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樺媽Karen

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墾丁三天2夜之旅-第二天

2011年07月03日
公開
38

早-面湖早餐. 看著遠方湖面倒影. 山上一片片雲朵的影子變化萬千 天空一朵朵雲就像飛天一樣令人神往 餐後 墾丁半島開車逛看民宿.海景. 鵝鸞鼻公園+燈塔 熱~~~熱~~~熱~~~ 海生館11:00-14:00 重點 珊瑚王國館-海底隧道餵食秀11:00.花園鰻.白鯨 台灣水域館-觀看鯨鯊.觸摸池 世界水域館-3D海洋爬行類劇場.海豹.企鵝 台灣水域館-大洋池餵食秀 (最精采~不能錯過) 阿樺覺得這些動物好可憐 應該要回歸自然悠游大海 悠活14:00chech-in 房型 : 2107我們看雲去 15:00迎賓熱舞 兒童旅館主題故事阿樺覺得太幼稚 聽一點就沒興趣.又都是小童 15:30潮間帶生態導覽行程 阿樺很期待海蔘吐腸子 16:30樺爸帶阿樺去海景池游泳. 阿樺走上三樓高的大人滑水道.皮皮銼. 銼好再走下樓...不是滑下來ㄉ呦 而樺爸根本沒勇氣走上去 聰明地阿樺走下來後故意跑到滑水道出口 叫爸爸說她是滑下來ㄉ 18:00紅魔鬼晚餐 阿樺說蟹棒.蝦子.擔仔麵.BBQ牛小排.沙朗很好吃 19:00夏夜海洋市集 彈珠台.舉酒瓶.釣魚.扯鈴.推酒杯.看超近的北斗七星.好興奮! 20:00媽媽帶阿樺去 兒童池玩設施.阿樺真的有滑兒童滑水道.好幾次喔 及瀑布池游泳衝過瀑布.跟其他村民一起玩水中排球 玩到21:00.沒午睡地阿樺也應改要沒電了.睡香香~~~

國立臺灣博物館103年館慶*轉貼

2011年05月22日
公開
30

國立臺灣博物館103年館慶 【103班次！時光機起飛！】 百年光陰、百年回憶 臺博館依舊佇立在台北街頭， 陪過許多人度過好時光 臺博館今年103歲 就在5月22日這天舉辦派對， 邀請您一起來參加我們的復古派對 請一同搭上103班次時光機 回到童年的美好 邀請您 手牽著手，帶著父母、牽著小朋友 一同找尋記憶中的快樂 主辦單位：國立臺灣博物館 活動日期：100年05月22日 活動時間：10：00-17:00 活動地點：國立臺灣博物館本館大廳、館前廣場 活動內容： 表演活動：瑪家！原來這麼美－排灣族傳統歌舞表演 時間：10:30-11:00 地點：館前廣場 表演活動：【Enjoy•時光流】重逢百年人物 時間：11:00-11:30　　地點：本館大廳 　　　14:00-14:30 　　　16:00-16:30 闖關活動：【童趣•不插電】時光飛機一童玩 時間：11:00-16:00 地點：館前廣場 詳細內容： 巨型童玩將帶給妳滿滿的回憶與闖關體驗 1.臺博特攻隊-特殊大富翁 2.彈珠台-簡單有趣好好玩 3.七巧板-考驗你的大智慧 4.尪仔標-老中青共同回憶 時光機票check in ：可憑時光機票闖關完成(憑章)兌換「復古戳戳樂」一次， 每人限兌換乙次(限量500份，換完為止)。 Free逛博物館： 為慶祝5/18世界博物館日、臺博103歲館慶 於5/17(二)－5/22（日）免費逛台灣博物館。 臺博生日：好禮相送：只要與臺博同一天生日者：5月24日 可於5月21、22兩日憑身分證明文件至臺博服務台， 兌換復古好禮乙份。（限量103份,換完為止）

健康自療法

2011年04月15日
公開
49

健康自療法 (真人示範) --- 易學易懂 01.頭部紓緩法 http://www.youtube.com/watch?v=-tArDqZls7Y&feature=related 02. 臉部按摩及眼睛放鬆法 http://www.youtube.com/watch?v=O7hTcpLGdmE&feature=related 03.肩頸放鬆法(一) http://www.youtube.com/watch?v=4m9Fy1bHVwc&feature=related 04.肩頸放鬆法(二) http://www.youtube.com/watch?v=oVX7-cGwOLI&feature=related 05.肩頸放鬆法(三) http://www.youtube.com/watch?v=VTgvQeD-uf0&feature=related 06.肩頸放鬆法(四) http://www.youtube.com/watch?v=ElYzVDI9l_I&feature=related 07.歐洲淋巴平衡? k http://www.youtube.com/watch?v=JP2QbD6uxwo&feature=related 08.淋巴放鬆法 http://www.youtube.com/watch?v=pjyFhjTyVA0&feature=related 09.健胸及避免胸部腫瘤操 http://www.youtube.com/watch?v=QxgV9OeLixs&feature=related 10.氣場 胸部按摩法 http://www.youtube.com/watch?v=akI_WE0eo-I&feature=related 11 強化手指力量 http://www.youtube.com/watch?v=EZAhAJgdX7o&feature=related 12 肺經 心包經 心經 大腸經 小腸經 三焦經的放鬆法 http://www.youtube.com/watch?v=pjsvu-OGR74&feature=related 13.五十肩 板機手 網球肘 媽媽手-1 http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc&feature=related 14 強化腰部(擰腰) http://www.youtube.com/watch?v=F9GYQsBOIF4&feature=related 15.強化腰部(挺腰+放鬆) http://www.youtube.com/watch?v=xyazJB6OaH0&feature=related 16.腰部以上放鬆法 http://www.youtube.com/watch?v=2Bu4-YARjws&feature=related 17.矯正脊椎-地板式 http://www.youtube.com/watch?v=-vjZXtasHA0&feature=related 18.矯正脊椎-烏龜式 http://www.youtube.com/watch?v=FnReGp5bb_o&feature=related 19.端盤法 http://www.youtube.com/watch?v=SSoXmHt9_7I&feature=related 20.站樁(提高免疫系統) http://www.youtube.com/watch?v=BaAtGtP0nHI&feature=related 21 馬雅強化能量中心擺臀法 http://www.youtube.com/watch?v=k3ZgcZoCL2s&feature=related 22 瘦大腿內側 瘦小腹 http://www.youtube.com/watch?v=s5-YNsXxBSw&feature=related 23.矯正髖胯骨 http://www.youtube.com/watch?v=PI-NyDDwlZ0&feature=related 24 拉開帶脈 鬆軟跨骨 h! ttp://www.youtube.com/watch?v=8IV8gFrGf6o&feature=related 25.任脈與督脈搓揉法 http://www.youtube.com/watch? v=j 3c ZEqDW 3M Y&playnext=1&videos=zE8o 1L szMUA&feature=mfu_in_order 26.矯正長短腳-粗略調整 http://www.youtube.com/watch?v=al3XGME9Gm0&videos=zE8o1LszMUA&feature=BF 27.矯正長短腳-細部調整 http://www.youtube.com/watch?v=rZQka6aWYHg&videos=zE8o1LszMUA&feature=BF 28.腹部按摩 http://www.youtube.com/watch?v=oH4MnWhfvsc&videos=zE8o1LszMUA&feature=BF 29.手部按摩 http://www.youtube.com/watch?v=n6X8HWS6IrY&NR=1 30.腿部按摩-1 http://www.youtube.com/watch?v=Jarv_MFdSew&NR=1 30.腿部按摩-2 http://www.youtube.com/watch?v=IuEuFrpss1k&feature=related 31 洗澡放鬆法-1 http://www.youtube.com/watch?v=JO-_5W7P320&feature=related 31 洗澡放鬆法-2 http://www.youtube.com/watch?v=8VdNWg8ONd0&feature=related 32.歐洲單人放鬆法http://www.youtube.com/watch?v=Q37CNQGBPq0&feature=related