺是 親蜜關係 這下知道的是秘密呢?還是大家都知道的事? 在心中好奇著 好想問她 但,關我屁事 娉如老師,怎麼辦...只要看到妳,就會想到她耶~ 好吧,這是我的問題 若有冒犯了,抱歉 但我可是深深祝福妳們的哦!
上完課,總想將課程內容記錄下來做為回顧,也是一個回饋 在FB發表了感言,標註了羅娜老師及玉娟 ************************************************* 那一年 她的癌症 讓我開始深入接觸賽斯 因為知道癌症不是絕症 因為知道絕處能夠逢生 多希望她也明白這一點 然而,最後她選擇離開 而我卻一頭栽入 羅那老師為廖進益老師辦的『生前告別式』,讓我感動、激動… 告別,如果能在生前,對我來說那才是告別的意義。 今天種子第7堂課程『我愛的人要走』,探討生死的議題,那段為了想幫助她而半夜騷擾老師的往事又浮上心頭,休息時間帶著歉意走向老師,也謝謝老師的諒解,化解了一直存在內心的抱歉。 可以和玉娟一起學習討論,非常開心、自在哦∼謝謝妳! ************************************************* 看直播、看影片的學習 和親自到現場上課的學習 真的是截然不同的感受 難怪羅娜老師贊成sethTV免費推廣 我也相信,學習賽斯心法的人 不會因為sethTV免費 而無法經營下去 也不會因為有了直播 沒人到教室上課 因為,感受真的不同 而且 會學習賽斯心法的人 只會愈來愈多 這一點我深深的相信 因為,腳踏實地的學習 是賽斯心法的核心精神 空有理想,沒有腳踏實地,這樣的方向是偏的 腳踏實地雖然辛苦 但那份辛苦背後的成就感 是紥實的 心,是紥實的
上他的課有被震撼到 玻璃心的我經過馬醫師的洗禮及自我面對 已提升到強化玻璃啦~ 真的有被噹到 但同時更看見那份真實的自己 我不是許下心願要成為「心口意、思言行、身心靈合一的人」嗎 當我看見並承認那些隱藏的自己時 當下 我就是,最真實的自己 課後心得: 今天上志成主任的課,很震撼! 原來我是重口味一組,喜歡當頭棒喝的方式覺醒。 今天大家的問題也是我的問題,不用問通通對應上,所以說人類的心靈是相通的,只要搞懂自己,就能讀懂別人。 妳很貼心 及 關妳屁事 我打包帶走了 謝謝你! PS.優柔寡斷的人,最易被直爽豪爽的人吸引,因為那是他內在想成為的自己。
馬老師出了功課,要我們做人生大事圖 在此之前,自己想要寫下自己的人生故事 所以大略寫了一些 今天就把它完成吧! 1975/12/31板橋出生 幼稚園-北投若瑟幼稚園畢業 北投逸仙國小一年級讀沒有半學期轉內壢的中正國小 小一~小五讀中正國小 小六讀北投國小 國一讀北投國中 國二轉去桃園的??國中讀沒有多久,約半學期 國二轉龍潭國中讀到畢業 高中讀育達商職三年廣告設計科 初戀在高二 高中畢業在良機工作 五年的初戀結束 認識麒恩,就一起工作 然後結婚 麵包批發,經營福利社,市場小生意 人生的大轉變 到彰化 2005.2.6佳慧出生 2006.9.4詠綦公司上班(佳慧1歲6個月) 2007.7.17爸走了 2008.1.31媽媽彰基精神科門診 2008.10.19參加景富老師的演講 2008.11.27試著經營美樂家 2009.1.14慈愛做志工 2009年初在薪能量當志工,接觸身心靈領域 2009.6.10慈生工作 2009.9月份遇到死亡事件 2010.3.8發現瞹眛的那封信 2010.4.25發現老公的秘密,經歷一場婚變風暴 2011.9.1佳慧小一 2011.9.20誠皓出生 2013.8.10開始接觸賽斯心法並且深入學習 2013.12.21~22第一次到賽斯村 2014.1.8吳芝老師讀書會-個人實相的本質 2014.1.18馬醫師話賽斯—大村讀書會(第一次參加馬讀) 2014.2.4許爸離世 2015.3~4月麗鈴生病,馬大志工團成立 2015.6.30媽媽跌倒 2015.7.10-8.9留職停薪 2015.8.10復職 2016.12月賽斯村感恩大典 2017.3月參加種子初階培訓課程 2017.6.10在慈生工作滿8年
今天上倩芝主任的課 讓我最有感覺的是 她播放 蘇芮的歌「親愛的小孩」 佳慧自從升高年級後 話變少了 第一次知道她在學校自傷 讓我整個心慌、不知所措 心疼、不捨 我從一個不愛自己的人轉變開始會愛自己 然後,卻無能為力幫助孩子 第一次帶著她去找嘉珍老師諮商 然後過程中,我的話卻比她還多 才驚覺到 有問題的人,是我 佳慧邁入青春期 不再是以前那個 什麼話都願意和我分享的人 這首歌唱出許多年青人的心聲 我想,佳慧也是吧 《親愛的小孩/蘇芮》 小小的小孩 今天有沒有哭 是否朋友都已經離去 留下了帶不走的孤獨 漂亮的小孩 今天有沒有哭 是否弄髒了美麗的衣服 卻找不到別人傾訴 聰明的小孩 今天有沒有哭 是否遺失了心愛的禮物 在風中尋找 從清晨到日暮 我親愛的小孩 為什麼你不讓我看清楚 是否讓風吹熄了蠟燭 在黑暗中獨自漫步 親愛的小孩 快快擦乾你的淚珠 我願意陪伴你 走上回家的路 上完這堂課、聽了這首歌 我懂了 調適了自己、同理了孩子 是今天上這堂課的收獲
9:00上課 12:00下課 這三個小時 有4/5的時間,大家都在哄堂大笑中學習 烔霖主任真的很幽默 看到講課像在演戲 難怪會成為戲劇團一員 真的本事 「你都用什麼餵養自己的DNA?」 想起烔霖主任就會想起課堂中的這句話 那1/5的時間大家在做什麼呢? 最後烔霖主任帶大家靜坐,全場7-80位學員發出「O~~~~M~~~~~」的音頻 靜下心,與內在連結 從動到靜,從外在回歸內在 這堂課圓滿結束
存有--就是情感記錄器 這堂課就從這句話開始 對照恩主任的印象 甜美~優雅~很會說故事 說的故事都是真人真事 撼動人心 說故事的功力真的一極棒 讓人想一直聽下去 而從中啟發到一些 最最最記得的是 她雖然甜美~優雅~温柔 但是她教我們是可以表達情緒的 從她嘴中說出的「幹你娘」 好驚喜!完全沒有罵人的感覺 「幹你娘」這三個字從她嘴中出來,成為中性的語言 就不過是表達不爽的語言之一 真的是身教示範勝過言教 這堂課的收獲是---優雅的說髒話是不傷人的
對裕寧老師不陌生 之前上過她的讀書會 今天第一堂是她帶的 有種在複習的學習 已從裕寧老師身上學到許多,也實用在生活中 透過今日的課程,再次點醒自己 還有好多方法可以用 還有好多觀念又忘了 『唯一關係』 『缺點變優點』 『脫掉理論』 『鏡子理論』 『每天讚美自己』 都很受用 總結這堂課的重點: 1.抗拒必存在,接納必過去。 2.靈感出現(利他性的衝動出現),先做象徵性的行動。 3.學習過程,永遠記住"不要和別人比較"。