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格格的媽麻

他的寶貝

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別讓電視當了孩子的褓姆

2006年01月27日
公開
27

過年期間到處人擠人,於是你讓「電視」陪寶寶24小時嗎?剛來到這個世界的寶寶,對於身邊的一切都有強烈的好奇心,而一個半月至兩個月左右的寶寶對於聲音的反應更是敏感。當孩子接觸到「電視」時,充滿動感、色彩繽紛的畫面、音樂旋律的高低起伏,甚至躲在這個「黑盒子」裡跳舞唱歌的人,對於孩子都有極大的吸引力,因此有的寶寶對電視的依戀之深,讓家長簡直傷透了腦筋。 寶寶的「致命」吸引力? 其實電視對孩子雖然也可能有正面的幫助,例如透過卡通豐富的色彩及優美的歌曲旋律,可以刺激寶寶擴展視野,並培養藝術美感,但是當寶寶長時間坐在電視機前動也不動,甚至眼睛眨也不眨、直盯著螢幕時,對於寶寶的身體健康便會有負面的影響。 壞處一:視力不良 幼兒的視力尚未發育完全,電視閃爍畫面、強烈光線,都可能造成孩子屈光異常、斜視等視力問題,尤其距離過近、電視螢幕過大,都會使傷害加劇。 壞處二:運動不足 長時間與電視為伴的結果,就是缺乏運動及活動力。一般孩子正是好動的年齡,應多讓他們在戶外活動、跑跑跳跳,除了可以促成寶寶肢體動作的發展、鍛鍊孩子的肌肉與骨骼,更可以強化心肺功能,促進血液循環,培養孩子健全的體魄。 壞處三:缺乏邏輯思考能力 思考的複雜精細,需要藉由持續的腦力運作來發展,電視的資訊固然多元化,但大多缺乏深度,而且多視覺圖像;尤其觀看電視者屬於被動接收資訊的一方,孩子經常不需要花費心力經過大腦思考,導致邏輯分析的能力降低,智力活動遲鈍。 壞處四:不喜歡讀書 當孩子習慣電視鮮豔多變的畫面,在持續的聲光刺激下,再加上欠缺思考力的培養、注意力不易集中,面對複雜枯燥的文字書本時,便容易顯得不耐煩、缺乏興趣,進而影響學習的意願。 保護孩子怎麼做? 當爸爸媽媽成天翹著二郎腿,唯有按著遙控器的手指不斷切換頻道時,要您家的寶貝不看電視可是一件很困難的事。其實電視對於大人小孩的負面影響皆不小,全家一起遵循看電視的法則,才能免受健康被剝奪的命運。 1.多陪寶寶玩遊戲、和他互動;無暇照顧時可以給他玩玩具、看看故事書,不要讓電視成為寶寶的保母。 2.大人不看電視時就把電視關掉,不要讓寶寶隨時暴露在有電視可看的環境下。 3.培養孩子的興趣並規定看電視的時數,不要養成孩子無聊就看電視的習慣。 4.規劃家人的休閒時間,多安排戶外的活動,或是每天調配固定的閱讀時段。 5.非要看電視時,也要遵守看電視的規則:和電視維持一定的觀看距離,每隔三十分鐘就應該讓眼睛稍做休息。 6.注意電視的畫面是否清晰,擺放的位置會不會造成孩子看電視的姿勢錯誤,並保持房間適度的照明,並且不要在孩子的房間加裝電視機。 叮嚀 當科技為生活帶來了便利,卻也帶來許多負面的影響;長時間看電視除了損害身體健康之外,不慎選內容的結果也會令寶寶有不良的學習行為,危害心理發展甚鉅;然而與其硬性禁止孩子不看電視,不如以引導的方式,慢慢地讓孩子們了解到「看電視」這件事本身所帶來的正負面影響,進而自發地產生選擇行為,而不再因「看電視」引發親子戰爭!

李家同教授的文章

2006年01月17日
公開
14

做校長,有一個好處,到別的大學去訪問,總會受到很好的接待。 我最喜歡去的是一所英國大學,校長學的是精密機械, 但好像極有修養,不但談話非常優雅, 而且生活也很有品味。   他們學校的貴賓餐廳有片大型的落地玻璃窗, 窗外有一大片草地,草永遠剪得很整齊, 最好看的是草地中間的那棵大樹,這是蘋果樹, 有一次,我春天去那裡,蘋果花盛開,校長請我吃飯的時候, 坐在靠窗的桌子,一面用餐,一面欣賞窗外盛開的蘋果花,真是一種享受。   今年,我又去了,窗外仍然是賞心悅目的花園, 蘋果花也盛開,可是那靠窗的桌子不見了,我們在裡面的一張桌子吃飯, 校長本人吃得極為簡單,其他人也如此,好像大家都在吃麵包和湯, 我向來痛恨洋人的牛排,吃簡單的食物我十分快樂。 可是我心中總有點納悶,為什麼靠窗的桌子不見了? 為什麼大家吃得如此簡單?   校長顯然看出了我的困惑,他告訴了我到底發生了什麼事。 有一天,這位校長到印度的加爾各答去開會,他在街上散步的時候, 看到一間餐館,這間餐館有一大片落地的玻璃窗, 靠窗有好幾張桌子,每張桌子都鋪了雪白的桌布,桌布上放了雪亮的銀器, 磁器一望即知來自英國,講究之至。   校長毫不猶豫地走了進去,選了一張靠窗的桌子坐下。 這家餐館不但佈置得好,菜也燒得好,這位校長覺得這一切都十全十美, 他還記得當時他點的菜是蔥燒羊腿。   就在他津津有味地品嘗那塊羊腿的時候, 他忽然發現窗外有一個小乞丐目不轉睛地看他, 這個小男孩上身沒有穿衣服, 他對那塊羊腿全神貫注地看著,   由於他想看得很清楚,他的鼻子完全貼在窗戶上, 兩隻手掌也是完全放在窗上。 這位校長的食慾一下子就沒有了, 他放下了叉子,也放下了快進口的一塊羊肉,小乞丐卻沒有離開, 他聚精會神地注意那塊看上去美味無比的羊肉。   在印度很多餐館都有警衛的,就在這個時候, 那位警衛走了過來,小乞丐一溜煙地跑掉了。 校長跑出去追他,他卻已無影無蹤。 校長回餐館以後,惟一做的事情是付了帳,他沒有吃完那頓飯。 以後,每次他坐在窗前吃飯,一定會想到那位小乞丐。 不僅此也,每當他吃講究食物的時候,他就會感到有一個飢餓的小乞丐在看他吃。   從此以後,他不再去使用那張放在貴賓室窗下的桌子, 他的故事慢慢地傳了出去,全校很少有人去用那張桌子了。 最後貴賓室的負責人索性將那張窗前的桌子拿走了。   校長也不再吃講究的食物,因為他不願感到有飢餓的小孩子在看他, 他顯然影響了那所大學的很多教授,大家越吃越簡單了。 在回程的飛機上,我發現飛機上的食物相當講究, 我忽發奇想,問服務生我可不可以吃一種簡單的食物, 她毫無困難地答應了, 她給我很多好吃的麵包和一盤湯,還有一些沙拉。 她告訴我,最近好多人要吃這種簡單的食物, 因此飛機公司索性想出了這種簡餐, 她問我為什麼最近這麼多人要吃簡餐,我沒有回答。 如果我說,窗外有飢餓的小孩子在看我們吃東西,她大概不會懂的。   簡單的生活,才能夠更貼近地面。因為感同身受,人生才不會白來…… 本日記框來自恬恬小築

多感人的真實故事阿!!

2006年01月10日
公開
58

交大博士班的學生「丹尼爾」 滿感動的,看到太多黑心食品、黑心商人的報導,不禁會想台灣是否已成貪婪之島 , 還好有這樣的故事提醒我人心不死,只是這丹尼爾若是台灣人該有多好,畢竟不是有 很多自稱"愛台灣"的人,為什麼不多為這些偏遠地區弱勢民眾服務呢?把愛叫得震天 價響的人,真的比默默無聲的人愛得更多嗎?我想只有天知道了... 真實故事--------- 來自美國,目前在交通大學電信研究所博士班的學生「丹尼爾」,每週四從新竹市騎八個多鐘頭腳踏車,到偏遠的新竹縣山地尖石鄉石磊國小位義務教小朋友英語,一年多來風雨無阻把愛送到山地部落,受到原住民拍手致敬。。 去年九月,「丹尼爾」認識一位曾在石磊國小教書的周老師,經過介紹再認識該國小的其他教職員,得知「石磊」的學生因長久沒有美語老師,造成美語教學停擺,丹尼爾主動表達義務支援,校長柯幸宜高度歡迎。 三十來歲的「丹尼爾」住在交大宿舍,遠赴山地教書,交通工具是一大問題,家住新竹市的石磊校護吳正芬,不僅有汽車代步而且英語能力不錯,樂意協助「丹尼爾」達成心願。 由吳正芬開車每個星期四早上,由交大宿舍接他到「石磊」上課,自去年十月開始一晃即一個學期。「丹尼爾」不僅和小朋友們打成一片,也和當地的原住民相處融洽,他還試著學原住民語言,繞口的發音逗得原住民哈哈大笑,不斷重複教他正音。 今年四月開始,「丹尼爾」自己騎腳踏車到石磊國小上課,讓師生們都感到意外。問他怎麼不搭吳正芬的車?他說,想試試看自己的體力是否能負荷長途騎腳踏車。 由新竹市交大到「石磊」約一百多公里,一路上坡相當費事,「丹尼爾」花了八個小時騎完,由早上四時許出發中午到達,最近幾次比較快約七個多小時。他說,現在路比較熟可以騎快一點了。 「丹尼爾」出生美國密西根州鄉下小鎮,一直有興趣到偏遠部落服務,幫助落後地區發展教育,最大的期望是能到東南亞柬埔寨教書。因台灣位於亞洲,教育水準高,選擇在新竹交大攻讀博士了解這區域米食文化。 選擇長途騎腳踏車教書,這個舉動一直讓很多人感到好奇,很想了解原因何在?吳正芬說,「丹尼爾」的個性不想麻煩別人,以往開車載他到石磊國小途中,他多次詢問這樣是否造成不便?在幾次詢問這個問題以後,就自己騎腳踏車到學校。 今年初,石磊國小到台中參加中區國小合唱比賽,他執意要前往為小朋友們加油打氣,強調他和小朋友已經是生命共同體,沒有出現在比賽會場,心裡會不舒服。因「石磊」經費有限沒有辦法供給他往台中的路費,他自行設法搭火車到台中為心愛的小朋友壯膽,比賽得到中區第一名,讓他感到興奮。 如今這個學期即將結束,「丹尼爾」依然有濃厚的興趣為石磊部落奉獻心力,希望下學期還有機會教書。他問校長柯幸宜下學期還要不要他?柯校長說,竭誠歡迎。 ======================================================================================= 前次在尖石那羅社區的路上,看到一個外國人騎單車經過。 心想這個人會不會就是Daniel? 於是便問他打算去哪? 他回答要去石磊國小。 果然沒錯,正是Daniel本人。他正要上山去給小朋友教英文,早上六點多出發,現在到石磊國小大約要騎六個小時。在聊了一番之後,我請求幫他拍個照留念。他也答應了。 感到很榮幸,竟然在尖石遇到報導中的Daniel... 風災過後的尖石,上山的道路塌的亂七八糟。 然而Daniel在小朋友回原校上課之後,依然每週騎車上山。遠遠望著他的背影,不禁在想,是什麼樣的愛讓一位美國人願意每週這樣上山為原住民小朋友付出? 本日記框來自恬恬小築

好文章分享____尊重

2006年01月10日
公開
53

從尊重做起 文�洪蘭(中央大學認知神經科學研究所所長) 一個孩子隨著訪問學者的父母回到臺灣讀了半年的臺灣學校。回去時,大家為他們餞行。我問這個孩子:「你覺得臺灣學校和美國學校最大的不同在哪裡?」 他想了一下說:「尊重。」 我很驚訝,我以為他要說「功課」。   我問他為什麼? 他說臺灣的小朋友不尊重隱私,要借東西,沒有問過他就直接從他桌上拿走,或甚至去他抽屜裡翻。 老師也不尊重學生,常常檢查學生的書包。 他在校園中常會被老師喝住,因為他犯錯,但是他不知道什麼地方不對? 老師罵得太快了,他聽不懂。 他最不喜歡的是老師在課堂中罵人,令他覺得很丟臉。即使不是罵他,他也覺得不舒服,一整天心情不好。 他的話使我想起最近看的一本書,那是一位美國老師的教學日誌。他發現尊重孩子常會得到比高壓更好的效果。 孩子在班上都喜歡講話,所以他與孩子約法三章,當他在黑板上寫Quiet (安靜)時,學生要立刻安靜下來。 他會故意慢慢寫這五個字母,讓孩子把未說完的話趕快說完。 結果他發現因為給了孩子一點緩衝期的尊重,學生會在他寫完最後一個字母 「t」時,全班安靜無聲,反而比很生氣大聲說「安靜」效果好。 很多時候給別人一點尊重,會有意想不到的結果。 尊重是人與人相處的基本條件,必須從小教導。因為有尊重才有自重,有自重才有自愛,自重自愛才會交得到朋友,也才能在社會上立足。      很多父母不耐煩跟孩子溝通,在孩子小的時候用高壓的方式管教,一旦孩子長大,壓不住時,問題就來了。 權威高壓的方式只會得到表面的服從,內心的不滿會像火山一樣,一旦爆發便不可收拾。 所以小時候被權威高壓管教的孩子長大容易叛逆,這個叛逆其實是積壓已久的火山出口。 很多青少年常因一點小事打人殺人,這些有暴戾行為的人,基本上,從小不曾被人重視過,所以長大也不會去尊重別人。     這個不尊重別人的惡風在社會上已經很久了。 我們看到銀行或公家機關的人員,將客戶或人民的個人基本資料賤賣給詐騙集團;在電影院、音樂廳大聲打手機;在公共場所縱容孩子亂跑,大聲喧譁;車子隨意停放阻礙交通等等。       尊重要從小教起。當孩子從小被尊重時,他長大自然不會叛逆;當人民被政府尊重時,他自然不會出草去抗爭。      我們的物質生活越來越精緻,但是我們的行為卻越來越不像文明人。 聽到這個孩子的話,我很慚愧,從政府到老百姓,我們都沒有給孩子立個好榜樣。 本日記框來自恬恬小築

天氣冷喔要照顧身體嘿

2006年01月06日
公開
46

最近感冒病毒肆虐各地,到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音,可是吃西藥又怕副作用,一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴;試試以下方法吧! 癥狀: 感冒初期,小噴嚏、小咳嗽 生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰! 將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。 熱熱的喝,溫溫的好。 什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! 不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。 沒有藥味的伏冒熱飲。 所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 ! 做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。 乾啦!再來一杯! 喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔! 民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃! 紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。 二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。 咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。 泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。 來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。 有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。 刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈! 對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。 感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ 本日記框來自恬恬小築

究竟是愛孩子還是害了孩子____好文章分享

2006年01月02日
公開
52

有一對父母,他們的小孩大學畢業,上班了,有了收入,所以父母不再給零用錢, 可是入了社會的小孩用好的吃好的追流行錢根本不夠用結果丟了一句話給父母 ”如果你們不能一輩子供給我優渥的生活,為什麼從小要讓我養成這種習慣: 看了打了個冷顫! 我們是不是也是這樣的父母? 我們要怎樣教我們的孩子愛物惜物? 我今年二十歲,目前因故休學,在一家安親班打工。 安親班鄰近便利商店,孩子很喜歡去那裡買東西。   常見包子吃一口就丟,飲料喝半罐就不要,洋芋片才吃兩片,就買一包別的來吃。 這些孩子平常也喜歡偷藏別人的東西開玩笑,愛看人家著急的神情。   我曾多次制止,他們卻毫不覺得不妥,甚至腦筋還動到我的火車月票上。 我生活一向儉約,身上很少帶超過五十元。 失去月票,我回不了家,只能投宿朋友家; 而我怎樣也沒有想到--竟是他們偷拿我的東西! 他們非常聰明,一直等到月票過期了才拿出來還給我。 我說,這種行為是不對的,我會寫在聯絡簿上告知家長。 這些孩子竟然從錢包掏出兩千元摔在我面前:「小氣鬼,才兩千,賠妳就是了!」 「才」兩千元嗎?我還不到可以老氣橫秋地說「我們那個年代啊…」的年紀,我也 沒嘗過貧窮的滋味,但那兩千元也是我辛苦從生活費中儉省下來的,是我半個月的生活費啊 ,這些孩子竟然可以這麼不屑地從錢包? 掏出來摔在我面前!這讓我想起之前某一次當家教, 我看那個孩子家中並非十分富裕,讀醫科生的我, 時薪是可以索價五百到七百元的,但我只要了時薪三百元。 我認真地教他,無奈學生不用心,總是想聊天,不想聽課, 後來竟挑明了說:「要不是我媽說上妳一小時課給我五百元,我才不想聽妳講這些無聊東西呢!」 原來請我當家教,比請他當學生便宜多了! 我不知道這些孩子的家庭是否真的很富裕,但他們生活的態度簡直像暴發戶。 這樣對孩子好嗎?父母不能供應孩子一輩子, 教會孩子節儉,比期望孩子以後能賺大錢維持闊綽生活,可實際多了。 昨天我在教室的白板上心痛地寫下: 「一粥一飯,當思來處不易;半絲半縷,恆念物力維艱。」 這是一個很古老的諺語,但我不認為這不合時代。 教給孩子這個美德,是留給他們一項比萬貫家財還要重要的資產。 因為自己小時候過得辛苦,便盡量給孩子好日子過的家長請深思, 這樣究竟是愛孩子,還是害了孩子。

領養可魯_____急急急

2006年01月02日
公開
53

好朋友們, 給這些"小可魯", 一個活下去的機會吧! 因為可魯的電影,大家一窩蜂的在養拉不拉多,但卻導致拉不拉多盛產 , 許多無辜的小生命就這樣被棄置。 也許你們不喜歡狗,也也許你們無法養狗,但請大家幫忙轉寄,讓大家知道,這些小生命也渴望生存下來。 有心想養拉不拉多的人,就不要再多花兩三萬塊去狗店買。這裡就有可愛的小拉拉,期待被新的拔拔,馬麻疼愛。 請幫忙把信轉給大家 讓有心人幫忙領養 要趕快! 否則小拉拉過一陣子就會被安樂死了>.< 只要帶身份證, 和台幣300元, 即可認養, 成犬會植入晶片. 請於下面的時間到現場挑選 , 萬分感激..照片如下(請稍等一下). 我們很乖,我們想要活下來,不要被安樂死.... 我們很乖,我們想要活下來,不要被安樂死.... 我們很小,但是我們會和其他純種的小拉拉及各種名犬一樣聽話乖巧, 我們也很期待讓我們愛的把拔馬麻...。幫幫我們,我們不想被安樂死, 我們在南寮孤兒院裡面,孤兒院還必須收留更多的孤兒, 所以我們只能待2、3個星期,就要被處理....... 我們大家身體都很健康喔,我們在等把拔馬麻帶我們回家。 如果你不方便來新竹領養我們,可以用身分證影印本及委託書, 委託朋友來帶我們回家,幫幫我們好嗎?? 新竹市政府南寮收容所開放時間: 星期一到五是早上九點半到下午四點半 星期六日是早上十點到十二點 收容所電話03-5368329 新竹市南寮村海濱路250號 給牠們一個機會吧!