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喬伊絲

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武陵之旅

2010年08月25日
公開
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8/24早上8:00出發台北→國道五號(雪山隧道) →宜蘭→員山(台七線﹚→棲蘭（台七甲線﹚→南山→武陵農場(行車時間約3.5小時) 中午在武陵賓館用餐是簡餐套餐(每客250元) 餐後由武陵賓館出發→迎賓橋→賞鳥步道→松林小徑→蔣公行館→武陵茶莊品名高山茶→觀魚台（全程步行，約2.5小時） 至武陵富野辦理住房手續→SPA水療 消除步行的疲勞→富野自助式晚餐,因為下午沒有吃什麼零食點心,又走的相當累且在7點才用餐,所以顯得格外好吃,大家胃口都超好的→高山音樂會(今晚是古箏三重奏)聽起來很舒服,主持人也安排的很用心,不過早起又沒睡午覺,小妹子還差點睡著→觀星解說,天文台志工用很活潑的方式解說了天文,讓大朋友小朋友都很快可以進入狀況,更讓Benson了解星象盤的使用方法,不過benson對於要用想像的方式來看星星一直無法接受,看來他屬於理性派的人→觀星解說結束都快11點囉,全家倒頭就睡 8/25早上8:00富野自助式早餐,今早的戰鬥力沒有昨晚好,大家簡單吃吃就上路前往桃山瀑布將車輛停放在武陵山莊，再由山莊步行至瀑布（單趟 4.3 公里）來回約 2.5~3 小時,沿路真是舒服,涼涼的風,又有濃濃的樹蔭,走起來真的超贊,瀑布下更是清爽宜人,真想坐坐放空享受芬多精、陰離子洗禮 開車至雪山登山口、露營區欣賞風光,花海區真的很美,但可惜沒有遮陽處,熱到不想下車拍照→回到武陵賓館吃昨晚發放的消夜(杯麵) 下山碰到起濃霧,能見度只有一台車距,坐後坐的我可真是有點擔心 員山鄉蜂采館採買伴手禮蜂蜜蛋糕,養蜂人家選用香醇龍眼蜂蜜與鮮奶,不甜膩的蜂蜜蛋糕，分量多而平價約一般蜂蜜蛋糕的二倍$220 到七賢嘉澎碳烤吃蚵蠣好好吃喔,但其它碳烤類口味偏重,我家除了我愛,其他三隻比較不能接受 宜蘭北門綠豆沙牛乳,又濃又香真的好好喝哦 山泉大飯店多達二萬條溫泉魚足部作SPA ,還滿特別的體驗,費用說明：每人100元,剛到人還滿多的,都沒有魚要到我們坐的地方,爸比說因為坐在大戶旁,魚怎會想找你,到7點左右就沒什人,終於較多魚靠過來囉 7:30準備回台北假期結束囉

快樂會感染

2010年08月19日
公開
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快樂真的會感染 或許你早有感覺，快樂會感染。研究證實，你的這種感覺沒有錯。 雖然大多數人都能說出一堆能引起快樂的原因，但很少人注意到，別人的快樂也會使你快樂。 研究顯示，快樂不僅會感染周遭認識的人，還可能感染到你認識的人的親友。 換句話說，即使是你不認識的快樂的人，一樣有可能令你也跟著快樂起來－－只要感染的途徑和距離對了。 英國醫學期刊中，美國哈佛大學和聖地牙哥加州大學合作的一項研究指出，經由社交網絡，包括家人、朋友和隔壁鄰居，快樂很容易蔓延。 更有趣的是，研究中找出了快樂蔓延的脈動：知道有人碰上快樂的事，可以使你也快樂的機率增加15.3%。一個朋友的快樂朋友，可以讓你快樂的機率增加9.8%，甚至你鄰居姐妹的朋友，也可以讓你的快樂指數上升5.6%。 研究人員說：個人的情緒狀況不僅會受自己行動和選擇的影響，還會受別人的行動和選擇影響，只是你可能並不自覺而已。 醫界認為，這項研究「對於我們對健康判定的認識，以及保健政策的設計，都有很嚴肅的意義」。世界衛生組織已經把快樂視為健康的要素之一，而且越來越重視這項因素。科學家並發現，自認為快樂的人活得比較久，即使慢性病人亦然。 美國這項研究是利用知名的佛萊明罕心臟研究的資料，追蹤並分析4739人幾十年的關係後，獲得的結果。 研究發現，快樂的人在地理分布上相當接近，確定快樂的情緒確實有感染力。 研究結論中並說：從很多方面看，快樂就像一種感染性疾病。因為「最容易感染人類免疫缺乏病毒的人，是伴侶比較多的人；快樂也一樣。」 情緒會像病毒一樣發生感染，這可不是第一個證據。已有研究顯示，餐廳侍者如果帶著微笑，獲得的小費會比較多。相反的，大學新鮮人如果有個輕度沮喪的室友，自己發生沮喪的機會也會增高。 佛萊明罕研究是美國國家心肺暨血液研究院自1948年開始的一項大規模長期追蹤研究，主要目的在找出心血管疾病的常見原因。由於這項研究規模夠大，目前並已跨越三代，研究人員認為，分析佛萊明罕研究對象的詳細記錄，可以使快樂具有感染力的假說更具說服力。 新研究以佛萊明罕研究的第二代參與者為對象，請他們提供雙親、配偶、兄弟姐妹、子女和好友的姓名，其中許多也參加了佛萊明罕研究。因此，研究人員得以追蹤每個人多重的社交關係。 為了評估快樂與否，研究人員利用量表，測試研究對象是否同意四種狀況，包括是否「覺得未來希望無窮」，「很快樂」，「很享受生活」，以及「覺得和別人一樣好」。在1983年至2003年間，研究人員問了三次同樣的問題。 研究發現，如果在半哩（約0.8公里）範圍內住了一位快樂的朋友，有42%的機會令你也快樂起來；在一哩範圍內的影響是25%；如果這個朋友住在兩哩範圍內，影響會降到22%。如果快樂的朋友住得更遠，影響就不明顯了。 同樣的，快樂的兄弟姐妹可以使你快樂起來的機會增加14%，但他們必須住在離你一哩範圍內。快樂的配偶可以提升8%，但必須和你住在同一個屋簷下。隔壁有個快樂鄰居，使你也快樂的機會增加34%，不過，其他住在同一社區的鄰居就沒有這樣的影響了。 研究人員指出，情緒的散播可能和接觸頻率有關係。因此，要是住得太遠，影響就很有限了。 唯一例外是工作的夥伴。或許因為工作環境中有什麼特殊的因素，會限制快樂的散播，因此，在工作場所快樂很難散播。 研究人員承認，他們並不了解快樂散播的機轉是什麼。一個可能是，快樂的人對他的金錢和時間比較慷慨，會直接散播他們的好運。另外，進化也可能鼓勵快樂的感染，因為快樂有助於形成成功的團體。 利用同樣的網絡關係，研究人員先前已發現，肥胖和吸菸都會在親友間相互感染。 資料來源:http://blog.sina.com.tw/path/article.php?pbgid=43131&entryid=613578

outing

2010年08月13日
公開
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神偷奶爸 一位醉心於所有邪惡事情的格魯，只要誰阻礙了他偷月亮的計劃，他就消滅誰，但是格魯的計劃竟然碰上了最大的挑戰，他遇見了三個失去親人的小女孩，把他當做父親看待，而這種溫暖是格魯從未感受過的體驗… 老少咸宜的喜劇【神偷奶爸】是環球影業推出的首部3D動畫，描述一名世界級的超級大壞蛋，無意間領養了三個小孩子之後，竟然讓他頓時手足無措。而調皮搗蛋的小小兵是格魯不怎麼聰明的手下，但是他們工作努力，並且對他們的老闆忠心梗梗。小小兵很樂於當格魯的實驗品，但是當格魯領養了三姊妹以後，他們卻發現這三姊妹和他們一樣愛玩，搶走了格魯的注意力。 本片導演雷納德說：「通常要有20個小小兵湊在一起才好笑，所以小小兵出現的每一場戲，幾乎都有幾十個小小兵，這在技術上來說非常有挑戰性。」雖然一眼望去小小兵看起來長得好像一樣，其實仔細觀察，會發現不一樣的地方，製片珍娜海莉說：「小小兵只要出現在片中，就一定會有笑果，有些小小兵還有名字和超好笑的髮型，於是小小兵的個性就開始浮現出來，雖然我老是分不出哪一個是傑瑞、戴夫或提姆。」 環球影業暨Illumination娛樂公司即將推出一部老少咸宜的3D電腦動畫家庭喜劇片【神偷奶爸】，該片由克里斯梅勒丹德利（【冰原歷險記】、【荷頓奇遇記】）製作，故事描述一名世界級的超級大壞蛋，無意間領養了三個小孩子之後，竟然讓他頓時手足無措。這是一個典型的郊區社區，家家戶戶都有種滿玫瑰和有白色圍籬的前院，只有一戶人家的房子烏漆媽黑，前院也雜草叢生、一片死寂。街坊鄰居都不知道，這棟房子其實隱藏了一座秘密基地，而房子的主人格魯（英文版配音明星史提夫卡爾、中文版配音明星胡瓜）以及圍繞著他的小小兵軍團正準備幹下史上最大的一票，他們打算偷走月球（沒錯，就是嫦娥奔月的月球！）。格魯是興趣就是幹盡所有壞事，他的武器包括縮小光、冷凍光和一架陸空戰車，而他也會消滅任何擋他路的人，直到他遇見了三個天真活潑的孤兒（中文版配音明星歐陽三姊妹），她們從他身上看到沒有人看得出來的特質：他會是一個很好的奶爸。