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育兒.持家.愛自己
寶娃媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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母乳協會會員大會
看著中正紀念堂照片 指著這個說 這個是:叮當葛格 可可姐姐 "廉廉底低"(很可愛吧) 指著這張照片 說坐在他旁邊這個是佩瑜姐姐 呵~~認衣服都看得出來啊 好記性喔
1.三寶飯 燒鴨飯 四神湯 2.好想開車喔vs阿姨把鍊線拿開了 環球購物中心裡頭 JUSCO可以借到車子型的兒童推車 也就是凱在裡頭不停地旋轉著他的韓兜魯 我們用推的 一邊逛 凱一邊玩 凱開的不亦樂乎 玩得樂不思蜀 回到家之後 凱還在那邊回味 我在拿押金500元給服務台小姐時 另一位小姐去車輛處把推車拉出來的狀況 凱說:"阿姨 把鍊線拿開了" 天啊 "鍊線"ㄟ 也就是那個鐵鍊啊 圈住一堆車子的那條線啊 凱寶用簡稱地方式來向我們說明 真的很有趣哩 3.拉拉 小波 我們的家到了唷 4.手都是 蓋印章蓋到手紅紅 緊張地跟我說 手都是 要洗洗 5.馬媽~~你怎麼在用我的牙刷 6.馬媽~~你不要講了 我想睡了 嗚~~躺在床上跟凱講話 抱著滾來滾去 是我最快樂的時光 也許是我太愛講了 跟他問東問西的 凱有時一臉倦容 在我還在講時 凱就說: 馬媽~~你不要講了 我想睡了 居然被兒子回絕婉拒了 而此時 抱起他要他睡 大概不消2分鐘 小子就真的會進入夢鄉 所以他是講真的 不是在騙我哩 我真的很enjoy我跟凱 關起燈 躺在床上的親子私密時光
1.馬媽 那個阿貝怎麼在喝醬油(其實是紅酒啦) 2.馬媽 阿貝把湯轉走了 我們就裝不到了 3.開席前 媽咪先給凱吃一點白飯 凱問我:湯怎麼還沒來 今天是我單槍匹馬一個人帶凱去吃喜酒喔 凱的表現也是有史以來最乖的一次 從頭坐到尾(坐寶寶坐椅) 連我去廁所 問他要不要跟(陪)我去 凱居然說:不要 不過我大概帶了他平常的愛車也許是能把他留在位子上的原因之一吧 (不過以前也有帶呀~~只是沒這麼乖) 可能是長大了 比較懂事了吧 後記: 今晚吃鰻魚油飯時 凱居然被細刺哽到 大哭並指著喉嚨說有刺 連忙拍他的背並抱到外頭喝水 還好無礙 一下就好了 真是讓我嚇了一跳 下次不能再讓孩子吃鰻魚了 雖然刺很細小
1.把八 剛剛拿給我這個 我在忙 凱寶拍拍我的手臂 拿著我昨晚交給爸比的佐丹奴牛牛貼紙 說:把八~"剛剛"給我這個 哇~"剛剛"這個時間副詞用的恰到好處哩!!! 2.我放手 把八就掉下去了(殘忍的不孝子) 一早我在折棉被 把八在床邊跟凱玩:要掉下去了的遊戲 一直以來凱都是"使盡全力"把爸媽拉起來的 今天凱居然把已經快掉下去的爸比 再輕輕一推 爸比就作勢摔到地上 凱摀住嘴回頭對我說:我放手 把八就掉下去了 媽咪說:那你要下去看看把八有沒有怎樣 凱下去後看著裝死的爸比 過了一會兒 又跟我說:把八不會動了 3.馬媽在工作 不行吵他 我在上網上到不亦樂乎 他爹也正掛在電視上看賽車 看足球重播 兩個自私的人只想把凱互丟給對方 我就聽到他爹在說:去找馬媽 貼心的凱寶居然回答:馬媽在用電腦工作 不行吵他 (呵 乖孩子)
在爸比車上 居然用氣若游絲且高八度的聲音 學天線寶寶說 你~~好~~ 再~~見~~ 真的是超像的 凱可以去當配音員了!! 一副耍寶又三八樣 受不了的好笑
昨晚臨時接到老媽通知要回去拿葡萄 所以 晚上下班後直接坐捷運 請早下班的爸比載凱來接我 凱穿著新買的doraemo的拖鞋 夾在爸比跟媽咪中間的凱寶 在爸比車子發動後 鞋子不小心掉在地上 媽咪沒注意到鞋子掉了 凱寶一臉驚慌 緊抱住爸比的手 緊張地抓住爸比的腰搖晃 並大喊:我的鞋子掉了啦 呵~~ 真的很棒呢 自己的東西都顧的很緊 --------------------------- 回到娘家後 可愛的小思妤穿著清涼的裙子 裡面已經開始穿小內褲了(還是有包尿布啦) 看得出來凱跟思妤真的是比較熟悉 兩人的互動看起來很自然 婷還show給我看~思妤在家裡 要幫他爸比套頭穿衣服的影片 思妤真的很棒喔~把衣服套在爸比頭上不算 還一直喊著~~手舉起來 (很清楚喔) 覺得思妤很棒呢 婷回報 之前幫她在市場中藥行買的開脾中藥好像有點奏效 希望小思妤能更加進步 能夠多長點肉肉 不然瘦巴巴的看起來真的好單薄啊 兩兄妹坐在地上看天線寶寶 凱如數家珍地點點名 雖然我沒看過天線寶寶 但家裡大姐姐給的兩隻天線寶寶 我已經知道 小波跟拉啦了 今天總算親炙這四隻天線寶寶的全貌了 凱寶指著 紅-小波 黃-拉啦 綠-傑西(嗯~但看簡介 裡面是叫提西) 紫-丁丁 婷說:雖然在大人眼光裡 天線寶寶看起來很白癡 但 裡面會教不少東西唷 有大自然的雲啊 比大小啊 她放了一套vcd在娘家 嗯~~好吧 記得有空回去拿個幾片回家給凱哥看吧
”天線寶寶”背後的故事 兒童瘋狂,父母親跟著癡迷,商品於焉生存,而品牌主義一旦有了油料,購買的列車就啟動.”天線寶寶”現象就這麼在資本主義裏發燒了. 然而看電視是自願的,小孩瘋狂得看,大人癡迷的欣賞而不以為仵,,這到底是怎麼回事?天線寶寶”到底是怎麼擄獲大家的心?”天線寶寶”背後的故事,應該從這裏開始講. (節目的發想) 九0年中,英國bbc 有鑑於幼兒節目已經相當可觀,突發奇想的興起做幼幼兒節目的念頭,而在激烈的徵案比賽中,曾任中學英文老師近四十年的安.伍德女士(ANNE WOOD)和她所領導的”碎布娃娃”(RAG DOLL)公司脫穎而出.世界第一個具規模的幼幼兒節目,在其原始構想被肯定後,自此開始了一連串自我挑戰. 最值得稱道的,是前置研究的嚴謹和不殫其煩的前測.安.伍德和十幾名與幼兒教育有關的各種專家經過一而再,再而三和媽媽,幼教實務人員的訪談,和一到五歲左右幼幼兒的接觸,錄影,試圖找出幼幼兒最可能被吸引的訊息,影像和話語.任何他們發現會導致幼兒走出房間的概念或創意,他們即不採用.結果他們發現,最容易吸引幼幼兒注意的,莫過於由他們的經驗和視野能領略的事物和環境,而 孩子們串連這一切訊息的途徑,就是玩樂.”什麼都不知道,就袛會玩”,這是安伍德經由科學方法長期觀察孩子們所得到的結論. (節目的哲學) 這一念之間,幾乎就決定了”天線寶寶”完全不同於過往的兒童教育和節目製作哲學.傳統上,我們對教育的哲學根源於傳道,授業,解惑的概念,對兒童教育也不脫這個思考,如製作兒童節目領導全球的美式兒童節目,早期的”羅傑叔叔的鄰居”,”芝麻街”,”恐龍巴尼”或”最近的”溫西之家”,都強調組織性的訊息,不管是認知的,或情感的.生活的或智識的. 但不管是直接或經安排的傳授訊息,這種”想要教什麼”的居心,”天線寶寶”不為也. 如果你問安.伍德”天線寶寶”到底是什麼,她會一以蔽之的說”一個幼兒喜劇節目”(A PRE-SCHOOL COMEDY).她要的,是孩子們看到天線寶寶,感到認同和好玩.至少,一切從這裏出發. (節目的架構) 首先,節目團隊建構了孩子們最喜歡的幻想的世界.:一個神奇的科技島,青草處處,鳥語花香,四個頭上裝有不同形狀天線的外星寶寶--丁丁,拉拉,迪西和小波,就住在其中一個科技屋裏,然而除了應付生活吃睡必須從事簡單科技活動—如按紐外,四個寶寶所有的生活重心就是在外面嬉戲玩樂,或是玩球,或是跳舞,或是領略由電腦動畫完成的各種驚喜如大船和汽笛聲,,動物遊行等.他們再稚嫩不過的動作,再柔和不過的線條,再溫馨不過的色彩,成為整個節目的靈魂,也成就了無線商機,就是他們,讓許多二歲,一歲,甚至六個月的小觀眾目不轉睛,讓許多父母心甘情願的掏出錢來. 天線寶寶每天除了遊樂外,也靠著他們肚子裏的銀幕和外界接觸.這就是節目中所謂的”真實的世界”,也是每一集中,天線寶寶們看到的實地拍攝的畫面—全部是以幼兒的角度,看幼兒的世界,幼兒們在雨天踩水坑,幼兒們在海邊挖蟲,幼兒們在 農場上餵雞,幼兒們過聖誕節等.在這裏,大人永遠是配角. 而連接這幻想世界和真實世界的,是科技島隨時會轉動的風車,隨時會告知環境轉變的喇叭和嵌著嬰兒笑臉,永遠溫煦的太陽. (節目的拍攝過程) 而在堅持與眾不同的哲學下.安.伍德籌拍”天線寶寶”還有理念之外的豪睹—金錢. 與BBC簽約三年,約中載明若節目不受歡迎就得解約,但安.伍德還是投注了75萬美元,在英格蘭莎士比亞故居史特拉福鎮艾文河邊租了一塊2.5公頃的地,開墾成如上述青草處處,鳥語花香的神奇島,以及建造了一座精心設計的科技屋.,結果費用不夠,bbc 還挹注了一百多萬美元. 就這樣,以一年近100集的進度,每天11 小時的工時,.”天線寶寶”開拍了.由四個舞台劇演員所訓練出來的偶,頂著高二到三公尺,每件重達十三公斤的行頭,每天在強烈的燈光佈景下整個山坡的”奔跑嬉戲”,幾乎每拍十多分鐘,幾十名工作人員就得陪他們休息一陣. 安.伍德對自己的豪賭,抱著袛能贏不能輸的決心,她也說過,如果在三年內bbc一撒手,那她就破產了,為此她表示,”不得不佩服BBC的眼光.” (節目中對於幼教原理的運用) “天線寶寶”的拍攝,既是經過許多幼兒,文化,語言,教育及演藝專家的縝密前測,所有在前測中發現的”寶典”,在節目拍攝和後製中,也被密切應用.包括: --幼兒不能一心多用.所以 當為他們製造一個”動物遊行”時,後製會保持孩子們欣喜的情緒,.袛給他們看動畫影像和精心設計的背景音樂,不加上任何旁白.更沒有任何有關動物的教育性敘述. --重覆.幼兒不袛不能一心多用,還必須靠時時重覆來強化他們在認知和情感上的學習.於是,隨著孩子們掛在嘴邊的”AGAIN ,AGAIN”,袛要是給寶寶們的新經驗,都會適度的重覆,例如在每集中間的實地拍攝部分.以及電腦動畫部分. --律動,或跳舞,是幼兒的成長中不可或缺的一部分,孩子們由此促進神經協調,學習觀察和預測.在”天線寶寶’節目,每幾集就會有或長或短的律動,配合著輕快明顯而調性極其”好玩”(想來想去,還是這兩個字最傳神).的重製音樂.孩子們忘情的在電視機旁跟著跳,大人看著,能不癡迷? --兒語的應用,也是”天線寶寶’一絕.當製作團隊發現兒語的應用有助孩子們對節目的認同,顧不得另一派專家的不以為然,毅然在節目中安排極大比例的兒語.安..伍德說,丁丁,拉拉,迪西和小波四個寶寶說耳語,小小觀眾們發現他們和自己沒什麼不同,也就樂得親近他們.聹賞他們. --驚喜.是孩子快樂渡日的重要質素,”天線寶寶”充分掌握了這種心情,所以在訊息的呈現上,從不由旁白說明或串連.於是,在風車轉動後,孩子們屏氣凝神的等著在小喇叭出現後,孩子們聚精會神的聽著,不管是看到真實世界的幼兒們堆沙鐘,搭直昇機,或隨著四個天線寶寶看動畫作的四季變化景象,孩子們始終保持等待驚喜的心. (天線寶寶發燒現象) 簡而言之,我們發現”天線寶寶”是全然的站在孩子的角度,迎合孩子,節目播出以後,就像所有的創新事物一樣,一開始總貶勝過褒.但孩子的反應是直接的,天線寶寶很快得到迴響,全英國每天有二百萬人等著看.四個偶的填充娃娃開始熱賣,所有商品也搶鮮上市:書,雜誌,拼圖,錄影帶,拖鞋,睡衣,鑰匙環,巧克力,杯子…..所有可以想到的商品,如今都有天線寶寶的授權品牌,頃刻間,迪斯尼等其他卡通品牌商品都黯然失色. 而,隨著”天線寶寶”風行四十多國,配成七十多種語言和在一百七十多個電視台播出.全世界走到哪裏都看到四個寶寶的圖象,看到以它們的口頭禪如”OH-OH”和”AGAIN ,AGAIN”等所興起的標語運動,連許多電視廣告也都以他們為主角..一時之間.帶起一個以幼幼兒為主體的文化現象,一種商品風潮.當然,名之所至,謗亦隨之.在一片沉迷聲中,有關天線寶寶的報導和評論蔚為大觀. 這其中最不堪的,莫過一群美國保守教會人士指陳丁丁頭上有三角形天線,身穿紫色衣服,是同性戀的象徵;有點道理的,則是批評對幼幼兒訴求這麼多商品,實在本末導置,物化童心,例如有人就估計”天線寶寶”會為美國公視和商人們帶來20億美元的商品營收.此外,還有有人發難間或有人支持的,”天線寶寶”玩物喪志論. 說穿了,這些為數不多學者擔心孩子們雖”玩”得高興,卻沒辦法得到什麼有用的,精確的訊息,如此花上每天半個小時甚至加上重播,錄影帶等,實在是浪費生命. 對此,曾任老師三十九年的安.伍德則是十分的篤定 她的論點是,孩子們在高興的玩樂之中,就會學著聽,學著看,學著講,學著參與,學著樂在其中,而來自不同孩子的不同的經驗,足以擴張他們的視野,增加他們的自信,強化他們的自尊,如此,我們已然為孩子們打下人格的基礎,孩子們對於日後的學習也就作了完善的準備. 安.伍德對”天線寶寶’”所建立的幼幼兒節目基本格調,甚至有如下的堅持:它不在乎漫不經心,不在乎不夠拘謹,更不在乎被批評愚昧,重要的是它很熱情.無論如何,”天線寶寶”豋陸台灣一個月了,接下來,應該有我們自己的文化批評和教育觀察. (吳潔人)
在隨手可得的電視環境中,Anne和Andy發現有一個觀眾族群沒有受到電視的重視與幫助,這個觀眾族群只有兩歲以下,他們還在牙牙學語。Anne發現,兩歲小孩,他們有思考能力,但是沒有辦法清楚表達他們的想法,而他們學習的方式大都以「遊戲」的方式進行,其生活經驗也都限於其自家、庭院或托兒所。 Ragdoll迷上了這個挑戰,節目設計是針對認知性、生理性和發展性課題,這些課題是讓兒童在遊戲中、固定活動中及日常生活中怎麼樣表現他們自己,在節目中用遊戲的方式,反應兒童是生存在這充滿獨特科技的環境當中。Anne和Andy並且放入了非常鮮明的教育性和經驗性的知識,同時也將帶給小觀眾既原始又新鮮的創意。 在英國,天線寶寶是第一個針對小小兒童(2-5歲)所設計的節目。它是一個娛樂性質的節目,但是有其教育目標。「遊戲」是兒童第一個學習的方式,而天線寶寶為了充實這樣的主張,他們幫助孩子如何玩、如何「準備好去學習」,在節目中,有很多的遊戲和趣味活動,而節目的目的則是希望培養孩子的自信,並增加其自我尊重的能力。天線寶寶的主角們是四個可愛的科技娃娃,頭上帶著天線他們扮演幼齡兒童的同儕,並且使觀賞的幼兒能夠習慣一個夢幻的神奇島,在神奇島裡頭有小喇叭、風車和兔子,天線寶寶園地充滿了「驚奇」,也就是天線寶寶的愛,不論是一張椅子、一把傘、三隻船或是一隻會跳舞的動物卡通,都可能突然出現或消失。 天線寶寶的娃娃們住在家庭山丘上,在那裡,吸塵器Noo Noo先生所經過的地方會將任何東西吸進去,天線寶寶的娃娃彼此相親相愛,也都很愛小朋友,並透過Tele Tummies肚子上的電視螢幕與真實世界的小朋友接觸,在他們肚子上螢幕裡所出現的小朋友,與目標觀眾(2-5歲)的年齡相接近,在劇中他們會鼓勵電視機前的小朋友玩在一起,他們對著攝影機說話、做動作,這樣呈現創造電視機前的小朋友產生一對一關係的遊戲或是閒聊,以求雙向的溝通。這個節目是希望能將英國廣闊的視角帶給小朋友,也希望傳達各種面向,以及他們所看到的活動與遊戲。
你夠「水」嗎? 美報告:一天喝11大杯才夠 過去醫學專家建議,一個人一天要喝8杯、共約2000c.c.的水,不過美國新的報告建議,年齡19到30歲的人,一天最少要喝11杯水,不但可以加速代謝、還可以提高免疫力。 你今天喝水了嗎?隨時補充水分是保持健康的最基本妙方,美國國家科學院的最新報告更打破過去人體需要一天8杯、共2000c.c.的水份才足夠的看法,認為人體需要的水分比這個標準更多。 報告建議,19到30歲的女性,平均一天要喝11杯水才夠,同年齡男性甚至得補充15杯水。 美國營養學家克莉捷說,「我認為補充的液體中,一半可以來自水,另外一半可以來自你的飲食,例如牛奶、新鮮果汁,湯...等等。」 不喜歡喝水的民眾,可以多吃西瓜或小黃瓜,這種幾乎全由水分構成的蔬果。 不過雖然很多食品都含有水分,但是專家建議,開水或礦泉水仍是攝取水分的最佳來源。 克莉捷說,「水是最好的選擇,水沒有熱量,也最自然,研究也顯示,水對於許多疾病有預防的效果。」 專家還建議,別等到口渴時才喝水,此外,如果你有頭痛、容易疲倦、口乾舌燥、注意力渙散等情況時,別忘了喝一杯約250cc的開水,可以舒緩這些症狀。
最近凱又回頭喜歡看湯瑪士了 其實我也蠻喜歡看的 至少裡頭教的不是怪力亂神(如比較大孩子喜歡的皮卡丘或甲蟲) 而是小火車相互幫忙 友誼 合作 無論是貨車 客車 吊車 各司其職 共同完成"胖總管"交待的"多多島"的載客貨任務 而小火車每一台都長得不一樣 也有不同性格 有些很臭屁 有些很膽小而沒自信 是立體的(我覺得是用實體在拍的) 表情很豐富 (有時凱看一看還會轉頭過來 臉的表情裝的跟現在演的那台一樣) (跟我說 馬媽你看小火車的臉變成這樣) 而週遭的環境也是很真實 所以我也很喜歡這部卡通 覺得是老少咸宜的 最近的這片是有講到 吊車哈維剛被派到多多島來工作 他覺得自己的長像跟大家不一樣(因他是吊車 跟一般的客貨火車不同) 感覺很自卑 但有一天 郵務車培西衝到橋下了 胖總管派哈維出動去救援 哈維總算感受到自己與眾不同的價值 並跟大家都變成好朋友了~~ 而有一天訊號燈因為壞了 培西無法送信 則由直升機哈洛來幫忙 但一時太貪心載太多 所以哈洛也從高空栽了下 而小火車們也直馳來幫忙 所以凱現在已經是小火車迷 問他 吊車是?? 凱回:哈維 直升機是?? 凱回:哈洛
1.換吸管 換xx色的(藉機教凱辨別顏色) 凱為了要撈冰塊 手卡在瓶口 大喊:卡住了 2."花枯萎了" 其實是家門口盆景的葉子 因為水澆太濕 所以葉子都枯黃了 我只講過一兩次 凱現在經過家門口 就會望著盆景說:"花枯萎了" 真是有詩意的孩子 3.爸比前晚拿皮卡丘的磁鐵給凱 今晚爸比雖不在家 一到家時 凱就問我:今天爸八還有皮卡丘的磁鐵給我嗎 4.媽咪趁回家路上逛了伊蕾服裝店 凱坐在推車上看我逛 一會兒凱糾正我:這個是吊在這裡的 一會兒又問我:這件是褲子嗎 一會兒 媽咪想捉弄凱 故意繞到他眼光看不到的地方 從鏡裡想觀察他有沒有驚慌的表情 還好~~凱只是頭小轉了一下 當他看到我的剎那 凱寶漾出笑意 說:馬媽你躲起來了 5.馬咪下班回家路上會經過小學生最愛的雜貨店 裡面目前賣的都是現在小學生最迷的小玩意兒 因為 碩碩葛格跟霖霖葛格都超迷 甲蟲王者的甲蟲卡 所以凱對於--獨角仙跟鍬型蟲都知之甚詳 今晚媽咪花了10元買了一隻栩栩如生的鍬型蟲 凱超喜歡的 一個晚上都捏緊緊的
摟一~摟一
討好媽咪~~ 馬媽餒ㄋㄟ--乾蝦乾蝦~ 馬媽餒ㄋㄟ--拜託拜託(台語) 馬媽餒ㄋㄟ--ㄏㄡ 甲 馬媽餒ㄋㄟ--是最棒的 馬媽餒ㄋㄟ--是最好喝的 馬媽餒ㄋㄟ--太棒啦(拍拍手~~合掌後向外打開平攤 一副召告天下的樣子) 不行給思妤美ㄇㄟ吃 因為美ㄇㄟ自己有奶瓶 因為美ㄇㄟ有淑婷阿姨的可以吃啊 因為凱開自己要吃 哈哈 自己找了一堆理由--鞏固馬咪ㄋㄟ ㄋㄟ政權
兩代之間已經完全地清楚 下一步要教他三代之間的關係囉
讀了2.5年碩士班的林大哥 在工作業務繁忙 極為投入 幾乎以公司為家的狀態下 也終於撐到了這一天 到了論文口試的一刻 身為朋友的我 心裡也很緊張呢 尤其是知道今天就要口試的你 前一天下午居然連口試的投影片都才剛開始作 我知道你一向都是這樣 氣定神閒的 (這點小妹我可是要多學著點 總是大聲嚷嚷 一副沉不住氣的樣子) 我跟小銘說好唷~ 想去參加您的畢業典禮呢 (以畢業生您也出席為前提) ------------------------------ 因為先前過胖 每天身上穿的衣服大多都是黑色系 雖然體重還是不輕 但至少可以穿回兩年前未懷孕前的部分衣服 今天穿的是淺藍色荷葉邊襯衫 很輕爽的顏色 加上格子裙 柏志大哥一早見到我就說:你今天的感覺很有女大學生的感覺呢 不過~不是大一新生(太青澀了) 是大二大三那種的 呵呵~很開心 有時自暴自棄地覺得自己都像歐巴桑了 但阿儒提醒我 不要妄自匪薄 要當俏媽咪 是啊 無論是心理或是外形 都要常保年輕之態度啊 加油了
1.馬媽我想吃ㄇㄢ慢啦 半夜12點整 已經把凱帶進房間了 隔壁房間看德國隊踢足球的爸比早就睡得跟豬一樣了 1個小時前 凱寶玩車玩得不亦樂乎 問他要不要吃ㄇㄢ慢 他說:不要 一個小時候的凱寶居然跟我討:馬媽我想吃ㄇㄢ慢啦 並下了以下的command: 用上面的(意思是:請用微波爐的 比較快) 我自己餵 我要用湯 媽咪感想:凱寶真的吃的又快又好 一碗飯 不用5分鐘就吃完了 讓已經睡了幾分鐘 被凱挖起來炊飯的我 省了不少事 可以在旁邊度咕~~ 2.不敢坐馬桶 阿嬤近期在進行戒尿布訓練 今天是帶凱寶去馬桶大便 嬤轉述: 凱寶大叫~~ "爺爺來救" "會掉下去" 又跟我告狀 "爺爺在吃冰"(不理他的叫喊的意思) 後來 "阿嬤換小的"(紅色傳統小馬桶) 但仍舊功敗垂成 小子便尿訓練又走回頭路了 猶記得去年夏天 不包尿布已經可以2個小時不尿地板 但嬤講 前天沒包布布 要他去馬桶前學葛格跟把巴站著噓噓 凱就一直閒扯:說 我噓好了 (並沒有好嗎 一滴尿都沒有) 沒穿尿布的半小時 家裡客廳各個角落被他尿了四泡尿 還跟嬤說:我尿下去了 尿在這邊 像是宣示主權般的意思
夏日輕食計劃 你是三餐老是在外的「外食族」嗎? 根據環台醫療策略聯盟調查發現,近五成上班族選擇午餐以方便、快速為優先考量而忽略營養成分,其中又以「便當」最受青睞。調查發現,不論是雞腿、雞排、排骨或魚排便當,內含的蛋、豆、魚、肉類常常過量,一個市售便當至少約700至800大卡,熱量普遍高於建議攝取量的二到三成。 數據顯示,有將近八成的人在20分鐘以內解決午餐,營養師表示這樣的飲食習慣,更容易導致熱量囤積,造成肥胖。因為吃太快血糖會來不及上升,導致過度攝食,而成為健康的無形殺手。 近年來,在健康取向的訴求下,「輕食」無疑成為最跟得上潮流的飲食方法;少量、少鹽及少油三原則,利用簡單的調味儘量保持食材原汁原味,不增加身體負擔。那些經常在外解決三餐的「老外」朋友,要如何做到輕食?以及對於愛吃又怕胖的女性而言,如何享受美味又不餓肚子?本文一一為您分曉。 改良式便當吃法 飯類及肉類的攝取量控制在1/3∼2/3,不用擔心糟蹋糧食,會被雷公打。 學學蔡依林幫青菜洗洗三溫暖,用熱水涮一涮,過掉多餘油脂再吃。 如果覺得蔬菜量太少,可以補充一份生菜沙拉,但是沙拉醬不要全部加下去喔! 來一份餐後水果,補充維生素及纖維質。 前提是:午餐只吃6-7分飽,如果食物已經滿到喉嚨了,那就不要硬塞,反而會造成腸胃負擔。 懶人變通法 如果覺得吃頓飯幹嘛搞的那麼麻煩,現在市面上推出了許多標榜低熱量且營養均衡的便當,就是你午餐的最佳選擇了。另外,將沙拉當成正餐,是目前最in的輕食法,大受女性上班族的歡迎,便利超商紛紛祭出法寶,除了低脂低熱量訴求,菜色、吃法更是變化多端。在亞力山大各分部也有提供多種由專業主廚及營養師細心搭配的精緻沙拉餐,為您計算出每樣餐點的卡路里,可安心享用美食,又不需擔心您的運動會前功盡棄! 水果讓你發胖的秘密 天氣逐漸炎熱,衣裝也跟著換季,愛美的女性為了身材,免不了有時候只吃一些水果來代替正餐,深怕白米飯轉換成肥肉堆積在身上。但是,你知道嗎?有一些水果甚至比米飯更容易讓人發胖! 相同的重量,大部分水果的熱量比米飯低,雖然如此,有一些水果被人體吸收的速度卻比米飯快的多,而糖分吸收速度的快慢可以決定血糖與胰島素分泌的高低,也同時決定胰島素阻抗性的高低,最終決定了肥胖與否的關鍵。所以,人體對醣類食物吸收速度的快慢才是最重要的因素。 每一種食物都有其醣類相對吸收速度的高低值,稱為「GI值」。食物的GI值高低,跟本身所含的熱量並沒有直接的關係,而是跟所含蛋白質量與纖維量較有關。也就是說,蛋白質或纖維含量越高者,GI值也越低;反之,GI值就越高。 很多人會說:我都不吃飯只吃水果為什麼還是胖?原因就在於GI值。如果想要以水果代替正餐,建議你可以選擇GI值低於白米飯的水果來取代其中一頓正餐,才不會適得其反。值得注意的是,哈密瓜、西瓜、鳳梨、荔枝、香蕉等水果GI值偏高,因此較不建議使用喔!
Q毛的媽說: 可愛的火車頭媽媽 下回希望有機會還能一起去現場見識到耍寶樣喔!^^ -------------------------------------- 寶娃媽回覆: 連我娘家媽媽都說我帶小孩時 就是一個小孩樣 我覺得這樣也很好啊 重溫兒時舊夢 我在孩提時期就是耍寶王 也很愛唱唱跳跳的啊 我媽以前還要幫我報名中視的六燈獎(統一企業贊助的) (不是台視的那個田邊俱樂部的五燈獎喔) 因為我每天就是喜歡唱唱跳跳的啊 即使到現在 我看yoyo點點名時 我都好想學會裡面的歌跟舞呢 希望凱寶有遺傳到我的愛唱歌跟音樂細胞 連凱寶今年4月29日跟我去廣達電腦公司場慶有請yoyo家族來 我在現場跟著唱唱跳跳 凱寶還覺得我很吵 很丟臉 叫我不要這樣的日記紀錄(日記如下連結) http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid129977,cid16565492.htm 呵呵~ 下次聚會 大家來唱唱跳跳吧
台北市忠孝東路五段15巷14號 預約電話:2764-4788或2746-8408 務必提早預約 我已經提早一個月預約才訂到包廂的哩
因為今天晚上的宴客地點就在市府站旁 所以就決定不開車上班 讓爸比體驗一下 從亞東站坐捷運直接坐到市府站的快捷感受 好棒呢 土城線現在分成永寧站跟亞東站兩批為始站 所以 今天跟爸比坐到的是亞東站發車的空車 我大概在江子翠站就睡熟了 一路睡到市府站 出捷運站時才八點25分吧 覺得有捷運真好 大大地縮短了通勤的時間 爸比也在車上睡著了 兩夫妻就這樣靠在一起 有一種安心 安全的感覺 感覺很安穩
1.掉在"安全座椅"這邊 我的水瓶蓋掉了好幾天了 之前就有問過凱 你有看到瓶蓋嗎 凱回:沒有 今天不知為何神來之筆 凱一回到家就跑去安全座椅那邊撈他的一台掉在椅子上的小車子 沒想到一兼二顧地撈到了我的瓶蓋 小子邀功般地跑來我身邊把瓶蓋交給我 媽咪回:哇~~你幫馬咪找到瓶蓋啦 你在哪裡找到的呢 凱操著很標準的國語 而且我認為是很難的"四個字"回覆我 "是掉在"安全座椅"這邊 2.這是你的家 這是我的家 3."喳"~以車追逐爸比貌
這是媽咪無法介入的父子情感 也是屬於他們兩人的man's talk *************** 爸比問:是誰不敢過橋呢 凱回:史大洛 爸比問:是誰都走下面呢 凱回:施達尼 爸比問:是誰都跑得最快呢 凱回:高登
松鼠搖尾巴 ~松鼠搖尾巴~ 松鼠松鼠搖一搖尾巴 松鼠松鼠搖一搖尾巴 抬起你的俏鼻子 載一顆松果到腳趾 松鼠松鼠搖ㄚ搖尾巴 以前凱只會唱第一句 因為我也只會唱第一句 謝謝天藍媽咪把完整的歌po給我 讓凱這幾天就會唱後面那幾句啦 搭配上動作 真的很可愛唷 呵~昨天恰好在中正紀念堂看衛兵交接時 恰好衝出來一隻松鼠 告訴凱:這就是松鼠喔 凱就回:是那個暗ㄇㄡ ㄇㄡ的嗎 媽咪回:是啊~松鼠長得就是這樣黑黑~暗ㄇㄡ ㄇㄡ的啊 ----------------------------- Bob"the builder" YES"we can" 凱會唱" "裡頭的幾個字 但發音還蠻準的 ----------------------------- 想聽"一個島"的(yoyo5的"卡加布列島) 要看"阿嗚"被打扁扁 (因為yoyo 5裡頭 的身體躲貓貓裡頭 香蕉葛格就把阿嗚打扁了) 昨晚念著身體~~躲貓~~~~貓~~ 慢慢的念著上面這句時 有種key愈來愈高的態勢 媽咪問:怎麼唱呢 凱念著:"眼睛在鼻子上面"(就不斷地重覆著這1001句)
指著愛買的廣告單 指著咖啡豆說:這是咖啡 天啊 好神奇啊 怎麼知道喝的咖啡 在還沒磨之前是豆子啊 凱說:阿嬤講的啊 對啦~阿嬤每天早上都會喝一杯咖啡提神 凱寶恐怕是從三合一咖啡的包裝上畫的咖啡豆學起來的吧 指著麥當勞上的廣告 一個一個指著 這是漢堡 這是薯條 這是"飲料"(插著吸管的可樂) 呵~居然會用"泛稱" 好樣的凱寶 指著鐵板麵說:這是麵麵 這是冰冰的--指著透明玻璃杯裝的 有吸管的飲料 這是燙燙的--指著用馬克杯裝的 看來像是熱咖啡的飲料 不錯耶~會從杯子的外觀上去區別冷熱
6/18今天約在中正紀念堂的原因 主要就是為了去玩水 沒想到居然 撲了個空 警衛先生說:只有在戲劇院有表演的之後半小時有噴水 讓我們悻悻然地離開 好啦 姐妹們 今年鐵定會相約在自來水博物館的 各位~我6/30週五休假 因我婆婆去澎湖旅行 有沒有人那天也有空的啊 直接約去玩水算了 -------------------- 以下為善存媽媽發表 -------------------- 夏天又到了,這兩年我常帶孩子去玩水的地方就是中正紀念堂捷運出口旁 (近愛國東路)的生活廣場.那裡每天隔兩個鐘頭的整點都有噴放水柱(一點, 三點,五點,七點,九點,不過九點那場要視當天表演廳是否有節目決定).上百 道的水柱從地面升起又降落.孩子們盡興地用自己的方式去和水玩各種遊戲. 那畫面好看極了.而且因為只有半個鐘頭,時間到了就結束,還可以到誠品逛逛, 或在丹堤吃吃東西,不用擔心孩子玩到不想回家.如果還有興致,也可以休息一 段時間再參加下一場.總之,就我而言既方便又悠閒,而且是免費的,實在很理想. 最近又發現龍山寺捷運出口的公園廣場也有一片噴水池,但是是屬於 觀賞性質的,整點施放十五分鐘,也是好看,尤其還有一大片水霧噴放的 場景,站在附近都可以感受到水的清涼.真是消暑.看完帶孩子在廣場 走一走,或到龍山寺拜拜,吃些小吃,都挺不錯的 http://www.breastfeeding.org.tw/forum/discuz/viewthread.php?tid=24216&fpage=1&highlight=%AA%B1%A4%F4
1.佩瑜姐姐 爸比問:你今天跟誰玩呢 凱回:叮噹 秉廉 可可 (比較常見面的幾位) 還有姐姐 爸比問:姐姐是抱你的那個嗎? 凱回:嗯~~ 爸比問:那個姐姐是誰的小孩啊 我說:是可可的表姐 叫佩瑜啊 跟凱說:那個叫"佩瑜姐姐"啊 過了一個小時 爸比又再問:你今天跟那個姐姐牽牽手 走走走 凱正確地回答:佩瑜姐姐~~ 2.跟叮噹作壞事(丟小石頭到水溝裡) 爸爸一說 警察來囉 就緊張地大喊:馬媽來~抱抱我啦 3.春水堂聚會完畢走到大廣場上 幾個小子們手牽手 自己走 凱居然自行開心哼唱"哈囉~~三Q" (神奇寶貝樂園主題曲) 看來他真的超開心的~~ 4.爸比說 手臂 小腿肚跟秉廉比都是小一號 交阿咖~~ 難怪丟球丟不遠(都用滾的) 跑步也不快 6.沒有檔頭的朱凱寶 近五點 我們送完了要去續攤的 就到萬華去接老媽 逛完青年公園 溜完思妤的老媽跟婷正準備要到咖啡廳喝個咖啡 想說我們聚會怎可能這模快結束 結果上了爸比車的朱凱寶 一上車就巴在我身上 不到30秒 呼呼大睡 回到家後 一副屎臉 大哭大鬧 當我幫他洗澡時 還大哭著 不要幫我脫衣服啦 媽媽幫我穿起來 洗完澡 了解阿凱的嬤連忙端了碗飯出來說 恐怕凱是餓了 果然~了解孫子的阿嬤猜中了凱的"不耐煩"的原因 因為中午他在春水堂沒有吃到啥東西 吃完了晚飯 果然眉開眼笑的 我家這隻 恐怕是"血糖一低" 就開始"鰓性得" 吃完晚飯後 還問我:思妤呢 哈~兩個沒有檔頭的小子 在青年公園邊接老媽上車的當兒 有撇到一眼啦 但兩隻都睡得很沉
6/17(六)親職講座--用心育兒 自我成長 營造健康溫馨的家[Youth Hub青年交流中心] 在協會第15期電子報中整理了一位愛孩子也愛環境的媽媽http://www.breastfeeding.org.tw/newsletter/015/EPMama.HTM--陳慈美的文章後, 此次邀請到陳老師來親職講座現身說法, 談談身為四個小孩的全職媽媽如何教養孩子, 經營家庭, 參與社團, 生活實踐及其理念與想法. 講 題:用心育兒 自我成長 營造健康溫馨的家 講 師:陳慈美�生態關懷者協會祕書長 時 間:2006年6月17日(六)上午10:00-12:00 地 點:Youth Hub青年交流中心(台北市忠孝東路一段31號1樓舒活區) 現場共有53個沙發座位和自助式免費的咖啡&茶水,可以舒服的餵奶,很棒的場地! 交 通:善導寺站6號出口,過紹興北街斑馬線即到 http://youthhub.net.tw/info/ 費 用:會員&義工免費�非會員200元 (會員請帶會員証,歡迎現場入會,參加講座的媽媽別忘了至少要去支援一場母乳聚會喔!) 講師介紹: 南加大物理 碩士�香港中國神學研究 碩士 四個孩子都喝母乳的全職媽媽,老大老二已上大學 以下連結為陳老師接受廣播電台的訪談紀錄 http://new.ccea.org.tw/excel/comunication/soc/971002.htm http://www.ccea.org.tw/soc/970925.htm
原本預訂要在昨晚週五夜間門診
一路上關心的就是 這台車是怎麼上去的?(高架橋) 我們等會要怎樣下去呢 爸巴你走的這條是新的路嗎 那是什麼橋啊? 爸比回:城林橋啦 凱最近超愛用吸管喝水的 看到IKEA有彩色吸管就吵著要買 IKEA好大啊 每一個CORNER都是不一樣的感覺 哇~希望自己的家有朝一日也能這樣的有品味 但前提是 要有錢~採購有品味的家俱 其二:要有閒去打掃 否則家裡就跟置物間一樣 亂七八糟的