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樺媽Karen

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失敗獎*轉貼*給好勝心強.挫折忍受力低ㄉ阿樺

2010年04月09日
公開
34

很感人！ 適用每一個依舊走在人生道路上的人? 失敗獎 這些天，兒子怪怪的，蜘蛛似地整日粘在網上。 我暗自納悶：「他在聊天，玩線上遊戲，還是看影片？」 下線之後，他也是若有所思，跟他說話心不在焉，宛如走火入魔。 這些年來，我們彼此信任相處的默契，我在等待，他親口告訴我緣由。 他沒有辜負我，謎底終被揭開，他見我經常發表文章，便下定決心，要與老媽比高低。 於是，將自己的作文，貼在一家兒童刊物的約稿網站。 一次、兩次，不停地失敗，可是他不服，得到了編輯的指導後，又繼續衝刺。 終於有一篇被留用，編輯說，文筆精彩，相當看好。 他說：「表現得那麼神秘，只是想給你一個驚喜。」 收到這份驚喜的，卻不只我一個。 到底是孩子，藏不住心事，幾乎要昭告全天下，親朋好友、老師同學，無人不知。 班導師允諾，一看到雜誌，就給他頒發「創作之星」獎。 可是，雜誌卻遲遲不來，兒子日日巴望著，郵差一來，他總最先迎上去，然後落寞地走開。 忽然有一天，他把自己關在屋子裡，很久才出來。 他告訴我，編輯在網上留言，那篇文章始終沒過終審。他默默地吃飯，寫作業，洗漱。 我抱著一盒漫畫書，敲開他的門。 這個禮物，是他夢寐以求的，他卻倔強地扭過頭去不接。 我說：「這是獎品，是失敗獎。」他驚訝地睜大眼睛，薄薄的單眼皮澀澀地重疊著，很顯然他哭過。 我誠懇地說：「我要獎勵你，你勇敢地向媽媽挑戰，又勤奮地練習寫作，作文取得那麼大的進步，兒子，我真的為你驕傲。」 他抬起頭，頓時眉宇舒展開來。 第二天放學，他開心極了，說大家都羡慕他有這麼酷的媽媽，居然給孩子發失敗獎。 而那個失敗在孩子們眼裡，竟然也變得光彩奪目了。 我做飯，兒子翻看著桌上的《讀者》，裡面轉載了我的《親人節快樂》一文。 兒子發現雜誌設了一個＜最受讀者歡迎的文章獎＞，可以透過發訊投票。 他一下振奮起來，預備在親朋好友間拉票， 我忐忑不安地說：「兒子，這不好吧，如此興師動眾，萬一失敗了，媽媽該多不好意思啊！」 他笑了：「媽媽，別怕失敗，失敗了，我也給你發獎！」 我暗自慚愧，我們這些大人指導起孩子來，個個都很權威， 一旦遇到同樣的事，最缺乏勇氣的往往是我們自己。 新一期《讀者》上市了，兒子拉著我，急急地去看獲獎名單，看一遍，沒有我，再看一遍，仍然沒有。 他呆住了，半晌才說：「媽媽，我們又失敗了。」 聽到這個脫口而出的「我們」，我心裡微微一暖，仿佛有早春的陽光，灑落心底， 原來，有愛的人在旁邊，連失敗都有甜蜜的滋味。 第二天，我剛起床，兒子就高喊著口令進房來。 他昂首挺胸、踢正步敬禮，然後，舉起一個紙筒，開始發表莊嚴的頒獎演說。 可是，剛開頭就忘了詞，他滿臉尷尬，乾脆直接把獎品塞給我。 那是一個金色的小球，用手指一捏，就有嬰兒此起彼落地嬌憨、無邪笑聲，極富感染力，我們倆爭著去捏，剎那間笑聲滿屋。 兒子的生活，竟漸漸變得精彩紛呈， 隔些時候就有最新消息播報──數學測驗成績不佳、口語比賽獲獎、乒乓球賽慘遭淘汰、競選音樂課代表大獲全勝…… 勝了，由學校發獎，輸了，由媽媽發獎。他愈戰愈勇，仿佛每一次挑戰，都有無窮樂趣。 他的班導師對我感嘆，你兒子變得好勇敢，愈來愈讓人刮目相看。 早餐桌上，我問道：「連班導師都刮目相看了，是你改寫了金氏記錄，還是改變了全球氣候？」 他說：「我給老師發了一個失敗獎。」 失敗獎都給到老師去了，原來是這個舉動引人側目與驚嘆， 我不禁戲謔著說：「如果下次你要給外星人發失敗獎的話，一定要邀請我去做觀禮嘉賓喔。」 沒多久，我接到一個遠從珠海打來的電話。 對方說，他去年學校剛畢業，曾在兒子的班上試教。 某天早上由於扁桃體發炎、高燒，再加上緊張，課上得一團糟，實在撐不下去，他狼狽得想逃。 他在學生們面前告解：「這節課太失敗了，我知道自己不會被錄用，我們提前下課吧。」 說著，年輕的淚，就那麼當眾落下。 忽然，我的兒子舉起了手，對新老師說：「我們家有個失敗獎，無論誰失敗了，都可以領獎。 因為每次失敗，都是一次獎勵，收集很多的失敗，就可以換到一個成功。」新老師頓時傻了。 兒子給新老師的獎品，是首流行歌，歌名是──《我的麥克風》。 先是他一個人唱：「是誰搶走了我的麥克風，沒關係，我還有我的喉嚨；是誰看扁了我沒有觀眾，我自己，第一個被感動。」 後來，孩子們漸漸都站起來，跟他一起唱：「有誰成功沒下過苦功，有誰出生就拿著麥克風？」 歌聲越來越響亮，連評委老師都不禁動容。 而那位失敗者，在向孩子們鞠躬時，已是淚流滿面。 他說，他得到了世上最好的獎品，他發誓，一定要成為最好的老師。 臨走時，他記下了兒子的電話號碼。 現在，我是三年級的班導師，我在班上設了一個失敗獎， 「所有的孩子都相信，每次失敗都是一次獎勵，收集很多的失敗，就可以換到一個成功。」 門鈴響了，郵差送信進來，是給我的一本雜誌和一張淺綠色的匯款單，附註欄寫著──「最受讀者歡迎文章獎」，我急忙翻開書，我竟然是第一名，原來，獲獎名單要隔兩期才會公佈。「我們都成功啦！」兒子用他的鼻尖，緊緊抵住我的額頭。 歲月綿長，成功、失敗我們都該好好地享受，只要有顆勇敢的心，無論遇見的是什麼，都是生命一場又一場的豐厚的恩賜。 即使失敗也沒關係。 許多孩子有遇上一點挫折就垂頭喪氣的通病，對於這樣的孩子，不論如何鼓勵或斥責，都不太能夠發揮效果。 要使孩子擺脫消極內向的個性，必須先教導他們「失敗的價值」。 父母可以跟孩子分享自身的挫敗經驗，告訴他們自己從中學習到的事情，促使孩子效法父母，慢慢不再畏懼挫折。

三芝賞櫻大道 *轉貼

2010年03月20日
公開
38

三芝極美賞櫻大道PART1:三芝賞櫻大道 三芝賞櫻大道 綠意盎然的鄉間道路每逢2、3月便染上一抹新粉美妝，點綴粉櫻飄舞的浪漫景象，歷經15年的努力植栽，如今三芝鄉道路兩旁大約有15000株櫻花，形成一片粉紅世界，種類之繁多、花景之繁盛，令人驚嘆。每逢初春，緋寒櫻、八重櫻及吉野櫻等上萬株櫻花輪番綻放，粉的、白的、桃紅紛紛抹上枝頭，綿延出一條「櫻木花道」。今年三芝櫻花季特別規畫出環狀櫻花大道，由台2線轉進大湖路，過101縣道後轉入青山路，再接北11鄉道到達三芝市區，一路上櫻花夾道，體驗櫻落如雨的浪漫。 《三芝賞櫻大道》 台北縣三芝鄉大湖路一帶 TEL （02）2636-2111（三芝鄉公所）　 交 走中山高下重慶北路交流道，續行台2乙線接台2線，右轉大湖路可抵。 吉野櫻/3∼4月開花的吉野櫻有粉、白2色，其單瓣花形已成櫻花代表圖案。 八重櫻/原產於日本，又稱牡丹櫻，桃紅花瓣重重疊疊隱藏無比嬌羞的風情。 ■ 三芝極美賞櫻大道PART2:三芝遊客中心暨名人文物館 源興居為一傳統三合院建築，是台灣第一位民選總統的出生地，李氏世代居住於此。 　 三芝遊客中心暨名人文物館 館內特設解說人員及完善視聽設備介紹三芝及北海岸的風景人文，亦有地圖及遊客手冊供遊客免費取閱。名人文物館展示台灣第一位醫學博士杜聰明、第一位獲歐洲音樂大獎的音樂家江文也、第一位民選總統李登輝及民進黨政治先鋒盧修一等人的文物；開拓館則介紹台灣與三芝的開發史，讓遊客能更了解三芝的歷史。仿唐式建築風格飾以古窗及迴廊，處處古色古香，曲折的迴廊深入園林之間，讓建築與自然融為一體。2F設有觀景台，可遠眺台灣海峽。名人館對面，則為李登輝的故居源興居。 《三芝遊客中心暨名人文物館》北縣三芝鄉埔坪村埔頭坑164-2號 TEL （02）8635-3640 交 走大湖路遇北新路左轉，續行青溪路接德賢一路，遇德賢路左轉續行中正路可抵。 ■ 三芝極美賞櫻大道PART3:福德水車園區 福德水車園區 福德水車園區結合觀光、生態、健康3大主題，大型木造水車緩緩轉動不停運轉汲水，不但帶出潺潺流水聲，亦將灌溉水源引至八連溪對岸的農田。水車為早期農作必備工具，利用水力創造能源，可說是先民的智慧結晶，早年三芝鄉民便利用水車碾米及製茶，整個三芝鄉至少有20座大水車，直到傳統農作逐漸沒落，水車也只剩下6座，分別位於八賢、埔頭、埔坪三村交接處，水源渠引自八連溪。傳統老式水車成為公園的懷舊一景，默默輪轉著源源不絕的動力，讓後代子孫藉此了解先民開墾之辛勞。 《福德水車園區》台北縣三芝鄉福德村 交 從三芝遊客中心暨名人文物館走路5分鐘可抵。

小兒便秘9問*轉貼

2010年03月09日
公開
48

給大便的時候有時會疼痛、唉唉叫的阿樺 小兒便秘9問 小朋友兩、三天沒有排便，爸媽就會開始緊張，以為小朋友便祕了。到底幾天沒有排便才能算是便祕？其實只要排便都很順暢，就不能算是便祕，除非每次排便都很困難，沒辦法解乾淨，才是便祕。所以小朋友平常應該多吃蔬菜、水果，養成良好的排便習慣，才能改善便祕的問題。 Q1：大便不順就是便祕嗎？小朋友幾天沒有大便才是便祕？ 小孩子便祕的定義，和成年人有點不一樣。成年人一個星期排便次數少於三次就是便祕，而且這種狀況持續六個星期，就稱為慢性便祕。小朋友排便每個星期少於一次、大便的時候非常用力、大便又大又硬就像羊大便，或是每次排便的時候，都會疼痛、哭鬧不安、出血，只要有以上任何情況，不管排便幾次，都稱為便祕。 Q2：小朋友為什麼會便祕？ 大部分發生的原因，首先是小朋友的飲食習慣不良所造成。很多小朋友都不喜歡吃蔬菜和水果，爸媽百般引誘，就是不肯吃。蔬菜、水果吃得不夠多，使得身體的纖維素不夠，大便就會變得比較硬；還有，小朋友不喜歡喝水或是喝不夠多，水分攝取不足，大便也會變硬。 另外一個原因是，小朋友沒有養成良好的排便習慣。從寶寶階段，剛開始還不會控制排便，大約要到兩歲左右，才能養成排便習慣，如果這時候，爸媽沒有幫小朋友養成好的習慣，也容易引起便祕的問題。 最後，有些小朋友平常運動量不夠，也會引起便祕。像現在家家戶戶都至少有一台電腦，小朋友整天窩在家裡玩電腦，都不運動，也可能會造成便祕。 Q3：寶寶喝母奶，一個星期才大便一次，這樣是不是便祕？ 喝母奶會有一種現象，寶寶可能一個星期，甚至兩星期都不排便，許多媽媽這時候會很擔心，寶寶是不是便祕了？其實餵母奶的寶寶，絕對不會便祕，只是他的大便次數較少，而且排出來的都是稀糊便，這是因為寶寶喝母乳，腸胃吸收效率高，幾乎百分之百吸收。大便本身就是垃圾，有垃圾才需要傾倒，當吃進去的乳汁都被吸收時就不會有糞便，而解便時也都是解出稀糊便，所以並不是便祕。 Q4：為什麼老人家都會認為小朋友早上大便，是個好習慣呢？ 老一輩的農業時代，他們都在種田，早上起床、吃完飯，去上廁所是一件好事，尤其早上在田裡面上廁所，肥水不落外人田。現在已經轉變成工商業社會，爸爸媽媽早上的時間都很匆忙，沒有充分的時間靜下心陪小朋友上廁所，這時候因為時間不夠，容易造成小朋友如廁的壓力，糞便排不乾淨，反而容易便祕。 因此，現在鼓勵晚上吃完晚餐後，全家一起上廁所。小朋友上廁所的時候，爸媽陪著他唸故事書，讓他能夠很輕鬆、很愉快，把今天的糞便排除乾淨，如果養成這個好習慣，產生便祕的機會就微乎其微。 Q5：寶寶便祕可用肛門塞劑或灌腸的方式處理嗎？ 寶寶長期便祕，看著他每次排便都是哭鬧不安、很痛苦的樣子，家長總是又心疼、又心急，想用快速的方法解決問題，所以用肛門塞劑，或是灌腸的方式處理。 事實上，這些方法都會讓寶寶的大腸撐得更大，像氣球撐久了再放掉，已經沒有彈性，這種慢性便祕，如果不治療，長久下來會造成大腸無力症，就是排便無力的現象，最後的治療，是把整段大腸完全切除。所以寶寶便祕，還是需要長時間慢慢治療，千萬不能急就章，用塞劑、灌腸快速處理，反而會造成嚴重的後果。 Q6：男生還是女生比較容易便祕？ 學齡前兒童，也就是讀小學之前，男生和女生便祕的機率相同；讀小學的階段，男生發生便祕的機率比女生多，有可能是因為小學下課，男生的運動機能比較好，把操場、籃球場等體能設施全部占領，女生下課沒得玩只好去上廁所；但是到了青春期，女生便祕的機率反而比男生多三倍，這是什麼原因？因為在學校男女廁所的間數，都是相同的，女生上廁所的時間比較久，廁所又不夠多，老是大排長龍，所以很多女生就開始憋，憋久之後就產生便祕的問題。 Q7：爸爸媽媽有便祕困擾，小朋友也會遺傳便祕？ 有些人會以為爸爸媽媽便祕，小朋友也便祕，可能是遺傳的關係。其實便祕完全沒有遺傳性，而是因為家裡的飲食習慣所影響，譬如家長平常不喜歡吃蔬菜和水果，小朋友就跟著不吃，才會造成全家都便祕的問題。所以養成良好的飲食習慣能防止便祕發生。 Q8：小朋友經常便祕，在飲食方面爸媽要注意哪些地方？ 養成良好的飲食習慣，對改善便祕有很大的幫助。飲食方面可注意下列原則： 首先，最重要的是多吃蔬菜和水果，尤其含纖維素比較高的，譬如直接吃新鮮蔬果不要喝果汁，多吃梗少吃嫩葉。許多家長覺得很奇怪，明明我的小朋友已經吃很多的蔬菜、水果，為什麼還會便祕？這是因為他攝取的量不夠多，還需要多補充。 再來，平日盡量粗茶淡飯，因為愈精緻的食物，裡面的纖維素含量就愈少，所以老一輩的人發生便祕的機率很低。現在一般小兒科門診，大約有5％是因為便祕的問題來就診，精緻飲食是造成現在小朋友便祕的重要原因。 Q9：在日常生活中，小朋友可養成哪些好習慣來改善便祕？ 小朋友便祕時，家長要幫助小朋友留意以下生活習慣： 1.協助他養成良好的排便習慣，提醒他每天都要上廁所，而且要把大便排乾淨。有些小朋友很愛玩，解出一坨之後就離開，應付了事，這種情況很容易發生便祕。 2.鼓勵他多吃蔬菜和水果，還有多喝水。一天到底需要喝多少水才夠？水分的攝取原則，每公斤至少需要100~~150cc，所以10公斤的小朋友，大約一天要喝1000至1500cc，體重超過10公斤以上，每天至少要攝取2000cc才足夠。 3.要有適當的運動，腸蠕動才會正常，排便也會正常。 兒科醫師的叮嚀 小朋友會便祕，大部分都是因為飲食習慣不好才會發生，要養成良好的飲食習慣，就要多吃蔬菜和水果、多喝水，少吃精緻飲食，這對改善便祕有很大的幫助。還有要養成每天排便的習慣，最後一定要有適當的運動，相信便祕的問題會逐漸遠離。 文�花蓮慈濟醫學中心醫療團隊。 本文轉載自:媽咪寶貝雜誌

2010藝響南機場藝術體驗週

2010年01月25日
公開
37

2010藝響南機場藝術體驗週 暖呼呼報名中!! 今年寒假特別長，今年冬天特別冷！哪裡有溫暖又有趣的活動可以參加？快來藝響南機場參加由蘋果劇團、逗點創意劇團、萬華劇團聯合舉辦的藝術體驗週！ 只要100元就可以有豐富的體驗課程，讓你寒假hight到最高點！ 活動地點：藝響南機場（台北市中華路二段315巷4弄1號地下室，國盛國宅內）活動場地電話02-23050630 參加對象：從五歲到一百歲，一定找得到屬於你的活動！ 參加人數︰每場次20~25人，影片賞析40人。(5人以下該場次取消) 參加費用︰體驗課程酌收100元（清潔費與材料費），影片賞析酌收50元；請於參加時現場支付給該堂課老師。 報名方式：即日開始報名至額滿為止。網路線上報名洽http://spreadsheets.google.com/embeddedform?key=tr9UiQzr_6l_zwyTyWEJFZw 或逗點創意劇團網站http://dd.groups.com.tw/ 敦親睦鄰優惠：設籍忠勤里居民，可免費參加放映活動，體驗活動優惠價50元。（每場體驗活動有10個社區優惠名額） 逗點VIP會員優惠：可免費參加逗點創意劇團之體驗活動，於網路上報名時請註明會員編號(身分證字號)。 凡參加皆可獲得體驗活動卡及點數一點，集滿三點以上還可以換小禮物 上課時可能人手不足，參加活動者請自行攜帶剛好的活動費。 ------------------- 1/25桌上遊戲體驗 1400-1530 1/29劇場遊戲（國小親子) 1400-1530 1/27兒童瑜珈1400-1530