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樺媽Karen

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教養的污染源*轉貼

2008年01月12日
公開
10

教養的污染源 作者�王秀園（腦神經發展訓練師） 幾年前在美國德州參加全美情緒教育教師研習會，當研習會快要結束前，有人問會議主席魏思博教授（Roger P. Weissberg Ph.D.）說：「你在學校、社區推行情緒教育這麼多年，所面臨最大的挑戰和挫折是什麼？」 魏思博教授回答問題時臉色不禁黯淡下來：「在推行情緒教育的初期，最困難的當然是實驗研究和課程教案的研發設計，再來就是觀念的灌輸。可是實行近二十年的情緒教育所面臨最大的挑戰和挫折，卻是來自孩子的家庭。我們在學校、社區努力推行的課程，在課堂上看到孩子的努力和成長。當他回家後，如果他的家庭教育是忽視、漠視這一方面的教養時，我們所有的心血在孩子回到家後，相互抵銷，學習成效立即歸零。我們能影響的是家庭教養出來的成品，卻無法深入到孩子的家庭，真正清除教養的污染源，讓情緒教育從最源頭做起。」 孩子教養的源頭 以前夫妻在管教子女時，往往把孩子好的行為、生活習慣、美好的品德，都歸究於自己優良的遺傳基因。把自己看不過去、恨不得能重新雕塑的不完美，完全歸咎於自己當初千挑萬選審慎決定的另一半──他們家那邊缺點重重的遺傳基因。 自從腦內有樣學樣的鏡像神經元（mirror neuron），被全世界著名的研究小組廣泛實驗研究後，發現父母親不僅要為孩子先天的遺傳基因負起全責，後天教養深遠的影響更是脫不了關係。孩子外在的行為舉止、生活習慣、情緒管理，還有藏在腦內的同理心、品格、價值觀……，都因有鏡像神經元的模仿效應，從孩子第一個模仿學習對象父母親開始，默默地錄影存證，努力地輸進腦內的行事檔案，轉化成為未來為人處世、待人接物可以依據的準則。 關心疼愛自己子女的父母親，每天不斷地跟自己和子女心理喊話：「孩子我要你比我更好！」無時無刻地用全部精力來督促自己的孩子，傾所有的金錢來堆砌孩子的知識，用更多的課外活動來提昇孩子的競爭力。可是卻忽略了最重要一點，當放眼看天下時，卻忘了留一隻眼睛檢視自己、省思自己，先把自己教育、充實成值得孩子學習模倣的對象，才不會變成了孩子品格教育中，最大的污染源。 （本文摘自天下雜誌出版《全腦與學習》）

擁有一個高度敏感的孩子其實是件幸福的事－《孩子 ，你的敏感我都懂》*轉貼

2008年01月10日
公開
9

瑪利亞的媽媽知道該怎麼辦 　　 瑪利亞的父母成長環境並不優渥。瑪利亞的母親愛絲托一生都很辛苦。她的原生家庭並不健全，身為一個高度敏感兒童，愛絲托成為家庭裡的代罪羔羊。她說：「至少我瞭解什麼會讓敏感的孩子受到傷害。」 　　 瑪利亞出生的時候，愛絲托和年輕丈夫收入低於貧戶標準，兩邊家族都沒有伸出援手。事實上，愛絲托覺得兩邊的家族都不對勁，根本不想讓孩子受到他們的影響。她的直覺是正確─瑪利亞的祖父後來因為性侵兒童被捕。 　　 愛絲托說：「才出生兩個星期我就知道了，我在房間裡走動，她的眼睛會一直跟著我。」一旦發現瑪利亞像她一樣，也是個敏感兒童，愛絲托就決定辭職，在家養育孩子。她盡量學習各種親職技巧，並加以調整，來適應這個獨特的孩子。她自動把嬰兒衣服的標籤剪掉。她一向喜歡簡單的食物，這個不成問題。 　　 愛絲托從來不逼瑪利亞嘗試新經驗，除非愛絲托有十足的把握，知道瑪利亞不會遇到困難。大部分的時候，孩子有權拒絕。瑪利亞念小學時，全班看一部動物被屠殺的影片。瑪利亞很難過，看到一半就走出教室。老師非常不高興。愛絲托告訴女兒，她是對的，她不需要看任何讓她這麼難過的東西。這件事情，以及其他事情，讓愛絲托決定把瑪利亞轉到一間私立學校去。瑪利亞從此表現優良。 　　 愛絲托一向重視瑪利亞的自我形象。念高中時，瑪利亞一直長高，超過一百八十公分，身高讓她更與眾不同。瑪利亞有點害羞，但是因為她健康的自我形象及敏感度，她在同儕中成為領導人物。即使在幼兒園裡，其他孩子就會聽她的話，接受她的主意。她有些認生，但是喜歡跟小朋友玩，沒有明顯的問題。她的朋友數量比一般兒童少一些。她比其他兒童更敏感、更體貼。 　　 現在，瑪利亞已經成年，日子過得並不輕鬆。她還是寧可不要這麼敏感或這麼高。她二十七歲了，還沒有固定男友。哈佛大學畢業後，瑪利亞搬過幾次家，一直在找夠安靜的環境。她事業成功，常常旅行。她很健康，對未來也很有信心。 　　 對於高度敏感兒童，家長的影響更大 　　 每隔一陣子，就有人主張一切都是遺傳，教養不會影響。有時候又有人過度強調教養對個性形成的重要性，沒有人強調天生氣質的重要。顯然，我們真正需要的是某種平衡。 　　 教養確實會造成影響，尤其是對高度敏感的孩子而言。實驗發現，如果把小猴子隨機配給養母帶大，比較有反應（比較敏感）的小猴子如果有冷靜的養母，長大以後會比較堅強，甚至成為領袖。如果分配到緊張的養母，小猴子就不會出落得這麼好了。不過，出養的創傷經驗對於敏感猴子的傷害也比較大。 　　 大部分兒童不會跟母親完全分開，但可能會被暫時送到保母那裡。研究顯示，不論什麼原因，如果保母的心不放在孩子身上，孩子就會受到影響。實驗顯示，將九個月大的嬰兒交給保母照顧半小時，如果保母很注意孩子、跟他玩，小嬰兒和母親分開的時候就比較不會哭鬧。如果保母不大理會嬰兒，嬰兒就會哭鬧。敏感的嬰兒哭鬧得更厲害。 　　 另一個研究顯示，一歲半的高度敏感嬰兒如果對母親的連結關係缺乏安全感（第6章將討論到），在新環境裡會顯得比較不安。安全感強的高度敏感嬰兒則不受影響。至於其他非高度敏感的嬰兒，不論安全感是否足夠都不會受到影響。也就是說，只有缺乏安全感的高度敏感嬰兒在新環境裡會呈現不安。 　　 結論就是：「負責的、體貼的養育……會讓嬰兒有安全感，即使孩子的天生氣質讓他將所有的新經驗視為具有威脅性，也可以減低生理上的壓力反應。」也就是說，當敏感的幼兒和母親分離，處在高壓環境中時，只要有關懷他的保母，就沒有問題。如果新環境中有特別大的壓力，和母親是否有足夠的連結和安全感就顯得特別重要了。是否會被好好照顧將強烈影響他們的心情。高度敏感兒童不但比較能夠感知危險，也比較能夠感知母親或保母能夠提供多少支持或照顧。 　　 適性發展─每個孩子的成長經驗都不同 　　 家庭對每個孩子個性的影響都會有所不同。有些是因為家長在養育每個孩子的時候，客觀環境不同。有些是因為孩子個性不同，家長對待他們的態度就有所不同。有時候，同樣的教養方法，碰到不同氣質的孩子，結果就是會不一樣。 　　 如果你有一個以上的孩子，就很可能有的孩子在你的養育下受惠，有的則否。研究顯示，親職教育訓練可以改善這一切。家長和孩子不需要擁有相同的氣質，只要用心配合就夠了。「適性發展」指的是家庭和學校環境都能支持並鼓勵孩子自然的行為。 　　 有的家庭會認為一個安靜、喜歡畫畫、不喜歡運動的孩子非常完美，別的家庭卻可能對這個孩子感到非常失望。只要家長願意接受孩子的天生模樣，就可以找到共同相處、互相配合的模式。家長必須改變方法以適應孩子，研究顯示，家長越能夠瞭解孩子的氣質，孩子的問題就越少。 　　 這本書就是在強調創造適合孩子的環境有多麼重要，可以幫助你省下很多麻煩，因為高度敏感兒童確實有許多共同性。我們要從最重要的一點開始：你的孩子對你極為敏感。你必須瞭解這一點，才能創造出適合他的環境。 　　 （摘錄自《孩子，你的敏感我都懂》內文）

機車對話

2008年01月09日
公開
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今騎機車帶阿樺上學 阿樺發現霧忙忙ㄉ 就問媽媽我為何天空白白ㄉ 媽媽我回是霧ㄅ 阿樺追問為什會這樣 媽媽我也搞不懂 就請阿樺問老師下課再教媽媽 阿樺就說: 不用啦.這是科學原理啦. 就天空中有很多液體在加氣體變成水氣. 混在一起亂七八糟...... 講ㄌ一堆.補充一句媽媽你聽懂ㄌ沒 瞎米ㄚ 阿樺答對ㄋㄇ 媽媽我研究一下 ******************************************** 轉貼自YAHOO新聞 上午出門時，是否覺得天空一片灰茫茫？環保署指出，由於擴散條件較差，再加上水氣豐厚，造成空氣中的懸浮微粒濃度飆高，今天整個西半部的空氣品質，都已經達到不良的等級。（張德厚報導） 環保署表示由於天氣型態穩定、風速低、再加上水氣豐厚，造成台灣本地的灰塵等污染物比較容易累積在空氣中，西半部的空氣中懸浮微粒濃度從昨天夜裡開始飆高，大部分測站的濃度達到200微克以上，是平時標準50微克的四倍多，整個西半部的空氣品質，目前都是不良。環保署監資處朱雨其處長：『大部分測站的懸浮微粒觀測濃度，都達到200微克以上，土城到276微克、中部大理是282微克、雲嘉南以新營最高，達266微克、高屏的大寮則達到265微克，所以這是今天空氣品質不良、影響視線的原因。』 環保署指出，空氣品質不良、多霧多霾影響能見度的狀況，到中午氣溫升高、水氣消散時，將會稍微的改善一些，不過因為整體的氣象條件不變，早晚仍然會有霧及霾。朱雨其：『懸浮微粒也就是空氣中的灰塵，如果水氣比較大，灰塵就會附著在水分子上，就會形成霧、霾等。』 這樣的空氣品質不良的狀況，預計將會維持到11日星期五，環保署提醒，呼吸道敏感及心肺功能較差者，避免在戶外做劇烈的運動，外出時也最好戴上活性炭口罩。

如何培養會生活懂生命的孩子 /游乾桂主講/地點:國語日報社 *轉貼

2007年12月21日
公開
29

如何培養會生活懂生命的孩子 /游乾桂主講/地點:國語日報社 1. 學習看到孩子的優點 一張白紙上有個黑點，我們通常都是看到那個黑點，這些年透過自己不斷學習，我漸漸看到的是白色的部份。孩子若有85%的優點，15%缺點，大部分的家長都忘記看見他的優點好處．所以，有位心理學家曾說過：「孩子需要一個懂得疼惜他的父母」 有個「比馬龍」定律就是：你用什麼眼光看你的孩子，他就會成為那樣的人。 發明電燈的愛迪生，當學校的老師都放棄他，認為他一無可取，把他帶回家交給他媽媽時說：「笨蛋還給你」，愛迪生的媽媽卻對他說：「別人看不起你，媽媽覺得你不錯」。因此看孩子的角度不同，結果就會不一樣，最重要的是讓孩子有自信。 我曾經在精神病院輔導過一位台大醫科畢業的病人，透過對談了解他的成長歷程，發現他從小學到高中從未得過第2名，從中讓我體認到承受高壓力（高處不勝寒）的人容易失敗且敗得很慘！ 其實失敗可以帶給人經驗和閱歷，兩者加起來則形成智慧；我們究竟是要培養孩子成為會讀書的人還是有智慧的人？ 培養孩子成為具有智慧（思考.想像.創造力）的人 會讀書的人，是從對的答案裡作出對的答案（擁有的是記憶力）；有智慧的人，是從對的答案裡找出錯的地方，或是從錯的答案裡找到對的地方（擁有的是思考想像和創造力） 會思考、會動腦的人可能在學校的表現差強人意，然而記憶無法長久，因為我們的腦總是重複在作記憶和遺忘的工作，許多的答案也隨著時空變化而有不同。現有科學知識在8年內許多都被新的結果推翻，例如玉山的高度隨著地殼變動而改變，每年實際高度都不同；1904年萊特兄弟發明飛行器才開始有「飛」的名詞產生；過去速度是低音速，目前是高音速，將來可能是光速．因此，記那麼多東西幹麻？腦袋如果背太多東西，就不可能想很多；若只會背，不會想（思考），腦子就好像被水泥糊起來一樣。 曾經有記者問過我，我對孩子的期望是什麼，我不假思索地回答：健康、快樂和記得愛我。 許多人是用錢養孩子，不是用心；最近自己一直在想：有天我老了，會希望孩子怎麼對我？他們以後會有什麼記憶？會想到爸爸給過他什麼？你想到孩子的又是什麼？我會希望我的孩子能夠想到好多好多，例如：我和兒子是一起騎腳踏車、泡湯、爬山、溯溪的好朋友。然而，有人每天的生活模式是：早上刷牙、洗臉、罵小孩，晚上是吃飯、沐浴、更衣、罵小孩，希望大家和孩子之間不是這樣的朋友。 2. 教育的目的是教他成為一個人 教育的目的歸要一句話是教他成為一個人。　我們反省一下自己的生活是這樣嗎： 1．每天忙得像豬，每天作牛作馬（動物） 2．每天活得像機器（會動的人．會走路的殭屍，還是年輕的老頭？） 你的偉大的貢獻只是工作嗎？我們讀了那麼多書是為了工作？還是為了生活？很多人生活就是拚命讀書、努力工作、拚命賺錢，最後是養病。 讀書和工作並沒有最直接的關係，並不是很會讀書就會當總經理，它所靠的是能力；生活就是一種能力（耐），讀書和錢只是一個媒介，最終的目的是懂得生活，也可說是為了編織一個夢想，一個活生生的夢，快樂有趣的夢。 3. 生命是一種慈悲喜捨 生命是一種慈悲喜捨，這比讀書更重要，會成為一輩子受用的資產，也是現今社會所欠缺的東西。一流的人不慈悲就沒有用，醫生不慈悲，對病患不能視病猶親，就對社會無用；一流的化學家不慈悲，製造毒物來害人就是恐怖分子，也對社會無用。 我有個朋友是醫師，他說他每天開藥時都很掙扎，為了平衡自己，他在開藥的同時，也提供養生資料給病人，希望他們身體健康，下次別再來。 其中有個養生方法是：天天要運動．好好睡個覺．慢慢吃頓飯。 有人一早起來就喝咖啡和茶，難道一早起來還這麼累嗎？不健康的人，脾氣會不好，就不會以身作則。 最近的詐騙事件頻傳，他們都是很聰明的人，像我就想不出來這種騙術，如果把他們的聰明才智用在正途該有多好。因此，一流未必有用，有用必定一流，希望社會不要充斥著一流而無用的人。 有用的孩子或許他們很質樸，但他們會像金庸筆下的周伯通般「大智若愚」。 4. 培養孩子的內在智慧 人有外在智慧與內在智慧，外在智慧指的是成績和分數，內在智慧則指動機（即主動學習的能力）這是孩子將來智慧的源泉，包含慈悲、尊重和理性。 隋文帝至清乾隆總共出了868個狀元，每個幾乎都沒有什麼出息；曹雪芹（紅樓夢作者）、李時珍（本草綱目作者）等人都是落第的書生：因為曹雪芹的文思澎湃（思考創意取向）因此無法符合八股的科舉制度（記憶取向） 另外，興趣也很重要（如果沒有興趣作一份工作，很難做一輩子），職業只是努力讀書謀求生活的工作（會想退休）；志業則是很喜歡做很開心的工作（永不退休），而慈悲就是一種志業，希望我們能夠培養孩子能以志業的心情去做工作。 教孩子閱讀自己和大自然二本書 有位哲學家說：教孩子要讀二本書：一本是自己，一本叫做自然。希望孩子能夠用心來閱讀這兩本書，不單用眼睛。 第一本書讀自己，就是指興趣、性向、能耐，能夠演活自己、演好自己的人生（擁有自身獨特性）。 有些人是大器晚成者，例如非洲之父史懷哲，他考不上大學，後來是因為拉了一手好手風琴，一位校長破例讓他在該校讀書，他主修歷史，自修文學，30歲的時候才唸醫科，38歲畢業。老頑童劉其偉，他有許多頭銜，工程師、人類學家、冒險家、畫家，他在38歲才開始畫畫，66歲成名，他的一生活得豐富而精采！因此，有的人是大器晚成，有的人生是柳暗花明又一村，有時路轉個彎會更好，成功需要時間，當累積到很豐富時，成功就會來到，就會水到渠成。 很多人，小時了了大未必佳，因為他提早將自己的日月精華用光了；如果2歲就會吊單槓，對他的身體發展會有害處。記得有個長跑選手蒲仲強很早受矚目卻不能長久，有人提早上大學資優生，但他們幾乎沒有童年的生活．例如：有個人12歲上哈佛大學、16歲畢業考上普林斯頓研究所，記者問他：你在哈佛最大的經驗是什麼？他回答：除了寂寞，還是寂寞。因此，我們不要用大人的角度來要求孩子，時候到了就會水到渠成，該你的就是你的！ 第二本書是大自然，不要只是教孩子看書，要多帶孩子看山看水，看古道幽徑星星月亮，從自然中可以學習到很多書本學不到的東西。例如：颱風來襲時，行道樹東倒西歪，躺下數萬棵，但森林中的樹往往佇立不搖，其中的道理隱在自然的平衡哲學裡，森林的樹枝幹對稱而生，找著最平衡的肌理，於是耐得住風吹雨打，行道樹修修剪剪，則弱不禁風。 要給孩子一是活路（演活自己人生的路），二是退路，不會讀書硬要他讀書就會成為死路。人活著常常會忘記兩件事呼吸和快樂，因此只要他還存在（有呼吸）就有希望。就如同「失之東瑜，收之桑榆」的意思． 5. 不忘讚美孩子 讚美可以用最少的力發揮更大的效果，看到孩子的好處，就要去讚美他，他才會演好他自己，孩子會用父母所看到他的好處，演給父母看。例如：我女兒很喜歡烹飪，我讚美她：今天一定有一個仙女來過，不然怎麼會變出這麼好的東西出來？女兒就會越作越起勁。 每天孩子一回來，我問的不是你在學校學了什麼？而是：有笑話嗎？現在兒子回到家就會對我說：今天有笑話，聽不聽？ 「量力」而行，現在做不到，來日方長，日後有可能做得到，因此不要讓孩子永續的能力失去了，給孩子自信，他就會告訴自己：我行、我能，我再加加油！自己會為自己加油，未來就會有獨領風騷的機會！ 將來的時代是創意取勝的時代，創意就是把兩個不相干的東西結合在一起，例如：WALKMAN就是結合Walk和Man的兩個概念而創造出來的;水管是因為澆花的人要澆好幾處不方便而發明的；透明電梯是因為除了上樓梯外，還想看風景的想法而產生的。 家長必須要常常聆聽孩子的心聲，當孩子有時候突發奇想時，千萬不要罵他胡思亂想，而是叫他好好再想一想。家長是孩子的推手引領者，如何把孩子珍貴的東西引發出來，並將孩子從幻想世界慢慢導入現實是家長的責任。 6. 把孩子的體力健康找回來 如果孩子不健康他所跑的人生是短路不是長路，擁有健康身體能夠讓學習產生1.75倍的效率。 建議每個家庭建構一個運動時間，我們家是騎腳踏車，兒子稱它為「發現台北的秘密花園」，因為和他們一起騎腳踏車，我發現台北的美，甚至發現住家（木柵）附近特別漂亮的地方和小湖泊。 你對自己住的地方了解嗎？是否能夠讓孩子有美好的回憶？和他們一起去織夢？ 7. 和孩子一起編織夢想 讀者文摘上有個故事：老師告訴小朋友每個人只要捐出5元就能幫助非洲的人鑿一口井。有個小朋友回家跟媽媽要5元，媽媽說我們一起做資源回收賺這5元。 後來老師說上次我說錯了，鑿一口井應該是5000元，於是那個小朋友號召全班同學一起做資源回收賺錢，加上企業的贊助，最後完成了這個夢想！因此，絕對不要小看孩子，他們有無限的可能性。希望每個父母能幫助孩子圓夢，在日常生活中只要給孩子機會，他們一定可以做得到！ 我和孩子一起去溯溪時，原本很擔心他的安全，有次他跑太快，不小心跌倒了，他反而告訴我這裡有窟窿，你要小心喔！如果不給孩子機會，他的這種特質（關心他人）會出不來！ 我會帶孩子和我去球場，自然而然他很喜歡球類運動，也精通許多球技！也會自己看NBA（主動去學習），有次和一位年長者比賽他故意比輸，他告訴我他讓他的（會為別人想） 這世界原本就是風風雨雨，重要的是如何跨越面對風雨，孩子有一天終究會離開學校，還會一個人去面對嚴酷現實的生活；所以要有生命，有夥伴朋友助力，如果擁有這些特質，就會有機會！ 讓孩子開心一點，歲月轉瞬即過，這些事不趕快去做，以後就做不到！