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小雅

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我給的愛 ?太沉重

2008年05月14日
公開
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親子會客室 我給的愛 ?太沉重 文�思敏 昨天參加了女兒學校舉辦的親子講座，我硬拉著老公參加，除了對題目有興趣之外，另一個原因是，我是個單親家庭長大的小孩，父母從來沒參加過學校的任何活動，更別說什麼座談會，導致我從小就自卑，害怕面對一切有關家庭的話題。 所以當了媽媽之後，給孩子的是百分之兩百的愛，一定要給他們一對令人羡慕的爸媽，我做到了，卻也害了孩子。 我有一個5歲的女兒、3歲的兒子，他們在一個充滿愛的環境長大，每天都有新的玩具、愛吃什麼零食自己到大賣場裡搬、有穿不完的新衣服、假日一定帶他們出去玩，而且他們還成為豐樂公園的常客，攤販的老闆都認識他們，有時候重覆一直玩，老闆反而不好意思再向我們收錢，免費讓我們玩。耶誕節那天我還會親手包裝小禮物讓她拿到學校發送。 還有一次我和老公一起逛文具店，我買了一大堆文具，老公說：「女兒才幼稚園中班一個字都不會寫，買那麼多筆給她，根本就是浪費錢。」我回答他：「你不懂，現在的小孩都很愛比較。」老公卻冷冷的回答：「我看是妳愛比較吧！」當時我根本不理會老公，毅然決然的買下，回家之後，我偷偷將新的文具放進女兒的書包，想給她一個驚喜。 隔天下午接她放學時，我滿心期待著她會充滿歡笑的感謝我送給他的禮物，結果卻沒有得到女兒的歡心，反而看到聯絡簿上寫著：「Mandy媽媽，請不要讓Mandy帶那麼多文具來學校，這樣只會讓她懂得炫耀，不懂得珍惜……。」真的嗎？怎麼連老師也這樣說！ 這時我才驚覺在我的百分之兩百的保護之下，真的會害了孩子，我害她的人際關係變差，沒有帶零食請小朋友吃，小朋友會不跟她玩，害她沒有自理能力；書包都是我整理、我在揹；鞋子我幫她穿，跟著她進教室，水和點心都幫她盛好才放心離開，害她不知面對問題、解決困難，只滿足了她的虛榮心，給她的一切她都認為是應該的，不懂得珍惜、感激……！ 其實，我不應該把自己童年欠缺的愛加倍的給予我的孩子，這樣的愛，其實是一種傷害，親愛的爸媽，別給孩手太多的愛。 別讓孩子盲目的聽從大人們的安排，愛他就放手讓他們成長，陪伴他們學習，試著聽聽孩子心中的想法，了解孩子想要什麼？需要什麼？不要一直逼著孩子順著我們的意思走。

「胃」 何不輪轉

2008年05月13日
公開
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「胃」 何不輪轉 適度讓胃休息 一般人認為只有吃東西時胃才會分泌胃酸，台北市立萬芳醫學中心消化內科主治醫師吳明順認為，這句話只對了一半。通常胃裡會維持一定胃酸量，當我們進食時，因為受到食物刺激，胃會分泌更多胃酸來消化食物，直到食物完全消化、排空後，胃才能休息，因此，長期空腹容易造成胃腸壁上皮細胞萎縮，但一直吃東西也會讓胃負荷太重，尤其是愈晚吃東西對胃的負擔更大。 這也解釋了為何有人早上起床時會覺得胃不舒服的原因之一。絕大多數是因為在睡前吃東西或是睡前有飢餓感但並未進食，造成胃酸分泌後殘留胃裡一整夜，隔天起床才會覺得胃酸過多。因此，醫師建議，睡前一小時內不要吃東西，換句話說，進食一小時後再上床睡覺，較能減輕胃的負擔；如果是早上起床時就覺得胃部怪怪的，可先喝杯牛奶或是吃片蘇打餅乾酸鹼中和一下，如果實在不舒服，趕快就醫吧。 何時該看醫師的指標 現代人壓力大，胃痛幾乎已經是家常便飯，不少人隨身攜帶胃藥、胃乳片服用，陳彥廷認為，年輕的患者病情屬於較單純，大多是因為緊張壓力或是飲食不正常所引起的，因此，可以在家備有兼具抗痙攣成分的制酸劑；至於年紀超過五十歲以上，有症狀出現時可小心為妙，尤其是有胃癌家族史的人，最好定期讓醫師檢查為安，畢竟胃癌是沒有什麼典型的症狀，病情常是默默進行。 「最好是一有症狀就檢查清楚病因！」吳明順說，只不過大部分的人並不會這麼聽話去看醫生，因此，若只是偶而有點腹脹，噯氣、嗝酸等胃部可能有輕微發炎造成胃的蠕動不良；或是胃部經常悶痛，吃東西後容易脹氣，但疼痛尚可忍受，這就可確是胃部發炎，此時，可先自行買胃藥解決，但當這些症狀持續三個月以上仍不見緩解，最好趕快就醫，找出真正的原因。 菸酒辛辣食物少碰、多運動 腸胃科醫師均認為，少碰菸、酒與刺激性食物，包括，咖啡、濃茶與辛辣食物等，這些都會過度刺激胃黏膜，增加胃酸的分泌，尤其正在接受治療的人，更要避開菸酒，以免影響藥效；另外，飲食要均衡，少油、少糖，三餐定食定量，細嚼慢嚥，千萬不能暴飲暴食，生活作息正常，避免吃宵夜，同時適度運動可促進內臟的血液等循環等這些都是胃腸的保健方法。 本文由 Rose in style 提供

小兒鼻竇炎 換季好發

2008年04月28日
公開
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小兒鼻竇炎 換季好發 文�黃學信 每逢春、秋時分、早晚溫差大的季節，小朋友一不注意保暖，或是抵抗力弱時，容易傷風感冒，出現咳嗽、流鼻水、打噴嚏的症狀。不過總有些病童在吃了幾天藥之後，雖然鼻涕量變少，可是卻變黃、黏稠，甚至卡在鼻子裡，形成鼻塞。在晚上睡覺時，呼吸聲特別大，這時已經變成鼻竇炎了。 正常的鼻竇除了幫助共鳴外，還會分泌黏液，黏液可以濕潤鼻黏膜，並吸附被吸入的髒東西，然後經由黏膜上的纖毛運動將黏液送出鼻竇，最後送到口咽腔吞下。如果鼻水、黏液太多，就會造成鼻涕倒流、喉嚨有痰，以及夜咳。 ◎為什麼會得到鼻竇炎？ 如果小朋友感冒10天以上，就有可能因為感冒造成鼻黏膜水腫、鼻黏液分泌增加、病毒感染，影響黏膜纖毛運動，甚至使纖毛萎縮。黏膜過度水腫會阻塞鼻竇開口，再加上纖毛無法把淤積的黏液及時送出，於是鼻竇內的黏液就像一灘死水，提供鼻腔內的細菌孳生溫床。不管成人、幼兒，長期出現上呼吸道感染，合併黃綠色黏稠鼻涕、黃痰、臉部腫脹疼痛，就可以診斷是感染了急性鼻竇炎。 在感冒流行的季節，小朋友如果抵抗力較差，或者經常鼻竇炎，最好請假在家休息，避免交叉感染。此外，二手菸會影響纖毛功能，也是常見造成小兒鼻竇炎的兇手。 ◎小兒鼻竇炎要怎麼治療？ 不同於感冒，鼻竇炎是因為細菌在鼻竇內孳生發炎造成，所以除了一般的症狀治療外，還要加上10至14天的抗生素來殺死細菌。由於藥物治療5至6天以後，通常症狀可以獲得改善，甚至消失，這時候如果以為病好了，貿然停藥的話，就給了細菌喘息、捲土重來的機會，這也是一般小兒鼻竇炎久藥不癒的最常見原因。 少數的小朋友在長時間的鼻竇炎以後，會刺激鼻咽部腺樣體增生，提供細菌繁殖，並形成生物膜（Biofilm）的環境，由於生物膜會把抗生素阻擋在菌落外面，此時藥物治療效果通常很差。目前對於小兒慢性鼻竇炎的治療仍以鼻咽部腺樣體切除手術、細菌培養配合術後藥物治療為主流，雖然沒有證據顯示，鼻竇內視鏡手術會造成小兒臉部發育異常，不過鼻竇內視鏡手術較不常用於小兒慢性鼻竇炎。 由於小朋友的抵抗力較弱，很難避免感冒或急性鼻竇炎的發生，如果發生鼻竇炎，家長正確的藥物治療觀念，提供孩子乾淨無二手菸的環境及減少交叉感染的機會，才是避免併發症、細菌抗藥性和產生慢性鼻竇炎的最好方針。 （作者為桃園壢新醫院耳鼻喉科主治醫師）

夫妻是一輩子的事

2008年04月22日
公開
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夫妻是一輩子的事 作者: 孫越 你們知道嗎？ 我常常有機會為新人證婚，也常常在婚禮中獻上我的叮嚀與祝福。雖說語重心長， 但是現場的喜鬧及吵雜的音響，卻也將我殷切的交代沖淡了不少。 我最最要向你們小夫妻說的一句至要的話，就是：「夫妻是一輩子的事」。 記得在那遙遠悠久的過去，當時在這寶島上的年輕人都在唱著： 「我的家在大海的那一邊，高梁高，流水長，一年的四季不一樣。」 在軍中的劇隊，我認識了現在的孫媽媽.....一個十八歲的小姑娘。 在排練演出而巡迴勞軍的日子裡，我們戀愛了。 一年兩年直到六年多之後，在軍中伙伴的祝福下，我們終於訂下了婚期。 一九五八年正逢八七水災，政府規定，若有喜慶宴客一切從簡， 不得超過四桌，否則，主管記過。 三個臭皮匠變成諸葛亮，同事們突發奇想，將所有的桌子併成一個Ｕ字型的長桌， 非但不違反規定，而且還可使一百多位好友人人盡歡。於是結婚當晚，大家都飽足而歸。 有人說：「婚姻是戀愛的墳墓」可是我卻從不覺得婚後我們不再戀愛了。 看看時下，媒體常常報導：某人與某人因意見不合而離異，某人與某人又因個性太像而從此分手。 我和孫媽媽在個性上雖是南轅北轍，但並未因此影響了我們婚姻生活中的相愛相依。 貧困時如此，小康亦復這般。近年來，我常在演講時向那些已婚多年的聽眾問一個問題： 您們當中仍在與另一半戀愛的，請舉手。 多年中，只有一次在馬來西亞的吉隆坡，有一位七十多歲的老先生高興的立即將手舉得高的， 並且用另一隻手指著他旁邊的那位老太太，當時我看見這位老婦人從臉上綻放出的笑容， 直到今天，仍然印象深刻。 孩子的出生，為我夫婦帶來更多的歡笑。當然，也開始為這小生命編織著他的未來。 看著兩個孩子安穩的一年一年的成長，我們夫婦也在不知不覺中進入了中年。 我和孫媽媽自婚後就自然的養成了一種睡前在床上聊天的習慣，在眾多的話中， 我們津津樂道的還是我們的初戀時節。連我們兒女也是百聽不厭。 一個有愛的婚姻真好，不祇在你們少年夫妻的時候要有愛。 步入婚姻以後，我們更需要每日更新，以創新的愛滋潤培養我們愛的關係。 在「美好人生的摯愛與告別」~這本書中寫著：「愛情生活中最珍貴的不是性關係， 而是雙方在每一個方面的相互體貼與心心相印」。 在那段相去不遠的中年生活中，我就發現彼此的那份相知相愛，著實讓我工作、 交往以及對人生的規畫上，她成了我生命中不可或缺的支柱。 孩子們：我真願意在你們夫婦新婚之初，向你們贅述我和孫媽媽的戀愛史， 我要提醒的仍是那句老話「夫妻是一輩子的事」。 聖經上說：「既然如此，夫妻不再是兩個人，乃是一體了。所以上帝配合的人不可分開。」 在過去孫叔叔還未信耶穌的時候，我也曾在婚姻上出過岔錯。 還好，在我腦海中時時都會想到那天，那天的午后，我和孫媽媽（當時的女朋友） 在一幢咖啡屋的二樓，我們雙方都感到可以談論婚嫁了，就在那時， 我萌生了一個念頭，就是「如果我要結婚，就永不離婚！」。 過去的我，身體不好，常常在病中，是她，讓我感受到一位女性的堅強與耐力。 對孩子的教導上，我們是身教重於言教。 在角色的扮演上，她是嚴母，我是慈父，因此，孩子有什麼問題，第一個知道的是我， 在我們決定如何處理這個問題的時候，我卻又見到她心思的周密與通情。 當我在六十五歲做了最後一次的捐血，我知道我們都進入老年了。 我常想，生命如同時序的四季，春夏秋冬可以各展其美。而人之所以為人，應當更有所望。 有天夜裡，我們夫妻仍是在床上聊天，我說：「我們夫妻如此相愛，令許多朋友羨慕。 但是，總有一天，會有一個先走吧！」 孫媽媽毫不遲疑的就接著說：「要走我先走。」她的語氣堅定。 我問她為什麼？ 她接著就說：「你比我堅強，要是我先走了，你會將後事處理得很好， 你可以依然與兒女們保持很好的關係，你仍舊可以和老朋友交往， 你更可以安心的推動你的社會公益。」 我趕緊接著說：「誰先誰後，不是妳決定的，那是上帝事。如果要是有一天我先走了呢？」 只見孫媽媽低下頭來哀傷的說著：「孫越，要是你先走了，我會每天哭，我要以淚洗面。 要是你先走了，我會每天不吃飯，因為我食不下嚥。要是你先走了，我會每天不出門， 我要足不出戶。要是你先走了，我會.....」 我趕快搶著說：「算啦！還是妳先走吧！」 你們不要笑，這是孫媽媽發出的訊號，說明她比我脆弱。 我須在我有生之年不斷的讓她清楚，夫妻是一輩子的事。 如今，我們仍快樂的過著充實的老年生活。 我們有規律正常的作息，我們與親友們有著定時的交往，與兒女們更因著共同的信仰 ， 讓我們凡事謝恩、凡事禱告。真對不起，在你倆的新婚之際，我冗長的敘說著我和孫媽媽的故事。 請允許我再說一次：夫妻是一輩子的事 很棒的文章~期許我跟我老公也能健康平安快樂到老~

春天 不是感冒天

2008年04月21日
公開
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春天 不是感冒天 季節交替的時候最容易感冒了，尤其這幾天冷暖不定，為了自己及家人的健康，此次讀者提供的預防感冒方法，大家不妨參考看看，提醒家人別感冒囉。 〈呵護家人1〉喝熱茶 不再酷酷嗽 文�容容（台北縣） 小兒是典型的過敏性體質，只要一感冒，小兒必咳嗽連連，即使感冒已好，咳嗽的症狀卻還要持續一段時間，到處求醫卻又找不出病因為何。 後來看到醫學雜誌上的一篇報導，說季節交替之際常常感冒，又咳嗽不停就有可能是「咳嗽型氣喘」，因為不同於一般民眾所認知的氣喘症狀，所以常常會被誤判，至於改善的方式就是多喝熱茶。 我於是嘗試讓小兒在睡前、晨醒時分都喝一大杯暖暖的熱紅茶，因為小朋友白天的活動力強，不會像大人睡前喝茶易失眠，所以不必擔心他睡前喝茶影響作息。這樣持續了一段時間，發現小兒在面對忽冷忽熱的天氣時不再噴涕打不停，咳嗽發作的機率也大大降低了。 我想這大概是熱紅茶對喉嚨有「保暖」的功效吧，不但讓喉舌間的毛細孔都舒展開來，也「修補」了冷空氣或汙濁的空氣對呼吸系統的刺激與傷害。當敏感脆弱的呼吸道因熱紅茶而多了一道「保護傘」，感冒自然也就被拒於口鼻之外了。 〈呵護家人2〉鹽水漱口 拒絕病毒入侵 文�張凱甯（宜蘭市） 春天了，天氣反覆，容易感冒。許多年了，家裡總有媽媽交代的祕方準備著。 其實很簡單，就是──鹽。 只要在每天早上起床和每天上床睡覺之前，用鹽開水漱口就可以了，如果有喉嚨痛的情況，那更要勤用鹽開水漱口，在感冒流行期間，每次出門回到家之後，最好就先漱口，也可以避免把外面帶回來的病毒傳染給家人喔！ 除了作息正常，足夠的休息運動加營養以增進身體的免疫力，漱鹽開水可以說是預防感冒最有效的方式！ 〈呵護家人3〉紅糖薑湯 壓制初期風寒 文�薾元（台中縣） 兒子從小體弱多病，氣溫變化劇烈的感冒流行季節，各式各樣預防或緩解感冒的食療，往往都是我跟同事討論交流的重要話題。 一個當中醫的朋友教我，當小朋友眼白變成淺淺的藍色，應該摸摸他的鼻尖，如果也變得冰冰涼涼的，應該注意一兩天之後，小朋友就會開始出現感冒的症狀。初期受了風寒，如果在這時喝些紅糖薑湯，是最快也最有效的預防感冒方法。老薑辛辣，促進血液循環效果，黑糖補充熱量。如果一時沒有薑茶可喝，酸辣湯加上胡椒粉替代的效果也不錯。 精油是我另一個預防感冒的利器，季節交替時，我會在小朋友泡澡桶裏加幾滴尤加利、茶樹、迷迭香精油，可以增強免疫系統。平日搭乘公共交通工具要隨身準備口罩，在口罩上滴兩滴精油，可以幫助殺菌，告誡孩子，鄰座的人擤鼻涕或咳嗽，最好趕快換位置，回家後千萬記得要先洗手。 春雨季節即將來臨，更要避免淋雨。多運動、曬曬太陽，對於提升免疫力會有不錯的效果。 〈呵護家人4〉天然蔬果汁 充滿愛的關懷 文�飛鴻（台北市） 提高免疫力就能預防感冒，春天蔬果盛產，天然的最好，特別推薦大家多喝蔬果汁。 我以前氣色很差，黑黑黃黃的像患有肝病一樣，連續三年來喝蔬果汁，親戚朋友都稱讚我氣色紅潤，較年輕有活力，於是他們都跟著我喝，效果挺不錯。 去年無意間，在報上看到有關歌星林慧萍的報導，說她每天早上打一杯「愛的果汁」給先生喝，跟我的基本做法一模一樣。 做法很簡單，紅蘿蔔、西洋芹及蘋果三種基本材料不變外，可視個人喜好再加入其他時令蔬果，根據我的經驗，放入幾片鳳梨或番茄，味道更佳。記得要加少許蜂蜜去紅蘿蔔的青澀味，與冷開水一起攪打後，就成為家人「愛的果汁」了。 我女兒有便秘的毛病，喝蔬果汁讓她輕鬆解放，像是把體內的毒素一起排解掉，所以臉上較不易長東西，而且對她的過敏體質也很有幫助，較不易感冒，所以家裡最會催我打果汁的就是她。 〈呵護家人5〉排毒早餐 提高自體免疫力 文� 莊秀琴 （台南市） 幾年前，我就像溫室理的花朵，連騎機車外出一趟，如不戴上口罩就會有類似感冒的症狀出現，非得看醫師吃上一個禮拜的藥甚至更久，醫師說：是「免疫力低、抗體差的因素」。 3年前經友人推薦，我開始吃排毒早餐（白飯、番薯、兩蔬加一果）把體內平常所累積的毒素排出來──宿便，平常有便秘宿疾的我只能說真的很棒。 很多人可能不了解宿便是累積毒素的要因之一，每天如能定時排除宿便，毒素自然就減少，再加上每天定時補充全方位高營養低熱量的營養食品，充分供應體內細胞每天所必須的營養，來提升自體免疫力。 再藉由每天早上持之以恆的適度運動，讓身體新陳代謝發揮作用，更重要的是水分每天一定要夠2000cc的補充，並記住要「少量多飲」，才能有效的把水充分留在體內發揮循環作用，以利體內達到排毒功能，使自體趨於安定的平衡狀態來產生自然的自癒力，身體自然就健康，感冒就減少。 〈呵護家人6〉少穿幾件衣 抵抗力漸強 文�劉心新（台北縣） 如果說有什麼秘方，可以讓孩子很少生病的話，那應該就是我媽的「祖傳秘方」：身體健康，抵抗力自然強。 這說起來簡單，做起來難的老方法，是如何落實在兩個孩子身上呢？就是少穿一些衣服、飲食正常、睡眠充足與適度運動。 大部分的父母，就怕孩子冷了、著涼了，所以常常天氣稍稍轉涼，就立刻要孩子加衣服，即使孩子已大到擁有表達能力，媽媽還是常常不相信孩子的話，硬是替他加上個外套或背心。但我一向不是如此，在孩子沒有語言能力時，我就會稍稍減少孩子的衣服，只要他的小手不是冰冰涼涼的就好，等他會說話以後，我就以他的意願依歸，唯一例外是他滿頭大汗剛由遊戲中結束時，不論他多不情願，我都會為他加件衣服或是立刻換下濕衣服。 這樣經年累月少穿一件衣服的訓練下來，使得孩子比一般同學不怕冷，偶爾天氣突然轉變，他自身的抵抗力也應付得了。很多人對我兒子在寒流期間不穿衛生衣，只穿短袖內衣配學生制服與學生夾克，感到嘖嘖稱奇，當然重點是他整個寒流時期都沒感冒。當然步入中年的我，也常在冬天被別人問到：「你怎麼穿那麼少？不感冒嗎？」我認為這一切都該歸功於我母親對孩子的穿衣哲學。

財運、桃花 哪個星座最旺？

2008年04月19日
公開
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財運、桃花 哪個星座最旺？ 五月份哪個星座桃花最旺？根據「星座小魔女」鄭嘉琳的分析，巨蟹座有高達85%的指數，讓人心花朵朵開。你的另一半是巨蟹座的嗎？可得小心看牢囉！ 網友關心的除了愛情外，最重要的就是財運囉，顧家的牡羊座可是財運旺旺來呢！擁有貴人幫助的牡羊，90%的投資可以獲利，有沒有牡羊座的朋友，快請他幫忙「點石為金」吧！ 想知道每個星座五月份的好「星」情嗎？看看「星座小魔女」鄭嘉琳以下的分析： ★牡羊座〈3/21—4/19〉 春暖花開指數：50%沒有太多激情平淡務實 富貴逼人指數：95%有很多賺錢機會要把握 ★金牛〈4/20—5/20〉 春暖花開指數：50%和朋友聚會變多讓你開心不已。 富貴逼人指數：90%投資可以獲利了結也會有其他機會 ★雙子〈5/21—6/20〉 春暖花開指數：50%比較專注工作這方面事情想的比較少 富貴逼人指數：60%貴人幫助多多注意身旁新的朋友 ★巨蟹〈6/21—7/22〉 春暖花開指數：90%事情有轉機讓你分外開心 富貴逼人指數：85%另ㄧ半也會開始體貼你多給鼓勵 ★獅子〈7/23—8/22〉 春暖花開指數：70%另ㄧ半很想幫助你所以你要適時提出來 富貴逼人指數：40%財務狀況不穩定有一些支出讓你傷腦筋 ★處女〈8/23—9/22〉 春暖花開指數：75%開始有對你好些不過前提是先相處融洽 富貴逼人指數：70%有筆錢入帳不過好像也是過路財神 ★天秤〈9/23—10/22〉 春暖花開指數：60%有很多好桃花機會不過也要過濾一下 富貴逼人指數：80%投資有獲利不過不能想要貪才好 ★天蠍〈10/23—11/21〉 春暖花開指數：60%感情上有些變化出現端看你的決定 富貴逼人指數：90%事情終於如願，讓你的心情格外好 ★射手〈11/22—12/21〉 春暖花開指數：50%想要有另ㄧ半不過不是不對就是心煩 富貴逼人指數：40%破財機會大增讓自己保守些 ★魔羯〈12/22—1/20〉 春暖花開指數：85%愛情相當甜蜜有一些計劃進行中 富貴逼人指數：60%有不少賺錢機會看你要不要而已 ★水瓶〈1/21—2/19〉 春暖花開指數：70%家人可以支持你女友也是你支柱多感恩 富貴逼人指數：60%開銷大最好想財源出路 ★雙魚 〈2/20—3/20〉 春暖花開指數：30%可能會予另ㄧ伴有些爭吵多注意就好 富貴逼人指數：50%可經由朋友的幫助可能會得到一筆錢財 （以上內容由「星座小魔女」鄭嘉琳提供）

〈風生水起好運到〉

2008年04月18日
公開
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〈風生水起好運到〉雨生百穀420裝一桶發財水 小時候，每年到了「穀雨」這一天（今年國曆是4月20日），我的阿公就會拿好幾個水桶，在曬穀場上接當天的雨水，其中一桶，阿公會拿去分裝以後，放在家裡的幾個房間內，阿公說，穀雨水可以用來旺宅，幫忙家運興旺。 更有趣的是，這些穀雨水，會被媽媽和姐姐拿去當洗臉水、洗澡水和洗頭髮，她們在這些接收的雨水中，加入了家裡自已種的薄荷葉子、檳榔葉以及茉莉花，還有一些小白米，做成她們說的「香雨水」，聽說用這些「香雨水」的好處是洗頭變烏溜，洗澡皮膚好，洗臉水噹噹。 這個習俗最主要的原因，取決於它是一場大氣冷熱交流時產生的「即時雨」，讓剛插的秧苗得到雨水滋潤，也因此，穀雨水就成為滋養大地萬物的最佳水質。尤其是與植物、樹木有關的行業，例如造紙、文具、書店、木材、花店、水果行、傢俱業，只要今年接了穀雨水，放在店內或家中的東方或者南方，今年就會有機會發大財。而在這幾個行業的上班族，若接了穀雨水，則更容易升官加薪。想美白的上班族女生，用這穀雨水來洗臉，也可以讓肌膚更滑嫩。 萬一，這一天沒下雨，或者雨水少的可憐不夠洗，怎麼辦？沒關係，就近找個山泉水、乾淨的溪流、井水，照上面的方法添加茉莉花等東西，一樣可以製造出同樣效果的「穀香雨水」。試試吧……。 文�夏一跳(自由時報)