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更年期蛻變 迎向快意的後半生

2008年06月19日
公開
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更年期蛻變 迎向快意的後半生 文�王中川 更年期是女性生命中的一個自然階段，通常出現在40至50歲之間，一般要經過幾年的時間。它不是病態，而是一個過渡期。除了體內缺乏女性荷爾蒙外，其他主要身體功能並未喪失，此時婦女的月經週期會逐漸拉長，剛開始一個月一次，逐漸變成2至3個月一次，最後就完全停經。 由於內分泌的改變，卵巢功能逐漸衰退至停止排卵，和不再分泌足夠女性荷爾蒙，有些婦女不太適應，可能會帶來一些生理和心理方面的影響。 ◎更年期婦女常見的症狀有： ●熱潮紅：婦女會有一種很刺熱的感覺，由於體表血管擴張，胸部至頸部和臉部出汗，這種症狀會持續數分鐘。當熱潮紅過後，體溫下降，會感覺冷；熱潮紅這種情況在冬天也可能發生。 ●心跳加快。 ●多汗（尤其在熱潮紅期間）。 ●頭痛、頭暈、血壓不穩定。 ●陰道乾涸、容易子宮下垂或小便失禁。 ●情緒不穩定和記憶力減退。 ●肌力退化和骨質疏鬆。 更年期婦女應該注意日常飲食和生活習慣，保持理想的體重，減少熱量攝取，多吃蔬果和高鈣食品，如牛奶、豆腐、豆漿、蘋果、山藥、燕麥片或芝麻等，以減低罹患骨質疏鬆症的機會。 另外，吸菸、飲酒、飲食口味重和食用過量的咖啡因飲料，會增加鈣質的流失，必須戒除這些不良習慣。 此外，多做一些負重運動如步行、體操或慢跑等，可增加骨質密度，及加強骨骼的承載壓力。 更年期症狀較嚴重的婦女，可能需要接受婦產科門診治療；口服女性荷爾蒙可以改善女性更年期多種不適症狀，更可以預防以後骨質疏鬆症、骨折或老年失智的機會，但是不建議使用注射女性荷爾蒙方式。 總之，提醒婦女停經前的月經不規則情形，應該請婦產科醫師做詳細骨盆腔檢查（含定期子宮頸抹片與超音波檢查）。另外，定期做乳房檢查也很重要。而服用女性荷爾蒙好處較壞處多，但是並非所有人都適合，使用前應先請婦產科醫師評估。 更年期婦女更應經常保持自信心，心情開朗，培養新的興趣，以樂觀的態度迎接人生的後半階段。（作者為彰基二林分院婦產科主任）

寶寶口水流不停 也可能是腦麻的警訊

2008年06月17日
公開
14

寶寶口水流不停 也可能是腦麻的警訊 文�侯家瑋 流口水又稱為流涎，如果唾液分泌過多或吞嚥受阻，都可產生流口水的現象。 寶寶自出生起，唾液腺也同時發育，直到3至4個月大時，唾液腺的發育更成熟，口水量大增。 流涎也是出牙前的生理現象，由於將要萌出的牙齒對牙齦感覺神經產生的機械性刺激，加上口腔淺，孩子不會吞嚥調節口腔內唾液，所以唾液就會常積存於口腔內，形成所謂「口水流不停」的現象，此時家長要留意相關清潔衛生工作，避免脖子及臉上長濕疹，甚至黴菌感染，如鵝口瘡的發生。 隨著副食品的加入，牙齒萌出，增加吞嚥、咀嚼的練習機會，孩子的控制能力也會越來越好，這種流涎會自動中止。 但如果2歲以後，牙齒長齊時，仍然流涎，家長則要警惕了。如果本來唾液不多，短期內突然增多，則要觀察有無口腔發炎，如腸病毒、?疹病毒引起的口炎症狀。此時孩子表現疼痛異常，流涎、拒食及哭鬧，也常會伴有發燒、流鼻涕、咳嗽等上呼吸道症狀。 另外，流口水是腦性麻痺患童常見的障礙，這是因為唾液腺由交感及吞咽神經所支配，主管上述神經的中樞神經受損就會造成流涎的症狀。 當人們睡眠時，各種生理功能普遍降低，如果睡眠姿勢不當，壓迫一側臉部，使口張開，也有可能導致流口水，但這是正常生理現象，不必擔心。 然而大部分幼兒或學齡兒童流涎卻可能是病理表現，如口腔發炎病人可使唾液分泌增加，需及時治療。 最近研究針對有流口水障礙的腦性麻痺患童，經由超音波定位，注射A型肉毒桿菌毒素到兩側腮腺及頷下腺，結果顯示，此治療為一有效且安全的方式。 除此之外，口腔過度敏感的小孩，常常會有磨牙、流口水等情形出現，也可利用口腔按摩的「減敏感」療法，讓口腔感覺正常化，以減少過度流涎的現象。 （作者為林口長庚醫院兒童遺傳內分泌科主任）

什麼星座會偷看情人的手機

2008年06月16日
公開
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調查局 什麼星座會偷看情人的手機 作者：艾菲爾 「好奇心」彷彿是人的原罪，每個人都希望能更了解情人私密的一面，但是有些人對於情人的好奇會「緩和」的認識對方，但是有些星座卻是用「激進的偷窺」，彷彿是個天生的調查局，不但查勤追蹤，還會偷看情人的手機。 你身邊是不是也有這樣一位可怕的戀人呢？看看你的心上人有沒有上榜。 第一 天蠍座 窺探與查勤是天蠍座的興趣 如果情人的太陽星座或是金星星座在天蠍座，那麼你最好按時更換電腦與手機的密碼，因為天蠍座情人最大的興趣與嗜好就是「窺探情人的秘密」。所有天蠍座的朋友，彷彿前世都曾經在調查局受過「專業訓練」，只要情人任何一點輕舉妄動，都難逃天蠍座的第六感與直覺。除此之外，天蠍座也會三不五十守在電腦的另一端，觀察情人上線的一舉一動。 因為善妒的天蠍座最討厭被隱瞞和欺騙，因此只要她們覺得有異狀，就會偷偷查看情人的手機，是否有異常的簡訊或電話號碼。 第二 牡羊座 偷看情人的手機，純粹基於好奇心 如果情人的太陽星座或是金星星座在牡羊座，那麼最好把你的手機收好，因為好奇心強的牡羊座，只要看到新奇的事務，就會想要拿在手中把玩一番。特別是如果你買了一款上市的新手機，或是你在手機上掛了一個可愛的手機吊飾，孩子氣的牡羊座就會忍不住的詢問新手機的功能與設備，搞不好就會在這無意間看到什麼不該看到的畫面或簡訊留言。 所以如果你的情人是牡羊座的，那麼你盡量選用「古早味」的舊型手機，這樣牡羊座就不會基於好奇心，偷看你的手機了。 第三 雙魚座 偷看手機是基於相信「哪有貓兒不偷腥」這句諺語 如果情人的太陽星座或是金星星座在雙魚座，那麼你一定會被她們「情時多雲偶陣雨」的態度搞得團團轉，因為雙魚座的情人根本就是一個「變臉」高手，平常你跟他相處的時候，會覺得她們天真可人，但是她雙魚座吃醋或是情緒失控的時候，你就會發覺原來她們的潛意識中還潛藏著「不可理喻」的個性。尤其是當愛情能量消失，你就會覺得雙魚座「很盧」，可能會吵著要檢查你的手機和每月的發票，看看你是不是曾經欺騙過他。 因為愛胡思亂想的雙魚座，就是基於相信「哪有貓兒不偷腥」這句諺語，所以才會偷看查勤的。 第四 處女座 處女座有「被害妄想症」所以會偷看情人手機 如果情人的太陽星座或是金星星座在處女座，那麼他愛情上你是個完美派,對於愛情相當執著,要求也很高。由於她們崇尚「完美無暇」的戀愛關係，因此對於情人的要求也非常的高，在處女座的眼中，她們認為愛情應該是純潔的，絕不能容許半點雜質。可惜處女座的人，多多少少都有一點「被害妄想症」，她們認為情人一定沒有辦法像自己一樣「矜持」，因此面對外面的「感情誘惑」一定會把持不住。 由於處女座在感情中有「被害妄想症」，所以會偷看情人手機，找尋對方偷吃的蛛絲馬跡。 第五 獅子座 不相信情人，就如同不相信自己是一樣的 如果情人的太陽星座或是金星星座在獅子座，那麼她們一定是人人都喜歡的「萬人迷」。獅子座的人，總是能夠散發出吸引出別人的特質，因為他們個性坦誠，而且具有一顆寬大爽直的心。能夠表現出感情中最溫暖的一面，讓週遭的朋友不由得愛上或是仰慕他。由於獅子座的能是個天生的萬人迷，她們知道想要劈腿、偷吃的機會也會比別人多。獅子座認為，人性是脆弱的，因此要她們相信「專一、誠懇」的愛情，恐怕是不容易的。 而且獅子座會以自身的經驗當作參考，由於她們深信「所有的感情都有秘密」，因此她們一定會偷看情人的手機，一如她們不相信自己是一樣的道理。

測測心測》你ㄍ一ㄣ不ㄍ一ㄣ？

2008年06月11日
公開
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測測心測》你ㄍ一ㄣ不ㄍ一ㄣ？ ◎王安娜 你的朋友要結婚了，你陪他們去拍戶外婚紗照。 Q1. 拍婚紗照的地點，會是一個怎樣的地方？ A.熱鬧的風景區。 B.山明水秀又清靜的地方。 C.豪華壯觀的別墅。 D.對於新人特別具有意義的地方。 Q2. 拍婚紗照的攝影師有一個特殊之處，那會是什麼？ A.一直戴著墨鏡。 B.很會說故事，來營造氣氛。 C.曾拍過電影的專業名家。 D.染了一頭紫色的頭髮。 Q3. 拍婚紗照時，新娘出現了一個狀況，那會是什麼？ A.新娘遇見了一位以前的老朋友。 B.新娘被人誤認為是某明星。 C.新娘不慎摔了一跤。 D.新娘突然肚子痛。 Q4. 拍婚紗照時，你的朋友會在哪一方面，也徵求一下你的意見？ A. 服飾妝扮方面。 B. 新郎新娘的pose 。 C. 臉部的表情和角度。 D. 拍照時的背景。 Q5. 拍完婚紗照後，你對朋友說了一句什麼話？ A.今天真是太高興了！ B.今天的一切都太完美了！ C.恭喜！一切真是太順利了！ D.你們的婚紗照真是太優了！ 測驗結果 審視型20－17分 你非常在意別人對你的評價。你的內心世界，彷彿有許多鏡子，四面八方的環繞著你，因此，你真是ㄍ一ㄣ到不行的人，隨時要審視自己的言行，會不會不夠好或是暴露了自己的真面目。你很少「敢」於表現自己的真性情或需求，因為對人或對己，你都是缺乏信心的。 高貴型16－13分 你很在意別人對你是否夠尊重，因此你總希望自己能「高人一等」，來凸顯自己的高貴或者不同於流俗；雖然你的確是個很優的人，但是太過於矜持，也會讓人覺得太矯情，甚至造成別人對你的不信任喔。 務實型12－ 9分 你是一個聰明世故的人，你會審情度勢依狀況而定，有時會ㄍ一ㄣ一點，有時也會直說。這種務實的態度，想必是經歷過不少世事，所修煉出來的。如果你的核心價值，也夠溫和敦厚，那麼真的可以去當人生的導師啦。 率性型8－ 5分 你是直爽率性的人。每個團體中，都會需要一位像你這樣的人，可以勇於直言無諱。因為你可以成為那些很ㄍ一ㄣ的人的代言人，他們不好意思表達的，就由你來說，這也算是做功德耶。

孩童太常吃退燒藥 過敏氣喘風險增為3.31倍

2008年06月09日
公開
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孩童太常吃退燒藥 過敏氣喘風險增為3.31倍 記者魏怡嘉�台北報導 長庚兒童醫院研究發現，多吃大豆有助於降低過敏疾病的發生。每週吃3次以上的大豆，較偶爾吃一次大豆的學童發生氣喘的危險性減少0.32倍。國外有研究指出，大豆中的大豆異黃酮有助於減少血液及細胞的發炎物質，或許對於降低過敏有幫助。 林口長庚兒童過敏氣喘風濕科主治醫師歐良修進一步分析基隆地區國小學童，在近一年內發生過敏疾病的相關因子後發現，每個月使用退燒藥的學童發生氣喘的危險性是3.31倍，而在週歲內養貓及週歲內使用抗生素，發生氣喘的危險性分別是2.35倍及1.99倍。 而每個月使用退燒藥、週歲內使用抗生素及退燒藥的國小一年級學童，發生過敏性鼻炎、異位性皮膚炎的危險性也較未使用者高2至3倍。 林口長庚兒童醫院內科部主任黃璟隆解釋，雖然研究分析發現，過敏性疾病與過去使用抗生素及退燒藥有關，但並不表示藥物的使用不當，而是因為治療上呼吸道感染疾病時，多會使用到抗生素及退燒藥，藥物使用機會愈多，表示學童上呼吸道因感染受傷的機會愈多，讓過敏物質更有機會進入上呼吸道，以致未來發生過敏的機會就比較高。 研究也發現，父母親教育程度較高的孩子出現過敏疾病的比率也較高，主要是因為父母的警覺性高，一發現孩子出現異狀，會及早帶孩子就醫，所以過敏疾病盛行率會較高。

也談EQ－情緒管理

2008年06月08日
公開
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也談EQ－情緒管理 /常文 三月底中國東莞行，順便拜訪了行李箱界大老，卻非常熱衷於情緒管理研究的老友亞諾，深感獲益良多，藉此機會與大眾一同分享心得。亞諾在多年研究探討，閱讀各類書籍經典之後，驟然發現佛教的心經，竟是情緒管理的最高指導原則，在此稍微描述他將情緒管理分為十級的一點研究心得： 一年級－天真幼稚，淘氣純真的10歲E.Q. 二年級－任性衝動，好辯好強的20歲E.Q. 三年級－逐漸成熟，不亂發脾氣的30歲E.Q. 四年級－冷靜穩重，不輕浮毛燥的40歲E.Q. 五年級－智慧思考，調理自己，諒解別人的50歲E.Q. 六年級－圓融圓滿，處世待人務求雙贏的60歲E.Q. 七年級－知天知命，怡然放下的70歲E.Q. 八年級－悟覺不執，五蘊皆空的百歲E.Q. 九年級－無智無得，隨心所欲，了無罣礙的五百歲E.Q. 十年級－神、佛的千歲E.Q. 既為人，就不免有喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲的情緒，而情緒由心生，管理之道不外乎忍耐、轉念、釋放、離受、養善的精進功夫，若要增加EQ，可從佛法中得到啟示。大師曾說「說好話、存好心、做好事」就可能達到八風吹不動 (利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂) 的心空心無的佛境界，古云：「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意，是諸佛教」，若欲悟得諸法空相、修得心無罣礙的般若智慧，那麼《般若波羅蜜多心經》必然是情緒管理的最高指導經典和原則。

學齡兒夜磨牙 身心狀況的警訊

2008年06月06日
公開
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學齡兒夜磨牙 身心狀況的警訊 文�侯家瑋 有人在晚上睡覺中，發出咯咯的咬牙聲擾人清夢，自己卻不知道，醒後也無記憶，這種磨牙常伴隨著翻身的動作而產生，持續幾秒鐘後趨於平靜，但整夜可以重複好幾次，稱為夜磨牙症。 磨牙行為在開始長牙時就可能出現，學齡期兒童比成年人更常發生。通常在上半夜較多，但有一些小孩作夢時才會磨牙，時間則以下半夜較多。 夜間磨牙一般不影響日常活動，但是長期下來，還是會引起牙齒牙咬合面和鄰面的嚴重磨損。因此家長應找出孩子夜間磨牙的潛在原因，並看醫師矯正。 以往曾認為，腸道寄生蟲如蛔蟲症患者入睡後，因蛔蟲活動刺激腸壁而不斷向大腦發出信號，也會引起咀嚼而咬牙，但這種現象已相當少見。 ◎現今較可能的原因包括： ●精神壓力：由於功課繁多、精神緊張憂慮、身體疲勞，於是常在睡眠中，以無意識的磨牙來消除緊張，以求得精神上的放鬆。 ●慢性鼻子過敏：患童的副交感神經偏強，加上鼻塞，用口呼吸，導致口乾，需要藉由磨牙平衡耳咽管壓力。 ●腦性麻痺：中樞神經病變的病童平時即緊咬咀嚼肌，晚上睡眠時，咀嚼肌常會不由自主地做舒張、收縮活動，導致磨牙。 ●微量元素如鋅、礦物質（鈣、鎂），或維他命B6不足。 ●特殊癖好：從小有咬手指、咬鉛筆等不良習慣的孩子，也常有夜磨牙症。 ●睡眠姿勢不正確：長期偏向一側睡覺會壓迫一側面頰，造成兩側咀嚼肌不協調，受壓迫一側的咀嚼肌易因異常收縮而發生磨牙。 ●牙齒排列不整齊：牙齒咬合干擾，導致常會有一種下意識，想要使多數的牙齒接觸或抵消局部刺激，在兒童換牙期特別會有這種現象。 ●睡前吃得過飽：大量食物充斥胃腸而刺激消化道，神經傳到大腦產生興奮，通過反作用引起咀嚼，上下牙就直接磨起來了。 ◎預防之道： 首在消除孩子的緊張心理，減輕學習負擔，創造較寬鬆的學習和生活環境，尤其是在入睡前。並針對上述原因，改善刺激因素，並對症下藥（如幫助下顎肌肉放鬆的鬆弛劑），有時需要求助兒科醫師或請牙醫師檢查。 對於有身心障礙的孩童，特別是腦性麻痺、智能不足的小孩，磨牙情形需要更詳細評估。 嬰兒的磨牙會隨著成長而消失，不需要特別的處理。但如果經年累月夜間磨牙未減緩，那麼牙齒本身及周圍組織的破壞，將形成牙痛、顎顳關節疼痛及頭痛等症狀。這些孩子可能需要戴牙套，以保護牙齒。 （作者為林口長庚醫院兒童遺傳內分泌科主任）

拿起與放下

2008年06月05日
公開
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拿起與放下 /貝弗麗 朋友的先生最近因任職的公司經營不善裁員而失業了。在美國住了二十幾年的他，在考量多重因素之後，突然想轉換跑道回到故鄉臺灣尋求契機；孰料臺灣的就業環境及人事變嬗並不如他預期中理想。失望之餘，適巧北京方面有事求人；看著這些年來大陸經濟發展蓬勃，商機處處，朋友遂建議她的先生將觸角探向北京。聞言，我不禁倒抽了一口冷氣，替這位樂觀又善良的好友擔驚，說：「妳不怕他淪陷大陸嗎！？」我所謂的淪陷，指的不是政治淪陷，而是感情淪陷，也就是，伊人在大陸有了新歡。靜觀社會變貌，這多少年來，緊隨著大陸市場的開放、經濟起飛，有多少「但見陌頭楊柳色，悔叫夫婿覓封侯」的閨怨，在不同人的生命故事中接續不斷地演繹？ 然而，樂觀的朋友似乎並不擔悸這樣的傷痛會發生在她的身上，倒是她的先生對自己沒信心，在海洋的另一端對朋友說，他不考慮去大陸謀職，因為他不想淪陷。說到此，我不覺感慨起人性的軟弱，禁不住誘惑；又想起淪陷者背棄糟糠之妻時可能面對的自我掙扎與良心自遣，莫名的「婦人之仁」悲憫念頭竟從心底升起，瞬時脫口快言：「換做是我，到了那兒，可能也會淪陷。」朋友聽了馬上接腔道：「妳學佛了，妳不會！」此言一出，誠如一記當頭棒喝，剎時間，不覺為自己一時的婦人之仁感到慚愧，同時也點醒我學佛者當時時刻刻以悲智雙運自持，才能在彷徨迷途困惑中保持清醒。有悲無智，又怎能秉持正知正見，深入佛法、獲得利益？ 菩薩多情，菩薩多情為眾生；眾生多情，眾生多情為自己。人們在面對愛情時，通常是自私的；婚姻外的情緣，其本質更是如此。當愛情這摧枯拉朽、攝人魂魄的東西一但發生，俗世間所有的道德、修為與教化，往往在瞬時間被棄諸於腦後，一個破碎的婚姻也就因此鑄成。但見新人笑，不聞舊人哭的情境，正是人性自私一面的最佳寫照。 然而，任私心膨脹，建築在他人痛苦上的歡樂，其精神傷害層面往往遠超於始作俑者的想像之外。對糟糠之妻的傷害、對子女的傷害、乃至於對個人的良心自遣，及對個人社會形象的自我傷害等等，往往在無形中造成終生難以磨滅的創痕。 愛情如水，變動是其本質。夜夜共枕尚有同床異夢之憂，更何況海峽阻隔、分植兩地？職場國際化後，商人重利輕別離的現象已非商人的專利；為了謀生或是為了理想，夫妻相隔各踞一方的事例，時有耳聞。舊時婦人嫁與瞿塘賈後，「早知潮有信，嫁與弄潮兒」的感慨，竟是古今皆然。 人世間對婚姻愛情的考驗何其多，當夫妻間的愛情因著熟悉、習慣、平淡而激情不再後，得能維繫婚姻關係於不墜的主要力量，我想，除了恩情義理，便是一份有所為與有所不為的智慧與擔當了。人與人間的情份因緣，皆由於無明所覆，愛結所繫；有人一生只愛一回，有人則情障處處；而情緣若在婚姻外燃起，面對時，其掙扎與痛苦當易想見；因為，私心固然人皆有之，背叛，終究不是每個人既有的始意。然而，情關固然難過，若有智慧有擔當，得能預見煩惱，看到因果，便不難在婚姻外的情緣挑動時，在拿起與放下間，懸崖勒馬，做出明智的抉擇了。 -- 佛光世紀紐澤西版5月號

親子拼圖 多層面了解孩子

2008年06月03日
公開
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親子拼圖 多層面了解孩子 文�呂政達 由於兒子這陣子在學校情況連連，加上老師的建議，我們試著掛號約門診，心想多聽一個意見也無妨。我們透過關係，外加一清早就跑去現場掛號，終於掛到一位頗有名氣的兒童醫師。 掛到號以前，家長和老師們一起為兒子開個案會議，王老師提起兒子推過一名他在校園遊蕩，被老師派去找他的女同學，女同學因而出現懼學現象。經過意見交換，我提到兒子其實很會使「心機」，王老師恍然大悟，兒子可能在「吃醋」，因為最近她明顯對那位女同學比較好。個管的柯老師則說，她會用計時器計算兒子安靜下來的時間，以前半個小時都沒問題，現在時間真的縮短了。當然，每個老師的看法就像一塊拼圖，有些圖像，竟是我這個最親近的爸爸，都覺得陌生，而兒子每天就周旋在這些不同的世界觀裡。 看醫師這天，由個管老師陪同，醫師先問幾個關於病史的問題，看看兒子，兒子也笑吟吟地回看醫師。再問，小學時有沒有躁動情況，就我們所知比較沒有，上國中後，上個學期，也還算穩定。認真回想，是從四月晚春後開始的。於是，醫師的「高見」正式出爐，春夏季節之交，依兒子的體質是較易躁動的，必須要調體質，還要注意過敏的老毛病。 醫師的診斷，一舉改變眾人看待兒子的觀點，之前，我們再怎麼想，也盡在要不要吃藥、如何行為改變裡打轉，全沒有往體質和氣候的方向思索問題。我要特別感謝教體育的蔡老師，他還帶兒子去練習投籃，說這樣可以消耗兒子的體力。 給和我們一樣處境的父母們的良心建議是，把兒女的問題層面當做玩拼圖，不是老師說的算，然而，也不要過分堅持自己的觀察，說不定你自己的想法也只是一塊拼圖，兒女總有在學校、安親班或其他我們看不到的場所，做出我們永遠只能「聽別人說」的行為，愈多的意見，會拼湊出愈完整的圖像。 這場「親子拼圖」裡，醫師或專家的意見就該佔較大的比重嗎？我認為其實倒也未必，純粹要看這個意見，是否可轉移目前的思索方向，給所有人一個「柳暗花明」的感受。

別對孩子說氣話

2008年06月02日
公開
14

別對孩子說氣話 文�丘引 （寄自美國） 有一個19歲的美國華裔女大學生交了一個比她大一倍年紀的男朋友，這件事被他的父親知道後，氣得血壓高升，花大錢上醫院。這位父親怒不可遏的指著女兒破口大罵：「我以妳為恥。妳該挖個地洞鑽進去，妳還需要為此自殺。」 聽到父親的斥責，女孩非常傷心，她不知道自己錯在哪裡？為什麼她需要鑽到地洞去？為什麼她需要為此自殺？「有這麼嚴重嗎？」女孩百思不解父親的怒言怒語有什麼意義。 當她對哥哥提起父親對她的詛咒時，大她5歲的哥哥說：「爸爸只是說氣話，他並不是真的要妳去自殺，去鑽地洞。爸爸還是愛妳。」女孩不以為然，她覺得自己從父親的說氣話中受傷嚴重，「我心如刀割，我一向愛爸爸，雖然他有外遇，還一個女人換過一個，但我還是愛他。可是，現在他傷害我的心，怎能說是氣話呢？爸爸換女人如換鞋子，他從沒有以自己的行為為恥，為什麼我交男友就是羞恥呢？」 女兒交了比他大一倍年紀的男友，多數的父母都會驚心膽跳，或是暴跳如雷，但這件事並不因生氣而得以解決。父母生氣，是因他們擔心女兒上當吃虧，憂慮年紀大的男人會誘拐年輕的女兒上床或離家出走。 解決的方法有很多種，但說氣話是最糟糕的策略，不但於事無補，反而將女兒往她男友身上推。結果呢？父母阻擋不成，還間接的促成女兒和其男友的親密關係加速進展。這與父母當初要的反其道而行。 ＜回首來時路＞父母一句話 傷害一輩子 有一個52歲的男人至今對媽媽在他小時候說的氣話還是耿耿於懷，「我當初真不該生下你。生你是我今生最大的錯誤。」媽媽當年這樣說，只是孩子調皮，沒有按照媽媽規定的規矩做事，如此而已。 這件事只不過是媽媽在教養孩子時感到心疲力竭，如果當時媽媽能休息一下，或找個臨時保母代為照顧孩子，就不需要付出一輩子慘重的母子關係疏離的代價。 我小的時候常聽爸爸和媽媽開玩笑的對話說如果有一天他們離婚，他們一定要分孩子。五個兄弟姊妹中，爸爸說他要哥哥、弟弟和大妹，不巧的是媽媽要的也一樣。這件事我沒有忘記過。爸爸和媽媽都很重男輕女，他們要大妹的原因是她從小就很勤勞做家務事，如洗衣煮飯。而我從小就愛閱讀，他們覺得我很懶惰，所以沒人要我。 另一件事是，我們村中有一個已婚男人在鄰近小鎮開了一家酒家，他常常騎腳踏車帶同居的酒家女回家。我爸爸偶爾就說，他不需要工作得那麼辛苦養育子女，只要將女兒賣入酒家，如村中某某人就是，這樣日子可以過得很舒坦。這兩件事加起來，使我和父母之間隔了一道牆，我和父母之間的關係變成很詭譎，想愛不敢愛，要愛又怕受傷害。 想想看，有多少的孩子考試成績欠佳，自己心情已經不好了，在學校又被老師慘罵，回到家，父母看到成績單，可能一句：「考得那麼爛，見得人嗎？」或是「考這樣你還有臉回家啊！你該挖個地洞躲進去。」更嚴重的是「你死了算了，我白生你一場。」這些話父母以為說說就算了，但孩子的心已經破碎，還能補破網嗎？ 下次，在對孩子說氣話之前，先冷靜一下，想一想，要說的氣話是否合邏輯？說這個話有否幫助？或遞減彼此的關係？想過之後，大部分的氣話都將煙消雲散，父母自然也說不出口了。