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睿媽咪

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8 / 27 靜思堂奔跑

2011年08月27日
公開
60

8/27 從岡山回家途中 我跟爸爸說: 我們去靜思堂 我想去買"野菜"及"藥膳"泡麵 爸爸說: 那我們就去買 鳴鳴及阿妹都戴上帽子 因為 .... 太陽真的很大 慈濟的師姐在門口 用笑容迎接每一個訪客 鳴鳴及阿妹進了大門 便開始探險起來了 我們先禮拜佛祖 之後 .... 鳴鳴及阿妹真的玩性很高 在大廳玩起來了 我真怕因為孩子太大聲 而被趕出去 因為 ~ 那邊真的很安靜 我在書軒遇到師姑 她認出我了 但是 ~ 我真的太久沒有聯絡 忘了她的名字 真的很傷腦筋 她問: 你們有常回來嗎? 我說: 前一陣子爸爸學校在忙招生 沒有時間來 她說: 你們有空就要常回來走走 我說: 好 她看到鳴鳴及妹妹 她看著妹妹說: 那就是妹妹哦 好快哦 那時妳才懷孕 孩子幾歲了 我回答: 鳴鳴現在兩歲了 妹妹現在一歲了 他們現在很皮 師姑說: 鳴鳴可以登記慈濟幼兒園 抽看看能不能抽上 我說: 他明年才上小班 師姑說: 明年申請看看了 這邊有地方讓鳴鳴及妹妹走走 有時可以跑跑 但是.... 很害怕會引起白眼球 雖然有師姑及師伯說沒有關係 但是 ~ 每一個人的認知是不同的 當然要買了 "野菜"及"藥膳"泡麵 它們的味道真的很好 但是 .... 價格真的比外面的稍貴些 算了 ~ 這是慈濟師父的生活收入之一

8 / 26 [試吃] 豬媽。親手作。遇見幸福~手作鳳梨酥

2011年08月26日
公開
56

8/26 今天 .... 晚上的小點心 是豬媽家的試吃品"鳳梨酥" 不知道我家的鳴鳴及阿妹 會不會怕酸呢? 還是讓兩個小傢伙試看看好了 打開豬媽家精緻的小盒子 映入眼簾的是 .... 豬媽為試吃所寫的簡介 以及一顆原味和一顆堅果口味的鳳梨酥 鳳梨酥的造形有別於一般鳳梨酥 能讓我們引起食慾 咦 ~ 簡介的另一面是寫著 成份.熱量.重量等等 哇 .... 50g的鳳梨酥熱量只有199大卡 這是真的嗎 ? 讓我可以放心吃一顆了 將原味及堅果切一半 哇 !! 我家的鳴鳴真的等不急 差點在我還沒有照像前拿走 我將原味又給鳴鳴吃 我看著鳴鳴的表情 因為 .... 鳴鳴會怕酸 而豬媽家的口味是酸中帶甜 不知道鳴鳴能不能接受 結果 ~ 鳴鳴一口接一口吃 一旁的阿妹看到鳴鳴哥哥有的吃 也吵著要吃 我將另一半原味對切給阿妹吃 當我看照阿妹吃的模樣 阿妹不肯乖乖讓我拍 我只能拍到鳴鳴吃的模樣 我拿起一半的堅果鳳梨吃 哇 ~ 可以咬到整顆堅果 且香但不會油也不會膩 酸甜適中 ~ 讚呀 我才吃兩口 我家的鳴鳴吃完了 又吵著要吃 我將另一半堅果鳳梨給鳴鳴吃 看鳴鳴吃的很開心 阿妹吃的很愉快 真的要向豬媽感謝 謝謝她製作好吃又健康的鳳梨酥 [豬媽。親手作。遇見幸福。手作鳳梨酥]網址 http://wretch.cc/blog/happycake [幸福百年。圓滿中秋] 禮盒系列全面95折優待, 折扣後金額滿二千即可享免運費優待!! 即日起開放預,歡迎大家熱心張羅,謝謝..^^y 訂購服務電話:07-5563001/0932798738 以上轉貼自"遇見幸福手作坊 " http://photo.xuite.net/happinesscake/4262246/1.jpg/sizes/o/

8 / 25 影響幼兒扁平足發展的重大關鍵

2011年08月25日
公開
40

8/25 影響幼兒扁平足發展的重大關鍵 文�兒童鞋墊部　張俸慈主任 >>駐站Q&A~兒童發展與復健 在小兒臨床的治療中， 常發現有很高比例的孩子有學步發展較晚、 走路內外八、扁平足、平衡感不好、習慣墊腳尖走、 走路經常跌倒或者經常抱怨腳酸等等的經驗， 這些現象在發展專家眼裡， 常嚴重影響孩子日後的身體及全面發展。 幼兒的足部問題 根據國內外的研究， 三歲前幼兒生理性的扁平足發生率高到六成到七成， 有一部分的孩子會隨著年齡的成長而改善， 但讓我們更關心的，也有一部分的孩子， 因為無法改善而影響到日後許多重要的發展， 如日常生活或遊戲中， 有扁平足的孩子容易發生肌力差、 姿勢不對稱、骨盆歪斜、內外八、 容易跌倒，動作協調差等現象。 早期發現 早期矯正 許多研究報告證實，幼兒扁平足絕對是可以矯正的， 而且早期發現立即矯正的效果通常是非常重要的。 一至八歲正值孩子足部發展的黃金時期， 家長一定要密切的觀察幼兒足弓的發展、走路的姿勢等； 而要訓練幼兒塌陷的足弓，則是在二到八歲介入最為有效。 父母平日要多注意小朋友的行走或跑步， 觀察是否有「內八」或「外八」的姿勢？ 足弓是否有塌陷的現象？ 如果走了一段路就喊腳酸或腳痛， 重心常常不穩，更要提高警覺， 應請教有經驗的臨床專業人士，做進一步的檢查。 幼兒足部健康發展的關鍵 幼兒如果不及早處理足部不正確發展的問題， 隨著孩子身高及體重持續的增加， 足部的問題跟身體的發展將無法達到平衡， 產生惡性的循環。 在促進足部發展上有幾個很重要的因素 1.幼兒要建立良好的體適能，動態的遊戲經驗要豐富！ 良好的體適能，刺激支撐足部肌肉的張力及維持足弓的肌力發展； 而提供幼兒大量的大動作的訓練活動，除了促進肢體發展， 往往也能讓孩子的足部獲得更豐富的感覺回饋。 美國小兒科醫學會以及國內外體能教育專家， 都建議提供不同年齡層的幼兒大動作活動的經驗， 因為對幼兒的身體及發展有很大的幫助。 2.幼兒的足部是否有得到良好的支撐！ 不論是久站的成人或行走經驗與日俱增的幼兒， 足弓都需要有良好的支撐，才會讓整個足部的壓力分佈是正確的。 隨著科技的發展，現代醫學已經可以藉由影像儀器 ，加上縝密的生物力學評估， 幫助扁平足的孩子量身訂做足部鞋墊， 專家從足踝、膝關節、髖關節、骨盆、 乃至於脊椎全面評估，能精準地增加及調整足部的支撐。 3.重視幼兒下肢大動作的早期經驗！ 孩子在發展各項肢體大動作的初期， 家長要注意觀察其身體姿勢的正確性及對稱性， 一旦錯誤的動作經驗建立成習慣， 往往很難矯正且可能影響到其他的生理發展。 兒童肌肉骨骼系統正值迅速發展整合期， 需要更精密的評估與更完善的預後考量。 足部專家能進一步將兒童日常生活活動及功能列入評估， 設計出誘發幼兒足弓生長的運動。 另外，足部有發展問題的孩子， 需要家長更耐心的觀察及更頻繁的追蹤，才能有效的調整足部問題。 (資料來源：天才領袖全腦健康體適能培育中心 提 http://www.babyhome.com.tw/info/c2.php?catid=1&subid=1&cid=2929