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育兒.持家.愛自己
小紘紘媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
今日六點多紘的導師-penny老師 特別打來關心紘的狀況 就感心... 而且這個penny老師人真的很好 會主動告知紘的學習狀況 讓我非常開心...
紘今日的狀況還算ok... 活力十足 胃口差很多 沒辦法 紘的水泡泡從上嘴唇長到下嘴唇 所以進食真的很不舒服 說到活力.. 紘真的太厲害了 一會兒玩積木 一會兒玩賽車 一會兒玩躲貓貓 好在他的活力十足 總算是可以稍稍安心...
警覺紘的嘴巴起了很多很多的水泡 趕快衝去看一生... 果然是腸病毒作怪... 不只是嘴巴 手 腳都有小紅點 唉! 可憐的紘紘 吃飯一定很痛苦... 這幾天只能讓也吃點冷的 冰淇淋或是布丁 紘吃藥是很配合 但點藥可就沒那麼配合... 他不喜歡點藥... 但真的沒辦法... 一定會壓著他點 希望紘可以快快痊癒... 加油!
別人有難好可憐, 要用愛心幫助他; 有力出力, 有錢出錢, 心安快樂在心田
依舊趕著時間搭捷運, 只是看到一個很棒的情景: 在一堆想睡覺的人群中發現一股溫馨 一個媽媽跟小孩(大約高中生) 一路上談笑風生... 開心的不得了... 讓我慢慢感染這股氛圍 如果...紘長大... 我是不是也可以這樣 營造滿滿親情的氛圍... 我希望可以...
我們家隔壁開了婦產科 有一張可愛的BABY沒穿衣服照片 紘問:為什麼他沒穿衣服 我回:因為他剛出生.. 紘問:剛出生怎麼沒穿 我回:你剛生下來也沒有穿衣服丫 紘問:那我有沒有脫光光照片 我回:有....要不要我現在幫你多拍一張 嘻∼
今日是紘紘最開心的日子... 在我們家對面舉辦土城親子運動會... 結果我跟紘居然遲到了 (有句話說:通常住最近的人最容易的遲到...) 一到會場... 天丫!怎麼幼稚園的小孩那麼多 那一隊才是紘的學校呢? 花了不少時間... 結果還是老師找到我... 這次安排很多很多的活動 包含唱唱跳跳...3個遊戲 累壞平日很少運動的我... 後來等到結束後 紘很感謝我的出席 同時一直不停說:媽咪我好愛妳哦! 身為雙魚媽媽.. 感動到不行... 連日的壓力都暫化不見了 我的付出...紘都有看到 嘻嘻∼這應該是最開心的媽媽節
人間苦難多, 要用愛心來照顧, 愛心像星星, 溫情照亮大地
(年度票選最佳散文) 透天三層洋房,座落在稻田旁,起風時,偶爾飄來豬屎堆肥異味。這是一個老舊翻新社區,八十三年夏推出,姊姊轉述建商說法:「前面要開一條 八米 路,直通鎮上心臟地帶;六輕在麥寮建廠,這裡必然大有發。」 猛翻數倍後,房價是撐平、緩步下滑,我不太相信會有大好榮景。哥和姐決定比鄰各買一戶,爸爸說:「問問韻芳,或許她也想在西螺買厝,人親土親。」 擁有一小方土地,是在台北難以達成的夢想,親友中不乏按月租地、翻土、施肥、種作,扮演都市農夫。對我而言:鋤犁是扛不動的浪漫,並不奢想嘗試。深層的想望是:九年後退休,住在舊厝附近,手足間各有獨立空間,卻是走幾步路或騎上鐵馬,就可以找爸媽談天說地、泡茶賞蘭。 那年,父親剛過七十,我相信他會像阿嬤一樣高壽九五,我還有福氣承歡膝前十五年。兒時不曾分離的歡聚,正是短短十五載。 爸爸曾經笑言:「算命先說我一生有財無庫,所以,當了二十幾年律師,仍是兩袖清風。」我坐在樹蔭清涼、繁花處處的大庭園裡,回想在這裡灌蟋蟀,卻灌出一條草蛇;空心菜摘了又長,如同變魔術一般神奇。 也憶起七歲那年,調皮的我惹煩忙著汲水的阿嬤,她掄起竹掃把掃我一頓。夜裡,才想起是我的生日,煮出兩個蛋,一個歸我獨享,一個由哥姐分食。阿嬤摸摸我猶留笞痕的手臂:「死查某鬼仔!真是大人吃肉,囝仔吃打。」 艱困歲月裡,厝內經濟是捉襟見肘,厝外卻是天寬地闊,任我遨遊。濁水溪堤岸,是一家人最常去的優美勝地-採西瓜、堆沙堡,或是揀回泛綠溪石,當成曠世稀寶典藏。 也有些活動,不能讓爸媽參與:到漫畫店租回「四郎真平」,藏在肚腹裡偷渡;花兩毛錢買枝仔冰,在圍牆外你一口、我一嘴舔個精光,夜裡吵架,捏得彼此腿上青一塊、紫一塊,天亮,媽喚姊姊打油,她瞪我一眼「走啦!」兩人一同出門,各走左右側溝沿,打了油,再各循原路返回。 哥在初一離家,從此,我們就不曾再吵過嘴。在電話是奢侈品、交通又不方便的時代,台中、西螺遠如天涯。最近,哥曾聊起當時心境:「新生訓練只有半天,結束後,我走 兩公里 到車站,看著公路局的車子,心想:搭上車就可以回家;又想:明天還要上課,回去又得馬上出門,繞來繞去,不知該怎麼辦? 最後,又走 兩公里 回學校。想像一個理和尚頭的小男孩,在車站來回徘徊,我不禁心酸。 幸運的我,晚三年才割斷臍帶。高一負笈他鄉,此後,台中、台北、華盛頓、紐約州,家,越來越遠。我如候鳥,逐月、逐季、逐年歸返。每一回,爸媽都問相同話語:「什麼時候擱轉來?」轉來,成了最殷切的叮嚀。 擠在座椅縫隙中,雙腳懸空,直到全身麻木,為的是趕上中秋夜,看阿嬤一面殺柚子,一面唸著:「月娘光光,目睛金金。」 風雪中的紐約州,華航在「世界日報」刊登巨幅廣告:「別人吃火雞,我們回家吃湯圓。」艷紅圓仔閃著溫潤光澤,我彷彿回到昏黃燈光下,有時比賽誰搓得最圓,有時刻意搓得大小不一,再參差排列,湯頭清時,大家都不愛吃,總是得再三回鍋,煮至黏稠帶點焦香,才是人間美味。 我癡望藍天:搭上飛機,就可以回家。出嫁十幾年,僅有一次回家過年,車抵家門,爸早就站在陽台上張望,轉身對屋內大聲呼喊:「韻芳回來囉!」洋溢而出的喜悅,暖著我的心頭。只是,對女人而言,家永遠是兩處模糊地帶,回家,永遠是難有著落的夢想。 夜半驚醒,湧上的常是來不及奔喪的恐懼。阿嬤高齡九十三,臨終前,她已退化至認不得我;媽媽因糖尿病失明,每天打胰島素,吞二十幾顆藥,我害怕夜裡的電話,我深知:至親,隨時可能離去。每週打一通電話,三天寫一封信,儘揀神奇事物談笑;接獲爸的來信,卻忍不住淚如泉湧,終至放聲痛哭。 阿嬤過世,是在我回國以後,中午接獲電話,爸爸的口氣十分平靜:「阿嬤走了,我餵她喝過牛奶,扶她躺下,再回頭,她已經走了。」車子奔馳在高速公路,我的心不慌不亂,反倒有些暖意。想像中拖著女兒、萬里奔喪的畫面不曾出現,我恍然明白:台北離家不遠。離家不遠,就是幸福。 爸爸的離去,卻是讓我措手不及。新居由一片菜圃轉成樓房錯落,不過一年半。姊姊長住,我維持每個月回去一趟。回家的日子,多半是做幾樣自認神奇的菜,堆到爸媽碗裡;買幾件體面的衣服,讓他們掛在衣櫥。 爸爸問我:「你猜猜看,我晚年的願望是什麼?」我屢猜不中,答案是:「讓自己圍棋段數更高。」我疏忽了,每天都有老友來陪爸爸下棋:我的小學老師、崙背老醫生、民眾服務站主任、還有十來歲的孩童,在這塊土地自在過活,就是爸爸最大的快樂。 難怪我們想陪他出國觀光,爸一笑:「我在電視上都看過,不必長途跋涉。」多邀幾次,他乾脆表明:「離開家,我就睡不著。」爸爸出門的興致越來越低,甚至連請他到嘉義吃早餐,他都說:「改天吧!出一趟門,就覺得累。」我聽不出警訊,仍傻傻妄想:有一天,他會答應我一起到夏威夷曬太陽、喝咖啡。 直到爸爸騎腳踏車出門,頭暈得幾乎軟倒在門口,我們才發現:他的胃悶、腹痛不是慢性胃炎或潰瘍,癌細胞早已在他的大腸肆虐多年。姊姊輪白天,哥嫂輪夜晚,爸爸住進省立醫院四天,哥才通知我:「爸爸要開刀,惡性的成分很高,爸說:『台北遠』,你等週六再回來。」 台北遠嗎?考上大學時,爸爸託他的棋友開小貨車,花一天親自陪我註冊;出國時,他送到機場,我入登機門後,他指著飛機告訴姊:「我們來看看,能再看到韻芳嗎?」 結婚當天,他清晨五點出門,陪我北上,喜宴後,又趕在深夜返家。台北一點兒也不遠。是塵俗瑣事讓遊子的心靈逐漸走遠,忘記去傾聽「不要牽掛我」背後的聲音。 「不要牽掛我,我很快會健康回來。」住院第一晚,爸爸提著點滴瓶,電話裡向媽許下承諾,決定轉診到林口長庚,爸堅持要再回家住一夜。 晚餐,全家圍坐,每個月都有團圓相聚,今夜,格外珍惜。爸爸第一件事是為媽挾菜。「我好幾天沒有為妳做事了。」媽媽失明二十年,爸爸每天帶她散步、為她添飯、布菜、倒洗澡水,爸爸捨不得離家,最大原因就是媽媽的眼睛。 離家前,爸爸戀戀環視自己一花一草耕耘的庭園,道出心願:「四個月後,我會完全康復,就可以再整理這片花園。」車上,爸爸說:「我這一生沒有遺憾,也沒有罣礙。如果問我:一生最大的成就是什麼?我要說:是和妳媽媽一起建立這個家。」我緊握爸爸的手,心想:這座堡壘該換我們來撐持。 手術順利,爸爸在一星期後出院。一個半月後,發現癌細胞蔓延至肝,爸爸重回長庚,這次離家,足足三十五天。三組人馬輪流照護,日間,陪爸爸看窗前鳥雀啁啾:夜裡,陪爸爸看窗外燈火點點,從小至大,這是首次須臾不離。共同話題不多,仔細想來,爸一向不是多話的人。 他不曾天寒叫我們添衣、肚餓叫我們加食,也不曾對我們嘮叨他的期望。只是,在我為大學聯考失利而放聲痛哭時,他會拍拍我:傻孩子!妳一生的幸福,又不是只決定在這次考試。」 我回家坐月子時,天天吃麻油雞腰仔,他會瞞著阿嬤,偷偷削一個水梨給我;我返鄉任教的四年,他疼惜我中午騎車往返辛苦,總是用摩托車接送我。 我為他梳頭,笑著說:「我記得以前為你拔白髮,一根一毛錢。」姊姊接口:「聞一次腳丫,說好香,也有一毛錢。」 爸爸摸摸他稀疏泛黃的髮梢,早年,他烏黑茂密的濃髮人人稱羨,他也試過幾種染髮劑,想留住意氣風發的青春。此刻,他卻神情黯然望著鏡中自己。 「這些已不再重要。」什麼才是重要的?夢囈之中,爸爸回到他獲頒孝行獎的會場,這是他心中認定最大的榮耀嗎? 我埋首寫故鄉廟埕的劇本大綱,他眼中閃著光芒:「回家以後,我為妳找更多資料。」我想:爸爸要的很簡單:活著回家。和未知拔河,活著,卻十足艱難,爸爸由每日來回走動,誓言保持出院後的體力;撤退至走兩步就喘息不已:再至廁所後,力拉才能起身。 我試著探詢他最後的心願:「爸,你說阿嬤八十歲就備好壽衣,如果萬一,穿律師服好不好?」爸笑一笑:「律師服?很好啊!我為媽祖奉獻十三年,如果媽祖允許我選擇,我不想去西方極樂世界,我覺得那裡比較寂寞,我想回到鄉里,做個小小土地公,還是可以照看妳們。」 爸爸眼中霧氣深沈,在選擇回小鎮當律師時,他早已看淡物質名利;在為生命奮力掙扎時,他最不捨得還是家。 高燒過後,他正式把心願託付給我。「我不要在醫院走,我要回家。」我許下承諾:「我知道。」 賀伯颱風前夕,爸爸在醫師允諾下,意識清楚返家。風雨之中,他時時望著窗外:這處他用一生守護的家園。四天後,他在自己的床上過世,姿勢就像睡著一樣安詳。陷入昏迷前,他叮嚀我的最後一句話是:「下禮拜再回來。」 今年清明,我和哥姊一起上墳。在新厝整理香燭蔬果,備幾道爸爸生前愛吃的食物。女兒問我:「媽,我們為什麼要在西螺買房子?」我望向堆著雜物的客廳,尋覓當年想法:「我曾經有一個夢,想在退休以後,回來和阿公一起住。」舊夢已遠颺,淚,瞬間湧上。 我攬一攬女兒:「走吧!我們去看阿公。」墳頭的草郁郁青青,墓碑上的爸爸穿著律師服,淡淡笑著。 我們憶起:百日後,各自夢見爸爸,他或是壯年,或是老年,都是笑容依舊,此後,爸爸就不曾再入我們夢中。 失去父親三年,生命,難免顛簸難行,但是,我們彼此用心扶持,很快走出風雨,重見陽光。墳前,我們輪流撐傘,媽媽交代:要撐起傘,爸爸才能安心享用。我望著爸盛年英挺的面容,低聲說:爸,吃飯了。」白花花陽光下,不見爸爸身影。不過,我相信:爸爸一定離家不遠,因為,不管身在何處,我們一直都離家不遠。 原繕打該文者言: 在報上看到這篇文章,我看得無法自已。利用深夜,坐在電腦前,一句一句看,一字一字打,縱然不再是初次閱讀,淚水,仍一次一次順著臉頰滑落,是某種情愫牽動著吧,我想。故事很長,謝謝你很有耐心的看到最後,即使明知很長,我還是只想將故事打完;即使明知故事很長,你還是堅持著把它讀完朋友,此刻,我只想說:謝謝你!! 家人是最珍貴的寶物,愛情也許會變淡,友情也許會消失,而家人永遠在你最需要時,在你身後靜靜的守候。 所以請你--可以的話,對你的家人好一點。
陶子重義氣,她要我做什麼,我就做什麼。她要我談一談婚姻感情,就談吧!反正我 也到了開口說話會帶點道理,但年輕人聽不進去的年齡。 我跟太太戀愛八年結婚,婚後十七年,總共認識了二十五年。這麼長的時間日夜相 伴,身旁偶爾沒有她,感覺很爽,倘若此後一輩子沒有她,萬萬不可。 像前一陣子看到一則意見調查,問 年輕女孩,家人、父母、孩子、老公與事業,如果 硬要抉擇,會先放棄哪個? 女孩選了選,先放棄了事業,然後家人、父母,剩下老公與孩子難以抉擇,最後選擇 放棄孩子、留下老公,理由是家人、父母、孩子最終都會離開身邊,但老公會是終身 伴侶。很殘酷、但也很真實。 中國字的寓意深遠,「伴」,就是一人一半,湊在一起才完整。 現今許多人適婚卻不婚,老人家看了奇怪,過去從沒發生過類似狀況。這現象代表 五、六十年來沒有戰亂、年輕人長大過程中享有家庭溫暖與親情支援,因此認為單身 也能過得很好,不論敗犬或是單身貴族,不覺得非要個伴,是歷史上首度可以一個人 過日子的平安歲月。衰老未至,沒有歲月的壓力,等年齡到了,開始覺得孤獨、害怕 孤獨,想找個人分享,還是需要個伴。 若要進入婚姻,套一句不負責任的老生常談,要靠緣份,除了緣份以及感性的感 覺,還要理性的選擇。婚姻確實需要理性,如果女兒論及婚嫁,我一定要求要看看對 方家庭,什麼樣的家庭會養出什麼樣的孩子,當然,也有破碎家庭的孩子更努力維繫 自己的幸福家庭,但一定要仔細觀察。 而另一個老生常談就是婚姻需要兩個人有相同的價值觀,但這不是說「我喜歡的你一 定要喜歡」,而是「我不討厭你喜歡的」,就可以了,兩人可妥協,可退讓,願意試 著接觸自己本來討厭的,看看是否真那麼不能接受,有這樣願意妥協的心情,比較容 易維繫感情。 而婚姻與愛情最大的不同,在於願不願意改變。願意為了對方改變自己,是真愛,從 頭到尾都不想改變自己,這段感情充其量只是對方愛你。 戀愛是短暫的交會後很想在一起而開始,很想閃的結束。開始時乾柴烈火,講究原汁 原味,眼前的他什麼都好,是全天下最酷的、最美的,不需要改,但等到愛情疲了, 才發現這人酷到不近人情、美得過於臭美、連刺青的位置不對,趕緊推給個性不合閃 人。 因此戀愛講究的是如何好聚好散進入婚姻,當然還是會有許多衝突,學習 重點是「相處的藝術」。男生該學的第一課就是上廁所必須掀馬桶蓋,一開始改變 很不習慣,後來融入身體,像吃飯喝水一樣自然。 但最近老婆說不只要掀蓋子,尿完還希望我拿衛生紙擦擦馬桶周圍留下來的「遺 跡」,按照過去的脾氣,一定就「老子愛….」,但現在的我會聽太太的意見,因為 「愛」字裡有個心,不是光用腦想著該送什麼禮物給她,要用心。 太太也改變不少,她不喜歡戶外活動,婚前知道我愛潛水、跟著背起十幾公斤重的空 氣瓶跳進海底求生,這麼愛美的她怕晒黑、塗防晒油塗滿臉,一回頭、嚇一跳,怎麼來 了個歌仔戲花旦跟我一起玩。 婚後我又想潛水,她就說「不必了」,理由是家裡有孩子,不宜從事太危險的活動。 以前一個人在台北發展,要自己照顧自己,還要爭名奪利,不自私很難在短時間之內 成就自己。結婚之後學著喊太太的媽媽「媽!」,有食物,不能先放進自己嘴巴,要 顧著妻小先吃。我開始懂得心疼與珍惜,因為太太很好,捨不得讓她不舒服、捨不得 讓她傷心,這些捨不得讓我自然學會了讓、學會了愛,也自然的改變自己,從自私變 成大方。 婚姻的路是每天類似的風景,同樣的過程、淡淡的,要相處得好,真得靠慧根,所以 找對象不能光想找個腿長奶大的辣妹,或是像金城武的帥哥,要找個讓自己想起他來 心裡甜甜的,回頭一看,那人就在燈火闌珊處,這就是最好的對象。 而所謂另一半,也不是一開始就契合,是在修正中不斷的磨合,你多一點我少一 點,像拼圖一樣拼在一起,才能一起過一輩子。 當然,歲月無情,人生最終還是分離。像我媽媽十六歲嫁給爸爸,相守相愛了一輩 子,爸爸十多年前過世之後,媽媽真像少了一半,常凝望遠方,像爸爸就在天的那一 邊,令人感傷。但人生如果少了婚姻、少了隨之而來的酸甜苦辣生老病死,少了孩子 延續家的價值與感情,真會少掉很多滋味
文建會專為兒童設計的線上動畫兒童書, 很不錯的一個網站 http://children.cca.gov.tw/garden/
紘哭了... 是因為爸爸生病了 不能跟紘紘抱抱 但我有偷偷跟爸爸抱抱 被紘看到了 一直哭著說..爸爸不愛他 他都不喜歡跟我抱抱... 這個小娃娃愛吃醋吔!(真好笑) 我只好拜託爸爸稍微抱抱他
時間:8:30出發 地點:樹林公園 活動主題:玩沙
7-11現煮冰咖啡半價 4/21∼4/23只有3天 冰美式咖啡中杯原價35元半價18元 冰拿鐵大杯原價50元半價25元 冰香草拿鐵大杯原價55元半價28元中杯原價45元半價23元 冰宇治抹茶奶綠大杯原價50元半價25元中杯原價40元半價20元
厚∼ 臨時去哪兒找玩沙工具丫! 算了∼ 昨日去家樂福沒找到 今日去玩具反斗城看..有,但鏟子超大不適合紘 再去小禮堂及生活工場看...沒有 天丫! 怎麼會這樣呢? 決定衝去長春市場 沒想到一堆地方在賣玩沙工具 重點是只要60元 ya~真開心 紘一定會很開心...ya~ ------------------------------------------ 後記 跟大家分享紘的好笑事蹟 紘回來以後很開心 一直說玩沙真好玩 他們班合力蓋了城堡... 1.紘要我帶他去苗栗玩沙 2.紘把沙子帶回家說要蓋城堡... 呵! 真是天兵的小孩... 不過,趁這個機會可以跟紘分享一下... 公德心的重要性...
我們家附近的7-11 居然有coffee半價活動 而且只到4/20 趕快幫我及婆婆買一杯 真開心 省一杯的叩叩 覺得今日真是賺到... 呵∼
什麼狼吃素?是蝦米狼? 唉呀!!這可不是台語問的問題喔∼ 而是真的有一隻狼叫做『蝦米狼』 他為了能和其他的動物交朋友 下定決心要『吃素』 天啊!!這到底是怎麼一回事呢? 『蝦米狼吃素』四月份,在華山如果兒童藝術館等你喔^^ 感謝怡秀丫姐送我們票 我跟紘看的超級開心的吔! 謝謝! 這次的演出讓我印象深刻 如果劇團真的很有實力... 不論是什麼角色都很認真、賣力唱歌... 真開心 只是..紘太膽小 看到扮狼緊張到不行... 地點:華山如果兒童藝術館東2館
我們都忘了放下也是一種選擇 作者 � 黃桐 出版社 � 沙發書坊文化事業有限公司 內容簡介我們都活在憂鬱症的邊緣, 即使有得吃有得穿,仍常會感到悶悶不樂。 其實,我們的憂鬱和壓力, 來自不知不覺中,被洗腦或植入的錯誤價值觀, 例如,嫁老公一定要嫁豪門,包包要拎LV、GUCCI, 念書一定要拼熱門科系,玩股票只能賺,絕對不能賠…… 帶著焦慮快步急走的人,永遠看不見地上的釘子, 認不清自己本性的人,永遠也想不到, 有時候答案不在外面,而是在內心的一念之間。 人生猶如一輛車, 當你不知不覺載了太多東西,把輪胎壓扁, 超過引擎的負荷時,你再加足馬力, 不管你想到哪裡,都是沒有意義的事, 因為,你哪裡也去不了,你的車將提早解體, 問題不在於輪胎,也不在於車體結構, 而是我們都忘了, 自己這輛車的載重限制和馬力, 當人生超載時, 唯有放下,才是最好的選擇。 人生好像是舞台,好的演員知道人生有起有落,會在如意與不如意之間累積往下走的智慧。演技不好的演員則總是愛比較、自尋煩惱,永遠不知足,不知道自己像個賴在玩具店前面還不懂事理的小孩,始終對自己已不匱乏的玩具貪得無饜,多還要更多。 有些人我執太深,過於主觀,對許多人或事都有既定的觀念,因此常誤解別人的好意,或是對他人錯下評語,搞得自己不論在同儕或辦公室裡的人際關係一團糟,還不自知為什麼每個人都不喜歡他,甚至還認為別人是出於忌妒而排擠他;更有些人抵抗不了內心的心魔,明明情人已經婚嫁有家庭,還要糾纏不清;明明不喜歡所謂的熱門科系,為了長輩的期望或媒體所吹噓的未來趨勢而去唸;明明就有自己對生涯的規畫和夢想,偏要擠破頭進竹科或百大,就算取得高薪,也過著與夢想背道而馳的生活。 針對這些現代人的心理困境,本書中80則與現代人談心的清新小寓言,就像當頭棒喝,讓人從迷惘中清醒過來,縱使人生如戲,但戲中不會真的有童話中的仙女出來相救,面對問題能夠解決的人只有自己,在遇到問題時,除了面對它,接受它,還要放下它;放下後內心會更滿足踏實,放下後再提起,能夠提起的會更多,也更懂得珍惜生命,同時增長別人偷不走的人生智慧。 ※※※※※※※※※後記※※※※※※※※※※※※ 感謝怡秀姐姐介紹一本好書 在前幾週都一直處在滿檔的我 的確需要好好放下... 趁這個週末好好充電一番 (呵∼超久沒有拾起書本增長知識了)
推薦----風潮唱片 http://www.muziu.com.tw/wind/product_info/TCD-3207.html 專輯介紹 台灣第一套經工研院實證研究 邱永林心理師臨床驗證 10分鐘內有效提升放鬆α波21% 5分鐘內自律神系統高度協調 特殊的音樂節奏可以使人的呼吸速度,誘發使人放鬆的大腦α波,分泌有助於睡眠的良性荷爾蒙「褪黑激素」,平衡自律神經系統,幫助睡眠,並提升睡眠品質。 這輯由專業心理師、音樂家與紓壓講師精心挑選的好眠紓壓專輯,音樂中完美的融入了現代Spa紓解壓力、放鬆身心的按摩律動,能自動調節自主神經系統,使大腦進入深層放鬆的α波,逐漸進入深度睡眠。 壓力症狀:腦子停不下來、明明很累卻睡不著、失眠、睡起來還是很累、黑眼圈一天比一天重、一早起床心情就不好 ※※就是我....先試聽享受一番哦! 音樂成份:特別添加現代Spa紓壓放鬆的按摩律動、調節自主神經系統的節奏、釋放大腦α波引導入睡的音符 使用方法:睡前聆聽,音量儘量調小,放慢呼吸,讓音樂按摩全身,自然入睡
紘已經連續二週感冒一直沒好的狀況 婆婆很擔心... 除了讓紘乖乖吃藥外 約好今日上午去恩主公收驚拜拜 看看會不會好的比較快 只是...媽咪突然mc到 唉! 又不能進去拜 真為難 只好拜託把把幫忙顧 我呢?? 則在恩主公外面的走道晃晃 只是... 老公突然call 紘在找我... 我只好拉著紘再進去拜拜哦! 但今日剛好恩主公有做法會 所以等到十二點才開始收驚... 希望收完驚紘可以快快康復
感謝姐夫開車載我們去苗栗.. 節省換車的時間... ya~ 很久沒有回來拜爸爸 一到墓居然眼淚會跑出來 可能太思念爸爸了 很希望爸爸在另一佪世界可以開心 媽咪這次替爸爸準備的超豐盛... 看的出媽咪的用心.... 終於正事辦完了... 跑去台中東海大學附近逛逛 唉!最近我們的戰鬥力變差了 可能是剛從日本回來花了不少叩叩 要開始開源節流了.... 只買了雞腳凍、毛豆、一杯鐵馬咖啡... 感謝姐夫介紹豬排飯 超大...看的胃都飽了
剛從日本北陸回來.. 看到雪景、櫻花、冰雹...等 感覺真有fu 只是...一回來工作量真的超多的吔! 希望可以慢慢回歸正常
名古屋─日本三名城(名古屋城登天守閣)加藤銅像─名古屋(選購紀念品)小逛百貨公司─名古屋(中部空港)�台北 預定班機:CX531(16:50-19:20) (約8:30左右出發)乘專車往日本三名城的名古屋城,先至打虎將軍加藤清正銅像照相,背景為用黃金打造金光閃閃『防火避邪』的屋角(鯱)雄偉的名古屋城,進入城堡內上至將軍權威像徵的天守閣,俯瞰名城公園美景,參觀戰國時代盔甲、寶刀、寶物,探討日本戰國三雄(織田信長、豐臣秀吉、德川家康)有趣的群雄爭霸國史,然後往繁華的名古屋,選購紀念品及至榮町及小逛百貨公司,再接往名古屋新機場,辦完登機手續後,可去逛機場整排賣店,配合搭機時間集合,搭機返國,團體圓滿結束,留下扶桑賞雪名湯美食美景美麗回憶!(HOME)
這次紘的班級旅遊 我來不及參與了 剛好碰到員工旅遊時間 唉!真可惜... 沒辦法多留點回憶 特別感謝丫嬤、叔叔及丫姨特別幫忙 感謝哦!
北陸溫泉─松尾芭蕉(奧之細道)鶴仙溪遊步道(あやとり橋~蟋蟀橋) ─國寶城彥根城(玄宮園)近江八景─夢京橋(古街坊)─日本第一大湖(琵琶湖)─名古屋 (約8:30左右出發)早餐後沿清澈翠綠鶴仙溪遊步道健行,經あやとり橋(粉紅色S型草月流旋轉橋)至蟋蟀橋追尋日本松尾芭蕉『奧之細道』的足跡,松尾蕉芭與其門生良寬曾走過的奧之細道,留下很多讚美詩歌,讓人思古幽情,有脫俗出塵之感,再經快速道路至日本三國寶城之一的彥根城觀光,由遠處即可觀賞到此矗立金龜山頭美麗的城堡(1603年建),中央天守閣為三層式雕刻建築,由表門到城堡間兩旁有47株古松並列,非常雅緻,由天守閣可觀賞琵琶湖美景,山腳下的玄宮園,被列為近江八景,是彥根城大名的御用花園,為池泉迴遊式庭園,池畔鳳翔台為藩主宴請貴賓之處。再順道至江戶時代城下町『夢京橋古街坊』有時光倒轉之感,此仿古街坊,很受年輕人的歡迎,整排古建築,古色古香、販賣民藝品、土產店小咖啡館,可進去小逛一下,然後經日本第一大湖琵琶湖,由高速公路進入高樓林立的名古屋。(有可能住岐阜) (約下午16:30抵飯店) 夜宿:WESTIN
和倉溫泉─JUSCO(大型超市)─湯之國之森加賀手工藝村──那谷寺(奇岩遊仙境)─北陸山代或片山津溫泉鄉(北陸三名湯)元大之夜晚宴 (約8:30左右出發)早上早起可再一面觀海泡泡熱呼呼的溫泉,經能登半島經快速道路秀麗的日本海岸線並列赤松防風林、碧藍海岸,順道彎至大型超市JUSCO,琳瑯滿目商品,可選購一些零食或漂亮衣服。再至傳統工藝的湯國之森加賀手工藝村,座落13萬坪森林中一間間的日本茅草屋展示北陸工藝品任您參觀,有九谷燒、加賀友禪、金箔館、八音盒樂館、日本和紙館、輪島塗漆屋玻璃砂磨、日本糕點、日本傳統美術…。然後再往聞名的那谷寺(717年)泰澄大師,安置千手觀音在岩窟開始,俳聖芭蕉,曾遊經此地留下很多詩句,四季風情各異其趣,登上石階進入山寺,先至那谷寺正殿參觀金身千手觀音,然後遨遊奇岩遊仙境,巡幽訪勝,追尋日本和歌俳句詩人松尾芭蕉『奧之細道』的足跡。夜宿北陸日本三名泉的山代或北陸名湯,抵飯店換上日本衣服去泡泡熱呼呼雅緻的日本庭園溫泉,享受遊湯之樂,晚宴舉行元大之夜,享用豐盛溫泉美食,每人一瓶啤酒(不喝酒的提供其他飲料),並提供卡拉OK助興HIGH到最高點,留下扶桑溫泉鄉美好的回憶!(約下午16:00抵飯店) 溫泉百選 雄山閣 山代溫泉(有日式庭園.岩風檜木浴.噴射按摩浴.三溫暖)
高山溫泉─飛驒路(上三町懷古街散策)──世界文化遺產(白川鄉荻町合掌村)日本鄉間─金澤兼六園(日本三名園巡遊)─千里濱海灘(日本海)─和倉溫泉 (和倉溫泉銀水閣HOTEL)
台北�名古屋─飛驒高山溫泉 高山溫泉ASSOCIA
感謝Alison小姐通知這個好康 , 感謝哦! 這次採買 酪梨橄欖滋潤修護洗髮精 250ML 酪梨橄欖滋潤修護潤絲精 250ML 重點是員購會7折吔! 真開心...